Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога
Вставка
- Опубліковано 28 тра 2017
- 🔴Йога-нидра - психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению.
🔴 Самая мощная техника расслабления.
🔴 Нидра - состояние между бодрствованием и сном.
👆Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах.
Подробнее о воздействии практики ЙОГА-НИДРА, о противопоказаниях на сайте:
yoganidrarogova.ru/nidra/
Музыка этой релаксации. yoganidrarogova.ru/2021/11/19...
👉 Записаться на гипнотерапевтическую проработку с О.Роговой очно в Москве или онлайн: hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то UA-cam автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...
3. Перейти на платный UA-cam Premium.
#йога #гипнотерапия #приложениейоганидра #медитация #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #гипнотерапия #гипноз
Жаль, что нельзя ставить лайккаждый раз, когда слушаешь😊
Я каждый раз два лайка ставлю
Благодарю 🙏
Благодарю 🌞
Благодарю 🌹
Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🙏🎉🌈🌠
Периодически появлялись панические атаки и мучала бессоница. Это видео стало настоящим спасением! Благодарю!
Спасибо большое за такой прекрасный звук! Расслабляющий голос. Благодарю🙏🏻
Оксана дуже дякую за Вашу якісну роботу.Ви вже багато разів оживляли мене.Нехай береже вас БОГ.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤...
Голос принцессы далёких веков. Просто улетаю на время практики куда-то в сказку. Спасибо Вам.
Не принцессы, королевы. Голос просто волшебный, согласна с вами.
@@Dinaraks , с очевидным не поспоришь. Добра вам
Дуже дякую 🙏❤️🌷🤗
Щиро дякую 🫶❤️
Божественный Голос! Настоящий шедевр релаксации!
Чтобы убрать рекламу,я делаю так: запускаю видео, нажимаю на тот момент, когда показывает рекламу, пару секунд и включаю сначала, никакой рекламы потом нет!
Елена, спасибо за совет, очень актуально!!!
Спасибо за совет.
у меня это не сработало
А не проще ее отключить в середине ,можно же только в начале и в конце поставить !
Дарю благо, радость, свет, любовь и здоровье 🍀🌸☀️🙏💞
Много счастья вам!
Оксана, благодарю вас! Часто делаю эту медитацию. Очень нравится ❤ Будьте здоровы и счастливы!
Оксана спасибо большое!
Щиро дякую за чудову медитацію!
Просто безумный голос! Улетаю в далёкие миры. Примечательно то, что никогда не получается дослушать медитацию до конца - всегда проваливаюсь в сон:)
Какой же у неё красивый голос 🔥🔥🔥🔥🔥
Sorry to be so offtopic but does anybody know of a method to log back into an instagram account?
I stupidly lost the account password. I appreciate any tips you can give me.
@Yosef Hezekiah instablaster ;)
Я прямо почувствовала, что меня нет в теле
Это очень приятно 👍
Благо💖🙏💖дарю
Спасибо большое, отличная йога нидра!
Шикарно! Спасибо!❤️🙏🏻
💝💝💝 Благодарю Оксана за Восстановление😇🤗🤗🤗🤗💝💝💝Всех Благ 💝💝💝💝
Благодарю! Это самый приятный голос сопровождающий практику🙏
Спасибо!
Очень приятная фоновая музыка.
Спасибо вам! Прекрасные медитации, чарующий голос!
Благодарю, благодарю,благодарю!Счастья и процветания Вам 💐💐💐
Конечно вы нужны нам! Спасибо!!!🫂🙏💚
Вы самые лучшие! 💗
Просто прекрасно!!!Лучший из вариантов записей в интернете!!!Благодарю от всей души!!!
Благо💖дарю Вас за каждое Ваше видео 👌
И Благо💖🙌💖дарю Вас за каждое прослушивание его мной 👋
С уважением, Евгения.
БлагоДарю за чудесную медитацию 🙏
спасибо большое за чудесное путешествие во внутрь себя
Благодарю за приятный голос и качественную запись ❤
Благодарю! Волшебный голос, такой манящий акцент и фоновая музыка БОЖЕСТВЕННА! ❤❤❤
Оксана, благодарю за чудесную медитацию💯🙏❗️
Огромная Вам благодарность Оксана! Одним только эти роликом Вы так сильно мне помогаете, что это трудно переоценить, просто спасаете психику и телу тоже легче. Спасибо огромное!
Благодарю! невероятно, огромная благодарность Всевышнему во время медитации
Большое спасибо, мне стало лучше уже после первого прослушивания. Весь день одолевала внутренняя тревога, после данного упражнения она ушла и на смену пришел покой и расслабление.
Спасибо большое! Очень помогает расслабиться и отдохнуть. Благодарю за ваш труд!🙏
Жалко, я не могу ставить лайк каждый раз, когда слушаю запись))) обожаю вашу йога-нидру, особенно " тело полностью расслаблено...и это удивительно приятно"😊Спасибо!🙏🙏🙏
Благодарю сердечно! Полезная штука. Главное делать!
под такой мчягкий голос сложно не уснуть. еще никогда так быстро не засыпала. спасибо
Благодарю! Великолепное расслабление!
