Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Nao sei quem precisa ler isso, mas:Eu ja pensei varias vezes em desistir, mas Deus nunca deixou pois Ele tem planos incriveis pra mim, assim como tem pra vc. Acredita que até passar a lâmina no meu braço e Ele nn deixar que cortasse aconteceu? Deus é Deus e eu posso provar isso! Deus é contigo, irmão! Ele fez com que eu vencesse para hoje o meu testemunho servisse de ajuda para muitas pessoas e também como motivo de força pra mim! Jesus te ama e eu tbm! Vc vai conseguir!
Eu creio. Eu sou um milagre Assim como vc. No meu caso, eu tomei chumbinho 3 vezes, e nada me aconteceu. Foi a mão de Deus na minha vida. E mostrando que tinha algo em meu viver.
Porém cuidado. A Dra. certeza um papel vital de educar levar informação porém uma consulta presencial ver exames como está os valores individuais cada pessoa tem uma individualidade, metabolismo cuidado.
Nutricionistas NÃO SABEM NADA além da pirâmide de alimentos. Não perca seu tempo e dinheiro com essa gente. Encontrar uma boa academia e um bom trainer é fácil, sobre nutrição esportiva não há profissional com conhecimento. Mas sobre bomba todo mundo sabe tudo.
Pelo menos tem cabelos, o branco é por que não caiu eu estou com + de 40 anos estou perdendo o cabelo cai pela raiz comprei 1 shampu que tem zinco aquele do plastico" amarelo"diz que fortalece
Deus do ceu! Esse post tem 4 anos e agora que assisto. Que perda! Ouvir pessoas inteligentes e sábias é bom demais! Obr, mestre! Que o meu Senhor continue te abençoado. Ja curti e me inscrivi . Tb compartilhei.
Pois é devia aproveitar as dicas, ela tem falado pura verdade e me ajudou em algo que eu precisava saber , ela foi ótimas, se vocês soubesse que ela falou pode salvar a vida de alguém, ninguém saber que sem hormonio seu remédio não faz efeito ,entra pelo ralo😱
Seja alegre todos os dias , ame a Deus sob todas as coisas e ame ao próximo tbm , pois a maior força , é o amor , nosso Deus é um Deus de milagres, acredite , tenha fé! Ótimo vídeo! Pra vc que leu esta mensagem um abraço!
As castanhas, em geral, são caríssimas. Impressionante como somos produtores de, por exemplo, a Castanha do Brasil (Para) e nem todos têm acesso. Que aula maravilhosa. Gratidão
Nossa, esse vídeo é um dos mais curtos e ricos sobre nutrição e músculos. Estava realmente pensando sobre isso e cai aqui. Muito obrigada. Pessoas como você faz toda diferença na nossa vida.
A senhora é tão magrinha! Eu não quero emagrecer, já sou magrinha. Quero granola para engordar. A minha tem uvas passas e castanhas do Pará e Mel. Será que consigo? Castanhas do Pará pelo contrário.
Treino-Descanso-Alimentação O treino para que ocorra lesão e reparo precisa ser intenso e rápido até a falha Descanso Sono regular, Repouso é tão importante quanto o momento q vc ta treinando Produzir o hormônio do crescimento Desenvolver o crescimento do músculo 2 horas antes da meia noite Descansar 1 dia na semana Carboidratos Gorduras Proteínas Água
Bom dia Dra, agradeço pelas explicações, apesar do vídeo ser "antigo", o assunto é atual, pois estou "passando" pela situação de perda de massa muscular, SARCOPENIA, estou completamente 63 anos neste mês, desde o início de 2023, por orientação médica, já prático Pilates, fazendo condicionamento físico, fisioterapia por conta de uma fratura por estresse no pé, borsite no ombro, agora acompanhamento com nutricionista, o porém é que "não" gosto muito de carne de frango, que dizem ser a melhor para ganho de massa muscular, mas as explicações da Senhora são ótimas, agora é colocar em prática o consumo das sementes e outras leguminosas. Gratidão!!!🙏
Espinafre na minha horta é mato kkk, vou longe atrás de inhame, amo tudo isso Dra, obrigada e seu cabelo é lindo, tô sem coragem para assumir os brancos, acho que não é todas que combina, eu sou uma kkkk, desculpa saí do assunto, super amei
Simplesmente perfeito! Direto ao assunto! Acabou o vídeo e nem percebi, ao contrário de tantos outros e que ficamos querendo que acabe!!! Deu um show sabedoria e simplicidade!👏👏😘😍😍
Colega nessa pandemia foi tanto divulgado uso da vit d3, na vdd a deveria ser prescrita pelos médicos a todos, como manutenção da imunidade... eu já faço uso meu kit desde 35 anos... leite de soja PSA, linhaça amaranto, quinua, colageno, vir d3+k2, magnésio quelato, complexo B, ômega, cálcio, coenzima.q10, maca peruana, chia ... e sempre em jejum, limão +propolis 😅 tenho 53 a entrei na menopausa aos 45, não tenho os tais sintomas dela não kkk claro, libido caiu ,mas isso resolve facil🤣
Inicio o meu comentário admirando a humildade de não dizer ser doutora. Excelente orientação de maneira calma, serena e muito expositiva. Obrigado, doutora Angela. Deus continue abençoando a senhora.
