Dottore personalmente preferisco quando i suoi video avevano meno scenografia, colpi ad effetto, immagini dalla TV ecc. Il suo canale si occupa della salute che e' il bene piu' importante. Ha un contenuto basato sulla scienza e secondo me che sia sobrio (magari con qualche battuta di tanto in tanto) va benissimo, non e' necessario trasformarlo in un semi-intrattenimento e penso che anche la produzione dei video era piu' semplice per lei in passato. Grazie per la sua opera di divulgazione. Un saluto
Io al terzo meme dopo soli 1:24 minuti di video ho chiuso. Secondo me molti creator sottovalutano i propri utenti, pensando che si debba tener viva l’attenzione continuamente con frammenti spiritosi. In realtà non fanno altro che spegnerla, l’attenzione.
Caro collega, si anche io sono un medico, sei veramente fantastico.....😊 Hai in modo di spiegare le cose in modo chiaro e anche divertente...bravo, bravo, bravo...ti avrei voluto avere come prof all università 😊
Doc, sei veramente simpatico, e dentro a questi ironici video si capisce la tua grande passione e preparazione, complimenti, continua così, che di divulgatori seriosi e musoni ne facciamo volentieri a meno, bravo
Grazie dolce dottore ci siamo visti il video io e mio compagno mentre mangiamo le noci che ci consigli tu❤❤❤❤ sarebbe bellissimo un video su inflammaging ma sono tutti super interessanti i tuoi video ti vogliamo bene ❤❤❤
Iscritta!!!! Bel video...in effetti anche il prof.Garattini 95 anni....parla della varietà sul cibo....e secondo me la diete mediterranea rimane la nr 1!!!! Bravo!!! 👏👏👏👍anche io vorrei vedere il video su infiammaging!!!!🙏
Fette biscottate con la marmellata a colazione, pasta a pranzo con i pane per le altre pietanza, di nuovo pasta (anche sulla minestra) a cena. Spuntini a base frutta o, molto peggio, merendine o dolci ed il fuoco è fatto...🔥 I macronutrienti sono 3, non 1... Lo dico per l'amico vegano...
Grazie per le informazioni che ci da , soprattutto con quel pizzico di ironia che non guasta mai. Favorevole ad ulteriori video di approfondimento in merito all’argomento 🙏
Caro medico di buona volontà e ti apprezzo molto.Devo dirti che ho visto amiche mie molto magre e attente che hanno avuto il cancro e alcune sono morte ( credo per eccessive cure mediche).Puoi darci cure veraci per questo male?
Efficace la metafora della guerra. Le immagini evocate sono spesso una sintesi felice di concetti tecnici complessi e pesanti per i non addetti. Concetti che, pertanto, diventerebbero motivo di distrazione e disinteresse 👏 Non mi piacciono molto, invece, tutti quegli inserti un po' ammiccanti e comici che interrompono continuamente il flusso di apprendimento e che assimilano questa comunicazione ad uno sketch televisivo veloce, ritmato e... nordamericano!😕
Buonasera dottore, ho avuto un carcinoma mammario estrogeno responsivo nel 2018 (mastectomia) e, per le vampate di calore da menopausa, mi è stato consigliato il Promensil a base di trifoglio...lo posso assumere? Grazie
Tra le varie diete elencate , manca quella chetogenica , presumo, mi corregga dottore se sbaglio , visto che è ricca di grassi e ne aumenterebbe il tessuto adiposo , e’ potenzialmente pericolosa perché infiammatoria? Comunque anche io voto per il video sull’inflammaging , sarei curiosa di sapere come le interleuchine o altre molecole influiscono sul processo dell’invecchiamento. Grazie sempre di ❤️ per la sana divulgazione che fa ❤️. I suoi video ci infiammano di conoscenza 👍❤️
Grazie Doc.ho gia modificato la mia dieta tre anni fa, togliendo la carne e aggiungendo piu legumi, verdure,cereali , frutta semi oleosi.Da oggi seguirò meglio i suoi consigli 😌♥️
Doc, quando Dio ha distribuito i talenti lei stava in prima fila… 😉 È interessante e sempre molto piacevole ascoltarla. Voto sì per un video sul microbiota intestinale 👍🏼 Grazie sempre 💚🌹
