Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
10 MIN PILATES ABDOS INTENSIFS | SANS ÉQUIPEMENT | JESSY PILATES
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 22 тра 2024
КОМЕНТАРІ • 11
Наступне
Автоматичне відтворення
8 minutes de Pilates pour un ventre plat SANS CRUNCH | Pilates intermédiairePilates avec Ashley
Переглядів 18 тис.
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your FitMYF Move Your Fit
Переглядів 1,3 млн
Comment avoir un ventre plat après 50 anskinepilates : l'esprit du corps
Переглядів 1,8 млн
Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 860 тис.
Лукашенко демонстрирует не лучшую форму #беларусь #dwбеларусь#лукашенкоDW Беларусь
Переглядів 955 тис.
💥ЛУЦЕНКО перший сказав ПРАВДУ ПРО КУРСЬКУ ОПЕРАЦІЮ / Розрахунок БАНКОВОЇ не спрацює!Телеканал Прямий
Переглядів 492 тис.
Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри2024СПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 1,3 млн
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
Переглядів 1,8 млн
PILATES ABS in 14 DAYS 🔥 Deep Core Activation | 8 min Pilates WorkoutLilly Sabri
Переглядів 2,7 млн
Stomach Vacuum : un VENTRE PLAT sans effort !Lucile Woodward
Переглядів 2,2 млн
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Переглядів 8 млн
Pilates fessiers et abdos | Joana FelizardoJoana Felizardo
Переглядів 92 тис.
10 MIN PILATES FOCUS ABDOS | SANS ÉQUIPEMENT | JESSY PILATESJessy Pilates
Переглядів 6 тис.
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
Переглядів 10 млн
Comment avoir un VENTRE PLAT sans faire d'effort après 50 ans 💫kinepilates : l'esprit du corps
Переглядів 174 тис.
15 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates intermédiairePilates avec Ashley
Переглядів 351 тис.
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargaritaJason Derulo
Переглядів 30 млн
Блокпост россиян в Курской области больше никому не мешает #shorts #курск #блокпостАпостроф TV
Переглядів 418 тис.
Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)Jerry Heil
Переглядів 722 тис.
World’s Largest Jello PoolMark Rober
Переглядів 114 млн
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memesCRAZY GREAPA
Переглядів 10 млн
Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри2024СПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 1,3 млн
Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #летоОВР Шоу
Переглядів 4,1 млн
Лукашенко демонстрирует не лучшую форму #беларусь #dwбеларусь#лукашенкоDW Беларусь
Переглядів 955 тис.
Merci pour toutes ses vidéos !!!! C'est super en plus vous expliquez tous très bien !!!!! Merci
Avec plaisir ✨
Merci pour les vidéos.
Avec votre voix qui explique c'est génial 👍
Avec plaisir ! ✨
Merci pour cette vidéo! J’apprécierais être un peu plus guidée dans ma respiration lors des mouvements, car je suis un peu perdue par “respiration pilate”…. C’est toujours plus simple de savoir sur quel mouvement inspirer et expirer! Peut-être pour les prochaines vidéos? 🥰
Je note ! 🥰 mais je te conseille de regarder ma vidéo des fondamentaux du pilates avant de débuter !
Bonjour ! J'ai commencé à suivre vos vidéos pour me remettre au sport !
Lors des exercices à faire sur le côté, j'ai une douleur au niveau du haut de la cuisse dû à l'appui que j'ai sur le tapis.. Est ce ma position qui est mauvaise ? Le tapis pas assez épais ? Ou juste normal ? 🫣 je met parfois un coussin pour supprimer cette douleur mais pas sûr que les exercices soit aussi efficaces si mon bassin est légèrement plus haut 🤔
Merci pour votre partage 🙏🏻
séance très efficace pour les obliques, ça chauffe!
🔥🔥🤝🏼
Qu est ce que vous expliquez bien. Ouahhh❤❤❤
On doit le faire combien de fois par semaine?