Mayi, tengo 67 años, nunca hice ejercicio antes, me animé a hacer tus rutinas xq pensé, hasta yo que nunca hice ejercicio, creo que lo podré hacer. Sorpresa!! Ya casi dos meses de hacerlo aunque no diario, pero me siento muy bien, he perdido un poco de peso, me siento más ágil y con energía a todo el mundo le recomiendo tu canal para que se suscriban. Gracias mil!!!
Seton super contenta de haber encontrado tus videos, tango 69 anos y estoy trabajando para mejor mi osteoporosis y granary masa muscular, te agradesco mucho tu conocimiento y la ayuda Que nos das, Dios te bending a Mayi.
Mayi!! Tan hermosa, tan natural, tan preparada, con tanta belleza y personalidad, tus clases tienen un contenido muy enriquecedor y posturas sencillas, eso es saber compartir y enseñar. GRACIAS.
Excelente estos ejercicios son ideal muchas gracias por tus conocimientos porque eres una gran profesional. Felicidades.desde Loja-Granada Sara Ballestas
Sentí algunas molestias al empezar la rutina, tengo desgaste de cadera pero termine sintiéndome mejor! Muchas gracias por impartir estas rutinas para personas como nosotros que nos gusta el ejercicio pero no podemos por los problemas de salud que tenemos, bendiciones 🥰🙏
Hace pocos días te descubrí, y me encantó esta rutina, me siento muy bien con el ritmo de tus clases y tus explicaciones son excelentes!! Muchas gracias Mayi!!! Cariños desde Argentina 🇦🇷❤️
Muchas gracias por tus rutinas!! Estoy en etapa inicial de menopausia y me siento muuuucho muy bien con tus rutinas, las combino con yoga y atletismo y esta etapa ha Sido maravillosa, gracias a tí.
Gracias a ti! Eres maravillosa! Estoy todo el día en el computador y tengo muy contracturada la zona alta, hombros y cuello, estos ejercicios me liberan! Gracias!!!
Fabulosos ejercicios! Mis piernas se sienten tensas y felices, mi espalda y cadera muy relajadas, mis brazos muy felices! No puedo pedirle mas a tu clase, solo puedo decirte: “gracias por tu sabiduría y Dios te siga bendiciendo, para recibir el beneficio de la salud por mucho tiempo a través de ti”🙏💐
Muchas gracias por todo lo que compartes y con muy buena instrucción transmites ánimo y alivio para quienes padecemos de tantos achaques crónicos el padre creador te compense siempre ✨🙏🤗✌️
Hola buenas noche , es la primera vez que me ha costado seguir tu clase es muy buena, gracias por 💯 los consejos que nos das . Un fuerte ABRAZO MayiHealth bendiciones para ti y tu familia . 💜 🇲🇽
Hola buenos dias le saludo desde panama tengo 56 años el doctor me dignostico q tengo artrosis pero empeze hacer esos ejercicios hace como dos semanas tenia un dolorcito por el costillar y como que ya no lo siento y me encantan esos ejercicios los haga de mañana 5 am gracias bendiciones
Gracias por tu enseñanza,.Tengo 63 años, desgaste en algunos discos del cuello estos ejercicios a veces me ponen con dolor fuerte, puedes enseñarnos más ejercicios. Un saludo especial
Es la primera vez que lo hago. Sólo hacía pesas y cardio. Me encantó y pienso seguir practicando es justo lo que necesito porque mi cuerpo le falta flexibilidad. Muchas gracias
Donde? Estabas muchschita .Desde Argentina Ciudad de La Plata ,Buenos Aires,Tengo 70 años Hago actividad fisica desde hace 20 años,Por secyelacde Un A.C..V. que me llevo decadas estar bien.Asi que hagan gimnadia..Ante los A,CV.Oh coagulo cerebral era oarablabgente de mi actual edad lo tube a los 4O Soy soy Sobrevivirnte ,Me encanto me hizo.muy bien..Gracias. ❤
Me encantan estos ejercicios, los puedo realizar sin ninguna dificultad, gracias por compartir tu conocimiento, por pensar en los otros, Dios te bendiga siempre.
