4 exercises for PROSTATITIS - for the treatment of men's diseases.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3,9 тис.

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  7 років тому +974

    4 упражнения для лечения ПРОСТАТИТА и других мужских болезней.
    Специально для мужчин: Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Упражнения для повышения потенции и мужского тонуса.
    Делать упражнения нужно 1-2 раза в день. *** ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
    Эти упражнения нельзя делать:
    - сразу после операций на органах таза, органах брюшной полости или грудной клетки (после операции нужно выждать 2-3 месяца);
    - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов;
    - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
    - при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении;
    - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
    - первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника.
    ***
    С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ:
    - при обострении простатита, при остром простатите. При этих заболеваниях упражнения выполнять только в сочетании с основным лечением. И если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
    - при паховых грыжах и грыжах живота;
    - при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
    - при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
    - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
    ***
    НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером - например, после работы или учебы. Тогда наши упражнения, как ни удивительно, прибавят вам энергии и вдохнут в вас новые силы.
    Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
    ***
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

    • @АлоЛиз
      @АлоЛиз 7 років тому +14

      доктор Евдокименко какому врачу надо обратиться если болит тазобедренный суставы и коленки.невролог отправляет травматологу потом ревматологу потом хирургу короче не понятно.Ваш совет мне очень нужен.и мне рентген надо или УЗИ. или МРТ.

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  7 років тому +25

      Вам нужно к ортопеду. Или ревматологу.

    • @АлоЛиз
      @АлоЛиз 7 років тому +24

      доктор Евдокименко спасибо за ответ

    • @nurlannurgaliev9735
      @nurlannurgaliev9735 7 років тому +58

      доктор раньше мой дедушка говорит что у казахи не болели прастотитом так они постоянно были на лошадях верховой ездой типа. правда что это лучший способ?

    • @ivanivanov5878
      @ivanivanov5878 7 років тому +16

      доктор Евдокименко доктор самие хороший лечение великим ходит надо

  • @nikitqa6985
    @nikitqa6985 2 роки тому +90

    Доктор Евдокименко. Спасибо большое Вам. Я 11 лет мучался от тэой проблемы(мне 28 почти). Мне ее даже диагностировать толком не могли(хронический простатит).
    Стал делать Ваши упражнения утром и вечером супер медленно, доверился Вам. И на 4 день боли почти ушли(это мой 4 день). Я уже и забыл какого это жить без дискомфорта. А сейчас его нет. Вы даже не представляете как Вы мне помогли и как я все 11 лет это терпел ужас. Мне уже и соматику приписывали и низкий тестостерон и нервяк. Много чего было. Спасибо Вам огромное. Вы ВООТ такой ДОКТОР!!

    • @vadimkrylov
      @vadimkrylov 2 роки тому +4

      У тебя в 17 лет начался?

    • @goodboi101
      @goodboi101 11 місяців тому +2

      Эх,брат,держись. Мне тоже 28, мучаюсь уже 6 лет. Ебучая жизнь....

    • @zizifussan
      @zizifussan 5 місяців тому

      Два года прошло ! Помоги вам упражнения справится с вашей проблемой

  • @СергейНазаров-с3с
    @СергейНазаров-с3с Рік тому +388

    Ребята реально помогает мучился около двух лет, думал почки пропил всё,пошол к урологу, простатит, опять кучу онтибиотиков пропил толку небыло никого только хуже, ходил в по маленькому раза 3-4 за ночь потом на работу, на работе через каждые 40 менут бегал. Это просто был ад. Посмотрел всё. Толку небыло, наткнулся на это видео стал делать первые два упражнения люди реально помогает. Делаю с утра и перед сном на протяжении двух месяцев я забыл про ночной туалет всё нормализовалось, мне 41 год делаю эти упражнения сплю живу спокойно. Спасибо вам огромное доктор счастья здоровья успехов во всем 👍👍👍👍

    • @ТигранЧувствительный-и2ю
      @ТигранЧувствительный-и2ю 11 місяців тому +14

      Дай Бог здоровья , я только вот попал

    • @samatovadam8617
      @samatovadam8617 10 місяців тому +9

      Я только что прочитал. Скажите пожалуйста меня тоже мучал простатит 2 года и теперь присоединился и импотенция😢 Импотенция тоже исчезнет?

    • @СергейНазаров-с3с
      @СергейНазаров-с3с 10 місяців тому +9

      @@samatovadam8617 здравствуйте всё потихоньку нормализовалось, плюс я пропивал травы Красный корень сейчас дай бог всё нормально

    • @samatovadam8617
      @samatovadam8617 10 місяців тому

      @@СергейНазаров-с3с Спасибо вам большое 🙏

    • @ЙосипТофільович
      @ЙосипТофільович 10 місяців тому +1

      Ь

  • @Pravdorub1201
    @Pravdorub1201 2 роки тому +420

    Я делал второе упражнение и плакал. Это гениально.
    Бёдра начинают вибрировать сами и кровь разгоняется, чувствуется как тепло пошло по всему малому тазу.
    Это лучший комплекс упражнений, который есть в интернете.
    Спасибо Вам большое Доктор!

  • @АбулфатГаграманов
    @АбулфатГаграманов 5 років тому +555

    Блогорю добрый человек мне после двух сеанса боль прошел и мачаспукание не тревожить но я ещё продолжу дай Аллах вам большое радости спасибо

    • @azizparadero
      @azizparadero 4 роки тому +44

      Постарайтесь совершать мочеиспускания согласно сунне, то есть сидя, будет еще лучше.

    • @максимтомас-э8ш
      @максимтомас-э8ш 4 роки тому

      Ййййййййй

    • @KazakAdai012
      @KazakAdai012 4 роки тому +3

      Брат саламмалеикум деистветилно помогло вам

    • @ШерозДжурабоев-х4ж
      @ШерозДжурабоев-х4ж 4 роки тому +2

      @@azizparadero А по сунне как делается?

