INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas para ganhar peso aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3.html . Essa receita para ganhar peso com saúde é muito gostosa e fácil de fazer. É uma forma nutritiva, prática e equilibrada de ganhar massa muscular, aumentar medidas e se alimentar melhor. Muitas pessoas me falam que precisam engordar com saúde, aumentar o peso corporal, ganhar bumbum, pernas e braços. Incluir essa receita de vitamina na sua rotina diária irá te ajudar bastante e de maneira simples. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 250ml de leite - 1 banana - 1 colher de sopa de amendoim - 1 colher de sopa de aveia - 2 colheres de sopa de coco ralado - 1 colher de sopa de whey - Canela e noz moscada em pó a gosto Rende 1 porção, cada uma com 440 calorias, 44g de carboidratos (7g de fibras), 20g de proteínas e 21g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas para GANHAR MASSA MUSCULAR e PESO com Saúde ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3.html SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - GANHAR MASSA MUSCULAR e PESO - DIETA e DICAS ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbmqEWOQOyjoM6tSI_pZBA4.html Melhores SUPLEMENTOS PARA MASSA MUSCULAR ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZX24JinIiRKvCf2-46Os_0.html 7 PROTEÍNAS BARATAS para Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Saúde ua-cam.com/video/o3rQIRTPJEM/v-deo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Tem muitas pessoas precisando ganhar peso mais a medicina só se preocupa com pessoas pra perder peso ainda bem que apareceu esta nutricionista que se preocupou com as magrinhas Deus abençoe esta doutoura
Olá Patrícia! Estou voltando aqui depois de 1 mês para agradecer e dizer que minha mãe ganhou peso 2 kilos com essa vitamina, 2 vezes ao dia , há 2 anos venho gastando com sustagem, Nutren e nada de ganhar peso, essa vitamina faz milagre, obrigada!!!!!
Eu tenho dificuldade pra ganhar peso, se der um espirro já perco algumas gramas..rs Obrigada pela receita.. faço academia e como antes ,depois e durante todo o dia, se perder uma refeição perco peso, consegui ganhar massa muscular, mas não posso bobear😅 Bjs querida, vc é uma graça e muito eficiente.👏👏
Muito obrigada por essa receita para ganhar peso, as pessoas só falam em perder peso . Eu perdi 10kls e quero recuperar um pouco porque estou muito magra.
Patrícia ,que vitamina maravilhosa , o ano de 2021 emagreci muito , mais com suas receitas de bolos maravilhosos cheguei ao peso normal! Gratidão sempre ❤️😍
Muita verdade funciona mesmo pessoal fiz esta vitamina pela 1° vez em 2021 e engordei 7 kg em 1 mês recuperando o meu peso perdido. E neste ano fiz novamente a dieta e recuperei os 8 kg perdido em 3 meses. Muito boa mesmo, melhor que suplementos alimentares ( comprimidos de vitaminas).
Amei! Só terei que substituir o leite pelo leite vegetal!! Costumo bater batata doce, banana, amendoim, cacau em pó e mel, com água fica delicioso!! Por favor, mais conteúdo para engordar COM SAÚDE, se possível sem glúten e lactose, obrigada pelos conteúdos ❤️😘
@@hamiltonvinicius1842 duas rodelas médias de batata doce, uma colher rasa do cacau, uma bana inteira,uma colher média de amendoim e duas colheres médias de aveia, mais ou menos 200 ml de água
Estou em um momento difícil na minha vida, eu estou sem apetite algum... Pesava 43kg e agora estou pesando 34kg, eu fiquei tão triste. Decidi que vou cuidar mais de mim mesma😢
Aaahhh Patrícia, que bom uma receita para engordar um.pouco! Na Net só tem dicas, receitas para perder peso. Mas você profissionais tem que se lembrar das pessoas que querem ganhar peso. Obrigada! Já salvei a receita! Deus te abençoe!💋🙌🙏🙌
Oiiii eu tenho uma playlist de receitas pra ganhar peso com saúde ❤️❤️ Veja esses videos: ua-cam.com/video/JUCDtQZ54kw/v-deo.htmlsi=KwDUAAjRVZGII8hk ua-cam.com/video/ZvEmHxnZC34/v-deo.htmlsi=4CIwnkmK2Vxu_DIk ua-cam.com/video/QWy1GCgfozk/v-deo.htmlsi=Dsz7THHu7K6ef5I_ E essa playlist :ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3.html Espero ter ajudado!
