ربنا يوفقك، كل تمارينك يلي ساويتها للآن نجحت معي. حتى عظمة الانف ما كنت متوقعة بصراحة انها تنجح بس والله نجحت الحمدلله! كتير فرحانة بانفي. شكر كبير الك حبيبتي. اجمل روح واجمل قناة
أمانه كوني صادقة وجاوبني عظمة الانف رح تنحف؟؟ يعني النتيجة مضمونه؟؟ أمانة قوليلي رح يصغر انفي انا عضمة انقي مو كتير كبيرة بس مضايقة منها بدي ياها تصغر يعني صحيح إذا علمت هي التمارين كما يجب بيمشي الحال ؟؟كوني صادقة امانة❤
لا انا سويتها 3 مرات باليوم لمدة شهر و نتيجة ظهرت كلش حلوة و صارت انفي مرفوعة انا عظمة انفي كانت مو كتير بارزة بس كانت واضحة و اختفت تماما لازم تمارسوها كل يوم ولا تشدوا كتير بتصير مضمونة و طبعا تختلف من شخص لشخص
عندي 3 ايام استخدم التمارين و لاحظت فرق خفيف لكن بالتأكيد مع الوقت راح يتطور ونثيحة لاتعملو عمليات تجميل لانها حرام وكونو واثقين فنفسكم لان الله تعالى قال و خلقنا الانسان في احسن تقويم 💗
It works. I'm trying it, and today is my 7th day and there's a good small but noticeable change thanks God ♡♡♡ So I will keep trying this and your exercises for double chin. I'm still 34, but I want to prevent now. Thanks for sharing this!
Hello! This is my first time trying this (aswell with another video which shows the same information) and I would like to say I feel like I've noticed a small change! Thank you, I'll keep trying this method until i reached my desired nose. Day 1: Very small and an unnoticeable difference ✅
انا حالياً ف في اليوم الثامن واشوف فرق كبييييرر وعندي صور قبل لا ابدا التمرين وبعد ما بديت العظمه نزلت وانصح اي احد يجربه لانه سوا لي فرق كبير جدا شكرااا يا افضل قناه في العالم❤❤🎉
@@khkha3749 الصراحه انا من اسبوعين بلشت بالتمارين وشفت نتيجه اول ثلاثه ايام ولحد الان مستمرا بالتمارين بس ماعملوا التمارين بشكل يومي يعني يوم اي يوم لا مو بشكل يومي والتمارين لسا ماوقفت
@@asmaalashhab5640 لحد الان ما صار اسبوع بس شفت شوي فرق من خلال الصور مو فرق كبير بس يعني الفرق واضح فاتوقع اذا اكمل بعد اسبوعين او بعد شهر اشوف النتيجة
@@asmaalashhab5640 لحد الان ما صار اسبوع بس شفت شوي فرق من خلال الصور مو فرق كبير بس يعني الفرق واضح فاتوقع اذا اكمل بعد اسبوعين او بعد شهر اشوف النتيجة
لحد الان ما صار اسبوع بس شفت شوي فرق من خلال الصور مو فرق كبير بس يعني الفرق واضح فاتوقع اذا اكمل بعد اسبوعين او بعد شهر اشوف نتيجة فيعني لازم يكون عدكم صبر
انا كان انفي مرة حلو وما فيه شي بس اكلت ضربة صغيرة عليه وصارتلي هالعظمة مانها ظاهرة كتير بس جداً مستفزة وخلتلي الثقة بالنفس قليلة لهيك رح اجرب هالتمارين وارجع اقول النتيجة بعد شهر 💞💞💞
@@zouhirlkasmi3520 انتي حلوة كيف ما كنتي لمجرد اسمك انثى فأنتي ملكة اعملي هالتمارين اكيد رح تتحسني والله حاسة بشوية تغيير بأنفي رح اضل مكملة هالتمارين لشهر🥺المشكلة لما جتني الضربة كانت خفيفة ما بعرف من وين صارتلي العظمة كان انفي مرة حلوة حسبي الله ونعم الوكيل
@@mmmmsbhh7649 لما تستمري لتمرين رح تختفي العظمة وجزء سفلي بينزل أنا لما أعمل تمارين إخماد العظمة مباشرتاً بعمل تمارين رفع الأنف الفيديو موجودة بهي القناة
تسلمي ربي يسعدك❤،،، انا جربت هذي التمارين وجربت كمان تمارين رفع الانف والحمد لله النتيجة حلوة وتظهر من اول اسبوع بس يحتاج انو يستمر كل حد على حسب حاجتو ولمن يصير الأنف بالمظهر اللي نحبو ومقتنعين فيه.. وبعد كذا ما نقطع التمارين ع الاخر نوقف تدريجيا وبعد كم فترة نعمل التمرين مرة كل اسبوع او اسبوعين عشان تساعدي انفك انو ما يرجع زي ما كان.. هذي النصيحة عن تجربتي.. ادعولي... وشكراً😊..
@@favvvyy انا جربتها من كم شهر وعظمة انفي ما كانت بارزة قوي بس اشوف فرق وفي تحسن لمن اشوف صوري قبل عمل التمارين وبعد.. اختفى بروزها من جانب بس الجانب الثاني لسى بارز خفيف.. اما من شان قوة الضغط تقريبا.. بالنسبة إلي اضغط بقوة لا بأس بها متوسطة الى قوية.. عنجد رجعنا لكلام جداتنا واجدادنا لمن كانو يقولون لنا انو الانف يتعدل وكانو همه يخلون أنف اولادهم مستقيمة من لما لسى كانو صغار🥲
رجعوني كل ما تابعتو الفيد هاذا رابع يوم لي الاول:✅ الثاني:✅ الثالث:✅ الرابع:✅ الخامس: السادس: السابع: الثامن: التاسع: العاشر: الحادي عشر: الثاني عشر: الثالث عشر: الرابع عشر: الخامس عشر: السادس عشر: السابع عشر: الثامن عشر: التاسع عشر: العشرين: الواحد و عشرين: هي قالت ثلاثه اسابيع فا 3x7=21
بديت التمارين يوم 27/12/2023📌 صرلي مدة عليها هي و تمارين رفع أرنبة الأنف سو رح صير كل أسبوع أكتب النتائج لأتحفز و حفزكم 🤍 week 1 : ماشفت تغيير week 2 : حاسة أرنبة الأنف رفعت شوي بس العظمة ما خمدت week 3 : تغيير خفيف جدا بس العظمة ماخمدت week 4 : مافي تغيير بالعظمة week 5 : week 6 :
Guys, ur hump is only gone after about 4-5 months, if u do the exercises regularly! After 2 weeks u may only see that the nose hump loses sharpness. ALWAY VE PATIENT❣️
أنا انفي فيه رفعه خفيفه فجربت تمارينك و انفي أتغير وزادت الرفعه وصار يوجعني كثير وكل هاذ لأني شديت عليه كثير ف إذا حد بده يعمل التمارين يعملها بلطف مش مثلي ❤
Thank you so much sister this nose exercise removed my hump be patient until u reach ur destination apply some 6 to 7 olive oil and massage u will see the magic in 2 to 3 weeks❤❤
@@erikasorrentino twice or thrice a day with a medium force press on it but not hardly it has almost straightened my nose it looks so different from the side and pls speak english because idk what language you're speaking i took a screenshot and translated it
Congratulations from Brasil 🇧🇷. My nose from the front is beautiful and small in appearance, but from the side the bone appears in the photos, I'm sad, I don't want to have surgery, it's a waste of time and money that could be spent on other things.
