【ベストセラー】「コロナに殺されないたった1つの方法──東大の微生物博士が教える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 114

  • @topi-880
    @topi-880 Рік тому +361

    急いでる人へ、
    フラクトオリゴ糖だそうです。

  • @user-dz6yq3cw2g
    @user-dz6yq3cw2g Рік тому +29

    いつも有難うございます‼️健康に良いと知って、ほぼ毎日、サラダやスープのベースに薄くスライスして30分放置した玉ねぎを食べています。レストラン経営で毎日お客様に接しているにも拘らず、これまでコロナに一度も罹った事が有りません。不思議に思っていました。
    フラクトオリゴ糖が私と主人を守ってくれていたんですね〜❤
    友達にもシェアさせて頂きます❣️🙏🏻感謝致します🥰

  • @user-cj4zr5um3y
    @user-cj4zr5um3y Рік тому +31

    去年夏から謎の全身痒みに悩まされてました。2週間前くらいから、いりゴマ、セイロンシナモンそれとタマネギを生で刻んで食べてからというものスッキリ改善しました。そのままでは食べにくいのでオリーブ油か、えごま油、チューブ入りの練りゴマをタップリかけて、、もしくは適当なドレッシングかけて食べてます。

    • @user-os1nm6hl7p
      @user-os1nm6hl7p 22 дні тому

      コロナウイルスは人工説が研究家によって幾つも発表されています。

  • @Rara-jm2gx
    @Rara-jm2gx Рік тому +14

    風邪を引いたあと胃腸の調子が悪くなったのでミヤリサン飲み始めました。薬やサプリは殆ど飲みませんが珍しくお腹にきたので評判のミヤリサンをお取り寄せしました。調子いいですね。

  • @user-nz5iz6wg7f
    @user-nz5iz6wg7f 11 місяців тому +41

    明瞭簡単に🙏

  • @user-fb7qd4on5f
    @user-fb7qd4on5f Рік тому +21

    3ヶ月位前から、フラクトオリゴ糖(粉)を摂るようになりました。
    開封すると湿気がきやすいので、空のペットボトルに入れてます。
    コーヒーに入れてほんのり甘みを感じながら飲んでます。
    飲み始めてお通じがよくなり、お腹もスッキリ❣️
    ただ、オナラがよく出ます😅
    仕事をしている人は、周りに気をつかうのでは‥と思います。自分の適量を掴むとよいのかな、と思います。
    ちなみに、ワクチン打ってません。第8波も無事に乗り越えています。

  • @alisiay6905
    @alisiay6905 Рік тому +24

    スーパーで 北海道てんさいオリゴ黒 はフラクトオリゴ糖が入ってますよ!コクのある甘さです。

  • @zaxsxaz
    @zaxsxaz Рік тому +51

    3種の菌(酪酸菌・乳酸菌・糖化菌)が入っているビオスリーという整腸剤はおすすめです。
    それにフラクトオリゴ糖が多いてんさい糖があれば完璧ですね。
    両方とも10年くらい前から使っているから、免疫抑制剤を使用していても自分だけコロナに罹ってないのかも?

    • @user-ox4df4qu7j
      @user-ox4df4qu7j 9 днів тому +3

      ありがとうございます。ビオスリー、検討します!

  • @tyanq2637
    @tyanq2637 Рік тому +21

    酪酸菌についての動画はこれまでも紹介していただいておりますが、今回は熱量が違うというか「攻めた」動画ですね。リョウさんぽくて、大好きな内容の動画でした。フラクトオリゴ糖が含まれるネギやゴボウを使った鍋物を冬場は好んで食べています。オリゴ糖が良いことは以前の動画からも紹介されていたので、「イソマルト系」「ラフィノース系」など市販のオリゴ糖をプレーンヨーグルトにかけて食べたりと工夫しておりましたが、各種オリゴ糖の健康への効果について、本当のところはどうなのかについても教えてもらえると有り難いです。

