Диете НЕТ.☝Образу жизни ДА🏃♀️ПЕЧЕНОЧНЫЕ ЗРАЗЫ😋 Похудела в 56 лет-44 кг.
Вставка
- Опубліковано 28 лис 2021
- #худеюимотивирую#худелабездиет
Печеночные котлеты и печеночные зразы .Вкусно, полезно ,еда насыщает на долго.
Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.В менопаузе ,а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг, на сбалансированном питании и спорт в системе.Ушла от зерновых,перекусов,минимизировала углеводы. У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам , что все возможно даже в климактерическом периоде.Все в наших руках, милые женщины.Ставьте цель и идите к ней уверенно.
Какая прелесть, эта женщина! Сплошной позитив и мотиватор! Мертвого поднимет !
Это точно🤭🤭🤭🤭😀😀😀
Танюша,как всегда Женщина -Сказка,рассказала,научила,наготовила,показала,поюморила ,еще и спела!Браво!👍👍👍👏👏👏
ТАТЬЯНА, КАК, ПРИЯТНО, ВАС, СЛУШАТЬ, ВИДЕТЬ, УМНУЮ, ЖЕНЩИНУ, Я С БЕЛОРУССИИ, МНЕ70, ЛЕТ БЛОГОДАРЯ ТИБЕ, Я, ИЗМЕНИЛА, ПИТАНИЕ, ПОХУДЕЛА, НА10КГ, ДАЙ БОГ, ВАМ ЗДОРОВЬЯ,
Валюша, умница , что прислушалась🙏❤️💃💃
Жаль , что мало подписчиков - очень много полезной информации и мотивации ! Хорошая подача материала . Желаю процветания этому каналу .
Танюша, я не занимаюсь продвижением😀 ника́ких групп у меня нету.Люди меняются, а это главное🙏🤗❤️💕💃💃💃
Здравствуй дорогая-любимая Татьяна.
Имейте виду, что нас всех, без вас ничего не получится...
Я тоже с вами держу себя в руках🙏💕🏃🏃💃💃💃💃💃💃💃💃
Здравствуйте дорогая Татьяна! Вы даёте людям УРОКИ ЛЮБВИ
К СЕБЕ!
Боже ,как приятно🙏🤗😘😘😘😘😘😘😘💕💖❤️
Спасибо Танечка за замечательную встречу! Вы правы, для меня это тоже образ жизни, с разнообразной, питательной и полезной кухней, ходьбой по свежему воздуху, физическими упражнениями! Спасибо, что делитесь рецептами, всем тем, что вами проверено на себе! Это дорогого стоит! Вы настоящий бессеребренник! Замечательный бескорыстный человек с большой душой! Как надоела навязчивая реклама "бесплатных вебинаров", марафонов! Минимум информации по сути, остальное- нажмите кнопку и дальше раскрутка на деньги! Спасибо вам огромное за вашу помощь и мотивацию !!!!
Ира , вот иногда раньше смотреть могла Ворона. Сейчас нет ,не смотрю , одна болтовня. Парень хороший , но марафоны.... Бла бла ....🤭🤭🤭😀😀😀😀💃💃
Добрый день всем! Шикарное сообщество и Татьяна! Моя благодарность!
Танечка, слов не хватает чтобы высказать Вам свою благодарность за ваши видео и огромный объем полезнейшей информации!!! Спасибо Вам. Здоровья и успехов. Нашла ваш канал случайно, но случайности не случайны. Как же долго я Вас искала!!! Теперь я с вами и никуда не уйду 😊 Стала сама делать творог и сметану у нас небольшая ферма. Магазинный творог здесь есть невозможно. Буду оздоравливаться. Еще раз спасибо Вам за все. С уважением, Ольга.
Оленька, спасибо ,что пишете🤗💕Дружим💃💃
Обязательно дружим😊 Забыла сказать что живу в НЗ.
