إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @fakralmuhibiyn
    @fakralmuhibiyn 9 місяців тому +133

    بجد تسلم ايدك بألف صحة وراحه الخبز طلع 16قطعه 😂❤بجد والله أنا ملخبطه الدنيا بعد رمضان ربنا يقدرني واقدر أرجع تاني للأكل الصحي بجد جزاكي الله خيرا على تعبك ومجهودك في الفيديو ❤

    • @lailashaker5587
      @lailashaker5587 9 місяців тому +4

      ١٦ رغيف

    • @naglaafarid5532
      @naglaafarid5532 9 місяців тому +2

      طب طعمه طلع حلو بالحمص الشام ولا مش حلو

    • @annayoumna5447
      @annayoumna5447 9 місяців тому +6

      بس الحمص يعمل انتفاخ

    • @sueadlib
      @sueadlib 8 місяців тому +11

      جميل جدا شكرا، طلع معايا شبه العيش الفينو تسلمي، ممكن بس يكون الفديو أقصر من كده حتي عشان تعلي الريتش الناس ما بقاش عندها خلق تتفرج علي فديوهات طويله ممكن جدا يقفلوا و يمشوا بمنتهي السهوله ، شكرا ❤

    • @NadraBASSOU
      @NadraBASSOU 8 місяців тому

      معوض القاطونة من فضلك

  • @bouchramansour3941
    @bouchramansour3941 9 місяців тому +36

    ربي يشفي ابنتك ويشفيني ويشف اختي وجميع مرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

  • @hebaaboelkher3085
    @hebaaboelkher3085 8 місяців тому +9

    اول مره العيش يطلع معايا حلو طعم وريحه بجد عظمه
    عيش العدس فشل معايا وطعمه كمان مش حلو
    لكن العيش دا طلع جميل

  • @samahalkanawaty7351
    @samahalkanawaty7351 4 місяці тому +70

    كاسه حمص
    ملعقه ونص بكيمبودر
    ٣ ملاعق زيت زيتون
    نص ملعقه ملح
    ملعقه صغيرة خل
    رشه كمون
    سمسم محمص ومطحون ٤ملاعق
    ٤ ملاعق قشور السيلنيوم

    • @خالدابنعوف-ت8ك
      @خالدابنعوف-ت8ك 4 місяці тому +1

    • @hebahussain6130
      @hebahussain6130 3 місяці тому +1

      شكرا جدا ❤❤❤

    • @DuaaK8
      @DuaaK8 3 місяці тому +1

      وكوب ماء دافي

    • @Ghouiniimene
      @Ghouiniimene 3 місяці тому +2

      اسم قشور سيلينيوم و بذور القطونة في الجزائر من فضلك؟

    • @yousra-esp
      @yousra-esp 3 місяці тому +5

      ​@@Ghouiniimeneتانا مغربية وما فهمتش،، زيدي شوية طحين الشعير ولا اللوز ونوضي نايضة 😂😂😂

  • @randashebl6044
    @randashebl6044 9 місяців тому +582

    حبيبتي اختصري شويه واكتبي المقادير لان فيديوهاتك طوليه عشان كدا مبقتش ادخل بعد اذنك مدام سلوى اختصار

    • @enasakl6291
      @enasakl6291 9 місяців тому +30

      على فكره هى مش بترغى فى الفاضى
      هى طول الوقت بتتكلم فى مايخص الوصفه وبتفهمك وبتنبهك من الأخطاء اللى ممكن تقعى فيها وبتتكلم انك لو حابه تبدلى مكون من آخر عشان السعر مثلاً او مش متوفر لأى سبب
      وجزاها الله خيرا وبارك لها يارب العالمين 😊

    • @samarwahbi3084
      @samarwahbi3084 9 місяців тому +20

      حبيبتي تقدري تزودي سرعة الفيديو وعندك اكتر من سرعة واختاري السرعه المناسبه لك 💝

    • @asayel12
      @asayel12 9 місяців тому +6

      فعلا

    • @nour0726
      @nour0726 9 місяців тому +41

      نفس الطلب.. وصفاتك مفيدة يا سيدة سلوى.. لكن للاسف ما نقدرش نشوف فيديوهات بسبب طول الفيديو.. يا ريت الاختصار..