    • @user-dt6qc2oc3f
      @user-dt6qc2oc3f Рік тому +3

      オリゴ糖の粉はどこに売っていますか?教えてくださいよろしくです。

  • @yumejiran
    @yumejiran Рік тому +33

    「胃と小腸で分解されないものが食物繊維」「この食材は酪酸菌を増やすがビフィズス菌は増やさない」の分類分けなど、個人的に知らない情報たんまりでした♪研究者の情報はやはり面白い!著書も読まねば。良い本を紹介してくださりありがとうございます😊

  • @yukiyuki7104
    @yukiyuki7104 Рік тому +10

    花粉症です。先日から通販で購入して正規品飲み始めましたが、今の所花粉症の症状はでていません。まだ序盤なのでなんとも言えませんが、効くといいなと期待はしております。

    • @yukiyuki7104
      @yukiyuki7104 Рік тому +3

      著者のサイトで購入したフラクとオリゴ糖は高額ですが、当分控えめで飲みやすいです。

  • @sivarisu_2833
    @sivarisu_2833 Рік тому +20

    今回もぶった切ってますね。私がヤ〇〇トを飲むのをやめた理由を解説してくださり、ありがとうございます。糖質制限をしている観点から考えるにセルロースを使ってるのにも関わらずあの量での糖質量はヤバイですね。1日の糖質の適正エネルギー量は体重x22なのでそれを4(糖質のエネルギー)で割ると導き出されます。私達の多くは3食なのでそれを3で割ると1食あたり何グラム食べてよいのかが解りますよ。ちなみに私の場合1食あたりのご飯の量は178グラムです。

  • @jasts1835
    @jasts1835 Рік тому +18

    ヤーコンでフラクトオリゴ糖を摂取しています。
    去年からヤーコンにハマってます。
    幸い近くのスーパーの地元野菜コーナーで買えるので見かけたら必ず買います。
    基本生でサラダの様にゴマかけて食べるのが好きですね〜♪
    酪酸菌も整腸剤で毎日飲んでいます。
    この様な情報発信がとてもありがたいです。確かヤーコンも本要約チャンネルさんで知り得た情報だと思います。

  • @tsutaenovick1036
    @tsutaenovick1036 Рік тому +7

    非常に非常に勉強になりました。フラクトオリゴ糖ですね
    父母にも友人達にも勧めます。英訳があれば嬉しいけれど欲張りですね 感謝

  • @user-eh9pr5wm6k
    @user-eh9pr5wm6k Рік тому +102

    酪酸菌増やすなら直接ミヤリサンを飲んだほうがいいんじゃないかな?

    • @user-eh9pr5wm6k
      @user-eh9pr5wm6k Рік тому +49

      気になったので調べてみました。
      こちらの著者は長沢オリゴをプロデュースされている方で、長沢オリゴの説明書にもミヤリサンについて言及されているそうです。
      長沢オリゴでは酪酸菌を活性化できるが、そもそも酪酸菌が少ない人は、まずはミヤリサンで増やしてねということでした。

    • @user_mm2016
      @user_mm2016 Рік тому +22

      私もミヤリサン飲んでます。

    • @user-lt1le5kc6b
      @user-lt1le5kc6b Рік тому +18

      私は、ミヤBM飲んでます。

    • @user-bb9qg1lg8o
      @user-bb9qg1lg8o Рік тому +19

      まずは、短絡的に薬に頼らず、食べ物から摂取した方がいいと思いますよ…

  • @masahagi8883
    @masahagi8883 Рік тому +11

    新型コロナで重症化する理由は確かコロナウイルスに含まれるSタンパクが血管を攻撃するからというのがあったと思うのですが、違ったのでしょうか🤔
    そして、そのSタンパクの攻撃を抑制してくれるにが納豆に含まれる納豆キナーゼと聞いたのですが。
    まぁ、何にしても新型コロナに対する武器が増えるのは良いことなので、酪酸菌を増やす活動はしていこうと思います!

