Авокадо: есть ли хоть ложка дёгтя в бочке авокадового мёда?
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2024
- Авокадо - один из самых популярных и полезных фруктов XXI века. Этим видео хотим разобрать основные плюсы, попытаться найти минусы и предостеречь от некоторых заблуждений, связанных с употреблением этого продукта. В конце видео полезная информация для бизнесменов, которым некуда девать деньги.
Тайм-коды:
00:00 Начало
01:26 Интересные факты
02:21 Откуда такая популярность?
03:44 Отношение медицинской науки к авокадо
08:01 Как выбрать авокадо
09:06 Как есть авокадо
10:36 Минусы?
👉 • Свечи в каждый дом
👉 • Клетчатка и ее влияние...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
UA-cam:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy
Нет ничего полезнее,чем видео доктора Комаровского.Любим Вас.
Как точно сказали)
Доктор, Вы золотой человек.Вы гордость Харькова и Украины.❤
Спасибо за проделанную работу.
И мы тут тоже любим этого прекрасного доктора, хоть нас и сделали врагами наши правители
долго торчал на нашем телевидении.....а не на украинском
А що українською слабо?
Завидуем вам. Больше нигде такого доктора нет. Спасибо хоть на русском
Спелый авокадо сбрызнутый лимоном, чуть соли и молотый перчик ….. ммм. В паре с яичницей и помидорами , просто восторг 🤩
Салат авокадо и помидоры,немного соли,перца и оливковое масло,,лук,кто любит. Очень вкусно
Зачем соль, если есть лимон? Без соли тоже очень хорошо и полезней
Тоже так полюбила делать,ещё с 80-х годов,когда познакомилась с авокадо в Камбодже.❤
@@innavelychko3666 Лук должен лучше зеленый,сок лимона или лайма (мне с лаймом вкуснее) и толченый чеснок по вкусу.У вас получится гвакомоле.На хлебушек,безх хлебушка-очень и очень
Бутерброд с авокадо и солёной сёмгой или лососем или, ещё лучше, икрой - вкуснятина необыкновенная!
Побежал в магаз за авокадо - закончились! Похоже, кто-то успел посмотреть ролик раньше меня!))
👍😆
😂😊
😂😂😂
Нужно еще уметь покупать. Очень часто зеленый или уже старый
😂
А пиджачок очень удачно подобран под футболочку. Евгений Олегович - вы клёвый.
Из темы про мяту)
Спасибо,, уважаемый доктор! Мира и безопасности Харькову и всей Украине. ❤
И приганичным областям других стран с Харьковом …
@@sp198469Нічого не переплутали?
Доктор Человек с большой буквы. В такой обстановке он вещает нам пользу
Он из Харькова вещает? Его семья и дети тоже в Харькове? вы наивный человек. тут бизнес
Очень люблю авокадо. Нравится именно совокупность жирного и свежего вкуса. Смакую и кайфую )).
Евгений Олегович, люблю смотреть и слушать Вас. Вы мудрый Человек. В Харьков летит, плачу со всеми вами. Простите ли вы когда нибудь. Хотя такому нет прощения
А мне очень импонирует ваша эмоциональность и, конечно, юмор😅
Доктор,ну какой же вы замечательный! О полезном - весело и озорно❤❤❤❤❤
Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Цена (для систематического употребления) - вот ложка дегтя
Исключайте хлеб ,мучные изделие ,сахар и вот вам экономия.
@@user-vz4je5zv3f А если уже исключено?))) И не только это)))
@@user-rs2ze9xq6f Ты питаешься воздухом ?Ешьте картошку если не по карману.,чего тут вонять .
@@user-vz4je5zv3f судя по всему, тут приветствуется хамство.
Чем же мое замечание о цене вам так завоняло, благородная вы наша?
@@user-rs2ze9xq6f ЕШЬ КАРТОШКУ ИЛИ МУХОМОРЫ нерусь.
Спасибо, Доктор, что помогаете мне убеждать мужа во многих вопросах, касающихся не толко питания. То о вреде сахара запишите, то о полезности авокадо. Вы авторитет для него, и это помогает мне продвигать правильное питание и образ жизни. Надеюсь, теперь не будет ёрничает, что мы много едим авокадо 😊
Кушайте сами, а мужу не надо. У него может вырасти женская грудь. Як в мене. Це не жарт😢
Мда…. Лишь бы рога не выросли. Грудь от авокадо может вырасти только в девичих фантазиях
Спасибо, всегда приятно Вас видеть и слышать, здоровья Вам и Вашим близким 😊
Выращиванием авокадо занимается также Италия, ее южные районы и острова. На распродаже цены могут приятно удивить, виды продукта-на любой вкус. Спасибо доктору Комаровскому, как всегда, познавательно, с огромной долей юмора.
