Como ganhar Massa Muscular Rápido | Dr Juliano Teles
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Neste vídeo, explico como a suplementação com #aminoácidos pode ajudar significativamente no ganho de #massamuscular , principalmente para pessoas que enfrentam dificuldades em ver resultados na academia. Além dos aminoácidos essenciais, recomendo o uso de #glutamina e #creatina , que juntos potencializam o desenvolvimento muscular, fornecendo matéria-prima ao corpo. Ressalto que a suplementação é um processo contínuo e deve ser aliada a uma rotina de exercícios regulares, especialmente importante para pessoas idosas que buscam melhorar mobilidade e qualidade de vida.
🟠🟠ONDE ENCONTRO O BLEND DE AMINOÁCIDOS:
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🟠🟠ONDE ENCONTRO A CREATINA:
👉 Opção 1 - bit.ly/supleme...
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
🟠🟠ONDE ENCONTRO :
👉 O BLEND DE AMINOÁCIDOS - bit.ly/blend-aminoacidos
👉 A CREATINA - bit.ly/suplemento_creatina
Parabéns Dr Juliano por suas excelentes orientações
Como faço pra manipular qual é a mg recomendada
Vitamina d3
Parabéns pela qualidade das informações. !!!!!
GLUTAMINA É UM GASTO DESNECESSÁRIO....CREATINA E MORINGA É O SUFICIENTE..JA TOMO FAZ ANOS!
Quando falo em saber aproveitar a internet, falo sobre isso. Um vídeo excelente. Obrigado doutor. Q deus lhe dê em dobro e que o senhor continue fazendo isso. Ajuda muito!!!! Parabéns! Que Jesus Cristo continue dando lhe dando sabedoria para que o senhor ajude mais ainda.
Sim! Ele é maravilhoso e abençoado! ❤
Doutor Juliano é ótimo, exelente vídeo.
DR.LAIR RIBEIRO AQUI NO UA-cam, TEM MAIS DE 800 VÍDEOS, INDICA CURA NATURAL PARA TUDO. DR.KLEBER NASCIMENTO E, DR.PETER LIU ETC.
😢k😊
Dr Juliano tomo todos esses suprimentos tenho 72 anos faço musculação sou corretora deis de 2012 eu corro até 21 km graças a Deus 🙏🙏
Tomo creatina e glutamina todos os dias (3 e 5 mg respectivamente) e estou contente com o resultado. Tenho 59 anos, faço musculação forte 4 x por semana e 3x de natação. Me sinto ótima.
Qual glutamina vc toma marca?
Tem aminoácidos essenciais bons na shoppe
Parabéns 👏 👏 👏
Oi bom dia qual a creatina vc compra
Parabens pelos exercicios!!! Mas, ja' ouvi uma pessoa falar que tomou creatina e depois de um tempo, estava com problema no rim.😮
Obrigado Dr. Por ajuda a quem não pode pagar uma consulta. Deus abençoe sempre a sua vida.
* 2 scoops de aminoácidos essenciais batido no liquidificador com um pouco de água 2x/dia
* Glutamina 5g/dia com estômago cheio
* Creatina 3 g/dia
Dois scoops da quanto?
@@mariaferreiram1888 Da medida que é o scoop.
@@mariaferreiram1888É a àquele medidor que vem no pote do produto
A creatina que é com o estômago cheio😉
é uma medida que vem dentro da embalagem do aminoácido.
Dois scoops de aminoacidos manhas e tardes.
Glutamina 5 gramas ao dia 1x por dia.
Creatina 3 gramas ao dia.
Qual a marca da glutamina vc usa? Obg!
Hj fazem 02 meses que tomo o Bland de aminoacidos , e hj fiz minha avaliação na academia e já tive resultado . Mto agradecida a Deus e ao Dr. Juliano .
Gratidão!
Obrigada! Por descrever. ❤😊
Pode bater tudo junto?😊
Comam bastante ovos, peito frango, batata doce, outros derivados com proteínas e façam regularmente MUSCULAÇÃO!!!
Gente, tem aminoácidos essenciais com sabor bem agradável!! Estou usando o da marca black skull sabor limão, marca de otima qualidade e preço justo!!
E não precisa bater no liquidificador, dissolve muito fácil!! Tomo com água com gás, fica parecendo sprite!!
Qual o preço? Vem p 30 dias?
@@lillyjully6031, custa menos de 100,00 e vem com 300 gramas. A dose recomendada é 5 gramas por dia, dura muitoooo
Você compra onde?