@@olgapettett3058 ничего себе✈️🛸🛸🛸🛸🛸НЗ❤️💕💖😀💃💃
Ви дуже щирий мотиватор за вашу позицію до життя вам многая літа і всих благ
Дякую Вам ,дякую БОГУ🙏❤️💕💖
Спасибо Танюша за паштеты. Теперь у меня всегда какой-нибудь паштетик стоит в холодильнике. Очень вкусно. Спасибо за то что вы есть у нас.
Таня, у меня тоже есть ,какая то намазка.👍👍👍👍 Всегда, зато без Ешек.😀👍
Доброго дня Таня, благодарю за позитив.🕊️💃
Всё прослушала, всё перечитала. Все девочки стали родными и близкими.Радуюсь успехам и перенимаю опыт. У нас в Сочи сегодня плюс 22. Всем здоровья и спокойствия! Всё хорошо, а будет ещё лучше! Я знаю.
Танюша,здравствуйте! Не могу не написать вам,ну во- первых за 9 мес. минус 18 кг,во- вторых настроение бодрое,питание двухразовое,бодрость духа на высоте и нас не догонишь,но.....главное не в этом! Сегодня смотрела в инете интервью с Лео Антоновичем Бокерия( Танюша же нам рекомендует слушать великих и умных людей) человеку 81 год,он делает по 7-8 операций в день на ❤️,вдумайтесь,люди,и это в его возрасте!! И вот что он говорит о нас,о нашем интересном возрасте: если ходить по 2 часа в неделю,человек живёт на 7-8 лет дольше,чем тот,который сидит перед телевизором весь день.Люди- говорит он- ходите в любую минуту,когда есть такая возможность! Эту же теорию и наша Таня нам внушает ежедневно! Таня, ещё и ещё раз убеждаюсь- с тобой мы на правильном пути!!
Валюша, наизусть знаю Лео Антоновича.Мы все правильно делаем🙏🏃🏃💪💪💃💃
Вы самая лучшая 🤗🤗🤗🌺🌺🌺
Танечка, здравствуйте!!!!
Про гордость за себя, это в точку!!!💥💥💥
Очень интересно. Здоровья вам Татьяна..
Любаша, спасибо💕💖☕☕💃💃
Танечка ! Как не хватает вашего позитива ! Сейчас дождик успокоился и ч побегу после вашего волшебного заряда ! А насчёт сыра это точно , я очень люблю его равнять....😃
Наташа, мы все любим ровнять сыр😂🤣☝️☝️☝️☝️
Это правда)) тоже ровняю
Доброго дня , наша кудесница !!! Завтра побегу за печёнкой и тоже приготовлю такую вкуснятенку . Капусточку уже сделала раньше , у меня капусточка , туда мелко порезать перчик красный болгарский , морковку на тёрку , лук и всё заправить заправкой , три дня на балконе и потом сразу уже салат готовый и очень вкусный . Спасибочки огромное за полезную , впрочем как всегда , информацию !!! Всего Вам самого доброго и хорошего , берегите себя и будьте здоровы !!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте Татьяна!!!Смотрю каждый ваш видосик,получаю большое удовольствие.Смотрю с марта месяца.но не решалась написать.Очень все нравится,я стройнею вместе с вами.
Верочка, рада Вам.Держимся вместе💃💃💃💃💃💃💃💃
Вера, добрый день. Я тоже с марта минус 23.Сейчас не много сложней у нас на севере. Холодно, скользко но хожу каждое утро по 7 км. Делаю кое какие упражнения . Это такой кайф правда же. Мы молодцы. Слава богу что есть Танюша у нас.
Девочки,я тоже с марта с вами,похудела на 17 кг,на интервальном питании,стараюсь ходить каждый день,но пока по 2 к привет из Тюмени
Очередной шедевр! Спасибо за рецепт и позитивный настрой! Я, глядя на Вас, строк отказываться от фруктов.
Танюша, я просто балдею от тебя!!! Столько позитива, энергии, доброты, знаний!!!
