Exercícios de propriocepção | 26/03/2019 | DE TUDO UM POUCO
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Pastora Carol Malta conversa com o professor de treinamento funcional Rapha Kombat sobre a importância de praticar #atividadesfísicas.
Nessa edição do Mexa-se, vamos aprender exercícios fáceis de fazer em casa, como reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais.
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DE TUDO UM POUCO
Exibição: 26/03/2019
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A apresentadora preocupada unicamente nos resultados estéticos de queima de calorias e emagrecimento não entendeu que o treino é de fisioterapia e adaptação das articulações pra evitar torções ligamentares
O professor é bem didático. Sem muito blá blá blá. Parabéns 👏👏
Lembrando que o treinamento proprioceptivo, ativa os receptores das articulações, ajudando assim evitar várias lesões principalmente as entorse.
A apresentadora preocupada unicamente nos resultados estéticos de queima de calorias e emagrecimento não entendeu que o treino é de fisioterapia e adaptação das articulações pra evitar torções ligamentares
Sou bacharel em Ed.física e muito seu fã, obrigado.
Perfeito! Quebrei o 5o metartaso do pé direito ano passado e ainda sinto algumas sequelas!! Vou fazer, muito grata!
Melhoras logo para você moça. Dará tudo certo ❤
Maravilhosa abordagem
Gratidão!!
vídeo muito massa, gostei demais
Muito legal
Boa tarde!!
Quais exercícios você indica para frouxidão ligamentar no joelho?
po essa coroa fala até umas hr kkk calma ae faustão
Estou fazendo isso para reabilitação do joelho no qual sofri uma lesao de Lca
Boa recuperação. Também tive a mesma lesão. Foca nos exercícios que breve breve estará voando irmão!
Esse exercício é ótimo.
@@richardsonvidal1425 vc tem um canal específico no UA-cam???
@@michellemessias1302 Bom dia! Não tenho. Eu tenho alguns amigos fisioterapeutas e outros que tiveram a mesma lesão e fui pegando exercicios para fazer em casa além da fisioterapia e também fiz exercícios funcionais por conta propria, me ajudou muito.
É chato e parecem bobos os exercicios mas faz pq vai te ajudar muito, eu fazia vendo tv.
Melhoras Michelle!
2:05😂😂😂😂
Serve para jogadores de futebol
Gabriel Dirceu principalmente pros que estão retornando de lesão
@@kaiquesantos7911 ok obg
E pra lutadores tb
Ligamentos, joelho e tornozelo. É OTIMO.
Serve para locomoção
Essa host n deixa o cara falar, q agonizante
Esse joelho não tá lgl mas td bem
Que mulher chata não deixa o professor falar