Как лечить гипертонию БЕЗ ТАБЛЕТОК? / 3 простых упражнения, чтобы избавиться от повышенного давления
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2024
- ✅Авторская методика оздоровления спины: cordus.ru/?...
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
*ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ». Erid: LjN8KUHgk
Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!
В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарств, но они не всегда благотворно влияют на наше здоровье. Как лечить гипертонию без таблеток? Об этом рассказываю в сегодняшнем видео.
Смотрите видеоролик до конца и узнаете про эффективные упражнения, которые помогут привести давление в норму.
Поделитесь в комментариях, как вы избавляетесь от повышенного давления?
#гипертония #давление #здоровье #высокоедавление #артериальноедавление #упражнения #повышенноедавление #лечение #какбытьздоровым #нейрофизиолог
0:00 - Вступление
0:14 - Всё о гипертонии
0:24 - Что такое гипертония
1:15 - Причины гипертонии
4:13 - Как лечить гипертонию
5:56 - Упражнения от гипертонии
8:55 - Заключение
Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.
✅Авторская методика оздоровления спины: cordus.ru/?VuiHrzbTbZw&
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
Явно
Доктор, Ваш аппарат "кордус" очень похож на "армос", а изобрел его остеопат Мазин. И по цене он гораздо доступней.
Мп 7:17
Й🎉ййй
Спасибо большое за полезную информацию.
Дай Бог, Тебе здоровья!
из быстрых средств - диафрагмальное дыхание : глубокий вдох 3 сек, пауза 2 сек, и плавный выдох 4 сек, и так по циклу 5 минут.
Согласна, испробовала на себе... Вдох, живот надуваем, задержка дыхания до 5-7,выдох дольше, чем вдох... Опять задержка дыхания... И снова вдох...
Да,действует,но через некоторое время давление опять повышается.
Раза три помогало, потом мимо!
Диафрагмальное дыхание надо делать постоянно. У кардиолога Чайковской хорошие советы. Советую. Это надо сделать смыслом жизни
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем
не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений
послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной
Спасибо Вам Доктор !
Большое спасибо ❤
Спасибо большое
Спасибо за информацию
Отлично помогают эти 3 упражнения для снижения давления,а при необходимости, можно повторить.Теперь понятно,в основном, давление от нервного и мышечного напряжения в шее и в теле, в целом,поэтому важно полностью расслабляться, двигаться и мыслить позитивно.
Вам помогли, нет давления и тбл не пьёте?
Можно за 10 секунд об"яснить, а док жует сопли полчаса...
Спасибо вам за полезные упражнения
Спасибо за консультацию!
❤Спасибо доктор!❤😊
Благодарю вас,очень полезная информация
Сломался ваш прибор, пишу на ватсап, там тишина. Подскажите работающий контакт или что делать?
Ц все верно на себе проверено особенно спорт хоть а. И гимнастика. Умница спасибо ценный совет🎉
Замечательное видео. Спасибо.
🤗!Полезные,жизненные советы👍.Благодарю🍀🍀🍀
Спасибо Доктор
Уточните пожалуйста рекомендуемую длительность выполнения каждого упражнения . Благодарю
Доктор прав на 100%. Мне 64 гола, гипертонии нет, но я обязательно делаю зарядку утром. Зарядка делается в определённом порядке: 1. Шейный отдел, 2. Плечи, 3.Грудной отдел, 4. Поясничный или талия. Потом могу сделать дополнительно упражнения на шейный отдел. Сама зарядка занимает не более 10 минут.
Доктор совершенно прав. Когда поописывают лекарства на постоянку, это может кончиться бедой . Мне 77 лет, делаю зарядку каждый день. Вы же пьёте воду и едите ежедневно?
@@lubovsemenova7460😊😅
Верю доктору Максиму Бондарю....посмотрите....класс
Спасибо,доктор,огромное за упражнения. Я каждый день хожу по 6000 шагов в парковой зоне,но давление иногда высокое. теперь я поняла,что от внутреннего волнения.Я всегда волнуюсь по поводу и без и ничего с этим не могу сделать.
