കാൽസ്യംകൂടുതലായി ശരീത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കുവാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർബന്ധമായുംകഴിക്കണം.Top Calcium super foods

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 കാൽസ്യവും ശരീരവും
2:20 Top Calcium super foods
5:06 നല്ല ചീരയേതാണ്.
6:40 കസ്കസ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ?
7:40 കഴിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണം

[@rijasmuhammed1021]

Doughts clear Cheyyan aan

[@anusreemp1186]

Doctor... എന്റെ Face മാത്രം വളരേ ക്ഷീണിച്ചിരുന്നു.ശരീരം എല്ലാം പാകത്തിന് തടി ഉണ്ട്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടോ, എന്താ ഇത്ര വിഷമം... ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ കേട്ട് മടുത്തു... ക്ഷീണിച്ചു മെലിഞ്ഞ മുഖം മാറിക്കിട്ടാൻ എന്തെങ്കിലും ഒരു വഴി പറഞ്ഞു തരുമോ... Pls help me doctor...

[@SPK2020]

@@anusreemp1186 കുളിക്കുമ്പോൾ അല്പം വായിൽ വെള്ളം നിറച്ചു വച്ചാൽ കവിൾ അല്പം തടിക്കും എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.. എത്രത്തോളം ശെരി ആണെന് അറിയില്ല പക്ഷെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം.. 🙏

[@sindhureji2430]

@@rijasmuhammed1021 🤣

[@sindhureji2430]

@@rijasmuhammed1021 🤣

[@bindupspachicodu6374]

നല്ല ഉദാഹരണങ്ങൾ സഹിതമാണല്ലോ ഡോക്ടർ എല്ലാം വിവരിക്കുന്നത് സാധാരണക്കാർക്ക് മനസിലാകുന്നതിയിൽthankuDr

[@nasarnbr2965]

ഞാൻ കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ ലഭിച്ചതിൽ വളരെ സന്തോഷം, thank you Doctor♥️♥️

[@praseethakv5611]

A

[@girijamablekoshy2768]

Thank you Doctor.

[@shabina6405]

Njanum😍

[@babeeshkaladi]

ഡോക്ടർ ആണ് സാറേ ഡോക്ടർ 🙏❤

[@varsha5424]

എത്ര ലളിതമായി സാർ പറഞ്ഞു തരുന്നു കേട്ടിരിക്കാൻ തോന്നുന്ന അവതരണം

[@lissysantosh3661]

കേൾകാൻ ആഗ്രഹിച്ച വിഷയം
Thank you Dr 😊 💓

[@juvairiyajasi7565]

വല്ലാത്ത പ്രശസ്ത പിടിച്ചു പറ്റിയ dr😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍

[@SubramanianSubramanian-tm7ie]

അടിപൊളി സാർ
വളരെ വലിയ നന്ദിയുണ്ട്😊

[@Linsonmathews]

Calcium supplement തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തരുമ്പോൾ അത്‌ ചെയ്യും 👌👌👌

[@muhammedcp6293]

Doctor parayunakariyam nani

[@premak1814]

Sooooper വീഡിയോ

[@rajannarayanan8424]

​@@muhammedcp6293 loo Jo I ijj

[@rukhiyack3808]

Dr വളരെ വിശദമായി ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട്കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നു. ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട്.

[@sujasureshbabu2404]

Thanks doctor

[@satheesansudhi9417]

ഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🙏

[@parvathybindhu2763]

Tnq sir ഒത്തിരി ഏറെ പേർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 👍👍

[@indiracooks]

ഞാൻ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിൽ നന്ദി ഡോകടർ

[@ArunMa-o5p]

ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യം അറിഞ്ഞു അതിൽ ഒരുപാട് സന്തോഷം സാർ നന്ദി 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🥰

[@lissymathew1622]

Sir, you are right, പാലിൽ പകുതി വെള്ളമാണ്. 👌👌

[@sindhup2571]

😀😂😭

[@lissymathew1622]

@@sindhup2571 Thank you.

[@chinnusankar2012]

Jackfruit, jackfruit seed ethine kurach video cheyyamoo Dr. sr 🥰🥰🥰

[@saraswathyam8678]

നന്ദി സാർ 🙏

[@zeenathvp8971]

ഞാൻ ഇപ്പോൾ പല്ലിന്റെ കാര്യത്തെ പറ്റി parangu യുട്യൂബിൽ നോക്കിയപ്പോ dr വിഡിയോ മനസ്സിൽ കാണുമ്പോ മാനത്തു കാണുന്ന dr ആരോഗ്യമുള്ള ദീര്ഗായുസ്സ് ഉണ്ടാവട്ടെ

[@febinasherinvk2379]

Calcium and vitamin d kuravbdayal pallin pulipp ndavuo nn aryuo

[@thomasmt6829]

ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരേ ഒരു ഡോക്ടർ.. 😊😊🌹🌹

[@bloomingaura7113]

Pall cleaning cheyunath nalathaano atho pall pulipp varumo,,?atine kurich oru video cheyyavo

[@shailajas7070]

Thankyou doctor .after covid joint pain with crack sound in knees. Calcium kuravukondano?

