Hola buenos días ,! Conozco los Búlgaros los cultivo y los consumo ,! Doy fe de este video tan Instructivo y claro por favor ,! Mil Gracias por la información ,! Quisiera que todo el mundo agregue a su alimentación el Kéfir de Leche y de Agua ,!!!!! 😊👍
Yo los estoy consiguiendo hoy ya 5 días di positivo en hepilobacter pilory tome el tratamiento y volví a dar positivo Ya no tomo los antibióticos y estoy tomando kéfir lo produsco en casa mismo y ya no me arde el estómago,no me da reflujo,ni acides voy al baño 3 veces al dia yo q antes de tomar kefir solo iba 1 vez y mal oliente doy fé y mi palabra q el kéfir es un regalo de Dios q debemos conocer
Muy buena información, no sabia xq la leche me caía mal, pero puedo consumir Kéfir sin q me altere para nada!. Y además la bendición de contar con vaquitas y cuidar de ellas, q me proveen de leche fresca para los Búlgaros. Gracias. 👍👍
@@mariaaguileracarmona5672 de seguro q sí. Yo sólo tengo vaquitas. Si se oye q aún el queso con leche de Cabra es mucho mejor, entonces hacer búlgaros con su leche tmb debe ser buenísimo. Haga la prueba y nos comenta q tal le fue..
Hola @maritzaperez3710. Claro que los puedes lograr en casa, pero siempre a partir de que te hagas con una pequeña cantidad que consigas por algún conocid@. Mantenerlos es muy sencillo, solo necesitas leche entera. Saludos y gracias por tu comentario.
Doctora gracias por su información tan completa,quisiera saber dónde conseguirlos,puede ser en Bogotá o en ibague,Colombia,nuevamente gracias
2 роки тому
Hola, aquí en México por lo general no se compran en tiendas, se comparten entre conocidos (de casa en casa). Tal vez puedas investigar en grupos locales de tu país, en redes sociales, o en páginas de compras online, con suerte alguien podrá compartirte o venderte algunos.
Yo los compré en Ibagué la verdad estoy empezando con esto por qué no conocía los búlgaros sí los tuviera más grandes le regalaria Pero apenas llevo tres días cultivandolos
Hola. Una consulta. Los búlgaros, después de producir el kefir, y reservar una parte de estos para seguir prodiendo kefir, ese excedente de búlgaros propiamente dicho, puede ser consumido???? o puede resultar tóxico???? M. Gracias. Saludos desde Argentina.
Рік тому+1
Buen día, Adrian. Gracias por escribirnos. No debería resultar tóxico, quizá únicamente de un sabor fuerte, más ácido. Saludos hasta la República Argentina.
Hola yo los consumo que será de sierto que pierde uno peso con ellos yo siento que estoy subiendo o será que es por la menopausia? Y cuanta será la cantidad adecuada porfavor?
Lo que engorda es sobre todo la respuesta hormonal del cuerpo a alimentos que contienen glucosa que consiste en un nivel elevado de insulina en sangre y, al mismo tiempo, un nivel alto de sustratos energético en sangre. El nivel de insulina sube poco como respuesta a comer proteínas, a comer grasas casi zero. En cambio el consumo de proteínas y glucosa aumenta el nivel de insulina in sangre mucho más que el consumo de estos dos macros separados. Por eso alimentos que contienen glucosa, proteínas y grasas al mismo tiempo son ideales para ganar mucho peso en poco tiempo como es necesario en el caso de bebés. La leche contiene proteínas y glucosa (lactosa=galactosa+glucosa) y aumenta mucho la insulina y entonces el pequeño cuerpo del bebé puede crecer muy rápido. Las bacterias del kéfir consumen una gran parte de la lactosa y entonces el kéfir engorda mucho menos que la leche.
Empecé a consumir kéfir desde hace 20 días. Sin embargo, desde hace 3 días cada vez que lo consumo al rato me aparecen gases, náuseas y mareos. Será que esos síntomas me los puede causar el kéfir? Dicen que la fermentación produce un poco de alcohol y yo tomo ansiolíticos, será que se genera alguna interacción? Me encanta el kéfir, pero estoy pensando en dejar de tomarlo si me sigo sintiendo así.
