mamma mia che rabbia sentire certe cose. fanno tanto gli spiritosi poi mangiano i POVERI ANIMALI CRESCIUTI NEGLI ALLEVAMENTE INTENSIVI, IMBOTTITI DI MEDICINE, ANTIBIOTICI E ORMONI PER FARLI CRESCERE IN FRETTA .PENSANDO DI MANGIARE PROTEINE SANE. poi sono quelli che SI AMMALLANO IN CONTINUAZIONE. I BAMBINI CRESCIUTI A FORZA DI CARNE IN PLASTICA, SALUMI E MERENDINE E LATTE , SONO SEMPRE MALATI E SEMPRE COL MALDIPANCIA E SUPERATTIVI
No, Cristina, quelli che chiami haters non si arrampicano da nessuna parte. Sono Medico Veterinario, specialista da 40 anni in alimentazione animale. Rido, per ciò che leggo.
Grazie a te e ai tuoi post su IG sono diventata vegana (ormai sono 4 anni). Sei stata fondamentale per impostare un'alimentazione equilibrata e correggere delle carenze che da onnivora ero inconsapevole di avere (tipo la B12 molto bassa). Per cui grazie grazie grazie!
Grazie Dottoressa. Io sono passata gradualmente ad un'alimentazione vegana e ne vedo i benefici davvero! Per il mio medico curante che non ne vuol sentire parlare, io continuo ad essere onnivora, in realtà non sa la verità ma si complimenta per la perfezione delle mie analisi. Anche il mio endocrinologo mi ha consigliato la dieta vegana e mi supporta (ho 59 anni e sono affetta da tiroidite di Hashimoto). Io seguo i suoi consigli e le sue ricette e ricordo a tutte e tutti che anche l'OMS ha consigliato un'alimentazione plant based
Io ti stimo infinitamente, e come affronti tu alcune persone mi fa impazzire, sei sempre tu, serena sicura di te Trasmetti solo positività ❤ Sono vegana dal 2019 soprattutto grazie a te e ho avuto solo giovamento 😊🌱👍🏻🙏🏻
Continua così lo faccio anche io tutti i giorni sperando di portare un po' di neuroni in più a chi ne è carente... Quella è la vera carenza i neuroni....
Ti adoro! Prendersi il tempo per certe frasi assurde (che tra l'altro dubito vengano da medici) e rispondere con classe è ammirabile. P.S La madre degli haters è sempre incinta 😂
"Giusto, perché chi si preoccupa di avere un'alimentazione, uno stile di vita vegano, ha a cuore gli interessi degli animali, e quindi è probabile che abbia a cuore interessi di altre minoranze." Ok, ma il genere femminile rappresenta circa la metà della popolazione umana, quindi non è una minoranza. Poi l'obiezione al "tutte e tutti" ha tutta l'aria di essere di natura linguistica e non sociale, quindi magari limitatevi al vostro campo di pertinenza.
Più che battere.. sarebbe bello se facesse un confronto tecnico con persone competenti, alla luce del sole e che serva solo a tirare fuori la verità e i punti forti così come quelli critici della dieta vegana.
@@ee11688un confronto con persone competenti ? Vediamo cosa dice lo scienziato più famoso al mondo , sugli studi della longevità e , tumori , il proff Walter Longo : Dieta vegana è la migliore in assoluto ! Lo dicono anche le ricerche fatte sui centenari e ultracentenari !
Io non sono vegana, ma non mangio latte e derivati, non mangio carne ,( a meno che non sia nascosta dentro ricette che fanno altri). Non mi sento vegana o vegetariana semplicemente evito da circa 10 anni... e mi sento benissimo con il mio corpo e le mie scelte. Come dici tu " è facile essere un po più vegani"
be noi vegani ci sentiamo bene non per la dieta sana che per noi è solo un effetto collaterale non la causa, tanto è vero che è una filosofia di vita non una dieta, ma perché non mangiamo creature innocenti che amano e soffrono come noi, chissà se anche tu un giorno riuscirai a fare questo salto di sensibilità.
Peccato per voi che abbiamo le testimonianze di chi pratica la dieta carnivora e mette a posto la sua salute cardiovascolare e intestinale.Contro i fatti non valgono le ideologie :-D poi i carboidrati non si trovano in natura in forma biodisponibile,devono essere ricavati con l'agricoltura e la tecnologia,che l'uomo non ha avuto per milioni di anni,quindi l'evoluzione ci ha programmati per un'alimentazione chetogenica,altro che 50/60% di carboidrati :-D ma davvero pensate di poterci prendere per i fondelli cosí facilmente?:-D paragonare la schiavitú all'alimentazione ancestrale:-D la schiavitú creava disagio agli schiavi,l'alimentazione ancestrale invece dava benessere cardiovascolare!!! E poi ti spiego una cosa: gli schiavi,che tu difendi tanto,venivano nutriti con alimentazione vegetale,quindi erano costretti ad essere vegani,mentre i potenti si tenevano per loro la dieta animal based piú salutare. Volete praticamente farci rimanere nella condizione di quei poveri schiavi:-D ma ormai il vostro gioco è stato scoperto,ci sono le testimonianze e le ricerche di scienziati liberi che vi asfaltano con la dieta carnivora ;-)
PS:i carboidrati nutrono i tumori e i batteri.I chetoni li fanno morire di fame.Auguri con i vostri carboidrati,mi raccomando,nutrite sempre di più batteri e tumori ;-)
Dottoressa Semplicemente favolosa . Pubblicare questo tipo di video fa ancora più chiarezza sull'importanza della nostra alimentazione. Grazie anche a chi offre questa opportunità .. Sempre e per sempre Vegani .
Seguo una dieta onnivora che però prevede l'assunzione di una grande quantità di vegetali, compresi legumi e cereali integrali. Però la seguo con grande interesse per le tante informazioni utili e giuste che ci fornisce e trovo le sue argomentazioni sempre competenti e equilibrate 👌💪💪
Io mi domando come sia possibile che nel 2023 ci siano ancora certi stereotipi, gli italiani sono sempre dietro anni luce anche nell' alimentazione rispetto bad altri paesi, quindi se una cosa non si conosce ... fa male o è cancerogena...io non mangio ne carne né pesce da più di 7 anni e sto benissimo e soprattutto non prendo un raffreddore dal 2016 😂😂😂
Silvia grazie! Io mi sento dire queste schiocchezze molto spesso, soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione vegana dei bambini. Fate un lavoro meraviglioso! ❤
Dottoressa Goggi Silvia, li hai stesi con garbo, competenza e classe. Da non vegano (semplicemente non consumo più carne e derivati da cinque anni) ti faccio i miei complimenti. Sono pronto a scommettere che molti di questi hater imbecilli sono fanatici della "paleodieta" 😂😂😂 (mi viene da ridere soltanto a scriverla). Bravissima Silvia 💪💪💪.