Eu já compro com sabor limão tem uma fórmula da hygea suplementos do Dr uronal zancan que vende só nessa farmácia e muito boa e até gostosa
Show! Ótima Didática!! Explicação Bem Objetiva e "Direta ao Ponto"!!!
Sou um Ectomorfo, Atleta Corredor Fundista Veterano (66 anos), treinando a "43 anos". Estou na musculação pra aumentar cerca de 5% de peso corporal "Em Músculos"..., Bora Treinar!!, Gratidão!!! SP/ Capital - 15/11/2024.
Quanto custa isso?
Excelente era tudo que eu queria saber pois perdi massa muscular num
De repente tenho 64 anos obrigada Deus o abençoe
Aminnu da Central nutrition sabor tangerina é muito gostoso
É um Anjo enviado por Deus!! Dr.Juliano!!❤
Esse médico é fantástico. Abriu minha mente.
Curei meu estômago com seus ensinamentos
Sou Muito Grata ao Senhor Por Todas as Orientações!
Dr Juliano, voce é muito gracinha. Que Jesus o abencoe ricamente você e sua família. Que prolongue os seus anos de vida com.muito vigor.
Me chamo Ray tenho 64 anos, comecei na academia agora, moro em Palmas Tocantins.
Vou seguir sua receita.
Uma consulta gratuita e com aconselhamento. Obrigada doutor. Deus lhe abençoe. Vamos ter paciência pra ver essa massa acontecer
Dr tenho 60 anos tudo que estou precisando e de massa muscular meus braços estão muito flácido
Estou proibida de fazer exercícios.obrigada pelas dicas❤
Deus abençoe o senhor e a sua família.
MÉDICO MARAVILHOSO , QUE DEUS ABENÇOE
Muito obrigado Dr por tirar um pouco do seu tempo para ajudar as pessoas, eu lhe agradeço muito Deus te abençoe sempre obrigado
Gratidão dr Juliano, o senhor nos ajuda muito, Jesus continue abençoando a sua vida e de toda sua família ❤
Muito bom mesmo essas informações, vou cinco dias na academia, mas o meu foco é agilidade, disposição e não consumo nada, somente 3 ovos cozidos e batata doce.
Obrigada Dr. Juliano sou sua fã. Deus lhe abençoe.
Depois que passei a tomar creatina pura 3 Gr meus músculos estão pulando de alegria 😂 tem 2 anos na academia, musculação, mas sem resultado aparente, agora sim vejo mudança. Dr. Juliano, é um médico humano, tem um vídeo dele falando com descobrir se tem disbiose, sem cobrar nada basta fazer os exames antes. Tem certos médicos que vendem protocolo pra tudo mas sendo que pode resolver de uma forma simples e barato, entendo que estão vendendo seu trabalho, mas conheço muita gente que estão super endividados por isso. 😔
não está ficando calvo, ou cabelo ralo?
oque é disbiose?
Muito bom saber disso. Já tomo aminoácidos da Aminnu. No começo o gosto era muito ruim, mas fui acostumando e hoje já acho um suco, da pra beber tranquilamente. O único problema é o preço. Mas faz diferença tomar!
200 e poucos reais. Também tomo. Tem um com 9 Aminoácidos essenciais vc sabia?
@@morenorecife1983fala pra nos ?
@@morenorecife1983 esse não. Vou procurar !👍
Boa tarde. Tudo bem. Eu sempre assisto suas lives. Gosto muito. Estou precisando de mais massa muscular.
Esse médico é necessário pra nossa saúde, gratidão 🙏🏻
Comprei hoje esse brend de aminoácidos da indicação! Infelizmente hoje em dia tem muitos suplementos falsos ou de má qualidade! Obrigada!
Gratidão Dr Juliano por suas ótimas explicações, que nos ajudam muito.
Parabéns, adoro sua calma ao falar!
Aminoácido 2 escubito.grutamina leucina 5mg...3 grama ao dia otima dica dr obrigada.❤
Tão maravilhoso esse médico ❤
Pessoal só uma consulta contendo esse conteúdo nesse mesmo tempo de duração, com um dr. de amplo nível de conhecimento, já é um valor significativo. Nesse caso, o vídeo é gratuito, as recomendações estão viáveis para compra e além disso podem ser parceladas. Sei que as condições de todos, não são iguais. Mas, é deselegante comentar de preços. Melhor não comentar. É muito mais satisfatório e equilibrado para o profissional empenhado na transmissão do vídeo e muito mais equilibrado para os demais que assistem.
