Dynamische Züge klettern: Dynos ! Boulder Tipps für Anfänger

Dynamische Züge klettern - Boulder Tipps für Anfänger. Ich zeige dir welche Technik du beim Bouldern beachten solltest, um dich bei Dynamischen Zügen zu verbessern.
---------Folge mir auf ----------
💪🏻Instagram Paul: / pporpel
🔷Facebook: / boulderfreak
🔴Instagram: / boulder_freak_
🐦Twitter: / b0ulderfreak
---------- Videoinfos ----------
In diesem Video gebe ich dir Tipps zu den Dynamischen Zügen. Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Abbildung der Muskelfasertypen - Abbildung: Muskelfasertypen im Vergleich (Gehrke, T.: Sportanatomie. 2009, S. 41).
---------- Musik ----------
Intro
Songtitel - GEMAfreie Musik von audeeyah.de
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0
creativecommons.org/licenses/...

[@JottiKarotti]

Ich glaube genau so ein Video hat mir gefehlt, super!

[@LandMextrem]

For real, richtig starkes Video, hab genau sowas gesucht, mega gut erklärt anhand von den Beispielen, dich als Trainer das wäre Mal was. :D hab direkt ein abo da gelassen. Was jetzt noch interessant wäre, wie trainiert man am besten dynamische Züge?

[@a.r.1302]

Geht das nicht ziemlich auf die Schultern? Wie kann ich Verletzungen hier Vorbeugen? 🤔

[@KitFuchs]

Ich sehe die dynamischen Züge und Stelle fest, es ist noch ein weiter weg für Mich ^^
Ich frage mich, ob du ein paar Tipps für das Klettern im Übergang parat hättest? Da habe ich im Moment noch deutliche Schwierigkeiten

[@futty08]

Ist die Halle zufällig in Karlsruhe?

[@bouldern-boulderfreak3633]

ja genau :)

[@futty08]

Bouldern - Boulder Freak
haha :D bin durch Zufall auf deine Videos gestoßen und dachte mir doch, dass ich die Halle kenne!
Super Videos, da kann man als Anfänger einiges lernen :)