Sicuramente è sbagliato dire che l'alimentazione vegana è impraticabile e porta inevitabilmente alla malnutrizione, ma allo stesso tempo in questo video ho notato che alcune questioni vengono ignorate o inventate forse proprio perché si è influenzati da un punto di vista non esattamente neutro. Io ho notato tre problemi. 1) Le uova. Come ormai sappiamo da molto tempo, il colesterolo che assumiamo tramite il cibo equivale a circa il 10-20%, e addirittura il nostro organismo riesce a regolarsi: più colesterolo assumeremo dalla dieta, meno ne produrrà. L'idea che assumiamo tutto il colesterolo presente negli alimenti che mangiamo è una credenza che risale agli anni Cinquanta del Novecento e oggi è superata, quindi non c'è bisogno di limitare le uova come si dice nel video. Sinceramente, mi sembra un po' strano che una nutrizionista ignori tutto ciò. Io non mangerei uova tutti i giorni per avere una dieta il più possibile varia, ma volendo se ne possono mangiare più di quelle indicate nel video e più delle classiche 4 a settimana. 2) Gli oli vegetali. Sì, è vero che gli oli vegetali non sono considerati cancerogeni, ma se parliamo degli oli di semi raffinati stiamo parlando dei grassi saturi peggiori che possiamo mai mangiare. Va bene eliminare i prodotti animali, ma allora io eliminerei anche questi prodotti qua, perché a conti fatti se li dobbiamo paragonare con la stessa quantità di burro, in termini di salute vince il burro. 3) Il pesce. Dire che il pesce è la fonte proteica "meno peggio" all'interno del mondo animale denota proprio un punto di vista estremamente parziale. Ci sono una valanga di studi che ci dicono che mangiare pesce fa solo che bene. Sì i mari sono inquinati e si può decidere di privilegiare pesci piccoli come alici e sardine, ma anche la terra è inquinata. La pianura padana, che ha un ruolo importante nella produzione di alimenti vegetali che poi ritroviamo nei mercati italiani, è pesantemente inquinata! Il pesce contiene anche molti grassi buoni, i grassi saturi sono solo una piccola minoranza e comunque l'alimentazione non è una gara a evitare i grassi saturi e il colesterolo. Mi sembra che quando gli studi vanno a favore di uno stile di vita vegano non si esita a sottolinearli, ma quando invece parlano dei benefici del mangiare pesce "eh no, il pesce è inquinato e contiene colesterolo e grassi saturi". Secondo me si può parlare di alimentazione con un po' più di obiettività
Il problema alla radice è un altro: al mondo ci sono millemila modelli alimentari, ognuno dei quali validissimo a detta dei sostenitori. Probabilmente la verità sta nel mezzo, ma non si può andare sotto video di un'organizzazione animalista, che promuove l'alimentazione vegana con un medico specializzato in nutrizione vegetale, aspettandosi di sentir promuovere gli alimenti di origine animale! Non è questione di obiettività, se vuoi puoi cercare in autonomia informazioni su altri tipi di alimentazione e poi trarre le tue conclusioni. In questo canale si parla di alimentazione vegana e vengono date preziose indicazioni su come strutturare una dieta del tutto equilibrata. Certo che la base di tutto è etica, non per questo, come dice il video, c'è meno obiettività nel dire che si vive perfettamente senza derivati animali.
@@Sunburn2508non vengono soltanto date le informazioni su come strutturare una dieta vegana, come dici tu, che andrebbe pure bene, vengono anche criticati fortemente tutti gli alimenti di origine animale, il che è poco professionale. Inoltre molte cose se le inventa. A mio avviso non è una professionista seria, anche se credo abbia tutte le capacità di esserlo, ma è fortemente influenzata dall'etica.
1) Il colesterolo e' creato dal consumo di prodotti animali, una volta che ci rinuncia, non ce l'avra' piu'. Le uova non fanno bene alla salute, ma se le vuole mangiare a tutti i costi, non piu' di 2 alla settimana (le ricordo che le uova sono il CICLO della gallina cambiata geneticamente dall'uomo per fare molte piu' uova di quanto farebbe in modo naturale -> in media 6 uova per covata, 2 o 3 volte all'anno rispetto a 200-300 di quella domestica). 2) tutti i prodotti rafinati sono da evitare, quelli vegetali rimangono lo stesso meno peggiori di quelli animali; 3) il pesce e' l'alimento piu' inquinato in assoluto dall'inizio dell'era industriale. Se vuole l'Omega 3 (che si trova nelle alghe che il pesce mangia) puo' trovare altre risorse vegetali. Si stima che entro il 2048 avremo mari e oceani completamente senza pesce, un disastro enorme per tutta la vita sulla terra. 4) aggiungo il punto 4: dai suoi commenti risulta che lei e' una persona completamente indifferente al benessere animale (quindi non etica) e a quello ambientale, quindi anche a quello umano. La terra e' inquinata a causa dell'attivita' e dello sfruttamento umano; una delle cose piu' inquinanti in assoluto e' proprio la produzione dei prodotti animali (inclusa la pesca). Si informi, esca dal suo guscio da egoista, c'e' cosi' tato MALE in questo mondo che' non ha senso aggiungerne.
@@Sunburn2508 Ciao Sunburn! Io non mi aspetto che si promuovano gli alimenti animali, semplicemente che non si dicano cose inventate come questa del colesterolo. So benissimo che una dieta vegana, con l'integrazione della vitamina b12, è sostenibile e va benissimo però che si parli di alimentazione vegana o meno la scienza dell'alimentazione rimane uguale per tutti, le regole sono sempre quelle qualsiasi modello alimentare si scelga
@@LaLineaDelTempo Esatto, e questa cosa dei professionisti fare disinformazione è incommentabile, perché molte persone ignare si affidano. Da denuncia proprio.
