مسائكم جنة تجري من تحتها اﻷنهار لا وداع فيھا ولا فراق ولا هم ولا أحزان مسائكم نور القرآن اللهم اجعلنا من الذين " إذا أحسنوا إستبشروا وإذا أساءوا إستغفروا " واشرح صدورنا بسعادة اﻹيمان وشمول الرحمة والغفران اسعد الله حياتكم والبسكم ثوب الصحة والسعادة اللهم امين
تحية من المغرب نصائح قيمة بارك الله فيك أنا كان الإبهام واجعني بزاف وتابعت فيديو الم الإبهام وعملت كل النصائح الي قدمتيها والحمد لله راح الالم شكرا بزاف يا دكتور
الله يجعلك من اهل الجنه وغفر لك ولوالديك اختك من اليمن عملت التمرين الكيس الي خلف الركبه اختفئ وخفت رجلي من الثقل والم جزاك الله عنا خير الجزا وزادك الله علم وفهم
- اللهم صل على محمد و ال محمد. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. سبحان الله. والحمدلله. ولا اله الا الله. و الله اكبر. ماشاءالله. استغفرالله العظيم واتوب اليه.
قال رسول الله ﷺ: "إذا كنز الناس الذهب والفضة فاكنزواهؤلاء الكلمات: اللهم إني أسألك الثبات في الأمر والعزيمة على الرشد وأسألك شكر نعمتك وأسألك حسن عبادتك وأسألك قلبا سليما وأسألك لسانا صادقا وأسألك من خير ما تعلم وأعوذ بك من شر ما تعلم وأستغفرك لما تعلم إنك أنت علام الغيوب".
تحياتي لحضرتك. جزاك الله عنا خيرا يا دكتور خالد، ليس هذا الفيديو فقط لكن كل ما رايت من فيديوهاتك كان مفيد عمليا وخاصة فيديو الام اسفل الظهر. بارك الله فيك.
ألف شكر ليك يا دكتور انا فعلا حركتي كتيره وبعاني من ألم الركبة الخلفية وعملت التمارين وريحتني جدا ما شاء الله عليك شرحك أكتر من رائع دمت بألف خير وعافية
ممكن ي دكتور فديو عن التهاب الركبة من الداخل أسبابه وعلاجه وجزاكم الله خيرا كثيرا . لأني أعاني بشدة على الرغم من انه التهاب بسيط .جعله الله في موازين حسناتكم.
عندي حوالي اربع أشهر وانا لا أستطيع أنتي رجلي للخلف تألمني كثيراً ولكن لا أعرف مكان الألم بالتحديد يكون خلف الركبة وغند ذهابي الى طبيب العظام لا شيء اتضح في جهاز الأشعة... رجاءا ما هو الحل لا أستطيع الجلوس بين السجدتين في الصلاة....
دكتور لعبت تمارين مقاومة ومنها تمرين البريدج اللي حضرتك عملتو اخر تمرين وارتحت تماما من الم الركبة الخلفي مع اني كنت بحس عندي الكيس الزلالي ولو بشكل غير كبير .شكرا لكل المعلومات والمجهود الذي قدمته .
السلام عليكم او صباح الخير في هذا الوقت عندنا في الجزائر والله استفدنا منك كثيرا كثيرا يا دكتور الله يجزيك كل خير ان شاء الله يا رب العالمين ويزيدك علما وتقدم يا دكتور للامه الاسلاميه
يسعد مساك دكتور انا من متابيعنك دوم ربنا يقويك وبميزان حسناتك انا قدمي اليسرى بتزجعني من زاوية ركبتي من وراء وليس من المنتصف وكتير بشعر بيها متل المربوطة مش قادرة افكها ووجع شديد
الله يوفقك يادكتور شفت لك فيديو غير هذا عن الم الركبه الجانبي من اول تمرين ارتاحت ركبتي وطقت ورجعت مكانها لاكن الان اصبح الالم في الخلف وايضا عملت تمرين من شويه دغري راح الوجع طلع الاوتار شاده
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
من لا يشكر الناس لا يشكر الله
شكرا لك من القلب❤
الوحيد إللى بيفهم بعمق فى المجال مع تبسيطه للناس وعدم البخل مع طمأنة للمريض قدر المستطاع ، ربنا يبارك فيك ويقضى كل حوائجك بلا عناء
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
مسائكم جنة تجري من تحتها اﻷنهار
لا وداع فيھا ولا فراق ولا هم
ولا أحزان
مسائكم نور القرآن
اللهم اجعلنا من الذين
" إذا أحسنوا إستبشروا
وإذا أساءوا إستغفروا "
واشرح صدورنا بسعادة اﻹيمان
وشمول الرحمة والغفران
اسعد الله حياتكم والبسكم
ثوب الصحة والسعادة
اللهم امين
بارك الله فيك دكتور على هذه التمارين الرياضية، حجربها لان ركبتي تؤلماني جدا الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين اللهم امين
ممتااااز
وانا
ها بشر؟
يارب 🤲🏻♥️
تسلم
شكرا جدا انا عملت التمارين مره واحده واتحسنت بنسبه عاليه جدا
شنو اصابتك
تحية من المغرب نصائح قيمة بارك الله فيك أنا كان الإبهام واجعني بزاف وتابعت فيديو الم الإبهام وعملت كل النصائح الي قدمتيها والحمد لله راح الالم شكرا بزاف يا دكتور
شنو درتي الله يخليك باش يمشي الالم
الله يجعلك من اهل الجنه وغفر لك ولوالديك اختك من اليمن عملت التمرين الكيس الي خلف الركبه اختفئ وخفت رجلي من الثقل والم جزاك الله عنا خير الجزا وزادك الله علم وفهم
- اللهم صل على محمد و ال محمد.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
سبحان الله.
