Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Спасибо! Всё грамотно! Можно ещё прибавить отжимание с хлопком, для взрыва. Мне помогало.
Толково,спасибо!
Вот красава!! Как всё разложил чётко!!
Спасибо за высокую оценку!)
Подписался на тебя. Люблю таких простых парней, без понтов, скромно и грамотно всё рассказываешь.
Спасибо!
Аккуратно с плечами в первом упражнении
👍👍👍💪💪💪
Мужик ❤
Сам кистевой хват повыше перекинул повыше, а нам не сказал. Оставил на следующий видосик.🙂Плечевые суставы болят последнее время. Что за беда? Походу это старость🙁
Не знаю. К доктору сходи!
По третьему элементу не понял?
Что именно?
@@golovashov когда мы на высоте, нужно турник подтягивать к груди?
Опускаться до груди и выжиматься в верх
Спасибо! Всё грамотно! Можно ещё прибавить отжимание с хлопком, для взрыва. Мне помогало.
Толково,спасибо!
Вот красава!! Как всё разложил чётко!!
Спасибо за высокую оценку!)
Подписался на тебя. Люблю таких простых парней, без понтов, скромно и грамотно всё рассказываешь.
Спасибо!
Аккуратно с плечами в первом упражнении
👍👍👍💪💪💪
Мужик ❤
Сам кистевой хват повыше перекинул повыше, а нам не сказал. Оставил на следующий видосик.🙂
Плечевые суставы болят последнее время. Что за беда? Походу это старость🙁
Не знаю. К доктору сходи!
По третьему элементу не понял?
Что именно?
@@golovashov когда мы на высоте, нужно турник подтягивать к груди?
Опускаться до груди и выжиматься в верх