Mity i głupoty o Nordic Walking

Nordic Walking jest młodą aktywnością i cały czas się rozwija, ale pomimo tego już pojawiło się kilka zupełnych bzdur na jego temat, które chciałam tym razem właśnie obalić ;)
Dziękuję Wam za pomoc w ich ustaleniu 💪
Spis treści:
2:01 - mit I - Nordic Walking jest tylko dla osób starszych
5:33 - mit II - Nordic Walking jest tylko dla Bab, nie ma tu mężczyzn
8:48 - mit III - Buciki służą do chodzenia po asfalcie i betonie
10:54 - mit IV - Nie ważne jak! Ważne żeby chodzi.
15:42 - mit V - Zawody Nordic Walking niszczą prawdziwe piękno tej aktywności
20:41 - mit VI - Nauczyłem/am się techniki Nordic Walking w Sanatorium
22:14 - mit VII - Kije chronią/niszczą nasze stawy
25:23 - mit VIII - Nie ma prawidłowego wzorca techniki Nordic Walking
30:29 - mit IX - zawodnicy NW mają chęć tylko rywalizować
35:07 - mit X - nie ważne są kije do Noridc Walking
Jeśli chcesz efektywnie zmienić swoje nawyki, zobacz tutaj 👉 bit.ly/3D8U9Cj
A za co kochamy Nordic Walking posłuchasz tutaj 👉 bit.ly/3Edr3AV
A tu możesz zapisać się na nasz kurs i zostać Instruktorem Nordic Walking 👉 www.kursnordicwalking.pl
II Moduł Trenera Nordic Walking z Heleną tutaj 👉 www.trenernordicwalking.pl
Chcesz znaleźć Instruktora Nordic Walking i dołączyć do grupy 👉 www.znajdzInstruktora.pl
Co robić, aby zapobiegać kontuzjom tutaj 👉 bit.ly/3eBYoNv
O różnych metodach treningu rozmawialiśmy tutaj 👉 bit.ly/3eKrTfV
O wodzie mówiliśmy tutaj 👉 • Dlaczego warto regular...
O technice Nordic Walking mówiliśmy tutaj 👉 • Nordic Walking - jak c...
O kijach mówiliśmy tutaj 👉 • Jak dobrać kije do Nor...
Boli Cię odcinek lędźwiowy, czyli o skrzyżowaniu dolnym… Zerknij tutaj 👉 bit.ly/3dM0tW1
Chcesz zobaczyć co jeszcze zrobić, aby ulżyć górnej części kręgosłupa? tu 👉 bit.ly/3AbUmSA

[@ucja4218]

Dziękuję za przydatne informacje

[@MrBGsystem]

Fantastycznie! Dziękuję 👍 dużo się dowiedziałem jako początkujący ❤