40വയസ്സ് പ്രായംകഴിഞ്ഞവർക്ക് എല്ലു തേയ്‌മാനം വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? Share

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 324

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  2 роки тому +25

    0:00 തുടക്കം
    2:00 എല്ലുകളിലെ സ്ത്രീ-പുരുഷ വ്യത്യാസം
    430 എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ?
    7:00 എല്ലു തേയ്‌മാനം വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
    10:00 എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യണം

    • @vimalvijayan1013
      @vimalvijayan1013 2 роки тому +1

      Periosteal reaction എന്താണ് Dr.

    • @fasilfasi4676
      @fasilfasi4676 2 роки тому +1

      Lip swelling ne kurich oru video cheyyumo

    • @sruthirnair505
      @sruthirnair505 2 роки тому

      Etra sesame ball kazhikanam oru day paranju tharumo dr

    • @sruthirnair505
      @sruthirnair505 2 роки тому +1

      First Menstruation aavan povunna kutykalk kotukenda food paranju tharuo

    • @aarsh328
      @aarsh328 2 роки тому +1

      @DR Rajesh Kumar sir എന്റെ സുഹൃത്ത് കഴിഞ്ഞ ദിവസം രാത്രിയിൽ ട്രെയിനിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ പുറക് ഭാഗത്തായി സൂജി കൊണ്ടതുപോലെ തോന്നി.(കൊതുക് ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു) എന്താണെന്നറിയാൻ അവിടെ എല്ലാം നോക്കി അത് വൃത്തിയുള്ള സീറ്റും ആയിരുന്നു ട്രെയിനിൽ തിരക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു. തൊട്ട് പുറകിലെ സീറ്റിൽ ഒര് പുള്ളിക്കാരൻ ഇരിപ്പുണ്ടായിരുന്നു അയാൾ സൂജി വെച്ച് കുത്തിയത് ആകുമോ എന്ന് കരുതി അവന് ഇന്നലെമുതലെ ഉറക്കമില്ല. hiv അണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ കയറിയോ എന്ന് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ മാർഗ്ഗം വല്ലോം ഉണ്ടോ?

  • @MANJU-zx2lk
    @MANJU-zx2lk 2 роки тому +18

    നല്ല കാലത്തു സമ്പാദിക്കുന്നു
    വയസുകാലത്തു ആ സമ്പാദ്യം ചികിത്സക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
    Life full task and dark

  • @fakrudheenkunnakkad4259
    @fakrudheenkunnakkad4259 2 роки тому +8

    ചെറുമീനുകളുടെ മുള്ള് കാൽസ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.

  • @mohammedshafi7606
    @mohammedshafi7606 2 роки тому +45

    സാർ... വളരെ നന്ദി
    ഈ വിലപ്പെട്ട അറിവിന്...
    "സാർ പാവങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഡോക്ടർ "
    Thank you... sir

    • @shilujose2588
      @shilujose2588 2 роки тому +1

      ഈ ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് ചികിത്സക്ക് പോയിട്ടുണ്ടോ

  • @valsalanair501
    @valsalanair501 2 роки тому +1

    Dr പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ്, excecise ചെയ്യൽ vedana pokaan super ആണ്,65yrs ആണെനിക്ക്,എന്റെ dr പറഞ്ഞുതന്ന excecise, ചെയ്തിട്ട് ഇപ്പോൾ vedana muttinte, നടുവിന്റെ,80%കുറഞ്ഞു, കഷ്മയോട് koode daily ചെയ്യണം അതായിരുന്നു എന്റെ dr nte advice

  • @deepthideepz4964
    @deepthideepz4964 2 роки тому +31

    ഞാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട വീഡിയോ ..thank you sir 🙏🙏

    • @saraswathyam8678
      @saraswathyam8678 2 роки тому

      ഞാനും. എനിക്ക് നട്ടെല്ല് തേയ്മാനമായിട്ട് കിടക്കുക യാണ്‌

    • @deepthideepz4964
      @deepthideepz4964 2 роки тому

      @@saraswathyam8678 എന്റെ അമ്മക്ക് എല്ലു തേയ്മാനം കാരണം ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാൻ വയ്യ .ബസ്സിൽ കയറാനും step കയറാനും ഒക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട് .ഡോക്ടർ iron ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കാൻ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് പക്ഷെ ഒരു ഭേദവും ഇല്ല

