കാൽസ്യംകൂടുതലായി ശരീത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കുവാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർബന്ധമായുംകഴിക്കണം.Top Calcium super foods

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 531

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  2 роки тому +95

    0:00 കാൽസ്യവും ശരീരവും
    2:20 Top Calcium super foods
    5:06 നല്ല ചീരയേതാണ്.
    6:40 കസ്കസ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ?
    7:40 കഴിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണം

    • @rijasmuhammed1021
      @rijasmuhammed1021 2 роки тому +7

      Doughts clear Cheyyan aan

    • @anusreemp1186
      @anusreemp1186 2 роки тому +11

      Doctor... എന്റെ Face മാത്രം വളരേ ക്ഷീണിച്ചിരുന്നു.ശരീരം എല്ലാം പാകത്തിന് തടി ഉണ്ട്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടോ, എന്താ ഇത്ര വിഷമം... ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ കേട്ട് മടുത്തു... ക്ഷീണിച്ചു മെലിഞ്ഞ മുഖം മാറിക്കിട്ടാൻ എന്തെങ്കിലും ഒരു വഴി പറഞ്ഞു തരുമോ... Pls help me doctor...

    • @SPK2020
      @SPK2020 2 роки тому +8

      @@anusreemp1186 കുളിക്കുമ്പോൾ അല്പം വായിൽ വെള്ളം നിറച്ചു വച്ചാൽ കവിൾ അല്പം തടിക്കും എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.. എത്രത്തോളം ശെരി ആണെന് അറിയില്ല പക്ഷെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം.. 🙏

    • @sindhureji2430
      @sindhureji2430 2 роки тому

      @@rijasmuhammed1021 🤣

    • @sindhureji2430
      @sindhureji2430 2 роки тому +1

      @@rijasmuhammed1021 🤣

  • @nasarnbr2965
    @nasarnbr2965 2 роки тому +121

    ഞാൻ കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ ലഭിച്ചതിൽ വളരെ സന്തോഷം, thank you Doctor♥️♥️

  • @bindupspachicodu6374
    @bindupspachicodu6374 2 роки тому +38

    നല്ല ഉദാഹരണങ്ങൾ സഹിതമാണല്ലോ ഡോക്ടർ എല്ലാം വിവരിക്കുന്നത് സാധാരണക്കാർക്ക് മനസിലാകുന്നതിയിൽthankuDr

  • @babeeshkaladi
    @babeeshkaladi 2 роки тому +72

    ഡോക്ടർ ആണ് സാറേ ഡോക്ടർ 🙏❤

  • @SubramanianSubramanian-tm7ie
    @SubramanianSubramanian-tm7ie Рік тому +2

    അടിപൊളി സാർ
    വളരെ വലിയ നന്ദിയുണ്ട്😊

  • @juvairiyajasi7565
    @juvairiyajasi7565 2 роки тому +4

    വല്ലാത്ത പ്രശസ്ത പിടിച്ചു പറ്റിയ dr😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍

  • @satheesansudhi9417
    @satheesansudhi9417 Рік тому +6

    ഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🙏

  • @babypaul499
    @babypaul499 23 дні тому

    Thank you Dr. വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവു തന്നതിന്

  • @lissysantosh3661
    @lissysantosh3661 2 роки тому +29

    കേൾകാൻ ആഗ്രഹിച്ച വിഷയം
    Thank you Dr 😊 💓

  • @lissymathew1622
    @lissymathew1622 2 роки тому +7

    Sir, you are right, പാലിൽ പകുതി വെള്ളമാണ്. 👌👌

  • @parvathybindhu2763
    @parvathybindhu2763 2 роки тому +4

    Tnq sir ഒത്തിരി ഏറെ പേർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 👍👍

  • @indiracooks
    @indiracooks 2 роки тому +2

    ഞാൻ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിൽ നന്ദി ഡോകടർ

  • @zeenathvp8971
    @zeenathvp8971 2 роки тому +8

    ഞാൻ ഇപ്പോൾ പല്ലിന്റെ കാര്യത്തെ പറ്റി parangu യുട്യൂബിൽ നോക്കിയപ്പോ dr വിഡിയോ മനസ്സിൽ കാണുമ്പോ മാനത്തു കാണുന്ന dr ആരോഗ്യമുള്ള ദീര്ഗായുസ്സ് ഉണ്ടാവട്ടെ

    • @febinasherinvk2379
      @febinasherinvk2379 2 роки тому

      Calcium and vitamin d kuravbdayal pallin pulipp ndavuo nn aryuo

  • @varsha5424
    @varsha5424 2 роки тому +32

    എത്ര ലളിതമായി സാർ പറഞ്ഞു തരുന്നു കേട്ടിരിക്കാൻ തോന്നുന്ന അവതരണം

  • @rukhiyack3808
    @rukhiyack3808 2 роки тому +14

    Dr വളരെ വിശദമായി ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട്കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നു. ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട്.

