불로장생의 명약이라 불리는 구기자! 꼭 먹어야 하는 이유 :)
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- Опубліковано 5 жов 2024
- 불로장생을 꿈꾼 진시황과
동안의 외모를 가진 마돈나도 즐겨먹었던 구기자!
많이 들어보고 친숙한 약재지만 정작 얼마나 좋은지 모르는 분이 많아요!
노화를 막고 건강을 지키는 필수 약재 :)
꼭 확인하시고 챙겨드세요~
#구기자 #효능 #간기능 #노화 #음식
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![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](/img/n.gif)
선생님 제가 우연히 동영상 을 보고 구기자 를 구입해서 차로 끌여서 마셔는 데 피로감도 없고 눈도 발가진것 같습니다 오늘은 안과 를 가서시력 을 검사 했더니 갑자기 왜 이렇게 눈이 좋아져냐 고 건강괄리 를 잘하고 있다고 원장님 이 말씀을 하셔서 즐거운 마음으로 집으로 왔죠 선생님 도 항상건강하세요 감사합니다 .😊❤
방금 티비에서 구기자가 좋다고 나오길래 찾아 보고 원장님 영상 보니 진짜 좋은 열매였네요 어쩜 설명도 저리 차분하게 귀에 쏙쏙 들어 오게 하시는지 메모 해놨으니 참고 하고 신랑이랑 수시로 먹어야겠어요ㅎㅎ 너무 감사드려요 날이 많이 추운데 감기 조심하세요
서너달째 구기자와 생강 또는 대추를 넣고 끓여 먹고 있습니다 눈건조증이 많이 심했는데 구기자 먹고 좋아졌어요 또 피곤함이 덜해졌습니다
간과 눈건강에 강추합니다
구기자의 약성을 배우게되어, 감사합니다.🙏
구기자를 좋다고 해서 먹고는 잊어버리고 놔뒀는데 이렇게 좋은줄 몰랐네요 다시 먹도록 하겠습니다.감사합니다
ㄹ5ㄴㄴㅆㅎㄴ
시력에 발효 구기자 분말 좋다고 해서 복용중인데 기대가큽니다 효능이 좋았으면 합니다.
너무너무 잘 들었습니다
너무너무진심으로 차분차분 말씀 을 잘해주셔서 감사합니다
도움주셔감사합니다
저도 지금부터 구기자 차 먹어보려구요
잘배웠습니다.눈침침한데 차로 마셔뷰겠습니다 고맙습니다.
선생님 목소리만 들어도 심신은 정말편안 해지네요
좋은 말씀 잘들었읍니다
많은걸 알고 구기자 사려 약전골목 갈렵니다
감사 합니다
정말십고정학하게말씀해주시네요속이시원함니다감사함니다
좋은 정보 고맙습니다
승승장구 하시길 바랍니다
선생님 유익한 정보강의에 감사드립니다. 구기자의 호능과 복용방법 이용해보겠습니다.
구기자 정보 너무 감사합니다 눈이 안좋은데 바로 실천해보려합니다
친철하신 설명 정말 감사합니다 구기자 잘 챙겨 먹어야겠어요
제가 감사합니다 차분히 넘잘하십니다요 ❤
원장님 언제나 좋은 영상감사합니다.
연근차도 한번 올려주심 감사하겠습니다 ~
🌟감사합니다✨✨✨🌟
진시황은 49에 죽었는데 왜 다들 진시황이 먹었다는 말을 하는지 모르겠네요..
구기자 영상에 빼먹지 않고 나오는 진시황이라 의문이 듭니다.
오래오래 장수한 사람이 먹었다면 효능이 좋은가보다 할텐데요..ㅎㅎ
진시황은 수은 중독으로 죽었습니다
오래 살려고 수은이 첨가된 영양제를 열심히 먹었죠
건 강 정보 감사합니다
좋아요
고등학교때 구기자 작은 바가지 한 바가지 따면 100원 받앗는데 딴것보다 먹은것이 더 많앗네오니요 ㅎㅎㅎ
지금 열심 먹고 있어요 말씀대로
이루어지길 간절히 소망합니다
냉동뒀다가 조금씩 끊여 먹어도 되겠네요^^ 신묘한 식품먹고 짱짱하게 삽시다~
재법 구기자하고 오미자하고 설사하면 조절해야하네여 첫번째는 노화방지 두번째는 골척수보호하고 간기능개선도효과있고 정말 좋아여
구기자 정보 감사합니다~!!