@@lllllllllllll8263 اه بتغير بس انا اخذ معي اكثر من شهر لاني ما كنت اعملها دايما ... بس لما بلشت اعمل ٣ مرات باليوم كثير شفت فرق وما تستغربي اذا انفك كبر اول فترة رح يورم بس بدها النتيجة روعة انا تقريبا وصلت للنتيجة اللي بدي اياها
اوك يا جماعه انا محتاجه النتيجه النهائيه بعد ٨ اشهر ف راح اسوي هذي التمارين من مرتين لثلاث مرات باليوم وبالمناسبه عظمه انفي كبيره ف مدري اذا فعلًا راح ينفع معي لكن كل شهر بكتب النتايج وبخبركم لو لاحظت تغير في انفي بسم الله نبدأ ٢٥/٤/٢٠٢٤
@@user-om6is2cq6q صراحة لم التزم بالتمارين كل يوم..بطبقها لما اتذكر لكن ماتخرب ومافي شي يخوف بالعكس حسيت بفرق بسيط ولو التزم يمكن شفت نتائج افضل..متل ماقالت الدكتورة طبق التمارين بلطف وليس بقوة شديدة
You cannot accept something,, and you still within the pattern of insecurity about your nose ,, this is absurdity.. this called avoiding how is your nose looks like... And this is not helpful at all.. "that thing you called acceptance it is not .. each time you look at the mirror " there is interfering of thought " which says I hate my nose .,, So there is always a psychological conflict ""
@@JosepHammany هوا أكيد مش هيبان من فترة قليلة بس أنا بعمل بعد التمارين دي تمارين رفع الأنف ف بلاحظ نتيجة كل يوم بس التغيير بسيط ... لكن مع الوقت التغيير بيبان أكتر بس لازم المداومة ☺️
صارلي فقط اسبوع أكرر فيه تمارين الاخماد و التنحيف و الرفع كل يوم مرتين لاحظت فرق كبير في العظمة قارنت بين صورة قبل بأسبوع و الأن و كثير فرحت بس ما لاحظت كثير نتيجة على مستوى التنحيف و الرفع ولكن سأستمر ، اريد اسألك انا اريد اعمل تمارين تنحيف طرف الانف هل افعله مع باقي التمارين ام سأقوم بأجهاد الانف .. كل الشكر ليك 🩷🎀
@@VEONE1 ايه صدق صارلي تقريبا 20 يوم اسويها (اخماد، تنحيف ورفع ) قارنت بين صورة لي قبل و بعد و مستغربة ليش العظمة أعطت نتيجة اسرع من التنحيف و الرفع والله جربيها
(!) ✨🌸I've been desperately looking for people commenting that they made the exercises for a long time. Unfortunately, I haven't found much, so I'll try to stick with it from today onwards and will also keep you updated when I remember. I'm excited; I plan not to do it for just a few days but really for several months✨🌸😼 I hope that it works. InsAllah 🌼
Repeat the exercises 2-3 times a day with taking a few hours break between each time, and apply some cream or oil on your nose each time you exercise. Use medium to low force only while pressing on your nose bone.
@@FaceYogaTechniques Thank you for your comment. I will do it in the morning and the evening insallah. You mean oil or cream during exercising? Can I do it without both?
لو سمحتي اذا استمريت على التمارين تكبير العيون و سحبها و معاها تصغير الانف مرتين باليوم ايمتى رح يكون النتيجة ملحوظة بشكل كبير و يلاحظها الناس مو قصدي النتائج الأولية اللي تكون بسيطة قصدي النتائج النهائية و اللي بيكون فيها التغير واضح عند كل الاشخاص اللي بيشوفوني و يلاحظوا إن عيوني كبرت و انفي صغر ؟
Estoy aqui presente en este video viendo todos los comentarios... y veo que algunos les funciono y otros no, estoy confundida. Lo unico que pido Dios es que estoy masajes me sirvan ya que soy muy insegura literalemnte de mi misma, mi nariz la odió, y espero qhe esto funcione porque si funciona estare llorando, gritando de la emoción. Volvere el 1 de juli, prometo que volveré y les dire mis resultados, estare escuchando subliminales también.