Cara Silvia, qua il problema reale è sempre uno ed uno solo. Scarsa elasticità mentale: come dicevi a inizio video, siamo una minoranza. Ebbene, io credo che solo chi nella vita non si trovi a far parte di una minoranza possa ritenere di poter esprimere giudizi e critiche sugli altri. Ma, prima o poi, capita a tutti. Se abbracci un ideale diverso anche solo di poco dalla moda statistica incontri le critiche, dunque ci pensi due volte prima di alimentare a tua volta questo fenomeno. Anche noi, quando eravamo onnivori, criticavamo (chi più e chi meno) i vegani, ma qualcuno si informa, vince le diffidenze, usa il dialogo e finalmente comprende. Oppure non comprende, ma rispetta ugualmente ideali differenti dai propri.
Io non capisco perché denigrare chi la vede in modo diverso. Anzi perché non interessarsi e magari anche vedere se tale condizione non migliora non solo l'ambiente ma anche la propria Vita
😂per i mangiatori di carne che dicono: "i vegani sono scarsi nella pratica sportiva"... Novak Djokovic è il tennista più forte del mondo ed è vegano, Lewis Hamilton è un campione mondiale di formula 1 ed è vegano anche lui
@@lupo_liberoma scusa più fonte attendibile del suo libro cosa può esserci ? Capisco che a voi non faccia piacere ma non si può mistificare la realtà a vostro uso e consumo
Perché non dovremmo mangiare pesce? L'inquinamento è un fatto generale, direi sistemico. Non è serio dal punto di vista scientifico dire che chi mangia pesce mangia cibo inquinato al contrario di chi mangia vegetali. Si quale base scientifica fa questa affermazione?
Francesca valente eh sai vivere nelle grotte con umidita' alle stelle e con i mammut fuori che ti aspettano per darti un bacino non e' il massimo per la salute😝
La dottoressa evita convenientemente i commenti educati e assennati che la mettono in difficoltà sul merito. E le risposte piccate che dà sono la miglior prova del suo imbarazzo.
@@giorgiavaraschin2273 appunto. I legumi sono quanto di più lontano dalla dieta adatta all'uomo, solo la selezione e la cottura li ha rese adatti alla nutrizione umana, da crudi sono potenzialmente velenosi, come le cicerchie, o possono innescare gravi reazioni allergiche, come la lenticchie. I legumi sono stati per secoli un ripiego, la "carne dei poveri".
@@ilkoala7068 Hai ragione: Sardegna, Giappone e Caucaso. Pensa che addirittura in tali zone si beve vino e si mangiano latticini. Così facciamo informazione completa.
Grazie di cuore per i preziosi consigli per aiutarci a prenderci cura della nostra salute e per l'empatia verso i nostri fratelli Animali dr.ssa Goggi, continui cosi' 🙏💪, non si puo' fare assolutamente a meno della sua competenza e sensibilità😍💖
Le associazioni animali che ho contattato perché una gatta e venuta a casa mia con 4 gattini ,3 le associazioni dico,mi hanno lasciato i 5 gatti dicendo che sono strapieni.Se qualcuno di voi che amate gli animali andasse a prendersi qualche gattino o cagnolin 7:25 o magari si svuoterebbero.Io che non amo gli animali come voi ho 5 gatti e un cane.
Ad una persona di famiglia con ipotiroidismo è stata tolta pasta pane patate e altro da un endocrinologo e in un mesetto ha dimezzato la tiroxina come lo spiega questo?
@@lucias3661l 'endocrinologo non è un nutrizionista ! Ovvio che se mangiava pasta bianca , pane bianco , ha fatto bene a eliminarli ! Diverso è il discorso con i cereali integrali
Hahhahaha muoio veramente! Allora.. vale dire che mi sono convinta ancora di più a continuare la mia alimentazione vegetale, essendo che con questo video, si dimostra anche che la alimentazione vegetale ci rende più intelligenti o al meno, molto meno ignoranti! Brava Silvia come sempre, elegante e troppo rispettosa nei confronti di queste persone! 💚
@@antonioruda3272dipende, ci sono vari tipi di intelligenza, paragonare quella di un gorilla a quella di un umano mi sembra inutile, il gorilla può essere più intelligente di un umano a fare qualcosa, come anche l'umano può essere più intelligente del gorilla a fare qualcos'altro, solo perché il gorilla non fa le stesse cose di un umano non significa che sia meno intelligente.
@@antonioruda3272 sono stati fatti tanti esperimenti sulle scimmie, sono molto più intelligenti di quanto sembrano, il gorilla è più forte di un essere umano ad esempio, ripeto, paragonare l'intelligenza di un umano a quella di un animale mi sembra inutile
Ok dottoressa ma anche meno livore...molti sono commenti di senso nn di odio. Ho improvvisa voglia di bistecca nonostante ne mangi davvero poca. Ecco perché da lei penso non mi rivolgerò mai.
Grande Dottoressa un vero esempio da seguire, certa gente è convinta di poter criticare l'alimentazoine di un medico specializzato in nutrizione e di uscirne vincitore, RIDICOLO!! Se la dieta vegana non vi piace ok potete mangiare quello che volete ma perche ci dovete rompere i coglioni guardando e commentando i video, non avete di meglio da fare?
Io non sono vegano, ma questi commenti, farebbero raddrizzare i capelli a chiunque... Unica osservazione, se posso, sul discorso colesterolo, ovviamente ingerirne troppo non è certamente auspicabile, ma quello da tenere d'occhio, è quello di produzione endogena, che guarda caso è propro stimolato nelle diete ricche di grassi animali...
Ho un'amica vegana seguita da una brava nutrizionista e sta decisamente più in forma di me e di tante persone che conosco che mangiano carne e pesce, io ancora non riesco a fare questo passo. L'unica cosa però che mi chiedo è perchè ogni professionista dice cose diverse, ho cambiato diversi nutrizionisti e solo quelli vegani sapevano darmi una dieta completa, gli altri mi davano le stesse cose e quando accennavo a voler diminuire carne, pesce e derivati andavano nel pallone e me lo sconsigliavano. Perché nello stesso ramo, con studi che dovrebbero essere gli stessi ci sono così tante differenze tra un professionista ed un altro?
