Part8 Adagio tips🩰Let's Home ballet✨ barre, centre work for beginners
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- Опубліковано 13 вер 2024
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/ @pearlina101
취미발레 백조되기 프로젝트 ep.8 🦢🤍
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✔️타임스탬프✔️
00:18 아다지오란?
00:33 아다지오꿀팁🍯
04:56 를르베렁과 데벨로뻬
06:38 유의사항
09:20 순서설명
11:28 연습with음악
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발레시작한 지 두달된 발린이입니당~ 영상들 다 너무 도움되는 것 같아요. 감사합니당❤
어머 넘 힘이 되네요 감사합니다❤️❤️❤️
이제 발레 5개월차 남자 발레 수강생 입니다.
아다지오랑 그랑바뜨망이 정말 감도 안잡히는데 이걸로 연습해 볼께요!
응원할게요!! 화이팅입니다!🙌
연습영상 음악이 넘 좋아요 어떤 음악인지 알수 있을까요❤
remina tanaka -ballet class music vol.2입니다!!
오늘부터매일!!
화이팅입니다😍❤️
어제 사이드 아다지오 하다가 근육 힘이 모자라서 안 올라가는게 느껴져서 막막했었거든요 ㅜㅜ
앞부분에 알려주신 운동 열심히 해볼게요! 횟수는 같게하고 세트수를 늘려도 괜찮을까요?
네 앞옆뒤 운동 모두 세트수를 늘려주세요❤️ 꾸준히 하다보면 분명 좋아지실 거예요😍
했던말 반복하는 습관 안하시려고 많이 노력하셔야 겠어요 😂 핸드폰 던져버리고 싶었어요 전체적 내용은 유익합니다
네 피드백 감사합니다😊
다리를 올릴때 내전근에 힘이 가지않고 허벅지 앞근육만 힘이가는데 내전근에 힘을 주려면 어떻게 해야하나요?
뒤꿈치를 돌려서 턴아웃 해주셔야 내전근에도 힘이 들어가요!! 손으로 뒤꿈치를 잡고 앞으로 계속 돌려주세요🥹
감사합니다~^^
안그래도, 요즘 궁금하던거.
근데, 저는,
'아다지오라 쓰고 지옥의 다리들기라 읽는다'
라고 생각되요..
펄리나님 힘들어하시는 표정 같기도 하고...
다리들기는 언제나 힘듭니다🥹❤️ㅋㅋ
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