Худеем с НОВЫМ РЕЦЕПТОМ.👍Жидкая Пища НЕ НАСЫЩАЕТ Худела в 56 лет -44 кг.
Вставка
- Опубліковано 11 лют 2022
- #худеюимотивирую#насыщение
Рецепт сыра: три яйца, 200гр сметаны, соль по вкусу.В теплое молоко опустить яично сметанную смесь ,на среднем огне до кипения ,варить 4-5 минут.Положить все в форму на 5-6 часов под гнет.
Меня зовут Таня.Худела в менопаузе , а это 56 лет -44 кг.Ушла от зерновых, перекусов, минимизировала углеводы.Спорт в системе только на улице.Нету щитовидной железы ,принимаю гормоны 16 лет.Хочу доказать всем женщинам,что.изменить можно себя даже в климактерическом периоде.
Одинокая, не одинокая... Главное захотеть и не на плевать на себя и свое здоровье. Любить себя, потому что это собственное здоровье...
🤝👏👏👏👏👏👏👏💝
Добрый вечер ,дорогая наша Татьяна! Я благодарна Богу,что встретила Вас!🙏С каждым видео,я всё больше влюбляюсь в Вас!Какая вы мудрая! И доктор, и психолог и диетолог, и просто замечательный человек,с добрейшей душой,и сильной энергетикой.Как мне Вас не хватало!Не хватало хорошего пенделя и мотивации!Огромное вам спасибо!!! 🙏🤗🌹
Аннушка, спасибо и Вам🤗💓
Ваш главный секрет стройности, это огромный оптимизм, и любовь с которой вы всё делаете!!!
Татьяна, добрый день! Я из Ярославля, я вам как-то писала. Так вот. Мне 67 лет. Я мама троих взрослых дочерей(75 г. 77 г. 82г.).Жили мы в гарнизон, работала в военторге, помощников небыло,да, было в квартире 3 кошки и собака. Так вот чистота стерильнаая, залог порядка организация и труд. Татьяна, я вас обожаю, когда вы говорите про себя 85% это я. Моя беда, не люблю спорт и никогда не занималась собой, но я с вами давно, вес уменьшила на8 кг, во мне после родов засело 30 кг. Всех люблю, спасибо.
Любаша, спасибо за общение.🤗❤️
Танечка, спасибо за класный ,поучительный урок .Смотрю твои ролики и очень многому научилась , пересмотрела свое питание и результат с января месяца - 7 кг, хотя смотреть начала на много раньше .Я ещё раз хочу поблагодарить за мотивацию и хочу сказать что это не придел , буду работать над собой и дальше а результаты буду озвучивать по результатам похудения.По 6 км не хожу но зарядкой занимаюсь , а главное что наладила свой приём правильной пищи и жить и радоваться стала намного интереснее без тяжести в желудке. Я очень рада что попала на твой канал. Здоровья и процветания тебе наш классный учитель и мотиватор .
Лида, 💯 налаживается работа ЖКТ.🙏
Таня вы женщина с достоинством! Вот что вижу первым! Уважаю безмерно!👍♥️
Танюшка всегда слушаю и заслушиваюсь!!! Смотрю на на шкалу движения ролика и думаю подольше бы !!!! Ты супер наша хорошая!!!! А у нас благодаря тебе всё супер!!!🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖
Вы божественная женщина 🙂Татьяна Ивановна!!! Спасибо ❤ вам за видео.🌹🌹🌹
Танюша, твои видео просто книга мудрости жизни и знания! Спасибо!!! Хорошо, что повторяешь твои разумные выводы по питанию😍 Для меня твои ролики очень важны, всегда нахожу полезное 😍Дай Бог здоровья и тебе и близким твоим!
Лидочка, спасибо💓
Девочки- просто чемпионки, настоящий пример, браво, молодцы!!! Танюша, получила море удовольствия от истории про доктора😂😂😂😂 И немного о питании и жидкой пищи: моему папе 89 лет, он очень редко ест первое, его завтрак это творог, сметана. Интересуется всем, владеет компьютером, после нового года перенёс две операции по замене хрусталика. Сегодня хвастается мне по телефону, что делает уже 200 приседаний и отжиманий. К стати, папа жарил картошку и котлеты вкуснее мамы. В прошлом папа стоял у истоков баскетбола в Днепре, был первым президентом баскетбольного клуба ветеранов. Сейчас жалуется, что на баскетбольные игры без сертификата про вакцинацию не пускают. К сожалению, старость не избежать, а вот качество жизни в этом возрасте зависит от каждого. Всем здоровья, мира и ещё раз мира!!!