@yadira3050 Sí, los primeros 5 días sólo tomaba 125ml. Luego sí me tomaba el doble. Pero lo tuve que parar, me estaba cayendo muy mal 😔 y tanto que me gusta.
La duda es ¿dónde se compran?.... en mi país no hay.
3 роки тому+2
Hola, aquí en México por lo general no se compran en tiendas, se comparten entre conocidos (de casa en casa). Tal vez puedas investigar en grupos locales de tu país, en redes sociales, o en páginas de compras online, con suerte alguien podrá compartirte o venderte algunos.
@@layla2328 ... "Leche cortada peruana,cultivos desde cero *0* " Asi es el titulo que debes escribir en youtube,para encontrar el video. Asi fué mi pregunta siempre, asi lo encontré en youtube.( Kefir ) Nada de leyendas,historias o cuentos.
Buenos días, Marta. Le llamamos kéfir a la leche que se fermenta por acción de los microorganismos que contienen los conocidos como "búlgaros" o kefiranos.
Hola buenos días ,! Conozco los Búlgaros los cultivo y los consumo ,! Doy fe de este video tan Instructivo y claro por favor ,! Mil Gracias por la información ,! Quisiera que todo el mundo agregue a su alimentación el Kéfir de Leche y de Agua ,!!!!! 😊👍
Hola estoy interesada en obtener los búlgaros .aún tendrás ? Saludos desde Venezuela
Hola quisiera poder tener un poco de los bulgaros de leche... lo vendes? si es asi... crees que me lo puedas vender? Gracias... saludos desde Perú....
Yo los estoy consiguiendo hoy ya 5 días di positivo en hepilobacter pilory tome el tratamiento y volví a dar positivo
Ya no tomo los antibióticos y estoy tomando kéfir lo produsco en casa mismo y ya no me arde el estómago,no me da reflujo,ni acides voy al baño 3 veces al dia yo q antes de tomar kefir solo iba 1 vez y mal oliente doy fé y mi palabra q el kéfir es un regalo de Dios q debemos conocer
Muy buena información, no sabia xq la leche me caía mal, pero puedo consumir Kéfir sin q me altere para nada!.
Y además la bendición de contar con vaquitas y cuidar de ellas, q me proveen de leche fresca para los Búlgaros.
Gracias. 👍👍
Tego cabrita se puede ade lo bugolo
@@mariaaguileracarmona5672 de seguro q sí.
Yo sólo tengo vaquitas.
Si se oye q aún el queso con leche de Cabra es mucho mejor, entonces hacer búlgaros con su leche tmb debe ser buenísimo.
Haga la prueba y nos comenta q tal le fue..
Qpgracias muchas gracias x su información.
Muchas gracias por esta explicación tan completa,son exelenta,mil gracias.
La mejor explicación, gracias 😊
Muy clara la informacion. Por fa el cuidado como seria lo adecuado.
Muchas gracias. Excelente información. Da gusto aprender así. Un saludo desde Canarias
Gracias por sus recetas, bendiciones
Escelente información, muchas gracias ! Desde Colombia♥
Excelente información, yo comienzo a tomar
Muchas gracias por la información, fue de mucha utilidad. Bendiciones.
Lev Hagen qué bueno que te resultó de utilidad! Esperemos que también te interesen nuestros otros videos.
Gracias.
Excelente información me gustaría comprar
Una pregunta la leche del kefir la PP pudo consumir más de una vez al día gracias
❤❤❤
Puedo lograr búlgaros en mi casa?
Hola @maritzaperez3710. Claro que los puedes lograr en casa, pero siempre a partir de que te hagas con una pequeña cantidad que consigas por algún conocid@. Mantenerlos es muy sencillo, solo necesitas leche entera. Saludos y gracias por tu comentario.
Excelente video 👌 Una pregunta, pueden tomar está maravilla las personas que tienen Artritis reumatoide? Muchas gracias.Saludos!!!
Hola, en principio no debería haber ninguna contraindicación, aún así te recomendamos lo consultes con tu médico, saludos cordiales.
Doctora gracias por su información tan completa,quisiera saber dónde conseguirlos,puede ser en Bogotá o en ibague,Colombia,nuevamente gracias
Hola, aquí en México por lo general no se compran en tiendas, se comparten entre conocidos (de casa en casa). Tal vez puedas investigar en grupos locales de tu país, en redes sociales, o en páginas de compras online, con suerte alguien podrá compartirte o venderte algunos.