Doc io sto provando a seguire si più la dieta, ma può aiutare a spegnere l'infiammazione anche se ci sono altri fattori? Una volta purtroppo non avevo i dpi ed ho rotto e respirato amianto per sbaglio, e leggevo che causa tumori infiammando le zone dove si deposita (ho pure dei linfonodi cervicali ingrossati che controllo ogni tanto, e sto cercando di tenere sotto controllo tiroide e fegato causa valori ballerini). Tessuto adiposo ne ho poco e lo perdo velocemente se riduco le calorie, ho la Marfan. Grazie un anticipo se dovesse rispondermi
Dottore...purtroppo con il colon irritabile il gastroenterologo/dietologo mi ha detto...la conosce la dieta mediterranea? Lei deve fare il contrario...perchè l'integrale i legumi e certe verdure gonfiano la mia pancia già molto gonfia...arghhh...ora sto mangiando solo fette di amaranto, chinoa e zucca con semi di chia al mattino e a pranzo con latte di soia e di riso...la sera o un piatto di pasta o di riso...ma 3 dolcetti la settimana non me li faccio mancare altrimenti mi viene la depressione...ahahah
Buongiorno dottore , analizzando il video mi sorge una domanda spontanea ma anche allo stesso tempo banale, ma nel caso uno seguisse una dieta anti infiammatoria di questo genere in maniera molto stretta , non c'è il rischio di abbassare troppo il livello di infiammazione del corpo che è un processo fisiologico di protezione ? 🤔
L’infiammazione in sé non è un problema, lo è se continua. Ma se continua a persistere, la soluzione non dovrebbe consistere nell’abbattere l’infiammazione persistente (cronica) ma nel combattere ciò che la fa persistere. Se la Medicina combatte l’infiammazione (che è un fenomeno di difesa immunitaria), di fatto sta combattendo il sistema immunitario, cioè la salute. Occorre dunque scoprire non come abbattere l’infiammazione ma come abbattere ciò che la provoca.
Detto sinceramente seguo solo te e il dott Vendrame, il resto mi sembrano ciarlatani e inaffidabili. Grazie mille come sempre per l'interessante video Doc!
Non devi chiedere cosa pensa il dottore… Prova a eliminare latticini e carboidrati come ha fatto io 15 anni fa e ho risolto un sacco di problemi psoriasi depressione… Il dottor mozzi ha ragione anche se la ditta non è scientificamente approvata funziona per migliaia di persone il signore del videonecessita di testi di approvazione e non andrebbe oltre il suo naso
Se ha ascoltato bene ogni singola parola non c'è un accenno che sia uno agli zuccheri raffinati. Io ho eliminato da 4 anni e mezzo tutti gli zuccheri raffinati, glucosio, ecc., cibi processati. Attenzione, mangio tutta la frutta che voglio!! Questo va compreso. Risultato? Altra vita...Chi mi ha rivisto, dopo 1 solo anno, non mi riconosceva più....20 anni in meno. Lo zucchero raffinato, purtroppo, è alla lunga veleno. L'industria alimentare lo usa dappertutto nei cibi processati perchè crea dipendenza (ormone dopamina) e ci induce a star male e quindi a cercarlo e ad usarne in quantità sempre più importanti. Nell'industria alimentare gli interessi che girano (soldi) sono tanti: per loro è preferibile avere consumatori ''dipendenti'' piuttosto che consapevoli. I primi rendono molto di più.
La grande voglia di essere simpatico a tutti i costi crea dispersione e nel concreto dell’informazione. Mi piacerebbe rimanere fermi alla conoscenza senza essere troppo dispersiva. Troppe chiacchiere è una grande fatica per tirar fuori il concreto
Bene frutta e verdura, ma non sono d accordo su demonizzare sempre le proteine animali e nobili, che nessuna " lenticchia" può sostituire. Ad una certa età sono indispensabili.
La dieta mediterranea propone cereali, perlopiù contenenti glutine, latticini che hanno al loro interno caseina, e legumi. Come può essere antiinfiammatoria?