Леночка, папочке долголетия🙏💓👏👏👏👏👏👏👏
@@user-dg9zh1cj6v Танюша, спасибо огромное ❤❤❤
Прекрасный комментарий! Мой папа тоже всегда дружил со спортом и давал себе приличные физ.нагрузки. 86 лет отлетал орлом. Ушёл в иной мир довольно легко и быстро. Вашему папе - продуктивного долголетия!
Супер!Сыр отличный.И,чем дольше лежит,тем вкуснее становится.Ооочень вкусный.
Таня, как всегда необходимая полезная информация о здоровом питании и похудении, большое спасибо! Полностью согласна с правильной организацией быта в семье! Все члены семьи не гости, а одна команда! Вместе убираем, готовим, едим, отдыхаем! А мама пусть живет как рабыня Изаура, а не рабыня на кухне! Многие женщины посвящают свою жизнь кухне! Результат, папа - пончик, дети - колобки! А в 60 лет вспоминаем, что кажется нужно похудеть! Спасибо, что на нашем пути встретился такой важный организатор и мотиватор - наша Танечка! Всем здорового похудения!
Танюша, приятно ,спасибо❤️😀💃💃
Танюша, спасибо вам за важную информацию
Татьяна , сменялась от души , спасибо с вами так легко жить , и худеть 🤣🤣🤣
😀😀👍👍👍💃💃
А у нас уже 12часов ночи, прослушала нашу Танечку, нахохоталась, спасибо большое за рецепт сыра, сделаю обязательно, Таня, очень люблю твои видосики, действительно очень приятно смотреть, речь, заслушаешься, самая, самая на ютубе, я третий месяц с вами, и каши вообще не ем и нет желания, всему нашему сообществу и конечно Танечки здоровья крепкого, мира и добра, и конечно же ставим лайки 👍👍👍👍👍💕🤗
Валюшенька, спасибо Вам🤗😘😘😘😘😘😘
@@peace4528 Алтайский край, когда то давно ездили в Джамбул в гости, Алмату проезжали
БЛАГОДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ!!!
Добрый вечер, Танечка ! Всегда полезные и супер рецепты а советы 💯👍👍 Таня спасибо за ваш труд 😘😘 Как всегда надо обязательно попробовать
приготовить 🤗🤗
Танюша! Добрый вечер! Рада, как всегда❤️❤️❤️Почти год с Вами! Дай Господи Вам и вашим близким здоровья и всего доброго ❗️
Аминь🙏❤
Танечка! Спасибо за чудесное видео, рецепты, мотивацию!
Спасибо большое 💞 дорогая моя Танюша ❤️
Танюша, моя хорошая, рада тебе❤
Спасибо Вам огромное.
Спасибо за позитивное видео. У меня очень хорошее воображения. Я представила, что Вас, в одну минуту, смотрят тысячи подписчиков и все хохочут до слез. Это действительно было смешно, как говориться "картина маслом". Хорошо, что закончилось все благополучно. Я еще слышала один случай из жизни. Вызвали врача скорой помощи, у больного были почечные колики. Приехал пьяный врач, сделал укол в диван, где лежал больной. Это вызвало у окружающих взрыв хохота, больной так смеялся, что вышел камушек и все прошло. Спасибо,Татьяна, за рецепт сыра, надо попробовать.
Спасибо! Самый лучший информационный канал!
Оля, спасибо🙏💕
супер-сыр,обязательно попробую приготовить💖🌺💝,благодарю за рецепт.
Я в восторге, какая мацарела?????
