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5 günstige & einfache Rezepte aus einem Huhn, Meal Prep Rezepte

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  • Опубліковано 19 сер 2023
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    Rezept für "irgendwas, Hühnchen im Speckmantel":
    eine Hühnerbrust
    1-2 EL Ricotta
    3-5 Streifen Speck
    Parmesan
    gehackte Kräuter (wie Petersilie und/oder Thymian)
    Salz
    Rezept für "fast gesundes Hühnchen und Gemüse ...Dings":
    eine Hühnerbrust
    1-2 TL Oregano
    2-4 EL Zitronensaft
    Salz
    Öl zum Braten
    Rezept von einer Zeitschrift bei Readly "Kokos-Ingwer-Suppe":
    Eine Dose Kokosmilch (400g)
    400-500 ml Gemüsebrühe (im Video habe ich Hühnersuppe verwendet)
    2 Karotten
    1 Stück Ingwer (ca. 3 cm)
    1 Zwiebel
    2 Knoblauchzehen
    Saft einer Limette
    2 EL Sojasauce
    Frischer "Koriander"
    Salz und Pfeffer
    Rezept Paprikahuhn:
    2 Hühnerunterkeulen
    1/2 - 1 roter Paprika
    1/2 Zwiebel
    1-2 TL Tomatenmark
    1-2 EL Paprika edelsüß
    1-2 Schöpfer Hühnersuppe zum ablöschen
    Am Ende mit Crème fraîche und Salz abschmecken oder:
    200g passierte Tomaten
    ca. 150g Dosen Kidneybohnen
    ca. 75-100g Dosenmais
    Kreuzkümmel, Chili, gemahlener Koriander und Salz nach Geschmack
    für "Chili con Polo"
    Rezept "Hühnchen Adobo oder so":
    2 Hühneroberkeulen
    1/2 Zwiebel
    1/2
    Chili
    1 Zehe Knoblauch
    1-2 Schöpfer Hühnersuppe zum Ablöschen
    1-2 EL Mirin
    50-70 ml Sojasauce
    2 Lorbeerblätter
    1 EL Zucker
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КОМЕНТАРІ • 644

  • @keinStresskochen
    @keinStresskochen  Рік тому +82

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    • @ollibruno7283
      @ollibruno7283 Рік тому +2

      Hallo ist der schwamm gut?

    • @bambelbino
      @bambelbino Рік тому +1

      Verlinke Mal bitte das Reis waschen Video

    • @Chris-iu6ho
      @Chris-iu6ho Рік тому

      ​@@ollibruno7283ich hab den auch... hält was er verspricht, ist aber bei uns sehr teuer... so ca 4-5 eur für den scrub daddy

    • @hurarrei
      @hurarrei Рік тому +3

      Servus KSK!
      Hab an Bio Hof in OÖ.
      Hab da a boa Legehendal. (350stk.)
      Nach der etwas längeren Legezeit als normal von 2,5-3 Jahren verarbeite ich sie ganz gern als Chicken Nuggets frittiert oder auch im Backofen.
      Auch Suppenhuhn oder Pulled Chicken in Rotweinsoße aus der Steiermark in an Fajita mit Gartengemüse.
      Wie schauts aus bei dir!
      Zahds dich mal dass ma a „probiert‘s mal de richtig gschmackigen oiden Bauern Hendal“ Folge mochan??
      Koa angst i mog eh ned zum sehen sein, hab ned so schene Händt wie du! 😉😅🤘

    • @Ankaro
      @Ankaro Рік тому

      Ich habe vor einiger Zeit mal ein Massaman Curry gegessen, und will es unbedingt mal ausprobieren. Da ich gute Erfahrungen mit deinen Anleitungen gemacht habe, hättest du nicht mal Lust das beste Massaman Curry zu kochen? :)
      Lieben Gruß

  • @eltobsen9397
    @eltobsen9397 Рік тому +154

    Na endlich! Die UA-cam Kochlandschaft ist langweilig ohne dich 😊

  • @James_D.
    @James_D. Рік тому +87

    Die Legende ist endlich wieder zurück! 🙌🏻

  • @ivse9696
    @ivse9696 Рік тому +97

    Es ist ein schöner Sonntag, wenn es ein neues KSK Video gibt: tolle Rezepte und beste Unterhaltung 👍👍👍

  • @youonlylivetwice.
    @youonlylivetwice. Рік тому +48

    GEIL ! ENDLICH WIEDER EIN NEUES VIDEO VOM MEISTER

  • @davidoff7312
    @davidoff7312 Рік тому +12

    Endlich wieder KSK. Ich habe mich jeden Abend in den Schlaf geweint.