Perché la vita stessa e la nutrizione non sono scienze esatte. Esistono dei principi generali, ma poi ogni nutrizionista consiglia quel che pensa sia giusto
per il semplice motivo che anche i nutrizionisti sono esseri umani e quindi soggetti a suggestioni e pregiudizi, proprio per questo nella scienza no esiste il concetto di Principio di Autorità, e cioé questo vuol dire che indipendentemente da quello che uno o più nutrizionista possa dire contano gli studi pubblicati sulle bacheche dei portali della scienza e sulle riviste di settore, e questi studi sono tutti a favore di una alimentazione vegetale 🧚
I numeri non mentono: tutti gli studi dimostrano che i centenari in buona salute hanno mangiato in prevalenza cibi vegetali, alimenti animali poco e di rado e non certo da animali da allevamenti intensivi!😆
Beastand71 ma guarda emma morano morta a 117 anni si ciucciava due uova al giorno,carne di manzo e un buon vinello e poca frutta e verdura,lo ha detto il suo medico
Ciao Silvia vai avanti per la tua strada, sei un esempio di saggezza e competenza.....mi daresti il link dove parli dell'alimentazione vegana negli sportivi?
DOttoressa lei dovrebbe chiedersi perchè è diventata vegana se per analisi oggettiva dei dati sulla scienza della nutrizione o per conflitti interiori 🙂 il veganesimo ha le sue controindicazioni e va gestito con cautela, nella società moderna con le giuste integrazioni si può anche fare ma c'è di meglio.
Lei dice che c'è di meglio su che basi ? Su studi fatti da chi ? Le chiedo questo , in quanto , ho acquistato il libro del più famoso scienziato a livello internazionale . Fa vedere e , spiega perché la scelta vegana è migliore di quella mediterranea !
@@isolafelice4346 Io non seguo la dieta mediterranea con carboidrati amidacei e cereali seguo una dieta evolutiva con tanta verdura frutta e carne di tipo grassfed se possibile uova pesce NO latticini e mi trovo benissimo da decenni analisi del sangue Vo2Max tutto al meglio alla mia venerabile età di 54 anni 🙂 PS io le consiglio un'analisi introspettiva comunque perchè la sua ideologia vegan trascende la semplice scelta di una sana alimentazione giusto o sbagliata che sia. Auguri e buon miglioramento
Buongiorno Silvia, faresti un video "traduzione" per questo che parla di cibi da assumere pre e post allenamento di una tua collega? ua-cam.com/video/EXTYRLUEc6I/v-deo.htmlsi=hn_7fX9CMbrMZPr- Gracias 😊
@@catiag1558diversi enti di ricerca, tra cui l'OMS, e la FDA, hanno stabilito che una alimentazione totalmente vegetale oltre che essere salutare é anche la più sostenibile a livello ecologico oltre che essere adatta a ogni fascia di età, compresa quella infantile, quindi la dottoressa dice cose coerenti con la posizione della scienza alimentare. 🧚
Mi sembra che in realtà siano gli haters ad arrampicarsi sugli specchi. Bravissima e competente come sempre. ❤
mamma mia che rabbia sentire certe cose. fanno tanto gli spiritosi poi mangiano i POVERI ANIMALI CRESCIUTI NEGLI ALLEVAMENTE INTENSIVI, IMBOTTITI DI MEDICINE, ANTIBIOTICI E ORMONI PER FARLI CRESCERE IN FRETTA .PENSANDO DI MANGIARE PROTEINE SANE. poi sono quelli che SI AMMALLANO IN CONTINUAZIONE. I BAMBINI CRESCIUTI A FORZA DI CARNE IN PLASTICA, SALUMI E MERENDINE E LATTE , SONO SEMPRE MALATI E SEMPRE COL MALDIPANCIA E SUPERATTIVI
concordo in pieno con te cristina
No, Cristina, quelli che chiami haters non si arrampicano da nessuna parte. Sono Medico Veterinario, specialista da 40 anni in alimentazione animale. Rido, per ciò che leggo.
@@AlessandroPoggiLongostrevi.mi faccia capire , lei è veterinario , non è d'accordo con quello che dice la dott.ssa ?
@@isolafelice4346 In merito a quale punto?.
La tua eleganza nel rispondere agli idioti è magistrale! Complimenti! Grazie per i consigli
A me non ha risposto
Risponderti richiede eleganza magistrale. Bonobo
della Balumbia....:-)
Grazie a te e ai tuoi post su IG sono diventata vegana (ormai sono 4 anni). Sei stata fondamentale per impostare un'alimentazione equilibrata e correggere delle carenze che da onnivora ero inconsapevole di avere (tipo la B12 molto bassa). Per cui grazie grazie grazie!
Fantastica l'ultima frase: "se fosse l'ultimo giorno della mia vita, me ne fregherebbe? No!". Da applicare a molti contesti e preoccupazioni 👍
Sei un esempio da seguire per chi è in grado di vedere. grazie per quello che stai facendo
Come sempre argomentazioni evidence based: un piacere ascoltarla. Poi quando ha detto "plus" e non "plas" ha guadagnato altri 20.000 punti.
Grazie Dottoressa. Io sono passata gradualmente ad un'alimentazione vegana e ne vedo i benefici davvero! Per il mio medico curante che non ne vuol sentire parlare, io continuo ad essere onnivora, in realtà non sa la verità ma si complimenta per la perfezione delle mie analisi. Anche il mio endocrinologo mi ha consigliato la dieta vegana e mi supporta (ho 59 anni e sono affetta da tiroidite di Hashimoto). Io seguo i suoi consigli e le sue ricette e ricordo a tutte e tutti che anche l'OMS ha consigliato un'alimentazione plant based
La fobia dei carboidrati, che poi evolve nella fissazione per le proteine, è il malessere d moda adesso
Tra l'altro un eccesso di proteine danneggia i reni, lo vogliamo dire?!?
sono le diete strane la moda di adesso
Ma infatti... i carboidrati fanno benissimo, altro che il 50/70%, bisognerebbe arrivare al 90%
@@idag8073per caso vendi insulina? 😂
@@Cecilia-st1ug 🤣
Standing ovation per la dottoressa. Che santa pazienza ci vuole con certa gente 😅
Coi vegacazzari la pazienza dev'essere infinita.
Brava Silvia! Grazie!! ❤ Go Vegan! Molto utile anche rispondere agli odiatori così so anche io come argomentare con loro! 😊
Io ormai faccio sempre e solo l'esempio di Djokovic,vegano e il più forte giocatore di tennis di tutti i tempi,e le persone devono stare solo Mute
Io ti stimo infinitamente, e come affronti tu alcune persone mi fa impazzire, sei sempre tu, serena sicura di te
Trasmetti solo positività ❤
Sono vegana dal 2019 soprattutto grazie a te e ho avuto solo giovamento 😊🌱👍🏻🙏🏻
Continua così lo faccio anche io tutti i giorni sperando di portare un po' di neuroni in più a chi ne è carente... Quella è la vera carenza i neuroni....
