*ИНГРЕДИЕНТЫ* на 6 кексов: - Сыр 150 г. - Яйца 2 шт. - Нутовая мука 50 г. - Сухой чеснок 1 ч.л. с горкой - Разрыхлитель 8 г. 👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! _______________________________________________ 💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: t.me/ppbezsahara Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara
Воспользовалась Вашим опытом, тоже взяла 100 г сыра и 50 г творога, кексы получились замечательные, благодарю! Сыр был выдержанный, очень твердый и творог козий очень сухой. Вкус яиц отсутствует.
Это невероятно! 1. Я до сих пор не могу поверить, что они так идеально поднялись. 2. На все ушло не больше получаса. 3. Они нереально вкусные. 4. Они идеально такие же, как в видео - пористая структура, отлично пропеклись, не пристают к формам. 5. Я делила все ровно-ровно на два и вместо нутовой использовала кукурузную муку. Я испеку по очереди ВСЕ, что есть на этом канале!!! Спасибо вам огромное!
Здравствуйте,Юлия) Ваши рецепты - просто супер-находка для меня!!!😌👍🤗 Вы - умничка!👍👍👍 Спасибо!)))🤗 Хотелось бы,по возможности, больше кето-вариантов, пожалуйста🙏 Всех благ и процветания!!!))🌹🌹🌹
Здравствуйте Юля. У вас прекрасный канал. Всем рекомендую👍 вот если вы могли бы нам отправить и калорийность десертов? Мне кажется это многим волнует . А вообще всё 👍💞🤔
Это не ПП! Замените сыр на творог 0 жира, муку на отруби, из яиц используйте только белки! И будет вам чудная фигура и невероятное удовольствие!😊❤ Удачи!
Зачем? ПП не исключает употребление жиров. Это ваш личный загон, очевидно. Нутовая мука содержит белок, в отличие от пустых отрубей, в которых кроме клетчатки ничего нет. Яйцо, в частности желток, содержит необходимые организму микроэлементы. Заменить все вашими ингредиентами и получится точно не пп, а еда для вечнохудеющих и шарающихся от любого грамма жира. Это не считая того, что указывать автору канала что как делать само по себе некомильфо, заведите свой
Сегодня приготовили. Правда использовали рис.муку. Очень вкусно и просто! Спасибо большое за рецепт! Уже третий в копилке любимых маффинов, на ряду с кокосовыми и чечевичными.
Могу предложить только эти ua-cam.com/video/gq6DpptAKIc/v-deo.html Либо выпекать по рецепту пирогов/бисквитов, но в форме кексов, уменьшая время выпекания.
*ИНГРЕДИЕНТЫ* на 6 кексов:
- Сыр 150 г.
- Яйца 2 шт.
- Нутовая мука 50 г.
- Сухой чеснок 1 ч.л. с горкой
- Разрыхлитель 8 г.
👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara
Шикарные кексы-добавила 50 творога и 100 сыра! Мы в восторге ❤
Спасибо, что написали свои впечатления!
Воспользовалась Вашим опытом, тоже взяла 100 г сыра и 50 г творога, кексы получились замечательные, благодарю! Сыр был выдержанный, очень твердый и творог козий очень сухой. Вкус яиц отсутствует.
Благодарю Вас за интересную встречу и помощь ❤
получилось отлично! Очень вкусно и сырно. Тесто пористое, красивое. Добавила еще 1/3 чайной ложки куркумы для увета. Спасибо огромное
Прекрасный рецепт! Такие класные кексики, как пампушки к борщику, с сыром и чесночком! Всем домашним, они очень понравились!
как красиво птички поют ;)
Спасибо большое. Отличный канал. Процветания.
Благодарю :)
Юля, спасибо за рецепт! Я на кето, сделала булочки на миндальной муке, вкус необыкновенный👍🥰
Очень вкусные кексы. Спасибо. Сделала и мне достался только один. Съел муж и сын сразу.
Забыла сказать, что готовить кексы когда никого нет дома))
Это невероятно!
1. Я до сих пор не могу поверить, что они так идеально поднялись.
2. На все ушло не больше получаса.
3. Они нереально вкусные.
4. Они идеально такие же, как в видео - пористая структура, отлично пропеклись, не пристают к формам.
5. Я делила все ровно-ровно на два и вместо нутовой использовала кукурузную муку.
Я испеку по очереди ВСЕ, что есть на этом канале!!! Спасибо вам огромное!
Спасибо большое за ваш комментарий😊
Кукурузная мука имеет высокий гликемический индекс, т.е. способствует быстрому выбросу сахара в кровь. Она запрещена при Кето, диабетикам....
Супер кексы, пористость огонь
Я без чеснока приготовила, очень вкусно получилось,хотела знать с геркулесовой мукой как будет.
Отличный рецепт. Приготовлю
Юля, большое спасибо за рецепты! Всегда все очень вкусно и полезно! Может быть у вас есть рецепт сырников и ли творожной запеканки?
За неделю я их делала 3 раза!) Мне очень понравилось. Спасибо!
Спасибо вам за такой вкусный рецепт 😊 приготовила очень даже вкусно получилось. Вместо нутовую муку использовала миндальную.
Также поднялось?