Танюша, а как по другому? Не дождутся🙏💕😀😀😀😀💃💃💃💃💃
Добрый вечер! Танюша в 90-х, когда не платили зарплату, я делала зразы с гороховый пюре с подвялочкой. Очень вкусно, так и выживали. Вам удачи во всем. Спасибо за позитив!!!!!!
Танюша, Привет! Я тебя слушаю каждый день, питалась 4 раза, но я благодаря тебе сейчас питаюсь 3 раза без перекусов, питаюсь без каш и без хлеба я от хлеба сума схожу, если я его чуть чуть съем, то тут же могу съесть целую буханку, а сейчас благодаря тебе изменила питание и хлеба не хочется, это всё ты!!! Спасибо и здоровья на долгие годы!
Лидочка, я тоже хлеб не ем .Испекла ,съела за все время 150 гр.
Добрый вечер Танюша, и снова отличный рецепт!Непременно буду готовить, спасибо большое дорогая!!!
Зиночка, на здоровье🙏
Танечка, доброе время суток и всему нашему сообществу, как я благодарна Богу, что встретила тебя, такие классные видосики, я просматриваю все, оторваться не могу, ем по твоим тарелочкам, вечером в пять часов поела, время десять вечера, а Жора ко мне не пришёл, а то приходил, наем я, а потом себя ругаю, а сейчас нормально, а я хожу вечером с палками одна, люблю одна, пройду, встану, зарядкой позанимаюсь, дальше пошла, прихожу щёчки горят, румяна, у нас мороз 13,снег,Сибирь,завтра приготовлю зразы, печень правда свиная, хлебушек испекла, завтра попробую, всего вам самого доброго, здоровья крепкого 👍👍👍👍👍👍🤗
Валюша, спасибо ,что написала такой чудесный рассказ🤗Я тоже люблю одна ходить.Только так отдыхаю.🏃🏃💃💃
Спасибо большое, Танюша, за такой чудесный рецепт и прекрасную беседу!!!👍⚘☕
Ну какая умничка!!! Спасибо за Ваш труд👏
Танечка, добрый вечер! Спасибо за все: за сердечность, искренность, душевность... Долголетия, любви, успехов! Все повторяю! Рада! Довольна!
Спасибо Алевтина 🤗❤️🤗😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Танечка, спасибо за видео! Постепенно втягиваюсь в утреннюю ходьбу, благодаря Вам! Удовольствие крутое! И Танин призыв Построже с собой! Сама себе говорю-не раскисать, собранней, не ной, вперёд!
Спасибо , Танечка, за мотивацию. Ходьба стала для меня ПОТРЕБНОСТЬЮ!
Оля, сегодня дождь ,утром никуда, уже не хватает движение.Мне легче дышится, при движении🙏❤️🏃🏃🤔🏃
Танечка, Как всегда интересно, информативно, легко, спасибо
Зразы супер! 👍 Они мне напомнили беларусские драники, только в ПП варианте!!! У них картошка, а внутри фарш, а у Вас белковый вариант! Очень захотелось приготовить!
Печёночные котлеты я тоже готовлю с салом и льняными отрубями! Такие получаются вкусные, и даже масло на сковородку добавлять не нужно. А идея приготовления печёночных зраз мне очень понравилась! Спасибо, обязательно попробую! 👍🌹🌹🌹
Наргиз ,очень вкусно.Даже холодные👍👍👍😀
@@user-dg9zh1cj6v
Даже не сомневаюсь! Запах услышала через видео! Слюньки потекли! Если бы не ливень в Черкассах, уже побежала бы за печёнкой!
Добрый день! Очень приятно вас слушать , все конкретно и интеллигентно объясняете . Огромное вам спасибо , за отличную информацию .