  • @ranong9612
    @ranong9612 Рік тому +46

    Endlich wieder gute Unterhaltung beim Essen

  • @vegaz3565
    @vegaz3565 Рік тому +48

    Als Leidenschaftlicher Koch auf und neben der Arbeit & dazu gelernter Metzger, ein Träumchen wieder neue Inspirationen auf höchstem Niveau zu bekommen ❤
    Readly wird sich auch gegönnt für die Leerlaufzeiten 😅🎉

  • @JayHiesenberg
    @JayHiesenberg 11 місяців тому +4

    Endlich. Der wichtigste Mann UA-cam ist zurück. Du bist der einzige dessen kochvideos ich als Unterhaltung anschaue. !

  • @kathywitcher7725
    @kathywitcher7725 Рік тому +10

    Wenn man glaubt es wird nix mehr, kommt von irgendwo der Lieblings-Österreicher-Koch daher ❤

  • @sebastianschm.7539
    @sebastianschm.7539 Рік тому +219

    Ich werd verrückt

    • @ballermann9
      @ballermann9 Рік тому

      Ok 👍

    • @keule385
      @keule385 Рік тому +3

      comeback des Jahres

    • @macbaar6073
      @macbaar6073 Рік тому +2

      ISS was das hilft…

    • @stephan2290
      @stephan2290 Рік тому

      Wahnsinn...du schlägst den Eckerlkas rund!😂

    • @OnkelTom091
      @OnkelTom091 11 місяців тому

      Da wird doch das Huhn in der Pfanne verrückt

  • @maxkoenner9697
    @maxkoenner9697 11 місяців тому +10

    Bitte mach noch ein Rezept wie man die Gerichte nach dem Einfrieren wieder warm und genießbar bekommt 👌🏻

  • @reaper3510
    @reaper3510 Рік тому +21

    Cooles Format mit dem Meal-Prep. Gerne mehr davon.

  • @martinr.731
    @martinr.731 11 місяців тому +1

    Gerade nachgekocht. Danke für das tolle Video.
    Als nicht-gelernter Koch, dem die Geschwindigkeit im Umgang mit Messern fehlt, hats halt 8 Stunden gedauert - 17:00 bis 01:00.
    Super lecker, aber nach 5 Stunden war ich dann doch dazwischen an dem Punkt wo ich gedacht hab "Lieferando ist eigentlich was tolles".

  • @DogmaBull
    @DogmaBull Рік тому +2

    Es lebt 😍

  • @nilsnilsnils7687
    @nilsnilsnils7687 Рік тому +6

    Ich fall vom glauben ab 😂😂😂😂
    Bester letzter urlaubs tag 😂🔥

  • @pkmandlmd9240
    @pkmandlmd9240 Рік тому +8

    Freue mich immer wenn du ein Video hochlädst!
    Vielen Dank und schönen Sonntag (:

  • @Matt-sz5po
    @Matt-sz5po Рік тому +4

    und als wir dachten er ist verschwunden, taucht das Kernöl-Wunder wieder auf!

  • @allesprobieren
    @allesprobieren 11 місяців тому

    Gerade seit 5 Monaten wieder ein Video von dir geschaut und
    ich
    Liebe
    Deinen
    Schmee

  • @ursula4950
    @ursula4950 11 місяців тому

    Schön das Du wieder da bist. Habe Dich vermisst.

  • @psychopawny9710
    @psychopawny9710 11 місяців тому +2

    Wird aber auch Zeit!!! MAN war das eine lange Durststrecke :(❤

  • @frostwolf40k
    @frostwolf40k 9 місяців тому

    Meal prep einfach geil immer was gutes im Kühlschrank zu haben ist scho wichtig

  • @ganzbeitrost
    @ganzbeitrost 11 місяців тому +2

    Lass uns ehrlich sein: Dieser Kanal ist einer der wenigen rühmlichen Ausnahmen, die unter Meal Prep nicht grundsätzlich rein vegetarische oder gar vegane Küche verstehen, sondern eine solide Mischkost. Danke und sehr gerne mehr in dieser Art - ist eine echte Hilfe!