Ti adoro! Prendersi il tempo per certe frasi assurde (che tra l'altro dubito vengano da medici) e rispondere con classe è ammirabile.
P.S La madre degli haters è sempre incinta 😂
Le sue battute mi fanno morire dal ridere ahahah una grande🎉
"Giusto, perché chi si preoccupa di avere un'alimentazione, uno stile di vita vegano, ha a cuore gli interessi degli animali, e quindi è probabile che abbia a cuore interessi di altre minoranze." Ok, ma il genere femminile rappresenta circa la metà della popolazione umana, quindi non è una minoranza. Poi l'obiezione al "tutte e tutti" ha tutta l'aria di essere di natura linguistica e non sociale, quindi magari limitatevi al vostro campo di pertinenza.
Ricapitolando: Dottoressa che ha STUDIATO e sa di cosa parla batte ignoranti con la quinta elementare se va bene 10 a 0...
Più che battere.. sarebbe bello se facesse un confronto tecnico con persone competenti, alla luce del sole e che serva solo a tirare fuori la verità e i punti forti così come quelli critici della dieta vegana.
@@ee11688già fatto sul canale più volte e la vegana ha vinto sempre 💖🧚
@@ee11688un confronto con persone competenti ? Vediamo cosa dice lo scienziato più famoso al mondo , sugli studi della longevità e , tumori , il proff Walter Longo : Dieta vegana è la migliore in assoluto ! Lo dicono anche le ricerche fatte sui centenari e ultracentenari !
Grandissima la nostra dottoressa 😂💚
Wow. È un piacere sentirti parlare. Viva la conoscenza e non le sciocchezze. 👏👏👏👏💪🖤💚🖤❤️
Io non sono vegana, ma non mangio latte e derivati, non mangio carne ,( a meno che non sia nascosta dentro ricette che fanno altri). Non mi sento vegana o vegetariana semplicemente evito da circa 10 anni... e mi sento benissimo con il mio corpo e le mie scelte. Come dici tu " è facile essere un po più vegani"
be noi vegani ci sentiamo bene non per la dieta sana che per noi è solo un effetto collaterale non la causa, tanto è vero che è una filosofia di vita non una dieta, ma perché non mangiamo creature innocenti che amano e soffrono come noi, chissà se anche tu un giorno riuscirai a fare questo salto di sensibilità.
"Tornerete strisciando dal macellaio e dal pescivendolo", risposta "Mo me lo segno"... dottoressa top 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Peccato per voi che abbiamo le testimonianze di chi pratica la dieta carnivora e mette a posto la sua salute cardiovascolare e intestinale.Contro i fatti non valgono le ideologie :-D poi i carboidrati non si trovano in natura in forma biodisponibile,devono essere ricavati con l'agricoltura e la tecnologia,che l'uomo non ha avuto per milioni di anni,quindi l'evoluzione ci ha programmati per un'alimentazione chetogenica,altro che 50/60% di carboidrati :-D ma davvero pensate di poterci prendere per i fondelli cosí facilmente?:-D paragonare la schiavitú all'alimentazione ancestrale:-D la schiavitú creava disagio agli schiavi,l'alimentazione ancestrale invece dava benessere cardiovascolare!!! E poi ti spiego una cosa: gli schiavi,che tu difendi tanto,venivano nutriti con alimentazione vegetale,quindi erano costretti ad essere vegani,mentre i potenti si tenevano per loro la dieta animal based piú salutare. Volete praticamente farci rimanere nella condizione di quei poveri schiavi:-D ma ormai il vostro gioco è stato scoperto,ci sono le testimonianze e le ricerche di scienziati liberi che vi asfaltano con la dieta carnivora ;-)
PS:i carboidrati nutrono i tumori e i batteri.I chetoni li fanno morire di fame.Auguri con i vostri carboidrati,mi raccomando,nutrite sempre di più batteri e tumori ;-)
Goggi vs haters: vittoria schiacciante🎉Grande dottoressa, la Bibbia dell'alimentazione veg❤
La cosa migliore di questo video di replica alle sciocchezze è leggere le sciocchezze nei commenti. E' come un frattale
Dottoressa
Semplicemente favolosa .
Pubblicare questo tipo di video fa ancora più chiarezza sull'importanza della nostra alimentazione.
Grazie anche a chi offre questa opportunità ..
Sempre e per sempre
Vegani .
Grande Dottoressa Silvia❤avanti tutta, grandi insegnamenti di vita sana🎉🎉
È troppo forte, brava e simpatica la Dottoressa ♥️ complimenti 🥰
Seguo una dieta onnivora che però prevede l'assunzione di una grande quantità di vegetali, compresi legumi e cereali integrali. Però la seguo con grande interesse per le tante informazioni utili e giuste che ci fornisce e trovo le sue argomentazioni sempre competenti e equilibrate 👌💪💪
Io mi domando come sia possibile che nel 2023 ci siano ancora certi stereotipi, gli italiani sono sempre dietro anni luce anche nell' alimentazione rispetto bad altri paesi, quindi se una cosa non si conosce ... fa male o è cancerogena...io non mangio ne carne né pesce da più di 7 anni e sto benissimo e soprattutto non prendo un raffreddore dal 2016 😂😂😂
Un grazie a Silvia e a Essere Animali, l'informazione è importantissima (soprattutto se fatta bene)
Informazione, non quella vegana. L'Uomo è onnivoro.
Dott.ssa Goggi, la adoro! Competenza, professionalità, buon senso ed etica 💚
Silvia grazie! Io mi sento dire queste schiocchezze molto spesso, soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione vegana dei bambini.
Fate un lavoro meraviglioso! ❤
Silvia, sei fondamentale per il nostro attivismo...continua così!!
Smetterete, come tutti i vegacazzari.
Dottoressa Goggi Silvia, li hai stesi con garbo, competenza e classe.
Da non vegano (semplicemente non consumo più carne e derivati da cinque anni) ti faccio i miei complimenti.
Sono pronto a scommettere che molti di questi hater imbecilli sono fanatici della "paleodieta" 😂😂😂 (mi viene da ridere soltanto a scriverla).
Bravissima Silvia 💪💪💪.
Grazie per tutte le informazioni che ci dai❤
La migliore!competente, chiara e pure ironica!❤
Anche sexy
Fantastica Silvia Goggi, ammiro tantissimo il modo in cui hai risposto, ne trarrò ispirazione! 😀🙏
sei molto d'aiuto! brava, continua!