Amei!!!!! Estava atrás de algo assim Natural! Sem origem animal! Excelente Dra. Emagreci mto após retirar o glúten, agora preciso de massa muscular❤❤❤❤
Olha que maravilha, vi um vídeo de 9 minutos e já consegui montar uma dieta para mim, ja em outros videos e site, levaria um bom tempo, essa é a diferença entre alguém que sabe oque está falando e sabe falar de um modo simplificado, abrangente e rápido
Boa tarde querida Dra Ângela Xavier Maravilhosa aula. Direta, precisa, simplicidade na forma de explicar e nos orientar como melhor cuidar de nossa saúde. Aprendi bastante, pois preciso ganhar massa muscular e massa óssea. Obrigada, pela sua bondade em nos trazer tão grande benefício. Deus abençoe a senhora.
Assim que eu arrumar um emprego vou seguir. Estou com 44 kg. Como miojo. Agora marquei nutricionista no posto. Sempre fui magra mas depois que fiquei sem emprego fixo eu perdi peso 😂😉😂😂😢 adorei as dicas. Obrigada Doutora Deus te abençoe 😚
Estou encantada,minha alimentação é boa, tdo q vc citou eu pratico parece que vc falou exatamente o meu dia dia, água eu amo tomo muito. Caminho muito não deixo tb de fazer meus alongamentos em casa, fiquei feliz pois quase q vc falou eu pratico, tenho boa saúde.
Puxa, onde essa Dra. estava escondida que eu não vi antes?! Estou de boca aberta aqui! Dra. Angela Xavier, a Senhora é simplesmente fantástica, quanta sabedoria, quantos esclarecimentos, aprendi muito nesse pequeno vídeo. Quero assistir todos os seus vídeos, quero continuar aprendendo e colocando em prática seus conhecimentos! Muito obrigado por esse vídeo maravilhoso!
Grata, muito grata! Consumo no máximo 500ml de água por semana, de tempos em tempos passo o dia no soro. Perdi mais de 30 quilos de massa magra, e não entendia o porque. Vou me esforçar para tomar água. Obrigada!
@@beijojequiblogdesociopolecultu a informação é de Deus. Pois ele já disse como se alimentar antes. Ela é adventista do sétimo dia e estuda as leis de saúde deixada na bíblia. Tome conhecimento sobre o assunto
É que existem pessoas que tem dificuldade de passar informação, elas sabem tudo, mas não conseguem externar. Tipo... tem professores que deveriam escolher qualquer profissão menos lecionar. 🤷🏻♀️
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Não tem o link do ebook. Queria mto. Eu como todo dia Ora Pro Nobis, Ovos, frutas e verduras e faço meia hr de bicicleta e musculação. Acho q tô no caminho certo.
Doutora Ângela "Anja" a senhora é o máximo, sou teu seguidor e administrador dos teus conhecimentos médicos. Tenho 68 anos, me considero bem fisicamente. Quero manter a boa forma e viver o melhor possível. Abraço do amigo Léo o Tiozão.
Muito obrigada ! Estou me tornando vegana e é caro ! Gratidão meu Deus , encontrar tudo isso aqui . Tenho 45 anos e estou mudando tantas coisas . Minha vida começou agora 😄😄💗💗💗
Ou seja: é muito prazeroso assistir um vídeo onde uma excelente profissional discorre sobre a matéria com uma voz muito agradável e demonstrando ter total domínio sobre o tema. PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏
Dra Senhora Fantástica explica com simplicidade a gente entende Sem Rodeios parabéns a senhora é super super maravilhosa e muito bonita também é linda cabelo bonito dá para ver daqui viu
Dra a senhora e fera, Educadora física top também, exercício até a falha excelente, descanso é essencial, pois o músculo cresce no estado de repouso, alimentação proteica top.
Quando eu emagreço perco muita massa magra, fico c corpo lindo, porém cara de doente, e como fico no efeito sinfonia, engordo meu rosto melhora e meu corpo piora 😭
Vejo quantas pérolas nos são dadas , obrigado Dra Ângela por estas informações tão preciosas que Deus preserve a sua saúde mental para contribuir com a humanidade que se encontra tão necessitada de informações como estás. GRATIDÃO
@@cristianocastro722 amém! Vamos protelar algumas coisas ou minimizá-las ao máximo ...saúde e qualidade de vida é o que busco ... Um abraço a vc TB de Londrina Pr. Excelente descanso pra vc 🙏🏿🙏🏻
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Otima explicacao! Ja vou me inscrever e seguir. Preciso urgente ganhar massa muscular. Tenho 49 e peso 50 quilos. 1,48 de altura. Gostaria de chegar em 55 kilos. E tem anos que nao consigo. Agora vou comprar essa alimentação de grãos.
Fiz meu whey e ficou muito bom. 1 banana Meia batata doce cozida Uma colher de sopa de linhaça hidratada Uma colher sopa de chia hidratada Canela 2 ovos crus 2 colheres de leite em pó Meio copo de iogurte natural 1 colher de sopa de aveia Bati tudo no liquidificador menos a chia,depois de pronto acrescentei a chia. Ficou uma delícia.
Dra. Angela Xavier, como explica bem! Quanta sabedoria! Uma doutora que estudae se atualiza sempre. Ganhamos muito com isso. Que Deus a abençoe sempre.
