If you have 1 cup of Oats and an Apple prepare this...| Delicious and Easy Breakfast | Auxy

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  • Опубліковано 8 вер 2024
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    Ingredients for 6-8 servings | 20 x 20 cm square mold
    🍎 180 g Apple or 1 Large Apple
    See Recipe with Banana • 1 taza de Avena para h...
    🍎 1 Cup of thick or instant oat flakes
    🍎 300 ml of Milk or Vegetable Drink
    🍎 1 Tbsp Chia or Chan seeds
    🍎 Optional to decorate: Apple Sheets
    🔥 Oven 20-25 min at 180 *C | 340ºF
    🥧 I served it with 1 tablespoon of Greek yogurt + a drizzle of honey
    🌟 It is kept for up to 1 week in the fridge or a month in the freezer.
    🟠 INTEGRAL BREADS my new RECIPE 👉🏼 bit.ly/3xmy8wK …………………………………………………………………………………… ………………… 🌸If you prepare any of my recipes for your Blog, UA-cam channel or social networks; It would be very nice and kind of you to mention this channel. Thank you so much!! *Do not stop eating, learn to choose! ……………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @‌SaludablePostres ➳Instagram personal @ ‌Auxy.ordonez

КОМЕНТАРІ • 260

  • @nilsemariacarvajalino1008
    @nilsemariacarvajalino1008 11 місяців тому +12

    Finalmente encontré lo que buscaba con tus recetas. Tengo 81 años Y no me vas a creer pero hasta ahora puedo darme unos gusticos de poder comer rico y saludable. Gracias 🙏🇨🇴

    • @ladydi2670
      @ladydi2670 8 місяців тому +2

      Usted es la de la foto de perfil? Se ve más joven... No parece de 81 años wow

  • @stellasud3790
    @stellasud3790 19 днів тому +1

    Gracias salu2 de MDZ Argentina

  • @luciapena8968
    @luciapena8968 Рік тому +4

    Lo maximo! Realmente super facil y rapido, y hasta aqui (Lima - Peru) llega el aroma, deli!!

  • @susanatorrella1620
    @susanatorrella1620 Рік тому +10

    😋😋😋 ya lo pruebo mañana para desayunar. Ahora estoy haciendo una tarta carrot cake. Qué sano se puede comer, verdad?! Gracias por tu buen y delicioso trabajo! ❤❤❤

  • @magdalenagarciaalvarado5585
    @magdalenagarciaalvarado5585 Рік тому +2

    Delicioso gracias, y con miel más saludable

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      El dulcito al final le da el toque irresistible a la receta 🍎😋

  • @mariadelcarmenmaza3154
    @mariadelcarmenmaza3154 Рік тому +4

    Excelente! Un postre económico, fácil, sin harina ni azúcar espectacular. Gracias tengo todo, con peras también va. Bendiciones 🙏

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      🍎😋 con peras es también una gran opción y queda aun más dulcito de manera natural

    • @pamela77731
      @pamela77731 Рік тому

      Cuánto tiempo de cocción lo dejaste y a qué grados el horno,gracias se ve muy rica la receta

  • @adrianaflorezpalacios8674
    @adrianaflorezpalacios8674 Рік тому +4

    Auxi, eres la mejor: Deliciosa, sana y practica receta, gracias por compartir 😊😊😊

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      🍎😋 Gracias Adriana! siempre es un placer poder compartir mis desayunos y postres

  • @anapino1112
    @anapino1112 Рік тому +3

    AUXY BESITOS DESDE ESPAÑA 💖 🌹

  • @normixramiez8941
    @normixramiez8941 Рік тому +1

    Que rico, fácil y saludable gracias por compartir éxito por más respetas como esta👌

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      🍎😋 Me alegra que les estén gustando. yo feliz de compartir