    • @niveensalim8453
      @niveensalim8453 9 місяців тому +22

      فعلا ف كلام كتير 😮

  • @nadiabenrabah1426
    @nadiabenrabah1426 3 місяці тому +1

    دائما متميزة كنت اتابع من زمن من حولى أربع سنين أو اكثر وانا من الجزائر وكنت وقتها خسيت على طبخاتك ابصحية بعدها رجعت وسمنت ثاني رجعت لقانتك لأن متميزة

  • @HelloWorld-f1k
    @HelloWorld-f1k 21 день тому +2

    Healthy yummy food , thank you , I really enjoyed it ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hodafaqosa4531
    @hodafaqosa4531 9 місяців тому +27

    جربت الحبز هاد ..فعلا روعة روعة وكتير طعمه رائع .وما لصق بالصينية يمكن لإنها جرانيت .
    وشكرا لجهودك الرائعة .والله يشفي بنتك ويعافيها وجميع أبناء المسلمين

  • @nogamohamed8308
    @nogamohamed8308 3 місяці тому +2

    والله تسلم ايدك وكل كلمه قولتيها مهمه للناس اللي بتقول رغايه تسلمي ياقمر وتسلم ايدك وطريقتك اللي فيها ضمير ف العمل

  • @shireenmetwalli9528
    @shireenmetwalli9528 9 місяців тому +16

    انت ملكة الوصفات الصحية بلا مجاملة أنا متبعاكي من زمان ولكن أنا مقصرة جدا في الدايت ومش بطبق كل الوصفات ادعيلي ربنا يهديني ووزني ينزل على وصفاتك الجميله ويعطيني ويعطيكم الصحة والعافية يارب

    • @abeirgamal2002
      @abeirgamal2002 9 місяців тому +2

      آمين يارب ربنا يعيننا عالدايت ويرزقنا بنزول الوزن بصحة وعافية وبسهولة ويسر يارب العالمين

    • @shireenmetwalli9528
      @shireenmetwalli9528 9 місяців тому +1

      @@abeirgamal2002 اللهم آمين يارب العالمين

  • @zanzibarzanzibar8722
    @zanzibarzanzibar8722 8 місяців тому +18

    أنا جزائرية اول مرة رأيت قناتك ودرت أبوني ما شاء الله،ممكن تحضري خبز الشعير؟شكرا 🇩🇿🇩🇿

  • @umahmed7820
    @umahmed7820 9 місяців тому +18

    سبحان الله العظيم الوصفة جات في وقتها ناقعة حمص علشان اسويه فلافل لكن شكلي أخذ منه لعمل هذا الخبز شكله يشهي

    • @تامرتامر-ج1ف
      @تامرتامر-ج1ف 9 місяців тому +1

      انا بعمل الفلافل بالفول

    • @sulinamuslim6512
      @sulinamuslim6512 9 місяців тому

      بتطلع تحفه تحفه بالحمص وخفيفه 👌🥰

  • @sohaelnaccache4050
    @sohaelnaccache4050 Місяць тому

    سلامة سنسونة وربنا يطيّب قلبك ويعينك ويسعدك. انا عندي سكر وباتابعك علشان ألاقي الوصفات اللي تناسبني. شكرا لكِ. ويارب الشفاء التام لابنتك الغالية. انا أم ومتضامنة معاكي لأني متفهمة مشاعرك. انتِ بطلة لأنك بتفيدي الناس وعمرك ماطلبتي التعاطف. مع انك تستحقي كل التقدير والاحترام.

  • @emym5918
    @emym5918 9 місяців тому +7

    الف سلامة عليك الفديو مالوش طعم بدون صوتك شفاك الله وعافاك شفاء لايغادر سقما وتسلم ايدك على ابدعاتك ربنا يكرمك وجزاك الله خير الجزاء

  • @chehiwatassia4810
    @chehiwatassia4810 12 днів тому

    يسلمو يديك حبيبتي طريقة رائعة ومفيذة👍🏻

  • @احمداحمد-ز9ظ9ح
    @احمداحمد-ز9ظ9ح 5 місяців тому +6

    ممكن استبدال بذور اليقطاونه بي يذور الكتان

  • @ghadashafie-lm1ej
    @ghadashafie-lm1ej 4 місяці тому +1

    العيش ماشاء الله روعة شكله جميل

  • @bellalayan9933
    @bellalayan9933 9 місяців тому +24

    انا من الجزائر ومتتبعتك من 2016
    والله العظيم انصح صديقاتي بقناتك
    كنت بجرب ريجيماتك ووصفاتك للتجميل ماشاء الله
    اجرك على الله
    الله يجازيك خير