  • @beatrixschmitt-vonunruh5709
    @beatrixschmitt-vonunruh5709 10 місяців тому

    Köstlich……köstlich…….. köstlich….. super super super , vielen herzlichen Dank für die tollen Rezepte❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @dh2057
    @dh2057 Рік тому +3

    Das heiß ersehnteste Comeback des Jahres!

  • @incstreetracing
    @incstreetracing 11 місяців тому +1

    Danke, dass es endlich wieder ein Video von dir gibt!

  • @borisdethloff6504
    @borisdethloff6504 Рік тому +3

    Es gab im Juni eine limeted Edition vom "Boursin" Frischkaese mit Trueffelsalz (kann man auch selbermachen mit Frischkaese und "sale con tartufo" vom italienischen Geschaeft). Das koennte als Fuellung fuer die Huhnspeckrolle auch interassant sein - und ist auch ein bisschen dekadent.
    Die Idee, die Zahnstocher anzufeuchten, ist Genial !!! Danke !

  • @Wiedewurst
    @Wiedewurst Рік тому +1

    Großartige Rückkehr! Und der cliffhanger Macht Lust auf mehr!!!

  • @danieltische1493
    @danieltische1493 Рік тому +1

    Er ist wieder da! Woop Woop. Hab deine Videos und Jokes vermisst. Seit 3 Wochen am renovieren und jeden Abend platt, da kann ich jetzt eines deiner Videos gebrauchen :-D

  • @iskall7420
    @iskall7420 11 місяців тому +1

    einfach Bombe. mehr gibt es nicht zu sagen. 😋😋😋

  • @annal.8963
    @annal.8963 9 місяців тому

    Und immer schau ich mir so was an ,wenn i an hunger hob . . 😂!
    Danke ,immer wieder Gute Ideen !

  • @matzevogl6641
    @matzevogl6641 Рік тому +8

    Ich habe sehnlichst gewartet und wurde nicht enttäuscht ❤

  • @monstermastert7314
    @monstermastert7314 Рік тому +1

    Der "Meister" ist zurück!!! Sensationell

  • @Jens_der_SHK-Meister
    @Jens_der_SHK-Meister 11 місяців тому +1

    Vielen dank. War mir wie immer eine Ehre das Video zu schauen. Ich freue mich schon auf das Rouladen Video.

  • @meowalt470
    @meowalt470 Рік тому +4

    Endlich wieder ein Video vom Profi Höchstpersönlich. Danke für die ganzen Videos von dir habe vieles gelernt.

  • @pyrofunkenflug5542
    @pyrofunkenflug5542 Рік тому +5

    Endlich ist er wieder da❤

  • @petraresnik4480
    @petraresnik4480 Рік тому +7

    Endlich wieder ein neues Video! Gerne mehr Mealprep-Ideen! 🎉

  • @v3ra3490
    @v3ra3490 Рік тому +3

    Wieder ein sehr gelungenes Video. Schade, dass nicht öfter neue Videos kommen, aber ich habe natürlich Verständnis, wenn du nicht mehr Zeit hast. Nicht nur die Rezepte sind gut, die Art und Weise wie das Video aufgebaut ist und der Humor und die unverwechselbare Stimme. Sehr kreativ und wirklich gelungen. Schaut man sich gerne an.

  • @debabe8078
    @debabe8078 10 місяців тому

    SUPER, VIELEN DANK! Ich besorg mir hin und wieder mal ein Huhn, aber für zwei Leut ist das immer viel Fleisch auf einmal und mir fehlten bis jetzt Ideen wie und was ich noch draus machen kann, ausser Frikasse, Suppe und Gegrilltes. Das sieht echt alles gut aus und Zeitlich auch.

  • @Supergasolina
    @Supergasolina 10 місяців тому

    Super tolles Video. Danke gerne wieder.

  • @andiga3209
    @andiga3209 11 місяців тому +1

    Jetzt weiß ich wieder was mir gefehlt hat. Top Video.👍🏻

  • @hanswilhelmlaumanns3975
    @hanswilhelmlaumanns3975 Рік тому +1

    Schön, dass du wieder auf Sendung bist.