ТАНЮШЕНЬКА , доброго вечера , так насмеялась до слёз , спасибочки вам огромное !!! Умничка , хозяюшка , чистюля и всё верно говорите , как в семье сразу будет правильный настрой , и все знают , что они должны делать , всегда будет в доме порядок , уют и благополучие !!! Будьте счастливы , здоровы и любимы !!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Надюша, спасибо от души🤗😘💖
Танечка, огромное спасибо за упражнение от судорог! Работает!! Раньше за ночь .... несколько раз. Делаю уже 2, 3 раза в день,не ленюсь
Обалдеть рецепт творога!) Спасибо Танечка🌹
Добрый вечер! Как же я обрадовалась, когда увидела Ваше видео!❤ Спасибо , Танечка, за прекрасные советы. Сыр обязательно сделаю!🥰
Обязательно , понравится, получится💯💯💯💯💯
@@user-dg9zh1cj6v Послушала вас и смеюсь 🤣🤣🤣,наверное все Таньки такие.Если все вместе кушаем, я поела и ушла с кухни,мои мужчины убирают и моют всё сами.С носками и трусами тоже самое.Показала один раз ,как складывать всё в шкаф аккуратно, предупредила если так не будет ,будет всё на полу ,было достаточно одного раза 🤣.С обувью тоже самое .
Танюша, здравствуй! Всему прекрасному сообществу- дальневосточный привет!☕. От души насмеялась от истории с доктором😂. По сути виновата хозяйка в этой истории, хорошо, что хорошо всё закончилось, доктор отделался ушибом спины и разбитым носом. Я детей в детстве приучила мыть за собой обувь после улицы, наливала воды в тазик и они мыли каждый свою обувь и убирали на полку, чтобы у двери не было хаоса из грязной обуви. И про посуду всё правильно. Тогда и у мамы с 4мя детьми будет время себе уделить больше. Конечно, всё идёт из детства. Танюша, спасибо за рецепт сыра, обязательно приготовлю😋👍👌. Спасибо Танюша тебе, за твоё жизнелюбие, за доброе сердце, за юмор, за песни, за рецепты!!!❤❤❤. Танюша, ты самый лучший блогер, много полезной информации доносишь.🙏🙏🙏💐💐💐
Надюша,спасибо за свой рассказ жизни, за воспитание деток🙏💓
Спасибо большое
Спасибо за рецепт! Сейчас начала готовить 😘
Татьяна, спасибо за рецепт сыра. Спасибо за ценную информацию. 👍👍👍❤️🙋♀️
Таничка дорогая,как же интересно тебя слушать,ты прелесть!!!!!!!!!
Рецепт супер.💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍
Добрый вечер Танюша!И снова новый рецепт, сыр очень люблю и теперь непременно приготовлю!Сегодня очень весёлая тема, насмешила очень. Спасибо тебе огромное за твои советы, удачи тебе и всего наилучшего!!!
Великолепный результат-у многодетных мамочек-молодцы!!! Сыр 🧀 невероятно красивый-да хочется такой приготовить!Благодарю!!!
Танечка, добрый вечер! Очень люблю сыр, обязательно приготовлю! Завтра же все сделаю! Спасибо за мотивацию, за доброе сердце! Любви, успехов, благополучия и долголетия вам и семье!!! Восхищаюсь вами всегда и жду новых роликов!
Алевтина, я в восторге от сыра👍
@@user-dg9zh1cj6v Верю, Танечка! Приготовлю завтра же! Благодарю!
Таня,вы сделали мой вечер! Нахохаталась до слез! Спасибо! Спасибо вам за ваш труд!
Благодарю вас за рецепты и позитив!
Когда получаю ответ на свои комментарии- аж до слез🥰. Спасибо , Татьяна Ивановна! Это
Большой труд и внимание к подписчикам❤️❤️❤️
Валюша, с людьми нужно общаться🙏💓
Вы умница и красавица, огромная благодарность за настрой и вдохновение!
Спасибо большое за полезные видео!
Спасибо что Вы делитесь с нами такими знаниями!👍👍🙏
Ну рассмешили, подняли настроение, спасибо ☺️
Спасибо!
🌹💥🎊🎉😘🔥
Надо тоже научиться у вас...