❤️ muchísimas gracias por estos ejercicios, sentía mi cuerpo super pesado y duro y no sabía con que ejercicios comenzar y encontré los suyos, comienze hacerlos y sentí que mi cuerpo lo agradeció. Me quedo un dolor en la cadera, imagino que del tiempo sin moverme😊. Gracias por mantener los ejercicios todavía vigentes ❤️
@Maria Ximena 🙋🏻♀️me anote un 10 buscando porque te encontré. A mis 47 años y con año y medio de ir al gym dónde siempre terminaba más lastimada que complacida y de pronto pensé que me lastimé tanto no es normal y hablando con honestidad creó que se debía a que nuestra instructora nunca nos corregía las posiciones del cuerpo. Gracias Dios te bendiga 🙏 y porfavor sigue subiendo contenido porque nos es de tanta ayuda y nos sirve
Feliz de haberte encontrado!!! Estoy moviendo articulaciones que ni sabía que tenía!!! Gracias, gracias, gracias!!! Bendiciones a tu vida, a tu trabajo y a tu generosidad de compartir tu experiencia y conocimientos. Un fuerte abrazo 💝🌹😍
Hola desde Rep Dominicana,te sigo siempre,eres excelente,soy mucho mayor pero te sigo y me encantan tus ejercicios y tus consejos.Muchas gracias y Bendiciones
Hola Mayi, tengo sesenta años. Cuando andaba por los cuarenta tuve que hacer kinesiología porque tenía fuertes dolores en las rodillas. Me explicó el médico que se debía al poco desarrollo del vasto ínterno. He hecho yoga, pilates y natación. Al hacer esta rutina tuve dolores de rodillas. Por lo demás la disfruté mucho. Muchas gracias por todo tu trabajo. Desde Argentina 🇦🇷
Gracias por tu ayuda con las clases para artrosis, osteopenia... tus buenas recomendaciones, nos permiten hacer los ejercicios de forma segura y sentirnos mejor
Hola Gala!! Tienes una ama muy estupenda fisioterapeuta que comparte sus conocimientos sin reservas transmitiendo la luz que irradia, buena energía y paz. Gracias por eso!!
Hola Maria , tengo varios años practicando tus ejercicios estoy sumamente agradecida me ayudan mucho. Siendo sincera esta rutina me deja con las caderas cansadas , sin embargo esto no me desanima . Continúa haciendo estos videos tan maravillosos . Estoy considerando seriamente inscribirme en tus clases de osteomujer . GRACIAS
Hola Magi soy Luz y tengo 75 años tengo artrosis de caderas pero por lo demás estoy bien de salud. Recién comencé con los ejercicios y los puedo seguir algunos no tan profundos . Pregunta. Después de los ejercicios siento más dolor . Es normal? Gracias . Me encantan sus ejercicios
A mi me gustan sus videos, los hago en la noche, ojala me ayuden, yo tengo 76 años, lo que me cuesta es el equilibrio, como puedo lograrlo, me gusta como explica.
Infinitas gracias. Es maravilloso el aprendizaje y beneficio al realizar este ejercicio. Siga recibiendo infinitas bendiciones. Felicidades. Gracias. Gracias
Me gusto mucho la clase,hace muchos años que practico yoga.Pero me anime a practicar tus clases,y la verdad es que son un gran complemento.Gracias por esta iniciativa natural para recuperar proteinas que con la edad vamos perdiendo.
Hola vi tu video por primera vez y me encantó😍 tengo 56 años de hecho hice toda la rutina me sentí super bién!!! 🤗👍sudé bastante ya que tenía como 2 años sin hacer ejercicios, voy a seguir como dices 2 ó 3 veces por semana 🤗guardé tu video mil gracias por darnos estas clases eres super buena explicando y muy dulce!!! Besos 💋desde Venezuela 🇻🇪💋
Mayi hoy hice estos ejercicios por primera vez y me encantó. Primero hice los ejercicios para estimular el colágeno que los empecé ayer y luego seguí con estos. Estoy encantada. Muchísimas gracias Mayi. Eres la mejor! Dios te bendiga 🙏🤗🥰🍯♥️🌹
Mayi, tengo 67 años, nunca hice ejercicio antes, me animé a hacer tus rutinas xq pensé, hasta yo que nunca hice ejercicio, creo que lo podré hacer.