Sicuramente è sbagliato dire che l'alimentazione vegana è impraticabile e porta inevitabilmente alla malnutrizione, ma allo stesso tempo in questo video ho notato che alcune questioni vengono ignorate o inventate forse proprio perché si è influenzati da un punto di vista non esattamente neutro. Io ho notato tre problemi.
1) Le uova. Come ormai sappiamo da molto tempo, il colesterolo che assumiamo tramite il cibo equivale a circa il 10-20%, e addirittura il nostro organismo riesce a regolarsi: più colesterolo assumeremo dalla dieta, meno ne produrrà. L'idea che assumiamo tutto il colesterolo presente negli alimenti che mangiamo è una credenza che risale agli anni Cinquanta del Novecento e oggi è superata, quindi non c'è bisogno di limitare le uova come si dice nel video. Sinceramente, mi sembra un po' strano che una nutrizionista ignori tutto ciò. Io non mangerei uova tutti i giorni per avere una dieta il più possibile varia, ma volendo se ne possono mangiare più di quelle indicate nel video e più delle classiche 4 a settimana.
2) Gli oli vegetali. Sì, è vero che gli oli vegetali non sono considerati cancerogeni, ma se parliamo degli oli di semi raffinati stiamo parlando dei grassi saturi peggiori che possiamo mai mangiare. Va bene eliminare i prodotti animali, ma allora io eliminerei anche questi prodotti qua, perché a conti fatti se li dobbiamo paragonare con la stessa quantità di burro, in termini di salute vince il burro.
3) Il pesce. Dire che il pesce è la fonte proteica "meno peggio" all'interno del mondo animale denota proprio un punto di vista estremamente parziale. Ci sono una valanga di studi che ci dicono che mangiare pesce fa solo che bene. Sì i mari sono inquinati e si può decidere di privilegiare pesci piccoli come alici e sardine, ma anche la terra è inquinata. La pianura padana, che ha un ruolo importante nella produzione di alimenti vegetali che poi ritroviamo nei mercati italiani, è pesantemente inquinata! Il pesce contiene anche molti grassi buoni, i grassi saturi sono solo una piccola minoranza e comunque l'alimentazione non è una gara a evitare i grassi saturi e il colesterolo. Mi sembra che quando gli studi vanno a favore di uno stile di vita vegano non si esita a sottolinearli, ma quando invece parlano dei benefici del mangiare pesce "eh no, il pesce è inquinato e contiene colesterolo e grassi saturi".
Secondo me si può parlare di alimentazione con un po' più di obiettività
Il problema alla radice è un altro: al mondo ci sono millemila modelli alimentari, ognuno dei quali validissimo a detta dei sostenitori. Probabilmente la verità sta nel mezzo, ma non si può andare sotto video di un'organizzazione animalista, che promuove l'alimentazione vegana con un medico specializzato in nutrizione vegetale, aspettandosi di sentir promuovere gli alimenti di origine animale! Non è questione di obiettività, se vuoi puoi cercare in autonomia informazioni su altri tipi di alimentazione e poi trarre le tue conclusioni. In questo canale si parla di alimentazione vegana e vengono date preziose indicazioni su come strutturare una dieta del tutto equilibrata. Certo che la base di tutto è etica, non per questo, come dice il video, c'è meno obiettività nel dire che si vive perfettamente senza derivati animali.
@@Sunburn2508non vengono soltanto date le informazioni su come strutturare una dieta vegana, come dici tu, che andrebbe pure bene, vengono anche criticati fortemente tutti gli alimenti di origine animale, il che è poco professionale. Inoltre molte cose se le inventa. A mio avviso non è una professionista seria, anche se credo abbia tutte le capacità di esserlo, ma è fortemente influenzata dall'etica.
1) Il colesterolo e' creato dal consumo di prodotti animali, una volta che ci rinuncia, non ce l'avra' piu'. Le uova non fanno bene alla salute, ma se le vuole mangiare a tutti i costi, non piu' di 2 alla settimana (le ricordo che le uova sono il CICLO della gallina cambiata geneticamente dall'uomo per fare molte piu' uova di quanto farebbe in modo naturale -> in media 6 uova per covata, 2 o 3 volte all'anno rispetto a 200-300 di quella domestica). 2) tutti i prodotti rafinati sono da evitare, quelli vegetali rimangono lo stesso meno peggiori di quelli animali; 3) il pesce e' l'alimento piu' inquinato in assoluto dall'inizio dell'era industriale. Se vuole l'Omega 3 (che si trova nelle alghe che il pesce mangia) puo' trovare altre risorse vegetali. Si stima che entro il 2048 avremo mari e oceani completamente senza pesce, un disastro enorme per tutta la vita sulla terra. 4) aggiungo il punto 4: dai suoi commenti risulta che lei e' una persona completamente indifferente al benessere animale (quindi non etica) e a quello ambientale, quindi anche a quello umano. La terra e' inquinata a causa dell'attivita' e dello sfruttamento umano; una delle cose piu' inquinanti in assoluto e' proprio la produzione dei prodotti animali (inclusa la pesca). Si informi, esca dal suo guscio da egoista, c'e' cosi' tato MALE in questo mondo che' non ha senso aggiungerne.
@@Sunburn2508 Ciao Sunburn! Io non mi aspetto che si promuovano gli alimenti animali, semplicemente che non si dicano cose inventate come questa del colesterolo. So benissimo che una dieta vegana, con l'integrazione della vitamina b12, è sostenibile e va benissimo però che si parli di alimentazione vegana o meno la scienza dell'alimentazione rimane uguale per tutti, le regole sono sempre quelle qualsiasi modello alimentare si scelga
@@LaLineaDelTempo Esatto, e questa cosa dei professionisti fare disinformazione è incommentabile, perché molte persone ignare si affidano. Da denuncia proprio.
Complimenti dottoressa!
Cara Silvia, qua il problema reale è sempre uno ed uno solo.
Scarsa elasticità mentale: come dicevi a inizio video, siamo una minoranza.
Ebbene, io credo che solo chi nella vita non si trovi a far parte di una minoranza possa ritenere di poter esprimere giudizi e critiche sugli altri.
Ma, prima o poi, capita a tutti.
Se abbracci un ideale diverso anche solo di poco dalla moda statistica incontri le critiche, dunque ci pensi due volte prima di alimentare a tua volta questo fenomeno.