  • @luciaramirezsoto39
    @luciaramirezsoto39 Рік тому +1

    Gracias gracias gracias Amén amén amén 😇🙏🇨🇱❤️❤️❤️

  • @mariacuadrado6476
    @mariacuadrado6476 Рік тому +2

    Muy deliciosa Gracias por buena receta 🇨🇴💯💯💯❤️❤️💋💋💋👍

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491 Рік тому +3

    Que rico!😋

  • @mariadelcarmenjuarez3913
    @mariadelcarmenjuarez3913 Рік тому +2

    Auxi se ve sabroso y fácil de hacer para mañana lo estaré probando. Una observación hay varias dudas similares de tus seguidores seria bueno responderles a algun@s de ell@s porque solo estas contestando a algun@s que te felicitan. Critica constructiva. Saludos.

    • @elviasanchez4203
      @elviasanchez4203 5 місяців тому

      Muy buena receta gracias por compartir saludos desde Monterrey

  • @soniabarreto7407
    @soniabarreto7407 Рік тому +1

    Se ve super rico. Delicioso. Miles de gracias y bendiciones 🙏

  • @josefinamata4930
    @josefinamata4930 Рік тому

    Maravilloso postre saludable . Gracias 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @carolinadilorenzo2
    @carolinadilorenzo2 Рік тому +1

    Buenísimo!!!! Lo voy a probar 🤗💫Gracias

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      🍎😋 siiii, es fácil y perfecto para un desayuno sin complicaciones

  • @normamirtadiaz7589
    @normamirtadiaz7589 Рік тому +1

    Me pareció buenísimo 👏👏👏👏

  • @anamariagomezvelez2927
    @anamariagomezvelez2927 Рік тому +2

    Una delicia, se me antoja prepararlo para mi desayuno de mañana.

  • @herlindarosas4834
    @herlindarosas4834 Рік тому +2

    Se ve muy bueno pero no tengo horno solo de microondas lo puedo cocinar en el micro ❤ gracias bendecida tardé para usted

  • @nellysanabriadecorzo1814
    @nellysanabriadecorzo1814 Рік тому +1

    Buenísimo me encantan las cosas rápidas y fáciles. La haré, Dios te bendiga.❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      🍎😋 ya somos dos! en mi vida no hay lugar ahora para cosas demasiado elaboradas. Un abrazo

  • @ghitaamrani5789
    @ghitaamrani5789 Рік тому +2

    Que buena pinta tiene gracias Auxy ❤❤❤

  • @2607vera
    @2607vera Рік тому +1

    Listísima para hacerlo mañana tempranito, gracias por tus recetas.

  • @olgamedina6390
    @olgamedina6390 Рік тому +1

    Me encanto grasias pir compartir

  • @nellygonzalez3341
    @nellygonzalez3341 Рік тому

    Humm se ve superdeli muchas gracias por compartir esas saludables preparaciones

  • @irisfalconmaricahua7549
    @irisfalconmaricahua7549 Рік тому +1

    Bendiciones gracias por compartir tus recetas saludos desde Perú ❤

  • @mirianhernandez4894
    @mirianhernandez4894 Рік тому +1

    Gracias excelente receta DIOS le Bendiga ❤

  • @bandaabierta6367
    @bandaabierta6367 Рік тому

    Riquisimo auxi lo hice y me quedo excelente !!!. Queda bien decorado con semillas de chia tb x encima

  • @nancyzuniga9958
    @nancyzuniga9958 Рік тому

    Exquisito!!! lo tengo que hacer...prontito!!! Gracias Auxy. Bendiciones.

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace Рік тому +1

    Espero tus recetas me encantan muy fáciles,rápidas y saludables de saborear esta deliciosa receta de avena y manzana 🍏 saludos Auxy bendiciones

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      🍎😋 Me hace ilusión leer este tipo de mensajes, me inspiran a seguir compartiendo. muchas gracias

  • @piaherrera9321
    @piaherrera9321 Рік тому +1

    Exelente Gracias

  • @bandaabierta6367
    @bandaabierta6367 Рік тому

    ❤❤❤buenisimas recetas, sanas y practicas para hacer con los niños 🎉😊❤❤

  • @damarispardocruz-rz9us
    @damarispardocruz-rz9us Рік тому +1

    Me encanto

  • @carmenfuentes9648
    @carmenfuentes9648 Рік тому +1

    Se vr muy saludable!!