والحمدلله.
ولا اله الا الله.
و الله اكبر.
ماشاءالله.
استغفرالله العظيم واتوب اليه.
عليه افضل الصلاة والسلام
جزاك الله خيرا... فعلا مؤلم كثيييييرا اللهم اشفينا جميعا لاشفاء الا شفاؤك ربي..
ربنا يكرمك ويجزيك خير
باذن الله أعمل التمرين وتريح ركبتى ربنا يشفى جميع مرضا المسلمين
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
كيف الله بيصلي لانبي شو هل حكي حدا يفهمني
أخي المقصود بصلى الدعاء والرحمة الله @@nasserevin8382
معنى الصلاة هنا ليست الصلاة المعروفة لكن بمعنى الثناء على النبى بين الملائكة وتعظيم شانه
{عليك افضل الصلاةوازكى التسليم ❤❤}
صلى الله عليه وسلم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صلي وسلم على محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
4:50 بداية التمارين
😂 الف شكر
شو صارم معك ممكن ترد هل استفدت
والله قبل سنوات تمارينك تحسنت عليه وفي الوقت ده انا عندي تمزق صار اربعين يوم وعندي الم شديد خف من عملت اول تمرين في الفديو
❤ربنا يباركلك تمارين جميلة وجابت نتيجة ❤😊
دائما تنقذني من اول يوم استخدم تمارينك كأنها سحر ما شاء الله❤
جزاك الله خير كنت احس بالم خلف الركبة مع حراره كذا طبقة التمارين الاولى وفك معي الحمدلله
جزاك الله كل خير وزادك الله من علمه
قال رسول الله ﷺ: "إذا كنز الناس الذهب والفضة فاكنزواهؤلاء الكلمات: اللهم إني أسألك الثبات في الأمر والعزيمة على الرشد وأسألك شكر نعمتك وأسألك حسن عبادتك وأسألك قلبا سليما وأسألك لسانا صادقا وأسألك من خير ما تعلم وأعوذ بك من شر ما تعلم وأستغفرك لما تعلم إنك أنت علام الغيوب".
دكتور انا من سنة ونصف كان عندي مشكلة وجريت بسرعة ومن يومها وانا أتألم في الركب واصلي بالجلوس عمري 43سنة والام هلكني دعواتكم بالشفاء وجزاكم الله خيرا
شكرررراااا جزيلا لحضرتك
رمضاااان كريم 🤲
جربت التمارين وحسيت شوي بتحسن أشكرك جدا دكتور .. وبجربها مره ثانيه لحد ما أشعر بتحسن أكثر .. بارك الله فيك ❤
يعني بدون فحص طبيب فقط عل تمرين تشافيتي
والله اني استفدت من التمرين من اول يوم جزاك الله خير
شكرا لك من استراليا اليوم اصبت اثناء اللعب في الجيم و تمارينك ممتازة و سأستمر عليها. شكرا 🐨🦘
{الله يجزيك كل خير دكتور على النصائح والتعليمات المفيده ❤❤}
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور لو سمحت انا عندى ورم فى جانب الركبه اى الحل لوسمحت
تحياتي لحضرتك. جزاك الله عنا خيرا يا دكتور خالد، ليس هذا الفيديو فقط لكن كل ما رايت من فيديوهاتك كان مفيد عمليا وخاصة فيديو الام اسفل الظهر. بارك الله فيك.
