Reduce Big Upper Head - Fix Flat Head | تقليل حجم الرأس العلوي + حل مشكلة شكل الرأس المسطح
Вставка
- Опубліковано 30 лис 2023
- #faceyoga #faceyogatechniques #bighead #flathead
يعرض هذا الفيديو بعض التمارين للمساعدة في تقليل حجم الرأس العلوي
وجعله يبدو أصغر حجماً، وحتى لحل مشكلة شكل الرأس المسطح
This video presents some head exercises to help reduce the size of the upper head
and make it looks smaller, and even to solve the problem of the flat head shape.
ممكن فيديو تطويل الذقن؟❤❤❤
ممكن فيديو لتطويل الذقن
دكتورة السلام عليكم انا الحواجب و العيون مو متناسقين عندي ممكن تمرين تناسق العيون و الحواجب
دكتورة هل نتيجة ثابتة مدي الحياة ارجو الرد ❤ شكرا حضرتك علي مجهودك معانا
ينفع للرأس الطويل
ممكن حل تقلييل حجم الرأس الجانبي
كنت احتاج هالفيد😢❤❤❤❤❤
زبط معك؟
@@r70hg98 لو ستمريت بيضبط بس م ستمريت
@@r70hg98 للامانه م ستمريت بس جرب نتيجه مضمونه اثق بهالقناه
@@r70hg98 و انتي زبطت معك??
@@r70hg98هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ممكن تمارين اخلي فكي مربع غير موينغ انا لابس تقويم وعندي تقدم خفيف بالفك السفلي وش افضل تمرين اعرض الفك؟؟
ua-cam.com/video/CYpI_YlR0dU/v-deo.htmlsi=fXI5fM3G0tP_XuBw
مثلك
ممكن فيديو
لتطويل الذقنننن ❤❤❤
Please make a video
دكتوره تكفينن احتاج مساعدتك جدا اعاني من الجبهه البارزه ومضهرها جدا سيء اي اني املك بروز وتكون كبيره احتاج فيديو لتقليل بروز الجبهه🆘🆘🆘🆘🆘
ua-cam.com/video/UrzBfJlH_u0/v-deo.htmlsi=pXGvirJWxhgD0bL_
ua-cam.com/video/VJqk97uyO64/v-deo.htmlsi=hXKhfPB2dsk4GAyZ
أريد أن اسئلك من فضلك هل تمارين الادن الي نزلتي تنقص البروز فعلا ؟؟؟
تمارين الاذن البارزة فعالة اكثر لمن هم دون سن ال١٨.
الراشدين ممكن ان يسوو التمارين ولكن النتيجة تكون ابطأ عليهم. هناك طرق اخرى تساعد، مذكورة في الفيديو
@@FaceYogaTechniques يعني 17 عاما فعالة ؟؟
@@M-gy4wt
ua-cam.com/video/C7e69sjenuc/v-deo.htmlsi=2e-uPHMYRH41yZIv
انا بحبك جدا بصي انا عيني البؤبؤ اليمين طالع لبره وبؤبؤ العين التانيه داخل لجوه فبليز تمارين بأسرع وقت لتسويه بؤبؤ العين
1. أغمضي عينيك واضغطي قدر الإمكان لمدة 10 ثوانٍ، ثم افتحيها وكرري ذلك 5 مرات.
2- أغمضي عينيك، وانظري إلى الجانب الأيسر بينما لا تزال عيناك مغلقتين، واثبتي لمدة 10 ثوانٍ، ثم أعدي عينيك إلى المنتصف، ثم انظري الآن إلى الجانب الأيمن لمدة 10 ثوانٍ أخرى. كل شيء بينما عينيك لا تزال مغلقة. كرري 3 مرات.
3- افعلي نفس ما هو موضح أعلاه ولكن الآن انظري للأعلى ثم للأسفل
السلام عليكم انا عندي انحراف الانف ممكن تعملي تمارين للانحراف 😢
ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.htmlsi=l157wunueSUHdgx3
How to get jawline like ozge torer
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSAY0q_kSa2gqq57m-BNqCp.html&si=HM_0BjghBcC-gLqs
ممكن تمارين للعيون البارزه
1. أغمضي عينيك واضغطي قدر الإمكان لمدة 10 ثوانٍ، ثم افتحيها وكرري ذلك 5 مرات.
2- أغمضي عينيك، وانظري إلى الجانب الأيسر بينما لا تزال عيناك مغلقتين، واثبتي لمدة 10 ثوانٍ، ثم أعدي عينيك إلى المنتصف، ثم انظري الآن إلى الجانب الأيمن لمدة 10 ثوانٍ أخرى. كل شيء بينما عينيك لا تزال مغلقة. كرري 3 مرات.