Дилара спасибо❤️💖💃💃
@@user-dg9zh1cj6v На самом деле все аккуратно ,красивая подача люблю когда все со вкусом 👌. Браво 👏👏
@@dilarakurtemin8944 спасибо🤗🤗🤗🙏💖
. Танюша доброго времени суток зразы печёночный просто суперкласс спасибо тебе за твою работу для нас здоровья всем
Доброе время суток, милая Танюша. Красотка, глаз не отвести, мастер на все руки. От фэйса в пол по Бубновскому отдельное супер, от смеха чуть не лопнула...ты прелесть. Всё твои рецепты суперские. Обожаю,люблю,уважаю. Юмор ,умереть не встань. 🤣🤣😍🤗🤗🤗👍👍👍👍😍😍😍😍❤❤❤❤❤
Светочка, я сама потом смеялась.😂🤣😂😀🏃🏃🏃🏃
@@user-dg9zh1cj6v смеюсь до сих пор...ты супер.обожаю 🤣🤣🤣👍👍👍❤❤❤А б а л д е т ь.
Доброе время суток!!!!! Ура, я первая!!!!!!! Сегодня выходная!!!!!! Танюша, как всегда всё актуально, поучительно!!!!! Завела тетрадь, всё записываю!!!!! Благодарю!!!!!!
Леночка, привет💃💃❤❤
МОЛОДЕЦ наша Таня !! 💞💞
Добрый вечер,дорогая Танечка и всё наше сообщество,зразы из печени-- как наши дранички с фаршем,тоже в три слоя,спасибо огромное,вчера были котлетки из печени куриной,добра,здоровья и всех благ
Ха, я тоже позавчера сделала очередную засолку овощей!
Девушки, предлагаю всем взять на заметку мой метод. Я режу пластинками разные овощи: свёклу, морковь, цветную капусту, болгарский перец, кабачки, редьку любую, можно редис порезать половинками. И заливаю обычным рассолом: сырая вода (из фильтра) и каменная соль. Под гнёт. 2-3-4 дня стоит в кухне, потом можно вынести на холод: на лоджию или в холодильник. Результат: прекрасное овощное ассорти «бочковой» засолки! И все витамины там - на месте, потому что нет тепловой обработки.
Никогда не надоест, потому что каждый раз вы достаёте из рассола разные овощи. Да и сам рассол очень полезен, потому что там - лактобактерия, которая и даёт сквашивание, то есть молочнокислое брожение (правда, в отсутствие молока).
В этот раз порезала туда же шампиньоны пластинками. Первый раз, на пробу. Посмотрю, что получится.
💃
Галочка, спасибо🤗👍👍👍Будем готовить🤗💕💖
@@user-xl6wd2ds3j Я же написала: соль и вода. Количество соли - на своё усмотрение. Я люблю ОЧЕНЬ солёное, но всем рекомендовать не могу, конечно. Приправы никакие не кладу. Но можно, наверное, добавить свежий укроп и чеснок. Всё - по желанию.
Молодец, Галочка! Полезный рецепт!
Скопировала.
Сделаю
Хлебушек, паштеты, а пицца со цветной капусты. А печенье с амаранта, отрыв мозга. Танюша спасибо огромное. Это всё стала делать. Такая вкуснятина.
Таня,посмотрите пиццу ,,Бомба - ракета" 😀😀👍👍👍👍👍🎉🎉🎉,посмотрите ,,печеночный торт" 🎉🎉🎉🎉
@@user-dg9zh1cj6v Всё смотрела. Буду пробовать. Низкий поклон вам, Танюша. Многих смотрела, пыталась что то делать. Но когда познакомилась с вами. Лёд ❄тронулся. Стал таять и мне комфортно.
Спасибо, Танечка, что "огласили весь список"! 😃Слушаю и нахожу всегда что-то новое. Как всегда! 👍
Что-то с каждым разом вы дюже гарная!👍👏
Айман ,это из далека😀😀🤭🤭🤭🤭🤭💃💃💃💃💃
Да,да! Я тоже заметила! И это очень приятно!Красотка! Видно есть ради кого хорошеть? !!!
@@user-dp3xi6eu2z 😀👍👏💃💃
Танечка вы супер. Завтра приготовлю такую вкусняшку. Спасибо.
