تكميم المعدة المنزلي في 14 يوم | إحجز مكانك| هيفرق كتير في وزنك وصحتك وحياتك
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- تكميم المعدة المنزلي في 14 يوم | هيفرق كتير في وزنك وصحتك وحياتك
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.co...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesfo...
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/c...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesfor...
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever
اكيد معاكم ياهندسه من سوريه. ياريت اقدر اشوفكم في ايفنت. علشان تشوف الفرق الي صار معاي نزلت وزن كبير ماشاألله في ست شهور ادعيلك من كل قلبي بكل امانه صفحه تستحق كل التقدير والاحترام
حسيت كام ك
انا التزمت برمضان ونقصت 10 كيلو جزاك الله خيرا
اختي قطعتي لخبز ولحلو يا ريت تحكلنى كيف ملن نظامك ياريت
ممكن النظام الي تبعتيه
والله كلامك كله صح %100 الواحد جرب فعلا كان الواحد بيجي يوم الفري بيتعب ويرجع لو كتر ف الأكل ربنا يديمك نعمه ف حياتنا ويجزيك كل الخير يااااااارب
انته رائع بل اكثر من رائع عجزه لسني تعبير انته احسن من برفسور بتشجيعك اليه
مش عارفه أخلي بنتي تلتزم وزنها 106مع أني اطبخلها أكل دايت أنوع لها تلتزم شهر بالكثير ثم تنتكس انصحوني كيف أتعامل معها
لازم كل البيت ياكل نفس الاكل
ان شاء الله تكون ارادة وابدا انا خربت الدنيا في رمضان وبعدو.الان بصوم وان شاء الله ناوية ابدا بعد ماكمل الصيام.😢😢😢
وانتي صايمه صايمه التزمي مع الصيام
@@asoollolo9195 ان شاء الله
اريد المشاركة في هذه المسابقة معكم وأتمنى التوفيق والنجاح لي ولكم وشكرا يا باش مهندس
فاطمة من الجزائر
والله العظيم انا كنت ضااايعه اتابع فديوهات ناس تحكي عن الرجيم كثير بس ماعمري اقتنعت او حسيت باصرار او تحفيز وعزمت الا معا هالشخص الوحيد اللي قدر يغير حياتي ونظامي سواء بشرب المويه او الاكل الصحي وتغيرت بشرتي وطاقتي وجسمي للاحسن حررفياً كل شيء للاحسن واللي نفسي كل الناس تعرف مصطفى وتتعابه وتدعمه وتسمع كلامه ودايم ادعي له باذن الله صح اني انا يالله لك الحمد وزني مو زياده عمري 20 ووزني تقريباً 56 لكن كنت كليوم اكل اكثر من حاجتي واكل تخبص واشياء مامنها فايده وكنت كل مااكل اندم واشوف معدتي تكبر وكنت ضايعه الا لما لقيت قناته وخشيت وشفت مقاطعه من قبل رمضان ارتحت لمحتواه وكل شيء حرفياً وقررت وعزمت بديت والحمدلله اني عرفت هالشخص انا برمضان نزلت تقريباً 2 كيلو الحمدلله يعني بفضل الله ثم هذا الشخص الله يرزقه هو وعائلته مايتمنون ويرزقهم الجنه يارب ❤
ان شاء الله تعالى رح ألتزم معاكم ....
مشان نفسي و صحتي أولا ....
وثانيا :أفضل شيء ممكن أعمله لأولادي اني أنتبه على صحتي ...