[@kumariks741]

Very informative ക്ലാസ്സ്‌ thank you so much dr

[@anjanas9373]

thanku doctor 👏ariyenda arivu ennal ariyathepoyathum

[@malathigovindan3039]

Enthokke arivu tharunna karyangalanu Dr. namuk free tharunnath... super Dr. 🙏🌹

[@binumahadevanmahadevan407]

ഡോക്ടർ നാട്ടിൻപുറത്ത് വേലി ചീര പ്രഷർ ചീര എന്നൊക്കെ പറയുന്ന ഒരുതരം കറിവേപ്പില പോലിരിക്കുന ചീര സ്ഥിരം കഴിക്കാമോ 🌿🌿🌿🥰👍

[@deepam6845]

Sir yogurt വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ

[@divakarank.v5336]

Best information ❤️❤️ thank you sir..

[@rangithamkp7793]

🙏🏾 Thank you sir ! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ellavarkkum valare phalapradhamaya arivu .

[@yummycook6229]

Entebarthavinu kidniyil podiyundu ee vdo enikhu ubakaaraprathamaanu thank you dr

[@sanixavier4482]

Manasarinju itta vedio ..🙏 Thank you doctor🙏

[@moiduttymoidutty9184]

Hello dr
Green tea yude Benifits ne kkirich detail ayi video cheyyamo

[@nianumenteunnikuttanum7328]

Thank u doctor kaathirunna vartha ❤❤❤❤❤💪💪

[@HealthtalkswithDrElizabeth]

അനേകം പേർക്ക് അറിയാത്ത ഒരു അറിവ് വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നു ഡോക്ടർ.ഇനിയും ഇത് പോലെ ഉള്ള വീഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 😊👍🏻

[@jameelaan8516]

താങ്ക്യു, ടോക്ടർ, നല്ല, നല്ല, അറിവ്,

[@raindrops9845]

very well explained Dr 👍👍👍

[@lathikaramachandran4615]

Very good information dr God bless u and ur family

[@shylabalan9184]

Thank you doctor എനിക്ക് കാലിനു മസിൽ paine ആണ് ഈ video വളരെ പ്രധാനം 🙏🙏

[@jubypalappallil2885]

Curryil Ulla kariveppila kazhikkaan Padilla ennu kettittundu.curryiil Ulla vishamshangal valichedukkunnathu curryveppila aanello adhukondu adhu kazhikkaan Padilla ennu kettittundu.adhukondu adhu sheriyano thettano ennonnu paranju thannaal upakarmaayirunnu doctor🙏🙏🙏

[@Hiddenspotkerala]

ഇത്രക്കും നന്നായി വിശദീകരിച്ച സാറിനു ഇരിക്കട്ടെ ഒരു കുതിര പവൻ ❤️

[@MayaDevi-kh3ml]

Thanks Doctorji for the prestigious advises on Calcium necessity in a body and it's availability sources

[@jinanworld1259]

Valare upakaran dr inghineyula arivugalparanju thanadinu

[@greenplant7884]

ഇത്പോലെ ഉള്ള dr മാർ undengilനാട് നന്നാവും ദൈവം deergauskodkate

[@georgejoseph3530]

Thanks Dr God bless you very good information🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

[@SunilSunil-yf1qf]

Very valuable information.. Thank you doctor 👍

[@arun.b1352]

Dr.can you explain about all the micro/ macro nutrients needed for healthy body and their resorces.Akso hou to maintain hormonal balance naturally

[@santijoy1037]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 💞

[@jasishaijal228]

Ellavarkkum manassilakunna tarathilan sir class edukkunnad, thank u sir

[@anicekurian5256]

Excellent information, thank you very much sir 🙏

[@aminaansari2363]

Thank you so much doctor👍

[@ayishathulbindhiyap9002]

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ എല്ലാം എനിക്ക് വിശ്വാസമാണ് 💐

[@aravindgtch]

Profound knowledge! Thank you Doctor.

[@rajinak674]

Sir retinitis pigmentosa ഉള്ള ആളുകൾ kazhikenda food ethokeyaanu improvement aavan

[@ajithkumar607]

Thanks God bless you sir

[@francischirayath4133]

❤❤❤😍😍😍 Suuuper Information Doctor, God Bless you 🙏🙏🙏

[@ramshirafee1892]

വളരെ പ്രയോജനപ്പെട്ട വീഡിയോ. Thanks for sharing💥

[@lathans907]

Thanks Dr. Vilayariya arivane

[@beenamam1945]

Thank u docti it was wondeefulnd informative

[@zareenaabdullazari.5806]

Valare upakara pradhamaya information borney cheerayano doctor agasthi cheera enne parayunnath.thanks a lot doctor ❤

[@rahila5927]

Dr..motor neuron disease നെപ്പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യുമോ?