ربنا يوفقك، كل تمارينك يلي ساويتها للآن نجحت معي. حتى عظمة الانف ما كنت متوقعة بصراحة انها تنجح بس والله نجحت الحمدلله! كتير فرحانة بانفي. شكر كبير الك حبيبتي. اجمل روح واجمل قناة
النتيجة دائمة او بتزول مع الوقت
@@numberuno7502 دائمة اذا نعيدها من وقت لوقت يعني حوالي المرتبن في الاسبوع
How
@@manalhakim1380 كم احتجت وقت عشان تتعدل العظمة
@@qQQqqqqqqol حوالي ال٣-٤ اسابيع
تمارين جيدة وعن تجربة ❤ولكن لاتضغطوا بقوة على العظمة لان ينطي نتائج عكسية ❤
القناة الوحيدة التي تقدم كل الأدلة والمعلومات بدون كذب 👍🏻
إضافة : تمارينك كلها حلوة واصلي ❤️❤️😊
كم وقت يستغرق
@@user-wx1wy1mj1iاسبوع او اسبوعين
هل لحضتي نتيجة
كذاب عشان كذا ما يرد
هل في تغير@@Fatima_JF
صحيح من اول تجربة حسيت فرق صغير. بانفي رح استمر وارجع اعطيكم نتيجة حطولي قلب من شان بعد شهر ارجع اعطيكم نتيجة
شصار
شصار😂
شو صار
سوصار
كيف النتيجة
الحمد لله صارلي اسبوعين اسويه مرة الصبح و مرا المساء و لسة شوي حتى تكون متل ما بدي بس النتيجة كتير واضحة و حلوة 💗💗
أمانه كوني صادقة وجاوبني عظمة الانف رح تنحف؟؟ يعني النتيجة مضمونه؟؟ أمانة قوليلي رح يصغر انفي انا عضمة انقي مو كتير كبيرة بس مضايقة منها بدي ياها تصغر يعني صحيح إذا علمت هي التمارين كما يجب بيمشي الحال ؟؟كوني صادقة امانة❤
اي جاوبينا
ما ابغى احبطكم بس بدها سنة علاقل علشان توصلي للنتيجة المطلوبة
لا انا سويتها 3 مرات باليوم لمدة شهر و نتيجة ظهرت كلش حلوة و صارت انفي مرفوعة
انا عظمة انفي كانت مو كتير بارزة بس كانت واضحة و اختفت تماما
لازم تمارسوها كل يوم ولا تشدوا كتير بتصير مضمونة
و طبعا تختلف من شخص لشخص
@@Jomana_776 حتا انا بس يعني ضليت اسويها سنة حتى بطلت اسويها ابدا
الله يوفقك ويعطيك ما تتمني جربت اليوم خطواتك وفعلا صار فرق كبير كاني عملت عملية تجميل هاذي من اول جلسة والله ماني مصدقة
ادعو انو انفي يصغر دعاء اربعين شخص مستجابه❤ ادعولي امانه امانه ❤🥹😭🥹
انشاء الله ❤
@@GgHh-f6g شكرا جزاك الله خير
صغر لا بشري يفيد علمود انا اسوي همين
@@Jakhgkbvzhihoo3258jgfk اي فادني انصحك بتجربته 👊😎❤
كيف يعني فاد اكو فرق نتيجة جيدة جدا يعني كم المدة يلة صار هيك شهر اسبوع علمود تظهر النتيجة النهائية
انا اشكرك من كل قلبي انا كنت بعني من تنمر وكنت ببكي ليل نهر انا مش عرفه ارد الجميل ده الزي والله العظيم شكرا بجد❤❤❤❤
Is your nose hump gone or did it work for you ?
❤❤ انشاء الله انا كمان بتنجح معي والله بعني من تنمر كتير دخلت في حالة اكتاب والله من كثر كلام الناس السياء 😢
عندي نفس الصورة بالضبط
من اليوم راح ابدأ و بستمر
وعد اقلكم النتيجة ، ذكروني بعد شهر 😍
شو صار معك ؟
All practice times are given here,
1st Exercise-0:44
2nd Exercise-2:30
3rd Exercise-3:43
4th Exercise-4:55
0:23 0:30
0:23 0:30
0:23 0:30
hey brother
0.55
رح ابدا اليوم بالتمارين بعد شهر رح خبركم النايجة بكل صدق ، لكن رجعوني❤
شصاررر
ماهي النتيجة
كيف النتيجة نجحت ؟
تمام راح انتضرج
؟؟شو صار
حطولي قلب عشان ارجع كل يوم وشكرا لصاحبه القناه من اول ماسويت التمرين الأول حسيت بفرق شوي متابعتك من آلسعوديه ❤️
بشري في تغيير ولا لا
قسما بالله ابعرف شو بدي احكيلك تالت يوم هاد ونتيجه جباره والله العظيم جربوها
تعديل:
العظمه خفت كتيرررر ربنا يوفقك دني واخره❤❤
انتي بتقسيمي بالله متاكدة؟؟؟؟؟؟؟
@@MayarMayar-rr4kh اي والله في نتيجه مرضيه لحد الان وراح اكمل فيها
@@user-ln8mr2on9o معليش تعلميني كيف بتعملي بظبط واي وقت وبتستعملي زيت؟
اكيد لازم زيت @@MayarMayar-rr4kh
@@RuqayahHassenسلام أختي هل ممكن تعلميني الطريقة بضبط ولك الأجر
عندي 3 ايام استخدم التمارين و لاحظت فرق خفيف لكن بالتأكيد مع الوقت راح يتطور ونثيحة لاتعملو عمليات تجميل لانها حرام وكونو واثقين فنفسكم لان الله تعالى قال و خلقنا الانسان في احسن تقويم 💗
بشرينا في نتيجة ؟؟
غرق بصييييط جدا والايام الاولى العظمة حسيت انها صارت اكبر بس يمكن لو نكمل تضبط ⭐رمضان مبارك ❤️
@@marwafthممكن نتيجة
@@moussi_mohamed ما كملت عشان باليوم الثامن انفي تورم وصار لونه احمر وانتفخ فا وقفت التمارين وعم ابحث عن تمارين اخرى تنفع بس يمكن انت تنفعك ماعرف ⭐رمضان كريم ❤️
@@marwafthقوليلي وصلتي لاي تمارين غيرها ونجحت؟
تما ين الانف رائعة وتقريبا اختفت عظمة الانف انت رائعة وشكرا جزيلا جزيلا لنصائحك وتجاوبك مع الاسئلة انصح كل من يشاهد بتطبيق التمارين لاه مضمونة 100%
كم المدة اختي ؟
@@emadedris7246 شهر ونصف تقريبا مرتين في اليوم ولكن يجب الاستمرار
@@emadedris7246شو صار معك استمريتي ؟وفي نتيجة؟
يجب الاستمرار حتى بعد العلاج؟@@najat7825 ولا قصدك خلال فترة العلاج
لما تركتي تمارين هل رجع أنف زي اول
سلام عليكم
اني انفي روماني عضمي بارز واتمنى احصل انف مثل السيف راح ابدي تمارين 3 مرات باليوم واخبركم نتيجة بعد اسبوعين رجعوني عود
❤
انفي زيك و راح اسوي مرتين باليوم ، لو ظبطت معك خبريني حتى أشد حيلي شوي
وش النتيجة
صار اسبوع شنو النتيجه
ادعولي ان يكون ف نتيجه عشان بجد كلام الناس وحش اوي ودعوه 40 غريب مستجابه🙂 💔
نجحت معك؟
بتوفيق✊🏻
هذا حديث مكذوب
دعوة 40 غريب مستجابة ..... هذه بدعة
إنشاء الله اتنجح وياك ومعاي
تمارين فعالة! بقيت اساويها كل يوم لمدة شهر والآن انفي متل ما كنت عاوز!! حتى انو كنت رح اساوي عملية بس هالتمارين فعالة واغنتني عن العمليات! 🥳❤️
ما عطاني نتيجة ابدا
@@hamoudmahmoudi8029 مش كذب انا بس فرحت بالنتيجة وحبيت اخبر الناس يلي انفها متل انفي ان ممكن يلاقوا فرق جميل
@@hamoudmahmoudi8029 مش عارف. ممكن ساويت حاجة غلط؟ او قويت زيادة؟
@@nadabou4974 انا واختي ساويناها مع بعض. بس نتيجتي افضل من نتيجتها. ممكن كل واحد حسب جسمه
أديش عمرك
أستمري فأنك انقذتي كثير من الناس من التنمر❤
ضبط؟؟
لا تهتمي للتنمر.التمارين سويها لك لاترضي نفسك مو لترضى الناس
It works. I'm trying it, and today is my 7th day and there's a good small but noticeable change thanks God ♡♡♡
So I will keep trying this and your exercises for double chin.