شكرا يا بشمهندس على مجهودك لى سؤال لوسمحت عوزة البدء معاكم ان شاء الله ايه هى التحاليل الى ممكن اعملها قبل ماابدء
عندى 60سنه وطوالى 160ووزنى 100وعندى ضغط مرتفع وألم في مفصل الحوض
❤ صباح الخير للجميع ماشاء الله عليك وربنا يوفقك وشكرا على النصائح ❤❤
ربي يحفظك وبارك الله فيك علي المجهود الجبار وشرح المفهوم وفي ميزان حسناتك شكرا الف شكر ويرزقك الله الفردوس الأعلى انشاء الله اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك 💯💯💯💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💯💯💯💯💯💯
👍👍👍👍👍👍👍برك الله وفيك جزاك الله كل خير انا عيزا ابداء معكم وانا قديمة معكم
لولا فديوهاتك بعد ربنا انا ماكنتش هاقدر استمر بالشكل ده انا بدأت معاك من نص رمضان ولغاية الان اللهم بارك خسيت ٨ كيلو وانا بدعيلك ف كل صلاه ف بالله عليك ماتقطعش فديوهاتك لانها بمثابة وجبه مشبعه ليا
ممكن النظام الي تبعتيه
أنا عايزة نظام غذائى لو ممكن أنا عندى سكر وضغط بس نظام بسيط
كلام حضرتك صح بس المشكله كان نفسي في مكان مثل اماكن علاج الادمان الجماعي تحت اشراف حضرتك لان الرجيم الجماعي بيقوي الاراده وبعيد عن ضغوط الحياه والعمل على الاقل الفتره الاولي
صحيح
نفس الرأى اتمنى تعمم الفكره
جزاك الله خيرا يا هندسة على النصائح القيمة كلامك دايما ليه معنى و بيعبر عننا و كأنك عايش معانا.. احنا ساعات بنلاقى مع حضرتك الكلام اللي يريحنا اكتر من اقرب الناس لينا و ده اكيد علشان عشت معاناتنا قبلنا
⛑️📍شقيق زوجي بعد عملية التكميم بشهر مات شوية ارادة وصبر رح تصل للهدف
الله يرحمه ويعوضك
اللهم ارحمه
لا اله الا الله يارب يرحمه
الله يرحمه ويغفر له
لا حول ولا قوة الا بالله ، الله يغفرله ويرحمه ويصبر قلبك
كلامك صح استاذ .
انا اعرف أمرأة من أقاربنا عملت عملية تغيير مسار يعني الاكل يروح مباشرة ع الامعاء الغليظة والدقيقة .
عنجد دمار دمار كامل وأصعب من الريحيم .
ب أول كن كلشي ممنوع فقط سوائل و شوربات خفيفة .
بعد سنة كاملة ل حتى سمحلها الدكتور تاكل خبز ولازم دايما تقطع الاكل كتير ناعم وكمن صار عندها نقص ب المعادن الاساسية اللي يحتاجها الجسم وصارت تاخد هذه المعادن عن طريق أدوية حبوب .
وكمن هذا رمضان حاولت تصوم لكنها دخلت المشفى لانه الامعاء بتتقبل كميات قليلة جدا يعني هي مابتقدر تصوم .
والدكتور قال الامعاء لازم كل ساعتين او ثلاثة تشرب مي او تاكل كميات خفيفة جدا ولا يجب الصيام لمدة عشر ساعات وبعدها لا تستطيع ان تاكل سوى القليل القليل وحتى شرب الماء يجب ان يكون متوازن .
اعتقد انها ندمت ع العملية ولكنها كما قلت حضرتك لا تريد ان تظهر لنا هذا القرار انه فاشل .
والمشكلة انها مستمرة ع رأيها .
الله يساعدنا يارب 🎉
المشكلة أن ف حاجات انت بتقولها مش موجوده ف الثلاجة 😢
انا مش قادره اعمل ريجيم بسبب ضعف الاراده والشهيه المفتوحه هل في حل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو الرد علي انا وزني كله من تحت ولما بخس بخس من فوق في وشي وصدري لو فيه أي حاجه تفدني علما اني مش بقدر علي الجلسات
والله سلفتي عملت تكميم عمرها ٥٤ سنة انحرمت كل شيء تاكل ملعقتين اكل وتشرب أقل من ربع كوب ماء وتنظرالى الاكل وتتحسر ومنذ عملتها وهي تتناول ادويةللمعدة وجسمهاترهل ونفسيها متعبةوشعرت بلندم على التكميم ولاتنصح به احداًأبداً الله المستعان
كيف تعالجت من مقاومه الأنسولين
انا كنت متابعة نظام وخسيت تقريبا 15كغ ونظام متوازن فيه بروتين،نشويات،سكريات ..لكن قليل الكميات بعد العيد ماقدرتش اعمل كونترول الشهية تضاعفت،آكل بدون شبع وكل الممنوعات😢😢😢😢😢