Anche noi, quando eravamo onnivori, criticavamo (chi più e chi meno) i vegani, ma qualcuno si informa, vince le diffidenze, usa il dialogo e finalmente comprende. Oppure non comprende, ma rispetta ugualmente ideali differenti dai propri.
io no ho mai criticato i vegani e vegetariani ma anzi li ammiravo e per questo sono diventata vegana 🥢💖🧚
Io non capisco perché denigrare chi la vede in modo diverso. Anzi perché non interessarsi e magari anche vedere se tale condizione non migliora non solo l'ambiente ma anche la propria Vita
Bellissimo video!! Grande dottoressa!!!❤
😂per i mangiatori di carne che dicono: "i vegani sono scarsi nella pratica sportiva"... Novak Djokovic è il tennista più forte del mondo ed è vegano, Lewis Hamilton è un campione mondiale di formula 1 ed è vegano anche lui
Novak non è vegano x niente basta leggere il suo libro altro che vegano questa è una leggenda metropolitana
@@Cecilia-st1ug Djokovic è vegano, persino Schwarznegger lo è diventato, informati tu prima di sparare cazzate
@@lupo_liberopeccato che nella sua biografia sia scritto tutt altro
@@Cecilia-st1ug cerca su google
@@lupo_liberoma scusa più fonte attendibile del suo libro cosa può esserci ? Capisco che a voi non faccia piacere ma non si può mistificare la realtà a vostro uso e consumo
Grande dottoressa ❤ Quando la conoscenza e competenza schiaccia l'ignoranza e la stupidità è uno spettacolo.
Grazie per le informazioni che ci dai,sei la migliore ❤
Questi haters se sapessero che Messi ,Hamilton, e tanti altri performer sportivi muscolosi sono vegani e o vegetariani.
Patriziacellini beh messi muscoloso?bravissimo,ma muscoloso non direi e gran bevitore di🍷🍸🍹🍺,infatti i vegani hanno queste strane compensazioni
Perché non dovremmo mangiare pesce? L'inquinamento è un fatto generale, direi sistemico. Non è serio dal punto di vista scientifico dire che chi mangia pesce mangia cibo inquinato al contrario di chi mangia vegetali. Si quale base scientifica fa questa affermazione?
Antonioruda come tutti gli alimenti compresi i vegetali ,nessuno si salva da glifosato o microplastiche
E nell'antichità la vita media non era proprio altissima eh😂
Francesca valente eh sai vivere nelle grotte con umidita' alle stelle e con i mammut fuori che ti aspettano per darti un bacino non e' il massimo per la salute😝
La dottoressa evita convenientemente i commenti educati e assennati che la mettono in difficoltà sul merito. E le risposte piccate che dà sono la miglior prova del suo imbarazzo.
Tipo quando risponde, a chi ha la colite e non tollera i legumi, di insistere nel mangiarli che l'intestino si abitua 😅
@@giorgiavaraschin2273 appunto. I legumi sono quanto di più lontano dalla dieta adatta all'uomo, solo la selezione e la cottura li ha rese adatti alla nutrizione umana, da crudi sono potenzialmente velenosi, come le cicerchie, o possono innescare gravi reazioni allergiche, come la lenticchie.
I legumi sono stati per secoli un ripiego, la "carne dei poveri".
@@calogerohuygens4430 strano che nelle zone piu longeve al mondo si mangino spesso i legumi
@@ilkoala7068 Hai ragione: Sardegna, Giappone e Caucaso. Pensa che addirittura in tali zone si beve vino e si mangiano latticini. Così facciamo informazione completa.
@@calogerohuygens4430 ma in prevalenza mangiano legumi, verdure, patate,....non latticini, mortadella, pancetta....eh eh
Super Dottoressa Goggi ❤
Ti Adoro ❤ grazie mille
Dottoressa fantastica!
Grazie di cuore per i preziosi consigli per aiutarci a prenderci cura della nostra salute e per l'empatia verso i nostri fratelli Animali dr.ssa Goggi, continui cosi' 🙏💪, non si puo' fare assolutamente a meno della sua competenza e sensibilità😍💖
Le associazioni animali che ho contattato perché una gatta e venuta a casa mia con 4 gattini ,3 le associazioni dico,mi hanno lasciato i 5 gatti dicendo che sono strapieni.Se qualcuno di voi che amate gli animali andasse a prendersi qualche gattino o cagnolin 7:25 o magari si svuoterebbero.Io che non amo gli animali come voi ho 5 gatti e un cane.
Ad una persona di famiglia con ipotiroidismo è stata tolta pasta pane patate e altro da un endocrinologo e in un mesetto ha dimezzato la tiroxina come lo spiega questo?
@@lucias3661 che c'entra con l'argomento???
@@lucias3661l 'endocrinologo non è un nutrizionista ! Ovvio che se mangiava pasta bianca , pane bianco , ha fatto bene a eliminarli ! Diverso è il discorso con i cereali integrali
@@isolafelice4346 l.endocrinologo sa benissimo che il glutine fa male alla tiroide.
Hahhahaha muoio veramente!
Allora.. vale dire che mi sono convinta ancora di più a continuare la mia alimentazione vegetale, essendo che con questo video, si dimostra anche che la alimentazione vegetale ci rende più intelligenti o al meno, molto meno ignoranti!
Brava Silvia come sempre, elegante e troppo rispettosa nei confronti di queste persone! 💚
Ma il gorilla non mi sembra più intelligente degli umani....
@@antonioruda3272dipende, ci sono vari tipi di intelligenza, paragonare quella di un gorilla a quella di un umano mi sembra inutile, il gorilla può essere più intelligente di un umano a fare qualcosa, come anche l'umano può essere più intelligente del gorilla a fare qualcos'altro,
solo perché il gorilla non fa le stesse cose di un umano non significa che sia meno intelligente.
@@idk-nz1dj sto cercando di capire dov'è l'intelligenza del gorilla, poi me lo spieghi
Non credo l''intelligenza dipenda dall'alimentazione ... è l'alimentazione che dipende dell'intelligenza
@@antonioruda3272 sono stati fatti tanti esperimenti sulle scimmie, sono molto più intelligenti di quanto sembrano, il gorilla è più forte di un essere umano ad esempio, ripeto, paragonare l'intelligenza di un umano a quella di un animale mi sembra inutile
Dottoressa grandissima ❤️❤️❤️
Silvia meraviglia ed essenziale!!!!💘
Ok dottoressa ma anche meno livore...molti sono commenti di senso nn di odio. Ho improvvisa voglia di bistecca nonostante ne mangi davvero poca. Ecco perché da lei penso non mi rivolgerò mai.