I'm still 34, but I want to prevent now.
Thanks for sharing this!
Thank you so much for sharing your feedback 💖 Glad to know you are seeing fast results
any other progress?
How’s your progress now ??
الله يوفقك يارببب بيومين بس راحت العظمةة ما جنت متوقعه بهل سرعه تروح برغم جنت متعقده منها بنات أنصحكم ترطبون و تسون التمارين حتى بسرعه تصير النتائج 🤍🤍
مستحيل
@@ggfcvvvbjv3036 مستحيل شنو 😂
شكد وبينت نتيجه عندج ؟
@@Malak-id1rn يومين
كم مره تسوينهن باليوم 3 لو 2؟ + تسوين وياها غير تمارين ؟
1 week challenge
Day 1 ✅
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
Day 7
Changes:
Week 2
1st Exercise-0:44
2nd Exercise-2:30
3rd Exercise-3:43
4th Exercise-4:55
Ty!
A LIFE SAVER TYSM
Wow I’ve only tried this 1 time so far and my hump is almost gone thank you so much your the only channel that doesn’t lie
هل اختفى فعلا؟
لا تكذب اخي فالعظم جد صعب
معلومات خفيفة و مفيدة
تمارين بسيطة و قيمة
وجه مريح و نتائج صادقة
ما شاءالله عليك.
بشر ضبط؟
انا إجيت جديدة هون وراح ساوي تماريناتك وراح شوف النتيجة وانا كمان لاحظت طريقة شرحك كثير حلوة وبسيطة
شو النتيجة
شو النتيجه
النتيجة؟
Hello! This is my first time trying this (aswell with another video which shows the same information) and I would like to say I feel like I've noticed a small change! Thank you, I'll keep trying this method until i reached my desired nose.
Day 1: Very small and an unnoticeable difference ✅
how is it now?
What happened?
Did it work?
Did it work?? Please tell me
and now
انا حالياً ف في اليوم الثامن واشوف فرق كبييييرر وعندي صور قبل لا ابدا التمرين وبعد ما بديت العظمه نزلت وانصح اي احد يجربه لانه سوا لي فرق كبير جدا شكرااا يا افضل قناه في العالم❤❤🎉
ابعتيلي صورة قبل وبعد 😢
@@essamessam7472 اي
@@hashemazoo6605 جربها ماراح تندم +انا ولد
@@hashemazoo6605 جربها ماراح تندم +انا ولد
اختي هل يمكن ترسيلي الصور
رح أبدأ التمارين اليوم وبعد شهر راح اقولكم النتيجة بس رجعووني ووعد مني اني رح ارد علييكم✨💕
صار 9 ايام ومافي ولا نتيجة🙂💔 نستنا ونشوف
تمام اني هم راح سويهه لن اني حلوه بس خشمي شوي كبير 😢
@@user-lu5jd7mr4nانا كمان بس انفي فيه ها لعظمة وخلتني افقد ثقة ف نفسي شوي بصح ان شاء الله تنجح معي انا وياكي💕🌑
@@ImenBelmahiايش صار معك ؟
اشكركي كتير ع تمارين الحلوه.وانصح الكل بتجربة التمارين هاي وانا جربتهم وشفت النتيجه من اول ثلاثة ايام ووصلت للنتيجه الي بدي ياها والنتيجه كتير حلوه ☺️♥️
جد ؟
بدي اسئلك؟انا كان انفي حلو بس اوقعت وقعه خفيفه وطلعت عظمه الانف بس اصغيره مو اكبيره اعمل التمارين ،ولا كيف لاني خايف تكبر بزياده،،وانتي لما وصلتي لاتنيجه المطلوبه شو كنتي تعملي التمارين كل يوم ولا خلص وقفتي..ياريت تردي لانو هاض الموضوع مهم بالنسبه لي
@@khkha3749 الصراحه انا من اسبوعين بلشت بالتمارين وشفت نتيجه اول ثلاثه ايام ولحد الان مستمرا بالتمارين بس ماعملوا التمارين بشكل يومي يعني يوم اي يوم لا مو بشكل يومي والتمارين لسا ماوقفت
@@khkha3749 اذا هي وقعه اعتقد رح العظمه تروح
@@TabarkAlmoktafاوك شكراا كثير ❤❤
انا اليوم جربته كل اسبوع ارجع اقول لكم النتيجة ان شاء الله تنجح🤍👍🏻
النتيجه
@@asmaalashhab5640 لحد الان ما صار اسبوع بس شفت شوي فرق من خلال الصور مو فرق كبير بس يعني الفرق واضح فاتوقع اذا اكمل بعد اسبوعين او بعد شهر اشوف النتيجة
@@asmaalashhab5640 لحد الان ما صار اسبوع بس شفت شوي فرق من خلال الصور مو فرق كبير بس يعني الفرق واضح فاتوقع اذا اكمل بعد اسبوعين او بعد شهر اشوف النتيجة
النتيجه؟
لحد الان ما صار اسبوع بس شفت شوي فرق من خلال الصور مو فرق كبير بس يعني الفرق واضح فاتوقع اذا اكمل بعد اسبوعين او بعد شهر اشوف نتيجة فيعني لازم يكون عدكم صبر
I will try it for 8 months, just remind me beautiful ladies
Is there any change after 3 weeks??