    • @errorsh0t911
      @errorsh0t911 4 роки тому +5

      @@ШерозДжурабоев-х4ж сидя, а не по мужски стоя ""

  • @БорисКудрявцев-г5м

    Доктор, большое спасибо!
    Упражнения просто великолепны, можете не верить, но после первого занятия стало просто легко. А до этого два -три месяца стали появляться боли в паху. Сдал анализы крови и мочи, сделал узи. Все результаты хорошие. Но найти хорошего уролога у нас найти очень трудно. Вот пришлось зайти в интернет и выйти на доктора Евдокименко. Упражнения понравились. Сразу же сделал и боль прошла. Сразу писать не стал, сделал их еще две недели и только тогда написал. Спасибо Вам большое, Вы действительно хороший доктор, наш народный лекарь.
    По Вашей методике делаю недыхательные упражнения для бронхов, снимаю боль супруге в ноге нажатием на тригерные точки. Божией Вам благодати и милости Божией в Вашем труде во благо народа! Храни вас с Ланой Господь!

    • @ИгорьВ-э8п
      @ИгорьВ-э8п 5 місяців тому +1

      Прочитал " сразу пИсать не стал , сделал их еще две недели и только тогда напИсал"" Подумал неплохая выдержка у вас !!!!😅😅😅

    • @БорисКудрявцев-г5м
      @БорисКудрявцев-г5м 5 місяців тому

      @@ИгорьВ-э8пможете пИсать сколько угодно, только не в штаны!

  • @ТахирБагиров-е8ш
    @ТахирБагиров-е8ш 2 роки тому +209

    Уважаемый доктор пусть всевышний Аллах бережёт Вас, я россиянин работающий пенсионер, мне 67 лет раньше занимался разными видом спорта, служил погранвойсках на дальнем востоке,такие упражнения делаю часто и действительно очень хороший эффект, желаю Вам здоровья удачи долголетия, не так уж много докторов, добродушных и грамотных, всех благ Вам, то что вы помогаете всем, даже отвечаете на вопросы..Саламалейкум.

  • @rekirplaychannel1356
    @rekirplaychannel1356 7 років тому +195

    Доктор,спасибо просто что вы есть!Вы один из тех,кто всегда поможет.Выражаю огромную благодарность

  • @Артемпупкин-н4д
    @Артемпупкин-н4д 4 роки тому +470

    И у меня после двух занятий наступило ощутимое изменение, пусть Господь вас благославит!!!

    • @александршевченко-н4в
      @александршевченко-н4в 3 роки тому +8

      И как сейчас у вас?

    • @ЧопуровИнтигам
      @ЧопуровИнтигам 2 роки тому +5

      Помогло вам???

    • @misternefart
      @misternefart 2 роки тому

      @@ЧопуровИнтигам член отпал говорит, всё проблемы исчезли.

    • @antongerasumyk9824
      @antongerasumyk9824 2 роки тому +8

      Это самовнушение простатит неизлечим

    • @antongerasumyk9824
      @antongerasumyk9824 2 роки тому +1

      @@ЧопуровИнтигам стало хуже( от болей помагает налбуфин три четыре укола в день если боль не снимается можно сидировать транквилизаторами

  • @РадикВалеев-э1э
    @РадикВалеев-э1э 2 роки тому +23

    Делал всякие упражнения,но эти самые эффективные. С первого раза чувствуется результат. Спасибо ,добрые люди!

  • @ВладиславИванов-с1с
    @ВладиславИванов-с1с 2 роки тому +29

    Я когда начал делать - смеялся, что за фигня 4 каких то упражнения, НО результат меня поразил... Сейчас льется как из водосточной трубы, все работать стало великолепно. Уже после первой неделе. Доктор Вы - классный специалист. Благодарю Вас!

  • @романвек-ж5е
    @романвек-ж5е 4 роки тому +361

    Данный комплекс безумно эффективен , как профессиональный спортсмен ,отнёсся скептически перед выполнением )) но после 30 плавных повторений ,и сильного жжения в рабочих мышцах , и имея в дальнейшем улучшение самочувствия, могу сказать только огромное спасибо доктор .

    • @ВалентинВинокур
      @ВалентинВинокур 2 роки тому +3

      Верю, идёт помагают вело прогулки.

    • @ВладимирВладимир-у1о
      @ВладимирВладимир-у1о 2 роки тому +9

      Тоже решил попробовать. Хуже точно не будет. Может как то поможет. Спасибо. Удачи. Здоровья.

    • @РинатЖукенов-и4ъ
      @РинатЖукенов-и4ъ 2 роки тому +3

      Здравствуйте,что реально помогает?

    • @serge9846
      @serge9846 Рік тому +5

      Роман, а вы профессиональный спортсмен какой области? Просто я не профессионал и даже не спортсмен (но стараюсь активничать), но даже намека на загруженность мышц не почувствовал...

    • @ВикторАлексеев-ц7в
      @ВикторАлексеев-ц7в Рік тому

      @@serge9846,конечно, он ПИ...ДИТ

  • @СергейГоловин-в4у
    @СергейГоловин-в4у 2 роки тому +153

    Мужики, ревльно помогают эти упражнения !!! Даже после первого раза чувствуется улучшение !!! СПАСИБО , ДОКТОР !!! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ !!!

    • @gettingITjob
      @gettingITjob Рік тому +1

      Чем больше будете делать, тем меньше будет чувствоваться. Это от слабости мышц.

    • @geheim3138
      @geheim3138 11 місяців тому +3

      Ну что, как результаты спустя год?