الدكتوراه لمن يستحق الله يسعدك يارب❤ استفاديت والله من اول مره
خير الناس من نفع الناس احسنت دكتور❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ألف شكر ليك يا دكتور
انا فعلا حركتي كتيره وبعاني من ألم الركبة الخلفية وعملت التمارين وريحتني جدا
ما شاء الله عليك شرحك أكتر من رائع
دمت بألف خير وعافية
جزاكم الله خيرا ربنا يكرمك و يشفي كل مريض
جزاك الله كل خير وربنا يوفقك يا دكتور انشاء الله نتابعك دايما ونعمل التمارين المفيده دي وربنا يشفي كل مريض يارب
هجرب التمارين مشتركة جديده ممكن تمارين لإخفاء عروق اليد وتقويتها وبنجاح والتوفيق؛
ممكن ي دكتور فديو عن التهاب الركبة من الداخل أسبابه وعلاجه وجزاكم الله خيرا كثيرا . لأني أعاني بشدة على الرغم من انه التهاب بسيط .جعله الله في موازين حسناتكم.
جزاك الله خيرا ياإبنى وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
شكرا جزيلا لك يا دكتور فعلاً الالم راح بعد يومين من التمرين والله ربنا يباركلك يا دكتور
عندي حوالي اربع أشهر وانا لا أستطيع أنتي رجلي للخلف تألمني كثيراً ولكن لا أعرف مكان الألم بالتحديد يكون خلف الركبة وغند ذهابي الى طبيب العظام لا شيء اتضح في جهاز الأشعة... رجاءا ما هو الحل لا أستطيع الجلوس بين السجدتين في الصلاة....
@@ilyhedjaz4012 تحتاج رنين مغناطيسي
@@ilyhedjaz4012
وهسه بشر لان اني يوم صارتلي 💔 وجع قوي
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أين تسكن
بارك الله فيك يادكتور على هذه التمارين المستفيدة
دكتور لعبت تمارين مقاومة ومنها تمرين البريدج اللي حضرتك عملتو اخر تمرين وارتحت تماما من الم الركبة الخلفي مع اني كنت بحس عندي الكيس الزلالي ولو بشكل غير كبير .شكرا لكل المعلومات والمجهود الذي قدمته .
رتاحتي قداه والألم معك؟
شكرا دكتور شرح ملهم
حصل لي ألم خلف الركبة في الرجل اليمين وبعدها في اليسار
وحدث الأمر بعد تمرينات قاسية
بعد الفيديو أعتقد أن السبب هو الأول
شكرا يادكتور ربنا يكرمك حضرتك شرحت شرح وافى ساعدتنى جدا والله
بارك الله بيك انشاء الله في ميزان حسناتك يارب العالمين شكرا جزيلا على هذه التمارين المفيده ولك الاجر والثواب يارب العالمين
الله يساعدك شرح كلش زين وتمارين زينه كثير ربي يحفظك ويخليك ويطول عمرك ويعطيك ما تتمناه في حياتك مع الف سلامه يا شاطر 🙏🌹🌾🥀🪻🌼💐🌺🌷🪷🥬🌸🌻
شكرأ لك دكتور و جزاك الله خيرا انا من الجزائر
والله دخلت الفيديو لان امي عندها الم شديد خلف الركبة وجبت مرهم مساج مسكن كيتومكس وعملت الكمادات وبعض التمارين وان شاء الله الشفاء من الله
كيف امك الان
جزاك الله خيرا استفدت كثيرا من هذه التمارين
والله التمرين الأول حل المشكلة جزاك الله خير ❤😊
الله يباركلك ويجعلة في ميزان حسناتك
الله يباركلك ويعافيك من جميع الأمراض يارب العالمين اد ايه ناس كتير خفت فيارب يجعله في ميزان حسناتك
الف شكرا على الافاده يبقى غضروف الركبه فيها مشكله المجهود ومحتاج تمرين
السلام عليكم او صباح الخير في هذا الوقت عندنا في الجزائر والله استفدنا منك كثيرا كثيرا يا دكتور الله يجزيك كل خير ان شاء الله يا رب العالمين ويزيدك علما وتقدم يا دكتور للامه الاسلاميه
شكرا يا دكتور سهلت عليه الالم
شكرا استفدنا جزاك الله خير الثلاثه الأدوار اعملها في جلسه واحده في اليوم
في نتيجة اخي؟
جزاك الله خير دكتور استفدت كثير من التمارين
شكرا شكرا شكرا لحضرتك جدا والله عملتوا التمرين معاك خفف ربنا يحفظك
جزاك الله خير وان شالله في ميزان حسناتك انا اتحسنت من اول مره ❤
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال بيته وصحبة الطيبين الطاهرين أجمعين
ألفيديو مفيد مية المية شكرا لكم
دكتور والله تستاهل الف لايك...شكرا من القلب على هذا المجهود المميز .
