*🌠❤Toda conquista começa com a decisão de tentar, se for preciso mudar mude!!! Comece de novo, a vida é feita de tentativas e acertos. Ótima semana!!🙏🏻🕊*
*😭😪NINGUÉM VAI LIGAR , Estou* *entrando em uma forte depressão por* *que todos os dias saio 7 horas da manhã para vender meus picolés aqui na minha cidade por que infelizmente passamos necessidades dentro de casa 💔 sonho em ser Reconhecido para ajuda minha família meu canal e minha única esperança!!"*
Eiii vc aí que esta lendo,✨🍃Pode demorar, ser difícil e até machucar, mas com fé e esforço seu sonho vai se realizar, Uma ótima semana para vcs!!!!!🙌🏻❤️💫
Yoga realmente ajuda a ter um controle maior do seu corpo, mas nada vai adiantar se não treinar e fazer UMA DIETA CERTINHA, ALIMENTAÇÃO É O PRINCIPAL galera! E dando dicas rs
Alimentação é base pra tudo, e tbm respeitar o intervalo de descanso pra cada posição que fazer, bebam bastante água e tenham dedicação em treinar 2 ou 3 vezes por semana. Msm que a posição seja difícil de executar agr, mas conforme for treinando e se alimentando E DORMINDO, seu corpo vai se fortalecer e vc terá mais facilidade. Boa sorte! ^_^
*tá difícil sim crescer no UA-cam 😓 mesmo com tantas batalhas e derrotas preconceito, não irei desistir do meu sonho aqui na plataforma. 😭❤ mesmo com tanto trabalho nos vidios e poucas visualizações tenho fé. em Deus que tudo vai dar certo..* 😭❤......
Mano o mesmo vídeo de tempos atrás faz um com 20 ou 25 posturas que qualquer iniciante ou intermediário possa fazer Penso eu isso seria mas interessante do que ficar massacrando com há mesma coisa
eu vendo uma postura difícil. minha mente : bora fazer . meu corpo: não vai nada. eu já na posição torcendo para acabar logo. minha mente: vamos ficar assim por 6 minutos. meu corpo : ce tá doida ?! quanto falta para acabar. minha mente : 5 minutos😁 meu corpo : tá torcendo contra o meu progresso. [é mentira fiquei só por 30 segndos mesmo em um treino de 30 min]
"estou entrando em depressão pois não aguento viver sofrendo todos os dias choro todos os dias minha vó esta quase morrendo trancada em uma casa de madeira ela e doente por favor me ajudem não aguento! minha esperança é meu canal!"
*🌠❤Toda conquista começa com a decisão de tentar, se for preciso mudar mude!!! Comece de novo, a vida é feita de tentativas e acertos. Ótima semana!!🙏🏻🕊*
Hwwvu
Tenho 64 anos de idade mas sou apaixonada por essas práticas sempre tento fazer não como vocês fazem mas faço.
Muito obrigga por nos encinar.
Melhorar a dor na cacundaaa e ainda emagrecer, to dentro !!!!😅
maravilha,gratidão 🧘♀️🧘♂️🧘♀️
*😭😪NINGUÉM VAI LIGAR , Estou*
*entrando em uma forte depressão por*
*que todos os dias saio 7 horas da manhã para vender meus picolés aqui na minha cidade por que infelizmente passamos necessidades dentro de casa 💔 sonho em ser Reconhecido para ajuda minha família meu canal e minha única esperança!!"*
Deus é maior, coloque a sua fé em ação e tudo dará certo.
DEUS TE ABENÇOE
Como estás?
Eiii vc aí que esta lendo,✨🍃Pode demorar, ser difícil e até machucar, mas com fé e esforço seu sonho vai se realizar, Uma ótima semana para vcs!!!!!🙌🏻❤️💫
Muito bom amo esta prática!