Dra. Ângela Xavier Sofia Tavares, 62 anos, a um ano ando me apoiando nas coisas e sinto uns choques nas costas e região da mama que nenhum médico consegue explicar. Fui ao ortopedista, fiz exames ósseos e não foi dectado nada. O ortopedista disse que é fraqueza muscular. Estou fazendo fisioterapia e acupuntura, mas parece não apresentar muitos resultados. Em junho 2020, tive um câncer de mama, em abrir/2021 fiz a cirurgia retirei a mama direita, depois da cirurgia deu uma infecção que até hoje ainda não fechou e curou totalmente. No início do câncer tive várias quedas, porque minhas pernas e principalmente os joelhos endureciam/travavam impedindo os movimentos e eu caia. Peço muito a Deus para me curar e conto com a ajuda e orientação da senhora, se for possível, que é uma estudiosa da medicina.
Dra Ângela, já a sigo faz alguns meses e tenho colocado em prática alguns ensinamentos a senhora é um doce,profissional maravilhosa,merece td respeito dos q a segue,pois é muito segura, competente e faz um vídeo em pouquíssimos min.falando a respeito de um assunto e fala td.Parabéns por passar os seus nobres conhecimentos,gostaria muito de poder ter o privilégio de um dia ir no seu consultório fazer uma consulta,quem sabe né!! A senhora tem uma beleza interior valiosa; meu abraço 😘
Doutora doutora Ângela que sabedoria que maravilha, ver seus vídeos dê uma luz de uma bondade e doação as pessoas que tanto precisam saber que não tem condições para uma fico feliz de ver que existe pessoas como como a luz e uma bondade no coração de passar tudo aquilo que sabe eu que trabalho dentro de um hospital e pouco vejo isso no hospital aqui parabéns continue assim iluminando aqueles que precisam ser Iluminado
Dra. Ângela amo seus vídeos Esse então eu estava precisando ver e ouvir Estou com problemas na musculatura devido a vida um pouco sedentária, apesar de ter sido uma ótima ginasta por muito tempo . Agora estou até com flacidez que nunca tive e sei que estou com meu corpo muito inflamado é um pouco desorganizada com minha alimentação Mas vou voltar a praticar aeróbica e Pilates Obrigada pelo maravilhoso vídeo com suas explicações bastante objetivas Sou Neuza Mazzafera Gratidão Namastê!
Dra. ANGELA COMPREI OS 12 E-BOOKS COM A SENHORA E SÓ RECEBI 07, PORTANTO FALTAM 05. JÁ ENVIEI MENSAGEM PELO FACEBOOK, E-MAILS E TODOS ELES VOLTAM E AGORA ESTOU FALANDO POR AQUI. NINGUÉM ME RETORNOU PARA RESOLVER O MEU PROBLEMA. GRATA
Preciso dormir mais cedo. Dra eu perdi o estômago e perdi 12 quilos, é muita para ganhar peso, o duro que sou vaidosa, mas tenho que evitar alimentos gordurosos. O intestino é nosso segundo cérebro, mas faz 17 anos que operei, moro sozinha, sou depiladora, artesã. Uso muito mantras para não entrar em depressão. Obrigada Dra maravilhosa, passa um suplemento para sarcopenia.
Gratidão pela força democrata 🙏🌹💐👏 tive numa reeducação alimentar e estou fazendo deste modo , estou me sentindo bem melhor . Fique na paz do Senhor Jesus Cristo curador 🕊️ tenha uma excelente noite 😴 parabéns 👏
Dra Ângela, meus parabéns pelo conteúdo, perfeito. Sou estudante de ed física e gostaria de sugerir um tema, se me permite. "Os melhores horários para consumo de alimentos, visando melhor absorção". Por exemplo: sabemos q antes de um treino precisamos de glicose biodisponível e em abundância pra garantir energia para concluir o treino. Algumas frutas tem alto índice glicêmico, portanto seriam mais indicadas no pré treino. Daí minha sugestão pra q a sra aponte os melhores alimentos pra consumir, antes e depois do treino, ao acordar, antes de dormir.. etc. Espero q goste e muito obrigado.
Estou sem treinar a quatro anos passei por cirurgias e com colocação de pinos e prótese vou retornar aos poucos agora com auxílio de fisioterapia musculação e hidroginástica e ainda vou passar por mais cirurgias daqui um ano agradeço as orientações
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Pq se se
Inscrita ❤️.
Ele não ė simplesmente uma senhora e sim bioquímica especiista na área de nutrição.
Dra Ângela Xavier é muito sábia 🙋🏻♂️🌹👏🏼👏🏼👏🏼
Tenho 46 anos e biotipo ectomorfo. Tenho cólon irritável e intolerância a lactose e glúten. O que me aconselha??????
Nao sei quem precisa ler isso, mas:Eu ja pensei varias vezes em desistir, mas Deus nunca deixou pois Ele tem planos incriveis pra mim, assim como tem pra vc. Acredita que até passar a lâmina no meu braço e Ele nn deixar que cortasse aconteceu? Deus é Deus e eu posso provar isso! Deus é contigo, irmão! Ele fez com que eu vencesse para hoje o meu testemunho servisse de ajuda para muitas pessoas e também como motivo de força pra mim! Jesus te ama e eu tbm! Vc vai conseguir!
Eu creio.
Eu sou um milagre
Assim como vc.
No meu caso, eu tomei chumbinho 3 vezes, e nada me aconteceu.
Foi a mão de Deus na minha vida.
E mostrando que tinha algo em meu viver.
@@emillygiovanna8911 vice é Deus, você cria sua realidade, acredite em você! DEUS é energia. Não é uma pessoa!
🙏
Tô economizando $300 reais q é uma consulta na nutricionista, graça a Deus Dr. Ângela existe dando um show de explicação.. Grato! ❤
Obrigada Jonas Felipe!