  • @_abba_9264
    @_abba_9264 7 років тому +1819

    Медленно и плавно ставим лайк)

  • @СергейЖуков-ф4у
    @СергейЖуков-ф4у 7 років тому +490

    Мне очень нравиться как Вы всё объясняете, очень доступно и понятно. Жаль что Вы можно сказать один такой медик, который всё для людей. Дай Бог Вам здоровье и долгих лет жизни. Я уверен что Ваши видео, не мало кому помогли.

  • @АршитацевирАрманов-л5о

    Благодарю Вас за лечебную гимнастику тазобедренных мышц! Желаю вам здоровья, сил и энергии на благо людям!

  • @СергейЛеонов-б5л
    @СергейЛеонов-б5л 9 місяців тому +11

    Сейчас повторил ВАШИ 4 упражнения буквально помогли мне перестали рези после мочеиспускания. Мне 75 год только и теперь я очень рад, что в очередной раз ❤ к Вам обращаюсь лучшие мои ВРАЧИ ОТ БОГА!!! ВЫЛЕЧИЛ Я "работу"своей шеи упражнениями, которые мне понравились и помогли 12'-15'всего... СПАСИБО ВАМ И ВАШЕЙ СУПРУГЕ ЛАНЕ, С БОГОМ АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ СЕМЬЕ, ЗДОРОВЬЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ ДУША РАДУЕТСЯ ❤. СЕРГЕЙ ЛЕОНОВ ВОЕННЫЙ ПЕНСИОНЕР.

  • @pens-7071-znat
    @pens-7071-znat 4 роки тому +121

    Лана, вы молодец! Даже женщине полезны эти упражнения! Спасибо вам и доктору!

  • @rajkon1
    @rajkon1 3 роки тому +150

    Самый лучший доктор! Впервые открыл для себя его гимнастику лет 20 назад. Упражнения просты и реально помогают. Спасибо, Доктор!

    • @vovchikkurnas3867
      @vovchikkurnas3867 3 роки тому +20

      Мне 80лет я давно делаю эту гимнастику все нормально бабка говорит совсем ошалел тебе молодую надо что ты пьешь виагру что ли

    • @ЕрикАхметкалиев-м3к
      @ЕрикАхметкалиев-м3к 2 роки тому

      @@vovchikkurnas3867 п

  • @ВалерийНеживов
    @ВалерийНеживов 3 роки тому +40

    Спасибо Вам,доктор.Помогать больным как делаете Вы,это дар.Храни Вас Господь

  • @ГражданинРФРоссия
    @ГражданинРФРоссия 6 років тому +659

    Я вот без шуток заметил эффект уже после второго дня упражнений.Желание усилилось и эрекция.Делайте гимнастику,от вас не убудет,результат сами почувствуете.Всем здоровья мужики.
    Братва всем привет,только увидел тьму лайков и сообщений спустя 2 года,это пиСдЭц как прикольно)Я вам так отвечу-на упражнения те я подзабил,но решил проблему по-другому,а именно начал здоровый образ жизни,занялся спортом(велоспорт+бассейн чередую через день) плюс диета,скинул почти 20 кг и теперь стояк как у коня.Всем богатырского здоровья.

  • @ИгорьКнязь-д3й
    @ИгорьКнязь-д3й 2 роки тому +25

    Слушая Доктора от бога и смотря на Лану - пройцесс выздоровления запускается автоматически.) Спасибо вам от души! Пойду делать упражнения.)

  • @popugaev_net
    @popugaev_net 5 років тому +278

    Сколько юмора в комментах - значит эти упражнения будут полезны и для снятия депрессий.

    • @vladpril3290
      @vladpril3290 3 роки тому +4

      А так же лечения простатита

    • @valentinaj2351
      @valentinaj2351 3 роки тому +2

      Точно! Хорошо подметили! 👍

    • @psevdonim_bez_YouTuba
      @psevdonim_bez_YouTuba 5 місяців тому

      Но только если ты шатенка с некрупной фигурой 😂😂😂

  • @МишаКоробок
    @МишаКоробок 7 років тому +2336

    У меня жена первые два упражнения стала делать, простатита как не бывало!

    • @НевсемСвой
      @НевсемСвой 7 років тому +114

      Это ты ей диагноз поставил?

    • @GLIBurTam
      @GLIBurTam 7 років тому +272

      Миша, молодец у жены простатит вылечил. Аплодисменты, нобелевская премия ждет вас в Стокгольме, можно выезжать с женой для получения ;-)))

    • @воттак-ж3т
      @воттак-ж3т 5 років тому +281

      Наверное имеет ввиду что у него прошел, видя жену в таком ракурсе))))

    • @galaxya732ov9
      @galaxya732ov9 5 років тому +41

      😁👍

    • @Aslan32020
      @Aslan32020 5 років тому +20

      😂😂😂

  • @СерикБайскаков-т4д
    @СерикБайскаков-т4д 2 роки тому +12

    Наш милый доктор Евдокименко! Вы помощник всех мужчин! Большой вам респект! Крепкого здоровья и мужского счастья от Всевышнего!

  • @ИнтересныеВидики
    @ИнтересныеВидики 4 роки тому +56

    Смотрю видео и паралельно делаю упражнения,через 2 часа чувствую результат спасибо огромное вам доктор.

    • @Dave-cj9lh
      @Dave-cj9lh 11 місяців тому

      Какое упражние 2?

  • @НиитаДубовский
    @НиитаДубовский 3 роки тому +157

    Регулярно выполняю приседания из этого ролика. Упражнение очень эффективное. Симптомы хронического простатита сошли на нет. Огромное вам спасибо за Ваш труд!

    • @JamesBond-sj1sd
      @JamesBond-sj1sd 3 роки тому +4

      Один раз в день?

