Síndrome PREMENSTRUAL🤯 EJERCICIOS que ayudan al Desequilibrio HORMONAL y a DESINFLAMAR el vientre

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 67

  • @laurafrancomareco8832
    @laurafrancomareco8832 4 місяці тому +1

    Riquísimos los movimientos! Gracias! 🙌🏻

  • @consultoriatributaria2925
    @consultoriatributaria2925 12 днів тому

    Mi Segunda fase Premenstruales y estoy amando los ejercicios, Gracias ❤❤❤ Kari

  • @mariaurdaneta5131
    @mariaurdaneta5131 Рік тому +1

    Felicidades una rutina espectacular!! Bendiciones y un fuerte abrazo!! Me cayó super bien quedé totalmente relajada!! ❤❤❤

  • @edyduarteferreira8894
    @edyduarteferreira8894 5 місяців тому +1

    Tengo síndrome premenstrual y estos ejercicios me ayudaron muchísimo. ❤

  • @DarkxEmotions
    @DarkxEmotions 8 місяців тому +1

    Ya voy por mi 4ta fase premenstrual ejercitando con este video y mi cuerpo lo ama cada vez ❤ muchas gracias !

  • @armoniavivir7992
    @armoniavivir7992 2 місяці тому

    Amo tus clases May❤

  • @monicavivianajimenezvelazc5076
    @monicavivianajimenezvelazc5076 24 дні тому

    Muchas gracias. Me sirvió mucho me alivio ❤

  • @aaylu16
    @aaylu16 3 місяці тому

    Graciaas!!! Me encantó ❤

  • @johanaperales7232
    @johanaperales7232 9 місяців тому +1

    Gracias!... ❤🇻🇪

  • @delialunaayala8072
    @delialunaayala8072 3 роки тому +2

    Super excelente felicidades; saludos de San Luis Río Col, Sonora. MEXICO.

  • @carolinapazoyarzunaraya7109
    @carolinapazoyarzunaraya7109 2 роки тому

    gracias bella,soy alumna tuya de osteomujer me encantan tus clases

  • @hihi-cd5ut
    @hihi-cd5ut 3 роки тому +3

    Necesitaba esto!!! Muchas gracias

  • @victoriaprofe5442
    @victoriaprofe5442 18 днів тому

    Gracias

  • @pamelarodriguez5613
    @pamelarodriguez5613 5 місяців тому

    Me encanta esta rutina, hace tiempo ya que me acompaña para mi spm Gracias❤✨

  • @jessicaramirez6492
    @jessicaramirez6492 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias!

  • @olgabeatrizmurga9682
    @olgabeatrizmurga9682 3 роки тому +1

    Hola , que tal , muy buenos ejercicios , no conocia todo el campo de pilates 👍😘

  • @suaturmo6032
    @suaturmo6032 3 роки тому +2

    Muchas gracias guapa 😘

  • @olgapano3135
    @olgapano3135 3 роки тому +2

    Gracias, hermosas posturas!!! Un saludo desde, Rosario, Argentina🇦🇷

  • @blancaperez4470
    @blancaperez4470 3 роки тому +1

    Saludos Mayi desde Veracruz mexico excelente ejercicios y saludos a Cala tu amiga Blanca cuidate y que Dios te bendiga

  • @olgalidiaperez8967
    @olgalidiaperez8967 3 роки тому +1

    Muchas gracias lo haré. Yo me inflamó mucho

  • @sabineotten4358
    @sabineotten4358 Рік тому

    perfecto! muchas gracias!

  • @rosamariagarciamorales5411
    @rosamariagarciamorales5411 9 місяців тому

    Gracias por tu clase me sirve de mucho ❤

  • @monicagonzalez5631
    @monicagonzalez5631 10 місяців тому

    Excelente clase... Gracias ❤❤

  • @jessicasina8229
    @jessicasina8229 2 роки тому

    Mé cantó tu clase muchas gracias.

  • @mariajesusramirezvega8389
    @mariajesusramirezvega8389 3 роки тому +1

    Muchas gracias

  • @yunidairamachado8956
    @yunidairamachado8956 3 роки тому +1

    GRACIAS y Saludos para ti Mayi! Mayi, ¿Tienes ejercicios para postmenstrual ?