06 laranjas pera rio. 01 beterraba média. 02 cenouras. 01 limão taity. 02 colheres açúcar ou adoçante. Retirar o suco das laranjas e do limão. Descascar as cenoura e a beterraba. Adicionar 02 copos ou 600 ml de água. Bater tudo no liquidificador e tomar Duas vezes ao dia.
Vou experimentar fazer essa vitamina pois perdi muito peso amamentando e olha q eu me alimento bem, porém a minha BB mama por livre demanda e eu tenho facilidade de emagrecer tbm. Perdi qse 10kls pesava 64,00 KL agora estou com 57 se duvidar já estou com 56 pq as minhas roupas estão frouxas cada vez mais 😢 N gosto de ficar magrinha.
Já tentei por várias vezes começar a fazer estas vitaminas diariamente, mas parava Desta vez vou manter o máximo de foco possível para conseguir ganhar peso
Oi, pay! Que bom que você pensa em todos, não só pra quem quer emagrecer mais também para quem quer engordar também. Eu estou muito abaixo do peso devido alguns problemas de saúde e agora vou ganhar um pesinho fazendo essa receita maravilhosa! Parabéns pelo seu carisma!
Perdir 7 quilos e prá ganhar peso eu tenho maior dificuldade vou fazer essas receita e vou te seguir dra os médicos não gostam de da vitaminas pra engorda ja Perdir mas eles não dão
Quê bom que alguém lembra de nós que temos muita dificuldade de ganhar peso ❤ Eu tenho 55anos e quase 50kgs sou bem magra e como bem, como muito carboidrato e nada 🤷🏻♀️melhoro um pouco quando faço ginástica daí ganho massa muscular e pareço até que engordei, mas ao dia seguinte sou esqueleto outra vez 🙁.
Voltando aqui depois de dois meses exatos, seguindo a receita e tomando 2x ao dia regulamente, no segundo mês comecei a colocar TB uma colher de farinha láctea, tudo para NÃO ACONTECER NADA, nem 1kg. Não funciona.
Dra. Quem tem Diabetes pode tomar essa Vitamina? Eu sou Diabética e quero muito ganhar massa muscular e perder gordura só abdominal pois só tenho neste local.bAgraddco a atenção que possas DAR-ME. Grata Valéria de Nada/RN.
Passei por problemas de crise de ansiedade e depressão pos parto e com isso emagreci muito, nunca fiquei tao magra como estou. Vou tomar essa vitamina. Eu ja tenho facilidade em emagrecer, com isso piorou.
Oiê boa tarde eu tenho anciedade medo em comer tudo até em toma remédio chá estou muito magra 😢 será nós pode toma não prejudica nós não por conta da anciedade
@@andressalima116 Vc pode se alimentar sem medo só pesquise oq não vai te prejudicar. Tem muitas coisas q pode comer q ajuda a engordar pra quem sofre de depressão e ansiedade, qndo eu estava com isso pesquisei e tbm fui na nutricionista a alimentação vai te ajudar a sair disso, eu tbm me tratei com rivotril por 2 meses . Agr não tomo mais e tbm por ser evangélica comecei a orar mais e não aceitar isso na minha vida. Mais tbm procurei ajuda médica pra sair dessa situação e graças a Deus não tomo mais medicação. Seja curada em nome de Jesus
Fiquei um tempo internada, passei por duas cirurgias, e quando voltei pra casa ainda não conseguia comer sem passar mal.. resultado, emagreci muito. Vou começar a tomar essa vitamina! Obrigada, Patrícia!! 🙏🏻❤️
Eu fiz um hipercalórico para mim Eu coloquei Mucilon farinha de aveia Albumina farinha de amendoim 🥜 leite em pó integral, eu tava com 73 kg eu fui para 86 kg peguei muita massa magra estou me sentindo muito bem🎉
![Receita de Vitamina para Ganhar Peso com Banana e Maçã [DICAS e OPÇÕES]](http://i.ytimg.com/vi/yMO8p_eA3bk/mqdefault.jpg)
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas para ganhar peso aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3.html . Essa receita para ganhar peso com saúde é muito gostosa e fácil de fazer. É uma forma nutritiva, prática e equilibrada de ganhar massa muscular, aumentar medidas e se alimentar melhor. Muitas pessoas me falam que precisam engordar com saúde, aumentar o peso corporal, ganhar bumbum, pernas e braços. Incluir essa receita de vitamina na sua rotina diária irá te ajudar bastante e de maneira simples. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 250ml de leite
- 1 banana
- 1 colher de sopa de amendoim
- 1 colher de sopa de aveia
- 2 colheres de sopa de coco ralado
- 1 colher de sopa de whey
- Canela e noz moscada em pó a gosto
Rende 1 porção, cada uma com 440 calorias, 44g de carboidratos (7g de fibras), 20g de proteínas e 21g de gorduras, aproximadamente.