    • @romanvselenauy8882
      @romanvselenauy8882 3 роки тому +3

      @@JamesBond-sj1sd да хоть два

    • @gamblewatterson5181
      @gamblewatterson5181 2 роки тому +3

      У вас были характерные боли в области промежности?

    • @leokholyavsky3651
      @leokholyavsky3651 2 роки тому +1

      А как вы относитесь к хождению на ягодицы массаж миром промежности сидя?

    • @leokholyavsky3651
      @leokholyavsky3651 2 роки тому

      Мячиком

  • @user-dn1ov9oz3z
    @user-dn1ov9oz3z 3 роки тому +829

    Подошёл я к такому возрасту, что согласие женщины пугает больше, чем отказ.

  • @ВикторБорз-б1ц
    @ВикторБорз-б1ц 4 роки тому +20

    Прошло почти месяц,как делаю эти упражнения.И что могу сказать.Люди это работает. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ДОКТОР ВАМ СПАСИБО.

    • @arthur_478
      @arthur_478 4 роки тому

      Что именно изменилось?

    • @ВикторБорз-б1ц
      @ВикторБорз-б1ц 4 роки тому

      @@arthur_478 Да как сказать.Лучше стало,но чтобы прямо супер,просто при хроническом простатите, мне пришлось бы идти к нашим коновалам, а это сдача анализов,и.т.д.И это всё платно плюс затраченное время.Я попробовал мне помогло.Я немного ещё добавил упражнений,это мои выдумки,15 минут в день пусть не всегда делать,но стараюсь каждый день.Еще и малость вес сбросил,тоже плюс.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

    • @noobybendy1129
      @noobybendy1129 3 роки тому +1

      @@ВикторБорз-б1ц что за упражнения?

    • @ВикторБорз-б1ц
      @ВикторБорз-б1ц 3 роки тому

      @@noobybendy1129 Добрый день! Найдите 4 упражнения от простатита, доктора Евдокименко.Знаете это работает,можете ещё от себя что-нибудь добавить лишнее не будет. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

    • @noobybendy1129
      @noobybendy1129 3 роки тому

      @@ВикторБорз-б1ц вроде было не плохо,пока гири не покидал.опяиь воспаление.пока буду делать эти упражнения да к врачу записался

  • @ΔαρεῖοςΜέγας
    @ΔαρεῖοςΜέγας 6 років тому +51

    Спасибо Вам огромное!!!Желаю долгих и счастливых вам лет жизни!!!

  • @ЮрийХалюзов
    @ЮрийХалюзов 4 роки тому +33

    Павел Валерьевич, Вы просто волшебник! Спасибо Вам большое за упражнения, очень помогли, советую всем их делать кому за 50.

    • @СергейБеляков-в6г
      @СергейБеляков-в6г 4 роки тому +2

      Реально помогает? И сколько нужно занематься, год?

    • @lanciathema2060
      @lanciathema2060 3 роки тому

      А кому нет 50 то что не делать?

    • @romanvselenauy8882
      @romanvselenauy8882 3 роки тому

      @@lanciathema2060 желать

    • @igorminov8996
      @igorminov8996 3 роки тому

      @@lanciathema2060 Ищите хорошую массажистку простаты с длинными пальцами. И будет Вам счастье. :-)))

  • @ОлегСмирнов-с5г
    @ОлегСмирнов-с5г 4 роки тому +93

    Здесь нечего сказать, умничка, молодец ДОКТОР,даже словом умеет лечить, ничего лишнего,Вам и Вашей семье самого хорошего

  • @soldieroffortune7189
    @soldieroffortune7189 4 роки тому +49

    Спасибо доктор за то добро, что Вы несёте!

  • @V.Sultanov
    @V.Sultanov 3 роки тому +23

    Вот это упражнение очень эффективное 5:50, у меня нет проблем с простатитом, но когда я его делал для прокачки ног, я почувствовал прям жар в паху, кровь туда двинула, поэтому советую. Я делал правда не медленно и ногу поднимал на максимум сколько это возможно по 20-30 раз за подход, так 4 подхода

  • @pabloeskobar0001
    @pabloeskobar0001 5 років тому +102

    Сразу видно доктор высшего класса. Доктор спасибо большое.

  • @deepsoul9930
    @deepsoul9930 7 років тому +10

    Эти упражнения работают на 1001% ,проверил на себя.у меня некроз головки бедра,до обнаружения некроза уже за год чувствовал проблемы с половой системе.я так думаю что всë это взаймосвязано в плане того что образ жизни был неподвижный и циркулация крови е обл.малого таза была слабая.хочу выразить огромную благодарность доктору Евдокименко за полезные советы и видео.с тех пор как я начал делать его упражнения на тазобедреный сустав в скоро время я начал свободно ходить без тростья и проблемы с половой системе полностью иссчезли.Благодарю Вас доктор.дай Бог Вам и Вашим близким здоровья.
    П.с. занимаюсь по методике доктора раз в день или через день, начал заниматься в апрель 2017,за три месяца я начал ходить свободно,а половая система запела сразу после первого раза.

  • @ЮрийКучерявый-ф9к
    @ЮрийКучерявый-ф9к 4 роки тому +28

    ДЯКУЮ ВАМ ЗА ЦІ ЧУДОВІ ВПРАВИ ДІСНО ДОПОМАГАЄ.

  • @ПашаПлачинда
    @ПашаПлачинда 4 роки тому +39

    Уважаемый Павел Валерьевич, спасибо Вам за вашу работу. Комплекс упражнений реально работает. В моем случае уже на третий день результаты ощутимы.

    • @александршевченко-н4в
      @александршевченко-н4в 3 роки тому

      Здраствуйте ,извините меня за вопрос а какие симтоиюмы у вас были.я уже мучаюсь пол года..

