Есть все, правда фисташки у нас только солёные. Липидограмму расширенную делают. Просто нормы завышены. И 6 мл/л много и назначить могут статины. Мелкий плотный MPNP. Спасибо, очень актуальная информация.
Грецкие орехи собственные,поэтому всенда есть дома.Обожаю темный шоколад,какао и стараюсь,чтоб всегда были.Оливковое масло холодного отжима всегда есть.Авокадо покупаем,но не всегда.Знаю,что морепродукты очень полезные,но не люблю не запах,не вкус.Очень хочу кушать,но не могу.Не знаю с чем это связана.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg да, я скажу больше о том что то что говорит врач, это же его слова переводят переводчик. так поэтому всё зависит От доктора, как объяснить .
Меньше чем за 11 минут вся информация и механизм про холестерин, которым доктора нам плешь проели но объяснить в 2-х часовых передачах не смогли🙄🤭 Благодарю, Доктор! 🙏💜👍👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@@porelka, не повторяйте глупости рекламщиков. Проверенные бренды прекрасного качества. Только покупать надо масла, разлитые в первые полгода . Позже уже прогоркать начинают
Доктор Берг, Огромное Вам Спасибо и случаю , что я нашла Вас. Вы самый лучший 🙏 спасибо Переводчику. 🙏 Желаю Всем Вам и Вашим родным удачи, богатырского здоровья и долгих лет жизни.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Огромное спасибо Вам, доктор, как важно знать правду о наших продуктах, что в них содержится, ведь здоровье сердца, важнейшее условие для нашей жизни.❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@@СветланаВерескунова-с8н На своем личном опыте я поняла что можно наладить сон - ходьба на свежем воздухе, хожу в парке минут 40 - 50, Сначала не спеша, потом быстрой ходьбой, и закончить тоже замедляя, после чего принять душ, а под конец контрастный душ, или обливаться холодной водой! Не только для сна, очень много для чего, и при гипертонии мне очень помогло, Ну и конечно же правильное питание, убрать все сладкое, выпечки из белого хлеба, и все что ли из белой муки.
@@СветланаВерескунова-с8н Посмотрите Шишонина, он даёт несколько упражнений лёжа в постели. И на просторах интернета найдите упражнение тибетских йогов " суп несу - суп проливаю"
Спасибо за полезную информацию. Остается только применить, если хочешь поправить свое здоровье. Разборчивость в еде поможет сбавить в весе, улучшить самочувствие, избежать некоторых болезней. Но поможет не только одно питание. Постоянная злоба и враждебность повышают кровяное давление, ускоряют сердцебиение и заставляют печень выбрасывать в кровоток холестерин. У людей, которые стараются сохранять спокойствие, может снизится риск сердечного приступа💔. Это очень напоминает слова, не одно столетие назад написано в Библии: *_"Кроткое сердце - жизнь для тела" (Притчи 14 глава)_* .💗❤💯
Правильно,в Писании говорится ,что качества смирение и кротость очень необходимы в жизни ,эти качества присущи нашему Богу и он хочет их видеть среди своих людей,ведь замысел Бога - вечная жизнь,среди людей объединенных именно этими качествами они будут любимы Богом.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Столько всего уже пересмотрела за эти дни, голова кругом. Поделитесь, кто смог правильными продуктами снизить плохой холестерин? А то я уже в растерянности, сколько врачей, столько и мнений. Спасибо.
Спасибо Доктор! За знания!холестерин наблюдают только в общем анализе ! Другого не предлагали!надо будет поумнечить и попросить подробный анализ! Здоровья!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды" ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок online.drberg.ru/superfudi? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Сдавайте анализ на липопротеин А( сдавать нужно один раз в жизни, он зависит от ваших генов). Так же аполипопротеин А и В. И обязательно триглицериды. Это вам любой кардиолог объяснит. От себя добавлю ещё необходимо сдать на гомоцистеин. Если он выше 10, то досдать на В9 и В12. И омега3. Именно недостаток этих микроэлементов провоцирует атеросклероз. Всем здоровья.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@@DrEricBergЯна етом кето нужно кушать как конь Я например не могу так много кушать мяса сыра яйца всё жырное...Тошнит.Разве что уменьшить порции и овощи
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео ua-cam.com/video/3MirMfN_AHM/v-deo.html . 📌Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и заказать их можно в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про подагру ua-cam.com/video/DsFIT3ZTn8I/v-deo.html ua-cam.com/video/nEB3n4sr2zw/v-deo.html ua-cam.com/video/tx9OJujdBIs/v-deo.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про мед ua-cam.com/video/liJH2G99Yjo/v-deo.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, в начале при переходе на здоровое кето и интервальное голодание происходит “слив воды”, так как отсутствуют углеводы, вместе с водой уходят электролиты - это период адаптации, из-за этого вы можете чувствовать слабость. Начните с восполнения натрия - с морской соли. Лучше солите пищу и пейте подсоленную воду в течение дня. Посмотрите видео Доктора Берга о дефиците натрия ua-cam.com/video/xA55v_zOkeU/v-deo.html А также рекомендуется добавить калий и магний. Организм перестраивается на более качественное топливо - стоит потерпеть. Посмотрите видео о калии ua-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/v-deo.html , и в каких продуктах он содержится ua-cam.com/video/V35DIH1vQz4/v-deo.html , и о магнии ua-cam.com/video/gNH_MKU2tJk/v-deo.html, ua-cam.com/video/ukygyn3QD_w/v-deo.html У Доктора Берга есть фирменная добавка "Электролиты", которая поможет восполнить вам баланс. Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Про Бери-бери подробнее, если можно, ведь множество мужчин, особенно молодые пенсионеры, решают проблемы со здоровьем именно с помощью алкоголя, уничтожая бактериальную микрофлору своего кишечника, что не способствует усвоению витамином, а, как оказывается, съеденная рыба, особенно речная, разрушает витамин В1, нейтрализует его...