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7 PROTEÍNAS BARATAS para Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Saúde
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Amei o vídeo...tudo q estava precisando ...traz ms vídeos assim pra nois q queremos engordar com saúde..beijos
Muito bom 👍
Adoro as receitas
Qual whey vc usou hidrolisado, concentrado ou isolado bjs
Eu quero ganha massa pesso e massa muscular pesso 49 quilos 😮
Que bom! Só se fala em perder peso. Nós que queremos ganhar peso também somos filhos de Deus. Gratidão!
Verdd
😂😂😂😂😂
kkkkkkkk
Exatamente
Verdade
Oba. Finalmente alguem lembrou dos magrinhos que querem ganhar peso, mas tem dificuldades. Obrigada lembrar da gente, Patricia. 😅😅😅
Tem muitas pessoas precisando ganhar peso mais a medicina só se preocupa com pessoas pra perder peso ainda bem que apareceu esta nutricionista que se preocupou com as magrinhas Deus abençoe esta doutoura
Verdade
Muito obrigada pela receita,ando muito magra,e como pouco. O meu peso nunca passa dos 52kg
Estou com 43 anos 😮🙏🙏
Qual a tua altura? @@EulalianCavela
Paty, faz mais receitas pra nós que precisamos ganhar peso ❤
Sim!!!!!
Concordo, apoio essa ideia 😍
Tem gente q não pode consumir banana o q pode substituir?
@@fransilvarodrigues3012 minha nutri sugeriu batata doce
Concordo!
Olá Patrícia! Estou voltando aqui depois de 1 mês para agradecer e dizer que minha mãe ganhou peso 2 kilos com essa vitamina, 2 vezes ao dia , há 2 anos venho gastando com sustagem, Nutren e nada de ganhar peso, essa vitamina faz milagre, obrigada!!!!!
Que bom! Em quanto tempo sua mãe ganhou os 2 kilos?
@@galaxys4822 Olá! Em 1 mês
Daniela D.
obrigada pelo seu testemunho, estou precisando ganhar uns quilinhos
Minha mãe e diabética pode tomar
Mds intt nem compensa 2k em 1 mes
Leite de côco, amendoim torrado 1 colher, côco ralado 02 colheres, bananas, aveia, noz moscada, proteína de ervilha, bate tudo não coa e pronto
"Simples"
@@SuperaMan_dioca Muuuuuito simples! Kkkkkkkkk
Whey protein ou leite em pó
@@vanuzapereira4408 Ela falou leite em pó, mas é o integral ou desnatado?? 🤔
Quanto tempo eu tomo?
É verdade precisamos ganha peso😂❤
Finalmente alguém lembrou das(os) magrinhas(os)😀
Dra Patrícia, por gentileza faça mais receitas pra nós que precisamos ganhar massa muscular!! Grata!!🌹
Ingredientes da vitamina 🥛:
- leite integral (ou vegetal)
- amendoim torrado
- coco ralado
- banana madura
- aveia
- noz moscada
- Whey protein (ou albumina, leite em pó)
Receite para engordar 3:56
Obrigada
Obg
Quem tem colesterol alto pode tomar?
Mas qual a quantidade de amendoim, leite, banana e os demais dos ingredientes.