Porém cuidado. A Dra. certeza um papel vital de educar levar informação porém uma consulta presencial ver exames como está os valores individuais cada pessoa tem uma individualidade, metabolismo cuidado.
Humberto Junior Ss, vc está certo sempre faço exames.
Nutricionistas NÃO SABEM NADA além da pirâmide de alimentos. Não perca seu tempo e dinheiro com essa gente. Encontrar uma boa academia e um bom trainer é fácil, sobre nutrição esportiva não há profissional com conhecimento. Mas sobre bomba todo mundo sabe tudo.
@@qualquerdomundo Eu concordo totalmente com você.
Os cabelos branquinhos e a pele maravilhosa!!! Que esse fenômeno aconteça comigo amém 🙏
Pelo menos tem cabelos, o branco é por que não caiu eu estou com + de 40 anos estou perdendo o cabelo cai pela raiz comprei 1 shampu que tem zinco aquele do plastico" amarelo"diz que fortalece
@@julianemello1723 ⅞
Sim pow
Ela arrasa 😜
Comigo também 🤣🤣 Amém 🙏
Adorei
Sua explicação
Já passei pra meu filho
Que faz academia
Deus do ceu! Esse post tem 4 anos e agora que assisto. Que perda! Ouvir pessoas inteligentes e sábias é bom demais! Obr, mestre! Que o meu Senhor continue te abençoado. Ja curti e me inscrivi . Tb compartilhei.
Graos, arroz integral, aveia, batata doce, inhame, bata inglesa, fibras, frutas, espinafre, proteina-aminoacidos - girassol, abobora, castanhas, grao de bico, castNha do pará, selenio, agua, spirulina, quiorella
Tô de bobeira com essa doutora, um dos melhores e mais completos vídeos que ja vi. Além dela ser muito doce e ter uma voz super agradável 😍😍😍
Também concordo com você. Fortaleza Ceará. 2021
Pois é devia aproveitar as dicas, ela tem falado pura verdade e me ajudou em algo que eu precisava saber , ela foi ótimas, se vocês soubesse que ela falou pode salvar a vida de alguém, ninguém saber que sem hormonio seu remédio não faz efeito ,entra pelo ralo😱
Eu adoro seus vidios porque e muito bem esplicado amei 👍🙏
Concordo
Esses canais de caras que tomam bomba não chegam nos pés desta doutora 👏 👏
O video dela da dengue é perfeito ensinando a se cuidar.
Sou médico e reconheço: Esta Senhora tem bons conhecimentos sobre a matéria.
Obrigada!
Não seria pq ela tbm é médica?e não apenas uma simples senhora??🤦🏻♀️🤔
@@nataliaferreiralopes4110 obg, vc leu meus pensamentos!! A Dra Ângela, merece todo o nosso respeito, pois é uma gd profissional ❤️😘
@@nataliaferreiralopes4110 ela não é médica. É farmacêutica-bioquímica
@@cleonicemariadeoliveira6338 😍⚘😘
Seja alegre todos os dias , ame a Deus sob todas as coisas e ame ao próximo tbm , pois a maior força , é o amor , nosso Deus é um Deus de milagres, acredite , tenha fé! Ótimo vídeo! Pra vc que leu esta mensagem um abraço!
❤
Bom dia!
Verdade!
Você faz os milagres Deus é energia..
As castanhas, em geral, são caríssimas. Impressionante como somos produtores de, por exemplo, a Castanha do Brasil (Para) e nem todos têm acesso.
Que aula maravilhosa. Gratidão
Vai tudo prós ricos estrangeiro a preço de banana e nós chupa o dedo.
@@jaimepirescintra6327 pura verdade
Aqui em Belém, tem por ali nos quintais.😬
Eu como castanha de caju
@@leandrobarrosmonteiro1351 aqui em SP é muito caro,120reais o kl.
Enqto ouvia, lia os comentários. Só elogios. Isso é maravilhoso, pessoa que se preocupa com quem lhe assiste. Parabéns doutora, excelente explicação.
Nossa, esse vídeo é um dos mais curtos e ricos sobre nutrição e músculos. Estava realmente pensando sobre isso e cai aqui. Muito obrigada. Pessoas como você faz toda diferença na nossa vida.
Gratidão nobre Dra.Angela ! Parabéns!
Vídeo super explicativo me ajudou bastante!
Obrigada dra Angela
A senhora é tão magrinha!
Eu não quero emagrecer, já sou magrinha.
Quero granola para engordar.
A minha tem uvas passas e castanhas do Pará e
Mel. Será que consigo?
Castanhas do Pará
pelo contrário.
👋👋👋🙌🙌🙌
Treino-Descanso-Alimentação
O treino para que ocorra lesão e reparo
precisa ser intenso e rápido
até a falha
Descanso
Sono regular, Repouso é tão importante quanto o momento q vc ta treinando
Produzir o hormônio do crescimento
Desenvolver o crescimento do músculo
2 horas antes da meia noite
Descansar 1 dia na semana
Carboidratos
Gorduras
Proteínas
Água
É justamente isso aê...quem n come n cresce ..descanso é fundamental e alimentação é tudo !
Dona Angela Xavier é outro anjo que está aqui para nos orientar.Deus que a proteja sempre. Éla é muito sábia.