  • @Linsonmathews
    @Linsonmathews 2 роки тому +46

    Calcium supplement തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തരുമ്പോൾ അത്‌ ചെയ്യും 👌👌👌

  • @ArunMa-o5p
    @ArunMa-o5p Місяць тому

    ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യം അറിഞ്ഞു അതിൽ ഒരുപാട് സന്തോഷം സാർ നന്ദി 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🥰

  • @thomasmt6829
    @thomasmt6829 Рік тому +2

    ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരേ ഒരു ഡോക്ടർ.. 😊😊🌹🌹

  • @saraswathyam8678
    @saraswathyam8678 2 роки тому +7

    നന്ദി സാർ 🙏

  • @anjanas9373
    @anjanas9373 Рік тому

    thanku doctor 👏ariyenda arivu ennal ariyathepoyathum

  • @binumahadevanmahadevan407
    @binumahadevanmahadevan407 2 роки тому +11

    ഡോക്ടർ നാട്ടിൻപുറത്ത് വേലി ചീര പ്രഷർ ചീര എന്നൊക്കെ പറയുന്ന ഒരുതരം കറിവേപ്പില പോലിരിക്കുന ചീര സ്ഥിരം കഴിക്കാമോ 🌿🌿🌿🥰👍

  • @divakarank.v5336
    @divakarank.v5336 2 роки тому +7

    Best information ❤️❤️ thank you sir..

  • @MayaDevi-kh3ml
    @MayaDevi-kh3ml 6 місяців тому

    Thanks Doctorji for the prestigious advises on Calcium necessity in a body and it's availability sources

  • @jameelaan8516
    @jameelaan8516 6 місяців тому

    താങ്ക്യു, ടോക്ടർ, നല്ല, നല്ല, അറിവ്,

  • @kumariks741
    @kumariks741 2 роки тому +6

    Very informative ക്ലാസ്സ്‌ thank you so much dr

  • @georgejoseph3530
    @georgejoseph3530 2 роки тому +2

    Thanks Dr God bless you very good information🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

  • @malathigovindan3039
    @malathigovindan3039 Рік тому

    Enthokke arivu tharunna karyangalanu Dr. namuk free tharunnath... super Dr. 🙏🌹

  • @raindrops9845
    @raindrops9845 2 роки тому +9

    very well explained Dr 👍👍👍

  • @aminaansari2363
    @aminaansari2363 2 роки тому +6

    Thank you so much doctor👍

  • @nianumenteunnikuttanum7328
    @nianumenteunnikuttanum7328 2 роки тому +1

    Thank u doctor kaathirunna vartha ❤❤❤❤❤💪💪

  • @sanixavier4482
    @sanixavier4482 2 роки тому +1

    Manasarinju itta vedio ..🙏 Thank you doctor🙏

  • @lathikaramachandran4615
    @lathikaramachandran4615 2 роки тому +3

    Very good information dr God bless u and ur family

  • @ajithkumar607
    @ajithkumar607 2 роки тому +2

    Thanks God bless you sir

  • @francischirayath4133
    @francischirayath4133 Місяць тому

    ❤❤❤😍😍😍 Suuuper Information Doctor, God Bless you 🙏🙏🙏

  • @rangithamkp7793
    @rangithamkp7793 2 роки тому +1

    🙏🏾 Thank you sir ! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ellavarkkum valare phalapradhamaya arivu .

  • @alvinwilson2416
    @alvinwilson2416 2 роки тому +2

    Thankyou doctor 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lathans907
    @lathans907 2 роки тому

    Thanks Dr. Vilayariya arivane

  • @rosammaantony3421
    @rosammaantony3421 2 роки тому

    Thanks doctor nalla arevu

  • @jinanworld1259
    @jinanworld1259 2 роки тому

    Valare upakaran dr inghineyula arivugalparanju thanadinu

  • @aravindgtch
    @aravindgtch 2 роки тому +5

    Profound knowledge! Thank you Doctor.