Até que enfim chegou minha vez de engordar um pouquinho 😃
Eu tenho dificuldade pra ganhar peso, se der um espirro já perco algumas gramas..rs
Obrigada pela receita.. faço academia e como antes ,depois e durante todo o dia, se perder uma refeição perco peso, consegui ganhar massa muscular, mas não posso bobear😅
Bjs querida, vc é uma graça e muito eficiente.👏👏
Eu também tenho essa dificuldade 😢, tô com 58anos e 42kg 😢😢😢
😅🤭👏👏👏👏👏👏
Sou igualzinho, perco peso só de respirar. kkkkk
Salete vou rir por muito tempo kkkkk
é a genética. E cada genética tem seus pontos positivos
Até q enfim encontrei alguém para ajudar as magrinha ganhar peso. Q maravilha ❤
Tá dando resultado?
Tenho 61 anos moro Maceió gosto muito da sua orientação continui em sinando. as pessoas alimentação
Muito obrigada por essa receita para ganhar peso, as pessoas só falam em perder peso . Eu perdi 10kls e quero recuperar um pouco porque estou muito magra.
Obrigado Dra. Pela receita
Faz mais assim, vai ajudar muito os magrinhos e magrinhas. Bjo
Que maravilha... Até que enfim, vitamina para os quem precisam ganhar!
Tenho muita dificuldade para ganhar peso, gostei da sua dica, gratidão.
Só se fala em perder peso. Finalmente alguém lembrou dos que querem ganhar peso. Obrigada!!!!!
Enfim, alguém ensinando uma receita para ganhar peso..aleluiaa😒👏👏👏👏
Poxa ate que enfim alguem ajudando nos magreleza
Muito bom ! Tenho 49 anos e Sou muito magra
Até que enfim! Na mídia só vemos para perder peso!!! Abaixo do peso desde a adolescência maior parte da minha vida, passei assim. Obrigada
EU SOFRO PARA GANHAR PESO, MESMO COMENDO BEM, VOU FAZER. GRATIDÃO PATRÍCIA.
Funciou?
Patrícia ,que vitamina maravilhosa , o ano de 2021 emagreci muito , mais com suas receitas de bolos maravilhosos cheguei ao peso normal! Gratidão sempre ❤️😍
Patrícia você tem a receita de bola que ela ensinou obrigado
Eu tenho intestino preso dizem que o leite prende nas posso tomar preciso ganhar peso
O ectomorfo precisa demais. Agradecido, dra. Te amo!
MEU AMOR DEUS TE ABENÇOE EU SOU MAGRINHA TENHO 34 ANOS PRA MIM É DIFÍCIL ENGORDAR. MUITO OBRIGADA E QUE VENHAM MAIS DICAS PRA ENGORDAR! BJINHOSSSS 😘
Faz tempo que espero uma receita para engordar. Só q estou em dúvida sobre a banana por q sou diabética.
@@cleonicecruz4510
Olá TD bem com vc
Boa tarde ate que em fim um video falando de ganhar peso obrigado meu Deus sou de salvador bahia
Muita verdade funciona mesmo pessoal fiz esta vitamina pela 1° vez em 2021 e engordei 7 kg em 1 mês recuperando o meu peso perdido. E neste ano fiz novamente a dieta e recuperei os 8 kg perdido em 3 meses. Muito boa mesmo, melhor que suplementos alimentares ( comprimidos de vitaminas).
você usou essa vitamina sem suplementos(whey, hipercalórico)?
Eu tenho muita dificuldade para engordar,e como super bem!
Toma um remédio de verme. De preferência o Annita
Toma um remédio pra verme
@@luanribeiro5081Idiota!
Que bom agora eu vou ganhar o peso que perdi! 🥰 Amei a receita Dra Patricia❤👏👏
Até que enfim alguém p passar uma receita pra ganhar peso, eu tô pensando muito, obrigada pela receita amei 😊
Amei! Só terei que substituir o leite pelo leite vegetal!! Costumo bater batata doce, banana, amendoim, cacau em pó e mel, com água fica delicioso!! Por favor, mais conteúdo para engordar COM SAÚDE, se possível sem glúten e lactose, obrigada pelos conteúdos ❤️😘
Qual é a quantidade de cada ingrediente que vc usa em sua receita?
