2:00 날 토란이 얼얼한 이유는 토란에 매우 많이 들어 있는 수산칼슘 결정이 바늘 처럼 날카롭기 때문에 삼킬때 자극을 주기 때문이다 열을가하면 쉽게 분해 된다 2:30 위와 장을 편안하게한다 동의보감 : 입맛을 돗구고 장 과 위를 편안하게한다. 본초강목 : 생선과 함께 삶아 먹으면 기를 매우 잘 내리고 속을 고르게하여 허한 것을 보해준다. (멜라토닌이 많기 때문?) 2:40 식료본초 : 붕어 잉어와 함께 죽을 끓여 먹으면 기를 잘 내리고 중초(소화기)를 보한다. 3:30 동의보감 : 피부를 충실케하여 살찌고 피부를 희게한다. 3:55 동의보감 : 토란은 속을 매끄럽게 한다. 뮤신이 많아서 장 점막을 보호(건강하게)하고 변비에 좋다. 4:20 뮤신은 폐 기관지 점막도 촉촉하게 한다. 본초강목 : 장위를 두터히하면서 열증에의한 기침을 제거한다. 토란의 뮤신은 장 폐 기관지 점막에 도움을 준다. 4:38 혈액을 맑게한다. 본초강목 : 숙혈을 깨트린다 숙혈은 오래된 뭉친 혈액으로 일종의 어혈을 말한다. 4:40 특히 산후 어혈 제거에 좋다. 향약집성방 : 산후에 삶아 먹으면 파혈을하며 그 즙을 마시면 혈갈을 그치게한다. 파혈은 어혈을 제거 한다는 뜻이고 혈갈은 과다출혈후에 나타나는 갈증을 말한다. 월경 과다출혈에 의한 갈증에도 좋다. 철분이 부족해지면 물을 잘 삼키지 못한다. 5:34 식료본초 : 토란이 하얀 것은 맛이 없고 자색은 맛이 좋은데 기를 통하게한다. 달인 즙을 마시면 갈증을 멎게한다. 5:55 토란은 종기 등의 치료에 외용제로 쓰였다. 토란을 갈아서 종이위에 발라 붙이는데 마르면 갈아 붙이기를 반복한다. 종기를 빨리 삮히며 죽은 살을 없애고 아물게 하는데 매우 효과적이다. 6:38 토란에 풍부한 옥살산은 표백효과가 매우 좋다. 요즘도 얼룩제거하는 표백제에 옥살산이 들어 있다. 6:48 생토란은 알래르기성 피부염을 일으키는데 뮤신, 옥살산칼슘 때문이다. 아주 잘 배우고 갑니다. 감사드립니다.
박사님 토란이 미끄러워서 안좋아했었는데 쪄서먹으니 맛있어요 꼭 찐감자 먹는것 같아요😊
맛있게 드시고 건강도 잘 챙기세요. ^^
우리한동하원장님항상진실되게간단명료하게좋은설명해주셔서 많은도움마니됩니다얼굴도자알생기시고 항상건강하시길바래요 저는부산에사는69살먹은할머니랍니다원장님 핫팅~~
ㅎㅎ 감사합니다 69세면 할머니 아니고 아직도 언니나 누님이세요 ^^
토란이 이렇게 많은 효능이 있네요
심지어 종기치료에 미백효능까지..
정말 알토란같은 토란입니다
오랜만에 반가운 식의보감 잘 배웠습니다 감사합니다~~^^
올 가을에는 토란국 한번 끓여서 드셔 보세요. 맛도 있고 건강도 챙기고 ^^
아 토란 ❗ 감사합니다 ⚘
감사합니다.
토란강의 너무 좋았습니다
감사합니다 항상 건강하세요. ^^
감사합니다 토란 효능
잘들었습니다 👍👍👍
찾아 주셔서 감사합니다
감사해요,
잘들었습니다,
잘 들어주셔서 감사합니다
2:00 날 토란이 얼얼한 이유는 토란에 매우 많이 들어 있는 수산칼슘 결정이 바늘 처럼 날카롭기 때문에 삼킬때 자극을 주기 때문이다
열을가하면 쉽게 분해 된다
2:30 위와 장을 편안하게한다
동의보감 : 입맛을 돗구고 장 과 위를 편안하게한다.
본초강목 : 생선과 함께 삶아 먹으면 기를 매우 잘 내리고
속을 고르게하여 허한 것을 보해준다.
(멜라토닌이 많기 때문?)
2:40
식료본초 : 붕어 잉어와 함께 죽을 끓여 먹으면
기를 잘 내리고
중초(소화기)를 보한다.
3:30
동의보감 : 피부를 충실케하여
살찌고 피부를 희게한다.
3:55 동의보감 :
토란은 속을 매끄럽게 한다.
뮤신이 많아서 장 점막을 보호(건강하게)하고
변비에 좋다.
4:20
뮤신은 폐 기관지 점막도 촉촉하게 한다.
본초강목 : 장위를 두터히하면서
열증에의한 기침을 제거한다.
토란의 뮤신은
장 폐 기관지 점막에 도움을 준다.
4:38 혈액을 맑게한다.
본초강목 :
숙혈을 깨트린다
숙혈은 오래된 뭉친 혈액으로
일종의 어혈을 말한다.
4:40
특히 산후 어혈 제거에 좋다.
향약집성방 : 산후에 삶아 먹으면 파혈을하며
그 즙을 마시면 혈갈을 그치게한다.
파혈은 어혈을 제거 한다는 뜻이고
혈갈은 과다출혈후에 나타나는 갈증을 말한다.
월경 과다출혈에 의한 갈증에도 좋다.
철분이 부족해지면 물을 잘 삼키지 못한다.
5:34
식료본초 : 토란이 하얀 것은 맛이 없고
자색은 맛이 좋은데 기를 통하게한다.
달인 즙을 마시면 갈증을 멎게한다.
5:55 토란은 종기 등의 치료에 외용제로 쓰였다.
토란을 갈아서 종이위에 발라 붙이는데 마르면 갈아 붙이기를 반복한다.
종기를 빨리 삮히며 죽은 살을 없애고 아물게 하는데
매우 효과적이다.
6:38 토란에 풍부한 옥살산은
표백효과가 매우 좋다.
요즘도 얼룩제거하는 표백제에 옥살산이 들어 있다.
6:48
생토란은 알래르기성 피부염을 일으키는데
뮤신, 옥살산칼슘 때문이다.
아주 잘 배우고 갑니다.
감사드립니다.
정리 감사합니다.
선생님. 좋은 정보 고맙습니다.
토란이 당뇨인의 혈당을 올리지는 않는지요?
좋아하지만 걱정이네요.
탄수화물이기는 하지만 복합탄수화물이기 때문에 비교적 안전합니다.
알토란이네요
그러게요 ㅋ
토란의효능
삶거나 쪄서먹는다.
위와장을 편하게한다.피부에좋다. 다이어트식품, 장을건강 대장건강 , 혈액 맑게한다. 어혈제거,효능있다.
시청 감사합니다 ^^ 정리까지 ㅋ
토란꽃 구입할수 없나요
여기서는 구할 수 없네요 ㅠ
알토란 삶아먹으니 정말맛있어요
맛있게 드시고 건강하세요 ^^
토라대의효능부탁드립니다
토란과 효능이 비슷하다고 보시면 되겠습니다.