@@Julia-Sugar-Free да
Спасибо❤
Рецепт хороший! Можно нутовую муку заменить на кокосовую или миндальную?
Юля а что бы уменьшить калорийность я бы взяла 1яйцо 50 мл кефира как вы... на это..?
Здравствуйте,Юлия) Ваши рецепты - просто супер-находка для меня!!!😌👍🤗 Вы - умничка!👍👍👍 Спасибо!)))🤗 Хотелось бы,по возможности, больше кето-вариантов, пожалуйста🙏 Всех благ и процветания!!!))🌹🌹🌹
Спасибо))
Одписалась на Вас,Юля. Рецепты очень хорошие.
Подписалась
можно нутовую заменить на соевую
Можно ещё добавить кусочки моркови или тыквы в тесто
Можно наверное) А я думала про маслины
@@Julia-Sugar-Free да, тоже будет вкусно👍🏻 или вяленый томат и травы
Не совсем ПП будет - высокий гликемический индекс у этих продуктов
Здравствуйте Юля. У вас прекрасный канал. Всем рекомендую👍 вот если вы могли бы нам отправить и калорийность десертов? Мне кажется это многим волнует . А вообще всё 👍💞🤔
Спасибо😊 Если вы откроете описания под каждым видео, то там для вас сюрприз))
@@Julia-Sugar-Freeспасибо вам огромное за рецепты и за указание в каждом рецепте кбжу
Чем можно заменить нутовую муку?
Я пекла на кукурузной пополам с овсяной, очень хорошо получилось.
Юлечка😊, а сыр обязательно полутвердый или фету можно?
Нет, фета не подойдет. Нужен сыр который тянется, когда плавится
Добрый день, а можно использовать кокосовую муку?
Лучше любую другу. Кокосовая очень сухая
Здравствуйте,а подскажите,можно полбяную цз муку использовать?
Да, можно
А муку можно заменить на другую? Миндальную, льняную или кокосовую?
Думаю, что можно на миндальную 40 г.+ льняную 10 г.
Да,я тоже на кето заменю)
Юля, а в бумажных формах можно печь?
Можно. Только может прилипнуть
@@Julia-Sugar-Free Получились очень классные кексы! Спасибо ! ( по традиции замены😂-мука была кукурузная , 100гр сыра и 50гр сметаны).
Можно использовать рисовую или овсяную муку?
Да, можно заменить почти на любую муку
Но в том и смысл . Рисовая и овсяная высокоуглеводные
@@Vygodno_s_Mari многим людям это не важно)
Юля а какой мукой можно заменить если не подходит нутовая мука 🙏
Практически любой: миндальная/рисовая/гречневая/овсяная. Только не кокосовая и льняная
У меня с кукурузной получилось просто прекрасно!
Это не ПП! Замените сыр на творог 0 жира, муку на отруби, из яиц используйте только белки! И будет вам чудная фигура и невероятное удовольствие!😊❤ Удачи!
Зачем? ПП не исключает употребление жиров. Это ваш личный загон, очевидно. Нутовая мука содержит белок, в отличие от пустых отрубей, в которых кроме клетчатки ничего нет. Яйцо, в частности желток, содержит необходимые организму микроэлементы. Заменить все вашими ингредиентами и получится точно не пп, а еда для вечнохудеющих и шарающихся от любого грамма жира. Это не считая того, что указывать автору канала что как делать само по себе некомильфо, заведите свой
Лучше тогда вообще не есть🤢
У меня есть рецепты под каждый запрос))
А чем это не пп?)))
Мне нравится именно с сыром и нутовой мукой. Чудесный рецепт!
а еще можно сверху творожный крем с зеленью, и будут закусочные капкейки!
Огромное спасибо за рецепт!
Обожаю этот сыр из ВкусВилл
Можно ли использовать для приготовления обычную пшеничную муку ?
Да, можно
Спасибо!
Можно и одним пирогом испечь, тоже не плохо будет!
Думаю да)
Сегодня приготовили. Правда использовали рис.муку. Очень вкусно и просто! Спасибо большое за рецепт! Уже третий в копилке любимых маффинов, на ряду с кокосовыми и чечевичными.
Благодарю 😘
Интересно, а моцарелла подойдёт?
Да, должна подойти)
Подскажите, пожалуйста,нутовую муку можно смолоть самим или она в продаже где-то есть?
Есть в продаже.
Да, продаётся в магазинах. Я покупала в магазине ВкусВилл
Есть на ozon.
А можно рецепт шоколадных маффинов?
Могу предложить только эти ua-cam.com/video/gq6DpptAKIc/v-deo.html
Либо выпекать по рецепту пирогов/бисквитов, но в форме кексов, уменьшая время выпекания.
@@Julia-Sugar-Free спасибо 😋!
Здравствуйте, в кексе не видно сыра,куда делись фракции его ? Такое ощущение,что там просто мука
В смысле? Он расплавился) Муки там всего 50 граммов.
Вы хотите увидеть там сыр кусочками?
@@галяиванова-х8ф 😃👍
@@Julia-Sugar-Free делала схожие кексы,точнее сырный хлеб,но сыр был виден,он тоже расплавился, но оставался виден из-за клейкости, чтоли
@@ladyyulia1 Попробуйте приготовить эти, чтобы развеять свои ощущения))