Infatti come ho scritto sopra a me il gastroenterolgo mi ha dato la FOMDAP e mi ha detto che la mediterranea per che soffre di colon irritabile non va bene.
@@gbd_tubo infiamma l'intestino, che non e' cosa da poco,naturalmente se trascurato, anche gli organi vicini.No! Ai farinacei,alla pasta, grissini, craker,pane ecc...quando si fa la spesa al super,dobbiamo imparare a leggere gli ingredienti che lo contengono,lasciarli sullo scaffale.🖐
Io ho curato il tutto con la dieta mozzi. No glutine e no latticini. Non è scientificamente approvata ma ha funzionato e funziona per migliaia di persone io ho perso 30 kg anni fa e sono ancora in forma
Insomma un mucchio di chiacchiere ma se si vuole star bene e non avere infiammazioni di sorta, tanto per cambiare bisogna mangiar molto poco e cibi cucinati in modo semplice, frutta e verdura, e attività fisica in base all età, punto.
Voto per video sia su microbiota sia su infiammazione e invecchiamento
Buongiorno sono interessata all'argomento del microbiota. Grazie per la divulgazione che porti avanti.
Dottore personalmente preferisco quando i suoi video avevano meno scenografia, colpi ad effetto, immagini dalla TV ecc. Il suo canale si occupa della salute che e' il bene piu' importante. Ha un contenuto basato sulla scienza e secondo me che sia sobrio (magari con qualche battuta di tanto in tanto) va benissimo, non e' necessario trasformarlo in un semi-intrattenimento e penso che anche la produzione dei video era piu' semplice per lei in passato. Grazie per la sua opera di divulgazione. Un saluto
Io al terzo meme dopo soli 1:24 minuti di video ho chiuso. Secondo me molti creator sottovalutano i propri utenti, pensando che si debba tener viva l’attenzione continuamente con frammenti spiritosi. In realtà non fanno altro che spegnerla, l’attenzione.
Dottore grazie per queste preziose informazioni, trasmesse sempre con molta chiarezza e simpatia❤voto si al video sul microbiota👍
Voto si per un video divulgativo sull"Inflammaging". Grazie
Anch'io 🎉
Caro collega, si anche io sono un medico, sei veramente fantastico.....😊
Hai in modo di spiegare le cose in modo chiaro e anche divertente...bravo, bravo, bravo...ti avrei voluto avere come prof all università 😊
Grazie mille dottore per la sua attività di divulgazione! Molto interessata ad ulteriori video su “Microbiota” e “Inflammaging”.
Grazie per un video sull' inflammaging
Complimenti per questi medici che divulgano questi concetti 👏👏👏👏👏
Grazie. Come sempre impeccabile e divertente.
Doc, sei veramente simpatico, e dentro a questi ironici video si capisce la tua grande passione e preparazione, complimenti, continua così, che di divulgatori seriosi e musoni ne facciamo volentieri a meno, bravo
Grazie per il suo aiuto.
Apprezzatissimo!
Bellissimo video!!!😊
Preparato, simpatico, conciso, continua così
Fantastico Doc! Come sempre! 💯
Grazie Dottore per queste importanti e interessanti informazioni 💖🌺💖🌺💖
Grazie dolce dottore ci siamo visti il video io e mio compagno mentre mangiamo le noci che ci consigli tu❤❤❤❤ sarebbe bellissimo un video su inflammaging ma sono tutti super interessanti i tuoi video ti vogliamo bene ❤❤❤
Iscritta!!!! Bel video...in effetti anche il prof.Garattini 95 anni....parla della varietà sul cibo....e secondo me la diete mediterranea rimane la nr 1!!!! Bravo!!! 👏👏👏👍anche io vorrei vedere il video su infiammaging!!!!🙏
Anche per me sarebbe perfetto un video sull'inflammaging. Grazie!
Fette biscottate con la marmellata a colazione, pasta a pranzo con i pane per le altre pietanza, di nuovo pasta (anche sulla minestra) a cena. Spuntini a base frutta o, molto peggio, merendine o dolci ed il fuoco è fatto...🔥 I macronutrienti sono 3, non 1... Lo dico per l'amico vegano...
