ПП КЕКС в микроволновке С ЯГОДАМИ: рецепт на кефире | КЕКС В КРУЖКЕ ЗА 3 МИНУТЫ | БЕЗ ГЛЮТЕНА
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2021
- ПП кекс в микроволновке приготовить очень просто и быстро. Рецепт на кефире и рисовой муке с ягодами. Кекс в кружке очень пышный, мягкий и вкусный. Без глютена!
Ингредиенты:
1 яйцо;
30 г рисовой муки;
30 г кефира;
30 г ягод;
Подсластитель по вкусу;
1/2 чайной ложки разрыхлителя;
Ванилин, ванильная эссенция по вкусу (по желанию).
************************************************
Если Вам понравился рецепт, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал: / @user-pc7yv6rd3g
**********************
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
#кексвкружке #кексза3минуты
Здравствуйте! Мне 12 лет, первый раз за всю свою жизнь я сама приготовила что то! Особенно если чем то про питаешь!, сметаной, кефиром, молоком и т.д. очень доступные ингредиенты! Вместо разрыхлителя добавила соду и уксус, сахар У меня обычный, мука пшеничная, ягод я не нашла, но всё равно очень просто, очень вкусно и полезно. Я помню как я хотела из орео сделать кекс в микроволновке, но не сделала. И я вспомнила про это, но орео кончился. Я пробила в Ютубе, посмотрела несколько видео, но там некоторые ингредиенты не очень доступны, наткнулась на Вас, очень доступные ингредиенты! Спасибо Вам огромное!
Бедолага
мда...очень полезно
12 лет,молодец,учись,готовь 👍🌹🎈
@@user-tp8pj2tf6w ?
@@alinakrencребёнку 12 лет. Молодец, ещё и адаптировала рецепт под себя.
Спасибо за рецепт!
Особенно удобно, что без весов,а ложками идёт отмер!
Делаю прям в той же кружке в которой потом пеку, никуда ничего не прилипает и все нормально отходит от стенок
Рецепт отличный, особенно лайфхак с ягодой - делала с разными всегда хорошо выходит 🎉🎉🎉
Только что сделала-вкусненько!😊 Мука была цельнозерновая, йогурт без ничего, эритрита 1.5.ст л. Может пригодится кому-то! Спасибо!
Эритрита 1.5 столовые ложки? Это же много? Или он у вас не 1 к 10?
@@toshaivanova Мой эритрит 1:1 (эритрит:сахар), да еще кислые ягоды! Самое то!😊
Благодарю вас особенно порадовало что девочка 12 лет испекла сама и очень рада что просто и доступно вот так уже растёт маленькая хозяюшка
Да этой девочке лет 40..Дети 12 лет так не пишут..
@@user-dq6ki5xd1vи тут ты?
Ещё как пишут, уж поверьте. Я в свои 12 лет писала так, что все думали мне 16 лет, а не 12.)))
@@user-hr2pm6de5b я в 11 лет имела очень серьёзную и деловую манеру письма. Когда узнавали, что я настолько маленькая - очень удивлялись. У автора этих комментариев какие-то проблемы судя по всему, раз он так цепляется к людям
@@user-dq6ki5xd1v когда мне было 12 лет, я общалась с большим количеством людей в интернете, и никто из них не знал, что я такая маленькая.)
Вы умница. Спасибо за то что в ложках даёте дозировку, это очень удобно.
Выбрала Ваш рецепт)) и мне понравилось😊 Взяла рисовую муку и какао, вишню замороженную. Вкусно, спасибо))
Просто милота, благодарю, за шедевр!!!!
Я вам благодарна за такой чудесный рецепт,
Чудесный и простой рецепт. Браво!
Благодарю за рецептик!❤️очень вкусно получилось😁
классные вкусняшка,главное вкусно и быстро.спасибо за рецепты.
Легкая, быстрая, ❤❤❤ классный рецепт! лайк и подписка👍
Спасибо🙏💕 за рецепт, так всё досконально изложено, это редкость
Спасибо большое за рецепт! Вышел очень нежным и вкусным!😻
Прерасный рецепт, спасибо большое! А также- огромное спасибо за блюда, рецепты которых я посмотрела у вас на сайте! 🥰🌲
Успехов вам больших! Благодарю 🎼🎶👏💖
Умничка! Все очень хорошо!
Благодарю , хороший рецепт. Конечно хочется и других рецептов! 👍🔥
очень вкусно и красиво получается, а главное, быстро!❤ побольше бы таких рецептом ПП с микроволновой печью!
Сделала. Спасибо большое! Все получилось.
Люблю такие рецепты! Быстро,вкусно,полезно…Спасибо!❤
❤❤❤❤спасибо, получилось очень вкусно, теперь всегда буду делать, а главное быстро, 5 минут и готово.
Очень нужное видео! Надо бы побольше таких ПП рецептов.
Супер хорошо было бы ещё пп рецепты с микроволновке
Здравствуйте пп реуепты это круто,спасибо😘❤️🌷🌷🌷
Прекрасный рецепт, спасибо! Только что сделала 3 кекса с разными ягодами. Отличный вкус, текстура, вид.