    • @indiraindira3839
      @indiraindira3839 2 роки тому

      E vilappetta arivene thank u sir

    • @saraswathyam8678
      @saraswathyam8678 2 роки тому

      @@deepthideepz4964 ഞാൻ കോട്ടക്കൽ ആര്യ വൈദ്യ ശാലയിൽ നിന്നും ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഇരുപത്തിയൊന്നു ദിവസം എടുത്തു. ഇപ്പോൾ കുമ്പിടാൻ പാടില്ല ഭാരം എടു ക്കുവാനും പാടില്ല. കുറച്ചു മാറ്റം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ എവിടെ യാണ്‌

    • @deepthideepz4964
      @deepthideepz4964 2 роки тому

      @@saraswathyam8678 അതെയോ .ഞാൻ പെരിന്തൽമണ്ണ ആണ് ചേച്ചിക്ക് ഭേദം ആയോ അവിടെ നല്ല ചിലവ് വരുമോ .അമ്മയെ govt ഹോസ്പിറ്റലിൽ കാണിച്ചപ്പോഴും ഇതു തന്നെ ആണ് പറഞ്ഞത് .ഭാരം ഉള്ള ഒന്നും ചെയ്യാൻ പാടില്ല തടി കുറക്കാനും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്

  • @subimolkamal1899
    @subimolkamal1899 2 роки тому +4

    വളരെ ഉപകാര മുള്ള അറിവുകൾ 👍🏻👍🏻

  • @salisaalii5019
    @salisaalii5019 2 роки тому +2

    ഞാൻ ഷോൾഡർ വേദനകൊണ്ട് കഷ്ടപെടുകയായിരുന്നു വീഡിയോ ചെയ്യ്തതിന് നന്ദി

  • @manojck4401
    @manojck4401 2 роки тому +4

    നമസ്കാരം സാർ....നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്ന Dr. സാറിനു വളരെ വളരെ നന്ദി.....

  • @beenac2841
    @beenac2841 2 роки тому +3

    നന്ദി ഡോക്ടർ ഇതു പോലുള്ള അറിവുകൾ പറഞ്ഞ് തരുന്നതിന്

  • @jumailajumi8014
    @jumailajumi8014 2 роки тому

    ഇപ്പോൾ എന്നെ അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നം ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ സ്റ്റിറോയിടുകൾ ഞാൻ മരുന്നിലൂടെ അമിതമായി കഴിച്ചിട്ടുണ്ട് അതിന്റ യാതനകൾ ചെറുതല്ല

  • @Fumiee
    @Fumiee 2 роки тому +4

    ഞാനും അറിയാൻആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന വിഡിയോ ....നന്ദി

  • @Paroos72
    @Paroos72 2 роки тому

    അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചത് സർ പറഞ്ഞു തന്നു. താങ്ക് യു.

  • @krishnakumarik3334
    @krishnakumarik3334 2 роки тому +1

    Thankyou Sir വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവാണ്

  • @twinklestarkj2704
    @twinklestarkj2704 2 роки тому +1

    നല്ല വിവരണം... Thank you Sir

  • @gracyk9745
    @gracyk9745 2 роки тому

    Thanq Dr. വളരെ ഉപകാരപ്രദം 👍

  • @rahenaanzar6744
    @rahenaanzar6744 2 роки тому +1

    Oats il badamum milkum dates um add cheythu cook cheythu kazhichal bone healthnu valare nallathanu

  • @tubebite1101
    @tubebite1101 2 роки тому

    Thanks doctor nalla arivugalk

  • @shameenakasim2390
    @shameenakasim2390 2 роки тому +5

    Thank you dr ❤❤

  • @marypeter9110
    @marypeter9110 2 роки тому +1

    ഈ അറിവ് തന്നെ sir thank u sooo much 🙏🙏🙏😄

  • @sunithahassainar803
    @sunithahassainar803 2 роки тому +6

    താങ്ക്യു ഡോക്ടർ.. 👍..
    ഇപ്പൊ ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് തൈരോയിഡ് വരുന്നു.. തൈരോയിഡ് ഗ്രന്ദി വരെ എടുത്തു കളയേണ്ടി വരുന്നു അത് എന്തുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ ആയി വരുന്നത്.. ഐഡിന് അടങ്ങിയ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടാണോ.. ഡോക്ടർ അതിനെ കുറിച്ച് ഉള്ള ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ..