  • @anaisabelguerreroperez1480
    @anaisabelguerreroperez1480 Рік тому +1

    Se ve delicioso

  • @samuelv2127
    @samuelv2127 8 місяців тому

    Muchas gracias Auxy súper fácil y deliciosas la acabo de preparar y el pastelito de manzana sin huevo delicioso 🤤 un abrazo 🤗

  • @astridm.mercado2937
    @astridm.mercado2937 Рік тому +1

    Buenos días Dios te siga bendiciendo grandemente, gracias por compartir tus recetas, saludos desde Colombia,se puede hacer en la air fryer ,quedo atenta a su respuesta gracias ❤

  • @yanetmarin7208
    @yanetmarin7208 Рік тому +1

    La hice ayer el sabor delicioso pero no me quedó compacto 😁pero delicioso siii . Tengo problemas de azúcar y además me gusta comer postres o dulces pero estoy limitada a comerlos y gracias a tus recetas he podido saborear deliciosos postres de verdad gracias gracias gracias 🌟🙏🏽🌟

  • @noeliabernal8194
    @noeliabernal8194 Рік тому +1

    Tengo todo, hoy mismo lo hago!!! ❤

  • @doramargaritabanuelos7173
    @doramargaritabanuelos7173 Рік тому +1

    Gracias se ve delicioso

  • @yanetmarin7208
    @yanetmarin7208 Рік тому

    Gracias por tus recetas son deliciosas y fácil de hacer

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 Рік тому +1

    Muchas gracias!!!

  • @lisaluminato3414
    @lisaluminato3414 Рік тому

    Hola,ya lo prepare,y luego te cuento como me quedo, gracias y saludos desde Argentina!🙏🤗

  • @juanasantos7886
    @juanasantos7886 Рік тому +1

    Se ve riquisimo gracias porque la recetas❤

  • @mireyaarmijogonzalez9761
    @mireyaarmijogonzalez9761 Рік тому +2

    Se ve muy rico 😊

  • @elizabethmccabe
    @elizabethmccabe Рік тому

    Woww. Súper rico y fácil. Muchas gracias Auxy por compartir❤❤❤❤

  • @mariaceron7767
    @mariaceron7767 Рік тому

    Gracias x enseñar.Dios le bendiga 🙏

  • @GabyCositas
    @GabyCositas Рік тому +1

    Auxy, se ve super rico, gracias por compartir. Besitos

  • @AnaHernandez-sj7un
    @AnaHernandez-sj7un Рік тому

    Se ve riquísimo, saludable y fácil de preparar, gracias por compartir.❤🙏

  • @tererivas7638
    @tererivas7638 Рік тому +1

    Hola querida Auxi, se muy delicioso ese postre.... Te mando besitos muy muy dulces ... Porque aquí no estamos a dieta Bay.....😊

  • @botillas9296
    @botillas9296 Рік тому +2

    Que delicia! 😊 Que bien que nos compartas recetas con diferentes opciones, a algunos no nos gusta el plátano y reemplazarlo con manzana es una buena opción!

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +2

      🍎😋 Sí, siempre que sea posible aquí tendrán ambas recetas

    • @botillas9296
      @botillas9296 Рік тому +1

      @@PostresSaludables 😍😍😍

  • @susiorduna2564
    @susiorduna2564 Рік тому +1

    Enhorabuena 👏👏👏

  • @lupitatovar9168
    @lupitatovar9168 11 місяців тому +1

    Soy de.cd.mex gracias mil

  • @flaquitaross
    @flaquitaross Рік тому

    Gracias por compartirlo. Ya lo quiero preparar y asi tener una merienda muy saludable 😋😋

  • @anamariapedrobo1981
    @anamariapedrobo1981 Рік тому +1

    Que rico ❤

  • @senderodeluz2408
    @senderodeluz2408 Рік тому +1

    Graciasss!!! 🤗

  • @nataliacarrizosa4275
    @nataliacarrizosa4275 Рік тому

    Qué rrrrico gracias por compartir, bendiciones facilisimo verdad.

