Моя тренировка #8
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2018
- Фонд помощи легкоатлету:
ВТБ: 4272 2902 7469 2821
Покупки на ebay - adset.biz/64908
Я В СОЦ. СЕТЯХ:
-------------------------
VK: makeus
GROUP-VK: makeusprod
UA-cam: / makeusprod
БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДДЕРЖКУ :3 Реклама topic-98761505_38919826 - Комедії
Почему перестал снимать видео?
Спасибо за ответ!
Эх
Людмила Владимировна
Артем, какие шиповки посоветуешь купить из Nike? Для спринта, superfly r4, celar, maxcat, или может superfly elite? Какие самые лучшие?
nike superfly elite, adidas prime sp
Когда смотрел запрыгивание на тумбу с одной ноги и пистолеты, думал про себя - "как этот парень вообще МС выполнил", то есть не в обиду, но у меня лыжница знакомая 14лет 20 раз пистолетом приседает без проблем. А потом посмотрел, как ты одними стопами после спрыгивания на тумбу залетаешь и понял откуда корни твоей скорости, и вот я сразу захотел узнать, как ты качаешь икры и камбаловидные, ответь если не сложно
Привет у тебя полезные видео но они не системные попробуй снимать в системе с чего начать при подготовке к сотке подводящие упражнения на технику на физику и тд
Хорошо! я тебя понял, попробую в будущем реализовать эту идею
Куда пропал?
Делами занимается)
Хороший зал у нас в Воронеже даже заниматься негде.
*На природе занимайтесь , у нас в деревне тоже нет залов но я бегаю каждый день ..*
где видеО?
ЦСКА❤❤
Ля,а я болею:(
А ваш стадион 200 или 400 метров
200
Синий круг 200 метров, если бежать по красной дорожке, разминочный круг - 330 метров
Здравствуй скажи не поздно заниматься атлетикой в 18 лет , вижу себя в прыжках с разбега .С места прыгаю 240
Заранее спасибо!
A&Ch muzic, мне кажется можно. Болт с 15 начинал. Попробуй, атлетика - это не гимнастика, можно и поздно начинать.
A&Ch muzic какой рост?ноги длинные?возраст,вес ,скажешь все это я смогу примерно сказать как далеко ты уедешь в прыжках с разбега, это техничный вид там важна антропометрия
Nike track and field 187рост вес 82 ноги, достаточно длинные конечности
A&Ch muzic можешь смело пробывать, только технику отточи, я всегда записи с различных чемпионатов смотрю ,технику прыгунов сканирую, помогает ,хотя я и далеко не прыгун, с места могу 2.30 прыгнуть при росте 1.62 и весе 49 ,но с разбега макс 4 метра,я 400 и дальше бегаю и барьеры ,"гончья порода"
Nike track and field, ты прям как я. Я тоже с места 230-235. И при росте 155 иак прыгал и сейчас 162.5 так прыгаю. Правда это без тренировок. Уже завящал с атлетиеой. Какой результат на 400? (Гладкой, если бегал)
Опа ну и кто тут первый?