Sei molto bravo e dai ottimi consigli e soprattutto con il buonumore ❤❤😊😊
Grazie per le informazioni che ci da , soprattutto con quel pizzico di ironia che non guasta mai. Favorevole ad ulteriori video di approfondimento in merito all’argomento 🙏
Caro medico di buona volontà e ti apprezzo molto.Devo dirti che ho visto amiche mie molto magre e attente che hanno avuto il cancro e alcune sono morte ( credo per eccessive cure mediche).Puoi darci cure veraci per questo male?
Efficace la metafora della guerra.
Le immagini evocate sono spesso una sintesi felice di concetti tecnici complessi e pesanti per i non addetti.
Concetti che, pertanto, diventerebbero motivo di distrazione e disinteresse 👏
Non mi piacciono molto, invece, tutti quegli inserti un po' ammiccanti e comici che interrompono continuamente il flusso di apprendimento e che assimilano questa comunicazione ad uno sketch televisivo veloce, ritmato e... nordamericano!😕
Che capacità comunicativa!! Complimenti!! Potrebbe darci un' idea di composizione di dieta ??
Dottore sei bravissimo 🎉🎉🎉
Buonasera dottore, ho avuto un carcinoma mammario estrogeno responsivo nel 2018 (mastectomia) e, per le vampate di calore da menopausa, mi è stato consigliato il Promensil a base di trifoglio...lo posso assumere? Grazie
può dire qualcosa sulla dieta antinfiammatoria e lipedema (visto che in questo video ha parlato di grasso) . grazie
Tra le varie diete elencate , manca quella chetogenica , presumo, mi corregga dottore se sbaglio , visto che è ricca di grassi e ne aumenterebbe il tessuto adiposo , e’ potenzialmente pericolosa perché infiammatoria?
Comunque anche io voto per il video sull’inflammaging , sarei curiosa di sapere come le interleuchine o altre molecole influiscono sul processo dell’invecchiamento.
Grazie sempre di ❤️ per la sana divulgazione che fa ❤️.
I suoi video ci infiammano di conoscenza 👍❤️
È il contrario. La dieta chetogenica è altamente antinfiammatoria e fa perdere grasso (ovviamente va impostata da chi ne ha la professionalità).
Dottore sei bravissimo. potresti spiegare qualcosa sulla molecola PEA?
Quando un semplice volume con tutte queste dritte? Grazie dottore!!!
Bel video dottore, molto interessante, spiegato bene,vorrei tanto un medico di base, come lei,grazie.🖐
Grazie mille come sempre interessante. A proposito di infiammazione cronica e dieta e stile di vita... Un video sulla psoriasi? Grazie!
Grazie doc. ❤
Grazie!👍
Grazie Doc.ho gia modificato la mia dieta tre anni fa, togliendo la carne e aggiungendo piu legumi, verdure,cereali , frutta semi oleosi.Da oggi seguirò meglio i suoi consigli 😌♥️
Doc, quando Dio ha distribuito i talenti lei stava in prima fila… 😉 È interessante e sempre molto piacevole ascoltarla. Voto sì per un video sul microbiota intestinale 👍🏼
Grazie sempre 💚🌹
Doc io sto provando a seguire si più la dieta, ma può aiutare a spegnere l'infiammazione anche se ci sono altri fattori? Una volta purtroppo non avevo i dpi ed ho rotto e respirato amianto per sbaglio, e leggevo che causa tumori infiammando le zone dove si deposita (ho pure dei linfonodi cervicali ingrossati che controllo ogni tanto, e sto cercando di tenere sotto controllo tiroide e fegato causa valori ballerini). Tessuto adiposo ne ho poco e lo perdo velocemente se riduco le calorie, ho la Marfan. Grazie un anticipo se dovesse rispondermi
Si, video su inflamaging, grazie
Dottore...purtroppo con il colon irritabile il gastroenterologo/dietologo mi ha detto...la conosce la dieta mediterranea? Lei deve fare il contrario...perchè l'integrale i legumi e certe verdure gonfiano la mia pancia già molto gonfia...arghhh...ora sto mangiando solo fette di amaranto, chinoa e zucca con semi di chia al mattino e a pranzo con latte di soia e di riso...la sera o un piatto di pasta o di riso...ma 3 dolcetti la settimana non me li faccio mancare altrimenti mi viene la depressione...ahahah
E sta meglio così? Funziona questa dieta a tal proposito? Grazie!