  • @neethupm2979
    @neethupm2979 Рік тому

    Thanks for your valuable information doctor

  • @SunilSunil-yf1qf
    @SunilSunil-yf1qf 2 роки тому +5

    Very valuable information.. Thank you doctor 👍

  • @nishanth7186
    @nishanth7186 2 роки тому +4

    Thank doctor ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

  • @beenamam1945
    @beenamam1945 2 роки тому +1

    Thank u docti it was wondeefulnd informative

  • @anicekurian5256
    @anicekurian5256 2 роки тому +11

    Excellent information, thank you very much sir 🙏

  • @suchithravinayak1318
    @suchithravinayak1318 2 роки тому +4

    Thankyou sir

  • @santijoy1037
    @santijoy1037 Рік тому

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 💞

  • @greenplant7884
    @greenplant7884 2 роки тому

    ഇത്പോലെ ഉള്ള dr മാർ undengilനാട് നന്നാവും ദൈവം deergauskodkate

  • @adilaiffath2043
    @adilaiffath2043 2 роки тому

    Thanks you Dr.Rajesh Kumar Sir....

  • @akashmanghaadan95
    @akashmanghaadan95 2 роки тому +3

    Thank you doctor

  • @Hiddenspotkerala
    @Hiddenspotkerala Рік тому +4

    ഇത്രക്കും നന്നായി വിശദീകരിച്ച സാറിനു ഇരിക്കട്ടെ ഒരു കുതിര പവൻ ❤️

  • @yummycook6229
    @yummycook6229 2 роки тому

    Entebarthavinu kidniyil podiyundu ee vdo enikhu ubakaaraprathamaanu thank you dr

  • @mehinimb511
    @mehinimb511 2 роки тому +2

    Thanks doctor 🙏

  • @shylabalan9184
    @shylabalan9184 6 місяців тому

    Thank you doctor എനിക്ക് കാലിനു മസിൽ paine ആണ് ഈ video വളരെ പ്രധാനം 🙏🙏

  • @rtmoorkoth
    @rtmoorkoth Рік тому

    Thank you for the information Dr.

  • @bloomingaura7113
    @bloomingaura7113 2 роки тому +6

    Pall cleaning cheyunath nalathaano atho pall pulipp varumo,,?atine kurich oru video cheyyavo

  • @krishnanvadakut8738
    @krishnanvadakut8738 2 роки тому

    Very useful information
    Thankamani Krishnan

  • @ushakumari2548
    @ushakumari2548 2 роки тому +1

    Good information Doctor. Thank you

  • @shailajas7070
    @shailajas7070 2 роки тому +5

    Thankyou doctor .after covid joint pain with crack sound in knees. Calcium kuravukondano?

  • @shamlishana9240
    @shamlishana9240 Рік тому

    Thanqu💖💖💖💖💖

  • @rasiya5787
    @rasiya5787 2 роки тому +1

    Very useful information thanks 😍👌

  • @ismailpk2418
    @ismailpk2418 2 роки тому +2

    Good information Dr ❤️👍🙏👌🌹

  • @najeebchungam7863
    @najeebchungam7863 2 роки тому +2

    Very good information 😉😉😉 thank u Doctor.

  • @rajalakshminair8913
    @rajalakshminair8913 2 роки тому

    Good Morning Dr.
    Namaskaram ❤️

  • @jasishaijal228
    @jasishaijal228 Рік тому

    Ellavarkkum manassilakunna tarathilan sir class edukkunnad, thank u sir

  • @ayishathulbindhiyap9002
    @ayishathulbindhiyap9002 2 роки тому +1

    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ എല്ലാം എനിക്ക് വിശ്വാസമാണ് 💐

  • @asiya1840
    @asiya1840 2 роки тому

    Thankuu...dctr..🤗😇

  • @chinnusankar2012
    @chinnusankar2012 2 роки тому +11

    Jackfruit, jackfruit seed ethine kurach video cheyyamoo Dr. sr 🥰🥰🥰

  • @HawaUmma-vt6he
    @HawaUmma-vt6he 4 місяці тому

    എന്റെ പെന്നു സാർ നന്ദി

  • @jubypalappallil2885
    @jubypalappallil2885 2 роки тому +1

    Curryil Ulla kariveppila kazhikkaan Padilla ennu kettittundu.curryiil Ulla vishamshangal valichedukkunnathu curryveppila aanello adhukondu adhu kazhikkaan Padilla ennu kettittundu.adhukondu adhu sheriyano thettano ennonnu paranju thannaal upakarmaayirunnu doctor🙏🙏🙏

