COLIFLOR REBOZADA al HORNO | Living Like A Panda

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  • Опубліковано 15 жов 2024
  • La recetilla de este domingo es la coliflor rebozada más apetitosa que nos hemos echado en cara. Se hace #alhorno, bien sencillita, con ingredientes fáciles de encontrar y es #singluten .Si quieres saber cómo se hace aquí tienes la receta escrita:
    INGREDIENTES
    500 g de coliflor fresca
    · Quítale las ojas y corta el tronco. Con las manos vamos a hacer pedacitos como en el vídeo.
    PRIMER REBOZADO:
    80 g de harina de garbanzos
    1 cdita de pimentón ahumado
    1/2 cdita ajo en polvo
    1/2 cdita cebolla en polvo
    1/8 cdita de pimienta negra molida
    1/2 cdita de sal
    130 ml de agua
    1 cdita de vinagre de manzana
    1/2 cdita de humo líquido (opcional)
    · Mezcla primero los ingredientes secos en un recipiente hondo.
    · Mezcla los ingredientes líquidos en otro recipiente y échalos sobre la mezcla anterior.
    · Remueve y mezcla hasta que no queden grumos.
    · Reserva
    SEGUNDO REBOZADO:
    150 g de corn flakes (cereales de copos de maíz)
    50 g de millitos fritos (snack de maíz frito)
    · Tritura los millitos fritos hasta que queden polvo.
    · Tritura los cereales pero parte de ellos hazlo con las manos para que quede con diferentes texturas.
    ·Mézclados en un recipiente hondo.
    · Ahora vamos a ir mojando los pedacitos de coliflor en el primer rebozado y luego en el segundo, como empanándolo.
    · Los colocamos sobre papel vegetal en una bandeja para horno.
    · Horneamos durante 30-40 minutos a 180ºC.
    TERCER REBOZADO:
    150 ml de salsa barbacoa ( • COSTILLAR VEGANO a la ... )
    4 cdas de agua
    · Mezclamos esos 2 ingredientes y bañamos nuestra coliflores horneadas.
    · Volvemos a poner en la bandeja del horno y horneamos durante 30 minutos a 180ºC.
    SALSA DE ANACARDOS:
    100 g de anacardos crudos
    1 cda de zumo de limón
    Pizca de sal
    60 ml de agua
    · Lo ideal es dejar en remojo los anacardos durante al menos 2 horas, pero si vas con prisas, como nosotras, cúbrelos de agua caliente por 10 minutos.
    ·Escúrrelos y tritúralos con el resto de ingredientes hasta que quede una salsa fina.
    · ¡A disfrutar!
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