Any change??
Hi there! Do you get any changes?
Bro it has gon a 1yr any change
انا كان انفي مرة حلو وما فيه شي بس اكلت ضربة صغيرة عليه وصارتلي هالعظمة مانها ظاهرة كتير بس جداً مستفزة وخلتلي الثقة بالنفس قليلة لهيك رح اجرب هالتمارين وارجع اقول النتيجة بعد شهر 💞💞💞
مي تو كان أنفي صغير ومرة حلو قبل 3 سنوات سقطت على أنفي وصارتلي عظمة تجعلني فاقدة التقة فنفسي 🥀
@@zouhirlkasmi3520 انتي حلوة كيف ما كنتي لمجرد اسمك انثى فأنتي ملكة اعملي هالتمارين اكيد رح تتحسني والله حاسة بشوية تغيير بأنفي رح اضل مكملة هالتمارين لشهر🥺المشكلة لما جتني الضربة كانت خفيفة ما بعرف من وين صارتلي العظمة كان انفي مرة حلوة حسبي الله ونعم الوكيل
انا ايضا اخذت ضربة على انفي هل في نتيجة بالنسبة إلي سوو التمارين
خبرني شو صار
@@rihabotakochan3224 بصراحة لسا ما لقيت نتيجة كاملة بس انفي تحسن شوي لسا مستمرة لنهاية هاد الشهر وارجع ابشرك
بنات اعطيكم وعد انا رح اصير اسويها 3 مرات باليوم وارجع لكم بعد اسبوعين او 3 اسابيع ان شاء الله💗 ادعولي تضبط معي ويصير زي ما ابغاه😭
شكرا دكتور مش عارف قديش امدح في جمالك و اسلوبك الراقي 🥰
@@Mohamedhasham725 شو انتيج
شكرا لك.على هاذا التمرين الرائع. ❤
جربتني يعني
ماشاءالله أنفي صارت مثل ما اريد🤩💗 الحمدالله العظمة اختفت وأكثل تمرين ناجح بنسبالي تمرين ثاني💕👌🏻 رائعة يادكتورة😉🥰👌🏻
يعني اختفت العظمه ؟
@@mmmmsbhh7649 ايوا مع لأستمرار تختفي
@@mmmmsbhh7649 أنا أختفت كانت كبيرة ولحين صغيرة وبكمل تمرين وتختفي كامل
@@_disings4961 نزلت الجرء السفلي من الانف او اختفت نهائيا ؟!
@@mmmmsbhh7649 لما تستمري لتمرين رح تختفي العظمة وجزء سفلي بينزل أنا لما أعمل تمارين إخماد العظمة مباشرتاً بعمل تمارين رفع الأنف الفيديو موجودة بهي القناة
انا بلشت من هداك الاسبوع و حسیت فرق صغیر بأنفی بس راح استمر علیها و اخبرکم النتائج الصراحه حبیت طریقة شك رحك مرة لطیفه و محترمه❤❤
حبي بعد اسبوع تعالي وقوليلنا شو النتيجه
ماشی@@user-tj9bi8gw7t
اقسم بالله ما توقعت النتيجة المشكلة اقسم بالله زبطت 🎉😂 شكرا شكرا شكرا من اعماق قلبي ❤❤❤❤❤❤❤❤
ممكن اوقات التمارين وكم استغرق منك ايام وبينت النتيجه؟
@@user-pp7pn9pz6b 3 مرات في اليوم صباح مساء ليل تقريبا 4 اسابيع مع تمارين رفع جسر الانف ابدأ بعضمة الانف بعدها جسر الانف المهم هو صبر
كم بينت النتيجة
@@user-pp7pn9pz6bشو صار معك داومتي عالتمريم؟ وصار نتيجة؟
كم مرة باليوم كنت تسوي التمارين؟
اول تمرين 00:45
تاني تمرين 2:32
تالت تمرين 3:45
رابع تمرين 4:57
شكراااا
كيف النتيجة نجحت معك ؟
@@lilolala7609 انا؟
@@trow0l. هيه جربتي ؟
@@lilolala7609 صراحة مااستمريت من اول يوم بطلت
يا جماعة أحكوا إن شاء الله تنجح لأنو الثقة عندي قليلة منها😢❤ دعوة اربعين غريب مستجابة
دعوة المؤمن لأخيه في ظهر الغيب مستجابة
هذا هو الحديث الصحيح أختي
أما أربعين شخص فمكذوب على النبي صلى الله عليه وسلم
شو صار ؟ رجاءً جاوبي
امين يا رب العالمين
وانا كمان زيك
نجحت؟.
تمارينك حلوه و نافعه بس عندك تمارين نفخ الجبهه لانها مسطحه و نفخ الشفايف🥲؟اثق بتمارينك بسس💗💗
نفخ الجبهة:
ua-cam.com/video/nKmlxnVds4A/v-deo.htmlsi=HPckUTmdivf1IDWw
شفاه ممتلئة:
ua-cam.com/video/Tx9H_8QEWso/v-deo.htmlsi=6bEbpXjN80SOamWD
@@FaceYogaTechniques شكراااا حياتىىى الله يخلييك يقلبييي💗💗💋💋😭
@@FaceYogaTechniquesج
If your not sure if you should do it or not, try it out, it worked for me!
اليوم بلشت رجعوني كل يوم اسويها
واكلكم النتيجه بعد شهر ❤
بتلاحضين فرق؟
كيف دحين ؟ في نتيجة ؟
شو صار معك
لو سمحتي كيف النتيجة انا احس انو انفي صار اكبر😢 قوليلنا النتيجة عشان اعرف اذا اتابع أو لا
ممكن نتيجة
Thank you so much you are a queen i tried this two times and it showed progress
did it workkk??