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Лучшая рыба ,содержащая омега жирные кислоты это скумбрия, даже не семга! Она дешовая, а вариантов ее приготовления море и она дешевая не дороже 300 руб. Еще в ней много иода,что полезно для щитовидки.
Почему врачи сразу выписывают таблетки сразу сдашь анализы ,халестерин говорят немного повышено и вот сразу таблетки я вообще стараюсь не пить Лекарство Можно же как то естественным путем вывести плохой холестерин Спасибо Доктор попробую по вашему совету подлечиться Я вообще когда с приема врача прихожу всегда ещё раз консультируюсь Нахожу в Ютубе нужную мне информацию И вот нашла снова ,полезный совет для себя Благодарю.Докьор❤
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/wujubQ3qAhA/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Подробнее разобраться в основах кето поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉 online.drberg.ru/bk2proburok? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео: ua-cam.com/video/MaiNKt4P3kY/v-deo.htmlfeature=shared; ua-cam.com/video/9ACaH4PF8HU/v-deo.htmlfeature=shared. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Ем шоколад, но пока лучше Спартак 90 процентов ничего не нашел. Но там есть сахар. Ем мясо, перешел на Карнивор диету, ем шоколад и пью кофе- в общем то это уже граничит с наркоманией) Анализы не сдаю, очкую.. Хотел пройти дуплексное сканирование.. Питер.
Дуплексное сканирование - это сосуды шеи проверять? Если да, то дело страшное. Я делал уже три раза ( в 2011 , в 2018 и месяц назад ) и то , чуть сердце не выпрыгнуло , а вдруг закупорки. Так что, если впервые делать - то это просто "жахи"
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html , ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html , ua-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/v-deo.html , про мед ua-cam.com/video/liJH2G99Yjo/v-deo.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Мясо и мясные продукты могут быть загрязнены на бойне, содержать антибиотики, искусственные гормоны роста, следы ветеринарных лекарств, мочевую кислоту, адреналин, холестерин и экскременты.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Добрый день доктор. Мы с супругой на кето с конца декабря. Питаемся по вашей методике 1-2 раза в день. Я потерял 22кг. Супруга 10кг. Чувством себя хорошо. Сдали кровь на холестерин общий. В марте у меня было 6,23. Сейчас у меня 9,33. У супруги 8,03. Хотим сдать на расширенный липидный профиль. Сколько в норме должно быть ЛПНП, ЛПВП и ТГ?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@@psina21 Продолжаем. Довольны. Сдали развернутый холестерин. Стали погружаться в эту тему. Разобрались. Повышение в начале это нормально. Есть разница какой холестерин. Так вот когда хороший ЛПВП - поднимается , а ЛПНП - снижается - это очень хорошо. Эти показатели говорят о том, что в организме запустились хорошие процессы, сосуды, печень приходят в нормальную работу. Сейчас уже практически все выравнилось.
Состояние отличное. Вес стабилен. Много стараемся ходить до 10-15км в день. Притом ходить хочется. Значительно меньше устаем. Вообщем довольны и не собираемся уходить с кето. Наоборот думаем об улучшении качества продуктов.
Перестала ходить к гастроэнтерологу, а наладила питание 3 разовое и ввела правильные жиры. Еды стакан, нет перекусов, чай зелёный, кофе на перекус. Снижается холестерин , вес. Мне 62, были проблемы , на гормонах набрала за 3 года 10кг. Теперь изменила продукты питания, убрала быстрые углеводы, каши минимум, добавила правильные жиры и всё ок. Сразу было тяжело, но привыкаешь. Поверьте обезжиренное не всем помогает улучшить здоровье и снизить вес.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать ua-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/v-deo.html , ua-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/v-deo.html, ua-cam.com/video/6teu9OVpuOI/v-deo.html , ua-cam.com/video/gUXISCXVJL0/v-deo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи). Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей. При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей. Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео ua-cam.com/video/uP6GMNVKpkg/v-deo.html , ua-cam.com/video/AE-mWYiFpFI/v-deo.html , ua-cam.com/video/wrszYiDg49g/v-deo.html , ua-cam.com/video/sSLKKWauGZs/v-deo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
а меня смущает, где мне, скромному пенсионеру брать деньги на все эти дорогущие продукты и рыбий жир по заоблачным ценам!? докторов с умными советами развелось много, а вот денег подкинуть некому! 😩😭😂😂😂😂
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Люди добрые, подскажите пожалуйста, в чем может крыться причина? Пересел на кето-диету, ем 2 раза в день, дела с кишечником улучшились, но теперь появилась другая проблема. После приема пищи возникает будто ком в пищеводе, без болей, просто неприятное чувство, что это может быть? Заранее благодарю за ответы!