@kristinaproseanic1634, не смотрите и не читайте о том ,что происходит в мире: разрушения, наводнения, войны. Особенные ,,любители,, люди пожилого возраста. Помочь не сможете, а охи, вздохи и слёзы разрушат вашу нервную систему , а потом по врачам не набегаетесь. Ах почему , ах откуда столько болячек. И что бы не волноваться без повода, занимайтесь медитацией. В инете найдёте.
Благодарю Вас Доктор за интересную полезную информацию. 💥🌹
Доктор все правильно говорит!!! Только так можно снизить давление и голова проходит!❤
Спасибо доктор.Интересно и полезно, и без воды. Подписалась)
Зарядки делаю каждый день по утрам, днём иду гулять в основном на берег Ангары, это километр от моего дома, не меньше часа. Мне всего 59 лет. Не пью, не курю, жирное и жареное почти не ем. Веду дневник. Вот здесь результат за март этого года.
1 марта 06.30 102-66-74 АкваДетрим+глицин
11.00 140-84-79 всего лишь на кухне управлялась, варила холодец, прибиралась в морозильнике лизиноприл+индапамид+моксонидин -11(16)
11.30 125-76-63
12.00 115-73-67 голову давит, немного тяжело дышать
14.00 100-66-80 затылок давит. Сейчас буду обедать -5(6)
22.00 104-68-74 свечи Клиндацин (вторая свеча) 11128 т. шагов -5
2 марта 06.40 78-55-81 в затылке "сердцебиение" 74.5 кг. 10479 т. шагов -12 нижняя часть левой голени ноет, как будто горит.
07.50 111-71-70 после т+душ. Затылок давит. Сейчас буду делать зарядки перед завтраком АкваДетрим+глицин
20.30 115-70-73 сижу на диване, смотрию в ютубе про Байкал, реку Селингу и т.д. свечи Клиндацин (третья свеча)
3 марта 06.30 102-69-80 по будильнику
08.05 131-80-82 после утр. процедур+готовила завтрак. Буду делать зарядки. Затылок давит..Болит голова справа АкваДетрим+глицин 74.6 кг. -14(17) нижняя часть левой голени ноет, как будто горит.
12.40 127-84-76 16650 т. шагов -12(14)
21.30 111-70-72 🥱🥱😪😪😴😴 свечи Лактодепантол (первая)
4 марта 06.30 99-68-89 по будильнику. Спать хочу. Затылок тяжёлый -21(24)
09.15 135-79-78 пришла с поликл.№6. Маммография+хирург (на польце на руке в мякоти шишечка как горошек. Запись на рентген. 74.3 кг.
10.00 117-70-77 понизилось без таблеток. Позавтракала, помыла посуду, смерила давление. АкваДетрим+глицин
13.20 123-74-81 Пообедала, помыла посуду, пойду гулять на Якоби 15121 т. шагов
20.50 110-69-73 Начну готовиться ко сну. Немного давит затылок. -9
5 марта 06.30 121-73-70 проснулась до будильника. В голове пульсация, "сердцебиение" -20(22)
07.30 122-72-64 после т+душ. Затылок давит. Сейчас буду делать зарядки перед завтраком (для шеи и дыхательная Стрельниковой) АкваДетрим+глицин 75.1 кг. -5(8)
13.50 130-75-72 Пообедала, помыла посуду, пойду гулять на Якоби. Затылок очень тяжёлый.
14.00 142-81-76 Пришлось под язык положить 1/4 капотена. Голову давит.
Теперь не знаю, то ли гулять, то ли ????????????
14.15 132-79-73. Положу ещё 1/4 капотена и пойду на улицу, а там - будь что будет. . Ночью было -20 мороза, а сейчас -3. Может поэтому давление скачет. Невыносимо. Пишу, а ведь читать никто не будет, а если и прочитают, то..............???????????????
У вас всё цифры давления и пульса в норме. Зачем прислушиваться излишне к своему состоянию...
Всегда давит в затылке, часто бывает очень плохо, при нормальных цифрах порой толком ходить не могу. У меня чмт. Меня поставили на учёт, как гипертоника. А
это простая копия с моего компьютерного дневника. Да, действительно - цифры нормальные. Вопрос в том - почему мне так плохо бывает при нормальных цифрах и что с этим делать? Что со мной не так? К кому обращаться и с какими вопросами?@@user-tf3fw1lt4p
78-55-81, в этот же день 172-89 - 78. Это, с Вашей точки зрения, норма? ..................@@user-tf3fw1lt4p.А если хотя бы небольшую часть моего дневника (выше выложенного мной) посмотреть, то при самых нормальных цифрах состояния моего здоровья плачевно.