  • @gracielaelizondo7148
    @gracielaelizondo7148 3 роки тому +2

    Muchas gracias por tu valioso tiempo y sabiduría q nos brindas para q tengamos buena salud. Q Dios te bendiga.

  • @luckygons
    @luckygons 2 роки тому

    gracias!!!!!!!

  • @laurarodriguez838
    @laurarodriguez838 Рік тому

    Muchas gracias disfruté la clase bastante 😊

  • @isabelabetancourt_
    @isabelabetancourt_ 7 місяців тому

    Excelente rutina, estaba bastante inflamada y una vez terminé de hacerlo el cambio fue increíble, muchas gracias!!!

  • @rosaurapereyra7282
    @rosaurapereyra7282 Рік тому

    Muchas gracias por los ejercicios

  • @luzmarvillarreal5627
    @luzmarvillarreal5627 3 роки тому +1

    EXCELENTISIMA CLASE... GRACIAS POR COMPARTIR TUS VALIOSOS CONOCIMIENTOS Y PROFESIONALISMO. MUCHAS FELICIDADES!. DESDE YA!, ESPERO VER LOS EJERCICIOS DEL SUELO PELVICO. DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE.

  • @carlaferreyra8555
    @carlaferreyra8555 Рік тому

    Amo este video, me re mil ayuda cuando me siento jejeje grande Mayi❤

  • @karmelezabalaarena8124
    @karmelezabalaarena8124 2 роки тому +1

    Muchas gracias me ayudo muchísimo con el dolor, yo tengo endometriosis y me fue estupendo✌🏻

  • @laurabarrera9938
    @laurabarrera9938 Рік тому

    Me encantó, gracias.

  • @creoarteconmay
    @creoarteconmay Рік тому

    Gracias 🫂

  • @ankelitah
    @ankelitah 3 роки тому +1

    Felicidades por la clase en directo de ayer, le paso el video a mi hija que buena falta le hace, ya que jo con la menopausia poco arreglo tengo

  • @sweetday7314
    @sweetday7314 3 роки тому +1

    Gracias!! Esperando tus rutinas!!
    😘🌺🌺🌺

  • @kocabrena7073
    @kocabrena7073 2 роки тому

    Muchas gracias, ya quiero ver tus ejercicios para piso pélvico. Saludos desde México

  • @colombiaandes8717
    @colombiaandes8717 3 роки тому

    Excelente clase, muy bien explicado. El ambiente y la música 👏🏻👏🏻👏🏻👍. Muchas gracias

  • @colombiaandes8717
    @colombiaandes8717 3 роки тому

    Por favor una clase para ejercicios después del
    Parto (cesaría y parto normal)

  • @patriciacosimi5899
    @patriciacosimi5899 3 роки тому

    Muy buen video y pensado para esos días especiales . gracias!!

  • @marialuisavelazquez8893
    @marialuisavelazquez8893 3 роки тому

    Excelente rutina muchas gracias, le envío cordiales saludos

  • @nussyna5381
    @nussyna5381 2 роки тому

    Muy buena clase, me ha dejado muy, muy relajada. revisaré tu canal. Busco videos para equilibrio hormonal de hormonas sexuales. Estoy pasando por un periodo prolongado de amenorrea, aunque estoy viviendo cambios importantes d emejora, al eliminar o gestionar mejor el estres, emocional, fisico y mental y sobretodo comer más de lo que mi cuerpo me solicita. Gracias, gracias, gracias

  • @raphaelaestherr.l2950
    @raphaelaestherr.l2950 3 роки тому +2

    Excelente. Necesitaba algo como esto. 💙🇭🇳 Saludos cordiales.