    • @omaraissa4539
      @omaraissa4539 8 місяців тому +2

      انا اختك من الجزائر محتاج مساعدة

    • @MaysaKitchen188
      @MaysaKitchen188 8 місяців тому

      ❤❤❤❤❤

    • @oummariem8163
      @oummariem8163 8 місяців тому +1

      ممكن تقوليلي المكون الأخير اللي حطتو وش اسمو عندنا في الجزائر

    • @ayadz-fy2sq
      @ayadz-fy2sq 3 місяці тому

      قشور بذور القطونة وتقدري تعوضيه ببذور الكتان ​@@oummariem8163

  • @ملوكه-ع4ق
    @ملوكه-ع4ق Місяць тому +1

    تسلم ايدك وافكارك ديما مبتكره وناس كثير من بلاد حولينا فتحو قنوات على حس افكارك..

  • @محبةاللهورسوله-ف6ف
    @محبةاللهورسوله-ف6ف 9 місяців тому +3

    اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد و علي اله و اصحابه اجمعين اللهم امين 🤲🏻 والله انا اول مره اشوف قماتك و انبهرت والله تسلم ايدك مليون مره عملت خبز الحمص و من حلوته كنت هكلو كله 😂 و نسيت الرجيم والله اني حبيتك في الله 🙏🏻 الله يبارك فيكي و في اولادك و يشفي بنتك 🤲🏻❤❤❤❤❤

  • @fouziaa9599
    @fouziaa9599 5 місяців тому +2

    اختي الكريمة لنا حييت أشكرك كثير على الوصفة الجميلةِ هل ممكن استعمل دقيق الحمص بدل الحمص المنقع؟

  • @misskhaled6638
    @misskhaled6638 9 місяців тому +3

    حمدلله على السلامه فيه كوكيز مره عملتيه كانت رائعه كان فيها سمسم وبلح ومكسرات وكانت هايله بدور عليها تانى على القناه مش لقياها

    • @meroran1537
      @meroran1537 9 місяців тому

      وانا كمان بدور عليه

  • @sanaali1591
    @sanaali1591 11 днів тому +1

    ياريت ياسلوى توضحي ليه مش بينفع الي بيكون معلب ومسلوق ايه المانع ممكن بعد ازنك توضحي ليه والي جرب المسلوق ونحج معاه يكتب هنا علشان الكل يستفيد

    • @hudaali8374
      @hudaali8374 10 днів тому

      مسلوق يبقي طايب الحمص ماينفعش نعمل منه عجينه للخبز

  • @khadegamsstokurdia5026
    @khadegamsstokurdia5026 9 місяців тому +21

    تسلم ايدك ياقلبي
    ممكن تحطي كل انواع الخبز في قائمة وحدة بسلسة الخبز هيك اسهل بالبحث انا جربت كتييير من وصفاتك وكلها بتجنن ياسلوى

    • @عايشهأحمد-ه3ه
      @عايشهأحمد-ه3ه 9 місяців тому +1

      تسلم الأيادي اختي لو سمحتي ممكن تكتبين لنا المقادير ❤❤

  • @ruthsamaan2615
    @ruthsamaan2615 2 місяці тому

    تسلم الايادى 🎉❤❤❤

  • @tiqatibilah3616
    @tiqatibilah3616 9 місяців тому +6

    يسلموا ايديك حبيبتي سلوى الحلوة في 16خبزة حمص راح چرب إن شاء الله جزاك الله خيرا 🇩🇿👍🏻

  • @MonaMahmoud-xb2vn
    @MonaMahmoud-xb2vn 6 місяців тому

    الله ينور وصفاتك روعه تسلم الايادي

  • @hindsiouda5237
    @hindsiouda5237 6 місяців тому +4

    ماشاء الله عليك اختي ربي يشفي بنتك و يحفضها

  • @daliaashmawy1388
    @daliaashmawy1388 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤شكله حلو ويفتح النفس وسهل جدا

  • @revengerooms9228
    @revengerooms9228 9 місяців тому +3

    تسلم ايدك
    انا عملت نفس المقادير وكل بالضبط
    بس مطلعش الكمية دى كلها ماشاء الله ولون الخبز غامق ناشف مش بنفس الطراوة إلى حضرتك عملها

    • @mzrrra
      @mzrrra 9 місяців тому +1

      انا زيك ومن داخل معجن 😷

    • @hagh8744
      @hagh8744 Місяць тому

      لازم الفرن يكون هادى مش عالى ابدا انا عملته وكان مظبوط​@@mzrrra

  • @hebamohtaseb9267
    @hebamohtaseb9267 3 місяці тому +1

    لو سمحتي عملتي وصفة خبز من فترة كم سنة ببذور عباد الشمس وجبنة الموزريلا مش قادرة اوصللها اذا ممكن تساعديني 😊