  • @naliniks1657
    @naliniks1657 20 днів тому

    താങ്ക്സ്

  • @abhilashds7884
    @abhilashds7884 Рік тому

    ഒരേ പൊളി dr

  • @abhijitsreenivas2801
    @abhijitsreenivas2801 2 роки тому +6

    Thank you doctor for publishing these amazing videos. I would like to ask what is the remedy for calcium deposits in your knee joints

  • @arun.b1352
    @arun.b1352 2 роки тому +5

    Dr.can you explain about all the micro/ macro nutrients needed for healthy body and their resorces.Akso hou to maintain hormonal balance naturally

  • @HealthtalkswithDrElizabeth
    @HealthtalkswithDrElizabeth 2 роки тому +15

    അനേകം പേർക്ക് അറിയാത്ത ഒരു അറിവ് വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നു ഡോക്ടർ.ഇനിയും ഇത് പോലെ ഉള്ള വീഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 😊👍🏻

  • @nishanish1146
    @nishanish1146 2 роки тому

    Great information thanku for sharing 👍👍👌

  • @anithak9550
    @anithak9550 2 роки тому +8

    It's a informative video doctor .I was expecting this video..Thank you 🙏🙏🙏

  • @vijayalakshmip8148
    @vijayalakshmip8148 Рік тому

    ,Good.Advice

  • @vargheseria
    @vargheseria 2 роки тому +1

    Thanks

  • @shameenakasim5139
    @shameenakasim5139 2 роки тому +1

    Thank u dr 😍👍👍

  • @vinodvb9922
    @vinodvb9922 2 роки тому

    Doctor u r really great

  • @mohammedpp3559
    @mohammedpp3559 2 роки тому +1

    Dr veri good speech 👍👍👍

  • @moiduttymoidutty9184
    @moiduttymoidutty9184 2 роки тому +2

    Hello dr
    Green tea yude Benifits ne kkirich detail ayi video cheyyamo

  • @ramshirafee1892
    @ramshirafee1892 2 роки тому +5

    വളരെ പ്രയോജനപ്പെട്ട വീഡിയോ. Thanks for sharing💥

  • @zareenaabdullazari.5806
    @zareenaabdullazari.5806 2 роки тому

    Valare upakara pradhamaya information borney cheerayano doctor agasthi cheera enne parayunnath.thanks a lot doctor ❤

  • @navaskhan9077
    @navaskhan9077 2 роки тому

    താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ, ഗോഡ് ബ്ലസ് യു

  • @indurajeev9220
    @indurajeev9220 2 роки тому +2

    Thank you doctor. Kure nalayi ithokke ariyanamenn vijarichu.valare valiyoru arivanu thangal thannath.

  • @jacobpailodjacobpailod458
    @jacobpailodjacobpailod458 2 роки тому +2

    ❤️👍 very good observation and explanation 🥰😍

    • @sara522
      @sara522 Рік тому

      Thank you Doctor God blessu you

  • @Ajmal11144
    @Ajmal11144 2 роки тому +2

    Tnx Usefull information sir💝

  • @remananraghavan2564
    @remananraghavan2564 2 роки тому

    Good presentation

  • @muhammadaslam062
    @muhammadaslam062 2 роки тому

    Good message ❤

  • @Ajith_Sb_
    @Ajith_Sb_ 2 роки тому +2

    Thank you dr❤

  • @renitkthomas654
    @renitkthomas654 2 роки тому +3

    Thank you doc

  • @zeusgaming4335
    @zeusgaming4335 Рік тому

    Thank u

  • @കൈലാസ്നായർ
    @കൈലാസ്നായർ 2 роки тому +1

    നമസ്തേ രാജേഷ് ജീ

  • @deepam6845
    @deepam6845 2 роки тому +3

    Sir yogurt വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ

  • @moideenpp1309
    @moideenpp1309 2 роки тому

    Very good information

  • @ushatr3405
    @ushatr3405 2 роки тому +1

    Good video 👍👌❣️ Sir

  • @sureshksd5533
    @sureshksd5533 2 роки тому +1

    Love you Dr 😍 ♥ 😘 😍 ♥ missed your reply ❤

  • @vidyamb7735
    @vidyamb7735 2 роки тому

    വൈറ്റാമിൻ ഡി കുറവുള്ള എനിക്ക് വളരെ ഉപകാര പ്രതമായ അറിവാണ് നന്ദി ഡോക്റ്റർ 🙏
    Dr മൊബൈൽ നമ്പർ കിട്ടുമോ