    • @rosaordonez1567
      @rosaordonez1567 2 роки тому

      Saludos mayi Gracias por esos ejercicios que nos ayudan para nuestra salud un abrazo

  • @dianitamunozg
    @dianitamunozg 3 роки тому

    Mayi como hago para encintar tus últimas clases ? Quería hacer la secuencia que empezaste ahora en enero y no la encuentro 😏
    Gracias

  • @nancynarvaez8050
    @nancynarvaez8050 3 роки тому +1

    Me encantó! Que súper clase 😀

  • @luciaorjuela5192
    @luciaorjuela5192 3 роки тому +1

    Supeeer😃😃👏👏👏

  • @ilhuimaestro8236
    @ilhuimaestro8236 3 роки тому

    Hola bonita
    Me
    Encantan tus clases
    Y cada que hago esta , busco las del suelo pélvico
    Me
    Podrías decir donde están ?
    ☺️

  • @amarsa4050
    @amarsa4050 2 роки тому

    Hola Mayi. Hace tiempo que te sigo y me gustas mucho. Si lo he entendido bien, para mejorar la osteopenia hay que hacer ejercicios con pesas y aeróbicos. Miraré la información que tienes guardada a ver si lo consigo. Gracias

  • @patriciaguerra5720
    @patriciaguerra5720 3 роки тому

    me encanto¡¡¡

  • @carmencarmen1240
    @carmencarmen1240 3 роки тому

    Hola Magy, tengo 54 años ,me hacen sentir muy bien mi cuerpo con tus ejercicios .
    Hace tiempo practicaba pilates y me sentía muy bien no tenía tanto vientre como ahora y el regresar a esos ejercicios me hacen sentir excelente, dios te bendiga Magy, que tengas una semana hermosa!!🇲🇽❤️👍

  • @matildeescalona4604
    @matildeescalona4604 2 роки тому +1

    Cómo hago para inscribirme , por favor. Ayuda me con eso

  • @mariaayllonherrero5456
    @mariaayllonherrero5456 3 роки тому

    Maravillosa clase,muchas gracias 😘

  • @haydeealejos7753
    @haydeealejos7753 3 роки тому +1

    Hola buena tarde me en centro es cd juarez acabo de mirar el vídeo por favor alguien me puede decir aparte de que hora y que día trasmite o comparte los vídeos para estar más dependiente

  • @saucedogomezjocelynrubi1725
    @saucedogomezjocelynrubi1725 3 роки тому +1

    Amooooooo

  • @elizabetkener4115
    @elizabetkener4115 2 роки тому

    Me duele demasiado mestruacion los remedios medico no me ayuda me deja peor

  • @haydeealejos7753
    @haydeealejos7753 3 роки тому

    Los dolores se me quitan al tomar tramadol o idometacina pero después pasa el efecto y disminullen mis movimientos

  • @haydeealejos7753
    @haydeealejos7753 3 роки тому

    Hola muy buen día maly mira yo me encuentro aca en cd juarez mal y necesito de tu alluda te diré mi problema de salud en el transcurso de este año 2021 en marzo haci de la nada primero la parte baja o sea lo que se conoce como el tobillo dedo gordo empeñe y toda esa parte de mi pie se me inflando hasis de la nada se me hicieron estudios médicos primero argumentaba que era un esguince al pasar el tiempo el médico médico que es líquido derramado pasa los meses sufro un accidente a causa de eso necesita un esguince en el cuello y en la pierna izquierda una fuerte contracción muscular actualmente estamos en el mes de agosto ciertos movimientos no puedo hacerlas no puedo caminar normal por que me causa dolor en la ingle en el tobillo y en el cuello parte de mi espalda tengo miedo perder la movilidad de mi cuerpo soy de bajos recursos por favor mal y ayúdame.

    • @mariaayllonherrero5456
      @mariaayllonherrero5456 3 роки тому +1

      Espero wue te vayas recuperando....aqui en el canal ,te puedes suscribir y seguir todos sus vídeos, te vendrán muy bien .yo también sigo un canal llamado fisionline que también puedes aprender mucho con ellos..espero que te sirva dd algo y te recuperes totalmente..

  • @saucedogomezjocelynrubi1725
    @saucedogomezjocelynrubi1725 3 роки тому +1

    🥰🥰🥰

  • @Sentido_Común_Ahora
    @Sentido_Común_Ahora 3 роки тому +1

    Ma Ra Vi llo Soooo

  • @rociomarinlopez9622
    @rociomarinlopez9622 Рік тому

    No sirve de mucho

  • @jennymorales4251
    @jennymorales4251 3 роки тому +1

    Gracias 😊