  • @sagyabouissa
    @sagyabouissa 9 місяців тому +7

    حسيت اني هنط جوه الفيديو اكله من لذاذة شكله

  • @aminadoulali1188
    @aminadoulali1188 28 днів тому

    من فضلك اختي اريد طريقة صنع خبز الكينوا جزاك الله خيرا

  • @souadbhl4164
    @souadbhl4164 8 місяців тому +26

    16 خبزة، شكرا رائع رايحة جربو متابعة من الجزائر.

    • @neveen4970
      @neveen4970 5 місяців тому

      جربتيه ونجح معاكى ولا لاء

    • @anhia891
      @anhia891 4 місяці тому +1

      كيفاه جاك ختي طعمو وشحال احتفضتي بيه؟

  • @yasminemarie-ji7bn
    @yasminemarie-ji7bn 8 місяців тому

    بيجنن و مشبع جدا بس الخبز بده مده اطول خمس دقائق زياده و نتأكد بنكاشه سنان وكمان افضل بتعمل بمفرمه اللحمه
    تسلم ايدك ❤

  • @ghizlanek8613
    @ghizlanek8613 8 місяців тому +5

    هل ممكن استبدال بدور القاطونة باللوز؟؟

  • @solaabdo-rl5uv
    @solaabdo-rl5uv 8 місяців тому

    ماشاء الله عليكى وصفاتك رائعه وناجحه

  • @Mossa444
    @Mossa444 8 місяців тому +185

    انا لا حظت قنوات المصريات دون كل قنوات العربيات يرغين كثيرا و يتكلمن كثيرا ما ان يقدم لك المعلومة يكون راسك شاب .تعلمو الاختصار .و مع ذلك شكرا جزيلا على ما تقدميه

    • @moslema99
      @moslema99 8 місяців тому +20

      مش عاجبك متدخليش قنوات المصريين ادخلي قنوات بلدك

    • @samiafarag7012
      @samiafarag7012 8 місяців тому +5

      صحيح اللي مايعجبوش مايدخلش

    • @fadyhassan9114
      @fadyhassan9114 7 місяців тому +17

      صدقتي والله للأسف المصريين لف ودوران وبالأخير لا يضع الوصفة متعمد

    • @سوسو-ف7ط8ز
      @سوسو-ف7ط8ز 7 місяців тому +3

      😂😂😂😂😂 تعودنا

    • @user-gy9wr1rb6d
      @user-gy9wr1rb6d 7 місяців тому +6

      @@moslema99 ليس في جوابك سيدتي أي احترام للمشاركات ولا حتى للقناة نفسها. هي أعطت رأيها، هذا ما كان! لمذا تدخّلتِ بهجومية؟ الغرض من قنوات اليوتوب، هو المشاركة وتبادل الأفكار والخبرات، لاغير، لكن باحترام!
      أتمنى لك حظاً جميلًا ووقتاً ممتعاً

  • @magdataher9806
    @magdataher9806 2 місяці тому

    بجد تسلم ايديكى لو سمحتى خبز الحبة الكاملة شكرا

  • @abeersaad62
    @abeersaad62 9 місяців тому +7

    الصوانى دى نوعها ايه ماشاء الله جميله

  • @ommohamedali2454
    @ommohamedali2454 8 місяців тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد عدد نعمه وافضاله جزاكم الله خيرا

  • @heshamel-saied6196
    @heshamel-saied6196 9 місяців тому +13

    انتى انسانه محترمه و مميزه جدا ربنا يشفى بنتك و تفرحى بيها

  • @fatimasabaoui7392
    @fatimasabaoui7392 2 місяці тому

    مشاء الله عليك اختي 👍👍👍😍😍😍

  • @amalalhaddad6667
    @amalalhaddad6667 9 місяців тому +9

    انا متبعاكي من اكتر من ٦ سنين .. و اشهد انك الوصفات اول ما بتطلع بتكون من عندك انتي ..

  • @delicesdemaria3110
    @delicesdemaria3110 8 місяців тому +1

    نقدر نعوض قشور سيليوم بدقيق القمح الكامل ؟!