Спасибо, Татьяна! Вы действительно заряжаете энергией и воодушевляете. И реально у вас очень простые и очень доступные рецепты. Не замороченные. Я вообще готовить не люблю), по вашим рецептам не готовила, но мне очень импонирует что просто, быстро, сытно и сбалансированно.
Просто ,но шедеврально, вкусно , аппетитно , здорово.💕🎉🎉👏👏👍👍👍👍
Огромное спасибо, что поделились рецептом сыра. И вообще спасибо вам за ваш труд, за то, что вы у нас есть ❤❤❤
Приятно , спасибо Вам 🙏❤️
Доброго времени суток Танечка и всё наше сообщество! Как всегда позитив! И посмеялась от души! Спасибо!
Я в очередной раз потрясена вашими рассказами из жизни, сыр приготовлю! Спасибо за ваш труд!
Добрый день,Татьяна.Со вчерашнего дня слушаю ваши видео,свидетельства.Вы большая оптимистка,очень легко вас слушать,доступно,все с юмором--Бомба -Ракета.
Привет, девчонки!!!👋Привет,Танюша💐 🤗💞Всё,у меня процесс "пошёл")))Начинаю активно получать комплименты:"Ой ,как постройнелла! Похорошела!Помолодела!"Приятноооо💃😊По кг не знаю даже сколько ушло,нету весов,не взвешиваюсь,но по вещам чувствую,что посвободней стали!!!Благодарности моей Танюше за её труд, нет предела 🥰 Идём дальше💪
Юмор в тему о посуде :
-Циля,ты зачем подарил жене такой дорогой сервиз?
-Как зачем?!Теперь она меня близко к мойке не подпускает!😁
Поздравляю ❗️👏👏
Класс, поздравляю, все пойдет автопилото́м👏👏🎉🎉💃💃
Рецепт сира клас! Сміялась з розповіді до сліз !!! Дякую, Танюша за все !!! Щастя та міцного здоров'я Вам та Вашим рідним !!!
Валя, так це ж було. 🤭🤭😀😀😂🤣
Спасибо Татьяна за классные рецепты и Ваш позитив 🙏🏻🙏🏻👍
До слёз 😁про доктора...Спасибо ,за рассказ. 😉
Особенно понравилось сегодня про уборку)
Танюша спасибо!Вы один из немногих блогеров,кто действительно помогает и реально даёт классную информацию!Всегда найду у вас ,то что нужно!Здоровья и удачи!
ТАНЕЧКА показываю ваши видео моей маме ей 82 года. слушает вас с большим удовольствием.! а сегодня о супах пересматривала несколько раз.
Приятного аппетита
Танюша
Танюша благодарю за рецепт сыра, как всегда новый шедевр. Всегда любила первые горячие блюда и сейчас готовлю густые овощные полезные. Тема очень интересная. Спасибо за юмор . Вот ещё бы запела. Балуй нас почаще пожалуйста. С уважением и любовью с Горловки.❤️❤️❤️💞💕♥️🥰👍👍👍
Танюша, споем ❤️💃💃💃
Танечка я с вами согласна на 100 процентов мы живём семьёй 6 человек мы с мужем и сын с женой и двумя внуками, посуду моем каждый за собой внучки 9 лет, внуку 12 и они тоже приучины мыть посуду и вещи ложить на свои места я готовлю кушать на всю семью и с ноября месяца с мужем ходим по 8 тысяч шагов по набережной реки бии мне 63 мужу 65, и очень рада что я встретила вас на страничках ятуба
Тонечка, дружим💓💃💃🏃🏃🏃🙏
А я обожаю мыть посуду и раковину
СПАСИБО!
Танюшка милая добрый день посмотрела ваше видео спасибо за Ваш труд спасибо, Вы мой лучший мотиватор, Уважаю 💯
Благодарю.
Spasiibo ogromnoe!!!
Спасибо за информацию
ТАНЕЧКА,за рецепт сыра огромное спасибо,будем делать.Раньше делала,но по другому с творогом.Слушаю всегда с превеликим удовольствием и жду всегда новое видео!Сообществу огромный привет,всем здоровья!
Ирочка, от сыра в восторге👏👏👏👏
@@user-dg9zh1cj6v Сделаю непременно.Танечка нам НИКОГДА плохого не посоветует !Все рецептики и советы безценны, ПРОФЕССОР нашего шикарного сообщества!