  • @GhettoGamer17
    @GhettoGamer17 Рік тому +2

    Soooo cool, ich freu mich so sehr, und auch auf das nächste Video 🥰

  • @dirkvoges6218
    @dirkvoges6218 Рік тому +1

    tolle Rezepte und beste Unterhaltung

  • @gabrielehackl1232
    @gabrielehackl1232 2 місяці тому

    Ja Julian auch so von
    Let‘s cook ist auch so
    sehr cool mit seinen
    so tollen Rezepten 🙋‍♀️
    ❤️❤️❤️😀👍👍👍

  • @karo450
    @karo450 Рік тому +2

    Hi KSK ...mein Sohn empfahl mir deinen Kanal. Respekt! Ich lerne immer wieder was bei dir :) Dankeschön für die lehrreichen Videos mit lustigem "Beiwerk" ;)

  • @deadlinejunky551
    @deadlinejunky551 11 місяців тому

    der m. night schmalalalayan twist war...erschreckend! O.O top rezepte, danke!

  • @erichloidfelder1931
    @erichloidfelder1931 11 місяців тому

    Du bist einfach der beste Illegale hier. Ich freue mich schon wieder aufs nächste mal.

  • @nikephreakps47
    @nikephreakps47 Рік тому +1

    Noch nie so schnell ein Video angeklickt :)

  • @beatrixschmitt-vonunruh5709
    @beatrixschmitt-vonunruh5709 10 місяців тому

    Vielen herzlichen Dank für dieses tolles Video, too❤❤❤❤❤❤❤

  • @hoffmeisterdawid5796
    @hoffmeisterdawid5796 11 місяців тому +1

    Was für ein geiles Rezept ❤❤❤❤ danke

  • @angelikafrisch8094
    @angelikafrisch8094 Рік тому +1

    Schön, wieder ein Video von dir. 😍
    Hab mir im Stillen schon Sorgen gemacht... 🤗
    Wie immer, unvergleichlich. 👍
    Dankeschön 🌞 🍀

  • @Gandalf1977
    @Gandalf1977 Рік тому +12

    Auch wenn die Videos nicht regelmäßig kommen, um so mehr feiere ich sie 😁

  • @Jabba1411
    @Jabba1411 Рік тому +15

    Ich liebe deinen Kanal und freue mich wieder ein super lustiges und Qualitativ Hochwertiges Kochvideo von dir bekommen zu haben ^^
    PS nice mit den Spoiler am Ende fürs nächste Video auch wenn ich die überraschung mag nicht zu wissen was du uns als nächstes Kochen wirst ❤

    • @borisdethloff6504
      @borisdethloff6504 11 місяців тому

      Vielleicht laesst er uns ja in die Irre laufen = fake spoiler ?

  • @asconajuenger
    @asconajuenger Рік тому +1

    Bester UA-cam Koch ever!
    Schön das du wieder da bist.😃👍

  • @BBQausRheinhessen
    @BBQausRheinhessen Рік тому

    jawollja! Da isser wieder! Endlich wieder ein gesegneter Sonntag.

  • @deutschergrieche
    @deutschergrieche Рік тому +1

    Dieser unerwartete Don't hug me I'm scared Einspieler! NICE!

  • @Schon1Kevin
    @Schon1Kevin 9 місяців тому

    ich werd das eine oder andere rezept wohl mal mit in meinen ernährungsplan aufnehmen

  • @grummelbaer6568
    @grummelbaer6568 Рік тому +4

    Ein neues KSK-Video!!!
    Wurde Zeit. Das Buch ist weitestgehend abgearbeitet 🥲

  • @kerstinbuttner2897
    @kerstinbuttner2897 Рік тому

    Hallo, mein "Freund" aus Österreich! Herrlich, deine Videos sind immer lehrreich, entspannend, lustig und kurzweilig! Besten Dank für das tolle Video! Schön zu sehen, das auch Andere nachhaltig kochen. WIr lieben Dich! LG aus Deutschland/Hessen

  • @RoFiHan
    @RoFiHan Рік тому

    Ausgezeichnet!
    Einfach ganz ausgezeichnet!
    Ich bewundere ja die Menschen, die es schaffen, solche Leckereien tatsächlich einzufrieren...
    ...ich schaffe das das eigentlich fast nie: ich esse immer alles vorher auf!