بارك الله فيك وحفظك من كل سوء 🤲💐
شكرا. شكرا. جزيل الشكر.
الله. يجعل. في ميزان. حسناتك
من الشرق. الجزاير. تحياتي
بارك الله فيك يا دكتور الفديو افادني كثير
جزاك الله خيرا ❤🌹
فعلا ثاني سبب هو الي سبيلي المشكلة
شكرا دكتور من المغرب ❤❤❤❤
جزاك الله كل خير استفدت كتير من معلوماتك
جربت التمارين والألم راح. جزاك الله خير وزادك من علمه 💐
راح نهائيا
@@SaadAli-sc9wo ايوة الحمد لله. كان الم مزعج جدًا خلف الركبة اليمنى واختفي بعد التمارين بفضل الله
@@Tweety55 تمام حبيبي اشكرك جزيل شكر
أرجو من الله لك التوفيق والنجاح والسعادة والرضي من الله
بصراحة انت دكتور ممتاز وبجد بتجيب نتيجة جميلة
ربي يحن عليك ويبارك فيك وفي علمك يارب فعلاً ارتحت
احسنت بارك الله فيك عندي المشلة الولى بالظبط
❤شكرا يادكتور في ميزان حسناتك ربنا يوفقك❤
وصف دقيق ١٠٠% مشكور يا دكتور
الله يجعلها في موان حسناتك ان شاءالله
شكرا لك من القلب والله سويت التمرين وكنت بعاني من الالم صار شهر وبسرعه خف الالم
يسعد مساك دكتور انا من متابيعنك دوم ربنا يقويك وبميزان حسناتك انا قدمي اليسرى بتزجعني من زاوية ركبتي من وراء وليس من المنتصف وكتير بشعر بيها متل المربوطة مش قادرة افكها ووجع شديد
ربنا يبارك فيك يارب يا دكتور و يجعله في ميزان حسناتك يارب🤲🏻
الله ايجزيك بالخير وجميع العباد يارب العالمين يا دكتور
الله يوفقك كان عندي ألم عجيب بس طبقت على خفيف مع الفديو خف الألم شوي
ربنا يباركلك يارب ارجو لو في تمىينات تانيه تنزلها
والله ركبتي اتحسنت شكراً ❤
أن من المغرب 🇲🇦 شكرا لك يا أخي الله يحفظك تمرين صحيييييحا 💯/💯 جربت ألقيتها رائعة
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم
الله اجيب الشفاء على نصاحك
الله يوفقك يادكتور شفت لك فيديو غير هذا عن الم الركبه الجانبي من اول تمرين ارتاحت ركبتي وطقت ورجعت مكانها لاكن الان اصبح الالم في الخلف وايضا عملت تمرين من شويه دغري راح الوجع طلع الاوتار شاده
جزاك ألله خير لماتقوم به في ميزان حسناتك
عملت التمارين وارتحت كثير شكرا لك
بارك الله فيك دكتور آلله يجزيك خير غنجرب تمرين إنشاء الله وبحول الله
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير وبجهودكم المبذوله إن شاء الله في ميزان حسناتكم
أخي أردت أن انبهك إن شاء الله تكتب هكذا وليس إنشاء الله لأن المعنى يتغير
@@karimremzi5121 بارك الله فيكم أحسنت جزاكم الله حسن القبول وحسن العمل وحسن الخاتمه
ربنا يجعل في ميزان حسناتك يارب ❤️ 🤗 💖 🥀
اعطيتك لايك تستاهل اكثر
عملت مره وفادني كم يوم اعمله
جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك ورزقك الله بالذريه الصالحه اللهم امين
اللهم بارك متشكر جدا
كنت تعبان وعملت التمارين وانا بشاهد الفيديو والحمد رجلي ارتاحت والألم راح
مش عارف بقا هل هيرجع الألم تاني ام لا
شكرا ليك يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤❤
جزاك الله خيرا ربنا يوفقك ويحفظك يارب ويبارك فيك يارب
احسنت يا دكتور أحسن الله إليك
مشكور على هذه المعلومات الرائعه
تسلم ولله انا عندي ١٤ سنه وي كان في الم بس بسيط جدا مكنش مأثر وي اول تمرينه حل المشكله بسرعه شكرا🤩
حاليا عمرك ١٤ او ١٥سنه وعندك آلام؟
ربي يحفظك والله وكانك حسيب بيا انا جد بتالم من المرض هذا
شكرا لله وشكرا لك يا دكتور عملت تخطبط للرجلين قالو بداية التهاب الاعصاب المحيطه واخذ علاج وما يفيد نفس الالم ساعمل هذه التمارين الرياضيه ان شاء الله
شكرا لمجهودك الرائع يا دكتور