Дякую Доктору Комаровському 🙏❤️
Інформація корисна як завжди🔥
Хочу тепер і футболку таку і авокадо 🥑
Разрезать вдоль,выбросить косточку и есть,выбирая мякоть чайной ложкой, и не морочить себе голову каплями лимона, пряностями ,солью и т. п. ! К стати, авокадо оооооочень сытный и много лучше всевозможных " мургеров- шмургеров" ! А чайная ложка легко помещается в косметичке ! 😸😸😸😸😸😸🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Доктор Комаровский! Я Вас люблю! с авокадо и с коллагеном , а также с семенами подорожника. Со всем о чем Вы рассказываете. Здоровья и сил Вам! Берегите себя!
большое количество авокадо, что продают в Европе, выращено в Израиле, а не в Мексике. Всем 🥑🥑🥑
Доктор стильный человек !
С семгой он хорошо сочетается , плюс чеснок и соевый соус .
да оно практически с любыми продуктами хорошо сочетается, тут дело вкуса
Давно давно ,моя маленькая дочка,назвала авокадо картошкой Я кладу авокадо в салат из крабовых палочек Это не на каждый день,на праздник Цвет нежно зелёной мякоти очень хорошо выглядит Послевкусие у авокадо ореховое ,мне нравится И ещё можно из косточки вырастить растение на подоконнике
Я делаю оливье с авокадо и селёдку под шубой с авокадо и винегрет с авокадо!
А я ем просто вычерпывая мякоть.❤
Я просто сырым могут есть, мне нравится
Мы вырастили из косточки целое дерево, до 1.80м.
@@viktoriaosipenko5847плодоносит? у нас тоже больше 2 метров, огромное дерево, а не цветёт. А купили малюсенький привитьій в питомнике и в первьій же год куча цветов.
Вы несете свет своими новостями! Спасибо за интересную информацию!
Узнал что авокадо это фрукт. Спасибо за очень полезную информацию.
Супер, прослушал, посмеялся с утра, пошел с поднятым настроением. Спасибо наш милый , добрый АйБолит. 🤝🤝🤝🤝🤝🤝👏👏👏👌👌👌🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
Евгений Олегович! Спасибо большое)
Рецепт гуакамоле:
авокадо + лук, порезать мелким кубиком + помидор, тоже порезать мелким кубиком + кинза, мелко покрошить + сок лайма + чуть соли = все тщательно потолочь, все готово!!! Обязательно попробуйте, это рецепт от моих друзей с Мексики. Очень вкусно и просто. Приятного аппетита!
guacamole
Перец болг.....😊
Напоминает гуакамоле! 🎉
Но зачем лук???
HELLO FROM SYDNEY,RESPECT❤🎉😊!!!!!! SLAVA UKRAINE SLAVA DOKTORU KOMAROVSKOMU❤🎉😊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А мне "не зашло". Терпеть его не могу, как и "полезные" шпинат, цикорий... Но смотреть доктора Комаровского одно удовольствие. Здоровья Вам и удачи.
Это,как с маслинами
Это вам не спелый попал.
Найдите спелые, крупные и чем-нибудь приправить😊
И я не могу его есть перепробывала всякие рецепты, не моё
@@user-iq4we7fu7n лучше б другие сорта
Футболка ну просто вогонь 🔥 пишу коментар на 2 секунді відео 😊
Лучший врач и популяризации ЗОЖ. СПАСИБО.
В Мексиці їдять авокадо, як у нас яблука. Дуже смачний фрукт, якщо стиглий. Щиро вдячна за ваше відео❤❤❤
До нас він мабуть в потрібній стиглості ніколи не потрапляє.
І вони напевно,вічно живуть і не хворіють,якщо так багато його їдять,
Авокадо с лимоном,перцем и малосольным ласосем❤❤❤
Я зараз у Новій Зеландії, тут багато виробників авокадо, плантацій. На свій заробіток за годину можу купити 20-25 штук. Смак у різних сортів різний.
@@user-ej3ub7xz8o😮
Самый лучший Доктор! ❤
Спасибо за подробный анализ!😊
Для меня авокадо не мода а любовная любовь , с чесноком и сливочным маслом . Могу есть это 24/7 . Сидела на этом больше пол года , сейчас не сезон .