Sorpresa!! Ya casi dos meses de hacerlo aunque no diario, pero me siento muy bien, he perdido un poco de peso, me siento más ágil y con energía a todo el mundo le recomiendo tu canal para que se suscriban. Gracias mil!!!
Hola me encantan los ejercicios
Seton super contenta de haber encontrado tus videos, tango 69 anos y estoy trabajando para mejor mi osteoporosis y granary masa muscular, te agradesco mucho tu conocimiento y la ayuda Que nos das, Dios te bending a Mayi.
Mayi!! Tan hermosa, tan natural, tan preparada, con tanta belleza y personalidad, tus clases tienen un contenido muy enriquecedor y posturas sencillas, eso es saber compartir y enseñar. GRACIAS.
Hola Rosa, muchas gracias a ti por tus lindas palabras, me alegra poderte ayudar, abrazo fuerte!
Me encanto tu clase. Felicidades. Te voy a seguir en tus clases.
Excelente estos ejercicios son ideal muchas gracias por tus conocimientos porque eres una gran profesional.
Felicidades.desde Loja-Granada Sara Ballestas
Super lo mejor de lo mejor
Sentí algunas molestias al empezar la rutina, tengo desgaste de cadera pero termine sintiéndome mejor! Muchas gracias por impartir estas rutinas para personas como nosotros que nos gusta el ejercicio pero no podemos por los problemas de salud que tenemos, bendiciones 🥰🙏
Hace pocos días te descubrí, y me encantó esta rutina, me siento muy bien con el ritmo de tus clases y tus explicaciones son excelentes!! Muchas gracias Mayi!!! Cariños desde Argentina 🇦🇷❤️
me encantan tus clases, tengo 54 años y me siento muy bien Gracias bendiciones
Muchas gracias por tus rutinas!! Estoy en etapa inicial de menopausia y me siento muuuucho muy bien con tus rutinas, las combino con yoga y atletismo y esta etapa ha Sido maravillosa, gracias a tí.
Graciaspor las clases , tengo 68 años , me siento bien , lo que nos das es bueno y deceo bien para ti
Gracias a ti! Eres maravillosa! Estoy todo el día en el computador y tengo muy contracturada la zona alta, hombros y cuello, estos ejercicios me liberan! Gracias!!!
Fabulosos ejercicios! Mis piernas se sienten tensas y felices, mi espalda y cadera muy relajadas, mis brazos muy felices! No puedo pedirle mas a tu clase, solo puedo decirte: “gracias por tu sabiduría y Dios te siga bendiciendo, para recibir el beneficio de la salud por mucho tiempo a través de ti”🙏💐
Gracias, gracias, gracias.
Maravilliso: me encanta esta rutina por que me he sentido mejor.
Un abrazo y bendiciones.🙏
Buen dia mucha gracias me encantoes muy sano💓💓🇵🇾
Muchas gracias por todo lo que compartes y con muy buena instrucción transmites ánimo y alivio para quienes padecemos de tantos achaques crónicos el padre creador te compense siempre ✨🙏🤗✌️
Me siento muy bien cuando hago estos ejercicios. Soy una joven de 62 años y me encanta hacerte encontrado 🙏🏽🤙🌈
Gracias a ti Lucy y Bienvenida!
Que buen ejercicio 💪💪💪
Muchísimas gracias de verdad te lo agradezco mucho 💝💕😘
Me siento muy bien cuando hago me ciento superbien😁😄
Sergio
Té sigo desde hace casi 6 meses y me eh sentido súper bien sobre todo más firme mí cuerpo te doy las gracias Mayi saludos desde México 🇲🇽
Gracias por darnos clases para mejorar todo el cuerpo qué Dios siempre te acompañe y bendiga siempre 🙏
Hola buenas noche , es la primera vez que me ha costado seguir tu clase es muy buena, gracias por 💯 los consejos que nos das . Un fuerte ABRAZO MayiHealth bendiciones para ti y tu familia . 💜 🇲🇽
Me ha encantado la clase,hice todos los ejercicios y no me ha dolido nada!!