@@wetalkinaboutpractice3 Direi proprio di si
Buongiorno dottore , analizzando il video mi sorge una domanda spontanea ma anche allo stesso tempo banale, ma nel caso uno seguisse una dieta anti infiammatoria di questo genere in maniera molto stretta , non c'è il rischio di abbassare troppo il livello di infiammazione del corpo che è un processo fisiologico di protezione ? 🤔
No :) la dieta non è un farmaco.
Grazie molto bravo 😊 mi piacerebbe il video sul microbiota !!
Evviva il Dottore Mattia !!!!🎉🎉🎉Però anche la Sora lella aveva ragione 😂😂😂
Vorrei poter consultare qualche libro sulla infiammazione.
L’infiammazione in sé non è un problema, lo è se continua. Ma se continua a persistere, la soluzione non dovrebbe consistere nell’abbattere l’infiammazione persistente (cronica) ma nel combattere ciò che la fa persistere.
Se la Medicina combatte l’infiammazione (che è un fenomeno di difesa immunitaria), di fatto sta combattendo il sistema immunitario, cioè la salute.
Occorre dunque scoprire non come abbattere l’infiammazione ma come abbattere ciò che la provoca.
Penso che ormai sia pacifico che solo eliminando tutti gli zuccheri, il glutine e i cibi processati (come i salumi) la salute ne guadagna tanto 😺
Sei bravissimo. Esageri un po' con le battute
Dottore c'è una dieta particolare per avere i capelli come i suoi ? C:e una strategia per evitare l'alopecia andrò genetica ?
Si al video sul microbiota...comunque ottimo video 😊
Ma prima di tutto non bisognerebbe sapere se si ha questa infiammazione? Come si fa?
Detto sinceramente seguo solo te e il dott Vendrame, il resto mi sembrano ciarlatani e inaffidabili. Grazie mille come sempre per l'interessante video Doc!
Grazie mille Dottore
Dott. Si parla molto dei carboidrati che sono da evitare essendo zuccheri, lei a tal proposito cosa ne pensa? Grazie
Non devi chiedere cosa pensa il dottore… Prova a eliminare latticini e carboidrati come ha fatto io 15 anni fa e ho risolto un sacco di problemi psoriasi depressione… Il dottor mozzi ha ragione anche se la ditta non è scientificamente approvata funziona per migliaia di persone il signore del videonecessita di testi di approvazione e non andrebbe oltre il suo naso
Se ha ascoltato bene ogni singola parola non c'è un accenno che sia uno agli zuccheri raffinati. Io ho eliminato da 4 anni e mezzo tutti gli zuccheri raffinati, glucosio, ecc., cibi processati. Attenzione, mangio tutta la frutta che voglio!! Questo va compreso. Risultato? Altra vita...Chi mi ha rivisto, dopo 1 solo anno, non mi riconosceva più....20 anni in meno. Lo zucchero raffinato, purtroppo, è alla lunga veleno. L'industria alimentare lo usa dappertutto nei cibi processati perchè crea dipendenza (ormone dopamina) e ci induce a star male e quindi a cercarlo e ad usarne in quantità sempre più importanti. Nell'industria alimentare gli interessi che girano (soldi) sono tanti: per loro è preferibile avere consumatori ''dipendenti'' piuttosto che consapevoli. I primi rendono molto di più.
Mi interessa molto la vera dieta mediterranea. Grazie
Povera infiammazione D: Grazie mille dottore del video.
La grande voglia di essere simpatico a tutti i costi crea dispersione e nel concreto dell’informazione. Mi piacerebbe rimanere fermi alla conoscenza senza essere troppo dispersiva. Troppe chiacchiere è una grande fatica per tirar fuori il concreto
Biutiful doc. 😊
Video invecchiamento precoce😊
Salve dottore un consiglio per steatosi epatica?
Interesserebbe anche a me...... grazie dottore
Grazie dottore, voto si al video del microbiota.......e voto si anche ai gatti nel video😂
Anche io voto per video sul microbiota!