Спасибо вам,Доктор!❤
На каждого авокадо действует по разному . Я не считаю его вкусным но , он отлично чистит кишечник ( личный опыт) Вам спасибо за то что обратили внимание на эту тему !
Если вам нужно почистить кишечник, то обратитесь в аптеку за глистогонным
любая клетчатка отлично чистит кишечник, для этого совершенно необязательно есть "невкусные" экзотические авакадо, сельдерей, например, прочистит гораздо лучше 😁
Ополезен.особенно диабетикам.
Надо привыкнуть.и конечно уметь выбирать при покупке
Отлично чистит кишечник знаменитый салат Метелка: капуста +морковка
Попробуйте с Мармайтом (Веджимайт) или просто посолите.
Доктор, Вы как всегда прелесть 🥰 спасибо Вам за все ваши лекции 👍🙏🙏🙏
Мне очень нравится сочитание хлеб+творожный сыр+авокадо
Спасибо доктор, но я люблю нямкать авокадо,😮 и просто нямкаю когда могу купить.😮 Просто иногда мои желания и любови несовпадают с желаниями тех кто стремится продать авокадо по цене самолета😢😢. Жирное или не жирное мне точно не известно, но оно для меня вкусненькое ням ням ням и нету, просто вот оно есть и тут же его нет😂😂😂. Странно как то исчезающее авокадо, а хочется целую гору, и я конечно не жадничаю просто мечтаю😊😊
Лікарю - Ви Диво !!!!!
Дякуємо ❤!!!!
Здравствуйте. Евгений Олегович, вы упустили одну очень серьезную ложку дегтя! У довольно большого количества людей, как выяснилось, авокадо может вызвать большие проблемы с ЖКТ! Я один из таких людей. Долго не могла понять, чем травлюсь. Оказалось, что это авокадо. И что на него бывает непереносимость! По ощущениям прям как отравление: боли в животе, расстройство кишечника, тошнота и жуткая слабость. Когда стала гуглить, нашла много подобных историй! Так что если у кого-то бывают признаки расстройства ЖКТ и вы часто едите авокадо - присмотритесь к этому двуликому подлецу!
От индивидуальный чувствительности никто не застрахован к любому продукту.
Возможно у вас проблемы с желчеотделением. Авокадо - жирный продукт + в нем много клетчатки, что провоцирует сильное выделение желчи и усиление перистальтики кишечника одновременно.
@@user-ij9ye3ny8m я ем и жирные продукты, и очень много другой клетчатки. Нет, тут что-то другое, мне кажется. Он точно как-то нарушает работу жкт, но не из-за желчи.
Спасибо за предупреждение. Вот это поворот.
Да очень часто индивидуальные непереносимости не учитываются, а врачи вообще о совместимости лекарств, фруктов овощей не предупреждают, т.к. сами не знают, их этому не учат
Я одна весь цей випуск дивлюсь на цю футболку ?)))
что интересного Вы там узрели?
😂😂😂и я тоже
Вам срочно нужно замуж! ))
Да
Не на футболку, а на попку на ней, скорее всего 😅
Обожнюю авокадо! Дякую за корисну інфу!❤ Найкращі побажання вашому каналу!
Дякую, доктор! ❤Ви мега 🧠 і просто 🌞
"намажьте на лицо, а потом можете съесть" - ну какой же умница 🙂 - и посмешил и бизнес советы дал 🙂 Дякую!!! Слава Україні та її дивовижним людям - розумним дотепним стійким!
Спасибо! А футболка очень крутая у Вас!
Полюбила не сразу, дочка сразу, обожаем, моя мама тоже полюбила не сразу и от меня рекомендации были какое как выбирать, сейчас вот девочками любим , мужская половина не любит, муж иногда может немного скушать если очень спелый😊
Единственное да дороговато, если вдруг плохой попался очень обидно
Обожаю авокадо! Ела бы целый день. Но дорого... Поэтому редко беру.
Дякую за вашу працю та корисні поради.
Я его просто ем :)
С помидорами или с яйцами - очень вкусно!
А я ещё творожный сыр к яйцам добавляю, тоже вкусно.
Клёвая футболка
Внезапно, совет по инвестициям от Доктора, спасибо за полезное видео!
Мне кажется,что этот рисунок о многом говорит.
Точнее сказать имеет глубокий смысл.