Спаз. Возможно связано с забросом желчи или желудочного сока в пищевод. Либо, как это было у меня, проблема с жёлчным. Попробуйте уменьшить кол-во жиров в один приём пищи и посмотреть будет ли ком.
@@alpanche у меня действительно есть проблемы с желчным, хорошо, спасибо, буду пробовать!) А сейчас вы на кето-диете? После уменьшения жиров все пришло в норму?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания ua-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/v-deo.html , ua-cam.com/video/0fp-PurD2_s/v-deo.html , ua-cam.com/video/6f1HGNZzQ3I/v-deo.html , ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: - нормализация уровня желчи; - камни/сладж в желчном; - необходимость операции по удалению желчного пузыря; - улучшение пищеварения, если желчный уже удалён. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 1 900 рублей вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют. Служба поддержки канала.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html , ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html , ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html и о том, как повысить хороший холестерин ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@@lana_nutrition сейчас в липидке указывают почему то в вида лпнп, связанный и не связанный с лпвп, зачем непонятно. Зная, что общий холестерин это сумма лпнп+лпвн+лпонп. Как то так..
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html , ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html , ua-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/v-deo.html . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фруктозу ua-cam.com/users/shortsZbR5Zc9qMMk Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html , ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html , ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html , ua-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/v-deo.html , ua-cam.com/video/MFR-vKbxy1Q/v-deo.html . Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html , ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html . о питании при удаленном желчном пузыре ua-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/v-deo.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
Подскажите, пожалуйста,ссылку где доктор перешёл на завтраки. Скажите, пожалуйста, если нарушен отток желчи ,разве полезно интервальное голодание с большим промежутком между едой. Может я что-то пропустила.
Маленький совет , если даже и будите голодать хотя бы раз в день , делайте в этот момент когда голодаете , зарядку , двигайте интенсивно , чтоб желачь не застаивалась в жел пузыре .
Смотря о каком голодании идёт речь. Если о длительных, то чтобы желч была жидкой надо обильное питье слегка горячей воды, вода разжижает, а то что она горячая провоцирует отток желчи. Далее нам нужно вывести её из кишечника и в этом нам поможет или магний или магниевая вода. Если мы говорим о отсроченном завтраке, то просто пейте горячую воду с утра или добавьте в кофе масло кокосовое или любые другие масла, это провоцирует желчеотток.
Выявили диабет..назначили метформин..но пью редко..убрал мучнре вобще ..уроме гречки и перловки..сладости только фрукты..и то редко и мало..нагрузки физработф по дому..на.уровень сахара .необращаю внимание..нагрузки главное..и режим питания..и ок всё. Будет..анализы нездаю и к врачам нехожу? Врачи бестолковые одна молодежь..
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html, ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html, ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html, ua-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/v-deo.html. Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html, ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html. Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
МНЕ ПОМОГ ВЫРОВНЯТЬ ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР ОРЕХИ МАКАДАМИЯ, ПО 3 ШТУК И В ДЕНЬ. МЕСЯЦ ЕМ ОРЕХИ, КОНТРОЛЬ ЛИПИДН, СПЕКТРА, ЕМ ДАЛЬШЕ, ОПЯТЬ МЕСЦ ЕМ ОРЕХИ, КОНТРОЛЬ КРОВИ И ТАК ЕЛА МАКАДАМИЯ ПОКА ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР НЕ ПРИШЁЛ В НОРМУ. ВОТ ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ, И ШОКОЛАД И ВЫШЕ СКАЗАННОЕ ДОКТОРОМ, МНЕ НЕ ПОМОГЛО. КОНЕЧНО НАДО ЧЕРЕЗ КАКОЕ ТО ВРЕМЯ ПОВТОРЯТЬ. КОНЕЧНО ТРУДНО НАЙТИ ХОРОШИЙ МАКАДАМИЕЙ, НО МОЖНО.
Какие из вышеперечисленных продуктов есть в вашем рационе?
все
Все
Есть все, правда фисташки у нас только солёные. Липидограмму расширенную делают. Просто нормы завышены. И 6 мл/л много и назначить могут статины. Мелкий плотный MPNP.
Спасибо, очень актуальная информация.
Только горький шоколад и какао порошок
Грецкие орехи собственные,поэтому всенда есть дома.Обожаю темный шоколад,какао и стараюсь,чтоб всегда были.Оливковое масло холодного отжима всегда есть.Авокадо покупаем,но не всегда.Знаю,что морепродукты очень полезные,но не люблю не запах,не вкус.Очень хочу кушать,но не могу.Не знаю с чем это связана.