Y tengo 61 años😊
Gracias majo continúa con estas clases cracias adelante bendiciones 🙏
Hola buenos dias le saludo desde panama tengo 56 años el doctor me dignostico q tengo artrosis pero empeze hacer esos ejercicios hace como dos semanas tenia un dolorcito por el costillar y como que ya no lo siento y me encantan esos ejercicios los haga de mañana 5 am gracias bendiciones
Gracias por todo lo que nos enseñas yo antes no podía ni caminar de un dolor de rodilla ahora estoy muy bien Dios te guarde siempre ❤🎉😊
Hoy me permitió hacer tu rutina, qiede fascinada, me encanta ejercitarme en casa, Dios te bendiga e ilumine tu camino.
Agradezco tu empeño para seguir aprendiendo y compartiendo os todas tus enseñanzas.
Muchas gracias Mayi.
Bendiciones 🎉🎉🎉🎉🎉😅
Excelente!!!! Millón de gracias!!!!
Gracias por tu enseñanza,.Tengo 63 años, desgaste en algunos discos del cuello estos ejercicios a veces me ponen con dolor fuerte, puedes enseñarnos más ejercicios. Un saludo especial
Es la primera vez que lo hago. Sólo hacía pesas y cardio. Me encantó y pienso seguir practicando es justo lo que necesito porque mi cuerpo le falta flexibilidad. Muchas gracias
Me ciento muy bien cuando algo los ejercicios gracias por esas clases
Ciao bella.
Soy afortunada por contar con tus conocimientos.
Disfruto cada vez.
Estás en todo y para todos.
Grazie
como siempre,agradecida por esas enseñanzas para que nuestro cuerpo esté en equilibrio.
muchas gracias❤.
Bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷
Gracias la sensación fue increíble me imaginé mi arco iris con mis colores tricolor en mi bello cielo gracias bendiciones libertad
El ejercicio es la
Mejor Medicina para el
cuerpo físico
Mil Gracias Mayi
Dios te multiplique
Donde? Estabas muchschita .Desde Argentina Ciudad de La Plata ,Buenos Aires,Tengo 70 años Hago actividad fisica desde hace 20 años,Por secyelacde Un A.C..V. que me llevo decadas estar bien.Asi que hagan gimnadia..Ante los A,CV.Oh coagulo cerebral era oarablabgente de mi actual edad lo tube a los 4O Soy soy Sobrevivirnte ,Me encanto me hizo.muy bien..Gracias. ❤
Buenos días, empecé contigo ayer, son muy buenos ejercicios una experiencia diferente apenas tengo 76 años me siento de 20 muchas gracias!
Me encantan estos ejercicios, los puedo realizar sin ninguna dificultad, gracias por compartir tu conocimiento, por pensar en los otros, Dios te bendiga siempre.
Tengo dolor de rodilla. Pero son super sus clases
❤️ muchísimas gracias por estos ejercicios, sentía mi cuerpo super pesado y duro y no sabía con que ejercicios comenzar y encontré los suyos, comienze hacerlos y sentí que mi cuerpo lo agradeció. Me quedo un dolor en la cadera, imagino que del tiempo sin moverme😊. Gracias por mantener los ejercicios todavía vigentes ❤️
@Maria Ximena 🙋🏻♀️me anote un 10 buscando porque te encontré. A mis 47 años y con año y medio de ir al gym dónde siempre terminaba más lastimada que complacida y de pronto pensé que me lastimé tanto no es normal y hablando con honestidad creó que se debía a que nuestra instructora nunca nos corregía las posiciones del cuerpo. Gracias Dios te bendiga 🙏 y porfavor sigue subiendo contenido porque nos es de tanta ayuda y nos sirve
Confío totalmente en ti Mayi y me respaldo en tus rutinas para,mejorar.