😂
Возможно😅. То есть, если кто не согласен, пусть поцелует … и живет по-своему😊
Спасибо, Евгений Олегович, за познавательную и полезную информацию). Обожаю авокадо с помидоркой и красной рыбкой😂. Обязательно попробую намазать авокадо на листик салата....уже представляю вкусность и полезность❤
Спасибо, Док👌🤝
СПАСИБО, ДОКТОР❤❤❤
Евгений Олегович, СПАСИБО ВАМ!!! ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР!!!
Замечательное видео ❤❤❤❤ спасибо ❤❤❤
❤ обожаю авокадо 🥑 открыла его для себя в 2018 году. Обожаю его нарезать дольками или колечками,с прованскими травами, чуть перца и чуть соли! А если дома есть Сванская Соль- то ничего больше и не надо! Это просто кайф👍👍👍😘😘😘 жаль, давно не покупала 😢
Мне нравится авокадо, как его едят в Бразилии: с лимоном и сахаром(мёдом, сиропом и т.п.). По вкусу настоящий фрукт.
Благодарю за ролик❤
🎉Классный ролик! Спасибо,Доктор Комаровский!
Как всегда - доходчиво и всё по делу)
Спасибо, Доктор!
Авокадо имеет тенденцию дозревать,как помидор,если его срывают осенью перед заморозками. Авокадо у меня растет на огороде,это достаточно большое дерево,как яблоня или груша,но плодоносит оно не круглый год,поэтому в межсезонье покупаем и кладем дозревать.Не 2 дня,бывает и 3-4-5 понадобится-зависит от степени зрелости.Не на солнце,не в темноте,не в пакете-просто ставлю в мискочке штук 5-6 вместе в теневую часть комнаты.При нажатии пальцем авокадо должен немного,вот прямо слегка-слегка податься,не давить сильно,а так,как нажали бы на собственную руку-болит-не болит,подалось под пальцем-готово.Если нажимаешь и хорошо подается под пальцем- уже передержали.Темные пятна мякоти внутри,если разрезали, отрезаем.Отходы авокадо идут в компост.Косточки могут прорости прямо в компостной бочке.А можете сами прорастить в стакане с водой.Плоды на таком саженце появяться не сразу-лет через 5-8,зависит от сорта.Но проростаемость у косточек просто фантастическая.
Спасибо за совет и информацию❤😊
А где огород?
Это в какой стране?
@@user-ig2pg8ir1e В теплой
Очень интересно! К сожалению, совсем не знакома с этим фруктом, даже ни разу не пробовала! Думаю, всё ещё впереди! Спасибо за информацию, Евгений Олегович!
Слушаем и познаём)
Футболка и правда замечательная!!! Давайте, доктор, поговорим! Слушаем с подругой. Очень интересно!
Спасибо огромное Доктор .
Спасибо доктор
Употребляю авокадо ежедневно в гуакамоле, просто нравится. А пользе не задумывался.
А как готовите, скажите плз😊
@@netvojnie6667
Покупаю готовый!
Очень спелый авокадо разминаешь вилкой, добавляешь лимон сок, ол масло, чеснок
@@irynaieremenko1308, масло в масло? Из 🥑 готовят масло
Благодарю вас, доктор, за эфир 👍🇺🇦
Спасибо !
никогда не видел, чтобы авакадо чистили 😯
если хочется съесть только авакадо, просто разрезаешь его напопалам, удаляешь косточку и ложкой ешь из распопаламленой кожуры как из чашки. добавляя по вкусу соль, лимонный сок и специи
если авакадо нужен для салата, гарнира и т.п., то просто берёшь ложку побольше и вынимаешь целиком половину плода из кожуры, потом нарезаешь или в блендер - для пюре или соусов... что там чистить-то?
кстати, киви точно так же извлекается из кожицы: разрезать напополам и ложкой достать мякоть. про киви ролик будет? 🙂
Если кожа сморщенная - это не обязатально переспевший, это может быть такой сорт авокадо, шкурка у которого отлично отстает и чистится. У нас в магазинах как раз такой. Спасибо за интересное видео!
Доктор в этой футболке Вы такой Классный .Всего Вам хорошего и Мира всем нам .
Спасибо за выпуск!! Если вдруг нужна идея нового видео - было бы интересно про протеиновый батончики. Много людей сейчас переходят на них вместо печенек и остальных сладостей (те кто занимается спортом)
Очень вкусно , но дорого.
"дорого" это сколько? вот диетологи уверяют, что дневная норма - половинка авакадо. в ФРГ этот фрукт стоит от 80 сентов до пары евро за штуку. и что, 1€/день (если брать не самые дешёвые) - это дорого?!