Спасибо доктору Берга. Отдельно спасибо переводчику.. Для нас вы спасение и живите долго , счастливым.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Я хотела бы про масло оливковое,в этот раз взяла,оно воняет неизвестно чем,до этого брала нормальное
@@ТатьянаПеляйкина да часто подделки.еще и пальмовое везде в продуктах.и красная рыба дорогая и искуственно выращенная
@@DrEricBerg да, я скажу больше о том что то что говорит врач, это же его слова переводят переводчик. так поэтому всё зависит От доктора, как объяснить .
@@ТатьянаПеляйкиная где то читала что 70% оливкового масла, подделка! Платим за него бешенные деньги, а получаем подделку.
Не перестаю восхищаться знаниями и мудрыми советами Dr Berg, bravo 👏🙏👍👌🌹🌹🌹
Спасибо,чтобы мы без Вас делали! Всем здоровья и побольше таких всесторонне развитых врачей !
Меньше чем за 11 минут вся информация и механизм про холестерин, которым доктора нам плешь проели но объяснить в 2-х часовых передачах не смогли🙄🤭 Благодарю, Доктор! 🙏💜👍👍
Вы правы😅
Наши доктора хотят побольше денег содрать, зачем им всё объяснять за 11 минут
@@v.layman.9142 😄😄😄☝
Я спрашиваю терапевту можно без статины обойтись/диета итд 😂она говорит диета не нужна 😂 только статины… вот приходится лечится ютубом
Да, с ютубом вы далеко уедите,,, с плотным холестерином
Переводчику скажем большое спасибо. Уровень бог!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Выше уровени бывают интересно?😊
Авокадо
Рыбий жир
Фисташки
Темный шоколад
Миндаль
Оливковое масло
От холестирина
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Оливкового масла настоящего не купишь
@@porelka, не повторяйте глупости рекламщиков. Проверенные бренды прекрасного качества. Только покупать надо масла, разлитые в первые полгода . Позже уже прогоркать начинают
@@porelkaво вкус вилее хорошее масло ,, но и стоит 1000 р за 500 мл но этого он стоит
@@ОльгаШишкина-з2я тоесть , разлитые до июля месяца?
Большое спасибо доктор Берг, крепкого Вам здоровья, всем здоровья счастья, мира и процветания!
Доктор Берг, Огромное Вам Спасибо и случаю , что я нашла Вас. Вы самый лучший 🙏 спасибо Переводчику. 🙏
Желаю Всем Вам и Вашим родным удачи, богатырского здоровья и долгих лет жизни.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо 🙏🏻
Объяснение без воды 👍
Профессор Берг огромное Вам спасибо! переводчику большое Спасибо! очень много значит достойный перевод.!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю, доктор. Теперь всё стало ясно и понятно и как то легче жить. Оказалось , что у меня не так всё плохо с холестерином😊
Доктор вы умнейший человек спасибо вам и вам здоровья и вашей семье
Огромное спасибо Вам, доктор, как важно знать правду о наших продуктах, что в них содержится, ведь здоровье сердца, важнейшее условие для нашей жизни.❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Очень очень очень важную роль отыгрывает сон ночью!!!
Я наладила режим дня и всё наладилось!!
Всем желаю здоровья!!
Как наладили?
Что то не есть,это понятно,активный образ жизни,понятно,а как только про сон,ляжешь и ступор,сна нет.
Легко сказать-наладить режим.И правда,если сна нет,как заснуть!?
@@СветланаВерескунова-с8н На своем личном опыте я поняла что можно наладить сон - ходьба на свежем воздухе, хожу в парке минут 40 - 50, Сначала не спеша, потом быстрой ходьбой, и закончить тоже замедляя, после чего принять душ, а под конец контрастный душ, или обливаться холодной водой! Не только для сна, очень много для чего, и при гипертонии мне очень помогло, Ну и конечно же правильное питание, убрать все сладкое, выпечки из белого хлеба, и все что ли из белой муки.
@@СветланаВерескунова-с8н Посмотрите Шишонина, он даёт несколько упражнений лёжа в постели. И на просторах интернета найдите упражнение тибетских йогов " суп несу - суп проливаю"
Спасибо за полезную информацию. Остается только применить, если хочешь поправить свое здоровье. Разборчивость в еде поможет сбавить в весе, улучшить самочувствие, избежать некоторых болезней. Но поможет не только одно питание. Постоянная злоба и враждебность повышают кровяное давление, ускоряют сердцебиение и заставляют печень выбрасывать в кровоток холестерин. У людей, которые стараются сохранять спокойствие, может снизится риск сердечного приступа💔. Это очень напоминает слова, не одно столетие назад написано в Библии: *_"Кроткое сердце - жизнь для тела" (Притчи 14 глава)_* .💗❤💯
По всему миру быстро растёт число сельскохозяйственных животных, выращиваемых на убой, а отношение к ним становится всё менее гуманным.