Дуже посміялася від приїзду швидкої!!!Дякую за цікаві теми!!!
Вся во внимании !!!! Смотрю...Таня 👍👍👍♥️
Благодарю!!!! Очень мотивирует Ваш труд для нас. Я перестала есть по вечерам, каждый день делаю гимнастику и хожу на улице минимум час. Только 10 дней осознанно занимаюсь и питаюсь, но уже есть результат. Похудела на полтора кг(лишнего веса у меня не особо много), талия стала стройнее и даже лицо заметно похудело. Правда днём два -три печеница позволяю. Но не 10-15... уже прогресс!) Убирать стараюсь перекусы.
У Вас получается мотивировать. Информация есть, знания есть. Но у Вас, Татьяна, талант именно сподвигнуть))) Сравнение с кроликами меня так тронуло, что как отрезало на перекусы и "чаёк погонять"...
Кстати, насчёт чистоты я Ваш единомышленик. У меня муж, два сына, младшему 4 года. Старшему 19 лет. Дома чистота всегда, порядок. Даже в страшном сне не могу представить такую зарисовку, как Вы рассказали про врача. Тихий ужас. Даже инвалиды многие имеют дома порядок. А те, кто с руками и на ногах - нет оправданий, это только лень и ничего больше.
Мы все хохотали с нее ,не с доктора.Часный дом мечтает .В трёх метрах порядка нету😀🤭🤭🤭
Доброе утро, Татьяна, давно вас смотрю, у каждого свой путь к похудению, но у вас много полезного можно почерпнуть, вы молодец хороший мотиватор
Приятно, спасибо🤗
Добрый день Татьяна Спасибо большое за рецепт сегодня зделала сыр СУПЕР СПАСИБО большое 👍🌷🌷🌷☕
Классный рецепт сыра ,обычно предлагают другие рецепты ,непременно начну делать ,Татьяна ,спасибо огромное за рецепт ,здоровья вам !!!На канале недавно ,очень рада , что встретила вас !!!💖💖💖
Танечка, спасибо за рецепт сыра! Бомба 🚀 😁 Очень вкусно!!! Абалдеть😉
Таня, до слез с мужем смеялись, почти ночью🤣😂, браво. Спасибо за сырок. Вступила в НГ с весом прошлогоднего лета, для меня супер результат, т.е. не поправилась, хотя искушения были. Спасибо Вам за науку и мотивацию!
Спасибо и нам) и Вам, наш диктор центрального телевидения♡☆! Сыр только вчера такой сделала, а сегодня вы его показываете), только я еще к смеси добавляю пол лимона и соль. Я смотрю Ваши ролики недавно, неполный месяц, но так подсела, что день не проходит, чтобы хотя бы один не посмотреть. Вроде все по-простому, никаких спец. эффектов, а очень все качественно снимаете. Талант!
Алия, ничего в технике не понимаю ,купила ноутбук ,хороший,не большой.Видео все с телефона, не умею монтировать с ноутбука, хотя программу установили🤭🤭🙄🙄🙄 Меня раздражает у блогеров, музыка, картинки , нужен контент☝️☝️☝️☝️ Если это увижу, только прокрутка...
@@user-dg9zh1cj6v супер!!!☆
Татьяна, спасибо большое, посмеялась и получила знаниния, Благодарю 🙏😇😇😇❤️❤️❤️👍👍👍👍 ВСЕХ БЛАГ, ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ❤️❤️❤️
Марина, спасибо❤
Здравствуйте дорогая Танечка!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА РЕЦЕПТ СЫРА!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОЗИТИВ И МОТИВАЦИЮ!!! СООБЩЕСТВУ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ КРЕПКОГО!!!💝💝💝💝💝
Сейчас идет передача «Привет Андрей! » наша молодость…. Всем ровестникам 👋
Танюша,я от Вас в восторге!