  • @irusiki8459
    @irusiki8459 7 років тому +134

    помимо полезной информации,за которую вам огромное спасибо, я получаю сеанс психотерапии от вашего голоса, манеры объяснять. были бы все такие доктора, то люди не боялись бы ходить к врачам

  • @MrRodrigeZZ
    @MrRodrigeZZ 3 роки тому +76

    Как символично - для лечения простатита, в первую очередь, нужна красивая женщина.

  • @Цветочек-ю3с
    @Цветочек-ю3с 6 років тому +72

    Мой муж просто в восторге! !!Уже после второго раза занятия, заметил явные перемены ,в сторону улучшения !А все дети делают упражнения для осанки и стали ровнее сидеть!!Спасибо вам огромное 👏🌺

    • @ДмитрийБельский-с8ц
      @ДмитрийБельский-с8ц 6 років тому +3

      Присоединяюсь ! Взял в актив замечательные упражнения : Просто , Компактно , Кратковременно !!!

    • @СИКОБЛИЦ
      @СИКОБЛИЦ 5 років тому +2

      А как нс счет эрекциии

    • @музыкачудоГабдулханова
      @музыкачудоГабдулханова 3 роки тому

      @Black Angel Чтобы узнать-надо сделать...............

    • @alexandr5882
      @alexandr5882 3 роки тому +1

      Это правда или шутить изволите?

    • @Цветочек-ю3с
      @Цветочек-ю3с 3 роки тому

      Конечно правда!последние несколько месяцев муж почти лежал все время, ногу сломал(6 переломов).Перестал делать гимнастику, соответственно стало хуже. Хорошее кровообращение и тренированные мышцы, все-таки играют большую роль.

  • @СергейМильченко-ц3о
    @СергейМильченко-ц3о 5 років тому +8

    Сегодня, иду к доктору. Послушаю. Вам большое спасибо. Здоровья и счастья. Божьего благословения.

  • @aleksandrp.9390
    @aleksandrp.9390 2 роки тому +12

    Спасибо, ДОКТОР...уже как скоро год делаю эти упражнения и мучительные периодические боли в паху прошли.
    Но делать продолжу!
    ...с уважением к Вам.

  • @mugellidagah2863
    @mugellidagah2863 4 роки тому +50

    Огромное вам спасибо за вашу трудоемкую работу , доктор .

  • @ФокаПистолетов
    @ФокаПистолетов 5 років тому +130

    Спасибо Вам огромнейшее!
    За то что Вы хороший человек, и бескорыстный специалист!👏👏👏

  • @alexshevchenko7568
    @alexshevchenko7568 3 роки тому +220

    Это видео, похоже, имеет ещё один неожиданный эффект. Кроме лечения тазобедренных суставов и простатита оно замечательно успокаивает нервы :)

  • @ТатьянаГоренцова-л2я
    @ТатьянаГоренцова-л2я 7 років тому +20

    Спасибо большое Вам и Лане ( смотреть как она выполняет упражнения - сплошное удовольствие)

  • @ПаблоПаблито-о3х
    @ПаблоПаблито-о3х 4 роки тому +7

    Когда начинал смотреть канал доктора ,было просмотров по пару тысяч, а сейчас уже под каждым по ляму, искренне рад . 👍👍

  • @1Sergunya
    @1Sergunya 4 роки тому +242

    Я так понимаю что 5.9 млн. человек что смотрели уже здоровы !!! Спасибо Вам доктор за неоценимый вклад !!))

    • @vanel962
      @vanel962 3 роки тому +7

      Большие сомнения, вероятнее всего это временное облегчение 😔

    • @РинатМаликов-я7б
      @РинатМаликов-я7б 2 роки тому +8

      @@vanel962 Вы, что думаете лекарства лечат? Купируют болезнь на какое-то время.Просто снимают боль.

    • @vanel962
      @vanel962 2 роки тому +3

      @@РинатМаликов-я7б да это я уже понял(

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able 2 роки тому +1

      @@РинатМаликов-я7б Лекарства хоть боль снимают, а это туфта и не лечит и боль не снимает.

    • @azadilyasow3783
      @azadilyasow3783 2 роки тому +3

      Эти упражнения реально помогают. У меня боли прошли при хронической простатите после месяца выполнения. Главное, систематичность и правильное выполнение упражнения

  • @КентАгент-х7ъ
    @КентАгент-х7ъ 4 роки тому +25

    Доктор, спасибо огромное, мне очень помогает, включаю медленную музыку всё внимание на низ живота делаю 20 раз, я на пенсии вначале делал каждый день почувствовал облегчение и обленился, поэтому делаю через день.

  • @ЗоирАблакулов-з2ч
    @ЗоирАблакулов-з2ч 5 років тому +29

    Спасибо вам огромное за то, что делаете помогая нам мужчинам Доктор.

  • @Алексей-х6б3л
    @Алексей-х6б3л Рік тому +14

    Огромное Вам спасибо! Доктор, я просто в шоке! В положительном шоке! Много лет уже имею проблемы с простатой. Сколько лекарств принял и не сосчитать. И тут эти простые упражнения на 5 минут в день. И на третий день эффект. И очень ощутимый. Огромная благодарность Вам!

  • @СкораяПомощь-ш7б
    @СкораяПомощь-ш7б 5 років тому +1293

    Сегодня заставлю жену делать это упражнение. Посмотрим, что будет с моим простатитом! =))

    • @Rus17300
      @Rus17300 5 років тому +30

      Шутник от бога

    • @azamatkariyev3235
      @azamatkariyev3235 4 роки тому +32

      Я не понял кто должен сделат мужчина или женщина?