انا عايزة امشى معاك ع دايت اعمل اية😢
عندي حرق ضعيييف جدا جدا اي الحل يا دكتور
شهر رمضان كان تكميم طبيعي للمعده ومعظم الناس اكلهم قل بعد رمضان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ان شاء الله اشترك معكم
علما باني مصابه بغضروف عنقي وزحزحة بثلاث فقرات قطني + قطع وتآكل في غضروف الركبتين وارتشاح بهما .... ولا استطيع المشي الا قليلا العمر ٤٨ سنة طولي ١٦١ ووزني ٨٥ وطبعا كل زيادة في الوزن بتأثر علي ركبي وظهري وتم تشخيصي مريضة فايبوميالجيا ... ولا اجد سعادتي سوى في الاكل علما ان اكلتي في الغالب ضعيفة .... والله المستعان .... يوجد دهون ع الكبد .... عدم انتظام ضربات القلب .... كوليسترول عالي
اخي مصطفى صباح الخير حنا دابى عندنا 8 صباح انا 2221 عملت ريجيم معاك مديت سنة عاد خسرت 15 كيلو فاش بغيت نتبت رجعت اكتر معرفش كيفاش ندير سعدني ارجوك
ممكن لو في جروب أشترك معاكم
يعني اللي فوت ريجيم رمضان يقدر يبدا من دلوقت
أيوه يقدر يبدأ في اي وقت تشوفينه فيه
الله يجزيك الخير يا ررب❤
النظام ده ينقص اد ايه فى الوزن
طيب ممكن حد يقولي اعمل ايه لو مبحبش اكل البروتين من غير عيش لو حد عنده حل الله يجزيه ووالديه الجنه يقولي لاني مشكلتي نفسي بتجزع من اكل البروتين بدون عيش
كلها مع خس
دعواتكم بعد عمليتين محتاجة عملية تصليح للمرة الثالثة ربنا يستر.
ربنا معاكي يارب
كلامك مية بلمية اخي باختياري وانابصحتي وعلى مهلي أفضل مليون مرةمن إني أنزل وزني وأنامريضة معدةكل العمر ومحرومة كل شيء وبتحسر أكون متل الناس الأصحاءاللي بنزلو وزنهم وهما مرتاحين صحياً ونفسياً ويشعرون بلرضا
الله إجزيك بخير
في دواء تخسيس اسمه فيتارم بلو وهو موجود في الصيدليات بيسد الشهيه ده صح ولا غلط وياريت الراد وجزاك الله خيرا ❤
جزاكم الله خيرا
و الله كل شيء في الارادة لازم تكون من حديد و الاستمرارية❤
Bبارك الله فيك وكتر ممتالك 🇩🇿 كلمة حق
عندي مخزون الحديد 5ومش عارفه اخس
لاتشربي قهوه وكل زبيب كميه قليله وحبه تمر صغيره مع بعض
ربنا يجزيك عننا كل خير انت انسان رائع ربنا يرزقك ويرفع درجانك
أنا خسيت للاسف 15كً معاكم وسبت الرجيم زدت 20ك للاسف وندامه جدا كان جسمي جميل وكل الناس كانت حتتجن من اللي وصلتوا وللاسف مشيت ورا كلمت بقتي وحشه وضيعت نفسي وكلت اكتر من الاول يارب ارجع تاني اخس باذن الله ❤
ارجعي تاني ان شاء الله توصلي
ايه النظام لو سمحت
@@hodamohamed5922 امشي علي نظام المسابقات تحفه حيبدا السبت ان شا الله 6تحديدات حتخس فيهم رقم جميل
لم استطع الثبات على الريجيم وزني 130 كيلو حياتي ضايعة بتمنى اتبت معاكم
الله يقويكي ويعطيكي العافيه والصحه يارب ❤❤❤
وانا كمان نفس الشي
انا كمان بفكر فى التكميم وخايفه 😢
معاك ياهندسه ان شاء الله
َبجد الله يبارك لك ربنا يتقبل دعاءنا لحضرتك يا فندم
ان شاءالله راح التزم معاكم في المسابقة الجديدة ودايما كلامك نور وفي تشجيع الله يوفقك ويسعدك
بالله عليك نفسي اخس بس مش عارفة ممكن تساعدني
جزاك الله خيرا وبارك فيك بالدنيا والآخرة ياصاحب القناه
🇩🇿🇩🇿👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خيرا وبارك فيك والله انا جربت معاك ٣سنوات كان وزني ١٢٠ ونزلت معاكم ٣٠ ك وكنت مرتاحه جدا لاكن تركت كل هاد ورجعت لتخبيص الي كنت عليه قبل الدايت ورجع وزني زاد ومش عارف ارجع والارادة أصبحت عندي ضعيفه جدا ..نفسي ارجع 😢...وشكراً..
ابداءي وحاولي ترجعي تاني ان شاء الله توصلي
انا كل تفكيري فالعملية وحاليا سمعتك غيرت رايي
هو ليه انت الوحيد اللي اديتني دافع حقيقي.
