Боль в шее - ЧТО ДЕЛАТЬ? Простые и эффективные упражнения на каждый день

[@виталийкудрявцев-с3з]

Зачем растягивать и так растянутые длинные разгибатели шеи? Их наоборот укреплять надо чтобы шею не начали держать только подзатылочные мышцы.

[@kristina3188]

Спасибо за полезные упражнения 🔥 Буду пробовать 💪🏻

[@Dr.Lobashov_KITO]

Всегда рад делиться! Спасибо за комментарий)

[@КристинаАртамонова-в2х]

Как раз вовремя 🔥 Доктор, спасибо за полезное видео 🙏

[@Dr.Lobashov_KITO]

Был рад помочь, спасибо за просмотр)