رح جرب مع أنو العملية بعد عشر سنين عادت المشكلة وعاد ضيق التنفس بسبب التواء العظمة شكرا لك
نجحت معك؟
نجحت
يا جماعه ادعوا لي تنجح معي 🤲
حتى انا بديتها اليوم وبقولك النتيجة رح اسويها كل يوم
اني صارلي اربع ايام جربتها واكو اختلاف ولله جربيها مرتين باليوم @@Olivia03080
@@Olivia03080 ان شاء الله تنجح معنا
@@Olivia03080بشروني فرقت وياكم؟
@@Olivia03080شصار معك ؟
من اول اسبوع لاحظت النتيجة بتبقى لبعد التمرين بدقيقة وبترجع متل قبل
الاسبوع الثالث النتيجة ظاهرة ٢٤ ساعة بس بتروح اذا ماستمريتو
تسلمي ربي يسعدك❤،،،
انا جربت هذي التمارين وجربت كمان تمارين رفع الانف والحمد لله النتيجة حلوة وتظهر من اول اسبوع بس يحتاج انو يستمر كل حد على حسب حاجتو ولمن يصير الأنف بالمظهر اللي نحبو ومقتنعين فيه.. وبعد كذا ما نقطع التمارين ع الاخر نوقف تدريجيا وبعد كم فترة نعمل التمرين مرة كل اسبوع او اسبوعين عشان تساعدي انفك انو ما يرجع زي ما كان..
هذي النصيحة عن تجربتي.. ادعولي... وشكراً😊..
@@favvvyy
انا جربتها من كم شهر وعظمة انفي ما كانت بارزة قوي بس اشوف فرق وفي تحسن لمن اشوف صوري قبل عمل التمارين وبعد.. اختفى بروزها من جانب بس الجانب الثاني لسى بارز خفيف..
اما من شان قوة الضغط تقريبا.. بالنسبة إلي اضغط بقوة لا بأس بها متوسطة الى قوية..
عنجد رجعنا لكلام جداتنا واجدادنا لمن كانو يقولون لنا انو الانف يتعدل وكانو همه يخلون أنف اولادهم مستقيمة من لما لسى كانو صغار🥲
كم محبين النبي محمد صلى الله عليه وآله وسلم
الله مصلي علي محمد وال محمد
شكرا لكي على التمارين كنت انتضرها منذ زمن وفجأه وجدت الفيديو حقا اشكرك 🥰
نجحت معاكي؟
@@eslemrebai9074 نجحة معك؟
ممكن سؤال حرام انك اتغير شكل انف ولا لا بعرف أن عملية تجميل حرام ولا لا
@@user-wr6kp4xu1w اي حرام لان الله خلق الإنسان في أحسن تقويم الا اذا عندك مشاكل طيبه ودكتور قال لازم عمليه
@@user-xr3ku6qm6u لاهي صحيتي الله يفتح ليك
thank you so much its really works
i press my hump for 1 min and my nose hump almost gone
I don't understand, can you explain?
What is the hump of your nose I do not understand
أنا هبتدي أسويها من اليوم وبأخبركم هل هي نافعة أو لا .إعملو لايك عشان تدكروني
بإنتظارك
😉✌️@@mini_thotho
كيف نتيجه؟
@@RIP_ICE_PVPولله حلوة صار انفي صغير
رجعوني كل ما تابعتو الفيد هاذا رابع يوم لي
الاول:✅
الثاني:✅
الثالث:✅
الرابع:✅
الخامس:
السادس:
السابع:
الثامن:
التاسع:
العاشر:
الحادي عشر:
الثاني عشر:
الثالث عشر:
الرابع عشر:
الخامس عشر:
السادس عشر:
السابع عشر:
الثامن عشر:
التاسع عشر:
العشرين:
الواحد و عشرين:
هي قالت ثلاثه اسابيع فا 3x7=21
شفت نتيجة؟
0:44
2:33
3:45
4:56
For those who hurry up 🤍
Life saver xx
@@amberspink7793 you're welcome
@Leopard you're welcome, dear
👉❤️👈 For you sweetie
@nina good luck, sweetie 💖
شكراً كتير ... أنا لابسة نضارة من سنة و نص و صار في سنام بأنفي ... بعد خمس أيام من التمرينات صار في فرق ❤
جد انخمدت العظمة الرجاء الرد
???
@@abdbaradi2834
حالياً في فرق للأفضل .. بس بدو صبر
كم مرة سويتيها في اليوم وبأي وقت ؟؟😭❤️
@@ovseأفضل تسويها 3مرات بل يوم مع وقت تمشي أسرع
يمعودة اني اصدقائي يعرفوني ابو خشم
تريديني افقد ميزتي بينهم😂😂😂
انتي كنييييير لذيذة وشكرآ كتييييييييير ل معلوماتك 🙏🏻🙏🏻 بليييييز استمري ❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️🙏❤️
طيب ممكن سوال انتي بتقولي العضم بكون متجمع طيب اذا اخمدته هل انفي رخ يكون عريض ام لا
شكرا مره أعطاني نتيجه حلووووه
هل حقيقي
بديت التمارين يوم 27/12/2023📌
صرلي مدة عليها هي و تمارين رفع أرنبة الأنف سو رح صير كل أسبوع أكتب النتائج لأتحفز و حفزكم 🤍
week 1 : ماشفت تغيير
week 2 : حاسة أرنبة الأنف رفعت شوي بس العظمة ما خمدت
week 3 : تغيير خفيف جدا بس العظمة ماخمدت
week 4 : مافي تغيير بالعظمة
week 5 :
week 6 :
شنو صار؟؟؟
@@thekingillager4320 لسه مكملة مافي تغير كبير بس أرنبة أنفي طلعت شوي
بشر
@@HassanAwni مفيش تغيير والله بس مكملة بالتمارين
@@mi8shaa بتهون يارب
ولله زبطت معي بينت اشوي صارلي شي اسبوع كل يوم ادير ع فيدو صار احسن من قبل ولله شكرأ من كل قلبي نتيجه فعاليه ولله انصحكم اجربوها❤❤❤❤
بربك مشا الحال
هل انفك مثل يالي بالصورة
معاك مستواي عمليه تجميل بعتلك لانو مبين
شو صاررر
Guys, ur hump is only gone after about 4-5 months, if u do the exercises regularly! After 2 weeks u may only see that the nose hump loses sharpness. ALWAY VE PATIENT❣️
كيف تختفي ؟ وهي عظمة مش نسيج رخو؟
الجبل من قطرات الماء المتكرره بينحفر
النتيجه جباره 🫶🏻🤍
كم استمريتي عليها؟
@@khawlakoki5014ضبط معك؟
شو صار معك داومتي عالتمرين؟ وصار نتيجة؟
@@khawlakoki5014 شو صار معك داومتي عالتمرين؟ وصار نتيجة؟
كم الوقت؟
رح ابدا التمارين اليوم لمدة ثلاث اشهر بعد ثلاث اشهر اخبركم النتيجة
3اسابيع بس
أنا انفي فيه رفعه خفيفه فجربت تمارينك و انفي أتغير وزادت الرفعه وصار يوجعني كثير وكل هاذ لأني شديت عليه كثير ف إذا حد بده يعمل التمارين يعملها بلطف مش مثلي ❤
نعم بجب استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
ممكن تسوين تمارين رفع الحاجب..❤️
Thank you so much sister this nose exercise removed my hump be patient until u reach ur destination apply some 6 to 7 olive oil and massage u will see the magic in 2 to 3 weeks❤❤
I did the second exercise for 2 mins i pressed my nose bridge for 2 mins for only 3 days and it's getting straight 😍 thank you so much
Should I press hard or medium or easy?
