Skuteczna pomoc przy rwie kulszowej, bólach lędźwiowych i słynnych korzonkach | Przekonaj się sam
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2024
- #LiebscherBrachtPolska #TerapiaManualna #osteopata #stawy #powiezi #rozciaganie
Koniecznie obejrzyj ten film, jeżeli bóle lędźwiowe czy rwa kulszowa są Twoją zmorą. W dzisiejszych czasach za dużo siedzimy, za mało ruszamy się. Kto jest z nami dłużej, ten wie, że nie chodzi nam o ruszanie się na siłowni, a o rozciąganie i wykorzystywanie naszych stawów na 100% - tak jak ewolucja to stworzyła. Nasz obecny tryb życia nie służy naszym stawom, bowiem w większości czasu spędzamy go w pozycji siedzącej, przez co nasza tkanka łączna ulega skróceniu i sztywnieniu.
Naszym zadaniem jest rozciągać ją, aby utrzymać ją w dobrej formie. Dlatego nawet jak jeszcze nie dolega Ci rwa kulszowa, to koniecznie wykonuj to ćwiczenie raz na jakiś czas, aby jej uniknąć. Prewencja jest kluczowa.
Chcesz kupić ratowniki Liebscher&Bracht, których używam? Linki znajdują się poniżej:
-ratownik kolan: shop.liebscher-bracht.com/deh...
-bogatsza wersja ratownika kolan: shop.liebscher-bracht.com/ang...
Jeśli korzystasz z mojej wiedzy i jest ona pomocna, będzie mi miło jeśli postawisz mi kawę. Dziękuję!
buycoffee.to/terapia.manualna...
Zapraszam na moją stronę internetową:
www.terapiabezbolu.pl
Instagram: terapia_manualna_lnb
terapia_man...
Facebook: Terapia Manualna
profile.php?...
TikTok: terapia.manualna.lnb
www.tiktok.com/@terapia.manua...
szkolenie.bez.bolu@gmail.com
__________________________
Ten film jest o charakterze wyłącznie edukacyjnym i nie może zastępować ani być traktowany, jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które są przeze mnie udostępniane, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy czy leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach i ćwiczeniach, które możesz lub planujesz wprowadzić do swojego życia i skonsultuj je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie unikaj wizyty u lekarza z powodu tego, co czytasz na mojej stronie lub na innych moich kanałach komunikacji.
Bardzo skuteczne, po trzech dniach ćwiczeń znaczna poprawa. Dziekuje 😊
Super ćwiczenie,zrobiłam razem z Tobą ,fantastyczne uczucie zaraz po wykonaniu❤
Dziękuję bardzo❤
Poproszę o ćwiczenie na mięsień gruszkowy. Dziękuję ❤
Mam bardzo silny i nawracający bol,chwilę jest lea potem od nowa.Co z tym można zrobic,?
Proszę rozważyć wizytę u mnie, postaram się pomóc 😊
Witam, wczoraj popoludniu zrobilem to ćwiczenie i wieczorem dopadl mnie niesamowity ból. Mięśnie posladkow twarde jak kamienie. Promirniowane do palców, przez cala noc. Nie wiem, czy coś zle robiłem, raczej staralem się ćwiczyc dokladnie. Czy jest mozliwe, ze po prawidlowym ćwiczeniu bardzo boli?
Pozdrawiam
Trudno mi powiedzieć, proszę rozważyć wizytę u mnie, postaram się skutecznie pomóc 😊
@@obwyatelfrns1054 Bardzo chętnie bym przyjechała, ale niestety nie mieszkam w Polsce. W tym roku nie będę w kraju.Pozdrawiam