Jak dobrać kije? Buty? Aplikację? Czy schudniesz chodząc z kijami? Instruktora?

Czyli 5 najczęściej zadawanych pytań o Nordic Walking ;) Oczywiście nie biorąc pod uwagę klasyka… Gdzie masz narty ;P Ktoś się z tym jeszcze spotyka?? ;)
Miłego słuchania 🥢
SPIS TREŚCI:
1:53 Jak dobrać kije do Nordic Walking i gdzie je kupić?
10:35 Gdzie znaleźć Instruktora lub grupę Nordic Walking?
15:13 Jakie buty do Nordic Walking?
19:00 Jakie polecacie aplikacje do Nordic Walking?
21:22 Czy mogę schudnąć chodząc z kijami?
Więcej o dobieraniu kijów tutaj 👉 • Jak dobrać kije do Nor...
Co robić, aby zapobiegać kontuzjom tutaj 👉 bit.ly/3eBYoNv
Ból piszczeli przy marszu, zobacz jak go zminimalizować ;) 👉 bit.ly/3zA77Gv
Więcej o powięzi i rollowaniu tutaj 👉 bit.ly/41X5uj5
Boli Cię odcinek lędźwiowy, czyli o skrzyżowaniu dolnym… Zerknij tutaj 👉 bit.ly/3dM0tW1
Chcesz zobaczyć co jeszcze zrobić, aby ulżyć górnej części kręgosłupa? tu 👉bit.ly/3AbUmSA
Jak bawiliśmy się na Pucharze Świata we Włoszech Tirano 👉 bit.ly/Wlochy2023
Co przeżyliśmy podczas wyprawy na Puchar Świata do Maroko 👉 cz1. bit.ly/Marakesz2022
cz.2 👉 bit.ly/Marakesz20222
A o nawykach na nowy sezon tutaj 👉 bit.ly/3D8U9Cj
Rozgrzewka tutaj 👉 • Rozgrzewka przed Nordi...
Rozciąganie tutaj 👉 • Rozciąganie + ćwiczeni...
Ćwiczenia wzmacniające na kijach tutaj 👉 • Jakie ćwiczenia możesz...
A za co kochamy Nordic Walking posłuchasz tutaj 👉 bit.ly/3Edr3AV
Zobacz jak dogadać się z każdym i zbudować świetne relacje, czyli DISC tutaj 👉 bit.ly/3MtN04q
A tu możesz zapisać się na nasz kurs i zostać Instruktorem Nordic Walking 👉 www.kursnordicwalking.pl
Kolejne Moduły Trenera Nordic Walking tutaj 👉 www.trenernordicwalking.pl
Chcesz znaleźć Instruktora Nordic Walking i dołączyć do grupy 👉 www.znajdzInstruktora.pl
Mistrzowie Świata w Nordic Walking:
Poznaj Marcina Rosaka 👉 • Jak trenuje Mistrz Świ...
Poznaj Andrzeja Dziediewicza 👉 • Wielokrotny Mistrz Świ...
Kim jesteśmy?? Helena i Marcin Zerknij tutaj 👉 • Jaka jest nasza misja ...
Co robić, aby zapobiegać kontuzjom tutaj 👉 bit.ly/3eBYoNv
Ból piszczeli przy marszu, zobacz jak go zminimalizować ;)👉 bit.ly/3zA77Gv
Więcej o powięzi i rollowaniu tutaj 👉 bit.ly/41X5uj5
Boli Cię odcinek lędźwiowy, czyli o skrzyżowaniu dolnym… Zerknij tutaj 👉 bit.ly/3dM0tW1
Chcesz zobaczyć co jeszcze zrobić, aby ulżyć górnej części kręgosłupa? tu 👉 bit.ly/3AbUmSA
O różnych metodach treningu rozmawialiśmy tutaj 👉 bit.ly/3eKrTfV
O wodzie mówiliśmy tutaj 👉 • Dlaczego warto regular...
O technice Nordic Walking mówiliśmy tutaj 👉 • Nordic Walking - jak c...
O kijach mówiliśmy tutaj 👉 • Jak dobrać kije do Nor...
Zapisz się na zawody Ligii Nordic Walking tutaj 👉 bit.ly/3L2HEfA

[@magorzatagalik709]

Super! Bardzo pomocny filmik dla kogoś kto dopiero zaczyna 😊 dziękuję

[@awram5548]

Super, pozdrawiam

[@spacerkowe]

Pozdrawiam!

[@slawomir107marika1]

WITAM.A coś o zegarkach do Nordic Walking?