  • @vernadelt
    @vernadelt Рік тому

    Jetzt habe ich das Video gesehen und muss sagen, du hast das Hendl professioneller zerlegt. Auf jeden Fall sind es sehr schöne Rezepte und ich freue mich schon drauf, es nachzukochen. Die Sommersuppe hat's mir ganz besonders angetan. Aber ohne Koriander!

  • @masterman045
    @masterman045 11 місяців тому

    Servas und Molzeit! Daunk da für die geilen Gerichte! ;)

  • @alex710
    @alex710 11 місяців тому

    Wieder sehr Nice und der Entzug ist wieder mit einer Menge neuer Inspiration und deinem unvergleichbaren Humor gestillt.

  • @smarty9794
    @smarty9794 Рік тому

    He‘s back! Und dann mit Oblivion-Soundtrack im Hintergrund, 10/10 🎉❤

  • @geistunddiekatze6908
    @geistunddiekatze6908 Рік тому

    Ich hab mich heute schon gefragt wann ein neues Video kommt und schon kommt es.
    Ich freue mich schon

  • @alexanderp.7431
    @alexanderp.7431 Рік тому +1

    Danke! Perfekt für mich als Straßenbahnfahrer in der spätschicht!

  • @dermaysi
    @dermaysi Рік тому +11

    Jungeee! 4 Monate!!! Wurde aber auch Zeit! 😅

  • @daku9324
    @daku9324 Рік тому

    Endlich wieder ein Video von KSK!!

  • @f.k.4321
    @f.k.4321 Рік тому

    Das erste mal das ich durch die Werbung mir sofort die App geholt habe. Klingt richtig gut. Danke.

    • @keinStresskochen
      @keinStresskochen  Рік тому +2

      Ich hab auf meinen Stapel GameStar und Gamepro Magazine geschaut und wusste, das ist eine gute Sache :-)
      Und ehrlich, für 10-12€ im Monat kann ich 3 Abos kündigen 😄

  • @sneaquexxmaster
    @sneaquexxmaster Рік тому

    yuhuuu!!! enlich der kochkaiser ist zurück! ich hab mir schon ein bisserl sorgen gemacht!......und geil ein video mit 5 neuen rezepten und das wie immer charmant und mit viel humor präsentiert.
    .....und der snntag ist ein mal mehr gerettet!

  • @DJElectraxx
    @DJElectraxx 11 місяців тому

    Klaatu Verata Nektu... 🤣🤩 Einfach nur Groooovy!!! 🤩🤩🤩

  • @xiaoma5432
    @xiaoma5432 Рік тому

    Es lebt ja noch...
    Hervorragend!

  • @christiansustr3588
    @christiansustr3588 Рік тому

    Hurra wieder neues Video, habe mich extrem gefreut wie ich gesehen habe das Du was neues hochgeladen hast. Vielen Dank für die neuen Ideen und die Unterhaltung. Bei dir ist immer Alles drin. 🎉❤😊🎉

  • @LarsSpiegel
    @LarsSpiegel Рік тому +1

    Yes... der Sonntag ist gerettet! Danke für dieses Video

  • @martindollas4162
    @martindollas4162 11 місяців тому +1

    Bitte bitte bitte mein österreichisches Koch-Vorbild, mehr Vorkochen!

  • @AnitaMartinz
    @AnitaMartinz 11 місяців тому +1

    instant like für "Don't hug me I'm scared" Referenz

  • @sabineplatzer9717
    @sabineplatzer9717 10 місяців тому

    Habe es heute ausprobiert. ❤ Allerdings nur vier Gerichte, weil zwei Rouladen. 😊

  • @borisdethloff6504
    @borisdethloff6504 11 місяців тому

    Das Chili ist klasse. Dazu eine gute Flasche Rioja und Inspector Colombo gucken (hat auch immer nur Chili gegessen).
    P.S.: der Kokosnussjoke ist nicht schlecht.

  • @grossbildstein
    @grossbildstein 11 місяців тому

    Mal wieder klasse. Inhalt und deine coole Präsentation!

