Так Вкусно, что я готовлю это почти каждый день Фриттата

Ингредиенты:
Яйца 5шт,
Шампиньон 5шт,
Томат черри 5шт,
Молоко 50мл,
Обезжиренный творог 50г,
Перец болгарский сладкий 1шт,
Чеснок 1 зубчик,
Соль,зелень (зелёный лук)
71ккал Б/Ж/У - 7/4/2
Всем приятного аппетита!!!
Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!!
➤ Instagram / nabuckofly
📽Другие видео: / @nabucko
🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: / Жиробас
Увидимся в следующих выпусках!👋

[@user-pl8qe4lf6o]

Зашла на этот канал и сразу подписалась. Рецепты все вкусные, блогер рассказывает и показывает внятно и доходчиво. Процветания вам

[@NataliyaPavlenko-ec5qt]

Супер😊

[@user-dj1kn1vz1c]

👍

[@user-xx3io7dk2p]

Сегодня наткнулась на Ваши рецепты👍🤤Подписка с первой ноты😁Рецепты шикарные🎉

[@user-gw8xj2us2s]

Всегда смотрю ваши рецепты, топ!) Просто, быстро, полезно и вкусно!) Спасибо!!)

[@nabucko]

Пожалуйста 🤗. И спасибо большое за комментарии

[@user-zu9im5px2x]

Классные и быстрые рецепты. Спасибо большое

[@nabucko]

Спасибо большое за комментарий 😊

[@pasmibonda2500]

Делаешь всё круто, и съёмка на уровне и озвучка та даже превью отличное, а вот подписчиков к сожалению мало, вроде и делаешь годно но никто не смотрит, но ты не сдавайся, со временем люди подтянутся) а если и не подтянутся то хоть для меня делай видосы ахах)

[@tatyanaod9843]

Чтобы было больше подписчиков, отправьте ссылочки на видео хотябы своим друзьям и родственникам. Если Вы зависаете в социальных сетях, отправьте видео и туда. Надо поддерживать ПП не только лайками и комментариями. Автору видео: Большое Спасибо! Рецепты простые и очень вкусные!

[@nabucko]

Спасибо за поддержку 😌

[@user-hb5wp6xy9u]

Хороший канал, но очень мало рецептов. Вам бы по больше рецептов так как практически весь мир переходит на пп питание. Сама всю жизнь думала что пп питание невкусно, но сейчас такое разнообразие блюд что я подсела. Можно есть вкусно и полезно. От супика до тортиков.

[@user-xt9pq9dz9v]

супер канал и супер рецепт спасибо 🥰

[@nataliyastetsiuk401]

Супер! Сажусь на здоровое питание!♥

[@nabucko]

👍👍👍

[@annaglebova1534]

Выглядит аппетитно❤

[@anikaviolin6910]

Ням-ням!!!

[@nabucko]

🤗🤗🤗

[@Olga19633]

Супер, молодец!!!❤

[@user-de7np6ks7c]

Рецепты у вас чудесные😊

[@user-th5cx1rd9x]

Вы молодец.

[@nabucko]

Спасибо большое. Очень приятно 😊❤️

[@user-et1dw2tp2h]

Смакота😊

[@nabucko]

Дякую 😊

[@vika479]

👍👍👍😋😋

[@nabucko]

Спасибо за комментарий 😊

[@user-wm8hj1pm8e]

Первая

[@nabucko]

🥇😊😊😊

[@user-zu9im5px2x]

А как на щёт протеиновых батончиков? Очень хочется.

[@nabucko]

Готовлю и такое😊

[@nabucko]

Обязательно сделаю видео