[@alvinwilson2416]

Thankyou doctor 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@abhijitsreenivas2801]

Thank you doctor for publishing these amazing videos. I would like to ask what is the remedy for calcium deposits in your knee joints

[@saradadevil3650]

Thank you Dr

[@suchithravinayak1318]

Thankyou sir

[@neethupm2979]

Thanks for your valuable information doctor

[@love-xi6ri]

Feeding mother anel daily oru calcium tablet kazhikamo

[@rosammaantony3421]

Thanks doctor nalla arevu

[@nishanth7186]

Thank doctor ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

[@anithak9550]

It's a informative video doctor .I was expecting this video..Thank you 🙏🙏🙏

[@akashmanghaadan95]

Thank you doctor

[@HawaUmma-vt6he]

എന്റെ പെന്നു സാർ നന്ദി

[@krishnanvadakut8738]

Very useful information
Thankamani Krishnan

[@shafieriyal2937]

Karinjeeeakam, yell.. Mix cheith podi paalil kalakki kudichal thadi vekkumo

[@jishachandraj7705]

Great tips, i respect the fact that u support so many of your points with factual information and studies... On a trust scale you rank 1.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️
You've lost a lot of weight. Melinju melinju ith engott pokuva. ഈ ഡ്രെസ്സിൽ ഒട്ടും ശരീരം ഇല്ല

[@rasiya5787]

Very useful information thanks 😍👌

[@indurajeev9220]

Thank you doctor. Kure nalayi ithokke ariyanamenn vijarichu.valare valiyoru arivanu thangal thannath.

[@adilaiffath2043]

Thanks you Dr.Rajesh Kumar Sir....

[@shahbadiaries6727]

കുട്ടികൾക്ക് egane nets kodksm

[@ismailpk2418]

Good information Dr ❤️👍🙏👌🌹

[@prakashprabhakaran752]

Muttinum. Kalkuzhakkum. Edakkulla. Baham. Th. Neeru. Und. Ath. Calcium. Kuravu kind. Varunnathano.

[@najeebchungam7863]

Very good information 😉😉😉 thank u Doctor.

[@prakashphilip7531]

Good information Doctor. Will it be useful to use vitamin D tablets before eating the food items suggested by you?

[@mehinimb511]

Thanks doctor 🙏

[@hakeemveda]

Good video
Congrats
From which sources carnivores animals like lion and tiger get their required calcium.

[@DrRajeshKumarOfficial]

from flesh., bones and cartilages

[@rajalakshminair8913]

Good Morning Dr.
Namaskaram ❤️

[@navaskhan9077]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ, ഗോഡ് ബ്ലസ് യു

[@issacdavid5617]

doctor you did not talk about sesame seeds which has 970mg /100gram. am i right?

[@DrRajeshKumarOfficial]

yes you are right.. i forgot to mention it..

[@sareenamuhammedali2910]

17 vayasdulla molk calcium with vitammine D3 supploment kodukkamo.

[@ushakumari2548]

Good information Doctor. Thank you

[@vidyamb7735]

വൈറ്റാമിൻ ഡി കുറവുള്ള എനിക്ക് വളരെ ഉപകാര പ്രതമായ അറിവാണ് നന്ദി ഡോക്റ്റർ 🙏
Dr മൊബൈൽ നമ്പർ കിട്ടുമോ

[@mtzubair]

sir
spirulina യെ കുറിച്ച ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ?

[@ffstory6953]

Super information

[@rtmoorkoth]

Thank you for the information Dr.

[@sweetfamily4218]

Nehalk calciyum kurav undo?

[@selmabasheer6186]

Doctor valare neat ayi paranju thannu thank you doctor

[@sajeshyadu6786]

Oro Peru parayumbozhum athinte image kaanichaal ethu saadaranakkatanum petennnu idea catch cheyyam...

[@abhilashds7884]

ഒരേ പൊളി dr

[@കൈലാസ്നായർ]

നമസ്തേ രാജേഷ് ജീ

[@nishanish1146]

Great information thanku for sharing 👍👍👌

[@chandanapkumar9699]

Dr hb koodan enthu cheyyanam diabetes undu.angioplasty kazhinjittu 3 masam kazhinju hb valare low anu

[@vahabhanan2899]

Dr calcium gummies kazhikaamo gulikakupakaram

[@abhi-ib3wz]

ഡോക്ടർ കുങ്കുമാദി തൈലം വെളുക്കാൻ നല്ലത് ആണോ

[@asiya1840]

Thankuu...dctr..🤗😇