Танюшка, дякую за вкусняшки і проведену годину з нами. Будемо готувати. Всим смачного! 🥰💋❤️🙏
Танюша👏🏼👏🏼👏🏼Браво🥰Благодарю 🙏🏻Можно рецепт капусты ☺️
Айза, солим ,как салат по вкусу.Не пересолите.Руками пожмакать и под гнет.
Таня, заразы выглядят обалденно, ну очень аппетитно, хорошо что у меня скумбрия готовится в духовке 😋
Бесподобная Женщина! Столько добра, позитива, жизненной энергии. Хочется смотреть, слушать и побежать вместе с Вами! Благодарю за позитив, который Вы несете людям. Красивая, душевная!Удачи Вам, а здоровье при таком образе жизни обязательно будет!
Спасибо Вам , приятно🤗💃💃💕
Физкульт привет Танюша!☕ ООО да паштет, по твоему рецепту вкуснейший, с базиликом,делаю и замараживаю небольшими порциями, для удобства. Спасибо за рецепт 💐
Надюша, на здоровье.🙏
У МЕНЯ ГОВЯЖЬЯ....СПАСИБО ,ЗАВТРА ПРИГОТОВЛЮ...
Благодаю, Татьяна! Все вкусно, красиво и полезно!
Спасибо,наша дорогая Танечка!
Танюшка милая спасибо за рецепт обязательно буду готовить спасибо дорогая
Spasibo,dorogaya Tanechka!S vami vsegda.Jdu!
Танюша, на такой туман можно смотреть и смотреть, и гулять! Как я люблю такую погоду! Догнать дядечку обязательно!!! 🥰💞🌹 По поводу растяжки в системе абсолютно с Вами согласна! Суббота - воскресенье только дам себе поблажку - всё, в понедельник мышцы затянуты в узел, и какой это кайф растянуть мышцы! Каждый день! В нашем возрасте особенно. Всего Вам доброго, Танюша! 💞
Татьяна здравствуйте, зразы супер, класс, завтра знаю что буду готовить 😋.
Шикарные зразы!!! Красавица наша!!!!
Спасибо!!!
Добрый день.Танюша зразы,то что надо👍,капусту тоже уквасила,3,0кг,уже доедаем,надо свеженькую сделать
Я еще режу корень хрена,очень хрустящая получается. Ждем встречи. Всем здоровья💖💝💞
Натали ,за хрен спасибо👍👍👍👍
Очень вкусно! Спасибо за рецептик !!!
Таня, доброго времени суток! Всегда восхищаюсь твоему спуску по ступенькам в подъезде и бегу по бровке! За это отдельное брависимо!!!
Тома , держу себя, 💪💪💪🏃🏃🏃не даю раслабиться.😀😀🙏
Добрый вечер. А я дома сижу, у нас сильнейший гололед, дождь. Собой НЕ довольна. Танечка, рада встречи. 👐🌹💐
Бывает , настраивайтесь💪💪💪💪🤗🤗💃💃💃
Добрый вечер, Татьяна. Я уже тоже в системе, благодаря вашим пинкам, целый год раскачивалась я, косячила и косячила, всё взяла себя в руки.
Спасибо
Добрый день, Танюша и всё наше прекрасное сообщество! ☕🤗🌞. Позавчера готовила селёдочные котлетки, очень вкусные получились👍👌. Спасибо большое Танюша, за такие классные рецепты!!! Ты наша труженница, зажигалочка, волшебница!!!❤❤❤💃💃💃💐💐💐
Я Надюша, пахарь.Мне пишут , что на пенсию тяжело прожить , но я же работаю ,4 дня в неделю ,работа не сидячая и очень ответственная.🙏❤️Иду на работу ,как на праздник.💕💃💃
@@user-dg9zh1cj6v Умница, всё правильно, надо работать даже из за того, что на работе жизнь кипит, и не ощущаешь себя пенсионером. Я работала до 67 лет, руководящая была работа, молодой коллектив был. Как было хорошо с ними! Везде ездили и ходили, я не чувствовала свой возраст. И сейчас меня приглашают всегда на мероприятия. Уволилась из за глаз, глаукома, а работа с компьютером весь день, зрение ухудшалось. А так бы работала, память есть и голова соображает.💐👍💃☕
Да,как не крути,а Таня плохого не посоветует!!!!!Все супер!!@за все спасибо
Доброе время суток! Нашему дорогому сообществу и главной Подружке Танюше. Рецепт хороший , можно по играть и зразы, и кто захочет тортик. Все как всегда просто и бюджетно. Благодарю Танюша за работу и заботу о нас. Респект!!!!