Dr. Parabéns pelo vídeo
Deus abençoe hoje e sempre e te mantenho sempre com paciência e serenidade nas explicações.
🙌🏻
Roberto, 50 anos, maratonista "recreativo", 10 km, 12 km,
15 km, 18 km, 21 km, 36 km, 42 km
Obs: sigo "também" suas dicas e estudos. 👍🏻
Parabéns, RD ob8😊
Sensato! 👏
Muito obrigada doutor, faço musculação e tomo why e creatina e ganho quase nada de massa magra. Vou seguir as suas orientações. Muito obrigada!!!
É uma consulta gratuita que não é menos que 400 reais
E barato vai !
A consulta dele ano passado era mais de 1000;00 reais ainda é fora de São Paulo e não tinha vaga sai muito caro eu preciso fazer um exercício particular no convênio só ano que vem 02 vezes por semana 360:00 reais vc acha que a consulta dele é 400:00 qualquer médico é mais de 500:00 reais 👍👍
Só compro os amino ácidos Mix Right na Farma Quantic, além deles usarem matéria prima importada de primeira eles conseguem fazer com um gosto melhor. De todos que eu experimentei foi o que mais fez efeito rápido. As pessoas até me perguntaram se eu estava tomando bomba
Pode me mandar o link de onde você compra?
Vc poderia mandar o link?
Onde que compra e quanto custa esse aminoácidos?!?
Dr. Juliano, meu médico preferido! 💞
Amo seus vídeos, esclarecedores e de grande importância!
Que Deus continue abençoando a sua vida! ❤
Obrigado video valioso. Médico extraordinário. Objetivo , linguagem simples pra gente compreender. Gratidão ser de a luz
Vídeo excelente! Tirou minhas dúvidas entre aminoacidos e whey. Obrigado.
Bom dia! Agradeço os conselhos do senhor, pelo que eu compriendi, o importante não é o momento para ingerir os suplementos, mais a regularidade, pois se eu entendí direito o efeito dos suplementos é cumulativo. Muito obrigado Doutor!
Vou acrescentar aminoácidos na minha suplementação 🥰
Posso tomar remédio nenhum já tenho problemas de saúde .vou continuar com meus exercícios mais em fé em Deus chego la
Boa noite Dr. Juliano
Posso colocar limão na água, quando for bater o Aminoácido no liquidificador, amo limão. Deus abençoe Dr.🙏🏼eu sempre repasso seus vídeos, para o grupo da família, e grupo dos meus amigos😊👏🏼👏🏼.
Muito obrigada, Dr Juliano, tenho sessenta anos e sei que músculos é força, é vitalidade, é questão de saúde e autonomia.....
Gratidão pelas orientações. Deus o abençoe❤
Estou só com a creatina. Vou comprar os 2. Eliminei 9 kg… gratidão pelo vídeo.
Eu uso creatina graças tenho 71 anos, sem nenhuma dor no corpo, e faço exercicio em casa, bicicleta e outros
Dr Juliano é um ótimo médico, gosto demais dele
Maravilhoso a sua disponibilidade de passar um conteúdo tão bom com objetivo de nos ajudar. Gratidão 🙏
Vale! Suas observações são muito pertinentes. Obrigada.
Ótimo eu preciso disso! Faz um vídeo falando de coluna desgaste escoliose osteopatia. 64anos. Uso aminoácidos. Deus abençoe
Tânia Teles
Obrigada Dr Juliano por compartilharmos seus conhecimentos !!
Boa noite Dr.Juliano, excelente informação, seus vídeos são excelentes, Parabéns pelo trabalho.
Gostaria de saber se fazendo uso desses suplementos que está indicando, da vez que é uso contínuo; se não faz mal para os rins, pâncreas, fígado.
Gratidão.
Tenho 60 anos qual o melhor aminoácidos para tomar? Sou muito magro faço exercício mas não tenho resultado
Boa noite!!! Tenho 75 anos e perdi muita massa muscular, ainda tenho possibilidade de recuperar tomando estes suplementos?
Ótima live tenho 72 anos e venho perdendo massa muscular rápido demais
O uso da creatina para idosos é excelente, mesmo sem treinar ajuda a manter a massa corporal e auxilia as energias dando vitalidade e disposição.
Dr. Juliano. Deus. te. abençoe. pela. as. suas. Orientações
Ajudou mto, compartilhando com crtz! Pena que são tão caros esses produtos... Mas vlw, obgda dr Juliano Teles, Deus no coração!