QUE DEUS ABENÇOE A SUA SEMANA - ACREDITE NAS SUA METAS NO FINAL TODO ESFORÇO VAI SER RECOMPENSADO - DEUS ESTA OBSERVANDO SUA LUTA NAO DESISTA 🤩🥰👏✌💪
Yoga realmente ajuda a ter um controle maior do seu corpo, mas nada vai adiantar se não treinar e fazer UMA DIETA CERTINHA, ALIMENTAÇÃO É O PRINCIPAL galera! E dando dicas rs
Alimentação é base pra tudo, e tbm respeitar o intervalo de descanso pra cada posição que fazer, bebam bastante água e tenham dedicação em treinar 2 ou 3 vezes por semana. Msm que a posição seja difícil de executar agr, mas conforme for treinando e se alimentando E DORMINDO, seu corpo vai se fortalecer e vc terá mais facilidade. Boa sorte! ^_^
@Thomas mas é real oq você falou mesmo, tudo em excesso faz mal, porém pensa uma pessoa que só come fast food? Impossível ficar saudável
Como sempre incrível ❤🌙
Melhor canal 💖💖💖
Conheço os benefícios destas posturas já fui praticante de Yoga
Amei!
Gratidão querido
Posição difícil: A
Eu: Bora
Meu corpo: Ah vou não meu caro
Oieee sou fã grande fã do trabalho de vc!🥰😍💜❤
A melhor notificação do dia!!🙌
Possas...
Valeu muito obrigado 👌🏼
*MEU MAIOR SONHOR E CHEGAR 1MIL MAIS TÁ BASTANTE DIFÍCIL😢 QUEM PUDER MIM AJUNDA QUE DEUS LÊ ABENÇOE SEMPRE MESMOS ÀQUELES QUE NÃO QUISE AJUNDA😔😭..
show 👏👏👏👏🤷♂️
*tá difícil sim crescer no UA-cam 😓 mesmo com tantas batalhas e derrotas preconceito, não irei desistir do meu sonho aqui na plataforma. 😭❤ mesmo com tanto trabalho nos vidios e poucas visualizações tenho fé. em Deus que tudo vai dar certo..* 😭❤......
Confia pra ajuda vou me inscrever ok
*Vivendo e aprendendo*
gente yoga pra emagrecer? mds do ceu, corram
Deixei diálise no seu video
Eu vendo os exercícios e achando que são posturas pra iniciantes mesmo 🤡
Eu ainda consegui fazer a maioria, mas teve uns que meu corpo tava dizendo: não dá não meu chapa
Mano o mesmo vídeo de tempos atrás faz um com 20 ou 25 posturas que qualquer iniciante ou intermediário possa fazer
Penso eu isso seria mas interessante do que ficar massacrando com há mesma coisa
Tem que fazer as 15 ou só uma ou duas?
👏👏👏👏👏😍
❤❤❤❤❤
Funciona?
Exercício 9 eu não consegui tenho q praticar
“85% vai me ignora”
“15% vai me ajudar”
NUNCA VOU DESISTIR ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
eu vendo uma postura difícil.
minha mente : bora fazer .
meu corpo: não vai nada.
eu já na posição torcendo para acabar logo.
minha mente: vamos ficar assim por 6 minutos.
meu corpo : ce tá doida ?! quanto falta para acabar.
minha mente : 5 minutos😁
meu corpo : tá torcendo contra o meu progresso.
[é mentira fiquei só por 30 segndos mesmo em um treino de 30 min]
Dia 1/30
yoga e com y
*ESTOU NA LUTA FAZ TANTO TEMPO E NÃO VAMOS DESISTIR DE SER UM UA-camR , SUCESSO PARA VOCÊS NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS🙏❤*
A pinça ta difícil
Primeira
"estou entrando em depressão pois não aguento viver sofrendo todos os dias choro todos os dias minha vó esta quase morrendo trancada em uma casa de madeira ela e doente por favor me ajudem não aguento! minha esperança é meu canal!"
CADE OS ENIGMAS
Gente não deixem like só dislike
Sou lixo
Ok
*ESTOU NA LUTA FAZ TANTO TEMPO E NÃO VAMOS DESISTIR DE SER UM UA-camR , SUCESSO PARA VOCÊS NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS🙏❤*