Недостаточное кровоснабжение мозга имеет серьёзные последствия для его функционирования.
Если мы сможем признать и выразить свой страх - понять, что именно нам угрожает, - то гнева удастся избежать.
Психологический иммунитет - это умение не допускать возникновения деструктивных эмоций и культивировать позитивные.
Правильно,в Писании говорится ,что качества смирение и кротость очень необходимы в жизни ,эти качества присущи нашему Богу и он хочет их видеть среди своих людей,ведь замысел Бога - вечная жизнь,среди людей объединенных именно этими качествами они будут любимы Богом.
Особая благодарность переводчику: замечательный беглый перевод.❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор , за подробное объяснения.
Спасибо доктор, столько нужной информации и всё доступно, только выполнять и делать!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Столько всего уже пересмотрела за эти дни, голова кругом. Поделитесь, кто смог правильными продуктами снизить плохой холестерин? А то я уже в растерянности, сколько врачей, столько и мнений. Спасибо.
Боже мой, час ночи, а я его слушаю и слушаю 😊
Я хорошо засыпаю под его голос.
Спасибо Доктор! За знания!холестерин наблюдают только в общем анализе ! Другого не предлагали!надо будет поумнечить и попросить подробный анализ! Здоровья!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР
Огромное спасибо вам, доктор! Информация от вас - бесценна!!!❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
online.drberg.ru/superfudi? .
Служба поддержки канала
Буквально разжёвывает информацию,браво док!
А халву можно?
😂😂😂
Блогодарю Эрика Берга за советы очень нужные в моём рационе эти продукты есть! 🤗 Сахар и Сладкое я убрала!
Благодарю Вас, коллега! Очень приятно Вас слушать.❤
Огромное спасибо вам, доктор Берг!
большое спасибо, вы доктор от Бога!!!
СБАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
ДОКТОР ВЫ
ОСЕНЬ ГРАМОТНО
АБЕСНИЯЕТЕ!
👍👍👍👍👍
Доктор спасибо вам огромное.Дай бог вам здоровья🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️😊😊😊
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
СПАСИБО.Доктор только статины выписал,не вдаваясь в подробности.
Спасибо, быстро объяснили, не люблю долгие лекции 👍
Очень полезные лекции, спасибо!!!
Блестящая лекция !
Благодарю Вас Доктор за ценные советы!!
Отлично. Др-р Берг бис удачи и продвижение каналу 🎉
Благодарю,доктор,все ясно!👍
Сдавайте анализ на липопротеин А( сдавать нужно один раз в жизни, он зависит от ваших генов). Так же аполипопротеин А и В. И обязательно триглицериды. Это вам любой кардиолог объяснит. От себя добавлю ещё необходимо сдать на гомоцистеин. Если он выше 10, то досдать на В9 и В12. И омега3. Именно недостаток этих микроэлементов провоцирует атеросклероз. Всем здоровья.
@@волшебник_в_голубом_вертолёт вы наверняка путаете аполипопротеин А и липопротеин А. Это разные анализы.
@@волшебник_в_голубом_вертолёт вот именно. Изучите матчасть. Тогда будете понимать весь процесс. Это не так сложно как первоначально может показаться.
@@волшебник_в_голубом_вертолёт , пишут в анализах по разному
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
@@DrEricBergЯна етом кето нужно кушать как конь
Я например не могу так много кушать мяса сыра яйца всё жырное...Тошнит.Разве что уменьшить порции и овощи
Благодарю Вас, доктор! Теперь все понятно ❤
Спасибо доктор бергоченьпросто и наглядно
Спасибо вам за простое и понятное разъяснение.Все точно ,коротко и ясно.
Спасибо за информацию! Скажите про гемангиому на печени. Опасно или нет? Что способствует её появлению?
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Такая же проблема.....Хотелось бы тоже узнать по подробнее по гемангиому
Спасибо доктору, коротко и ясно. Где взять эти желчные соли о которых я первый раз слышу.
Здравствуйте👋, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот.
Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи.
Подробнее о добавке можете посмотреть в видео ua-cam.com/video/3MirMfN_AHM/v-deo.html .
📌Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html .
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и заказать их можно в любую страну.
Служба поддержки канала
Спасибо,уважаемый доктор Берг!
Благодарю, любимый доктор.
Благодарю, доктор, за информацию! Но как быть людям с подагрой? Чем питаться?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про подагру
ua-cam.com/video/DsFIT3ZTn8I/v-deo.html
ua-cam.com/video/nEB3n4sr2zw/v-deo.html
ua-cam.com/video/tx9OJujdBIs/v-deo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо, доктор.Вы про мёд не говорите, почему? Отец не употреблял мёд и прожил 69 лет, а дядя ежедневно употреблял мёд и 90 лет прожил.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про мед ua-cam.com/video/liJH2G99Yjo/v-deo.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
И что это значит, что мёд всему причина что ли? Это полный абсурд, польза мёда просто раздута!
Спасибо док! Для меня это очень важно!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо за ролик!