  • @user-ox8lj6ii7l
    @user-ox8lj6ii7l Рік тому +10

    とても勉強になりました。長沢オリゴ、玉ねぎ、ごぼう、取り入れてみます。
    リョウさん、どうもありがとうございました。💞💞

  • @user-sh3be4ut8s
    @user-sh3be4ut8s 10 днів тому +1

    いや〜、お久しぶりのリョウさん😂
    あなたの声や説明、好きです🎉

  • @user-di2fy4rb9t
    @user-di2fy4rb9t 14 днів тому +2

    動画も聞かせて頂き又コロナが掛からないブラト、オリゴ糖皆さんに教えます教えます✨😌✨

  • @user-sn2ve4fz2u
    @user-sn2ve4fz2u Рік тому +8

    ためになりました

  • @Shoko-jf2pn
    @Shoko-jf2pn Рік тому +7

    こんにちは!
    いつも素晴らしいシェアリングをありがとうございます❤

  • @user-ro7ee7fd9z
    @user-ro7ee7fd9z Рік тому +12

    後12年頑張って生きます。

  • @user-wy3or7re5g
    @user-wy3or7re5g 9 днів тому +3

    酪酸菌を語るのに玄米と糠漬けに触れないのはなぜでしょう❓

  • @user-wb1sm1yh4j
    @user-wb1sm1yh4j 11 днів тому +2

    帝王切開なので腸の菌が少ないのですが、どうしたら増やせるが何が良いのか教えてください。

  • @miurasei1525
    @miurasei1525 Рік тому +9

    ビオスリーを定期的に飲むのはどうでしょう。

  • @user-tj9zt3jf1q
    @user-tj9zt3jf1q 15 днів тому +5

    しかし、皆さん。オリゴ糖とっても加工食品ばかり食べてたら意味なくなるから。例えばマクドナルド、ミスタードーナッツとか

  • @ririannable
    @ririannable Рік тому +10

    今日 コロナに効き目が有るとか無いかとか素人判断で  自分普段 咳き込みが有るので喉を一番にやられると思い のど飴生姜入り3袋も買ってきた そっかフラクトオリゴ糖なんですね
    ごぼう 玉ねぎ ネギ系 ヤーコン キク芋とかに 生姜が出てこなくて残念!!

    • @user-dq8tt6bo5b
      @user-dq8tt6bo5b Рік тому +5

      飴類は、糖分で粘膜が脱水状態になって、粘液の分泌が減るようで、菌が繁殖しやすくなる気がします。私は、のど飴をなめてから風邪症状が悪化しました。糖分は控え、緑茶等で粘膜を保護してあげる方が、体調管理できたかも。
      今は、毎日、緑茶や紅茶、麦茶等のお茶類で、気道粘膜を応援しています。

    • @ririannable
      @ririannable Рік тому +4

      @@user-dq8tt6bo5b えええええいえいえいえ・・・教えてくださってありがとうございます 舐めてから悪化は絶対困ります!! コロナ菌とか排除になればと言う 浅はかな自分の考えからです 
      ご意見参考にさせて頂きますねmm

    • @user-sh3be4ut8s
      @user-sh3be4ut8s 10 днів тому

      🎉✨👍🏻

  • @lucywithflowers5824
    @lucywithflowers5824 Рік тому +7

    牛蒡かぁ。牛蒡ねー。そーかぁ。牛蒡。
    牛蒡、牛蒡。
    フラクトオリゴ糖。長ネギ玉ねぎニンニク。
    はいはい。はい。

  • @lovelyswan8052
    @lovelyswan8052 Рік тому +19

    再生時間が長すぎて途中で疲れてしまいました😓

  • @user-wy9vc2tv4b
    @user-wy9vc2tv4b Рік тому +71

    動画が長過ぎる!何が効果的か知りたいだけなので第3章だけでいい。何が効いてその根拠が分かればいいのです

  • @soeda1953
    @soeda1953 Рік тому +6

    ありがとうございます!

  • @user-fk3zy2mw3e
    @user-fk3zy2mw3e 29 днів тому +1

    具体的に何を食べていいのか教えるひつようあり、らくさんきんとはなにか?

  • @moggyP8
    @moggyP8 Рік тому +18

    コロナ感染をコロナワクチン接種に置き換えると納得ですね。

  • @user-oh6oi7gu7i
    @user-oh6oi7gu7i Рік тому +6

    フラクトオリゴ糖 あるある早くいいたい~

  • @yoshinaka3103
    @yoshinaka3103 Рік тому +4

    イソマルトオリゴ糖だとダメですかね?