Спасибо большое за практику, лучшая из того что нашёл, засыпаю каждый день под неё 🙏
Каждый раз слушаю и бесконечно благодарю 🙏
Огромное спасибо за этот проект, за это направление, уважаемая Оксана) ваш голос - неземной, ваш профессионализм - нет равных, спасибо что вы есть ❤️
Благодарю!
благодарю вас за подробное видио
Спасибо, очень понравилось🌷🌷🌷❤
Спасибо . Всех вам благ. ❤💙💚💛💜💓💖👍☝👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Благодарю🙏, за этот по истине волшебный опыт, божественный голос и легкость после практики💞💖💕💗💗💗
Благодарю вас за медитацию, так расслабилась, что удалось заснуть, и выспаться, какое счастье 😍
Благадарю вас, так стало приятно🙂
Замечательно
Подробно
Спасибо
Успехов
Замечательная практика Солнце - Любви и Света! БлагоДарю и благослови Тебя Бог! 🙏
Спасибо огромное! Всем здоровья и мира! Намасте 🙏
С Добрым днем! Благодарна за практику, способствует хорошему расслаблению и гармонизации энергии 😌🌞
Благодарю Оксана!
Спасибо большое за вашу работу!!! Голос изумительный !
Благодарю 🙏
Спасибо вам большое! Очень нравится и подходит мне!
Спасибо вам большое Оксана!
Такая приятная йога Нидра! Ваш голос просто изумительный!
Благодарю!🎼🎹🌟⭐☀️🌈👍
Благодарю, очень нравится.
Шикарная практика, благодарю от души 🧘♀️🤍
благодарю сердечно! ваше видео стало моими практиками после просыпания, перед сном и перед работой с клиентом. была застрессована так, что тело уже разболелось. даже когда вокруг шумы и работает дрель я не выходила из этого состояния, только пропадали слова в шуме. есть пару зажимов, которые отпускались неожиданно. шея расслабилась при расслаблении глаз. часть зажима в челюсти и шее осталась. работаю над этим. волшебного вам дня!
Впервые прослушала практику. Какой приятный голос ❤, и красивая музыка ❤. Состояние расслабления и покоя, какой невероятный кайф🙏. Думаю после рабочего дня хорошо поможет снять напряжение и расслабиться. Благодарю 🙏
Доброй ночи! Спасибо большое за практику, раньше вообще не верила в силу медитации! Но вот уже пол года перед сном включаю и просто шикарное расслабление! Был период, когда она была удалена, очень много искала других практик, но не то! Голос божественный!
Благодарю!!!!!
Оксана, большое спасибо,
Благодарю за практику🙏
Оксана, благодарю за волшебную медитацию ❤❤❤ Это чудо , как хороша 🌺🌺🌺
Спасибо!очень хорошая нидра,и музыка моя любимая и для шавасаны,и для Нидры.❤
Благодарю! Очень здорово!
Очень комфортно спасибо
Благодарю 🙏💕
Это было прекрасно🖤 голос просто мечта😍
Благодарю, за медитацию 🙏🙏🙏
Меня от голоса сразу смешает) благодарю
Очень классно!!!:)
Спасибо огромное за Ваш труд ❤️
Оксана, Спасибо Вам. Много жизненных моментов помогла пройти ваша медитация. Много лет слушаю одну и ту же. Всю беременность и начало родов тоже под неё. Сейчас послеродовой период. Слушаю когда надо отдохнуть а спать не выходит 🙏
Благодарю, Оксана! Как раз то, что надо!👍🌹🌺😍
Спасибо.
Оксана, я обожаю эту медитацию, я приобрела приложение йога-нидра, там тоже хорошие медитации, но именно этот вариант самый любимый. Спасибо вам огромное!
Приятный голос!
Прекрасная практика!
Летала, когда подниматься начала услышала пронизывающий звук через голову. После звук становился сильнее и... пропал услышала голоса мужчин, женский. Леветировала.
После попала в зал где стояли практики леветации. Сказали что я слишком далеко зашла. Старший из группы подошёл и щелкал пальцами говоря, все, все, сеанс окончен, выходи! Говорил с тревогой. Когда начала выходить почувствовала потоки. Они были густыми и плотными, пыталась их двигать, сжимать руками. После транса тело было холодным. Мне очень понравилось! Повторю. ❤
Делаю каждое утро 🙏 Очень 💯 зашла медитация 🙏 БлагоДарю Оксана 🙏
Спасибо
Ого, обычно я еле выдерживаю 10 минутные медитации , а тут не заметила как 20 минут прошло. Интересно почему ..но я расслабилась
Слева труднее было расслабиться, так как начиналась мигрень, но вроде бы расслабилась и сейчас стало легче
Любонька, благодарю!
Отлично спасибо ❤❤❤❤ очень хорошо расслабилась!❤❤❤
Благо Дарю ♥️♥️♥️
БЛАГОДАРЮ!!! Это Лучшая Техника, что я до сих пор встречала!!!
Спасибо большое!
Благодарю) в конце все мое тело ощущало пульсацию сердца..все пульсировало ...
Спасибо 🙏 ❤
Спасибо, слушаю каждый день! Здорово помогает в комплексном расслаблении и принятии решений
Коммент каждый раз, когда слушаю😊
Посылаю мысленно Вам. Всяческих благ и пожелания здоровья. Спасибо, волшебниица!!