Yo los compré en Ibagué la verdad estoy empezando con esto por qué no conocía los búlgaros sí los tuviera más grandes le regalaria Pero apenas llevo tres días cultivandolos
Es lo mismo que el jocoque en México?
Son primos, saludos.
Hola. Una consulta. Los búlgaros, después de producir el kefir, y reservar una parte de estos para seguir prodiendo kefir, ese excedente de búlgaros propiamente dicho, puede ser consumido???? o puede resultar tóxico????
M. Gracias. Saludos desde Argentina.
Buen día, Adrian. Gracias por escribirnos. No debería resultar tóxico, quizá únicamente de un sabor fuerte, más ácido. Saludos hasta la República Argentina.
Los nódulos- bulgaros no se comen !!!!
@@erikaGIUDOpuedes decir xq cuando hay tantos q dicen q si se pueden consumir?
Hola yo los consumo que será de sierto que pierde uno peso con ellos yo siento que estoy subiendo o será que es por la menopausia? Y cuanta será la cantidad adecuada porfavor?
Yo bajé 7 kilos en dos semanas..trata de comer ensaladas y tomar agua ,sobre todo comer saludable
El kéfir hecho con leche Engorda ?
Lo que engorda es sobre todo la respuesta hormonal del cuerpo a alimentos que contienen glucosa que consiste en un nivel elevado de insulina en sangre y, al mismo tiempo, un nivel alto de sustratos energético en sangre.
El nivel de insulina sube poco como respuesta a comer proteínas, a comer grasas casi zero.
En cambio el consumo de proteínas y glucosa aumenta el nivel de insulina in sangre mucho más que el consumo de estos dos macros separados.
Por eso alimentos que contienen glucosa, proteínas y grasas al mismo tiempo son ideales para ganar mucho peso en poco tiempo como es necesario en el caso de bebés. La leche contiene proteínas y glucosa (lactosa=galactosa+glucosa) y aumenta mucho la insulina y entonces el pequeño cuerpo del bebé puede crecer muy rápido.
Las bacterias del kéfir consumen una gran parte de la lactosa y entonces el kéfir engorda mucho menos que la leche.
Pueden consumir pequeños menores de dos años?
Es mejor que se lo consultes a el pediatra de tus niños
Empecé a consumir kéfir desde hace 20 días. Sin embargo, desde hace 3 días cada vez que lo consumo al rato me aparecen gases, náuseas y mareos. Será que esos síntomas me los puede causar el kéfir? Dicen que la fermentación produce un poco de alcohol y yo tomo ansiolíticos, será que se genera alguna interacción? Me encanta el kéfir, pero estoy pensando en dejar de tomarlo si me sigo sintiendo así.
Empezaste a consumirlo con poca cantidad??
@yadira3050 Sí, los primeros 5 días sólo tomaba 125ml. Luego sí me tomaba el doble. Pero lo tuve que parar, me estaba cayendo muy mal 😔 y tanto que me gusta.
La duda es ¿dónde se compran?.... en mi país no hay.
Hola, aquí en México por lo general no se compran en tiendas, se comparten entre conocidos (de casa en casa). Tal vez puedas investigar en grupos locales de tu país, en redes sociales, o en páginas de compras online, con suerte alguien podrá compartirte o venderte algunos.
@
Gracias por su respuesta .Saludos
@@layla2328 ... "Leche cortada peruana,cultivos desde cero *0* "
Asi es el titulo que debes escribir en youtube,para encontrar el video.
Asi fué mi pregunta siempre, asi lo encontré en youtube.( Kefir )
Nada de leyendas,historias o cuentos.
@@mireyamorales6595
Muchas gracias linda!! Saludos.
@@mireyamorales6595 MIREYA GRACIAS POR EL DATO.
Alguien me puede indicar si puede consumir el producto si se saca después de 2 o 3 días?
Es visto videos , que dicen que si pero estará más hacia, entre más días más ácida.
Gracias buenisimo
A que le llaman kefir
Buenos días, Marta. Le llamamos kéfir a la leche que se fermenta por acción de los microorganismos que contienen los conocidos como "búlgaros" o kefiranos.
Alguien me puede indicar si puede consumir el producto si se saca después de 2 o 3 días?