  • @MariaGabriela-cq6cf
    @MariaGabriela-cq6cf Рік тому

    Gracias Auxy, ver tus recetas me da mucha paz❤

  • @rafaelareyes4950
    @rafaelareyes4950 Рік тому

    Se vee delicioso la are a ver qué tal me sale gracias por compartir

  • @ritaferrero9739
    @ritaferrero9739 Рік тому +1

    Buenísimo, gracias

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      Un placer dulcito y sano!

    • @marisagriseldafernandez7692
      @marisagriseldafernandez7692 Рік тому

      ​@@PostresSaludableshola cómo estas... soy celíaca puedo cambiar la avena por otra harina ,ya sea de almendras? Muy lindas recetas

  • @min1549
    @min1549 Рік тому +1

    amoo estas ultimas recetas de 3 o 4 ingredientesss

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      jajajaj SON UN REFLEJO DE MI DIA OCUPADO Y SIN TIEMPO para invertirlo todo solo cocinando! 🍎😋

  • @dorapaez6433
    @dorapaez6433 Рік тому

    Se ve muy rico!!!lo pongo en práctica gracias bendiciones ❤

  • @Sccattuw
    @Sccattuw Рік тому +1

    Rico😻🙏🏿

  • @luisamendivelso2992
    @luisamendivelso2992 Рік тому

    Gracias por esa delca de postre

  • @Nathalymaria03.
    @Nathalymaria03. Рік тому

    Riquísimos se ve lo haré 😋😋😊

  • @lydiarodriguez4590
    @lydiarodriguez4590 Рік тому

    Riquísima.!! La voy a preparar . . Gracias ❤

  • @aliciapadula5999
    @aliciapadula5999 Рік тому

    La voy hacer y probar y creo q m va a gustar muchísimo ❤

  • @guerreradejesus8479
    @guerreradejesus8479 Рік тому +5

    Hola hermosa!! Se puede cocinar en microondas??

  • @mariaeugeniatovar7374
    @mariaeugeniatovar7374 Місяць тому

    Hola. Soy de México....!! Y me encanta lo sencilla y rápida de tu receta. Pero me gustaría saber cuánto tiempo y que temperatura le pongo el el Air fryer..?

  • @natachacalatayud5825
    @natachacalatayud5825 Рік тому

    Ufffffbque rico. Hoy lo voy a preparar

  • @merlin7245
    @merlin7245 Рік тому

    Sin duda lo prepárare😊

  • @normawurstten4461
    @normawurstten4461 Рік тому +1

    Deliciosa gracias 😊❤

  • @mariadelcarmenplazaespada9439

    Estupenda receta

  • @claudiamanfra1869
    @claudiamanfra1869 Рік тому

    Que rico, Auxi me encantan los postres con manzana❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      🍎😋 y a mi también! es que es una fruta tan práctica y deliciosa

    • @claudiamanfra1869
      @claudiamanfra1869 Рік тому

      @@PostresSaludables ☺Gracias Auxi por tus deliciosas y fáciles recetas💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @mayevega6339
    @mayevega6339 Рік тому +1

    Súper fácil, que rica forma de comer avena🤩

  • @sylviamabelahumadazeidler2561

    Exquisita la receta

  • @anneortega5864
    @anneortega5864 Рік тому +2

    Buenos días, ¿Se puede hacer en el microondas?. Gracias.

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому +1

      Siii. No quedará igual de dorado. 10 min más o menos vas mirando.. 👀

  • @omairapadilla1216
    @omairapadilla1216 10 місяців тому

    Rico!!!!!! 😋😋😋😋😋

  • @marcelapaulasanchez8239
    @marcelapaulasanchez8239 Рік тому +1

    La acabo de sacar del horno! Tachaaaaannnn! Le puse nueces picadas por arriba! 🤗

    • @gracequintero7494
      @gracequintero7494 Рік тому

      Cuánto tiempo de horno?