Bendiciones 🌷😘🌷
Gracias me encanta los ejercicios somos de Ecuador
Feliz de haberte encontrado!!! Estoy moviendo articulaciones que ni sabía que tenía!!! Gracias, gracias, gracias!!! Bendiciones a tu vida, a tu trabajo y a tu generosidad de compartir tu experiencia y conocimientos. Un fuerte abrazo 💝🌹😍
Hola desde Rep Dominicana,te sigo siempre,eres excelente,soy mucho mayor pero te sigo y me encantan tus ejercicios y tus consejos.Muchas gracias y Bendiciones
Hola Mayi, tengo sesenta años. Cuando andaba por los cuarenta tuve que hacer kinesiología porque tenía fuertes dolores en las rodillas. Me explicó el médico que se debía al poco desarrollo del vasto ínterno. He hecho yoga, pilates y natación. Al hacer esta rutina tuve dolores de rodillas. Por lo demás la disfruté mucho. Muchas gracias por todo tu trabajo. Desde Argentina 🇦🇷
Cada día me siento mejor gracias un saludo desde Barcelona
🎉 Gracias Mayi☘️🌺☘️🌸☘️lo bien que hacen tus clases ,me motivaste a comenzar a hacer clases,me recuerda cuando era pequeña ,hacia clase de danza 😊❤
Gracias por tu ayuda con las clases para artrosis, osteopenia... tus buenas recomendaciones, nos permiten hacer los ejercicios de forma segura y sentirnos mejor
Me encantan sus clases y me van muy ,bien y a mis hijas les encanta .El Otro Día hablo de ejercicios para la artrosis en manos, estaría muy interesada
Hola Gala!! Tienes una ama muy estupenda fisioterapeuta que comparte sus conocimientos sin reservas transmitiendo la luz que irradia, buena energía y paz. Gracias por eso!!
Gracias Mayi,me siento muy feliz y agradecida contigo por tus enseñanzas.
Bendiciones 🌷😘🌷
BUENÍSIMA!!! Me siento como nueva!! Gracias Mayi!! Bendicinoes
Me encantó tu video porque me ha parecido de lo mejor que he visto, más acorde para nosotros los adultos mayores. Gracias por tu valioso aporte💗🙏
Hola Maria , tengo varios años practicando tus ejercicios estoy sumamente agradecida me ayudan mucho. Siendo sincera esta rutina me deja con las caderas cansadas , sin embargo esto no me desanima . Continúa haciendo estos videos tan maravillosos . Estoy considerando seriamente inscribirme en tus clases de osteomujer . GRACIAS
Suuuuuper rica tu rutina Mayi.
Muchas gracias.
Bendiciones 🙏
Gracias Mayi... Dios te bendiga por tus enseñanzas
Me siento muy relajada cuando practico estos ejercicio, felicidades y gracias
Hola Magi soy Luz y tengo 75 años tengo artrosis de caderas pero por lo demás estoy bien de salud. Recién comencé con los ejercicios y los puedo seguir algunos no tan profundos . Pregunta. Después de los ejercicios siento más dolor . Es normal? Gracias
. Me encantan sus ejercicios
Gracias, me encanta estas rutinas con Mayi, una persona muy profesional y gran Ser Humano...13/04/2022.
Muy buenos días le agradezco mucho x ayudarnos con los ejercicios x lo menos me río me desbalanceo y sigo gracias de verdad
Bendiciones hermosa es de mucha ayuda todos estos ejercicio que Dios te siga ayudando para que tu nos ayudes a nosotras un fuerte abrazo.
Muchas Gracias
Me encanto!!! Era lo que necesitaba en este momento.. 😍😍😍
💚🌻🌴💚💚
Una super clase, muchas gracias.
Tenía el cuerpo contracturado y una sola clase me ha hecho sentir mucho bienestar.
Muchas gracias MayiHealth excelente.
Dios siga bendiciendo tu vida . Soy Peruana pero resido en Suecia.😄❤️🙏.
Hola! Muchísima gracias me encanta tus vídeos ase un mes comencé, gracias
Ya los practico con más facilidad y me encanta poder terminar la rutina sintiéndome muuuy bien.
Muchas gracias Mayi.
Bendiciones 🙏🌷🙏
Gracias me siento mejor de mi rodilla
Muchísimas Gracias por el trabajo realizado para nuestra salud, BENDICIONES. Nuevamente gracias, gracias, gracias.