Bom dia Dra, agradeço pelas explicações, apesar do vídeo ser "antigo", o assunto é atual, pois estou "passando" pela situação de perda de massa muscular, SARCOPENIA, estou completamente 63 anos neste mês, desde o início de 2023, por orientação médica, já prático Pilates, fazendo condicionamento físico, fisioterapia por conta de uma fratura por estresse no pé, borsite no ombro, agora acompanhamento com nutricionista, o porém é que "não" gosto muito de carne de frango, que dizem ser a melhor para ganho de massa muscular, mas as explicações da Senhora são ótimas, agora é colocar em prática o consumo das sementes e outras leguminosas. Gratidão!!!🙏
Disponha!
Doutora Angela, muitíssimo obrigado pela riqueza desses ensinamentos.
A Senhora não disse nada que não seja excelente.
Que maneira doce e simpática, ao mesmo tempo objetiva , clara e convincente de passar conhecimentos ! Precisamos de mais Influencers assim !
Nunca vi alguem explicar tão bem, fala devagar e detalhadamente parabéns👏👏
Espinafre na minha horta é mato kkk, vou longe atrás de inhame, amo tudo isso Dra, obrigada e seu cabelo é lindo, tô sem coragem para assumir os brancos, acho que não é todas que combina, eu sou uma kkkk, desculpa saí do assunto, super amei
Eu tbm não combino c os brancos.
Concordo. O cabelo é saudável, tem brilho e um lindo caimento, combina com o rosto. Mulher maravilhosa que compartilha conhecimentos preciosos.
Simplesmente perfeito! Direto ao assunto! Acabou o vídeo e nem percebi, ao contrário de tantos outros e que ficamos querendo que acabe!!! Deu um show sabedoria e simplicidade!👏👏😘😍😍
Muito bem esplicado amei
Que benção de Deus! Pra minha vida com tantas ensinamentos bons de alimentação, Grata por por tudo isso.
Quanta mulher jovem cheia de maquiagem no rosto e a Sra. Angela linda e plena de rosto limpo.
Ela "é importante dormir e dormir cedo"
Eu a quase 2 da madrugada assistindo isso 🤡🤡🤡 kkkkkkkkkkk
Kkkk... eu aqui pensando a mesma coisa. 02:07 da madruga... deixa eu ir...
@@JulianaSilva-gx8ic é triste essa vida de n conseguir dormir cedo kkkkk
😂
Morri kkkk
Excelente explicação
Ângela, comenta um pouco sobre a perda dos hormônios na menopausa, a falta de vitamina D e Ferro e como suplementar tudo isso
Tome suco de beterraba
@@julianemello1723 isso melhora os sintomas da menopausa?
@@meiresaanttos5089 melhora a pressão/ a circulação eu cozinho elas.ou ralada
Colega nessa pandemia foi tanto divulgado uso da vit d3, na vdd a deveria ser prescrita pelos médicos a todos, como manutenção da imunidade... eu já faço uso meu kit desde 35 anos... leite de soja PSA, linhaça amaranto, quinua, colageno, vir d3+k2, magnésio quelato, complexo B, ômega, cálcio, coenzima.q10, maca peruana, chia ... e sempre em jejum, limão +propolis 😅 tenho 53 a entrei na menopausa aos 45, não tenho os tais sintomas dela não kkk claro, libido caiu ,mas isso resolve facil🤣
@@SilviaSantos-st8js como resolve fácil a questão da libido? Quero saber to precisando.
A sra é nota 1000 amo seus videos,suas lives, acompanho desde anos e nunca me decepcionei.
Sinta-se abraça minha querida,és maravilhosa!!!
Inicio o meu comentário admirando a humildade de não dizer ser doutora. Excelente orientação de maneira calma, serena e muito expositiva. Obrigado, doutora Angela. Deus continue abençoando a senhora.
Amém.
Amei!!!!! Estava atrás de algo assim Natural! Sem origem animal! Excelente Dra. Emagreci mto após retirar o glúten, agora preciso de massa muscular❤❤❤❤
Olha que maravilha, vi um vídeo de 9 minutos e já consegui montar uma dieta para mim, ja em outros videos e site, levaria um bom tempo, essa é a diferença entre alguém que sabe oque está falando e sabe falar de um modo simplificado, abrangente e rápido
Eu curei tendinite e dor no ciático, com acafráo, gingibre e chá de canela..
Uau que beleza!por favor como vc os usou?
Cómo você usava esses ingredientes?
Explique a nós,você fez chá com os três ingredientes?
Eita que maravilha, mas tentidinite não tem cura tenho TUDO ISSO é mais outros Afff só Jesus na minha vida. Sabendo disso fiquei maravilhada.
Não suporto gengibre af
Simplesmente maravilhoso , e ela fala de uma forma tão calma e atraente que o vídeo termina e. Parece que tá começando
Maravilhosa amei parabéns
Boa tarde querida Dra Ângela Xavier
Maravilhosa aula. Direta, precisa, simplicidade na forma de explicar e nos orientar como melhor cuidar de nossa saúde. Aprendi bastante, pois preciso ganhar massa muscular e massa óssea. Obrigada, pela sua bondade em nos trazer tão grande benefício. Deus abençoe a senhora.
Eu que agradeço.
Te amo tanto . Sou grata demais por sua existência! Deus te guarde e te proteja muito 💜🕊
Assim que eu arrumar um emprego vou seguir. Estou com 44 kg. Como miojo. Agora marquei nutricionista no posto. Sempre fui magra mas depois que fiquei sem emprego fixo eu perdi peso 😂😉😂😂😢 adorei as dicas. Obrigada Doutora Deus te abençoe 😚
Come miojo? Nossa! Mas você ainda não ouviu relatos sobre o tal miojo?pesquise.