구기자 분말 먹고있는데 ~노안에 도움된다니~~좋은정보 감사합니다
좋은 정보감사
합니다.
편안한 설명 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다😊
원장님 ~안녕하세요~^^
올해도 하루 밖에 안 남았네요 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시고 하시는 일 잘 되시길 바랍니다 그리고 구기자에 대해서 알려 줘서 감사합니다~ 신랑이 매일 매일 술 마시니 당장 끓여서 먹어야 될 것 같습니다 영상 감사합니다~^^
사는 방법을 모르겠습다 연락처?
연락처 주세요.
홈쇼핑에서 팔아요 먹기 좋은 분말로 저도 샀어요
잘듣고 갑니다 감사합니다~^^
좋은 정보..늘~감사합니다..
좋은소식 감사합니다
얼마전부터 구기자 한 냄비 씩 끓여서 먹고 있는데
당뇨때문이거던요
당뇨에 좋다는 말씀은 안하시네요
전 약간 뚱뚱한 편이니까 생강을 넣어서 끓여야 겠네요
감사합니다
넘 감사합니다.
좋은 정보~^^~♡♡♡
구기자가 이렇게 놀라운 효능이 있는지 처음 알았습니다. 치근차근 쉽게 설명해주셔서 더욱 신뢰가 갑니다. 당장 실천해봐야겠어요. 한가지 질문이 있어요. 어머니가 당뇨가 있으신데 당뇨 환자도 복용해도 될까요?
6ㅂ
선생님 구기자 가루에 꿀을같이 따뜻한 물에타서 마십니다 바르게 먹고있는지요
사람에 따라 구기자도 알러지 반응이 나타나니 드시면서 관찰을 하시는게 좋을 듯해요
구기자가 좋다하여 여러 팩으로 구매했다가 몇 번 끓여 먹어었는데 피부에 울긋불긋 올라와 병원 진료 봤었어요
구기자차 먹어봐야겠네요 😊😊😊
네 저도 자주 먹습니다.
구하기도 편하고, 몸에 좋고, 부작용도 무척 적습니다.
고맙습니다.
감사합니다
먹는방법알려주ㅕ야죠.
전 지금 계피 구기자 결명자 합쳐 눈땜 끓여 먹는데 샘 말씀처럼 구기자를 볶지않고 쪄서 말려 먹음 더 좋다면
이런 방법으로 하겠습니다 감사합니다
저는 냉동실에 두었는데요~
선생님 건강정보 감사 하게 보고 있읍니딘
네~ 유익한 정보 드리도록 노력하겠습니다
감사합니다
우연히 봤는데 정보 👍
고맙습니다.
구기자 좋다는건 알고있었는데 이번 영상보고 얼른 마셔야겠다는 생각이💚💚💚 구기자는 아무곳꺼나 사도 상관없을까요?🙏🙏🌿
구기자 효능 대단 합니다😮
자하연 무슨 뜻이 있나요 볼때마다 궁금 히네요😊
잘이용합니다 고맙습니다
선생님
제가 시력이 않좋으니
도움이 많을것같습니다
감사합니다.
감사합니다 고맙습니다
참잘하심니다
좋은정보 감사드립니다
좋은강의 잘해주셔서 많이많이 감사합니다 고맙읍니다
도움이 되셨다니 감사합니다
건강정보 유익했습니다 구기자 대추 넣어 늘 끓여 마시고 있습니다 그러나 효능은 이제야 확실히 알았네요 이제 계피가루 살짝 넣어 마시겠습니다 ᆢ고맙습니다
대단히 감사합니다.건강하십시요 박사님.
감사드립니다. 행복하시길 바랍니다.
감사합니다 저는매일 생것을씹어서먹고있는데 그렇게 먹어도좋은지요?
조은정보 배워갑니다
😊 감사요
좋은 정보 감사드려요 ~^^꼭 실천할게요~~^^
응원합니다
구기자살짝 볶으면 더구수해요
좋은 정보 감사합니다.😅
감사드립니다.
강의감시합니다 으늘에 보게되어서요 당뇨환자도 먹어도되나요 관상동맥우회로수술후아스피린ㄷᆢ복용하고있고요
원장님 감사합니다 __^~^
감사드립니다. 오늘도 멋진날 보내세요.
감사합니다 선생님
고맙습니다.