  • @ziouanezoubir1221
    @ziouanezoubir1221 7 місяців тому +27

    لمن يشتكي من طول مدة الفيديو أرى أن كل كلمة قالتها مفيدة ومهمة

    • @ورودالشام-ع8ح
      @ورودالشام-ع8ح 4 місяці тому +1

      اي والله انا بحب التفاااصيل حدا بتعلمنا بامانه وكل كلمه انا بستفاد منها وبتغنينا عن الاسءله في الكومنتات ماشائ الله ربي يوفقها يارب بتعلم بذمه وضمير ربي يسعدها يارب

    • @ورودالشام-ع8ح
      @ورودالشام-ع8ح 4 місяці тому

      انا لو كان الفيديو طويل واذا كنت مشغوله احتفظ فيه ولما بباي فاضيه اجيب ورقه وقلم وسجلو

    • @suzansamy5245
      @suzansamy5245 4 місяці тому

      الفديوا طويل قوي

    • @user-1aya
      @user-1aya Місяць тому +1

      ذكرتيني بنفسي لما بحضر محاضرات الاستاذ احمد السيد ​@@ورودالشام-ع8ح

    • @ورودالشام-ع8ح
      @ورودالشام-ع8ح Місяць тому

      @@user-1aya الله يسعدك

  • @malikajouwayriya6990
    @malikajouwayriya6990 5 місяців тому

    ماشاء الله اللهم بارك
    اسأل الله العظيم رب العرش العظيم إن يشفي ابنتك شفاء لا يغادر سقما

  • @saharhawshar5422
    @saharhawshar5422 7 місяців тому +3

    ما شاء الله تبارك الرحمن ياريت كل الناس توعى للاكل الصحي ويا ريت نلاقي هذه المنتوجات في الافران
    انا من طرابلس لبنان
    شكرا حبيبتي ربنا يعطيك الصحة والقوة

  • @NadiaSefain-p1m
    @NadiaSefain-p1m 5 місяців тому

    تسلم ايدك يارب فعلا ربنا يوفقك ويسعدك يارب

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 9 місяців тому +4

    ولا أسهل ولا أطيب..
    يسلمو اديكي وصحة وعافية

  • @سفرتي-ض5خ
    @سفرتي-ض5خ 8 місяців тому +1

    ماشاء الله. ١٧ قطعه خبز بالف هنا

  • @RaghadNasri-hf5ol
    @RaghadNasri-hf5ol 9 місяців тому +4

    ما شاء الله عليكي يا مدام سلوى. الخبز طالع معاكي منظره بشهي وكمان صحي بجد برافو عليكي👍.طلع معاكي 16 قطعة. هاد أول فيديو بشوفو ليكي وعملت إشتراك لأنك تستاهلي شاطرة ولطيفة .الله يوفقك ويخليلك سنسونة ويرزقها الصحة والعافية يا رب 💖. متابعتك من سوريا 🇸🇾

  • @hanysaid9571
    @hanysaid9571 Місяць тому

    ١٦ خبزة تسلم ايديك❤❤❤❤❤

  • @زهرهالريحان-ط7ر
    @زهرهالريحان-ط7ر 9 місяців тому +6

    شوفى الناس اللى زى حالتى كده
    مش من امكانها تشتري شي غالى
    وفى نفس الوقت عايزه تخس بشكل
    صحى ويكون الصحه اسلوب حياه
    اول مره اشوف خبز روعه ماشاءالله