Esse médico é excelente faz um ano que larguei o Omeprazol meu médico disse que eu teria que usar até morrer com as orientações dele hoje não tenho agapilori , melhorei muito do refluxo a gastrite controlada só tenho que agradecer e pedir a DEUS por ele
O que vc fez, não aguento mais tanta dor
Tbm quero saber
Muito bom, gratidão 🙏
Amo esse querido médico
Obrigada Dr Juliano dica maravilhosa que Deus abençoe sempre 🙏❤❤
Obrigado Dr. Abraço forte de Portugal 🙏❤
Obrigada dr Juliano, perdi muita massa muscular. Vou usar esses suplementos. Deus abençoe vc , seu trabalho e sua família ❤
Médico maravilhoso meu DEUS!!❤❤
Gosto muito de seu vídeos Dr. O senhor explica muito bem obrigada Deus abençoe
Deus abençoe sempre sua vida e família abençoada 🙏 em nome do SENHOR JESUS 🙏🥰
Obrigada por essa aula sobre como ganhar massa muscular.
Minha gratidão, doutor Juliano,pela sua bondade e dedicação repassando seus conhecimentos a tantos. Deus o abençoe e ilumine sempre. 🙏🙏💖
Eu asty a dorei a sua explicação gratidão
Ja uso todos os três diariamente!E o resultado é evidente!
Olá, onde você compra o aminoácido?
Muito grata a ti Dr. pois tem me ajudado muito Deus abençoe hoje e sempre 🙏
Boa noite Dr Juliano gosto muito dos seus vídeos, Deus abençoe sempre.
Boa Noite Dr Juliano! Já que nos deu esta preciosa confirmação, por favor também diga quem não deve não pode tomar esses Aminoácidos...grata!!🤝🌹
Obrigado .
É tudo que eu precisava ouvir .
Deus te Abençoe...
Boa tarde Dr tenho cordora no ficando tenho 60 ano posso tomar? tenho glaucoma 😊❤
Gratidao por valorizar nós, outros profissionais da saúde ❤
Como saber se estou com sarcopenia? Existe um exame para constatar? A bioimpedancio é um indicador?
Obrigada Dr.Juliano pelas dicas importantes!
Eu amo esse doutor sempre sigo as dicas dele ❤
Realmente esse dr mineiro é um fofo.
@@rosangelacaldeiradanroth3035Ele é de Tatuí/SP
Dr. Juliano o senhor é um anjo enviado por Deus ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Esse vídeo foi muito esclarecedor. Muito mesmo.
Doutor, sempre que for fazer um vídeo diga também se quem teve câncer de mama e não pode mais com alguns hormônios se pode usar os produtos também. Por favor. Obrigada
Deus abençoe sua vida doutor Juliano vc nos ajuda muito
Eu gostei eu treino todos os dias eu tenho dificuldade pra ganhar Massa muscular e facilidade de perder eu vou consultar meu cardiologista se eu posso fazer uso desses suplementos obrigada dr.juliano
Dr Juliano, muito obrigada por tantas dicas maravilhosas sobre saúde.
Interessante gostei das dicas 👍
Obrigada Dr Juliano por compartilhar esta rica ie valiosa informação.
O Sr.é sensacional.Imensamente obrigada ❤
Gratidão Dr por compartilhar conteúdos tão valiosos.🙏😍
Excelente trabalho
O senhor indicaria uma boa balança de bioimpedancia para usar em casa?
Obrigada pelas orientações, foi de muita valia, realmente
Geatidao Dr Juliano . Deys lhe abençoe grandemente ❤🙏🙌
Obrigada Dr amo seus vídeos 🎉
Boa noite gostaria de saber se esse suplemento e indicado para pessoas que e diabético e gordura no fígado
Dr Juliano você é incrível. Que vídeo essencial.👏👏👏
Obg pelo video, dr! Estava buscando algo nesse sentido. Infelizmente nao consigo tomar glutamina e creatina. Meu rosto fica inchado, porém faço refeições completas. Tenho apenas massa magra, nao tenho gordura. Inicio do ano tava com 68kg (fevereiro) e agora em novembro estou com 72kg (na balança ta dando 72,6,7kg pq estou de roupa). Eu ja aceitei que chegar aos 76/77kg só no final de 2025 ou inicio de 2026. Mesmo assim, meu corpo parece forte! Bem trabalhado e visivelmente saudável pq tdo mundo comenta e elogia
Dro Juliano,muita Gratidão ❤❤❤❤
Obrigado dr. Pelo vídeo.Excellent!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Obrigada !
Deus, te abençoe hoje e sempre. Vejo sinceridade nas suas palavras.