Здравствуйте! Спасибо большое за рецепт, вкусно, быстро и просто 😊
Суперрр.Очень вкусный.
Спасибо, очень вкусно ! Вместо кефира взяла сметану и вишню
Сегодня готовила и была приятно удивлена, что кекс в микроволновке получился таким вкусным( обычно у меня подошва получалась)
Это Божественный рецепт! Спасибо большое💖 Несколько раз готовила - рецепт просто супер 🙏
ой,спасибо вам большое за рецепт!!! только что сделала два таких,ну очень вкусно и нежно ❤
Спасибо, всё получилось на кокосовом молоке в тех же пропорциях, вкусно❤
Мне понравился рецепт! Спасибо! Конечно, уже с опозданием, т.к. Ваш ролик попался мне на глаза только сегодня, но хочу-хочу больше рецептов в микроволновке! Успехов! 💐🔥👍
Приготовила!!! Очень нежный и вкусный, положила внутрь горький шоколад и вишню, вместо сахара мед, понравилось, спасибо большое за рецепт👍
Бесподобный! Я вместо кефира сметану использовала и начинка банан с соком лимона. Даже не ожидала такого результата. Большое спасибо!
Как можно вообще додуматься и осмелиться мучить, пытать, убивать существа, которые полностью от тебя зависят и смотрят преданными наивными или такими умными глазами?
Большое спасибо за этот рецепт! Вкуснятина получилась + отлично помогает справиться с тягой к сладкому. :)
УМНИЦА, ВСЁ КЛАСС!!! ИНТЕРЕСНО ,А МОЖНО ТАКИЕ В МУЛЬТИВАРКЕ ЗАБОМБИТЬ....🎉❤❤❤❤
Spasibo za recept očen ponravilsia ❤❤❤❤❤😊
Супер,можно заменить продукты, всё взаимозаменяемо❤❤,,быстро!!!
Сделала с замороженным манго! Очень вкусно вышло, главное быстро))
Завтра испеку на завтрак обязательно!
Спасибо огромное. Какой легкий рецепт. Обязательно приготовлю. Х
Конечно очень хотим побольше пп блюд в микроволновке ❤
Спасибо за видео! Только что приготовила, с чёрной смородиной - очень нежный и вкусный...рекомендую!
Спасибо большое за рецептик!😊❤
Готовила без сахара, с вишней и кокосовой стружкой 👍
Прямо очень понравилось!🔥🔥😋
Спасибо за рецепт, сегодня на завтрак приготовила, поела с удовольствием. Так сладенького хотелось. Благодарю🙏🙏🙏
Я сейчас приготовила:) не знаю ,как на вкус:) попробую завтра:) вас спасибо за рецепт
мне 10 лет и я это сделала на раз -два! Очень лёгкий рецепт ! Ещё очень вкусный) 😊
Спасибо за рецепт ❤сделала шоколадный с вишней , нууу это просто 💣 вкусно и не вредно
Спасибо понравился.
очень здоровский рецепт, спасибо😁😁👍👍когда доставала кекс из микро, он пах как омлет😅не удивительно, там аж одно целое яйцо
Очень нежно и вкусно! Спасибо за рецепт, нам понравилось) сделала сразу белый и шоколадный с малиной и вишней соответственно. Жаль, что фото нельзя крепить)))
Вчера сделала внуку, просит ещё приготовить,
Поставила, как у Вас на 3,10 мин. Получился мягким и НЕ резиновым. Муку заменила на кукурузную. Верх так же смазала сметаной. Рекомендую всем! И правда, супер-рецепт! Благодарю!
Только что сделала кекс по вашему замечательному рецепту, но только с замороженной вишней. Очень вкусно! , посыпала измельчёнными высушиными корочками из мандарин 🍊 А как красиво получилось !
Всем мира 🌍 и добра!
Про корки удивили... А я выбрасываю, когда запах улетучивается.
Все кексы в микроволновке больше напоминают губку) Но этот хорош. Мне напомнил бисквит, я думаю в качестве быстрого тортика для выпекания коржей, просто уникальный рецепт, пропитать его, крем и будет очень вкусно
Спасибо за классный рецепт. Т.к я не люблю возиться со сложными рецептами и долгими приготовлениями, то для меня это просто клад . Жду ещё ваши предложения ПП в микроволновке . Большое спасибо 😊❤
Я приготовила, получилось вкусно
Да, кекс заслуживает внимания. Сегодня сделаю мужу на ужин, надеюсь ему понравиться. У него диабет и он боится есть печеные изделия. Спасибо большое!
У риса ведь выше ГИ, чем у пшеницы
Если замените рисовую кокосовой(1 ложку) мукой и сахар эритритом и вкусняшка для диабетика готова.
При диабете добавлять рисовую муку, у вас всё нормально с головой? 😅😅. У неё ГИ 95 а пшеничной 70, возьмите лучше нутовую
Здорово!
Спасибо.🥰 Сделала на ряженке и со смородиной 👍быстро и вкусно👏👏👏
Некоторые мясоеды находят удачным утверждать, что я - экстремист.
Я? Я просто живу в соответствии со своим мировоззрением.