Bem magrinha.
Gratidão minha irmã, pelo seu trabalho fantástico!
Vitória da luz!
Estou encantada,minha alimentação é boa, tdo q vc citou eu pratico parece que vc falou exatamente o meu dia dia, água eu amo tomo muito. Caminho muito não deixo tb de fazer meus alongamentos em casa, fiquei feliz pois quase q vc falou eu pratico, tenho boa saúde.
Estou com uma nutricionista em casa todos os dias . Obrigada pelo seu trabalho.
Eu assistindo e anotando no meu caderninho. Obrigada 💝 Deus te abençoe!
Melhor vídeo que já assisti! Direto ao ponto e com muitas informações importante de todas as fontes. Parabéns
Obrigada Ulisses!
Perfeito Angela! O tripé é essencial: treinar, descansar e alimentar.
E bem...rs
Estou te assistindo pela primeira vez. Gostei mto. Parabéns....Um gde abraço.
O negócio é conseguir seguir esse tripé kkk geralmente é uma coisa ou outra kkkk
E trabalhar pq se não morre
Puxa, onde essa Dra. estava escondida que eu não vi antes?! Estou de boca aberta aqui!
Dra. Angela Xavier, a Senhora é simplesmente fantástica, quanta sabedoria, quantos esclarecimentos, aprendi muito nesse pequeno vídeo. Quero assistir todos os seus vídeos, quero continuar aprendendo e colocando em prática seus conhecimentos! Muito obrigado por esse vídeo maravilhoso!
Realmente ela maravilhosa!🙌🙌🙌
Gente... Ela é maravilhosa na explicação!
Impossível o ser humano criar uma máquina mais perfeita que seu próprio corpo
Continue fazendo oq vc faz! Melhor médica! Ensina com perfeição
o mundo seria muito melhor se tivessemos mais Dras Ângelas aqui na terra graças dou à Deus pela sua vda 👋👋😘
QUE MATÉRIA EXCELENTE, APRESENTADA DE MANEIRA CLARA E OBJETIVA. ÓTIMO!
Grata, muito grata! Consumo no máximo 500ml de água por semana, de tempos em tempos passo o dia no soro. Perdi mais de 30 quilos de massa magra, e não entendia o porque. Vou me esforçar para tomar água. Obrigada!
Por uma garrafa de água perto de vc e vc se lembra de tomar!
Água é essencial!
Coloca umas 3 colheres de aveia de molho em água a noite e no outro dia completa com suco ou leite e toma!
Orgulho de ter uma adventista ensinando a reforma de saúde que faz parte da terceira mensagem angélica. Parabéns dra Angela.
A informação é científica, não religiosa. Não bagunce as coisas.
@@beijojequiblogdesociopolecultu a informação é de Deus. Pois ele já disse como se alimentar antes. Ela é adventista do sétimo dia e estuda as leis de saúde deixada na bíblia. Tome conhecimento sobre o assunto
Dra Ângela pra eu falar tanta coisa boa, só mesmo uma iluminada pessoa como você! Gratidão!
Muita sabedoria... Fico só imaginando como uma pessoa acumula tanto conhecimento 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Biblia e ciência
Que maravilhosa gente, que fofura, eu amei ela e o modo que ela explica!
Dra Ângela fica de sabedoria ,meu esposo perdeu toda a massa muscular ,mas tem diarreia crônica ,ele vai poder fazer essa alimentação
[[[O VALOR DA SABEDORIA]]]
Conhecimento!!!
Poxa ,gostei demais !!!
O engraçado é que ,eu treino em casa sem nenhum equipamento e tenho boa resposta ...
Eu tbm.
Mais vc pega pesso ?
Como faz?
Olá Dra Angela, a senhora é Bênçãos pura!
Obrigada Valdemiro!
Bom dia uma mulher de mais de 40 anos pode aumentar músculo
@@purezamatos7845 com certeza sim
@@LarissaSilva-gj6ws que Dr maravilhosa dra Angela vc é muito sabia
Ótima explicação
Dra vc explica bem, tem uma linguagem compreendida e clara, vejo alguns profissionais q explicam, explicam enrola e eu não entendo é nada.
Pura verdade . Concordo com vc.... tem vídeos que é tanta enrolação q a gente não aguento ver e vai atrás de um mais objetivo
É que existem pessoas que tem dificuldade de passar informação, elas sabem tudo, mas não conseguem externar. Tipo... tem professores que deveriam escolher qualquer profissão menos lecionar. 🤷🏻♀️
Ola ! Nova linha de produtos 24HOURS (Ganho de Massa Muscular) para você que pratica atividade fisica (iniciante ou profissional) Assista o video no nosso canal e entre em contato. Como resultado pessoal eu eliminei -25kg e minha esposa -73kg.
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@rosariofabiovillar_hbl
Não tem o link do ebook. Queria mto. Eu como todo dia Ora Pro Nobis, Ovos, frutas e verduras e faço meia hr de bicicleta e musculação. Acho q tô no caminho certo.
Doutora Ângela "Anja" a senhora é o máximo, sou teu seguidor e administrador dos teus conhecimentos médicos. Tenho 68 anos, me considero bem fisicamente. Quero manter a boa forma e viver o melhor possível. Abraço do amigo Léo o Tiozão.
Dra Angela, a senhora é TOP!
Que o Senhor continue a lhe usar.
Feliz sábado!
