Молоко без лактозы - необходимость или заморочка богачей? Альтернативные виды молока
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- 🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-onlain....
🥥 Какое молоко может стать хорошей альтернативой коровьему? → t.me/nikolay_p...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+cUBgaub9...
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-w...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk
#молоко
#альтернативноемолоко
#безлактозноемолоко
#молокобезлактозы
#николайпанасюк
🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-onlain.online/pro_youtube_5?WR_0dX-nPUw
Здравствуйте, Николай очень познавательный контент.Люди не читают состав продукта, а после что, почему , как вопросы. Не задумываются, что лежит у них в тарелке. Спасибо вам и всей вашей команде
Пожалуйста 🙌
такой подход полезно ко всем продуктам иметь - а из чего оно сделано?🤣 вмиг похудеете. если разложить мысленно например, тортик на составные части, есть его будет отвратительно
Назвать ролик "Молоко без лактозы" и не разобрать безлактозное молоко, именно молоко 😐
Николай, спасибо, по делу, обоснованно, только умоляю, без :"более лучше"!
Точно😂
Николай, пожалуйста расскажите про питание подростков и примерное меню пожалуйста
Николай, спасибо за эфиры
Спасибо🎉очень полезная информация, у меня непереносимость … исключила 🎉реакция мгновенная спасибо Николай, благодарю за видео ролики ваши 🎉 с наступающим вас и вашу команду, семью ❤
Всегда замечала, что когда пила какао с обычным коровьим молоком , или же протеин с молоком меня почему-то всегда тошнило потом, когда перешла на пармалат безлактозное то никаких признаков таких не было , все стало нормально
Делаю сама кешьювое и миндальное молоко, главное на ночь замочить орехи и утром можно блендерить) вкусно) если сделать погуще и добавить специи, то отличный соус
Можно рецепт, пожалуйста? ❤как Вы делаете😊
@@maksimdonskiy3755 миндаль или кешью заливаете водой на ночь, примерно стакан орехов и воды побольше, утром они будут помягче, промываете их тщательно пару раз, сливая воду, и когда они они чистые кидаете их в блендер и заливаете стакан воды, (или даже 2) если воды мало, то получите прекрасный концентрат, добавьте в него специи, соль и будет замена любому сливочному соусу и даже майонезу и сметане, а если добавите побольше воды (я делаю на глаз, не отмеряю в граммах), то будет прекрасное ореховое молоко. Можно сделать концентрат, поставить его в холодильник и использовать для дальнейшего приготовления молока, просто разбавляя водой в шейкере)
@@ekaeva7163 благодарю💓
Я на системной основе пью безлактозное молоко Пармалат, не растительное, а именно коровье молоко без лактозы, как насчёт такого варианта?
и я тоже с кофе
Эм, то есть вы пьете глюкозу и галактозу в чистом виде... Сомнительная польза
Зачем ? У вас непереносимость лактозы?
@@user-ol1mn2ou6f да
@@user-ol1mn2ou6f Вкус нравится, например)) Оно слаще обычного лактозного
Почему никто ещё не придумал машинку, которая делает молоко из орехов? Я понимаю можно и без машинки обойтись с помощью мешочка, но всё же...
В блендере делают обычно
Я никак не найду про "сыр" ... Нужен он?
Николай, прошу ответьте, делали ли вы свой взгляд на свежевыжатые соки, есть прямой отжим, восстановленный, изготовлен из концентрированного и так далее.. и отдельно хочется узнать поо гранатовый, стараюсь пить его часто, приношу ли я пользу организму.
Заранее спасибо, контент ваш в наше время очень не заменим!
Свежевыжатые соки тоже не хорошо
Фрукты в большом количестве есть не рекомендуется, фруктоза такое же зло
Максимум фруктов в день это одно или два яблочка условно
А представьте сколько яблочек нужно для стакана сока свежевыжатого?
Никакой пользы, лишь вред
В основном везде в кофейнях ,да,есть альтернативное молоко (кокос,фундук,миндаль) но они пользуются тем что Barista, и там есть сахар ,иначе не будет той самой пенки ,но его там совсем мало ,и если человек на ежедневной основе не потребляет в кофейнях кофе ,то 1-2 чашки В НЕДЕЛЮ не повлияют плохо на ваш организм ,опять же если не злоупотребляете каждый день ,системно ,а то и по 2 кружки в день
А то сам себе противоречишь получается ,что сахар вообще не пью
Подойдет тогда больше НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЮ
Молоко без лактозы хорошая вещь. Я даже просроченное пил - у меня все хорошо с жкт было
Какая тупость... Проблема не в лактозе, а в КАЗЕИНЕ!!!! Именно он вызывает воспаление и аутоиммунные заболевания.
👏👍
У меня непереносимость лактозы;))
Казеин это створоженный белок, альбумин вызывает воспаление.
У дочки целиакия, живем в Германии. И ей нельзя лактозу и глютен. Во всех анализах написано. А казеин можно. Как раз лактоза и глютен вызывают воспаление
У Юрия Фролова есть ролики, где он объясняет, почему проблема в КАЗЕИНЕ.
Ребят,подскажите,можно ли на постоянке кушать яичницу,жаренную на сливоче?
Николай, можно ли пить кофе с безлактозным коровьим молоком, если на антикандидном протоколе ?
Расскажи про Шоколад Победа Без Сахара стоит ли его кушать!?
Почитай погугли, я ем. Но там мальтит
Вообще альтернатива - какао на кокосовом с мёдом.я сама готовлю
Так а что насчет безлактозного молока?
Если на пачке с орехами было бы написано как приготовить правильно) Целый год избегал их, думал горькие, а они просто были терпкими XD
Лучше всего смешать кокос, миндаль и кунжут) получим много усвояемого кальция)
В выпечку добавляют, в тесто
Я чет не врубилась, с каких пор сложные углеводы стали вредным сахаром? Поясни, ответь за базар😅
На кого рассчитан этот ликбез?
Я от 300 г творога %9 куда больше наедаюсь, чем от 2 литра молока - Ихмо
Здраствуй Николай ты кто что заканчивал, кем работаешь представься своим зрителям, сними видео Расскажи о себе, какую книгу прочитал у каких цыган учился
первый❤
нах молоко нужно вообще взрослому человеку?
Типо знаете капучино…спросите еще зачем людям капучино
@@user-nb7uw8jz1j правда зачем ? хотите кофе - пейте черный кофе без сахара. А теплое молоко вроде в детстве пили. Я вообще не одного плотоядного не знаю которое после маминой титьки продолжает молоко пить
молоко вкусное. Как минимум одна причина чтобы его пить@@jawniuz
а кофе без молока слишком горький @@jawniuz
@@germangufranov7959мальчику горько ? наверное и витаминки со вкусом покупаете а то по другому слезки, ведь не вкусно? А шампунь глазки не щиплет ?
Молоко животного происхождения совсем не ок, не нужно его оправдывать)
Серые брюки , кроссовки с оранжевой подошвой, зачем прячешь под черную кепку свое лицо , Николай? В DDX Авиапарк твоих подписчиков вряд ли можно найти)
Говори лучше что можно хавать
Автор даже не знает чем отличаются простые углеводы от сложных 😂 какая нафиг глюкоза в крови от овсянки, гречки... Сложные углеводы полезнее жиров, это даже школьнику известно
Кстати, я действительно важно спрашивать какое молоко он исп для приготовления напитков. Был случай, попросила капучино на кокосовом молоке и смотрю они наливают мне немолоко это, где состав ужас. А сам кофе 350р как бы (для Чебоксар, сумма не маленькая за кофе). Теперь всегда прошу показать мне что молоко используют