Мы очень-очень рады, что ты еще с нами и читаешь этот комментарий! Серьезно - нам приятно, ведь мы читаем все, что вы пишите и вдохновляемся на новые видео ;) Поэтому подмигни нам в ответ - поставь лайк этому комменту. Будем знать, что ты была здесь 😀
Спасибо большое! Пробовала разные тренировки, но со временем быстро бросала и забивала. А тут реальный вызов самой себе и смотреть приятно и интересно💘
Ещё одна огненная тренировка😍 я так рада что начался 2 челлендж и надеюсь что переодически они будут появляться 😊☺️ большое спасибо за тренировку ❤️❤️❤️ Ааа мои мышцы просто кайфуют от нагрузки😍 жду следующую треню😘❤️
Мы очень-очень рады, что ты еще с нами и читаешь этот комментарий! Серьезно - нам приятно, ведь мы читаем все, что вы пишите и вдохновляемся на новые видео ;) Поэтому подмигни нам в ответ - поставь лайк этому комменту. Будем знать, что ты была здесь 😀
Как всегда круто вышло, но больше для новичков по силовухе )))
Спасибо большое! Пробовала разные тренировки, но со временем быстро бросала и забивала. А тут реальный вызов самой себе и смотреть приятно и интересно💘
Спасибо, Самира за отличную тренировку! Мышцы горят, настроение отличное! :)
Мне так нравится как Самира всё делает с улыбкой 🥰
Самира молодец! с утра уже зарядила нас энергией))
Я влюбилась в баррэ) вроде простые упражнения, а убивают наповал😅
Настя Галкина Это замечательно 🤗
«Прости цветочек»😆 какая Самира милая все таки) но спуску не даёт нам💪
Оля Дмитрикова 😅🤗
Классная тренировка! ручки отвалились!)) Жду продолжения завтпа! :)
Maria Zhernova Молодец 💪🏼💫
Спасибо! 💖 Особенно круто, что фразы "Спину ровно", "голову выше" всегда вовремя 😆🙈
Анастасия Парчук ☺️
Спасибо вам за то, что вы делаете😊 с первого дня так влюбилась в тренировки с Самирой, что даже подсадила подруг))
Sunny Ami С подругами веселее 😉
Очень классный челендж! А подача Самиры просто бомба🥰 спасибо
Ирина Андреева Спасибо 🌷
Самира, спасибо большое за тренировку! Очень нравится)
🤗💪🏼
Вчера очень поздно , но позанималась, пропускать нет времени и не пожалела)) спасибо Самирочка 🌸🌸🌸💕
Елизавета Мошкова Молодец 😍
Ещё одна огненная тренировка😍 я так рада что начался 2 челлендж и надеюсь что переодически они будут появляться 😊☺️ большое спасибо за тренировку ❤️❤️❤️
Ааа мои мышцы просто кайфуют от нагрузки😍 жду следующую треню😘❤️
Анна Малеева Мы рады,что тебе все понравилось 💪🏼❤️
Пресс и руки горят🔥Спасибо огромное за очередную тренировку💙
Эльвина Мавликова 🤗
Отжимания, боже 😅 Все легко пролетело, кроме этой "радости".)) Спасибо за порцию адреналина перед сном 👌🏻
Veleena dancingbeauty Не останавливайся ! 💪🏼💫
Пойду снова сделаю тренировку с прошлого челленджа😅 хочется ещё! Спасибо вам за отличные тренировки ❤️
Study With Madina Их можно миксовать 💫
упражнения на пресс - огонь ! было трудно , но зато результативно!
catbatvampirewoman это же здорово!🤗
Благодарю!🤗Спасибо большууууущеее!😗
🤗💛
Ох, третий день! Класс
Iana Sibiriakova 🤗
Пресс горит 🤪 спасибо за тренировку)
За что люблю Ваши тренировки, так за то, что всегда есть разминка 👍🏻💪🏻🙃
😍 Без нее никак, зачем нам травмы 💪
Самые действенные тренировки - в SM. Прокачиваемся постепенно 💪
Anastasiya Melnikova Здорово 🤗
С утра такие упражнения самое то)
Екатерина Боздаренко ☺️🤗
;) Экватор преодолели :)
Последнее упражнение оочень сложно, но круто)
Maria Vigriyanova 💪🏼🤗🤗🤗
Сегодня было тяжковато 😀 но как обычно вдохновляюще ☺️
Лилия Бабичева Постепенно все будет получаться легче 🤗
После тренировки чувствую себя супер женщиной💪🏻😆
Анна Белоусова 💪🏼🤗
Желаю вам миллион подписчиков и миллион лайков!😗
Спасиииибо 🥰
хотела барре для ягодиц...случайно сделала эту...кайф дубль -2!
Анжелика Карпухина супер!
Руки горяяяят🥴
Diana Nasretdinova 🔥🤗
😉