Amem! Vanilda!
@@AngelaXavier amem muito bom obgd dr. angela
Adorei ver na estante o livro “Plant Based and Nutrition Health”!
Muito obrigada ! Estou me tornando vegana e é caro ! Gratidão meu Deus , encontrar tudo isso aqui . Tenho 45 anos e estou mudando tantas coisas . Minha vida começou agora 😄😄💗💗💗
Eu tenho 62.
Então...tem um livro q vc vai amar...o valor medicinal da uva 🍇da médica dra johana brahdt . E o livro viva melhor do terapeuta Luiz Carlos costa
Ou seja: é muito prazeroso assistir um vídeo onde uma excelente profissional discorre sobre a matéria com uma voz muito agradável e demonstrando ter total domínio sobre o tema. PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏
Sou ciclista e adorei suas dicas show de bola Dra.Angela Xavier sou de São Lourenço MG. Geovane Luiz.
Dra Senhora Fantástica explica com simplicidade a gente entende Sem Rodeios parabéns a senhora é super super maravilhosa e muito bonita também é linda cabelo bonito dá para ver daqui viu
Um dos vídeos mais completos da Internet. Falou o essencial. Há muito tempo que eu procurava por estas informações.
Muito obrigada
Gostei bem esplicado
Dra a senhora e fera, Educadora física top também, exercício até a falha excelente, descanso é essencial, pois o músculo cresce no estado de repouso, alimentação proteica top.
Excelente sua aula
Amei
Boa noite doutora, estou na menopausa e perdir toda massa e emagrecir muito, preciso ganhar massa, esse programa mim interessou muito
Maravilha , dicas que eu preciso seguir, estou magra de mais perdir muita massa muscular .
Meu Deus! Que top. Eu malho corretamente, porém nao ganhava músculos , devido dormi pouco. Mas entrei na menopausa e perdi o sono.
Tenho insônia crônica. Estou na menopausa, porém consigo massa magra treinando até a falha e comendo muito alimentos de verdade. Vc consegue
Que aula, emagreci demais e tenho que ganhar massa muscular, amei suas dicas.
Eu tô gorda e sem músculos kkkk
Quando eu emagreço perco muita massa magra, fico c corpo lindo, porém cara de doente, e como fico no efeito sinfonia, engordo meu rosto melhora e meu corpo piora 😭
Também emagreci por causa de um problema na tireoide, que faz o metabolismo ficar acelerado
Comigo tbm é assim.
@@Sabrina.Scherer oi estou com o mesmo problema,o que vc fez?
Vejo quantas pérolas nos são dadas , obrigado Dra Ângela por estas informações tão preciosas que Deus preserve a sua saúde mental para contribuir com a humanidade que se encontra tão necessitada de informações como estás. GRATIDÃO
A nossa farmácia, são os alimentos da criação de Deus, parabéns para essa senhora 🙏
Mulher cheia da sabedoria, dar prazer de assistir seus vídeos muita informação excelente do início ao fim, a melhor de todas do youtube.
Sou vegana, treino Muay Thai, Zumba e faço Musculação. Não suplemento, minha alimentação é bastante protéica. 💚💚💪💪 Farei 45 anos em setembro
Que massa continue se cuidando,eu faço 45 esse ano tbm,se Deus quiser🙏um abraço de Porto Alegre RS
@@cristianocastro722 amém! Vamos protelar algumas coisas ou minimizá-las ao máximo ...saúde e qualidade de vida é o que busco ...
Um abraço a vc TB de Londrina Pr.
Excelente descanso pra vc 🙏🏿🙏🏻
Ola ! Nova linha de produtos 24HOURS (Ganho de Massa Muscular) para você que pratica atividade fisica (iniciante ou profissional) Assista o video no nosso canal e entre em contato. Como resultado pessoal eu eliminei -25kg e minha esposa -73kg.
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@rosariofabiovillar_hbl
É tão bom ouvir essa senhora falando 🥰
Quanta sabedoria e humildade, obrigada por compartilhar tamanha grandeza de conhecimento
A explicação dela é de um professor de educação física confia 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💯🥰💐
Otima explicacao! Ja vou me inscrever e seguir. Preciso urgente ganhar massa muscular. Tenho 49 e peso 50 quilos. 1,48 de altura. Gostaria de chegar em 55 kilos. E tem anos que nao consigo. Agora vou comprar essa alimentação de grãos.
Fiz meu whey e ficou muito bom.
1 banana
Meia batata doce cozida
Uma colher de sopa de linhaça hidratada
Uma colher sopa de chia hidratada
Canela
2 ovos crus
2 colheres de leite em pó
Meio copo de iogurte natural
1 colher de sopa de aveia
Bati tudo no liquidificador menos a chia,depois de pronto acrescentei a chia.
Ficou uma delícia.
veja
Ovo cru. Aff
cara, o Brasil produz e exporta tanta castanha por ano, mas infelizmente no nosso próprio país é vendido a preço de barra de ouro 🤦🏻♀️
Acabei de descobrir esse canal e já estou encantada! Muita gratidão a essa senhora linda que veio nos trazer luz! :)
Dra. Angela Xavier, como explica bem! Quanta sabedoria! Uma doutora que estudae se atualiza sempre.
Ganhamos muito com isso.
Que Deus a abençoe sempre.
Dra. Ângela Xavier
Sofia Tavares, 62 anos, a um ano ando me apoiando nas coisas e sinto uns choques nas costas e região da mama que nenhum médico consegue explicar.