  • @لمياءأحمد-ق6ض
    @لمياءأحمد-ق6ض 17 днів тому

    تسلم ايدك سلوى والله يشفي بنتك ويحفظها لك

  • @bolbolabdelaziz5711
    @bolbolabdelaziz5711 9 місяців тому +4

    تسلم. يدك حلوه اوي اوي

  • @emanahmed979
    @emanahmed979 28 днів тому

    تسلم ايدك ياقمر

  • @ekyosef6524
    @ekyosef6524 9 місяців тому +5

    ماشاء الله تبارك الله نفسي أجربه

  • @فديوهاتمتنوعه-ق9خ
    @فديوهاتمتنوعه-ق9خ 9 місяців тому

    ممتاز تسلم ايدك مشاء الله

  • @asmaahedaya6634
    @asmaahedaya6634 9 місяців тому +4

    مبدعه كعادتك يامدام سلوى

  • @mayada6423
    @mayada6423 7 місяців тому

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    شكرا للوصفة بجد تحفة

  • @AmalMMWard
    @AmalMMWard 9 місяців тому +14

    اكتبي المقادير عالشاشه او في التعليقات لان التركيز عالمقادير صعب

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  9 місяців тому +1

      مكتوبة داخل الفيديو

    • @mohammadmekawy7994
      @mohammadmekawy7994 9 місяців тому +1

      نصفي بذور الكتونه دي ناخد اللي في المصفاة ولا اللي نزل منها​@@healthysalwa

    • @TheOnly1can
      @TheOnly1can 9 місяців тому +2

      ممن نستخدم بذور القاطومة المطحونة بدون تنخيل

    • @حبيبييارسولالله-ق5ت
      @حبيبييارسولالله-ق5ت 9 місяців тому

      اختي لو سمحتي انا مشترك جديد عندك عن طريق تعليق خبروني عن قناتك ماشاء الله اخيرا بديل الخبز واقدر اشبع بدون غلوتين ونشويات الخبز الابيض بس سؤال لو سمحتي تجاوبيني اقدر استبدل زيت الزيتون بالذبدة الحيوانية او لا واخر مكون ماعرفته يعني بذر كتان اطحنه وحطه او انا فهمت غلط انا من سوريا ماعرفت شو هاد المحتوى الاخير اذا بيمشي حال اطحن بذر كتان واضيفه بداله ياريت تخبريني ناطر ردك اختي لو سمحتي ​@@healthysalwa

    • @حبيبييارسولالله-ق5ت
      @حبيبييارسولالله-ق5ت 9 місяців тому +1

      ​@@healthysalwa لو سمحتي سؤال ثاني هاد الخبز مافي بروتينات تفيد انا لأنني نحيف ولا اريد دايت اريد خبز صحي بدون دايت لو سمحتي انتظر ردك 🌹

  • @hananmohamed5283
    @hananmohamed5283 6 місяців тому

    الله يعطيك العافيه وصفه صحيه
    تنفع للدايت لو تعملي لنا وصفات
    خبز بطرق اخري

  • @ilhambakhti1345
    @ilhambakhti1345 9 місяців тому +4

    ببارك الله فيك

  • @shreenskena6720
    @shreenskena6720 9 місяців тому +2

    تسلم ايديكى ياحبيبتى ممكن بدل بذور القطونه اضاف دقيق شافن او دقيق الحبه الكامله

  • @malikatach7642
    @malikatach7642 9 місяців тому +4

    ارجوكم جاوبوني لاني اريد ان اجربه واخاف يرفع السكري
    اختكم من المغرب

    • @nowarmohamd953
      @nowarmohamd953 8 місяців тому +2

      العدس والحمص لا يرفع السكر

  • @SalwaSayed-jw1ic
    @SalwaSayed-jw1ic 9 місяців тому

    حبيبتي سلوى الوصفة تحفه هجربها ان شاءالله وبعدين اكلمى زى ماانتى عايزة كل كلامك مفيد انتى انسانة محترمة وبتبزلى مجهود كبير عشان المعلومات توصل ربنا يبارك فيكى ويسعدك يارب

  • @بدوناسم-ت5م4م
    @بدوناسم-ت5م4م 9 місяців тому +3

    مره حلو تسلم يدك ربنا يجعلها في ميزان حسناتك

  • @NadiaNadia-dk7tw
    @NadiaNadia-dk7tw 4 місяці тому +1

    ما شاء الله روعة هل ينفع للاطفال

  • @FatimaOmar-l5t
    @FatimaOmar-l5t 9 місяців тому +4

    تسلم ايدك رووووووعة

  • @Nadia-bc8yb
    @Nadia-bc8yb 2 місяці тому

    شكرا جزيلا دائما فالقمة تسلم ايدك

  • @nadiaebrahem9349
    @nadiaebrahem9349 9 місяців тому +5

    16 ياسلوى تسلم ايدك

  • @hanan7335
    @hanan7335 8 місяців тому

    ينفع طحين الحمص بدل حبوب الحمص وتسلم يدينك على الخبز الحلو ده.

  • @NazihaMahmoud
    @NazihaMahmoud 9 місяців тому +4

    ماشاء الله عليك

  • @sabahmaki4207
    @sabahmaki4207 3 місяці тому

    شكراً جزيلاً الله يشافي كل مريض تسلم اليدين❤

  • @ensafsamhan8803
    @ensafsamhan8803 9 місяців тому +3

    تسلم ايديكي ممتاز

  • @samyaseleem7994
    @samyaseleem7994 Місяць тому

    حبيبتي سنسونة سلامتك حبيبتي جازاك الله الجنة ونعيمها

  • @ghadaprojectadmnmgr4665
    @ghadaprojectadmnmgr4665 3 місяці тому +48

    كوباية حمص شام جاف ٢٠٠ جرام يتوقع ٢٤ ساعة وتتغير عليه المية. يصفي ثم يوضع كوب مياه دافئة معلقة كمون معلقة خل معلقة ونصف بيكنج باودر و ٤ معالق كبيرة سمسم محمص ومطحونو ٣ معالق زيت زيتون و٤ معالق قشور سيليوم يطحن يوضع سمسم وحبة بركة وملح فوق قطع الخبز. تدهن الصينية جيدا.