    • @ЯсминаИбрагимовна
      @ЯсминаИбрагимовна 4 роки тому +132

      @@azamatkariyev3235 Бабушка твоя должна делать упражнения а ты должен смотреть 😂😂😂

    • @БакытТоктоналиев-т4й
      @БакытТоктоналиев-т4й 4 роки тому +6

      😂😂😂

    • @gunkarapetyan9812
      @gunkarapetyan9812 4 роки тому +5

      @@ЯсминаИбрагимовна ты красава ! у вас уажихаа́

  • @sergeyk.2764
    @sergeyk.2764 7 років тому +573

    01- 1:25
    02 - 3:21
    03- 5:40
    04 - 7:14

    • @ДилярамМажиюн
      @ДилярамМажиюн 5 років тому +11

      Спасибо большое

    • @TheVengr2525
      @TheVengr2525 5 років тому +9

      Заслуживает лайка

    • @miku2293
      @miku2293 5 років тому +6

      @Михаил Алтышев время начала упражнений в ролике, на синие цифры можно нажимать

    • @miku2293
      @miku2293 5 років тому +20

      @Михаил Алтышев йопта, ты прикалываешься что-ли?
      левая колонка - номер упражнения, правая колонка - время начала этого упражнения в данном ролике

    • @dimapagu8361
      @dimapagu8361 5 років тому +3

      @@TheVengr2525 это timecode видео, человек отметил время каждого упражнения

  • @СергейЛенин-я4х
    @СергейЛенин-я4х 3 роки тому +7

    О, прикольные упражнения, спасибо. Я уже пролечился антибиотиками и аденопросином, вроде все прошло, но доктор рекомендовал поделать специальные упражнения, чтобы наверняка окончательно избавиться от хронического простатита.

  • @LedorubTV
    @LedorubTV 4 роки тому +315

    1:22 1-ое упражнение подтянуть ноги - развести-свести колени - вытянуть ноги
    3:25 2-ое упражнение развести-свести колени
    5:45 3-ое упражнение лежа на животе поднять вверх голень - поднять бедро вверх
    7:15 4-ое упражнение стоя - неполное приседание - неполное выпрямление

    • @dimatda255
      @dimatda255 2 роки тому +19

      Молодец!Коротко и понятно!

    • @ivanivanov1875
      @ivanivanov1875 2 роки тому +27

      Ни фига, весь лечебный эфект именно в просмотре ))

    • @Ролтун
      @Ролтун 2 роки тому +2

      @@ivanivanov1875 Нет, просто звук включи и слушай голос )

    • @AviCheef
      @AviCheef 2 роки тому

      Взял на заметку! Краткость - сестра таланта!

    • @vladimirvlashchenko3731
      @vladimirvlashchenko3731 2 роки тому +4

      И хорошему доктору доброго здоровья!!!!!

  • @БЕКБЕК-ъ3я
    @БЕКБЕК-ъ3я 4 роки тому +19

    Спасибо доктор. Вы очень подробно и детально рассказываете.

  • @ПельменьТВ-р4ж
    @ПельменьТВ-р4ж 3 роки тому +4

    Огромное человеческое спасибо!!!!. Делаю третий день боль прошла всем советую.

  • @anonymanonym8922
    @anonymanonym8922 6 років тому +41

    Просто, но очень эффективно! Я доволен

  • @ivanovigor3981
    @ivanovigor3981 4 роки тому +86

    Доктор,ты волшебник.Перерыл весь интернет,куча бесполезной информации,и бесполезных лекарств.Проделал упражнения четыре дня,и чудо.все боли прошли.Буду продолжать для профилактики.Спасибо большое Вам и здоровья.С Уважением

    • @ivanovigor3981
      @ivanovigor3981 4 роки тому +7

      Третий год мучаюсь и именно под зиму.летом проблем нет.В прошлую зиму крестец болел,спать не мог.Потом прошло.В этом году все симптомы,что вы описали в видео.(Думал лимфоузлы воспалились или грыжа,но шишек нет,и у хирурга ничего не нашли) Начал делать упражнения,через четыре дня все прошло.

    • @valentinaj2351
      @valentinaj2351 3 роки тому +1

      @@ivanovigor3981 здорово! 👍

    • @ЕрАлаш-х7н
      @ЕрАлаш-х7н 2 роки тому +1

      У вас может быть просто начальная стадия. По этому помогло

    • @20fps
      @20fps 2 роки тому

      @@ЕрАлаш-х7н так а кто вам виноват что вы запустили? Что-то беспокоит, надо сразу лечить. Ясное дело, что это не какие-то "магические" упражнения, это больше профилактика на улучшение ситуации, но если ситуация жесть, то они не спасут, конечно же.

  • @AstrexChorus
    @AstrexChorus 4 роки тому +22

    Теперь я в течение дня, все, что делаю приговариваю... Медленно плавно, медленно плавно...😉 Спасибо...

  • @ЧевЧелиос-ш8с
    @ЧевЧелиос-ш8с 5 років тому +17

    Вы самый лучший доктор! Спасибо, что помогаете людям...

  • @ИГОРЬГАН-е5и
    @ИГОРЬГАН-е5и 6 років тому +59

    Спасибо, уважаемый, за заботу о мужском здоровье

    • @МансурБек-в9б
      @МансурБек-в9б 4 роки тому +1

      Доктор, при выполнений 2 го упражнения у меня начали дрожать ноги при подьеме. Это нормально? Неужели такие слабые мышцы у меня?

  • @ВладиславЧепкасов-б9ю

    Подтверждаю лично - эффект есть! Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений!

  • @alexmerkovich9907
    @alexmerkovich9907 6 років тому +23

    Спасибо большое!!! Рекомендуемая Вами лечебная гимнастика действительно помогает.

  • @ЮрийЕлисеев-ш2о
    @ЮрийЕлисеев-ш2о 5 років тому +46

    Огромное,огромное спасибо. Я очень много узал.