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      @@gracequintero7494 en la descripción del video esta 👀 180 20 min

  • @nydiaclopatosky6347
    @nydiaclopatosky6347 Рік тому

    Muy deliciosa gracias

  • @karlysan9146
    @karlysan9146 Рік тому

    Delicioso 😋 gracias por deliciosa receta

  • @angelvalentinquipildor1555
    @angelvalentinquipildor1555 5 місяців тому

    Es ideal para personas con colesterol elevado ya q no contiene carbohidratos ni grasa trans gracias❤❤

  • @vania.tamayogaete
    @vania.tamayogaete Рік тому

    Lo haré 😍😍

  • @maryluzgalvezcruz4518
    @maryluzgalvezcruz4518 Рік тому +2

    Hola cuánto tiempo se lleva al horno y cuántos grados centígrados

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      20-25 min 180ªC 🍎😋 esa info esta en el video y en la descripción en todos las recetas.

  • @psiarielspina
    @psiarielspina Рік тому

    Me encanto!

  • @dollylobos4169
    @dollylobos4169 Рік тому

    Muy rika la voy hacer

  • @mariacarmengarcia4096
    @mariacarmengarcia4096 Рік тому +1

    Hola guapa, un saludo desde Sevilla.
    Mi pregunta es puedo pasar de incorporar la chia? Muchas gracias.

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      Hola! 🍎😋 en este caso, sí. puedes no ponerla y te queda perfecto.!

  • @mirtaheredia9568
    @mirtaheredia9568 Рік тому

    Esta delicioso ❤

  • @melanie_guzmansalinas5840
    @melanie_guzmansalinas5840 Рік тому

    Ya la prepare con mi mamá❤

  • @MAGGYECHAYNSYNXYEAHH
    @MAGGYECHAYNSYNXYEAHH Рік тому +6

    Justo compré 2 kg de manzana en oferta 💖💪🏻

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +2

      mmm que rico y que conveniente!! desayuno para la semana

  • @deliciasdemaria7779
    @deliciasdemaria7779 Рік тому

    Soy nueva en tu canal gracias por compartir

  • @cristinavillegas8151
    @cristinavillegas8151 Рік тому

    muy rica!

  • @albadelcastillo1899
    @albadelcastillo1899 Рік тому

    Excelente

  • @pamelamarcos9542
    @pamelamarcos9542 Рік тому +1

    Hola buenos días, se puede poner al microondas? Si es a sin cuánto tiempo gracias un saludó..

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому +1

      Un saludo pamela. Si. 10 12 min vas mirando 👀 puede ser más o menos, depende de la potencia. 🙊📍

    • @pamelamarcos9542
      @pamelamarcos9542 Рік тому

      @@Mandari_na muchísimas gracias muy amable

  • @mariaceron7767
    @mariaceron7767 Рік тому

    Super Riko😋

  • @Joy0644
    @Joy0644 Рік тому

    Excelente 🎉sin Gluten ❤

  • @gracielanaud2387
    @gracielanaud2387 Рік тому

    Me 🌛 gusta 🌟 mucho ⭐ está ✨ receta ⭐

  • @gracielaelisabetruiz2416
    @gracielaelisabetruiz2416 Рік тому

    Espetacular❤❤❤❤

  • @olgareymiguez6792
    @olgareymiguez6792 Рік тому

    Sencillo y sin azúcar, es genial.
    Podría hacerse cambiando la manzana por plátano???

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому +1

      Siii, cualquier fruta. 🐣

  • @trazossyretazos
    @trazossyretazos Рік тому

    Ummm, se ve delicioso 😋❤🙏

  • @Xavierino12
    @Xavierino12 Рік тому

    Puedo sustituir la avena por harina de almendras y gracias por tus súper recetas, son excelentes. Mis felicitaciones