انا تابعت مع دكاترة كتير
واشتركت مع ديليفيري وجبات دايت
وعملت عملية تدبيس وعملية تكميم
شكرا ليك
صح الكلام ربنا يعزك و يجزيك كل خير مستمرة إن شاء الله أنا بنزل ببطء ومش مهم الوقت اللي هأخده في النزول ومش مستعجلة الاكل الصحي مفيد ربنا يكرمك باشمهندس♥️♥️👍👍👍👍👍👍
والله العظيم ندمت ندم عمري أني سويت العمليه الحمدلله على كل حال 💔
ليه ندمت؟
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب دمتم لنا منقذين
اسال الله العظيم ان يجزيك الفردوس الاعلى وخيري الدنيا والاخره فانت انسان تعمل لوجه الله زادك الله اصرارا وثباتا على الحق والخير وجعله في ميزان حسناتك كنت سبب لنا في كل خير
جزاك الله خيرا
سلام انا عندي سكر نوع اول و شراهة فالاكل
اللهم اعني علي استرداد عافيتي
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته بارك الله فيك
وانا معاكم نبدا على بركه الله
بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك يا رب العالمين انت انسان عظيم لو سمحت محتاجة اعرف علاقة الهندسة بالتغذيةالعلاجية
جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
معاكم ان شاء الله... نفسي اخس اوووي ومفيش ارادة خالص
اني طولي 160 وزني 90 كيف انزال وزاني اتمن سعدوني
شكرا جزيلا على التحفيز. 🌹
والله كان وزني 95مع برنامجكم الغذائي وصلت 72واصبحت خطواتي خفيفه وجسمي خفيف
لعاقبة ليا
ايه النظام إلى اتبعتيه
من فضلك اكتبي لنا الخطوات التي التزمتي بيها
ياريت تخبرينا كيف مشان نحنا نستفيد كمان
انا معاكم إن شاء الله
😢😢😮
جزاك الله خيرا
ممكن اعرف رأي حضرتك في الكيتو دايت
❤❤❤❤
جزاك الله خير الجزاء
ان شاء الله معاكم من قبل رمضان مستمرة معاكم
ان شاء الله باقيه مستمره معكم ❤❤
ربنا يحفظك ويبارك فيك ويوفقك ويسعدك ، ربنا عملك خالصا لوجه الله تعالى وينفع بك
جزاك الله خيرا
يسعد مساك...
ازاي اشترك فى التحدي ده
انا في الاسبوع الاول من تحدي نقصان 20 كيلو ربنا يوفقني و الارادة و الارادة هي الأساس ❤❤❤شكرا ليك دكتور
ايه تحدى ال20 ده
ربنا يبارك فيكم يا بشمهندس ، تقبل الله منكم وجعله في ميزان حسناتكم ، لم ننساكم من دعائنا في رمضان
جزاكم الله عنا خير الجزاء
🌺🌺
جزاك الله خيرا عنا يا هندسة
موضوع مهم بارك الله فيك
فى الانتظار
كلامك كله صح ✅ربنا يجازيك ويخليك لينا يارب والناس كلها ربنا يباركلك في حياتك وعمرك يااااااارب العالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلامك صح ميه ميه وكأنك تعيش مع الناس وحواسها ومشاكلها
مع حضرتك باذن الله
ربنا يبارك فيك ويجزيك خير
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ربنا بحفظك أخي مصطفى
جزاك الله خيرا❤
كلام صح انا خسيت 3كلغ الحمد لله
Ma3akom inchaalh
يارب وفقنا على استرداد عافيتنا
ربنا يبارك فيك يارب ويجزيك خير الجزاء
معاكم ياهندسه بإذن الله
شكرا يادكتور الله يحفضك
ربنا يجازيك خير يارب العالمين
كلام حضرتك رساله ليا من ربنا انا فعلا في ضيقه وفي حيره ونفسي اعمل العمليه وعارفه انها خطر ولكن ربنا بيقول لي لا في حل ثاني وفي ممكن ان انت تخسي بطريقه امنه وصحيه فالحمد لله ربنا يديمك لينا يا رب انا قبل كده خسيت معاك 20 كيلو بس للاسف والنتيجه ان انا رجعت زدتهم ثاني فانا نفسي ابتدي ثاني من اول وجديد يا رب اكتب لي الخير يا رب
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
معاكوا ان شاء الله