⛔NO TE OLVIDES DE LOS SUPLENTES‼️
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- Опубліковано 23 вер 2023
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A mi el Post me gusta mucho, explica desde la simplicidad lo que hay que hacer para mantener, dentro de lo posible, a todos los jugadores en forma. Lo único que veo relativamente inviable es el 8v8 simplemente por logística de jugadores. Si restas jugadores que han jugado más de 60 minutos, lesionados, alguno que por X razón no puede entrenar (pruebas médicas/ molestias/ enfermedad). La solución es simple, llamas al B, y le dices que necesitas X jugadores, pero eso siempre no es posible. O adaptas el starter a un 7v7, etc etc.
Pero vamos, el arte del preparador físico! Adaptarse para cumplir los objetivos.
Enhorabuena por tus vídeos! Un saludo!
Buenísimo vídeo!!! Que importante es el trabajo con los suplentes... yo la verdad que lo tengo complicado porque solemos jugar el sabado y entrenamos 3 dias (lunes, miercoles y jueves). Al ser el lunes un MD+2 lo suelo orientar a fuerza y acciones neuromusculares... aunque el trabajo de fuerza para suplentes y titulares lo hago diferente. Para suplentes mas trabajo de tren inferior, pliometria y acciones de acc y dec. Y para los titulares trabajo de core y tren superior. Qué te parece profe?? Un saludo crack :)
Gran video, desde el punto de vista psicológico creo muy importante que el primer entrenador se implique en esta sesion para aumentar las acciones de alta intensidad, ademas de dar "cariño" a esos suplentes y dejar más en manos del segundo entrenador o del preparador fisico el trabajo de recuperación de los titulares. (entreno un equipo amateur y sólo somos 3 en el cuerpo técnico)
Muchos errores en la explicacion: 1) divide el grupo entre los que jugaron >60 y los que jugaron
Ademas de no explicar todo otro conjunto de factores comunes a toda competicion que actuan como moduladores (partido del dia anterior de visitante o local y horario del mismo, horas de viaje de retorno (si se juega de visitante) y si encima hay cambio de huso horario (potenciador del efecto jetlag), entre muchos otros...
Muy buenas Patricio! En primer lugar, muchas gracias por tu feedback, intentaré mejorar mi explicación en los siguientes vídeos. En segundo lugar, siento no estar de acuerdo con tu opinión. Podría entrar a detallar de una en una todas tus respuestas, pero daría para una clase entera. Solo comentarte varias cosas:
1.- Si escuchas el vídeo, digo "los jugadores que jugaron + 60 minutos y -60 minutos", aunque después matice más, y separe en >60 min y
@@futbolentreprofes4527 antonio, respondo a lo que pones en el punto 3.
3.- Y en tercer lugar, aunque los m2/jug sean similares, el número de jugadores y los tiempos de trabajo de la tarea también afectan a la variable condicional que voy a trabajar (tabla de David Casamichana).
Fijate que por solo leer la tabla y no prestarle atencion a los datos, desde el punto de vista mecanico un 8 vs 8 y 4 vs 4 con 95-100 mts2/player casi te otorga lo mismo en TDC y HSR para 20 y 16 mins netos de trabajo (tal como lo muestra la grafica). La unica diferencia marcada esta en el mechanical work, que se atribuye claramente a la mayor responsabilidad de intervencion (implicancia directa en la situacion de juego) de cada jugador en un 4 vs 4 comparado en un 8 vs 8. Tampoco se aclara si es una simple posesion o partido reducido, lo que ademas sin dudas es otro factor determinante de la mayor demanda neuromuscular (A+D+COD) de una actividad por sobre la otra.
Error tambien en el 4) BTB que decis doble de area... el tema es este, cuando se repite lo que dicen los libros sin contrastarlo con el dia a dia que se vive en el campo. Muchas gracias por el debate!!!
Muy buen debate
Y para un partido entero cuantos metros de alta intencidad se nesecita
Muy bueno profe