@@symbiote626 medium or easy
Per 2 minuti una volta al giorno per 3 giorni?
@@erikasorrentino twice or thrice a day with a medium force press on it but not hardly it has almost straightened my nose it looks so different from the side and pls speak english because idk what language you're speaking i took a screenshot and translated it
@@saitamasensie2865 idk but u should try btw im 14
حبيبتي ممكن تسويلنا تمارين للتخلص من التقعر تحت العين
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSQovYL3xRCYHp8oy177G-2.html&si=3xXewUFQSQpceJnh
@FaceYogaTechniques please answer, can the nasal bridge be reduced with these movements?
فدوه الكلبج يعمري كله لفضلج راح يتحقق الاريده🫶🏻😘
شصار ممكن تجاوب/ي
Congratulations from Brasil 🇧🇷. My nose from the front is beautiful and small in appearance, but from the side the bone appears in the photos, I'm sad, I don't want to have surgery, it's a waste of time and money that could be spent on other things.
التمارين روووعة بس لازم تعملوهم ٣ مرات باليوم لا اكثر ولا اقل
يعني ممكن جد تتغير زي الصوره
@@lllllllllllll8263 اه بتغير بس انا اخذ معي اكثر من شهر لاني ما كنت اعملها دايما ... بس لما بلشت اعمل ٣ مرات باليوم كثير شفت فرق وما تستغربي اذا انفك كبر اول فترة رح يورم بس بدها النتيجة روعة انا تقريبا وصلت للنتيجة اللي بدي اياها
@@yara3478 صح انا بحس انفي بيكبر جدا وسببلي اعوجاج يعني انفي منحرفه لناحيخ اكتر من التانيه مفيش تمارين الموضوع دا يعني الارنبه شويه رايحه ناحيه اليمين
@@lllllllllllll8263 بتقدري تعملي تمارين خاصة للاعوجاج حطي كومنت لصاحبة القناة اكيد راح ترد .... والانف بكبر لانو ببلش يعطي نتيجة بعدها
@@yara3478 متعرفيش تمارين للارنبه النازله والأنف الطويل
هاد تالت يوم لي وفي نتيجه مره خرافيه بس أنا جربتها مع تمارين تانيه ومره خرافيه
سوي لايك مشان اقولكم النتيجه كل يوم
قولي بليز
@@gina-uj2cf صراحه في فرق كبير جدا والعضمه الي ب مناخيري صغرت مره وانفي ارتفع شوي بس لسا انفي ما نحف
@@inval832 ماهي جميع التمارسن التي قمتي بها
وش التمارين الثانيه اللي سويتيها معها ؟؟
برجع كمان اسبوع او على العيد واقول النتيجة ✨
وش صار
كذب
وينك قوليلنا النتيجة ؟ شو صار صغر انفك ولا لا
ببدا اليوم بعد شهر بقول نتيجة ان شاء الله تنجح🙂
تكفى رد وش صار
ترا بس قبل ويمين يا دكي@@doct_3
وعلمينا اش صار
طيب ما صار نتيجه
كيف النتيجة
I'm starting from today, I'll comment if i get good results later 🙂👍
طمنينا
What a result?
Oh, it's been 13 days and i do see some difference 🙂👍🏻
@@annarose8834 and mee its been 9 day and see aa diffrenece 😍
رح بلش وشوف اذا بيمشي الحال
رح ارجع بعد شهر وخبركم بالنتيجة ❤
#تعديل
لحد الان مر خمس ايام ومافي تغيير
Me too
طيب ودلوقتي؟؟
@@user-bc9ep6gi2n كمان مافي تغيير حكت بتبين النتيجة بعد تلت اسابيع
رجعي لنا خبر
في ناس بيقولو من اول يومين تغيرت صحيح ولا لا
اوك يا جماعه انا محتاجه النتيجه النهائيه بعد ٨ اشهر
ف راح اسوي هذي التمارين من مرتين لثلاث مرات باليوم
وبالمناسبه عظمه انفي كبيره ف مدري اذا فعلًا راح ينفع معي
لكن كل شهر بكتب النتايج وبخبركم لو لاحظت تغير في انفي
بسم الله نبدأ
٢٥/٤/٢٠٢٤
ساشجعك
بشري لاحظتي تغيير لو لا؟
تغير ولا؟
شو صار معك بشري؟
ياجماعه متى اعملهم كل 24 ساعه ولا ايش؟
سعيدة اني وجدتك طريقة شرحك واسلوبك رايق وجميل شجعني اني تابعك❤ وكنت بفكر اعمل تجميل هلق رح اعطي فرصة مع تمارينك 🌺
هل التمارين صحيحة لو تخرب الخشم
@@user-om6is2cq6q صراحة لم التزم بالتمارين كل يوم..بطبقها لما اتذكر لكن ماتخرب ومافي شي يخوف بالعكس حسيت بفرق بسيط ولو التزم يمكن شفت نتائج افضل..متل ماقالت الدكتورة طبق التمارين بلطف وليس بقوة شديدة
صارلي شهر ما زبطت
Im very happy with the result thank you coach 😍🥰
Amazing! So happy for you 💖
I hope , you have not used this one...
@@iqranoor7545will it works for me
@@tifinatina7591 wow.. how many days you had done this exercise..? Now nose is permanently change or not..?
@@iqranoor7545 ur mean u dont deserve my response by
.
.
.
ادعولي انشاءالله ينجح والله منكسر من جوا بسبب كلام الناس😢
كلنا هيك كلام الناس مؤذي
If you're watching this. You are beautiful. Dont need to change a thing. I love you ❤️
shut up my nose is bigger than my tool
@@ballosmaniac OMG what 🤣🤣🤣🤣
@yours truly exactly,,.
