פעילות גופנית ,עם משקולות,בהדרכת יעל נהרי, המעודדת צפיפות עצם, שיפור שיווי המשקל וחיזוק

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024
  • שיעור התעמלות המיועד לאוכלוסיה הרחבה תוך התיחסות לגיל השלישי. השיעור הועבר במסגרת אתר מוטק'ה ומשותף באהבה

КОМЕНТАРІ • 6

  • @OfraMatzovCohen
    @OfraMatzovCohen 4 місяці тому

    🌅שבת שלום יעל,
    תודה רבה על השיעור המעולה כתמיד!
    כל טוב 🌈

    • @yaelnahari
      @yaelnahari  4 місяці тому +2

      תודה רבה עופרה יקרה. מעריכה מאוד את כתיבת התגובה שלך, זה כייף גדול לדעת שהשיעור מועיל ועוזר❤

    • @OfraMatzovCohen
      @OfraMatzovCohen 4 місяці тому

      @@yaelnahari תודה רבה, יעל! 🙏

    • @yaelnahari
      @yaelnahari  4 місяці тому +2

      @@OfraMatzovCohen עופרה יקרה, תודה רבה לך שעצרת כותבת. מעודד לדעת שיש מי שמתרגל את השעורים שאני מעלה מעבר למצלמה🙏

  • @רוניעידן-ס2ד
    @רוניעידן-ס2ד 4 місяці тому +1

    מאמנת אלופה וסופר מקצועית !!! 🏆

    • @yaelnahari
      @yaelnahari  4 місяці тому

      רוני יקרה איזה כייף לשמוע את זה ממך❤