늘 건강도 행복도 함께 하길 기원합니다.
어렸을때 구기자 나무 담이 있어서 구기자 열렸을때 소꿉놀이로 터트리는 재미로 놀았는데 이렇게 좋았네요
요즘은 말린 구기자를 그냥 간식으로 먹고있네요 감사합니다
잘들었습니다
감사드립니다.
원장님, 강의 잘들었어요. 감사합니다
말린 구기자를 먹어도 효능은 같은지요?
네 괜찮습니다.
혹시 좀 오래 되었다면 청주에 살짝 씻어서 다시 잘 말린다음
끓여 드세요. 그냥 드셔도 왠만 한것은 괜찮습니다.
깨끗이는 씻어서 끓여야 합니다.
원장님 궁금한게 있는데 구기자를
꿀의절여는데 당뇨가 있는데도
꿀에절인것을
먹어도 괜찮을까요
너무 알고 싶네요
답변을 듣고싶어요~
왠만하면 꿀에 절이는것 보다는 청주에 1시간 정도 담갔다가
그늘에서 잘 말린 후 끓여서 차처럼 드시는것을 권합니다.
아무래도 당뇨 환자분에게 꿀은 덜 좋습니다.
정보감사합니다
감사감사합니다
구기자와 결명 자 를 함께넣고 끓여 마시고있는데 눈이 밝아지고. 있는데 좋은 방법인가요?
진지왕 일찍 죽었는데 엄금하는게 좋겠어요 저는 꾸준히 차로 먹었는데 눈에는 도움이 됩니다 감사합니다 ^^
네 감사합니다. ㅎㅎ
저도 꾸준히 차도 마십니다. 눈에도 좋고, 특히 진액을 생성해서 피부든, 기관지든, 촉촉해 집니다.
원장님 도움되는 영상 감사합니다 안녕하세요? 과민성설사를 자주하면 구기자에 생강만 넣어서 먹어도 되나요? 그리고 신장수치는 정상인데요 신장기능이 약해도 구기자차 끓여서 먹어도 될까요?
답이 없어서...
답답ㅎㅏㄷㅏ.
ㅋㅋ
다 그렇지 뭐
저두 과민성대장중후군 5년 고생했어요.ㅠㅠ
밥할때 4~5알씩 조금씩 드셔보세요.
곶감은 식사후 후식으로 1개씩먹고 , 알밤 속껍질 달여 마시고 효과 좋았습니다.
한의원도 가보시길 추천합니다.
선생님 유용한 정보를 알기쉽게 말씀해 주셔서 감사합니다. 남편이 통풍이 있는데 혹시 구기자를 차로 마셔도 될까요? 얼마전 검사에서 요산수치도 정상이고 통증도 없습니다. 답변 부탁드리겠습니다.^^;;
농약을 많이 사용한다 하는데
제거 방법을 알려 주세요
태음인, 살찌는게 고민, 복부체지방 많은거 빼고 건강 이상없음,구기자와 오미자를 같이 우려서 마시는거 좋을까요?
원장님 안녕하세요~^^
구기자 차는 독성은 없나요??
7세 어린이도 진하게 우려서 매일 마셔도 되는지 궁금합니다.
도움되는 영상 감사합니다~ 따뜻하게 자주 마셔줘야겠어요. 그런데 구기자는 중간에 한번씩 안 쉬고 쭉 오랫동안 복용해도 괜찮을까요?
선생님 드시는것
쩌서 말리는것
사면좋겠는데
살수있나요
당뇨혈압 지방간 이있는 사람도 구기자를 먹을수 있는 방법이 있을까요ㅡ
이명에 좋은 방법은 없을까요?
선생님
구기자환도 끓인 물에 녹여 먹는것도
괜찮을까요.
말린열매를 그냥 넉어도 되나요?
구기자 구매.
영상이 아주 유익합니다
감사합니다.
특히나 마른분들에게는 정말 좋구요.
저도 늘 끓여 마십니다.
@@jahayun 선생님 국산 구기자 샀습니다.ㅎ
바짝 건조된 것입니다.
지인을통하여~~
매일 구기자 차 마시고 건강하겠습니다.
나이 먹다고니까 건강이 많이 신경쓰이네요
감사합니다 🙏
선생님 감사 합니다
진시황은 49세에 죽었는데......