  • @اشرفحسين-ح4م
    @اشرفحسين-ح4م 3 місяці тому

    تسلم ايديك رووعه

  • @hodafarid2323
    @hodafarid2323 9 місяців тому +31

    ماشاء الله افكار جميلة بس ليه الوصفة دايما مش مكتوبة ياريت تبقى مكتوبة وصدقينى مش هتأثر على المشاهدات بس وقعها افضل

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  9 місяців тому +2

      والله مكتوبة
      انا لا أفكر ف المشاهدات اللي عايز يستفيد هيستفيد واللي مش عايز مش اجباري

    • @محمدعبداللهزكريا-ب4ظ
      @محمدعبداللهزكريا-ب4ظ 9 місяців тому +3

      مكتوبه فين مش موجود المكونات حتي ​@@healthysalwa

    • @paradiseisopened
      @paradiseisopened 9 місяців тому

      موجودة مكتوبة داخل الفيديو​@@محمدعبداللهزكريا-ب4ظ

    • @halazaki2310
      @halazaki2310 9 місяців тому +3

      موجودة مكتوبة في الدقيقة ٨:٣٤

    • @halimadbichate
      @halimadbichate 9 місяців тому +2

      لما لا تكتبيها في صندوق الوصف ولك كل الشكر

  • @fatihahajji466
    @fatihahajji466 9 місяців тому +1

    ممكن بدل الخميرة الكيماوية نستبدلها بخميرة الخبز او بكينج صودا

  • @Yum_135
    @Yum_135 8 місяців тому +6

    تسلم ايدك اني دا اسوي رجيم وفعلا هذا الخبز اجة بوقتة لاني تركت الخبز والرز بس اني من محبين الخبز مااحب الرز احسة ثقيل عل المعدة حتى قبل لا اسوي الرجيم شكرا 🌹من القلب لك من العراق

  • @ranaMeniawy
    @ranaMeniawy 7 місяців тому

    تسلم ايدك يا سلوى ربنا يزيدك من الخير كله يا حبيبتي

  • @doaaomar2511
    @doaaomar2511 9 місяців тому +6

    جربته وبيلزق وحاولت احطه على ورق الذبده وكمان مدهون زيت زيتون ولزق وقرفني جدا

  • @fefeazmy5059
    @fefeazmy5059 5 місяців тому

    بجد تسلم ايدك

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 9 місяців тому +5

    تسلم ايديك يا قلبي 🌹🌹
    عملتى ١٦ واحد 💛💛

  • @samiraamer3611
    @samiraamer3611 3 місяці тому

    تسلم الايادي

  • @اسيرفيالمطبخ
    @اسيرفيالمطبخ 9 місяців тому +101

    💮✨انا اسفة جدا اني بكتب💮✨بس غصب عني بقالي تالت سنين بشتغل بيدي ورجلي ونفسي ربنا يكرمني والناس تعرفني💮✨واقدر اقفل شروط الساعات ويكون ليا دخل حتي لو بسيط اقدر اساعد بيه جوزي في مصاريف اولادي واخف عنه لو جزء بسيط 💮✨والله انا بشتغل جامد وربنا كريم وثقتي في رب العالمين كبير 💮✨ظروف العيشة هي حكمت عليا يارب يارب الفرج القريب💮✨❤

    • @سعيدسعيدسعيد-و9و
      @سعيدسعيدسعيد-و9و 9 місяців тому +1

      انا اشترك في قنواتك 2متابعه لكي من الجزائر 🇩🇿

    • @Dalia-l2p
      @Dalia-l2p 9 місяців тому +6

      انتى مجتهده وما شاء الله عليكى قريبا ان شاء الله الكل يسمع فى قناتك ويعوضك ربنا خير انا النهارده ربنا زكرنى بالقناه وباسمها رغم انى مش بفتكر حاجه ادعى.. عليكى الاجتهاد وربنا عليه الجزاء والتوفيق وانا حشيرلك فى كل دائره معارفى هى محدوده بس كله عالله❤❤