  • @user-nx2jh3gw3d
    @user-nx2jh3gw3d Рік тому +7

    有り難うございました✴️根本的な治療を教えていただき、今日から実行致します(^_^)感謝♥️

  • @user-mx1ij5rg4i
    @user-mx1ij5rg4i 4 дні тому

    教えて頂き、有難う御座います🙏。✨

  • @zcwzgh
    @zcwzgh Рік тому +20

    内容真是太棒了,谢谢分享。
    点赞!

  • @st-cl4wr
    @st-cl4wr Рік тому +5

    これはすぐ飲み始めないと。

  • @daizu-genmai-tou
    @daizu-genmai-tou 17 днів тому +2

    アラビノガラクタンは大豆の種皮(おから)に多く含まれています。これを隠しちゃダメダメ。

  • @takakihgftt9272
    @takakihgftt9272 Рік тому +3

    βグルカンって、酪酸菌を増やさないのですか?

  • @user-bb4ri7kx1n
    @user-bb4ri7kx1n Рік тому +12

    結果が早く知りたいです 長すぎ フラクトオリゴ糖
    ですね🎵 短めにして下さい

    • @user-me3jj9yn5l
      @user-me3jj9yn5l Рік тому +2

      同感です、長いので滅多に見ません玉ねぎ毎日食べてますけど大腸炎にかかり酷い目にあいました。何も食べれなくなり唯一食べれたのがヨーグルトでした。

  • @user-lw6yj2ed1t
    @user-lw6yj2ed1t Рік тому +14

    え〜この前、フォドマップで玉ねぎとごぼう避けるって聞いたとこな気がする。どっちが良いのだろう。
    お腹張っちゃうけど‥

    • @user-yg5xu3vu9p
      @user-yg5xu3vu9p Рік тому +5

      私は、フォドマップです
      玉ねぎ、ニンニク、大豆、小麦
      ごぼう、フラクトオリゴ糖等は
      食べちゃダメなんです!
      どうすりゃいいのよ!
      まぁ〜強ミヤリサン(酪酸菌)飲んでますが…

    • @user-zw4in5uh4x
      @user-zw4in5uh4x Рік тому +1

      @@user-yg5xu3vu9p
      !そんないい物が⁉︎Σ(ò_óˇ)

    • @user-yg5xu3vu9p
      @user-yg5xu3vu9p Рік тому +1

      @@user-zw4in5uh4x Amazonで買ってます!

    • @user-zw4in5uh4x
      @user-zw4in5uh4x Рік тому +1

      @@user-yg5xu3vu9p
      ありがとうございます♡
      試してみたいと思います!

  • @miya3572
    @miya3572 Рік тому +4

    たった一つの...っていう言い方、秋田

  • @kaeruinonakano6965
    @kaeruinonakano6965 Рік тому +3

    水素吸引も有効。

  • @user-vv8dc4ub8v
    @user-vv8dc4ub8v 5 днів тому

    今、会社で1人コロナで休んでいます。

  • @tubemimimi
    @tubemimimi Рік тому +5

    なるほど強ミヤリサン

  • @kimuchiTV
    @kimuchiTV Рік тому +6

    「おりごとう」←えなりくん

  • @user-bj9vc1qd7h
    @user-bj9vc1qd7h Рік тому +3

    はじめまして!
    霊芝を飲んでるんですがコロナ予防になりますか?

    • @shoo7356
      @shoo7356 Рік тому +1

      免疫能の調整を期待して、私も飲んでます。

  • @user-iy6tj2bh3n
    @user-iy6tj2bh3n Рік тому +3

    良薬、口に苦し・・とは、よく言ったものかと思います。

  • @hyondohien1466
    @hyondohien1466 Рік тому +1

    病魔の違いで、コロナと一緒にDANCEされた。

  • @hatori-umayako
    @hatori-umayako Рік тому +11

    フラクトオリゴ糖●✨
    美味しい🥺

    • @mitu-tuki
      @mitu-tuki Рік тому +5

      綿菓子の味って思うのは…他の人にはいないかな〜

    • @hatori-umayako
      @hatori-umayako Рік тому +3

      @@mitu-tuki さん
      そう!綿菓子の味🥺

  • @toshiosuzuki2817
    @toshiosuzuki2817 Рік тому +20

    PCR詐欺やん、まあ自分の免疫強化は考えるべきですね。ワク打った人ガンガン臭うからな、これは2年前の夏に感じ始めて今はかなり強い(;_;)