You cannot accept something,, and you still within the pattern of insecurity about your nose ,, this is absurdity.. this called avoiding how is your nose looks like... And this is not helpful at all.. "that thing you called acceptance it is not .. each time you look at the mirror " there is interfering of thought " which says I hate my nose .,, So there is always a psychological conflict ""
You r right dear
0:46
2:33
3:45
4:58
أنا هعمل التمارين الجميلة دي ✨ وهرجع بعد شهر وأقولكم على النتيجة 😉 يارب تنجح ♥️
لك يومين لاحضت نتيجه !
@@JosepHammany هوا أكيد مش هيبان من فترة قليلة بس أنا بعمل بعد التمارين دي تمارين رفع الأنف ف بلاحظ نتيجة كل يوم بس التغيير بسيط ... لكن مع الوقت التغيير بيبان أكتر بس لازم المداومة ☺️
@@janatmohamed3272والان
@@janatmohamed3272هل لاحظتي تغيير
@@janatmohamed3272 لاحضت نتيجه صار 2 اسبوع
لما سويتوا التمارين هل اهلكم او اصدقائكم كمان لاحظوا التغيير فيكم ولا لا؟
Primer Ejercicio:
0:47
Segundo Ejercicio:
2:33
Tercer Ejercicio
3:45
Cuarto ejercicio:
4:58
صارلي فقط اسبوع أكرر فيه تمارين الاخماد و التنحيف و الرفع كل يوم مرتين لاحظت فرق كبير في العظمة قارنت بين صورة قبل بأسبوع و الأن و كثير فرحت بس ما لاحظت كثير نتيجة على مستوى التنحيف و الرفع ولكن سأستمر ، اريد اسألك انا اريد اعمل تمارين تنحيف طرف الانف هل افعله مع باقي التمارين ام سأقوم بأجهاد الانف .. كل الشكر ليك 🩷🎀
مبروك💖.
@@Anstasia. شكرا حبيبتي🎀
تكفين صدق ولا ؟؟؟؟
صدق ولا
@@VEONE1 ايه صدق صارلي تقريبا 20 يوم اسويها (اخماد، تنحيف ورفع ) قارنت بين صورة لي قبل و بعد و مستغربة ليش العظمة أعطت نتيجة اسرع من التنحيف و الرفع والله جربيها
راح ابدا من اليوم و و ان شاء الله التزم و اعطيكم النتيجة 💗 + شكرا على التمارين و يا ريت لو ما في موسيقى بالفيديو من رأيي راح يكون احسن💗💗
بلشتي؟
@@user-eg5st8ez3o اي
شو صار في نتيجة؟
انا بديت هدي اسبوع و ما لاحضت فرق🙂
@@rca_song_acapella نفسك بس حاليا انا وقفت من اسبوع و ان شاء الله برجع بعد الامتحانات دعواتكم 💗
لكي كل الشكر الحمد لله نجحت معي ربنا يحميكي ويخليكي 🎉🎉🎉❤❤❤
كم المده استمريت على التمرين ؟
@@DttdSdtالنتيجة ظهرت خلال أسبوع ❤❤❤❤
@@user-ho9qs4bo6s شكرا❤️
(!) ✨🌸I've been desperately looking for people commenting that they made the exercises for a long time. Unfortunately, I haven't found much, so I'll try to stick with it from today onwards and will also keep you updated when I remember. I'm excited; I plan not to do it for just a few days but really for several months✨🌸😼 I hope that it works. InsAllah 🌼
Repeat the exercises 2-3 times a day with taking a few hours break between each time, and apply some cream or oil on your nose each time you exercise. Use medium to low force only while pressing on your nose bone.
@@FaceYogaTechniques Thank you for your comment. I will do it in the morning and the evening insallah. You mean oil or cream during exercising? Can I do it without both?
خايفه كمل فيها يفكرو عامله عمليه لأنفي 😂❤❤
؟؟صحيح بتعمل فرق او كذب كتيررر متعقده من انفي😢
اي اختي صحيح تعمل فرق بس لازم تداومي عليها ولاتنسي الترطيب.💗@@Drsarah-ci5wu
عندي عظمة انف شوي بازرة نقطة بسويها. وهذا اول يوم رجعوني اقول نتيجة وعد ما اسحب عليكم
صار تغير ؟
بعد يا بسم الله + بس البارحة ما سويتها بس لحد هسة نو بسحب عنها عشان مو بل بيت بنروح فندق
@@Jeje27144 عادي اكو هواي ناس صارلهم تغير باليوم ثاني لهاي سبب سألتج
ما تورم انفك او انتفخ وكبر حجم العظمة نتيجة تمرين الضغط؟
@@Salma-xk2rm لا بس سحبت عنها وحسيت في فرق بسيط صرت مرات اسويها
لو سمحتي اذا استمريت على التمارين تكبير العيون و سحبها و معاها تصغير الانف مرتين باليوم ايمتى رح يكون النتيجة ملحوظة بشكل كبير و يلاحظها الناس مو قصدي النتائج الأولية اللي تكون بسيطة قصدي النتائج النهائية و اللي بيكون فيها التغير واضح عند كل الاشخاص اللي بيشوفوني و يلاحظوا إن عيوني كبرت و انفي صغر ؟
Estoy aqui presente en este video viendo todos los comentarios... y veo que algunos les funciono y otros no, estoy confundida. Lo unico que pido Dios es que estoy masajes me sirvan ya que soy muy insegura literalemnte de mi misma, mi nariz la odió, y espero qhe esto funcione porque si funciona estare llorando, gritando de la emoción. Volvere el 1 de juli, prometo que volveré y les dire mis resultados, estare escuchando subliminales también.
Love from kurdistan❤️☀💚
انا كثير insecure about my nose رح اسوي التمارين و احدث
كل اسبوع
رجعوني💕💕
❤شووو😂
@@MeMe-lb5iq تقصد انو ما تشعر بلأمان او الراحه تجاه انفها
شنو النتيجه بشري
صراحة حبييت بسويها لمدة شهر واعطيكم النتيجة 💞
شو النتيجة
انا صرلي تقريبا اسبوع
ويعني حاسة بشوي تغير
رجعوني اقلكم النتيجة بعد شهر ❤
تعديل مثل ماهو 😂
فما فرق ؟
@@jridimarwa440 نووو
@@jridimarwa440ايش صار
ماصار شي 😂@@رحاب2007
ههههه ف فرق @@MeMe-lb5iq
0:39 التمرين الاول
2:31 التمرين الثاني
3:45 التمرين الثالث
4:57 التمرين الرابع