Спасибо вам доктор! Вы просто класс! Мне 62 года и я с первого декабря на Кето, вес уходит стремительно, каждый день на 300-400 грамм . Это нормально?
Здравствуйте, в начале при переходе на здоровое кето и интервальное голодание происходит “слив воды”, так как отсутствуют углеводы, вместе с водой уходят электролиты - это период адаптации, из-за этого вы можете чувствовать слабость. Начните с восполнения натрия - с морской соли. Лучше солите пищу и пейте подсоленную воду в течение дня. Посмотрите видео Доктора Берга о дефиците натрия ua-cam.com/video/xA55v_zOkeU/v-deo.html
А также рекомендуется добавить калий и магний. Организм перестраивается на более качественное топливо - стоит потерпеть. Посмотрите видео о калии ua-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/v-deo.html , и в каких продуктах он содержится ua-cam.com/video/V35DIH1vQz4/v-deo.html , и о магнии ua-cam.com/video/gNH_MKU2tJk/v-deo.html, ua-cam.com/video/ukygyn3QD_w/v-deo.html
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Электролиты", которая поможет восполнить вам баланс. Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Здравствуйте у меня холестерин 6.5
Поджелудочную я посадила. Да, вес уходит, но вы губите себя.
Щиро дякую!!!
Благодарю доктор Берг
Блогадарю Вас!
Большое вам обоим спасибо за важное разъяснения.. такой нужной информации ❤
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Благодарю вас 👍✌️🤝
Про Бери-бери подробнее, если можно, ведь множество мужчин, особенно молодые пенсионеры, решают проблемы со здоровьем именно с помощью алкоголя, уничтожая бактериальную микрофлору своего кишечника, что не способствует усвоению витамином, а, как оказывается, съеденная рыба, особенно речная, разрушает витамин В1, нейтрализует его...
Так вот почему я не люблю речную рыбу.😊
Количество микроорганизмов, которые находятся в кишечнике, превышает общее количество всех клеток в человеческом организме.
О неужели речная рыба вредна ? А форель из горных рек?
А чеснок? Врач сказал мне о попытке повлиять на холестерин через чеснок - ничего не выйдет. А достаточное количество подходящей рыбы у нас невозможно.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Лучшая рыба ,содержащая омега жирные кислоты это скумбрия, даже не семга! Она дешовая, а вариантов ее приготовления море и она дешевая не дороже 300 руб. Еще в ней много иода,что полезно для щитовидки.
@@ОКО-д2ч а еще селедка
6:50 Включайте
Пожалуйста
Спасибо мил человек
Огромнейшее спасибо!
Большое спасибо доктор,👍👍👍
Почему врачи сразу выписывают таблетки сразу сдашь анализы ,халестерин говорят немного повышено и вот сразу таблетки я вообще стараюсь не пить Лекарство Можно же как то естественным путем вывести плохой холестерин Спасибо Доктор попробую по вашему совету подлечиться Я вообще когда с приема врача прихожу всегда ещё раз консультируюсь Нахожу в Ютубе нужную мне информацию И вот нашла снова ,полезный совет для себя Благодарю.Докьор❤
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/wujubQ3qAhA/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом.
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Подробнее разобраться в основах кето поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО"
📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉
online.drberg.ru/bk2proburok?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉
online.drberg.ru/bk2proburok?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Мама последние лет 7 регулярно пила Омегу3, на атеросклероз это не повлияло и не остановило развитие
Здравствуйте, посмотрите видео:
ua-cam.com/video/MaiNKt4P3kY/v-deo.htmlfeature=shared;
ua-cam.com/video/9ACaH4PF8HU/v-deo.htmlfeature=shared.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Ем шоколад, но пока лучше Спартак 90 процентов ничего не нашел. Но там есть сахар. Ем мясо, перешел на Карнивор диету, ем шоколад и пью кофе- в общем то это уже граничит с наркоманией)
Анализы не сдаю, очкую.. Хотел пройти дуплексное сканирование..
Питер.
Ещё есть горький шоколад Спартак 99% (без сахара).
Не плохой горький шоколад Президент 85% тоже без сахара
Озёра- 97,7, очень хороший
@@Lexxdor Не везде он есть ...ОзЕра ...Пьём , какао...пополняем , Магний...
Дуплексное сканирование - это сосуды шеи проверять? Если да, то дело страшное. Я делал уже три раза ( в 2011 , в 2018 и месяц назад ) и то , чуть сердце не выпрыгнуло , а вдруг закупорки. Так что, если впервые делать - то это просто "жахи"
Если в Питере есть магазины Ярче,то у них продают горький шоколад Озера 97,7.
Очень вас уважаю
СПАСИБО ДОКТОР!!!!
Спосибо Доктор Берг.Вам переводчик тоже спосибо.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
БлагодарюВас доктор,всё понятно.
Объясните пожалуйста про фруктозу, в видео сказано что она вредитель, то есть фрукты кушать нельзя? И что насчет меда?