  • @ryama823
    @ryama823 Рік тому +13

    発達障害は関係ありませんよ
    生まれた時からの脳の機能の違いです。誤った発信はしないでください。発達障害は治せません。

    • @greenwooper2527
      @greenwooper2527 Рік тому +24

      自閉症スペクトラムは乳児期の抗生物質使用などで腸内に悪い細菌が増加して脳機能の発達に影響した結果であるとする論文が出ています。発達障害には後天的な面も無いとは言えないと思います。

    • @user-ex2ee1op6s
      @user-ex2ee1op6s Рік тому +5

      予防はできる。

    • @kagura0906
      @kagura0906 9 днів тому

      逆接の論理をいうと、ニュースで知的障害?として見るからにやばかったやつを不妊にしたら😂
      10年後検査したならば定型発達になってた件😂
      訴えられてますね???
      TVでもやってますよ😮
      藤川徳美著書ぐらい読んでからいってください😂
      自閉的で吐き気がする 他人にもおしつけてないですよね?
      医者は自らの発達障害に向き合わない😅何やらかすかわかりきってる
      内科でフェリチン150↑か採血検査
      タンパク質その他ビタミンの血中濃度出してください
      日本食で摂りづらいタンパク質をプロテインでとってるのがブームの発端
      基本アセット プロテインとキレート鉄36mg毎日
      とりあえずやってみて😮
      免疫力に繋がりますよ 
      フェリチン鉄なんてウィルスと戦う熱を作り出す 100以下なら◯ぬかもメンヘラ
      その後私は、腸内環境にグルタミンやフルボ酸とか重曹クエン酸水を試行錯誤してるとこです
      腸を整える整腸剤イヌリンが効かないからです私は😂

  • @user-eu9fx8nx4p
    @user-eu9fx8nx4p 9 днів тому +1

    💉

  • @user-zu5pb5gz4w
    @user-zu5pb5gz4w 4 дні тому

    『第1章』の言い方おかしいよ
    ❌ だいいしょう
    ⭕️だいいっしょう

  • @miya3572
    @miya3572 Рік тому +8

    平均寿命下がった?コロナ様様やね?これからも寿命縮めば年金問題解決や

  • @user-qt2fp3wf6s
    @user-qt2fp3wf6s 10 днів тому

    声変わってねぇ?

  • @user-lm8qf5oy4p
    @user-lm8qf5oy4p Рік тому +4

    2コメ🥹

  • @user-tt3qc6mq9b
    @user-tt3qc6mq9b Рік тому +9

    たった一つのがあきれるわー🎵何十種類紹介して詐欺動画確定登録やめた❗

    • @asaharasonsi4545
      @asaharasonsi4545 Рік тому

      フラクトオリゴ糖って言うてて
      含まれるものを、紹介してましたが
      頭大丈夫ですか?

    • @SHINPILOVE
      @SHINPILOVE Рік тому +4

      理解能力高めよう

  • @hatori-umayako
    @hatori-umayako Рік тому +4

    1こめ🥺

  • @user-cs7zs5pj5e
    @user-cs7zs5pj5e 15 днів тому +3

    酪酸菌 購入して3ヶ月ほどいただいてますが効果が全く感じられません、

    • @kakimoto-b1j
      @kakimoto-b1j 8 днів тому +1

      酪酸菌にも色々有る、ミヤリサンは知る人ぞ知る超ロングセラーの酪酸菌👏👏

    • @user-cs7zs5pj5e
      @user-cs7zs5pj5e 7 днів тому

      @@kakimoto-b1j 飲んでいたのはミヤリサンです、
      個人差があると言われて終了です、

    • @user-ei4dz5tq5n
      @user-ei4dz5tq5n 7 днів тому

      わたしもミヤリサン、ビオスリーは全く体感ありませんでした。

  • @user-nz5iz6wg7f
    @user-nz5iz6wg7f 11 місяців тому +5

    明瞭簡単に🙏