  • @SkromnyParen95
    @SkromnyParen95 3 роки тому +18

    При обострении простатита делаю эти упражнения. За пару дней заметное удучшение. Потом быстро бросаю. Ведь когда все хорошо, лень делать:) Короче, эти упражнения - скорая помощь при проблемах с простатитом)

  • @айдосайдос-д7ю
    @айдосайдос-д7ю 4 роки тому +14

    С первого раза уже чувствую пользу спасибо вам доктор

  • @ГлавныйМаинкравтер
    @ГлавныйМаинкравтер 5 років тому +30

    Спасибо, доктор. Делаю упражнения 1-2 раза в день в течении двух месяцев. Добавил ещё ходьбу на ягодицах. Стало намного легче, исчез дискомфорт при сидении на стуле. Простата прокачивается очень хорошо. Хорошо добавить ещё диету, больше двигаться и снизить уровень стресса. Всем ЗДОРОВЬЯ)

  • @wladimirbauer3257
    @wladimirbauer3257 3 роки тому +31

    Мне уже 69, но после таких упражнений может ожидать только приятная перспектива!!! Спасибо вам огромное обоим!!!

    • @tomto6250
      @tomto6250 2 роки тому +2

      Полет нормальный?

  • @ИгорьПальчевский-н9ы
    @ИгорьПальчевский-н9ы 6 років тому +1058

    Когда рядом такая Лана, то про простатит можно забыть

    • @-Alif78-
      @-Alif78- 5 років тому +4

      😂

    • @джонссекрет
      @джонссекрет 5 років тому +14

      Как я могу познакомится на эта девушка

    • @WOLF-mf6om
      @WOLF-mf6om 5 років тому +3

      😂

    • @АлександрГрек-у9ы
      @АлександрГрек-у9ы 4 роки тому +6

      @@-Alif78- я бы Лане впер по самые ...........!

    • @av9976
      @av9976 4 роки тому +2

      @@джонссекрет ПОЗВОНИ ОБИДУ ОСОМОВУ .

  • @ДінмұхамбетҚонаев
    @ДінмұхамбетҚонаев 4 роки тому +6

    Здраствуйте доктар вам и вашим родителям что воспитали такого человека как вы огромное спасибо. Желаю вам и вашим коллегам здоровья и семейнего счастья.Уже 2 день делаю упражнение . После упражнения типа горячо станивится в простате . Чуствую будет результат. Еще напишу результаты через месяц.Пусть Бог даст вам много лет жизнь и что вы не уставали помогать людям. Досведание .из Қазақстана Өскемен

  • @gennadyitatar9141
    @gennadyitatar9141 2 роки тому +9

    Делал эти упражнения в течение 4-х месяцев. Реально помогает. Хорошо размягчает простату. Улучшилось мочеиспускание, ушли боли, исчезла раздвоенномть струи. Главное, выполнять упражнения минимум 1 раз в день.

    • @Lol-zz6ym
      @Lol-zz6ym 2 роки тому

      подскажите,
      сколько подходов для каждого упр делали
      ?

  • @svyatosc
    @svyatosc 7 років тому +23

    Спасибо доктору за полезные лекции. Всё понятно и доходчиво. Только остаётся выполнять.

  • @ПупкинПупкин-ч7э
    @ПупкинПупкин-ч7э 5 років тому +12

    Упражнение шикарные, рекомендую.
    Спасибо доктор !

  • @mr.KAH.
    @mr.KAH. Рік тому +3

    Надо добавить этот комплекс к ежедневному Кегелю.Отдельный респект красавице Лане за завораживающую грацию,стройность и очень милую улыбку в конце..уровень-Богиня!))

  • @ВолкМорской-б9з
    @ВолкМорской-б9з 4 роки тому +11

    Спасибо доктор! Дай Бог вам здоровья и счастья Вам и вашим близким!!!!

  • @Алияр_ХаджиИбрагимов

    Добрый вечер Доктор. Действительно помогают ваши упражнения. 👏👏👏 Я и эти упражнения сделал и очень помогло теперь ночью не встаю лишний раз)) а также для колен уже в правом колени боль прошла в левом осталось ещё, и хруст пока есть. большое спасибо вам .рад что нашёл вас океане интернета.Я думаю многие бороздили инт. В поиска лечения

    • @Эрзя-г1ф
      @Эрзя-г1ф 2 роки тому

      Попробуем

    • @azadilyasow3783
      @azadilyasow3783 2 роки тому +1

      Подтверждаю, упражнения помогают. Хвала Всевышнему, что есть такой доктор! Дай Аллаh крепкого здоровья доктору Евдокименко!

  • @vladpril3290
    @vladpril3290 3 роки тому +12

    Мне кажется что когда я просто смотрю это видео мне уже лучше становится.))

  • @toe21510
    @toe21510 6 років тому +35

    Лекция полезна! Мне кажется, доктор неплохой и говорит дело!!! ПС: И девушка - это просто красотка!!! :)

  • @таримтуман
    @таримтуман 4 роки тому +21

    Благодарю Доктор, помогает, Вам мои наилучшие Пожелания☝️👍👍👍☀️💯🆗

  • @Василий-т8ц6ф
    @Василий-т8ц6ф 8 місяців тому +3

    Спасибо огромное, доктор!!! Спасибо, что заботитесь о нас! Храни 🙏 Вас Господи!!!

  • @ВасилийСурин-ч1е
    @ВасилийСурин-ч1е 4 роки тому +8

    Доктору Евдокименко большое спасибо за то что он делает.Один из лучших в интернете, кто просто и ясно излогает суть проблемы.Мои мучения с желудочнокишечным трактом в течении 2х лет.Глотал шланги каждые 2-3 месаца, не только спереди но и с зади.Пока не попал на доктора Евдокименко. ПРОПИЛ трихопол с антибиотиком, потом метил уроцил, сей час все нормально.Всех благ доктору ЕВДОКИМЕНКО, в своем очень нужном для людей деле.