  • @marymathew8946
    @marymathew8946 2 роки тому +1

    Very good. Thank you Sr 🙏

  • @rajeevkrishnakrishna1502
    @rajeevkrishnakrishna1502 2 роки тому

    ഒരായിരം നന്ദി സാർ

  • @rettimol1783
    @rettimol1783 2 роки тому +4

    Thank you doctor 💐

  • @vidyasbasic-primaryclasses5903
    @vidyasbasic-primaryclasses5903 2 роки тому +1

    സൂപ്പർ വീഡിയോ .. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായത് .അവസാന ഭാഗം നല്ലൊരു മോട്ടിവേഷൻ കൂടിയായി. താങ്ക് യൂ ഡോക്ടർ.

  • @gladys4635
    @gladys4635 2 роки тому

    Good information.thank you

  • @sijijames4584
    @sijijames4584 2 роки тому +1

    Thanks doctor for your efforts.very informative vedios

  • @DJ_wolf611
    @DJ_wolf611 2 роки тому +1

    Thank you doctor, very good information 🏅🏅

  • @tommyjosef7
    @tommyjosef7 2 роки тому +1

    Thanks doctor. God bless you

  • @shineysunil537
    @shineysunil537 2 роки тому +4

    🙏Very good message DOCTOR

  • @ashamonay9029
    @ashamonay9029 2 роки тому +4

    ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ നമ്മുടെ നാടൻ food ആണ് best എന്ന് സാരം.. 🙏🏻

  • @sujathar3097
    @sujathar3097 2 роки тому

    🙏🙏👍👌, Best information for everybody.

  • @subbalakshmipg2575
    @subbalakshmipg2575 2 роки тому +1

    Thanks for the information

  • @jojivarghese3494
    @jojivarghese3494 2 роки тому

    Thanks for the video

  • @shyamalavelu3282
    @shyamalavelu3282 2 роки тому

    Sar.. Very.. Very. Good... Vedio... Ttankyu...

  • @jyothimenon4887
    @jyothimenon4887 2 роки тому

    Most awaited vedio

  • @jollyjoseph202
    @jollyjoseph202 2 роки тому

    Good information 👍👏. Thank you 🥰

  • @santhaayyappan3216
    @santhaayyappan3216 2 роки тому

    നല്ല ഡോക്ടർ

  • @nayifaliyafathima8108
    @nayifaliyafathima8108 2 роки тому +1

    Good information Dr

  • @vijayalekshmyharidas5632
    @vijayalekshmyharidas5632 2 роки тому

    Thank you for the information sir

  • @sobhav390
    @sobhav390 2 роки тому

    Thank you so much Sir 🙏 valuable message 🙏

  • @ismailpk2418
    @ismailpk2418 2 роки тому +3

    Good information Dr ❤️

  • @swarnavishnu8973
    @swarnavishnu8973 2 роки тому

    താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

  • @abrahamthomas8022
    @abrahamthomas8022 2 роки тому +3

    Very good representation doctor, Thanx a lot

  • @shanilkumart8575
    @shanilkumart8575 2 роки тому

    Thanks for valuable information sir

  • @jayaviswnath8160
    @jayaviswnath8160 2 роки тому

    Very informative topic 👏

  • @lillyavarachan332
    @lillyavarachan332 2 роки тому

    Very good information Doctor

  • @priyaachath4901
    @priyaachath4901 2 роки тому +2

    Ellarum first aanallo ,

  • @zareenaabdullazari.5806
    @zareenaabdullazari.5806 2 роки тому

    Good information tnq doctor ❤️.