Allora non guarderai più i video della dottoressa Goggi? Ma è una notizia meraviglkiosa ...
Grande Dottoressa un vero esempio da seguire, certa gente è convinta di poter criticare l'alimentazoine di un medico specializzato in nutrizione e di uscirne vincitore, RIDICOLO!!
Se la dieta vegana non vi piace ok potete mangiare quello che volete ma perche ci dovete rompere i coglioni guardando e commentando i video, non avete di meglio da fare?
anche perché non è una dieta, è una scelta etica, che prevede il non mangiare animali ne derivati. le diete sono un'altra cosa
Io non sono vegano, ma questi commenti, farebbero raddrizzare i capelli a chiunque... Unica osservazione, se posso, sul discorso colesterolo, ovviamente ingerirne troppo non è certamente auspicabile, ma quello da tenere d'occhio, è quello di produzione endogena, che guarda caso è propro stimolato nelle diete ricche di grassi animali...
Bellissimo ❤
Bel video! :)
Ho un'amica vegana seguita da una brava nutrizionista e sta decisamente più in forma di me e di tante persone che conosco che mangiano carne e pesce, io ancora non riesco a fare questo passo. L'unica cosa però che mi chiedo è perchè ogni professionista dice cose diverse, ho cambiato diversi nutrizionisti e solo quelli vegani sapevano darmi una dieta completa, gli altri mi davano le stesse cose e quando accennavo a voler diminuire carne, pesce e derivati andavano nel pallone e me lo sconsigliavano. Perché nello stesso ramo, con studi che dovrebbero essere gli stessi ci sono così tante differenze tra un professionista ed un altro?
Perché la vita stessa e la nutrizione non sono scienze esatte. Esistono dei principi generali, ma poi ogni nutrizionista consiglia quel che pensa sia giusto
per il semplice motivo che anche i nutrizionisti sono esseri umani e quindi soggetti a suggestioni e pregiudizi, proprio per questo nella scienza no esiste il concetto di Principio di Autorità, e cioé questo vuol dire che indipendentemente da quello che uno o più nutrizionista possa dire contano gli studi pubblicati sulle bacheche dei portali della scienza e sulle riviste di settore, e questi studi sono tutti a favore di una alimentazione vegetale 🧚
fantastica, come sempre!
Grazie dottoressa sempre chiara e concisa 😊😊😊
Grande dottoressa! Grazie per tutto quello che fai e per il modo zen in cui affronti le critiche banali. ❤
Grazie mille per la divulgazione🙏
Che stile la dottoressa Goggi!
Fantastica! 💝💖
👏👏👏
Quale sarebbe il problema dei grassi saturi se questi non sono in eccesso in una dieta ?!
nessuno, anzi sono il miglior tipo di grassi per noi, qui fanno solo disinformazione meglio andare altrove
Davide6302 nessuno,i grassi saturi nelle giuste proporzioni sono vitali
sei bravissima! complimenti!!!
IN QUESTO VIDEO L'UNICA MINORANZA CHE VEDO SEI TU .
Adoro questa dottoressa, spiega tutto in maniera semplice e completa.
I numeri non mentono: tutti gli studi dimostrano che i centenari in buona salute hanno mangiato in prevalenza cibi vegetali, alimenti animali poco e di rado e non certo da animali da allevamenti intensivi!😆
Beastand71 ma guarda emma morano morta a 117 anni si ciucciava due uova al giorno,carne di manzo e un buon vinello e poca frutta e verdura,lo ha detto il suo medico
Fantastica ironica e molto preparata ❤
Ciao Silvia vai avanti per la tua strada, sei un esempio di saggezza e competenza.....mi daresti il link dove parli dell'alimentazione vegana negli sportivi?
Grazie Silvia, sei adorabile ❤
💚
Da applauso.
Grazie Silvia, preziosa precisa e simpatica
Grazie...💚💚💚
Grazie
Spettacolo. Top. Grande dottoressa.
“Cibi fantastici” e soprattutto molto rispettosi delle vite altrui e per niente salutari.
Per niente salutari è la base del vegan.
💚💚💚💚💚
5:49 grida mascolinità insicura da tutti i pori
❤❤❤❤
La dottoressa Goggi mi fa volare.
Anche le persone non vegane devono salutare con educazione ma forse è un optionals!
non con un piaggio a pedali però!
Ma che presunzione questi commentatori del bip...
Perché i funghi non vengono considerati come alimenti eccellenti per una alimentazione vegana?
noi vegani li mangiamo i funghi 🧚
3:12 uova dose max colesterolo
I 🤍u
DOttoressa lei dovrebbe chiedersi perchè è diventata vegana
se per analisi oggettiva dei dati sulla scienza della nutrizione o per conflitti interiori 🙂
il veganesimo ha le sue controindicazioni e va gestito con cautela, nella società moderna con le giuste integrazioni si può anche fare ma c'è di meglio.
Lei dice che c'è di meglio su che basi ? Su studi fatti da chi ? Le chiedo questo , in quanto , ho acquistato il libro del più famoso scienziato a livello internazionale . Fa vedere e , spiega perché la scelta vegana è migliore di quella mediterranea !
@@isolafelice4346 Io non seguo la dieta mediterranea con carboidrati amidacei e cereali seguo una dieta evolutiva con tanta verdura frutta e carne di tipo grassfed se possibile uova pesce NO latticini e mi trovo benissimo da decenni analisi del sangue Vo2Max tutto al meglio alla mia venerabile età di 54 anni 🙂
PS io le consiglio un'analisi introspettiva comunque perchè la sua ideologia vegan trascende la semplice scelta di una sana alimentazione giusto o sbagliata che sia. Auguri e buon miglioramento
Game Set Match 😅
Buongiorno Silvia, faresti un video "traduzione" per questo che parla di cibi da assumere pre e post allenamento di una tua collega? ua-cam.com/video/EXTYRLUEc6I/v-deo.htmlsi=hn_7fX9CMbrMZPr-
Gracias 😊
🌱
Brava e simpatica ❤
Come un calcio nel sedere
@@catiag1558diversi enti di ricerca, tra cui l'OMS, e la FDA, hanno stabilito che una alimentazione totalmente vegetale oltre che essere salutare é anche la più sostenibile a livello ecologico oltre che essere adatta a ogni fascia di età, compresa quella infantile, quindi la dottoressa dice cose coerenti con la posizione della scienza alimentare. 🧚
Onorato per il commento positivo alla fine ❤❤❤