@@hamiltonvinicius1842 duas rodelas médias de batata doce, uma colher rasa do cacau, uma bana inteira,uma colher média de amendoim e duas colheres médias de aveia, mais ou menos 200 ml de água
@@DinizRafaela obrigado!
@@DinizRafaela m
Olá Patricia boa tarde se eu tomar isso todo dia vai subir meu peso estou muito abaixo dele 🙏
Agradeço pela gloriosa receita pois preciso ganhar peso pois trabalho andando 7 horas pôr dia e pôr isso perdi muito peso vou fazer
Até que fim, já tenho certeza que vou amar
Pra emagrecer ou pra engordar eu sei que vou amar.
Estou em um momento difícil na minha vida, eu estou sem apetite algum... Pesava 43kg e agora estou pesando 34kg, eu fiquei tão triste. Decidi que vou cuidar mais de mim mesma😢
Fica bem!
Vai dar tudo certo 👏🏻🙏🏾🙌
Olá! Como vc está agora? Tb me sinto nessa mesma situação. Vai dar certo!
Tudo passa meu amor, você é muito nova!
Como vc está?
Aaahhh Patrícia, que bom uma receita para engordar um.pouco! Na Net só tem dicas, receitas para perder peso. Mas você profissionais tem que se lembrar das pessoas que querem ganhar peso.
Obrigada!
Já salvei a receita!
Deus te abençoe!💋🙌🙏🙌
Eu perdi 5 kg..não consigo recuperar
Vou fazer essa vitamina ❤❤
Conseguiu ganhar?
Estou muito feliz em ver esse vídeo. Até que enfim alguém pensou em nós que temos dificuldade de ganhar peso .
Primeira vez que eu vejo alguém fazendo algo para ganhamos peso. Ame. Estou precisando ganhar peso. Amei❤
Oiiii eu tenho uma playlist de receitas pra ganhar peso com saúde ❤️❤️ Veja esses videos:
ua-cam.com/video/JUCDtQZ54kw/v-deo.htmlsi=KwDUAAjRVZGII8hk
ua-cam.com/video/ZvEmHxnZC34/v-deo.htmlsi=4CIwnkmK2Vxu_DIk
ua-cam.com/video/QWy1GCgfozk/v-deo.htmlsi=Dsz7THHu7K6ef5I_
E essa playlist :ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3.html
Espero ter ajudado!
Boa tarde Patrícia feliz ano novo,eu perdi muito peso já não tenho mais roupas pra usar. Vou fazer obrigado.
Que bom até quem fim lembrou dê mim ,estou precisando ganhar peso, gratidão por esse vedeo.
06 laranjas pera rio.
01 beterraba média.
02 cenouras.
01 limão taity.
02 colheres açúcar ou adoçante.
Retirar o suco das laranjas e do limão.
Descascar as cenoura e a beterraba.
Adicionar 02 copos ou 600 ml de água.
Bater tudo no liquidificador e tomar Duas vezes ao dia.
Sério? Funcionou contigo? Vc é ectomorfo?
@@tiagodinis3970 sim! Ganhei peso e vez em quando repito a dose,pra manter! Estou pesando 86 kilos hoje. Sem contar que a imunidade melhorou bastante!
Não engorda, mas dá energia
Vou experimentar fazer essa vitamina pois perdi muito peso amamentando e olha q eu me alimento bem, porém a minha BB mama por livre demanda e eu tenho facilidade de emagrecer tbm.
Perdi qse 10kls pesava 64,00 KL agora estou com 57 se duvidar já estou com 56 pq as minhas roupas estão frouxas cada vez mais 😢
N gosto de ficar magrinha.
Preciso muito. Estou com 46 kg. Perdi muito peso na pandemia e muito mais depois que meu filho morreu de Covid. Perdi muita massa muscular.
Bom dia.
Amo suas receitas, essa de ganhar pesso e ótima, quase não tem.
Minha filha luta para ganhar peso.