Татьяна как я люблю смотреть вашу подачу материала.много чего я научилась в вас.завтра буду делать такой сыр
Галочка, сыр искушение👍
@@user-dg9zh1cj6v и я обязательно сделаю такой сыр!!!😊👍👍👍🎉
@@user-gy1uo4vy2g Лилия, вчера сделала повтор из домашнего молока, сегодня буду пробовать👍🤗
Танечка умница, красавица. Я тобой всегда восхищаюсь. Всегда с тобой. Успеха тебе во всем.
Всё самое важное и нужное в каждом Вашем видео. Рецепт мягкого сыра в домашних условиях восторг. Делала песочное печенье по Вашему рецепту с мукой из амаранта. Вы делитесь знаниями, энергией с зрителем, спасибо.
Спасибо вам Танюша,!!) 👍😆💐❤ваши, советы это просто 👍🙏🌞
С наступающим праздником, днём святого Валентина 🥳🥳🥳💐
Срочно готовлю сыр! Спасибо за рецепт!!!!
Я купила уже домашнее молоко, хотя и с магазинным вкуснота. 👍Напишете💕
Привет Танюша от души насмеялась💐🌹🌺
Дякую за захоплюючу мотивацію! Науку життя! Досвід! позитив!
Танюшенька, какая вы умница! Спасибо за прекрасные видео матевируют и настроение поднимают. Посмотрела видео где рыбу запекали тут же пошла и запекла как у вас с грибами и капустой очень понравился рецепт очень вкусно получилось так сытно . Спасибо подсказали что без каши и хлеба можно обойтись . А вам здоровья и радуйте нас такими поучительными видеоми. Спасибо
Светочка, спасибо за общение💖
Здравствуйте Татьяна,я так хохотала просто нет слов, просто от души. 😅😅😅
Валя, так это было 🤭🤭😀😂🤣😂🤣
ТАНЕЧКА, ВЫ ТАК ХОРОШО ВЫГЛЯДИТЕ!!! ТАК ХОРОШО СМОТРЯТСЯ ВАШИ СЕРЁЖКИ!!! КАКАЯ ВЫ УМНИЦА!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ВСЁ ТО, ДОБРО , КОТОРОЕ ВЫ НЕСЁТЕ В МАССЫ!!!🌺🌺🌺🌺🌺
Такой комментарий дорогово стоит!
Да, я согласна ,женщина поработала над собой, за такой не большей срок. 37 кг☝
))))) Таня, вы - прелесть! Позитив! Насмешили в удовольствие!
Спасибо за ваши ролики,они мотивируют.Жалею,что раньше вас не знала.Буду наверствывать упущенное.Сохранила этот ролик!👋
Нажмите колокольчик и черный , каждое видео приходить будет❤️
Моя родная Татяночка, дай бог вам здоровья, что рассказали про доктора,я давно так не смеялась, до слёз, я конечно понимаю что так нельзя, но на мне напала дурацкий смех,не смогла остановится, спасибо большое за рассказ 💋ЛАЙК!!!
Ох розсмішила🤪👍🏼👍🏼
Здравствуйте Татьяна. Спасибо за вги видео. Спасибо что вы есть. Вы молодец. 👍👍👍👍👍♥️❤️🌹💕💋
Таня!!! Каждый ваш влог шедевр!!
Татьяна, так посмеялась с Вами, над историями жизни! Радуюсь Вашим видео. Узнаю от Вас очень много интересного и полезного. Жду Ваших видео! Стараюсь питаться по Вашей системе. Очень рада и благодарна, что Вы у нас есть! Будьте здоровой, красивой и такой же мудрой! Ровняюсь на Вас! Спасибо Вам!!!!
Натали , за пожелания спасибо💓🙏
Прекрасный ролик! Чудесный канал. Рада, что нашла два дня назад:). Чернигов.
Инесса рада ВАМ💙💛
Танечка огромное спасибо за матевацию по снижению веса , а за рецепты отдельное спасибо сейчас пойду на базар куплю домашние молоко и сварю сыр.Благодарю здоровья процветания.Привет из Сибири Омск Марина🙋🙋🙋
Марина, у меня сегодня повтор из домашнего молока.👏👏🤗
Доброе утро, Танюшка! Я снова с опозданием. Зашла поздороваться. 🥰🥰🥰🙏🙏🙏
Галюня, привет🙏☕☕💃💃
Браво.