@@cruzetom6509 ㅋㅋㅋ
생구기자로 먹는 방법좀 알려주세요
물질문명 지식 아전인수 욕망 자본주의 삶 인생백년 찰나의 몸 건너X
정신문명 지혜 업장소멸 자신 인본주의 삶 생노병사 이뭣고 맘 발견X
착하고 바른 깨끗한 삶 즐거운 행복 구기자 도움 합니다 빵상+0-.......?
선생님! 오늘도 좋은 영상,
감사 합니다.
그런데 저는 딸이 미국에서,
사온 건 구기자를, 견과류로
먹고 있는데요.
미국산도 효능은 같을까요?
흑구기자도 효능이겉은가요
구기자 효능 노화방지 장수식품 간기능회복. 뇌혈관질환예방 치매예방 눈건강탁월효과
구기자의효능
갈은 분말에 계피가루 섞어 물에 타서. 먹어보려고요
구기자만 먹으니 설사기가 나타나서요
답글을 부탁드립니다
아 그렇시군요.
속이 냉하신가 봅니다. 계피가루도 좋겠지만, 생강을 추천 드립니다.
생강 5: 구기자 2 정도 비율로 생강양을 좀 더 했다가 조금씩 구기자 양을 늘려 보세요. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
구기자분말로먹으면안될까요
역류성식도염에
그기자먹어도되나요
구기자 건조 한것 냉동실에 넣었다가 7ㅡ8알씩 그냥먹으면 아삭아삭하니 사탕같이 씹히면서 맞이 아주 좋은데 그럭케
먹으면 안되나요.?.?꼭 차로 마셔야 하나요!?선생님 말씀을 듣고 싶읍니다.
아닙니다. 어떻게든 먹으면 좋죠. 맛있고 드시기 편하시면 그렇게 드셔도 될것 같아요.
차는 맛도 좋으니까요. 저는 차로 자주 마십니다.
늘 건강도 행복도 함께 하길 기원합니다.
구기자가루먹는법좀아녀주세요
구기자는 가루 보다는 차로 판매 하는것들이 있어요. 쪘다가 말렸다가 하는 방식으로 덖어서 판매 합니다. 아니면 구기자를 구입하셔서 잘 씻은 후에 그늘에 말리셔서 그냥 끓여 드시는 방법도 있습니다. 쪘다가 말림을 반복하면 진하게 잘 우러 납니다. 맛도 좋구요.
10g 이면 말린 구기자는 어느정도 양 인가요
티스픈으로 한개면 10g일까요?
구기자가루는어때요.
네~ 구기자 가루도 좋습니다.
구기자를 빻은것이 구기자 가루입니다. 다만 다른 첨가물이 들어있지 않는지
성분표시를 잘 체크해서 드세요
감사합니다
구기자먹으면 편두통 효과있나요
좋은 영상 감사드립니다. 남편이 고혈압 콜레스테롤 심근경색 등으로 구기자를 꾸준히 먹이려고 하는데 문제는 저체중입니다. 그런데 구기자 섭취후 살이 더 빠질까 걱정입니다. 괜찮을까요?
안녕하세요~ 구기자 드셔도 특별하게 살이 빠지거나 하지 않으시니
염려마시고 드시면 좋겠습니다 ^^
@@jahayun 감사합니다.
소음인은 차가운 성질이라 적게 먹으라고.하드라고요.
구기자차생강과먹어도되나요
네 괜찮습니다.
마른 체질 이면 구기자를 좀더 많이 넣으시구요. 4: 1 정도
통통한 타입이면 생강의 비율을 올리시면 좋을것 같아요.
원장님, 구기자는 체질에 관계없이 먹어도 되는 지 알려주세요.
네~ 안녕하세요
구기자는 찬성질이여서 소화기관이 약하거나 설사를 자주하시는 평소에
추위를 많이 타거나 냉한 분들은 많이 드시지는 않는것이 좋습니다
선생님 구기자 활용법 잘 들엇습니다
그런데 선생님 구기자 환은 어떻게 얼마나 복용해야 하는지요?
구기자 어디서 구입 하지요
인터넷에 검색하면 네이& 스토어나 쿠& 같은 곳에 많이 있어요.
이왕이면 농약 없는 유기농 고르시고, 잘 씻어서 한번 쪄서 복용해도 좋고, 청주로 한번 담갔다가 씻어 말렸다가 끓여 드셔도 됩니다. 퀄리티 좋은것은 그냥 드셔도 괜찮습니다.