    • @Dalia-l2p
      @Dalia-l2p 9 місяців тому +1

      فكرى فى اعلان ممول
      تبعتى بعض اعمالك لحد من البلوجر يعملك ريفيو❤

    • @غادةالشاعر-ر2ش
      @غادةالشاعر-ر2ش 9 місяців тому +2

      كيف ممكن اساعدك

    • @shoshomemem6928
      @shoshomemem6928 9 місяців тому +2

      طريقة جميلة جدا .. ربنا يكرمك

  • @azzahassanin3233
    @azzahassanin3233 9 місяців тому +1

    من فضلك ياسلوى أنا مريضه كانسر والدكتور منع الدقيق الأبيض
    ممكن تبعتيلى طريقه للخبز بتاع الحبه الكامله والشوفان
    وانا هجرب الخبز ده أن شاء الله

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  9 місяців тому

      ua-cam.com/video/6NHFJuOU9es/v-deo.htmlsi=UQR9KNB7kYNwmMC1
      و
      ua-cam.com/video/gSi5px7FCd8/v-deo.htmlsi=wzWAjEmCDFw1jnMw
      شفاكي الله وعافاكي

    • @azzahassanin3233
      @azzahassanin3233 9 місяців тому

      شكرا جزيلا على ذوقك ربنا يكرمك يا رب

  • @اللهالوطنالملك-ع3ن
    @اللهالوطنالملك-ع3ن 6 місяців тому +11

    كل شيء جميل وصحي الا بيكين باودر سامة ومن المسرطنات الله يحفضنا🤲انا اعوضها بالخميرة بلدية مفعلة وقليل من بيكربونات الصوديوم عليها قليل من الخل...صحي وجميل شكرا اختي على الوصفة ❤️🇲🇦❤️الله يشفي ابنتك اختي 🤲

    • @اللهالوطنالملك-ع3ن
      @اللهالوطنالملك-ع3ن 4 місяці тому

      @اميوسف-ض6ك4ق طبعا اختي.👍سهلة الخميرة بلدية عندي سنين اضيفها لكل المعجنات : خبز ،كريب، بغرير، مسمن،.بان كيك. بسبوسة...سمعت شاف قال انه يمكنكم تجميدها لتبقى مدة طويلة...اختي حاولي ديريها رآها ساااهلة🥰تحياتي

  • @alih2248
    @alih2248 8 місяців тому +1

    تسلم الأيادي

  • @imanerazi7663
    @imanerazi7663 9 місяців тому +7

    الفيديو طويل يا ريت حضرتك تختصري شوية و شكرا على الوصفة.

  • @hayatmap
    @hayatmap 26 днів тому

    16 قطعة ، تسلم الأيادي

  • @yasminebahloul2700
    @yasminebahloul2700 8 місяців тому +1

    16لقطعة ماشاء الله عليك تسلمي رينا يشفي بنتك❤❤❤❤

  • @khadijaelwafi6861
    @khadijaelwafi6861 9 місяців тому +3

    السلام عليكم امك من المغرب تبارك الله عليك 11:59

  • @mahiraabass
    @mahiraabass 8 місяців тому +1

    رائع بارك الله فيك

  • @رحابأحمد-ش8ن
    @رحابأحمد-ش8ن 9 місяців тому +10

    انا عملته وطلع مش مستوي وسيبته ف الفرن كتير وبرده مستواش .. انا مكنتش عارفة مقدار الحمص بعد النقع حطيت كوبيتين ونص منقوع .. وقشور السيلوم كنت شرياها من الراجل فيها بذور بني كتير 😢 مكانتش منخولة كويس تقريبا .. زعلت بجد عشان هي غالية وكان نفسي انفذ اي وصفة من وصفاتك واعتمدها عشان ابدأ دايت

  • @nesmaeltabey504
    @nesmaeltabey504 Місяць тому +1

    لازم سيليوم ولا ممكن استبدله بسميد ؟!

  • @NJM-DZ
    @NJM-DZ 9 місяців тому +4

    ماغسي على الوصفة، مي بذور ...؟؟؟ القطونة؟؟؟ ما فهمتش، ممكن كتابة الاسم بالفصحى او الانجليزية

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  9 місяців тому +1

      بذور القاطونة نعم

  • @suhadabukhalifa1192
    @suhadabukhalifa1192 3 місяці тому

    ممكن استخدام طحين الحمص . وجزاك الله خير الجزاء