3- افعلي نفس ما هو موضح أعلاه ولكن الآن انظري للأعلى ثم للأسفل
@@FaceYogaTechniques شكرا جدااا ليكي ❤️
بس هل ممكن التمارين دي ليها تأثير سلبي على العين ام لأ ؟
@@MennaMahmoud-vy5kx تأكدي ان لا مشكلة ضغط في العين لديك
اذا كان عمري 16 يمكن لهذه التمارين تغير شكل الرأس المسطح
دكتورة ينفع اضغط من جهة كبيرة فقط اقصد علوية لان رأسي طويل وعرضه طبيعي
ينفع
@@FaceYogaTechniques هل هذه العملية تخص فئة عمرية محددة اقصد تصغير رأس
دكتورة هالتمارين مضمونه نتيجتها؟
نعم اي ضغط متوسط ولمدة زمنية طويلة بعطي نتيجة، لكن طبعًا العظم بحتاج الى وقت اطول من العضل
انا بدي كبره شلون
لكيت حل
عمري ٤٤ سنة راسي ضخم من فوق طالع كنه قبة المسجد هلةفي امل يصغر ويتسطخ شوي من فوق ؟؟؟
كنت مثلك فضريته من حائط فأصبح صغير
@@tchalyounes1663 عندك فيديو لراسك قبل وبعد
نعم جرب هذه التمارين
هل هي مناسبة لرجال
نعم كل التمارين للنساء وللرجال
هل تنفع للراس الطويل من ناحيه الجزء العلوي من الراس جاي بالطول واذا الجواب لا ماهي التمارين اللي تجعل الراس مستدير من الامام من هامه الراس ومايكون الرأس طويل @@FaceYogaTechniques
@@jemasaleh7175انا طبقت الفديوا واضبح حجم راسي سيحان الله صغير اخي طبق لشهرين ولمدة ساعة كل يوم عن تجربة بتوفيق مع رأسك
@@tchalyounes1663امانه تحكي عن جد ؟ها أصبح راسك مستدير وساعه كامله التمارين وقتها تقربيا ٧ دقايق اسفه لسه شفت تعليقك ماجاني اشعار لتعليقك احكيلي بالتفصيل كيف كان شكل راسك هل كان ضخم كبير وأصبح مستدير صغير
هو ممكن باليوغا اغير ملامحي شوية انا عايزة ملامح اسيوية ينفع ولالا
مثلا حابة سحب العيون ؟
@@hazarhazar885 ايوة وعيني داخلة لجوة شوية مفيهاش جفن مزدوجة
@@Nana833 بلاك عندك العيون الغائرة ؟ اذا عندك العيون الغائرة تقدر تسوي تمارين تبعها فالصباح وفي الليل تسوي تمارين سحب العيون
@@hazarhazar885 تمام شكرا يا عمري ❤️♥️
ممكن تمارين للذقن الطويل لانو وجهي بيبان اطول
ua-cam.com/video/j07rIOP4dRc/v-deo.htmlsi=JPOOYhuGSo0Mqj7m
كم هي المدة اللازمة ؟
@FaceYogaTechniques
قاعد شهر أستناك ردي على تعليقي 🙏🏻
@@Ezix_aep
سويت التمارين؟
@@Ezix_aep
سويت شي؟
علاج الراس المسطح ل
هذه التمارين تفيد للراس المسطح ايضا
متى تظهر النتيجه النهائيه خلال كم شهر ؟
بعد شهرين
@@tchalyounes1663 كلامك حمسني جدا
@@tchalyounes1663انت جربت وضبطت؟
زينه عندي سؤال ضروري عندي مناسبه بعد شهرين وعندي اكياس تحت العين و عندي الخط اللي يقسم الخد يلي بيصير بسبب الاكياس.
شكلي كتير حلو ومو ناقصو شيء بيجنن والكل بيظن عامله تجميل بس هي مشكلتي الاكياس تحت العين والخط يلي يقسم الخد فيني اعملمهم هدول مع تمارين رفع جفن ورفع حاجب؟ بتمنى تجاوبيني بسرعة بترجاكي
ممكن تساويهم مع بعض:
تمارين الاكياس:
ua-cam.com/video/F7adKVuAZVA/v-deo.htmlsi=gX1WZz9RCeIFRXM2
تمارين الخط:
ua-cam.com/video/yQI4O2fSViI/v-deo.htmlsi=khRO-QGeHFSDds_o
رفع الجفن العلوي:
ua-cam.com/video/cSdDDO3gn9k/v-deo.htmlsi=72wweu8a9o0zK8dW
رفع الحاجب:
ua-cam.com/video/54yPCG2_dGw/v-deo.htmlsi=wN_0-MKHIDGWlg0S
انا حجم راسي كبير وهالشي مسببلي عقدة في حل تصغير الرأس ياريت تفيدوني
انا مثلك والله أعاني كثير من تنمر
انا متلك صرت ماعني ثقه بنفسي
@@RahafahmadAlbrnawe مثلك تفس شي معي
@@RahafahmadAlbrnawe يعني سبلمنال صدق ام كذب والله قريب انتحر 😭 بتمني ترد علي
شو الحل💔@@RahafahmadAlbrnawe
اريد اطول انفي
ua-cam.com/video/jTXrggKF3AM/v-deo.htmlsi=hipY0vgapAcEJCzt
ممكن فيديو تطويل الذقن؟❤❤❤
ممكن حل تقلييل حجم الرأس الجانبي
علاج الراس المسطح ل
انا طبقت الفديوا واضبح حجم راسي سيحان الله صغير اخي طبق لشهرين ولمدة ساعة كل يوم عن تجربة بتوفيق مع رأسك
@@tchalyounes1663
احلف انه تغير وواضح؟
@@tchalyounes1663
جد صار معك شي او بس كلام؟
ممكن فيديو تطويل الذقن؟❤❤❤
ممكن فيديو تطويل الذقن؟❤❤❤
ua-cam.com/video/MKzbdekY980/v-deo.htmlsi=DEzLO-xF2rQS_0Gt
ممكن حل تقلييل حجم الرأس الجانبي
هذه هي التمارين