Если я живу в ладах со своими моральными устоями, это моё личное дело.
Да, я имею в виду отказ от сыра с плесенью (который я обожал, а сейчас считаю омерзительным), мороженого (хотя соевое меня очень прёт) и сливок в кофе (соевое молоко отлично усваивается, спасибо), но это лишь выбор, который я сделал для себя, будучи не в силах оправдать ежедневное поглощение продуктов, влекущих чьи-то страдания.
Стоило мне подумать об этом однажды (к чему, признаться, многим ещё предстоит придти), как мне стало некуда деваться.
Ну вот! Придётся считать калораж!! Очень хочется попробовать!
Супер! Спасибо!
На здоровье 😉
@@user-pc7yv6rd3gскажите а сколько тут калорий в общем?
По вкусу понравился.По консистенции,как манник.
Спасибо 🙏
Благодарю за рецепт.Особенно то ,что кекс мог быть шИколадный,.Очень приятно мягкое произношение шИколадного кекса мне особенно понравилось👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.Беру в копилку😘💋❤️👍
Для дочери готовила,ей понравились.
Очень даже
Готовлю на соевой муке+овсяные отруби.
Мммм, вкусненько получилось. Нежный и воздушный. Делала на простокваше, Ягоды- жимолость.
Сверху мягкий творожок с кокосом. Спасибо, сохранила рецепт.😊
А что такое ПП.
Правильное питание@@beshenniykot9118
Всем вкусного завтрака, спасибо 😊
Супер !!!! Сделала ! Спасибо ))
Хотим быстрые ПП рецепты! Спасибо!!!
Молодец ❤
💖Очен🌹 классно 🌹поличулас💖
Спасибо большое за рецепт, у меня нет микроволновки, поэтому попробую приготовить в духовке))))
Отлично, микроволновка из продуктов делает концерогены, яд облученный .Духовка ❤.рецепт подойдёт.
Здравствуйте мне очень понравился кекс с малиной буду рада другим рецептам это на завтрак или можно и на ужин за ранее спасибо
Можно делать такой кекс с любыми ягодами))) Спасибо!
Кекс ещё в микроволновке, но уже очень вкусно выглядит! Мне 11 рецепт очень простой, хотела приготовить без какао, но не сдержалась 😅. Спасибо за такую вкусняшку😉
САХАР и МУЧНОЕ делают тебя ЛЕНИВЫМ!
ua-cam.com/video/FFbwiSjQuzw/v-deo.html
Ммм как вкусно👍 не ожидала даже😁 правда вместо рисовой муки добавила кукурузную😋 благодарю за рецепт, побольше бы таких.
Перейти на цельные злаки - это не просто заменить белый хлеб на цельнозерновой, а белый рис на неочищенный бурый.
Природа подарила нам много прекрасных и полезных злаков.
Возможно, вы уже пробовали киноа, а как насчёт канихуа и фонио?
Даже дикий рис (который с научной точки зрения не совсем рис) звучит не так дико, как крупа под названием фрике.
Развлекитесь и попробуйте амарант, просо, сорго или тэф - расширяйте горизонты!
Моя мама обожает гречу.
Доктор Майкл Грегер
Спасибо!Все получилось!!!❤🎉Для диабетика просто то,что нужно.Добавляла фит-парад.Спасибо!
Без сахара готовили?
Да.С Фит-парадом 7
@@tatjanadypina3412это заменить
Спасибо, ищу все время новое - без глютена !!!! Для дочки. Столкнулась проблемой недавно, всё копилку ! Ещё раз спасибо !
Тоже ставят непереносимость глютена у ребенка
Не знаете проходит?
Часто пеку подобные. Если убрать желток и вместо муки рисовой ли , пшеничной ли тп, взять отруби овсяные с высоким уровнем клетчатки, муку мякоти тыквы, клетчатку, в общем начать жонглировать менее калорийными продуктами, то можно сильно снизить калорийность и изобрести много различных рецептов)
Завтра сделаю, а можно цельнозерновую муку?)
а если использовать не рисовую а овсяную муку или цельнозерновую ,пропорции такие же будут в рецепте как думаете??
Понравилось всё! Плохо, что нет калоража (
Подскажите. а как его можно приготовить в духовке.
Норм кекс, ток сухой у меня вышел, пропитку добавляла
Здравствуйте ❤ Рисовая мука полезнее пшени ной?
Пока не пробовала мини кексы из микроволновки. Скажите, а в духовке его можно сделать, в жаропрочной форме? У меня микроволновка много электричества тянет
Один нюанс: тростниковый сахар не является подсластителем!!! Диабетики будте осторожны!!!
Однозначно! Спасибо что уточнили это!
Нравятся ваши эфиры, но было бы бжу - подписалась❤
А у меня они получились голубые))Добавляла малину.Не подскажите почнму?
Интересно, можно ли такое сделать в мультиварке?
Пеку каждый день.Только добавляю яйцо или протеиновые коктейли с разными вкусами
👍🏻👍🏻👍🏻
👍
👍👍👍👍
Валентина, рецепт хороший, но зачем тростниковый сахар, это же обычный сахар, только меньше обработанный