Около 2 евро за штуку , при доходе 200 евро это дорого. А это доход огромного количества людей в украине и россии , пишу про эти страны потому что там и там живут родители пенсионеры.
Як я була вагітною, то з розуму сходила по 🥑❤. І зараз дуже люблю, але тоді воно мені здавалось найсмачнішим фруктом😊
Пишите по-русски, он же по-русски говорит
@@raidorainerдебил?
Иди к мясникову, он только по русски умеет мозги пудрить вам, рашистам.
Автор видео отлично понимает украинский язык, ему и адресован комментарии. Не вам указывать на каком языке писать
@@raidorainer чим більше мов знаєте, тим краще ...для розуму!
Спасибо вам!
💯👍 рекомендую утром салат зеленый -- огурец , сельдерей, авокадо , шпинат , лимон и Семга с маслом тыквенным и можно добавить орехи или кунжут !!! Приятного аппетита!!! А что бы быстро дозрел авокадо надо завернуть в полотенце и положить в темное место , одна ночь и он созрел !!!
Дуже цікава інформація, дякую
Спасибо❤
Михаил Вадимович накопал информацию, что в двух плодах среднего размера содержится оптимальное количество борной кислоты для пользы человеку средней массы тела. Я несколько раз авокадо ел. Не впечатлило. А сейчас тем более не буду, ибо к тому же стало слишком дорого. Чтобы получить хорошее количество полезных жиров и микроэлементов можно молотых семян льна поесть (в кашу или суп со специями добавлять). А конкретно по борной кислоте - карпатские минеральные воды, коих в каждом магазине много ( названия не пишу, чтобы реклама не получилась, сами можете на этикетке прочитать).
Спасибо
А мне спелый, хороший авокадо напоминает по вкусу кедровый орех...
Я с авокадо познакомился заочно в конце 80-х в книге Джеральда Даррела, кажется в книге Гончие Бафута. А живьем попался лет через 25.
Я авокадо разминаю,добавляю нарезанный зелёный лук солю,перчу и немного лимонного сока.Потом мажу хлеб. Очень вкусно!
Я делаю гуакомоле. Нарезаю пеперони, соль, сок лимона и очень вкусно, просто как пюре или мажу на хлеб или крекер.
Спасибо Вам за выпуск! Про выпечку не знала! Я живу почти 2 года в Израиле( из-за пукина, чтоб он здох), так вот я в хорошем смысле в шоке! На рынке, особенно арабских всегда есть 5-6 видов авокадо!!!
Маленькие, большие, тёмные, грушевидные и пупырчатые! Я очень любила авокадо дома в Крыму и здесь ем каждый день! Цена для Израиля - смешная 1,5$ за 1кг. Авокадо растёт и на улице, во дворах, видно люди сами насажали из косточек. Это чудо! Теперь я знаю, благодаря Вам, что это ягода! Я думала, самая странная ягода - это арбуз, теперь и авокадо! Всем желаю счастья и победы над рашкой! Харьков молюсь за тебя, это мои студенческие годы: Сумская, "Кристалл", магазинчик "Тютюн" на Сумской, кафе "Мурзилка" и многое другое! Мир нам и в Израиле, тоже нужен! Целую всех любителей авокадо и Вас доктор! ❤️🇺🇦🇮🇱❤️🙏🙏🙏
Еще на Сумской ул. была кондитерская в которой продавали казинаки, колбаску и др. вкусности
Не ягода, а фрукт)
Обожаю авокадо. Завидую вам белой завистью. У нас 1шт - 1 доллар.
За учишься какать
Проклинай своего родственника.
Второе забыл😂
Будьте здоровы
с копченой курицей, тертый авокадо-салат .Вкуснятина! Я и так ем, с супом, с другими овощами.
Принт зачетный))
Мягкость авокадо 🥑 лучше проверять нажимая на место, где была плодоножка - вероятность нанести сильные повреждения меньше.
Обожаю авокадо, на камине лежит поспевает 8 штучек сейчас.)
Кожура и косточка авокадо ядовиты!когда я впервые его купила,посмотрела на обложке журнала "Химия и жизнь" как его съесть.Там было написано,что с соком лимона и сахаром.Я ем его иногда с апельсином или мандарином,без сахара😉
Вы ГЕНИЙ...
Есть. Дороговато .
Кстати это принцип, когда исследование пользы/вреда какого-либо продукта, лекарства или вакцины проводится заинтересованными лицами с соответствующими результатами, работает не только с авокадо