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/v-deo.html ,
про мед
ua-cam.com/video/liJH2G99Yjo/v-deo.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Мясо и мясные продукты могут быть загрязнены на бойне, содержать антибиотики, искусственные гормоны роста, следы ветеринарных лекарств, мочевую кислоту, адреналин, холестерин и экскременты.
Морская Северная рыба 🐟 не содержит
Большое спасибо 😀😀😀
Респект Док.
Читаю коментарии. И что ,я одна ничего не поняла?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Вы наверное начинающий?
@@tanyakaravaeva8783 а тут все специалисты...
Кто снизил? За какое время и насколько?
А наши врачи сами об этом анализе знают, я сомневаюсь
Знают
Плохой тип ЛПНП ( мелкие, плотные) про которые говорит Берг, у нас называется Аполипопротеин B. Стоит около 500р.
Добрый день доктор. Мы с супругой на кето с конца декабря. Питаемся по вашей методике 1-2 раза в день. Я потерял 22кг. Супруга 10кг. Чувством себя хорошо. Сдали кровь на холестерин общий. В марте у меня было 6,23. Сейчас у меня 9,33. У супруги 8,03. Хотим сдать на расширенный липидный профиль. Сколько в норме должно быть ЛПНП, ЛПВП и ТГ?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Я бросила кето совсем. Поджелудочная перестала справляться. Любая диета- крайность, вред. Просто меньше ем и похудела.
я тоже сдала на холестерин и испугалась( как у вас сейчас дела обстоят? бросили кето?
@@psina21 Продолжаем. Довольны. Сдали развернутый холестерин. Стали погружаться в эту тему. Разобрались. Повышение в начале это нормально. Есть разница какой холестерин. Так вот когда хороший ЛПВП - поднимается , а ЛПНП - снижается - это очень хорошо. Эти показатели говорят о том, что в организме запустились хорошие процессы, сосуды, печень приходят в нормальную работу. Сейчас уже практически все выравнилось.
Состояние отличное. Вес стабилен. Много стараемся ходить до 10-15км в день. Притом ходить хочется. Значительно меньше устаем. Вообщем довольны и не собираемся уходить с кето. Наоборот думаем об улучшении качества продуктов.
Спасибо, это работает, на себе проверено и соблюдаю, статичны не пью.
Перестала ходить к гастроэнтерологу, а наладила питание 3 разовое и ввела правильные жиры. Еды стакан, нет перекусов, чай зелёный, кофе на перекус. Снижается холестерин , вес. Мне 62, были проблемы , на гормонах набрала за 3 года 10кг. Теперь изменила продукты питания, убрала быстрые углеводы, каши минимум, добавила правильные жиры и всё ок. Сразу было тяжело, но привыкаешь. Поверьте обезжиренное не всем помогает улучшить здоровье и снизить вес.
Перекус это маленький кусочек , долька шоколада 80% и чай зелёный или маленькая чашечка кофе.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать
ua-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/6teu9OVpuOI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/gUXISCXVJL0/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Меня смущают дозировки такие, как стакан. Семь стаканов овощей в день - это сколько в граммах? Стакан ягод в день - это сколько в граммах?
Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи).
Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей.
При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей.
Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео
ua-cam.com/video/uP6GMNVKpkg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/AE-mWYiFpFI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/wrszYiDg49g/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sSLKKWauGZs/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
а меня смущает, где мне, скромному пенсионеру брать деньги на все эти дорогущие продукты и рыбий жир по заоблачным ценам!? докторов с умными советами развелось много, а вот денег подкинуть некому! 😩😭😂😂😂😂
Спасибо за информацию и ясно
Здравствуйте доктор Берг расскажите пожалуйста про хлорофилл с люцерны на сколько он полезен и сколько нужно пренимать и Каму
Ещё про коксагыз спросите, и "Каму"...
Спасибо большое
Спасибо большое за информацию
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Люди добрые, подскажите пожалуйста, в чем может крыться причина?
Пересел на кето-диету, ем 2 раза в день, дела с кишечником улучшились, но теперь появилась другая проблема.
После приема пищи возникает будто ком в пищеводе, без болей, просто неприятное чувство, что это может быть? Заранее благодарю за ответы!
Спаз. Возможно связано с забросом желчи или желудочного сока в пищевод. Либо, как это было у меня, проблема с жёлчным. Попробуйте уменьшить кол-во жиров в один приём пищи и посмотреть будет ли ком.
@@alpanche у меня действительно есть проблемы с желчным, хорошо, спасибо, буду пробовать!) А сейчас вы на кето-диете? После уменьшения жиров все пришло в норму?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания
ua-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/0fp-PurD2_s/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/6f1HGNZzQ3I/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
- нормализация уровня желчи;
- камни/сладж в желчном;
- необходимость операции по удалению желчного пузыря;
- улучшение пищеварения, если желчный уже удалён.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 1 900 рублей вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Гастрит
Где можно купить желчные соли?
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют.
Служба поддержки канала.
Аллохол это желчные соли, может не такой сильный как тот что у доктора, но всё же
Стала сейчас сдавать анализ на плохой холестерин .
Гульнара,меньше сахара,сладостей ,жирного,теста,мяса ..больше овощей,фруктов..