Maravilha. Até q enfim alguém lembrou de nós. 🎉🎉🎉
Vou fazerzmas vou colocar pasta de amendoim lugar do amendoim... alguém curte pra mim voltar aqui e falar resultado
E aí?
Qual foi o seu resultado?
Teve?
Deu resultado??
E aí?
Quero engorda saudavelmente, sou magra , pouca gordura e minha pressão está baixa por causa disso , graças a Deus tenho todo ingredientes , obrigada 🙏
Adorei essa vitamina, já quero fazer, pq tou muito magra 🤦🏻♀️😚 gente magra tbm sofre 😅
Verdd
E como sofre viu
que maravilha vou fazer amo leite de coco estou com 44kilo pretendo engordar mais minha notricionista recomemdou e ganhar massa
vdd ninguém fala em ganhar peso meus parabéns Dra eu mesmo emagreci não consigo emgordar
Gratidão ao Universo mjogo Boa essa receita. Saúde e Beleza é tudo de bom nessa vida
Já gostei dessa receita. Estou abaixo do peso ideal pra minha idade e altura.
Amei pois tenho dificuldades de ganhar peso ❤
Isso mesmo. Nunca falam na gente. So falam em emagrecer. Que triste.
Que felicidade,ouvir alguem que fala em ganho de peso de forma saudável!!
Oba, agora sim vou engordar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabens por lembrar dos que precisa engordar! Irei fazer...
❤️❤️
Oiiii Dra. Patricia comecei a introduzir na minha alimentação essa vitamina maravilhosa.
Estou na contagem à partir de hoje 20/09/23🤩 /Obrigada!😘🌹
Eae minha querida notou diferença no peso?
Vou fazer faço tratamento ongologico as quimioterapias me fez magrecer dimais pesava 59kilos hoje tô pesando 40 vou fazer obrigada pela receita
Já tentei por várias vezes começar a fazer estas vitaminas diariamente, mas parava
Desta vez vou manter o máximo de foco possível para conseguir ganhar peso
Oi, pay!
Que bom que você pensa em todos, não só pra quem quer emagrecer mais também para quem quer engordar também.
Eu estou muito abaixo do peso devido alguns problemas de saúde e agora vou ganhar um pesinho fazendo essa receita maravilhosa! Parabéns pelo seu carisma!
Que bom,finalmente alguém lembrou dos precisam ganhar peso❤❤❤
Vou começar hj e estou com 49 kg desejo chegar aos 55 kg . Amo suas receitas e dicas 🥰
Deu certo?
E aí, funcionou?
Vou tentar tbm ,,, sempre tive corpão naturalmente mas agora estou com miomas e tô emagrecendo muito
Deu certo?
E aiii?
Amei essa vitamina é tudo que eu precisava.
Oi Patrícia você é minha nutricionista predileta adoro suas receitas ❤
Perdir 7 quilos e prá ganhar peso eu tenho maior dificuldade vou fazer essas receita e vou te seguir dra os médicos não gostam de da vitaminas pra engorda ja Perdir mas eles não dão
Muito obrigado. Estou precisando ganhar peso! 👐
Adorei vou fazer pois tenho gastrite estou magrinha e estou fazendo tudo pra engordar valeu
Meu Deus como preciso ganhar peso, estou abaixo do peso, obrigada amiga ❤
tbm estou
Eu também minha xará
Obrigado um milhão de vezes Santa Patrícia!😊
Nós amamos o senhor Jesus Cristo 🙏 muito obrigado pelo vídeo ele e ótimo.por incrível que pareça tem muita gente querendo ganhar peso, assim como eu.
Ótima dica eu tenho 1m70 estou com 60 é pouco k gostaria de chegar à 75 a 80 k sé acrescenta abacate fica mais calorias ainda para ganhar peso
Fiz e ficou uma delícia com banana e semente de linhaça! ❤
adoro de amendoi leite de coco tomo ele num café patrícia só tomo leite desnatado tb
Aéeeeeeeeee uma receita para ganhaaaaaaarrrr 😂😂😂😂❤
Quê bom que alguém lembra de nós que temos muita dificuldade de ganhar peso ❤
Eu tenho 55anos e quase 50kgs sou bem magra e como bem, como muito carboidrato e nada 🤷🏻♀️melhoro um pouco quando faço ginástica daí ganho massa muscular e pareço até que engordei, mas ao dia seguinte sou esqueleto outra vez 🙁.