  • @pillaigirishkumar1712
    @pillaigirishkumar1712 2 роки тому

    നന്ദി ഡോക്ടർ ❤

  • @angithatom4960
    @angithatom4960 2 роки тому +13

    Hi plz talk about periods.::
    Why twice in a month
    Why heavy bleeding
    Why once in 3 months
    Why stopped after 56 for 1 year and started again

  • @sathidevichangat3435
    @sathidevichangat3435 2 роки тому +3

    74വയസ്സുള്ള ഞാൻ ഒരു മണിക്കൂർ യോഗ ചെയ്യുന്നു. എല്ലുകൾക്ക് ഒന്നുമില്ല

  • @iburasheed5671
    @iburasheed5671 2 роки тому +1

    thanku dr

  • @sarithapoyilangal8555
    @sarithapoyilangal8555 2 роки тому

    താങ്ക്സ് sir👍👍

  • @JJ-1010
    @JJ-1010 2 роки тому +1

    കഴിക്കുന്നത് കൂടാതെയും, കുറയാതെയും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം! അല്ലേൽ പണി ഉറപ്പായും കിട്ടും!
    പോഷകാഹാരം, വെള്ളം, വ്യായാമം, വിശ്രമം, മനസമാധാനം ഇത്രേം മതി ഏറെക്കൂറെ ok ആകും.

  • @omanaroy1635
    @omanaroy1635 2 роки тому

    Very very very thankyou Dr sir.....

  • @gaming-killer-1
    @gaming-killer-1 2 роки тому +1

    Thanks dr

  • @deepaep1654
    @deepaep1654 2 роки тому

    നന്ദി 🙏🏻dr.

  • @vilasinidas9860
    @vilasinidas9860 2 роки тому

    Thank you dr 🙏🙏

  • @izza2715
    @izza2715 2 роки тому

    Thanks dr.

  • @vibhapt4887
    @vibhapt4887 2 роки тому

    Thankyou DR

  • @najuafu8161
    @najuafu8161 2 роки тому

    Thank u doctor😍

  • @ratheeshak3674
    @ratheeshak3674 2 роки тому

    Thank you

  • @beenac2841
    @beenac2841 2 роки тому +1

    നമസ്കാരം കൊച്ചു ഡോക്ടർ

  • @Nivedithaahh
    @Nivedithaahh 2 роки тому

    Thanks dr❤️

  • @manikuttanmanimanikuttanma9501
    @manikuttanmanimanikuttanma9501 2 роки тому +4

    ചുരുക്കി പറയ് ഇത്‌ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞ കാര്യം വീണ്ടും വീണ്ടും പറഞ്ഞ വലിച്ചു നിട്ടുന്നു 😄
    പറഞ്ഞത്‌ സത്യം ആണ് ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ 👏

  • @venuvenugopalnair1898
    @venuvenugopalnair1898 2 роки тому

    Useful. Vedio

  • @sandhya.vsandhya6470
    @sandhya.vsandhya6470 2 роки тому +1

    Thank you doctor. God bless you 💖💖

  • @kvvidyasagaran6569
    @kvvidyasagaran6569 2 роки тому

    God bless you sir

  • @jineeshemjineeshem4412
    @jineeshemjineeshem4412 2 роки тому +2

    താങ്ക്സ് ' സർ .കുട്ടികളിലെ അഡിനോയ്ഡ് വീക്കത്തെ പറ്റിയും അതിൻ്റെ ചികിൽസയെ പറ്റിയും ഒരു വിവരണം നൽകാമോ

  • @baijugd3699
    @baijugd3699 2 роки тому

    Good

  • @bijugopi6877
    @bijugopi6877 2 роки тому

    🙏🏻🥰. Tanku sir

  • @ajaykrishna454
    @ajaykrishna454 2 роки тому

    Thank you sir

  • @bincysaju2690
    @bincysaju2690 2 роки тому

    Good msg👍

  • @vanajamenon2498
    @vanajamenon2498 2 роки тому

    Tku doctor

  • @bijuthoppil1474
    @bijuthoppil1474 2 роки тому

    Very good

  • @SajooSajiv
    @SajooSajiv 2 роки тому

    Good information

  • @vijeeshkoroth
    @vijeeshkoroth 2 роки тому +2

    Hi sir, കിഡ്നി രോഗം തുടക്കം ഉള്ളവർക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ മുഴുവൻ ലിസ്റ്റ് പറയാമോ? ഒരു സാധാരണക്കാർ കഴിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ, പയർ വർഗം, പഴയ വർഗം, ഇല വർഗം, non veg, പാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വിവരങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരാമോ

  • @parvathybindhu2763
    @parvathybindhu2763 2 роки тому

    Tnq sir👍👍👍👍

  • @MrJishadhamsa
    @MrJishadhamsa 2 роки тому

    Chiropractic treatment onnu explain cheyyumo

  • @chinnanzzchannel8957
    @chinnanzzchannel8957 2 роки тому

    Hi doctor,requesting you to describe about oto immune hepatitis and courses of this condition

  • @bijivijay5368
    @bijivijay5368 2 роки тому

    Thanks doctor good information 💐💐💐

  • @saravanankumar640
    @saravanankumar640 2 роки тому

    Super o super doc thalaiva
    need of d hr healthy info jisaab

  • @sanitha2791
    @sanitha2791 2 роки тому

    Enthu arivaanu sir🙏🙏🙏

  • @leenak6917
    @leenak6917 2 роки тому +4

    👍👍👍👍

  • @mahesh_mohan_ktr
    @mahesh_mohan_ktr 2 роки тому +11

    തെയ്മാനം വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ മാറ്റാൻ വല്ല മാർഗ്ഗവുമുണ്ടോ?

    • @iqbalpanniyankara4918
      @iqbalpanniyankara4918 2 роки тому

      ഉണ്ടല്ലോ?
      കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലെങ്കിൽ
      ആട്ടിൻ സൂപ്പ് കുടിച്ചാൽ മതി
      ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കണം

  • @bonymsebastian88
    @bonymsebastian88 2 роки тому +1

    Hi doctor..Requesting you to describe about RIGHT ILIOPSIS ABSCESS SEPSIS (generation of pus and swelling in the hip area). I was suffering from this and done surgery two times...

  • @sakeerasujeer2235
    @sakeerasujeer2235 2 роки тому

    Thank you Dr pls suggest a solution for raised scars on hand after an accident

  • @bijuodakkal8399
    @bijuodakkal8399 2 роки тому +2

    good

  • @ദേവി-വ5ദ
    @ദേവി-വ5ദ 2 роки тому +2

    സാറെ 🙏😍

  • @wilmateddy3409
    @wilmateddy3409 2 роки тому

    Very good information Dr.

  • @sinan6687
    @sinan6687 2 роки тому

    Thankyou sir

  • @ammiminict8130
    @ammiminict8130 2 роки тому

    Thank

  • @sreekanthkrishnankutty9510
    @sreekanthkrishnankutty9510 2 роки тому

    Realy usefull

  • @mohammedsalman221
    @mohammedsalman221 2 роки тому +1

    Thanks docter 🥰💐💐💐

  • @ManojKumar-te7zu
    @ManojKumar-te7zu 2 роки тому +3

    ഡോക്ടറെ ഹോമിയോയിൽ തൈറോയ്ഡ് നു ഫല പ്രദമായ മരുന്ന് ഉണ്ടോ tsh കൂടുതൽ ആയിരുന്നു ഇപ്പൊ normal ആണ് അലോപ്പതി കഴിക്കുന്നുണ്ട് ഹോമിയോയിൽ പരിപൂർണ്ണ മായി മാറുമോ pls റിപ്ലൈ me

  • @nehanmujeeb4847
    @nehanmujeeb4847 2 роки тому +1

    Hi.sir pls talk about urethra stenosis in female

  • @rajanius01
    @rajanius01 2 роки тому

    Nice one

  • @rajannair5972
    @rajannair5972 2 роки тому +2

    Thank you very much Doctor 👌

  • @jaz4553
    @jaz4553 2 роки тому +2

    Allergy videos please