Только , овощи - зелёного цвета, никаких фруктов ! Или , слушайте свой организм...как Вам , он подскажет ...
@@Елена-э5н8ц Благодарю.Так и делаю всегда .🙂🌼
@@АллаГорбачева-ъ4ъ Вы совершенно правы.Всегда прислушиваюсь к своему организму ,интуитивно знаю что надо ,а что нет.🌼
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Рыб жир
Тудка
Авокадо
Оливк масло
Фисташки
Т.шоколад
Миндаль
Гр орех
От лпноп плохоц холестерин
кетогенную диету совмещать с диетой
-сахар и углеводы быстрые
Спасибо,Доктор!🙏❤👏👍
Про триглицериды и коэффициент атерогенности ничего не сказали.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Респект Док! 👌👏👏👏
Скажите пожалуйста, где купить добавки и витамины доктора Берга?
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка.
Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
Благодарю 🔥🔥🔥👍👍👍
Как и из каких анализов узнать эти плавучие частицы?
Липидограмма
Проверьте Липидный профиль крови (Липидограмма)
Триглецириды
ЛПВП
ЛПНП
ЛПОНП
Индекс атерогенности.
@@lana_nutrition так этот анализ не про эти частицы. Я так поняла, что частицы содержатся в ЛПНП, но как то же они там должны называться
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ua-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_sk6K02MDrc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/2rX7at8YCnY/v-deo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
@@lana_nutrition сейчас в липидке указывают почему то в вида лпнп, связанный и не связанный с лпвп, зачем непонятно. Зная, что общий холестерин это сумма лпнп+лпвн+лпонп. Как то так..
Получается не стоит есть фрукты из-за фруктозы??
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/v-deo.html .
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фруктозу
ua-cam.com/users/shortsZbR5Zc9qMMk
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо
Доктор, можно ли Кето диету при диабете 2 типа и ещё нет желчного?
Можно ...
Доктор не смотрит канал на русском.
@@ruslanvishniakov5573 очень жаль.
Спасибо.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
с рекомендациями при диабете
ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MFR-vKbxy1Q/v-deo.html .
Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html .
о питании при удаленном желчном пузыре
ua-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/v-deo.html.
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Подскажите, пожалуйста,ссылку где доктор перешёл на завтраки.
Скажите, пожалуйста, если нарушен отток желчи ,разве полезно интервальное голодание с большим промежутком между едой.
Может я что-то пропустила.
Маленький совет , если даже и будите голодать хотя бы раз в день , делайте в этот момент когда голодаете , зарядку , двигайте интенсивно , чтоб желачь не застаивалась в жел пузыре .
@@Den-de7gm Благодарю!
@@Den-de7gm скажите, медленный бег помогает для оттока желчи?
Смотря о каком голодании идёт речь. Если о длительных, то чтобы желч была жидкой надо обильное питье слегка горячей воды, вода разжижает, а то что она горячая провоцирует отток желчи. Далее нам нужно вывести её из кишечника и в этом нам поможет или магний или магниевая вода.
Если мы говорим о отсроченном завтраке, то просто пейте горячую воду с утра или добавьте в кофе масло кокосовое или любые другие масла, это провоцирует желчеотток.
@@MikleKuznetsov бег помогает, проверенно на себе.
Отличный монолог!
Подскажите, пожалуйста, при открытоугольной глаукоме ниацин нельзя принимать?
Выявили диабет..назначили метформин..но пью редко..убрал мучнре вобще ..уроме гречки и перловки..сладости только фрукты..и то редко и мало..нагрузки физработф по дому..на.уровень сахара .необращаю внимание..нагрузки главное..и режим питания..и ок всё. Будет..анализы нездаю и к врачам нехожу? Врачи бестолковые одна молодежь..
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете
ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html,
ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/v-deo.html.
Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать
ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html, ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html.
Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Краткость_ сестра таланта!
МНЕ ПОМОГ ВЫРОВНЯТЬ ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР ОРЕХИ МАКАДАМИЯ, ПО 3 ШТУК И В ДЕНЬ. МЕСЯЦ ЕМ ОРЕХИ, КОНТРОЛЬ ЛИПИДН, СПЕКТРА, ЕМ ДАЛЬШЕ, ОПЯТЬ МЕСЦ ЕМ ОРЕХИ, КОНТРОЛЬ КРОВИ И ТАК ЕЛА МАКАДАМИЯ ПОКА ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР НЕ ПРИШЁЛ В НОРМУ. ВОТ ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ, И ШОКОЛАД И ВЫШЕ СКАЗАННОЕ ДОКТОРОМ, МНЕ НЕ ПОМОГЛО. КОНЕЧНО НАДО ЧЕРЕЗ КАКОЕ ТО ВРЕМЯ ПОВТОРЯТЬ. КОНЕЧНО ТРУДНО НАЙТИ ХОРОШИЙ МАКАДАМИЕЙ, НО МОЖНО.
У нас только ароматизированна ванилью продаётся макадамия, вы какую используете? Очищенную?