Fui ao ortopedista, fiz exames ósseos e não foi dectado nada.
O ortopedista disse que é fraqueza muscular.
Estou fazendo fisioterapia e acupuntura, mas parece não apresentar muitos resultados.
Em junho 2020, tive um câncer de mama, em abrir/2021 fiz a cirurgia retirei a mama direita, depois da cirurgia deu uma infecção que até hoje ainda não fechou e curou totalmente.
No início do câncer tive várias quedas, porque minhas pernas e principalmente os joelhos endureciam/travavam impedindo os movimentos e eu caia.
Peço muito a Deus para me curar e conto com a ajuda e orientação da senhora, se for possível, que é uma estudiosa da medicina.
Dr. Faz um vídeo falando do q podemos comer pra prevenir a perda de cartilagem nós joelhos
Gostaria que tivesse mais orientações assim sempre!!
Dra Ângela, já a sigo faz alguns meses e tenho colocado em prática alguns ensinamentos a senhora é um doce,profissional maravilhosa,merece td respeito dos q a segue,pois é muito segura, competente e faz um vídeo em pouquíssimos min.falando a respeito de um assunto e fala td.Parabéns por passar os seus nobres conhecimentos,gostaria muito de poder ter o privilégio de um dia ir no seu consultório fazer uma consulta,quem sabe né!! A senhora tem uma beleza interior valiosa; meu abraço 😘
Doutora doutora Ângela que sabedoria que maravilha, ver seus vídeos dê uma luz de uma bondade e doação as pessoas que tanto precisam saber que não tem condições para uma fico feliz de ver que existe pessoas como como a luz e uma bondade no coração de passar tudo aquilo que sabe eu que trabalho dentro de um hospital e pouco vejo isso no hospital aqui parabéns continue assim iluminando aqueles que precisam ser Iluminado
Essas foram as melhores explicações que já ví na minha vida. Muito obrigado.
Grata Dra.por suas explicações, faço exercícios com personal e economizei consulta com nutricionista!
Vou comprar as farinhas, as sementes etc etc
E para o contrário? Perder gordura e afinar? Por exemplo: os braços? Queria uma explicação sua... Gratidão 🙏
Dra. Ângela amo seus vídeos
Esse então eu estava precisando ver e ouvir
Estou com problemas na musculatura devido a vida um pouco sedentária, apesar de ter sido uma ótima ginasta por muito tempo .
Agora estou até com flacidez que nunca tive e sei que estou com meu corpo muito inflamado é um pouco desorganizada com minha alimentação
Mas vou voltar a praticar aeróbica e Pilates
Obrigada pelo maravilhoso vídeo com suas explicações bastante objetivas
Sou Neuza Mazzafera
Gratidão
Namastê!
Dra. ANGELA COMPREI OS 12 E-BOOKS COM A SENHORA E SÓ RECEBI 07, PORTANTO FALTAM 05. JÁ ENVIEI MENSAGEM PELO FACEBOOK, E-MAILS E TODOS ELES VOLTAM E AGORA ESTOU FALANDO POR AQUI. NINGUÉM ME RETORNOU PARA RESOLVER O MEU PROBLEMA. GRATA
Preciso dormir mais cedo.
Dra eu perdi o estômago e perdi 12 quilos, é muita para ganhar peso, o duro que sou vaidosa, mas tenho que evitar alimentos gordurosos.
O intestino é nosso segundo cérebro, mas faz 17 anos que operei, moro sozinha, sou depiladora, artesã. Uso muito mantras para não entrar em depressão. Obrigada Dra maravilhosa, passa um suplemento para sarcopenia.
Exatamente isso que faço na musculação Dra. Gratidão eterna pela tua vida minha amada ❤️ amo você e seu canal 😘🌿🌻🏜️🌍🌳🌜🌏
Que explicação simples e completa perfeita. Perfeita!
Obrigada, doutora!
Que aula maravilhosa!!!! Obrigada Dra. Angela. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 você é enviada por Deus 🙏
Gratidão pela força democrata 🙏🌹💐👏 tive numa reeducação alimentar e estou fazendo deste modo , estou me sentindo bem melhor . Fique na paz do Senhor Jesus Cristo curador 🕊️ tenha uma excelente noite 😴 parabéns 👏
A doutora mencionou a ÁGUA como fator preponderante! Se vc quiser beber água de qualidade compre os produtos da ACQUALIVE!!
Dra Ângela, meus parabéns pelo conteúdo, perfeito. Sou estudante de ed física e gostaria de sugerir um tema, se me permite. "Os melhores horários para consumo de alimentos, visando melhor absorção". Por exemplo: sabemos q antes de um treino precisamos de glicose biodisponível e em abundância pra garantir energia para concluir o treino. Algumas frutas tem alto índice glicêmico, portanto seriam mais indicadas no pré treino. Daí minha sugestão pra q a sra aponte os melhores alimentos pra consumir, antes e depois do treino, ao acordar, antes de dormir.. etc. Espero q goste e muito obrigado.
Dra. poderia fazer um vídeo com sugestões de refeições equilibradas? Como fazer as misturas de alimentos?
Que amorzinho essa senhora ❤❤❤❤❤ explica tao bem de um jeito tao fofo 😍
Estou sem treinar a quatro anos passei por cirurgias e com colocação de pinos e prótese vou retornar aos poucos agora com auxílio de fisioterapia musculação e hidroginástica e ainda vou passar por mais cirurgias daqui um ano agradeço as orientações