Peccato che se mangio legumi so come passerò la notte...
Soffro di. disbiosi da indicano e sono celiaca che probiotico mi.consiglia
Video per microbiota. Grazie
Oh no, sono tornati i meme che rendeno il video già vecchio...
tutto bello ma si sa come vengono coltivate ste verdure cereali ecc.
Buongiorno anche io sono interessata alla stestosi epatica...grazie
Avrei da ridire supla densita calorica di verdure rispetto ai nutrienti in base al condimento usato
Sono interessato al microbiota anche perché bevo regolarmente il kefir fatto con i grani in casa.
La ringrazio in
3:32 sono interessato ad un video su questo argomento
La vita è corta per mangiare erba 🎉
Si ,ma la vita ti si accorcia ancora di più se non mangi " erbe" ....😂
Buonasera non era piu' facile dire 2 parole come un bel digiuno e' con verdure frutta secca linfiamazione sparita 😂😂😂😂😂
Ogni uno dice la sua provato sulla mia pelle la migliore dieta antinfiammatoria è la
Ketogenica punto!!!!
Relazione tra microbiota ed Epilessia
Bene frutta e verdura, ma non sono d accordo su demonizzare sempre le proteine animali e nobili, che nessuna " lenticchia" può sostituire. Ad una certa età sono indispensabili.
Si ma per arrivare al nocciolo della questione quanto tempo passa ?? Stringa ,stringa ....😂
Video su microbiota e sistema immunitario...
Inflammaging!
Scusi dottore, ma non ha menzionato la carbonara.😂
La dieta mediterranea propone cereali, perlopiù contenenti glutine, latticini che hanno al loro interno caseina, e legumi.
Come può essere antiinfiammatoria?
Infatti glutine geneticamente modificato, legumi che infiammano da morire, vuol dire che lei dottore dottore non ha problemi intestinali!!
Io uso la glucosamina e MSM e l'infiammazione sparisce subito
Ho i polipi nasali e appena mangio formaggio o carne si gonfiano
Con la dieta vegana si sgonfiano e respiro meglio
Disinfiamma
Anche il microbiota!
I mio corpo io non conoscere chi è gracie
Si all'inflammaging
Inflammating
Low carb, chetogenica nooo???
Troppi meme
Troppa roba al fuoco
Dieta mediterranea 😂😂😂😂😂. Preferisco la geo,chetogenica etccc
Ma se uno ha problemi con legumi e verdure che deve fare? Io già dovrei seguire un'alimentazione fodmap...nn ci capisco più niente così
Infatti come ho scritto sopra a me il gastroenterolgo mi ha dato la FOMDAP e mi ha detto che la mediterranea per che soffre di colon irritabile non va bene.
@@maestradiballo apposto...
Il glutine infiamna???
Si,infiamma parecchio,dobbiamo consumare cibi che non lo contengono.🖐
Ci ha fatto già un video sopra, no non infiamma
@@mariumortellaro119 le posso chiedere le fonti che non riesco a trovarle. Grazie
@@gbd_tubo infiamma l'intestino, che non e' cosa da poco,naturalmente se trascurato, anche gli organi vicini.No! Ai farinacei,alla pasta, grissini, craker,pane ecc...quando si fa la spesa al super,dobbiamo imparare a leggere gli ingredienti che lo contengono,lasciarli sullo scaffale.🖐
@@mariumortellaro119 anche il seitan infiamma?
Da anni seguo una dieta macrobiotica. Ho eliminato i prodotti animali, i formaggi e mangio pesce 2 volte alla settimana.
Sapessi come sto io con il LES e nessuna cura perché i reumatologi delle mie parti non sanno nemmeno cosa sia...neanche stessimo nel medioevo!
Io ho curato il tutto con la dieta mozzi. No glutine e no latticini.
Non è scientificamente approvata ma ha funzionato e funziona per migliaia di persone io ho perso 30 kg anni fa e sono ancora in forma
Insomma un mucchio di chiacchiere ma se si vuole star bene e non avere infiammazioni di sorta, tanto per cambiare bisogna mangiar molto poco e cibi cucinati in modo semplice, frutta e verdura, e attività fisica in base all età, punto.