  • @fredsack5855
    @fredsack5855 11 місяців тому

    jetzt guck ich nach monaten mal wieder bei dir rein... immer noch die gleiche schiene... bzw jetzt hast du dich ja gesteigert auf 5 menüs pro video.. top 👍🏼👍🏼

  • @philippw499
    @philippw499 Рік тому +1

    Sehr gute Gerichte. Mir persönlich wäre es zu oft Fleisch. Aber das bleibt jedem selbst überlassen.
    Wie immer perfektes Cooktainment von dir.
    Ich wusste gar nicht das du eine Frau bist. Man sieht wieder perfekt. Jeder kann alles sein.

  • @danielksiazkiewicz6766
    @danielksiazkiewicz6766 10 місяців тому

    Ich liebe deine Botschaft, sie ist Göttlich... Du bist großartig, Mann👌 Beste Grüße Daniel 13 😎💖🔥🔥🔥

  • @chimeralp1437
    @chimeralp1437 Рік тому +4

    Endlich wieder

  • @chris-5461
    @chris-5461 Рік тому

    Er ist (endlich) wieder da!!!!!
    Grüße aus Deutschland

  • @ichlebe5355
    @ichlebe5355 Рік тому +3

    Na endlich! Die hungerpause war lang genug👍

  • @kurtkrist9921
    @kurtkrist9921 Рік тому

    Danke fürs hochladen. Wie immer ein Genuss für Aug und Ohr. (Na ja, lon gnua hots ja dauert) Inspiration auf hohem Niveau

  • @j.h.4021
    @j.h.4021 Рік тому

    echt erst heute dachte ich was treibt den der Strizi überhaupt. Scho lang nic mehr gsehn. Und zack is da. Subba. Dank da sche.

  • @karinschillerac
    @karinschillerac 11 місяців тому

    Danke für die Anregungen und die tollen Rezepte!
    Readly schau ich mir mal an. Das Probe-Abo ist halt nur eine Probe und es bleibt nicht bei 0,99€

    • @keinStresskochen
      @keinStresskochen  11 місяців тому

      Klar! Ich würde ein kostenloses besser finden, aber 11€ die es kostet hab ich locker schon drinnen mit 2 anderen Zeitschriftenabos 👍

  • @elfenkoenig1970
    @elfenkoenig1970 11 місяців тому

    Es ist immer wieder genial auf welche Art du Gerichte machst und Präsentierst. 👍

  • @beatrixschmitt-vonunruh5709
    @beatrixschmitt-vonunruh5709 11 місяців тому

    Endlich…. Endlich. …endlich vielen herzlichen Dank ❤❤❤❤

  • @user-bv9ip5qf4b
    @user-bv9ip5qf4b Рік тому

    Die Oblivion Musik packt mich echt immer wieder, habe es deinetwegen wieder installiert

  • @user-oe1nq1qe2r
    @user-oe1nq1qe2r Рік тому +1

    Das ist mein erster UA-cam Kommentar "ever". Und ich hasse Anglizismen. KSK ist der coolste Typ

  • @horstwurst3131
    @horstwurst3131 Рік тому

    STOLZER TEIL DER NICHTVORSPULGANG. Wie immer Bombe, 1000 Dank dir.

  • @radiator511kev4
    @radiator511kev4 Рік тому

    Wie schaffst du's dass besonders das Fleisch nicht in der Pfanne kleben bleibt? Egal wie lang ichs liegen lass es klebt immer fest :(
    Schön dass es wieder neue videos gibt!

  • @MobbiKing
    @MobbiKing 11 місяців тому +1

    Der Einspieler ab 9:50 :)
    So seh ich auch immer aus wenn das essen nicht schnell genug fertig wird! :)

  • @martinmiessler5025
    @martinmiessler5025 Рік тому

    Ich liebe Madras Curry Huhn mit Reis auch bei 30 Grad Bullenhitze, dein Kanal ist ganz große Klasse 👍

  • @DerLatex
    @DerLatex Рік тому

    Schön das du wieder da bist, ich hab dich vermisst!

  • @SilkesWelt
    @SilkesWelt 11 місяців тому

    Eindlich wieder ein tolles Video von Dir. VG Silke

  • @joeanimalskull4243
    @joeanimalskull4243 Рік тому

    Wach ich oder träum' ich?? Ich hatte schon die Hoffnung aufgegeben... Welcome back!!
    P.S.: Meinetwegen kannst gern Rundfunkgebühren verlangen - sind Deine Kochsendungen doch so viel besser und vor allem "nachkochbarer" gestaltet als die, die eben Gebühren dafür verlangen. ;-)