    • @ZhekaTrololo
      @ZhekaTrololo Рік тому

      А какое было заболевание?

  • @ЧевЧелиос-ш8с
    @ЧевЧелиос-ш8с 5 років тому +50

    4.3 млн просмотров.....Отличное видео, доктор...Первое упражнение действительно улучшает кровоток в ПЖ...

    • @vitalikachkouski5245
      @vitalikachkouski5245 4 роки тому +4

      А весь комплекс - в Ж...😀. А если серьезно, то и на позвоночник действует неплохо. Спасибо доктору, после 2х комплексов в 3 часа ночи по маленькому перестал ходить...

    • @Виктор-ь6д3р
      @Виктор-ь6д3р 4 роки тому

      @@vitalikachkouski5245 а сколько по времени делал-дней, недель?

    • @vitalikachkouski5245
      @vitalikachkouski5245 4 роки тому

      @@Виктор-ь6д3р делаю и сейчас. Делать постоянно на помешает

    • @alexr8103
      @alexr8103 3 роки тому

      Супер доктор

  • @СергейЗапевалов-щ1х
    @СергейЗапевалов-щ1х 3 роки тому +33

    Доброго времени суток!
    Мне 40 лет, появились боли в промежности, видимо хронический.
    Делал эти упражнения 2 раза в день. Через два дня боли прошли.
    Не надо пить никаких таблеток, платить кучку денег докторам
    Спасибо доктор!!!!!

    • @ProBegSibiria
      @ProBegSibiria 3 роки тому +1

      Приветствую вас! Скажите, реально вам помогло делать эти упражнения? Поделитесь пожалуйста!

    • @leshiy5326
      @leshiy5326 2 роки тому +1

      @@ProBegSibiria В конце ноября приехал домой с вахты, начались боли, рези и т.д. Уролога нет, начал делать эти упражнения, дискомфорт начал пропадать. Совмещаю с теннисным мячём по утрам, перед опорожнением. 43 года.

    • @relaxxxxx568
      @relaxxxxx568 2 роки тому

      @@leshiy5326 тенисный мяч реально помогает?

    • @leshiy5326
      @leshiy5326 2 роки тому

      @@relaxxxxx568 да, помогает, струя лучше. Был на приёме у уролога, профессор, сказал что данное упражнение для женщин тоже очень полезно.

    • @relaxxxxx568
      @relaxxxxx568 2 роки тому

      @@leshiy5326 спасибо

  • @jasurkurbanov9579
    @jasurkurbanov9579 5 років тому +12

    Здравствуйте доктор я из Узбекистана дай бог вам здоровья. Я сутра до вечера сижу за компьютером работа такая где-то пол года простата болел как-то увидел ваше методику упражнение сначала не поверил собирался идти к урологу но как-то все таки попробовал результат с первого дня уже 2 месяц каждый день по 3_4 раза делаю упражнение никаких ноющих боли всем советую. ...👑👑

  • @ВладимирАгафонов-м9э
    @ВладимирАгафонов-м9э 7 років тому +209

    ВЫ ПРАВЫ, У ЛАНЫ ПОЛУЧАЕТСЯ КРАСИВЕЕ!

  • @СаламСалам-ч2ж
    @СаламСалам-ч2ж Рік тому +16

    Спасибо вам доктор за то что вы делаете добро людям!

  • @armenhovsepyan375
    @armenhovsepyan375 4 роки тому +19

    Это реально работает спасибо доктор!

  • @НурмаматАбдурахмонов

    Ясмотрел эти упражнении у другого доктора, оказывается всё не так. Только сегодня смотрел.Спасибо Вам. Обязательно попробую.

  • @АлександрШтоль-ц2г
    @АлександрШтоль-ц2г 3 роки тому +9

    Просто и эффективно. Такие врачи - люди старой школы: знающие и умеющие лечить.

  • @AntonioZett
    @AntonioZett 4 роки тому +22

    Однако, умеете Вы, доктор, правильно подать материал☺️👍!

  • @ВладеющийМиром-к8ц
    @ВладеющийМиром-к8ц 6 років тому +31

    Доктор, классные упражнения, особенно два последних. Прокачка мощная. Благодарю.

  • @denv1807
    @denv1807 2 роки тому +23

    Доктор, спасибо за то, что делитесь своими знаниями для людей. Большое спасибо за это большое дело!

  • @koker561
    @koker561 4 роки тому +57

    Чудо доктор, после первого курса 4 упражнений, почувствовал расслабление после туалета!!! Долголетия Вам!!!

  • @АнатолийЕвченко-ы2м

    Хорошое упражнение будем пробовать спасибо что такие хорошие люди

  • @ТалантбекЖумабаев-ь1ш

    Доктору огромное благодарность!!! Вот третий год все симптомы изчесли проблем нет, сегодня 2022год смотрю это видео, именно приседание помог салам из кыргызстана👍🤝

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able 2 роки тому

      Люди годами мучаются, таблетки пьют килограммами, операции делают, и то не могут избавиться от симптомов простатита. А ты, значит, поприседал и всё сразу прошло?.. Верим -верим...

  • @vladimirartemenko8164
    @vladimirartemenko8164 4 роки тому +8

    Thank you very much, doctor.
    It really works, even better than medicine.
    I appreciate your time and efforts to help people.
    All the best.

  • @alexgawriluk7091
    @alexgawriluk7091 5 років тому +13

    Очень полезные упражнения, спасибо доктор.

  • @amiryt4935
    @amiryt4935 4 роки тому +12

    Спасибо вам большое доктор и Полине здоровье)))