При 140 вы пьете Максонидин, однако!
Вы молодец, есть сила воли и желание жить а это главное, продолжайте и все будет отлично, жизнь продолжается
Как далеко шагнула медицина!
Как много в мире докторов!
Но к удивлению жизнь людей,
Спасти способен только Бог!
Не. Бог а сам человек
Бог любит тружеников, трудитесь выполняя упражнения и всё будет хорошо. Сама уже 5 лет выполняю упражнения для шеи по методу доктора Шишонина...
Спасти себя можно только самому. На бога надейся да сам не плошай. У него и без вас хлопот хватает. Убрать все болезни самому. Если только сахарный диабет если сами этого допустите.Но ито можно поддерживать своё здоровье. Докторов слишком мало. Доктор это тот у кого призвание, а не диплом. Аптеки там только сборы трав, а остальное ядохимикаты, читайте побочки. Всё лекарства на даче и лесу. Человек оторвался от природы за что расплачиваться. Знаю по себе убрал все болячки. Любите свой организм и он не подведёт. А то все его только губят, а потом думают что кто-то им поможет да богу хотят прибавить хлопот. Организм вам даёт щелчок, пинок, а потом бьёт по пустой башке.
Або сама людина!
Кого спас?сколько ни живи,все равно помрешь.
Можно ли упражнение №1(2) делать при смещении шейных позвонков кпереди?
Здравствуйте! Диафрагмальное дыхание мне иногда помогает, иногда нет. Как я поняла упражнение шарик-это то же диафрагмальное дыхание. Прошу вас ответить, нужно ли делать паузы в 2секунды при диафрагмальном дыхании?
Гипертония это перенапряжение нервной системы, в результате длительного стресса.
Благодарю!
Все ваши рекомендации работают только несколько минут. А потом опять поднимается давление . Если бы все было так просто , то не было бы столько больных . Увы .😢😢😢
так вы смотрите внимательно ролик, там же я выделил ещё причину, связанную с активностью вирусов в клетках, из-за чего повышается тревожность, и нарушается работа рецепторов , с которыми уже приходится работать бета-блокаторам, например. Половина работы базируется и на терапии "психосоматики", нужно убирать внутреннее напряжение.
Найдите упражнения доктора Шишонина, я уже 5 лет не пью таблетки от давления, пользуюсь этим методом.
@@user-je7ns5xm2u Именно метод Шишонина я имела ввиду .
@@user-je7ns5xm2uкак долго вы делали упражнения для шеи д.Шишонина,пока не получили результат снижения давления ? А теперь,ежедневно,делаете упражнения и давления нет ?) Спасибо !)
Такой болезни нет вообще. Мне тоже когда то ставили, когда было предынсультное. Таскался по больницам, а там что куча таблеток которые вообще это не лечат. Стал себя лечить сам и что думаете конечно получилось. Есть у меня много литературы даже царских времен. Убрал давление за 3 дня на год. А ведь лечили месяца 3 Сегодня спало завтра поднялось. Пил сок свёклы з дня. Кардиолог ещё удивлялась. Теперь раз в год пью для профилактики настойку сосны. Чистил кровь крапивой. Одуванчик даёт много чего для здоровья. Убрал серьёзные проблемы с сердцем, суставами, аденома была, проблемы онкологии тоже были. Сами можете подобрать лекарства с дачи леса. Был ковид у жены убрали у неё за 3дня,у меня 4.Видимо возраст я на 5 лет старше. Да ещё думаю что молодой всего только 66год пошёл. Спортом тоже не надо заниматься. Нужно делать полезные для себя улучшения. Шея тоже не поворачивалась, сейчас не болит. Всё должно крутится и тогда ничего не будет болеть. А так после 50-60 идёт необратимка и тогда уже подлечить можно, а убирать полностью нет. Это суставы и позвоночник. Всём здоровья оно в ваших руках.
Благодарю.❤❤❤
Спасибо доктор за полезные упражнения, которыми вы делитесь, чтобы помочь людям! Жду того времени, когда: " Никто из жителей не скажет: " Я болен"" (Исаия 33:24). А пока, нужно делать все, что от нас зависит! Всем здоровья, мира и добра!
Гимнастика для шеи надо делать и шею качать и двигаться
у кого есть гипертония - сделайте анализ крови на IgG к герпесу 1,2 типа и цитомегаловирусу, чтобы оценить их активность в ваших сосудах и нервных ганглиях. При высоких титрах - стоит провести противовирусную терапию.
Герпес вылечить НЕВОЗМОЖНО!
Гипертонии нет такой болезни. Есть лень самая страшная болезнь у человека и практически не лечится. Гипертония это защитная функция организма. У самого было 12 лет назад предынсультное. Гипертонию ставили, кучу таблеток сердце серьёзное поражение. Занимаюсь собой любите свой организм и он не подведёт. А то у нас его только губят за что расплачиваются. Про боли в сердце, голове. Забыл давление как у космонавтов. Стал мужчиной. Да ещё молодой всего лишь 65.А старость после 90лет начинается. Не ешьте таблетки и надейся на себя, а не врачей. Лекарства для профилактики на огороде и в лесу. Без побочек и бесплатно. Всем здоровья. 😂❤😅😊
👍👍👍❤@@user-us7hi4dc8k
@@user-us7hi4dc8k, четниче не понятно, коо ты тут наговорил. Какой болезьти- то нету?
@@user-us7hi4dc8k .....вот сказано ..Забыл. А можно чуть конкретики..заранее Спасибо.👍
Добрый день уважаемый, доктор, много раз просмотрела третье упражнение -шарик, но к сожалению так и не поняла, что вы делали лёжа на полу, что просто представлять себя шариком, или дышать животом, объясните пожалуйста? А вообще, я . недавно начала делать диафрагмальное дыхание кардиолога Чайковской, до и после, меряю давление, она падает на 20, 40, единиц, но у неё принцин, дышать утро вечер по 10 минут и вдох и выдох медленный, без перерывов 5 на 5 минут.Жду ваши объяснения, пожалуйста!!!
Здравствуйте! При упр Шарик - нужно делать две вещи. 1. представить себя в виде надутой фигуры, которая плавно сдувается с каждым выдохом. 2. тренируете диафрагмальное дыхание - плавно выполняете вдох, делаете паузу в 2 секунды и выдыхаете также плавно и медленно.
О тахикардии расскажите при гипотериозе
ПРи сколиозе можно пользоваться кордусом?
Спасибо.
Вы очень хорошо об'яснили причины гипертонии - у меня они все присутствуют. Упражнения простые. Правда, мне диафрагмальное дыхание не помогает понизить давление, когда оно подскакивает, но другим, говорят, помогает. Я не поняла упражнение лежа. Тоже диафрагмальное дыхание или просто воображение?
Давление достигает200/90 но не один из способов его не снизил. Элеонора Ткачева
У меня давление начало приходить в норму после месяца занятий с шеей по Шишонину каждый вечер.
Доктор
благодарю
❤❤❤
Проработал сварщиком 43 года ручной сварки Шея всегда под нпклоном и статична Теперь болит и давление
'Гимнастика Шишонина' вам в помощь.
Не зря пословица -
" все болезни от нервов"
Ваш мозг может всё. Абсолютно всё. Руки не знают, что они не умеют отжиматься. Ноги не знают, что они слабые. Живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Если убедить себя, что вы можете всё - вы сможете абсолютно всё.
Роберт Кийосаки
Спасибо за лекцию, но у меня при диафрагмальном дыхании сразу же появляется тяжесть в висках. Это надо перетерпеть или не мой метод, ответьте пожалуйста
Это не надо перенапрягаттся при дыхании, не штангу же полымаете, а ппрсто дышите на расслабоне.
У 90-95% людей не могут найти причину гипертонии. Такая гипертония называется эссенциальной, то есть, развивающейся по неизвестным причина.В настоящее время все больше подтрверждений накапливается в отношении иммунного механизма поражения почек. При этом обычные показатели функции почек остаются в норме, равно как и ренин и альдостерон. Тем не менее, находят инфильтрацию почек Т лимфоцитами. Именно Т лимфоциты вызвают усиление захвата натрия дистальными извитыми канальцами нефрона и, как следствие, повышение артериального давления из-за последующего увеличения объема циркулирующей жидкости.Высокая частота пульса в покое, которая может быть результатом повышенной активности симпатической нервной системы, является хорошо известным предиктором артериальной гипертензии.
Вот загнул! Это для кого? В нашей поликлинике даже врач не поймёт! Такие у нас врачи!
А мне понравилось мнение специалиста. Конечно,в нашей п-ке про это не знают
Господи, спаси и помилуй🤦🤦🤦
И как это лечить, вы, наверное, знаете, раз апеллируете такими выражениями!
@@user-kq3nn3vh1j
Ренальную денервацию почечьных артерий нужно делать, это вмешательство, которое проводится с целью лечения артериальной гипертензии, не поддающейся терапии гипотензивными препаратами.Почки играют ключевую роль в регуляции артериального давления. Медикаменты, снижающие артериальное давление, в той или иной степени воздействуют на почечные механизмы. Но в ряде случаев даже комбинация трех-четырех препаратов с различным механизмом действия не позволяют достичь нормализации артериального давления. В таких случаях говорят о рефрактерной артериальной гипертонии. При рефрактерной гипертонии поддержание высокого уровня артериального давления происходит из-за избыточного выброса норадреналина - гормона, усиливающего гипертонию. Нервные клетки, производящие норадреналин, находятся в артериях, питающих кровью почки. Если активность этих клеток подавить, то артериальное давление нормализуется в 90% случаев .Преимущество такого лечения для пациентов заключается не только в том, что давление постепенно приходит в норму, но и в том, что количество принимаемых лекарств снижается в разы, улучшается самочувствие и сон, уменьшается головная боль. В Германии уже давно практикуют такой метод.
Лучший способ лечения гипертонии это обходить всё поликлиники за пару киллометров пешком. Можно ещё добавить немного лыж по выходным 5-10км. Три раза в неделю командные виды спорта не менее часа. Сахар к чëрту.... Врачи и доктора вам будут неинтересны
и чем вылечить герпес и цитомегаловирус ?
Благодарю! Понравились упражнения. Начну делать. Надоело пить таблетки и выкидывать деньги на ветер. ❤😂
С гипертонией живу 15лет на таблетках, по медицинским показаниям. Полтора года назад случился неспецифический колит, и чтобы ещё больше не травить печень занялась лечебным голоданием. На третий день стало давление в норме-115- 120/70 , таблетки в это время не принимала. Через 22дня стала выходить из голодания и через неделю давление снова поползло вверх, пришлось вернуться к таблеткам. Колит, кстати прошёл бесследно.
Таблетки не лечат, убирают синдром, но не решают проблему. 😭 😱 😿 😩 И дальше такой итог.
Лучше не есть и не пить. Всё пройдёт.
@@user-hg7yp7kv6y Да всё правильно если не есть до 21дня уйдёт куча проблем, но смотреть надо по состоянию. Сам голодал первые 5 дней хочется есть, а потом организм перестраиваться. А вот если не пить то все проблемы уйдут очень быстро. Ещё ни один покойник ни на что не жаловался. 😭
Потому что у вас наверняка был шейный хондрос, его голоданием не убрать. А таблетками ещё никого не вылечили. Надо искать причину вашего давления, а не глушить таблетками.
Из за постоянной заложенностти носа,может подниматься давление? Моя терапевт говорит,что нет.Так это же неправильное дыхание...
Морской водой промывайте нос. У многих такая проблема. Я постоянно каплями пользуюсь. Говорят нельзя.
1. Заболевание чего?
2. Нужно убрать причину давления.
3. Давление не болезнь, а симптом.
4. Ну и "доктор".
Хорошие упражнения, но по времени сколько их делать не сказано?
ну извините,если у меня давление 170/120 мне только 5 тысяч шагов не хватало,тут хотьбы 1500 пройти! у меня давление подымается от перемены погоды!
Мячик массажный шипастый стоит 266 руб , этим мячиком очень легко и удобно массировать мышцы шеи и спины . Упражнения можно посмотреть на ютубе . Сидела на таблетках , от них одни побочки . Очень хорошо помогает .
Герпес вылез третий раз за месяц. Гипертания есть
Про шарик не поняла. Поясните, пожалуйста. Только представить мысленно???
Хожу на работу и с работы пешком, делаю дыхательную гимнастику, тибетскую, для позвоночника, а давление скачет, и сон плохой. Все упражнения от давления действуют кратковременно, проверено.
Надо делать регулярно не пропуская не только дыхательные упражнения у меня положительный результат появился через три месяца делаю суставную зарядку очень раньше болели суставы сейчас чувствую себя комфортно бывает редко заболит плечо но это очень редко
@@user-vt4qu8cq6w четыре года ежедневно - это сверхрегулярно. А суставы не болят. Я хожу много пешком в быстром темпе. Видимо, гипертония имеет много факторов, только врачей причина мало интересует. Давление прыгает. Может за два измерения верхняя цифра отличаться на 20 единиц, при этом нижняя - нормальная 78, 80. Это лабильность нервной системы. Хоть задышись и заходись, всё равно прыгает.
а если диафрагма повреждена неправильно сделанной операцией?
У меня нет ни одного перечисленного симпктома..., а гипертония есть...!
то же самое.
Спасибо. А что делать с герпесом?
Расскажите о герпесе, он живёт в нервных клетках, идумаю,что можно как-то убрать, а вот как? Если знаете расскажите
Мое давление двести восемьдесят на сто сорок ужелет двадцать лекарства никакие
Не помогают органы и гармония ипр обследованы давления я не ощущаю
То есть ничего не беспокоит но что то делать надо ???
Ходить перед сном минут 40.
У меня собака, я гуляю 40 минут утром, примерно 20 минут днем и от 40 минут до часа вечером. а давление как было высоким, так и остается, кроме того я живу у моря, с мая по октябрь плаваю, и не просто стою в воде, а плаваю час, за всю жизнь не выкурила ни одной сигареты, пью редко, стакан красного вина... вот откуда давление, которое не снижают никакие таблетки, столько уже перебрали и по одному, и в комплексе...
Я прохожу ежедневно по 20 000 шагов мне 72 годы
Покажите на мобильнике свои шаги
И что? От чего- то помогает? С какой целью Вы об этом написали?
Благодарю🙏
Прочитайте доктора шишонина
У доктора Шишонина всё за бешеные деньги. Подписывайтесь, платите, слушайте.
Про шарик извините, не поняла
ДОК ПОСЛУШАЙ ДОКТОРА ШИШОНИНА. МОЙ ТЕБЕ СОВЕТ
я по 20 -30 000 шагов хожу всё одно бывает до 145 , после лечения грыж в шее стало реже давление
А что делать с вирусом герписа? Как его уничтожить?
Никак
Попейте спиртовую настойку коры осины. Уничтожит.
Я подумала ,что одна я бестолковая , не поняла ,зачем валяться на полу и смотреть в потолок ? Я и так шарик ,так еще и мысленно превратиться в надувной шарик ! ? Не получится ! Или что-то надо делать , дышать?😊
надо как раз визуализировать как вы плавно сдуваетесь) так и вес постепенно нормализуется
Я тоже не понела упражнение шар сначала вдохнуть потом медленно выдыхать
перетьем вдохнуть потом визуально выдохнуть чтоли неронятное упрожнение
@@TursunMuqimне выдохнуть, а плавно сдуватся.
а если не работает воображение. Я вот тупой реалист.
Квадратное дыхание многие реклмендуют с периодом в 4 сек,
🙋❤🙏
Спасибо Вам большое за советы, но говорите пожалуйста медленней.
Почему никто из подобных врачей не добавляет, что через несколько часов после конца упражнений высокое давление снова вернется обратно? Ловите хайп и накручиваете просмотры? Некрасиво.
Абсолютно правильное замечание . Эти ваши методы работают всего несколько минут , а потом опять повышается давление . Зачем обманывать .
Делайте гимнастику доктора шишонина и не жалейте себя.через м-ц свое давлен. Не узнаете ноделать гимн. Продолж 1 иаз в неделю.сами будете ждать этого дня
@@user-hm5pl4jr9f дело не в Шишонине, Евдокименко, или каком-то другом докторе или методике, дело в регулярности зайнятий, при чем пожизненно! Вот о чем речь. И на этом надо делать основной упор в любом подобном видео посвященном теме снижения артериального давления при помощи упражнений.
Чепуха , все это делается для увеличения просмотров . Все эти методы работают несколько минут.🙁🙁🙁
@@user-kn2mh2ce2i собственно я об этом, в том числе, и писал.
доктор так что лежа надо делать.не понятно
Поржала над глубокомыслием автора ролика😂
Смотрите доктора Шишонина "гимнастика для шеи". С шариком ничего не поняла.
6:07
Это не лечение гипертонии,таким"лечением"/ как заявлено в заголовке/ можно довести и до смерти
Главное чтоб не забыли подписаться. Живите и дышите!!!
Все правильно, конечно.
Психика-основа всего.
Психика управляет нервной системой, нервная-гормональной, гормональная-соматикой (органами).
Между прочим очень опытный врач сказал что если у кого стенокардия, ишемия, артрит, коксартрозом много двигаться нельзя, так что не всем можно вести подвижный образ жизни, пример знакомая очень плохо себя чувствовала, часто скакало давление работала почтальон ом, перешла работать дворником, оклад одинаковый и перестала мучаться давлением.
У дворников ещё подвижнее работа не логично
Дань моде- ходить до упаду) и другого варианта и,причем,от всех болезней.)
Я каждый день хожу больше часу, незнаю сколько это шагов, утром зарядка, в 3 часа для шеи гимнастика Шишонина, мне очень понравилось,делаю ещё дыхательную .
Сколько их развелось- « волшебных целителей за 3 минуты», а на деле -пустышек!
Еще один целитель.
Это точно врач?
Нет предложения. Здесь не школа.
У меня мать с 18 лет гипертоник, Я так же. Таблетки она принимает более 40 лет, ей 74. Руки вчера хвалила моя клиентка, какие они теплые. Физически теплые. Ноги мёрзли лет до 30, пока не пропила 20 л рябиновой бражки. Ноги з ледяных стали тёплыми. Задумайтесь.
Упражнения - фигня, их задача замаскировать рекламу другой фигни - аппарата для массажа, обыкновенных кусков пластика за 5-6 т.р. и того же пластика со светодиодом и батарейкой за 20-25 т.р.
В ногах не 2/3 крови!
А так, в целом, видео неплохое.
Извините, доктор. Но вы этим своим шариком димкредитировали веру в советы. А дыхание животом помогает совсем ненадолго. Испытание проводилось не один разя.
Гипертония с 23 лет,перенесла. Нсульт,ходила всегда больше 10 тыс шагов. И сейчас,толком не отойдя от инсульта хожу ежедневно по10 тыс шагов,но...давление снижается только от таблеток
Профессор Сергей Бубновский за свою жизнь не назначил своим пациентам ни одной таблетки. Посмотрите у него упражнения.
@@user-si7pw6zz6y пробовала его,но..как говорят это не ваше. Давление от упоажнениц,как крышка кипящего чайника,попдпрыгивает вверх и можно сбить только уколами. Сказали,что не только я такая. Спасибо за совет,но нет!
Молодец доктор такому можно доверять а вот у нас в поликлинике мы никому не нужны больше туда не хожу жду когда сдохну
спасибо за консультацию-но куда вы торопитесь-тарахтите без перерыва и сложно все запомнить-или вам платят за скорость?
Спиртовый экстракт чаги (хорошего качества) нормализует давление навсегда. Оно становится как у космонавта.
Ваш ролик не ради лечения гипертонии, а реклама прибору, который необходим для этого. Вам не совестно !?
все говорят про упражнения а придеш к участковому то на табе таблетки и весь разговор
См. от 6,25
УЖЕ НЕ ЗНАЕТ ЧТО СКАЗАТЬ ВРЕМЯ ТЯНЕТ ОДНО И ТОЖЕ ПО ДВА РАЗА ГОВОРИТ )
Шутите ? Кто может замерять пройденные шаги, не у всех есть этот заменитель лучше ориентироваться по времени , час ходьбы, 5 км. Примерно..
Не все могут за час пройти 5 км.) нужно быть почти спортсменом)
@@user-us4jz1cu8s да да. тем более когда то вверх, то вниз и опять вверх и вниз...