Me encantan tus clases, me han mejorado mucho mis rodillas
Gracias por el amor que le das a tu clase bendiciones
Ya puedo mover mejor mi cuerpo, bendiciones ✨🇲🇽🌞❤️
Cada vez me sorprendes con estas prácticas muchas gracias
A mi me gustan sus videos, los hago en la noche, ojala me ayuden, yo tengo 76 años, lo que me cuesta es el equilibrio, como puedo lograrlo, me gusta como explica.
hago ejercicio desde siempre pero ninguna clase me ha hecho sentir tan bien gracias
Tan linda, mil gracias por sus rutinas. Dios la bendiga 🙏❤️🙌
Me encanta tus ejercicios eres muy profesional enseñando.
Me siento muy bien haciendo estos ejercicios y tengo 73 años
Infinitas gracias. Es maravilloso el aprendizaje y beneficio al realizar este ejercicio. Siga recibiendo infinitas bendiciones. Felicidades. Gracias. Gracias
Gracias Mayi mil bendiciones.
Me siento muy bien con tus rutinas 😘🌹💐
Me senti Muy bien...!!!favuloso...muchas muy importante para el colageno articulaciones!!! gracias!!!🤗😘
Muchas gracias....Excelente....hoy los inicie....seguire tus cursos...Muy agradecida...😍😍😍
Muchas gracias por los ejercicios no sabes cuanto me ayuda los pongo en practica.
muchas gracias!!! hermosa clase. renovada y sin estres... 🥰
Hola buenos días tus ejercicios me encanta llevo apenas una semana pero me e sentido muy bien gracias Dios te vendiga
Muchas gracias, esto es grandioso, hay mucho profesionalismo en tu método. Feliz día.
Gracias por sus ejercicios son maravillosos me siento muy bien seme quitan todos los dolores
Son muy beneficiosos quiero la otra clase del colágeno Gracias que Dios la bendiga
Son encantadoras tus clases ya me atraparon muchas gracias saludos
Me gusto mucho la clase,hace muchos años que practico yoga.Pero me anime a practicar tus clases,y la verdad es que son un gran complemento.Gracias por esta iniciativa natural para recuperar proteinas que con la edad vamos perdiendo.
Hola vi tu video por primera vez y me encantó😍 tengo 56 años de hecho hice toda la rutina me sentí super bién!!! 🤗👍sudé bastante ya que tenía como 2 años sin hacer ejercicios, voy a seguir como dices 2 ó 3 veces por semana 🤗guardé tu video mil gracias por darnos estas clases eres super buena explicando y muy dulce!!! Besos 💋desde Venezuela 🇻🇪💋
Hola May, gracias por compartirnos estos ejercicios, me da dinamismo y e mejorado mi portura Dios te bendiga por compartir tu experiencia, saludos.
Gracias por tu ejerció me siento muy bien Gracias que dios te bendiga
Muchas gracias Dios le bendiga.esxelente trabajo.
Mayi hoy hice estos ejercicios por primera vez y me encantó. Primero hice los ejercicios para estimular el colágeno que los empecé ayer y luego seguí con estos. Estoy encantada. Muchísimas gracias Mayi. Eres la mejor! Dios te bendiga 🙏🤗🥰🍯♥️🌹
Gracias muy buenos ejercicios 🤗😘
Tengo problema de Columna y tus ejercicios me han ayudado un montón Muchas gracias gracias 🙏
Practicándolos todos los días me siento muy bien y segura de los beneficios que ha traído a mi cuerpo.
Muchas gracias Mayi 😚😊😘
Estoy comenzando con tigo. Y la verdad me siento muy bien después del ejercicio. Muchas gracias por compartir. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Muchas gracias muy Buenos ejercicios quiero seguir practicando con usted
Me gusto mucho la clase Muchas Gracias ... Bendiciones y Saludos 😘🤗🙋🏻♀️
Muchas gracias mayi me siento super bien 👍 gracias 🙂 muchas gracias 😘
Excelente experiencia. El tema de la consciencia corporal. Muchas gracias.
Gracias. Es el primer video que ejercito y me he dado cuenta de tantas cosas!
Gracias excelente me llegan en un momento oportuno bendiciones
Muchas gracias!!! excelentes clases, siento que mi cuerpo esta😍🤩mejorando