❤️❤️❤️
Faça mais receitas para ganhar peso ❤
Perdi alguns e quero adquirir com saúde, só mesmo massa muscular magra. Sempre é bom encontrar profissionais como você. Parabéns e obrigada.😘🌹
Voltando aqui depois de dois meses exatos, seguindo a receita e tomando 2x ao dia regulamente, no segundo mês comecei a colocar TB uma colher de farinha láctea, tudo para NÃO ACONTECER NADA, nem 1kg. Não funciona.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 🤣🤣🤣🤣😂😂😂
Até que enfim encontrei alguém para ajudar as magrinha ganhar peso. Maravilha!!
Patrícia faz uma receita de vitamina pra emagrecer 🥰
Oi Patrícia preciso ganhar peso engordar 10 kilos vou fazer estas vitaminas obrigada!jesus Cristo abençoe vc sua família e familiares
Dra. Quem tem Diabetes pode tomar essa Vitamina? Eu sou Diabética e quero muito ganhar massa muscular e perder gordura só abdominal pois só tenho neste local.bAgraddco a atenção que possas DAR-ME. Grata Valéria de Nada/RN.
Até q em fim,uma dica pra ganhar peso 👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
To com 64 kilos , quero chegar nos 70!
Curtem para eu voltar! ( volto em umas 2 semanas e 1 mes )
E aí teve resultado?
Oi
E aí? Algum resultado?
Eai deu bom?
Morreu de overdose de vitaminas kkkk
Que tô precisando ganhar peso,tenho 69 anos.maravilha❤
Dra essa receita é maravilhosa .pode substituir o Wey por ensure ou sustagen ?gratidão ❤😘
Passei por problemas de crise de ansiedade e depressão pos parto e com isso emagreci muito, nunca fiquei tao magra como estou.
Vou tomar essa vitamina.
Eu ja tenho facilidade em emagrecer, com isso piorou.
Oiê boa tarde eu tenho anciedade medo em comer tudo até em toma remédio chá estou muito magra 😢 será nós pode toma não prejudica nós não por conta da anciedade
@@andressalima116
Vc pode se alimentar sem medo só pesquise oq não vai te prejudicar.
Tem muitas coisas q pode comer q ajuda a engordar pra quem sofre de depressão e ansiedade, qndo eu estava com isso pesquisei e tbm fui na nutricionista a alimentação vai te ajudar a sair disso, eu tbm me tratei com rivotril por 2 meses . Agr não tomo mais e tbm por ser evangélica comecei a orar mais e não aceitar isso na minha vida.
Mais tbm procurei ajuda médica pra sair dessa situação e graças a Deus não tomo mais medicação.
Seja curada em nome de Jesus
Boa tarde Patrícia ! Muito obrigado pela receita ! Eu preciso mesmo engordar , ganhando massa muscular. Ótimo vídeo !
eu preciso de mais vitamina a sim tenho muita dificuldade de ganho de peso gostei muito
Dei o like antes de assistir o vídeo. Pra mim é a 1a vez um vídeo para ganhar peso. Até que enfim!!!!! Kkkkk 😂
Fiquei um tempo internada, passei por duas cirurgias, e quando voltei pra casa ainda não conseguia comer sem passar mal.. resultado, emagreci muito. Vou começar a tomar essa vitamina! Obrigada, Patrícia!! 🙏🏻❤️
Olá Patrícia! Como não gosto nada muito doce, troquei a banana pelo 🥑 .e troquei o leite pelo leite de amêndoas ficou muito bom 😊
Finalmente uma receita prá mim! 😋😋😋😋😋😋
Eu fiz um hipercalórico para mim
Eu coloquei Mucilon farinha de aveia Albumina farinha de amendoim 🥜 leite em pó integral, eu tava com 73 kg eu fui para 86 kg peguei muita massa magra estou me sentindo muito bem🎉
Obrigada pela receita estava precisando muito,vou fazer com certeza ❤
Um show de felicidade com muita saúde!!!
Magricelo de plantão, engorde com alegria sem ficar obeso.