Đừng nhận bạn YÊU TẬP nếu bạn CHƯA LÀM những điều này! PULL 2| ShredAn72 EP 53| An Nguyễn Fitness

Bên cạnh là một UA-camr chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.
00:00 - 02:52 List bài tập
02:52 - 06:46 Straight Leg Deadlift
06:46 - 10:55 Single Arm Lat Pulldown
10:55 - 13:34 T-bar Row
13:34 - 16:24 Single Arm Row
16:24 - 18:11 Straight Arm Lat Pulldown
18:11 - 20:32 D-handle Cable Curl
20:32 - 22:48 Dumbbell Hammer Curl
22:48 Single Arm Rear Delts Cable Flies
🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: annguyenfitness.com
--------------------------------------------
UA-cam ► metub.net/annguyenfitness
Instagram ► shredan72?...
Fanpage ► / shredan7294
Tiktok ► www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup
#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation