Só 3 POR DIA - Melhora Flacidez, Pele, Cabelos - Fácil, Rápido e Barata
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- Опубліковано 22 сер 2024
- Essa receita fácil é uma aliada da beleza, sendo muito boa para pele, contra a flacidez e auxiliando no processo de emagrecimento e mais saúde. Com só 3 unidades dessa bala de colágeno por dia, você já garante uma ótima quantidade de ótimos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 colheres de sopa de hibisco
- 1 pedaço de 5 cm de gengibre (se quiser pode usar em pó)
- Canela a gosto
- 400 ml de água
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- 2 colheres de sopa de adoçante (ou a quantidade que você quiser, do adoçante que você preferir)
Rende 16 porções, cada uma com 8 calorias, 0g de carboidratos (0g de fibras), 2 g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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1) A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis. Enrique Meléndez-Hevia 1, Patricia De Paz-Lugo, Athel Cornish-Bowden, María Luz Cárdenas. J Biosci 2009 Dec;34(6):853-72. doi: 10.1007/s12038-009-0100-9.
2) The structure and properties of solid gelatin and the principles of their modification. Author links open overlay panelP.V.KozlovG.I.Burdygina. Polymer. Volume 24, Issue 6, June 1983, Pages 651-666
3) Mapping the ligand-binding sites and disease-associated mutations on the most abundant protein in the human, type I collagen. Gloria A Di Lullo 1, Shawn M Sweeney, Jarmo Korkko, Leena Ala-Kokko, James D San Antonio. J Biol Chem 2002 Feb 8;277(6):4223-31. doi: 10.1074/jbc.M110709200. Epub 2001 Nov 9.
4) Oral ingestion of a hydrolyzed gelatin meal in subjects with normal weight and in obese patients: Postprandial effect on circulating gut peptides, glucose and insulin. I G Rubio 1, G Castro, A C Zanini, G Medeiros-Neto. Eat Weight Disord. 2008 Mar;13(1):48-53. doi: 10.1007/BF03327784.
5) EFFECT OF GELATIN-CYSTINE ANO SERENOA REPENS EXTRACT ON FREE RAOICALS LEVEL ANO HAIR GROWTH. P. Morganti, G. Fabrizi, B. James, C. Bruno. J Appl Cosmetol 16. 57-64 (July - September 1998)
6) The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo‐controlled clinical trials. Jérome Asserin PhD Elian Lati PhD Toshiaki Shioya B.Eng. Janne Prawitt PhD. Journal of Cosmetic Dermatology, 14, 291--301
7) Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Alexander G Schauss 1, Jerome Stenehjem, Joosang Park, John R Endres, Amy Clewell. J Agric Food Chem. 2012 Apr 25;60(16):4096-101.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Veja também minhas dicas e receitas para pele e cabelos aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaNkllMzt-durKZmHqwCK2_.html . Essa receita fácil é uma aliada da beleza, sendo muito boa para pele, contra a flacidez e auxiliando no processo de emagrecimento e mais saúde. Com só 3 unidades dessa bala de colágeno por dia, você já garante uma ótima quantidade de ótimos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 2 colheres de sopa de hibisco
- 1 pedaço de 5 cm de gengibre (se quiser pode usar em pó)
- Canela a gosto
- 400 ml de água
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- 2 colheres de sopa de adoçante (ou a quantidade que você quiser, do adoçante que você preferir)
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OBS: Veja os artigos científicos relacionados ao colágeno na descrição do vídeo.
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Oi Patricia, quanto tempo dura na geladeira
Existe evidência científica para esses benefícios? Ou é só achismo seu?
Posso fazer com gelatina de AgarAgar?
@@olly31040965 Eu vou tentar fazer com agar agar. Ele precisa ferver uns 2 minutos pra ativar.
Amo suas receitas, nutri! Uma dúvida, dá pra adicionar colágeno hidrolisado nessa receita?
Nossa meninas! não é necessário estes tipos de comentários .... usem o adoçante que quiserem., se acham que faz mal..é só não colocar..Eu vou seguir a receita exatamente como foi demonstrada e se a pessoa achar que esta receita faz mal...é só não fazer..Só pelo sorriso, simpatia e boa vontade de nos ensinar desta querida nutri vou fazer pois tenho em casa todos os ingredientes..PARABÉNS ..vc arrasa...gratidão!🙏🙏
Isso mesmo Marisa. Cada tipo de pergunta. Use a quantidade que quiser ou não use.
Falouuu beeeem!!! Isso mesmo!!
Tem pessoas que tem o prezer de ser desagradável mesmo. 😏😏
👍👍👏👏
Vou fazer também!Amo as receitas da.nutri!❤
Voltei aqui para dizer que fiz esta receita , usei amoras, e jabuticaba em suco dispensei qualquer forma de adoçantes, só os da fruta mesmo, ficou ótimo, gratidão pela receita
A Nutri tem mais de 1.000.000 de curtidas! Não precisa dizer mais nada né! Maravilhosa, adoroooo esse sorrisão!
Ué os funks também tem
Oxi, não é porque tem mta visualização que é bom, se fosse assim não teríamos tik tok e as apresentações de pesquisas científicas nas universidades teriam filas para serem assistidas, igual o pessoal faz para entrar no show desses artistas que vem pro Brasil.
A Patrícia tem mais de 5 milhões de Inscritos
@@ElenyInoueNatureFloresmaravilhoso beijinhos bom dia
🎉
Nem Jesus agradou a todos,as pessoas querem é falar ,gente que n.tem nada para ensinar.Ogb Patrícia nos ajudou muito.
Quem ama o que faz é assim... ensina , ajuda e orienta com um sorriso de orelha a orelha...
Dra. Patrícia Leite traz uma contribuição imensurável para aqueles que querem uma vida saudável. Não à toa é o sucesso que é.
O doce é dela,usa adoçante qto ela quiser
Ninguém tem nada com isso,é só fazer do seu jeito
A proposta da Nutricionista Sra Patrícia Leite que traz para dentro de nossas casas é algo maravilho, pois se trata de longevidade de vida para você, cônjuge e filhos o que algo abençoado. Tudo ofertado com excelente humor e largo sorriso. A senhora é uma grande pessoa além de ser excelente profissional. Parabéns.
Faço sempre, termina um já faço outro, mas não coloco adoçante nem açúcar. Fica muito bom. Obrigada!
Olá tem resultado mesmo na pele na flacidez vc notou?
@@fabianax7313 Olá, sim, notei diferença, principalmente no rosto.
@@fabianax7313 é mais leva um tempinho para se notar a diferença, claro, mais é muito bom, tem que ser continuo o uso .
Essa gelatina incolor aonde compro? São essas que encontra em super mercados? Ou a vendida em casas de produtos naturais?
@@Analu555 eu compro em supermercados.
Gente não sei vcs mais quando abro vídeo dela eu já abro sorrindo kkkkk. Ela começa falar é automático, incrível essa simpatia 😃😍😍
Concordo plenamente.
@@iolandavieira2755 amei obrigada
Ela fala sorrindo o tempo todo, é a simpatia em pessoa!!!
Fiz hoje e deixo uma dica: Esperem essa espuminha sumir!
Embora fique até muito bonito, ela atrapalha muito na hora de cortar e armazenar.
Isso porque a espuma não fica firme. ;)
Renata Rezende.
Olá.
Bom dia.
Você pode contar um pouco como e onde você armazenou e quanto tempo durou?
@@michelep6772 na geladeira mesmo. O rendimento é baixo, acabou em poucos dias.
Oi, só uma dúvida que não entendi, vc fez com dois pacotes de gelatina doze grama cada da 24g, Que na descrição tá 40g
@@samaraferreira1 ixi, nem lembro viu? Faz muito tempo, não voltei a fazer novamente.
Vou fazer só vou inverter um pouco ao invés de por adoçante vou por suco de uva integral no lugar da água e do adoçante 😊
Gente eu faço simplesmente misturo a gelatina derretida com suco de uva integral, ou suco de maracujá adoçado com mel
Só eu que pensei que fosse goiabada😂😂😂
eu vim assistir pensando q era goiabada 😂😂😂😂
Eu também! 😂😂
kkkkkkkk
Eu🙆🏽♀️
Não so pensei q era goiabada como tbm vi o queijo 🤣🤣🤣🤣🤣
Goiabada engorda !!! Jamais...
Eu aqui na torcida: que seja goiabada cascão, que seja goiabada cascão, que seja goiabada cascão....
😂😂😂😂😂 adoraria
Eu fiz... ficou muito gostoso. Mas eu adocei com açúcar de coco
Gengibre tem q ferver por uns minutinhos porque eu raiz, a canela tbm porque é casca do tronco. Só as folhas q não precisam ferver.
Mesmo que a pessoa não queira emagrecer por já ser magrinha, pode comer essas barrinhas para a proteção e produção de colágeno da pele? No lugar do adoçante, pode usar açucar mascavo ou mel?
Fiz, mas substitui a gelatina incolor por ágar-ágar. Deu super certo.
Só agora soube que a gelatina era feita de restos de ossos de animais, usarei agar agar agora, 🙏🏻
@@elaineaparecida3909 pois é. E o ágar-ágar não tem sabor de algas como muitos temem.
Bom dia Paty! Era essa receita que eu precisava! Tenho todos os ingredientes,mas n vou adoçar. Eu só tomava o chá de hibisco. Vou trocar agora por esses riquíssimos quadradinhos de colágeno. Voltarei aqui pra falar do resultado.👋😘
Desculpa, mas que esta fazendo dieta para diabete,,,,será q não poderá aumentar a glicemia...o médico tirou muitas coisas doces,até sucos de frutas,,devida a sucarose..somente a fruta com o bagaços ..não em sucos,....e tem frutas q tem muito açúcar. .Achei a sua receita ótima,mas fico preocupada com doçuras..
Colageno não melhora a pele da forma que vocês pensam.
Qual foi o resultado?
Nota 10 para a receita e nota 10 para a apresentadora.
Amo essa moça, Patrícia vc faz parte da minha família, pq está todos os dias na minha casa com essas receitinhas maravilhosas 💕
Quando eu vi pensei logo em beterraba, fazer com beterraba deve ficar uma delícia 😄🤗😄
Fiz com chá de ora pro nobis e hortelã, não usei adoçante, utilizei além da gelatina sem sabor uma gelatina de limão, ficou delicioso..
Eu fiz. Deixei com a espuma, usei adoçante culinário, ficou tão gostoso que dá vontade de comer tudo.
Canela/ gengibre/ hibisco não uso, motivo pressão alta. Faço uso de uma colher de gelatina incolor hidratada pela manha, cabelo e pele maravilhoso. Adoroooo.
O hibisco ele controla a pressão 😉😘
Onde se compra essa gelatina? Grata.
A gelatina sem sabor pode ser essas normal dona benta??
Qual a que vc usa por favor
@@thaismotta9305 qualquer supermercado!
Patrícia, gostaria que você falasse dos tipos de colágeno e finalidade de cada. Essa gelatina sem sabor tem o colágeno que é pra pele?
Mulher maravilhosa, amooooo essa nutricionista, Deus abençoe grandemente sua vida e familiares
não tem açúcar, mas a quantidade de adoçante é absurda! Pasmei! =O
Faça sem adoçante🤷♀️
@@cleonicecosmaobrecht9562 Eu tb achei muito adoçante
@@celiaoliveira541 adoçante provoca cancer. Eu ja me acostumei sem acucar sem adoçante. Alias ate cafe eu ja tomo sem acucar.
Pensei que era só eu 😯
O xilitol é natural e não adoça muito em pequena quantidade.
Comecei ver seus vídeos hj e estou amando tudo, estou no processo de emagrecimento Mas com seus vídeos e receitas vou conseguir emagrecer com saúde, muito obrigada por compartilhar com a gente, a sua simplicidade é cativante
A parte que eu mais gosto,é quando ela diz:
" vc não vai querer perder!"
É do tipo como você,que gosto, sempre elogiando,vendo o de melhor nas pessoas,e não defeitos..
Sem inveja ou despeito.
Parabéns! Serás feliz sempre.
Acusação ė coisa do diabo.
@@cleiapinheiro8617 Obrigada! Dra.Patrícia é uma fofa,falo nela pra todo mundo! As preciosas dicas dela,me ajudaram a eliminar os 25 kilos que mandei pro espaço. Uhuuuu!
Deixa sem adoçante fica saudável adoçante e açúcar não sei o que é pior
É incrível a deficiência das pessoas. Está escrito no vídeo "3x por dia!" gente, pelo amor! Se são 3 x, é de manhã, tarde e noite. Ou como tem gengibre e hibisco, toma um no café, um no almoço e o último por volta das 17 hrs. Só ter bom senso!
Nutri era exatamente essa receita que eu estava procurando😘gratidão Princesa de JESUS😇💎🌟🙌🙏💗
Achei que usou muito adoçante ... costumo fazer assim com pés de galinha .e na refeição dissolvo ..farei esse mas com menos adocante .agradecida
Eu tbm não colocaria adoçante não.
Pode substituir a gelatina por ágar ágar? Se sim, qual medida?
Eu tbem gostaria de saber.
A gelatina é o agar agar? O agar agar é vegano, de origem das algas marinhas. Super indicado o agar agar
❤😊
Cara eu tinha gelatina sem sabor e não sabia o que fazer, substituí também o hibisco por hortelã porque era o que eu tinha aqui mas deu super certo e eu com certeza vou fazer com o hibisco da próxima, obrigada ❤️
Não coloquei adoçante e ficou perfeito. Mto obg Patrícia! 😍 Gratidão.
Ione, bom dia! Você deixou completamente sem açúcar?
Ficou bom?Não gosto de coisa amarga ou forte de sabor
Patrícia,vc esta de parabéns!
Seus conhecimentos,sua gentileza,nos encanta.
Todas suas dicas são deliciosas,
Gratidão pelas delícias de receitas.
Fiz com suco de uva integral sem açúcar e adoçante belisco uma colher de sopa e alivia fome .
Será que uma colher de sopa de açúcar demerario, daria certo.
Também vou fazer, mas vou tentar sem adição de açúcar.
Huuum, qdo vi a cor logo depois de bater, fiquei imaginando isso como uma mousse.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
... O que será que a gente pode colocar nessa mistura pra ficar a consistência de mousse sem aumentar mto as calorias??
Por favor, Patrícia, será que vc poderia fazer esse teste?😜💋🥰🥰
Dra Patrícia, dicas de alimentação para pessoas com retocolite ulcerativa 😢 por favor 🙌👍
Que legal! Aqui no Ceará compro 1 unid da bala de colágeno por R$ 0,89. Agora vou fazer em casa. 😁😁
Onde vc tira tantas idéias ?? Uau !!!! Amo seu canal👏👏
Receita sensacional, mas, tirei a sensação doce de minha vida, não vou adoçar, a canela já nos dá essa sensação. Grata.
Açúcar ou adoçante é opcional minha gente. Essa receita é maravilhosa.
Eu amo hibiscos! Normalmente faço água aromatizada com ele, agora vou fazer essa gelatina. Adorei a dica!
Meu Deus ,vc é maravilhosa cai de paraquedas em um outro vídeo seu,e viciei ,vc esta me ajudando muito estou maratonando seus vídeos,entrei em uma dieta rigorosa só estava comendo salada de alface no almoço,e no café da manhã biscoito salgado vc esta me ajudando muito obrigada e que Deus te abençoe sempre
Oi Patrícia leite gosto muito das suas dicas e das sua receitas também preciso muito e emagrecer tenho diabética muito bom suas receita
Minha reumatologista falou que a gente tbm pode fazer gelatina incolor nas formas de picolé e todos os dias dissolver os quadradinhos no suco,só na água ou em outro líquido.
Pode ser gelatina branca ou com sabor.
Dra. Poderia me dizer a quantidade de calorias da forma que faco? Usando as suas medidas, faço o chá de hibisco e dissolvo a gelatina, acrescento suco de uva integral natural, pois já é doce. Quando quero inovar, coloco pedaços pequenos de beterraba congelada. Eu amoooo. obrigada. 😚😚
Como podemos conseguir as quantidades
Mas o suvo de uva integral também engorda , o jeito é tomar água com limão por que eu não posso timar hibissxico
Me desculpe mas pra mim chás de hibisco tanto como a de carqueja me acelara o coração será que corro o risco tentando ficar magra?
@@julianemello1723 realmente, o suco de uva é calórico, mas se vc usa 250ml dele e 250ml de água ou chá vc está tomando ele diluído. Por isso gostaria de saber da nossa Dra Master rsrsrsrs, quanto seria essas calorias. Além de que divido essa mistura em 3 partes.
@@julianemello1723 se acelera seu coração, procura saber do seu cardiologista, porque eu tenho arritmia, tomo remédio, uso o hibisco e não sinto nada. Cada pessoa é única, na dúvida, não tome. Existe milhares de receitas e formas de emagrecer com saúde. Nossa Dra não cansa de demonstrar isso. 😊😍
Que legal...mas vou fazer sem açúcar e sem adoçante. Azedinho deve ser ótimo 😊
Essa é a minha dúvida se é mesmo necessário o adoçante? Tbm prefiro sem.
Eu também
Faz a seu gosto, o adoçante é opcional 😉
Vou fazer Paty, aqui são três mulheres em busca do peso saudável! Gratidão por mais essa dedicação. Deus te abençoe! 🙏😘❤🌻
Quando eu fizer, vou te marcar n Instagram. 🌻
Adorei vou fazer consertesa jesus abençoe grandemente sua dedicação com bem está das pessoas viva a vida e viva a saúde 🙏🙌💯😍
Gostaria de saber onde posso comprar esse liquidificador que vc usa? Meu sonho. 😍😍😍😍
Lembrei de uma balinhas quadradas que comprei $0,45, porém não tinha dizendo a quantidade de açúcar, como minha mãe é diabética ficou com vontade de comer. Agora vou fazer essa receita pra ela!!! Muito obrigada!!!! Deveria ter a opção de dar 1000 likes. 😊
Que amor! Você é uma filha excelente
Oi Patrícia Leite! Mesmo sem tomar o LEITE,kkkk,aqui te seguimos,desde que te descobrimos! Parabéns! Você é 1000000000! Deus te abençoe! e sua família!
Obrigadinha papais da Nutri , Patricia pela pessoas mara q ela se tornou ajudando muita gente com seus conhecimentos AmO , já dou like em tds os vídeo assistido 👍👍👍👍👍
Vou fazer sem açúcar e ou adoçante, pois não como açúcar e doces 😍
A receita è otima tirando o adocante k faz malissimo é tudo perfeito mas cada um adoca como acha melhor👏👏
Parabéns Deus ti abençoe 🎁 por compartilhar e nos ajudar com ótimas informações ele dará tudo em dobro a vc ❤
Onde encontro esse tipo de liquidificador , sensacional.....se alguém souber e puder compartilhar agradeço .
Shoppe
Faz uma receita de colágeno pra articulações...
Gelatina e abacaxi. Mínimo 10g de gelatina ou colágeno/dia. Suplementa VitC e Magnésio
Cozinha 500 g de pé de frango temperado a gosto,depois bate no liquidificador com três cenouras cozidas,um pedaço de açafrão,um pedaço pequeno de gengibre,alguns grãos de pimenta preta ,uma cebola,até virar um mingau, daí VC leva esse mingau ao fogo novamente para engrossar um pouco,VC consome uma porção por dia ,e detalhe jogue por cima coentro,cebolinha ou salsa a seu gosto!
@@cristianesousa8445 Oi Cristiane... Vc diz bater o pé de frango no liquidificador??
@@joyced.8585 Exatamente!VC deixa ele cozinhar bem por mais ou menos uns 50 min ou 1 hora para que os ossos fiquem bem molinhos e fáceis de liquidificar!
@@Surfe99 pode ser essa gelatina? E o abacaxi? Não entendi.tenho artrite..
Amei... Tire uma dúvida, por favor: ouvi falar, q hibisco e gengibre, alteram a pressão arterial, é verdade? Sou hipertensa, e gostaria de preparar essa receita. Desde já, agradeço. Adoro seus vídeos. 😘
Canela e gengibre sim. Hibisco não sei.
Gengibre e canela, já ouvi dizerem que sim. Já o hibisco, não.
Eu fico encantada também quando ela fala. Vc não vai querer perder. A nutricionista Patrícia e de+❤
Acabei de provar a minha, fiz sem adoçante e me arrependi! Sem coragem de comer o segundo quadradinho, rsrs! Da próxima vez vou adoçar com certeza! Amei essa idéia! Obrigada Patrícia
Patrícia, gostei da dica e farei sem dúvida. Uma dica... Pode-se colocar esta mistura em forminhas de gelo(se for as de silicone melhor ainda). Fácil de desenformar
Claro pode sim bjs
BOA IDEIA !
Oi Patrícia vc tem alguma receita para ajudar a diminuir dores articulares? Para ajudar restaurar cartilagem das articulações?
Simmm pôr favor Patrícia Leite???😅
Foi Deus quem te pos aqui pra nos socorrer, receitas ótimas, sorriso lindo,Deus te abençoe menina😍
Essa gelatina é animal não é? Eu prefiro o agar agar que é tirado do mar uma plantinha maravilhosa 😊 obrigado pela receita.🌷🌷🌷🌷🌷🌸🌸🌸💕💕💕💕💕🌼🌼🌼🌼🌼ótimo dia nas MÃOS DE DEUS
Nossa! Achei muito adoçante, pode ser sem qualquer tipo de açúcar ou adoçante?
Ótima receita! Mas tem como substituir a gelatina pelo agar agar? Qual seria a proporção? Obrigada!
Divide o peso da gelatina por 3.Ex: 12 g gelatina =4 g agar agar
Boa tarde Patrícia, me escrevi hoje, tenho má circulação, gostaria de saber se posso comer sempre suas receitas, obgda. A você, é 7m encanto de nutricionista, parabéns.
Amo suas receitas pós tenho um neto seletivo
Boa tarde Patrícia. Fala também sobre a pressão arterial alta. A canela, o gengibre e o hibisco, fazem mal para quem tem pressão alta?
Olá, Tudo bem ?
Posso substituir a gelatina pelo colágeno hidrolisado em pó?
Também quero saber.
Oi Patrícia!! Uma amiga indicou seus vídeos e estou adorando. Hoje, assistindo esse da gelatina fiquei “parada” em seu liquidificador. Desde esse vídeo em que você fala que ele é muito potente. E achei tão prático👏👏 você se incomoda de me passar o modelo? Obrigada ☺️
Liquidificador individual ou mini liquidificador... eu tenho um da Cadence que é muito bom.
Lindo! A única coisa que não devem usar é o micro-ondas.
Oi Patrícia! Amo as suas receitas.
Não posso fazer uso do gengibre. Posso substituir, ou deixar só a canela com hibisco? Pensei de colocar a chia! O q vc acha? Sou diabética e hipertensa
Pois é gostaria de saber tbm, pq canela e gengibre não posso sou hipertensa
Tem como curtir 1000 vezes esse vídeo??? Amei a ideia...excelente!!!!
ela é maravilhosa😍😍😍
Gostei da dica por favor me informa onde encontrar este aparelho para eu comprar meu liguidificador não e potende eu gosto muito das suas receitas obrigado pelas dicas para emagrecer
adorei vou colocar nas caixinhas de gelo já vai sair na quantidade certa vou pesar na balança para ver quantas gramas
Essa nutri é mil, muito simpática e carinhosa ❤
É tudo que me interessa dicas baratas que emagrece e deixa a pele bonita. Já vou fazer com certeza
Ai Patrícia amei sua receita eu faço + eu nunca pensei véu usar ibisco eu tenho até em casa vou fazer e vou compartilhar com a família👍🏼👍🏼👍🏼❤❤❤😘😘💐
Que bom que gostou
Adoro suas receitas pela simplicidade já fiz várias da suas receitas e olha e são todas boas e o melhor nada caro, obgd
É gostaria de saber se e verdade que termogênicos aumenta a pressão sanguínea? É se sim como fazer para hipertensos fazer uso desses produtos sem dar problemas? É possível?
Eu vou fazer porque estou precisando de colágeno pras articulações! Obrigada por compartilhar conosco! Bjos
Esse tipo de colageno não serve para articulação. O colageno para articulação é o tipo 2, vc só consegue suplementar em forma de comprimidos.
Fiquei curiosa nesse colágeno tipo 2 pra articulação
@@rosanafigueiredo6364 vc poderia me dizer a onde eu posso comprar ! Obrigada
@@sineaalvares4623 farmácia, na pague menos ou em qualquer outra farmácia.
@@crisv.8396 obrigada
Gosto muito das suas receitas
Nutri Patricia, eu fiz deu super certo, amei muito, acrescentei uma maçã na hora de bater no liquidificado, usei Stevia, e ficou perfeita. Vou fazer novamente usando sua sugestão de colocar suco de frutas.
Deus abençoe por compartilhar receitas maravilhosas, pois senti saciada.
Sem palavras pela gratidão que tenho por suas dicas e receitas.
Essa receita é maravilhosa, eu fiz e deu super certo! ❤️
Como consigo as quantidades usadas nas receitas?
@@dayselucylourencosantos1199 Embaixo da descrição do vídeo tem tudo😉
Fiz sem açúcar e adoçante e adorei, obrigado por ajudar 🙏❤️😘🇧🇷🇳🇴
Amei está receitinha vou fazer ja uso o hibisco como chã ao fazer sucos coloco o chã no lugar da água .
Adoreiii vou fazer... tomo gelatina incolor derretida misturo na Água td noite ...bjão
Suas dicas são ótimas eu amo tudo que é natural
Meu Deus Patricia, estou encantada com tanta receita maravilhosa!
Eu fiz e deu super certo 😊