Танюша!!!! ОГОНЬ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Танечка вы супер
Спасибо Вам!
🔥🎉😘💥🌹
Вам спасибо❤️
Танюша ,это -бомба -ракета, никогда такого не видела,а самое главное полезно для здоровья 👍👍👍 Спасибо, благодарю ❤️
Доброе утро, Татьяна! Вчера случайно попала на ваш канал! Я от вас осталась в восторге! Вы большая молодец! Через тернии к звездам!!! Правильно, жалеть себя не нужно, нсли хотим увидеть результат!
Спасибо за позитив
Танюша, спасибо за общение! Хоть ты и на удержании , все равно очень интересно тебя слушать. Не то что некоторые блогеры ноют, вот Мы раньше, вот Мы думаем. А шош вам рассказать? Так подготовся, а если не владеешь риторикой то нечего лесть. А ты у нас умняшичка. 💋💋
Молодец,Татьяна!!!!Юмор,задор заряжает нас,а значит позитив будет на весь день.Так держать!!!!
Всем привет. Ура . Дождь закончился , надо идти гулять. Всем хорошего дня. 🌹🏃🏃🏃
У нас дождь🙄🙄🙄
❤️ТАНЯ..ТЫ УМНИЦА..
КО ВСЕМУ РАЗУМНЫЙ ПОДХОД.....✍️
ООЧЕНЬ НРАВЯТСЯ ТВОИ ПЕРЕДАЧИ ИЗ ЖИЗНИ КАЖДОГО ДНЯ.....(есть Чему Поучится..))
ТЫ СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА.. 🌹
Иногда устаю от своей силы😀😀😀🤭🤭🤭🤭🤭
Класс.
Спасибо
Очень полезная информация,оптимизм, классные рецепты! Но самое главное Вы дарите радость и любовь к жизни ! Спасибо большое Вам!!!
Верочка, спасибо Вам🤗🤗🤗😘😘😘😘😘💖💕❤️
Обожаемая Таня❤! Спасииибо.....рецептик очень очень..📌..(хвастаю, но думаю от природы, в наклоне легко кладу ладони на пол...несколько раз за день мимоходом...задние мышцы все натягиваются).....✌☕💃🌹🌹🌹
ОГО ,ЛЕНОЧКА , ВЫ моя конкурентка😀😀😀🏃🏃🏃💃💃💃💃😀
Обожнюю ваші неймовірні розумні розмови🤗💞😘
Дякую за відео 🤗
💋💋💋
Танюша, зразы во 👍
Спасибо за крутое видео 🤗😘
Классный рецепт
Оооо Танечка отличная идея .Можно и с овощами делать зразы фантазировать можно. КЛАССС ТАНЯ, ГЕНИАЛЬНО!!!
Да, начинка любая и сыр можно.👍
Ою,как смачно...
Стройнеем и нас не догонят! 😊😊😊
Добрый вечер Танечка и всему нашему сообществу! Рецепт печеночных котлет великолепный! Я тоже так готовлю.Рекомендую для детей,кто не хочет есть печень.Так готовят в детских садах.Я работала воспитателем в детском саду и могу сказать что дети такую печеночку очень любят.А вам Танюша огромное спасибо за рецепт рыбных котлет из сельди.Девочки, делайте такие котлеты! Для детей особенно!Как полезно,а смакотаааа!!! Танечка,вам огромное спасибо! Все ваши рецепты очень вкусные,полезные и бюджетные! И быстро готовить,что тоже важно.Таня, спасибо огромное!
Танічка добрий вечір!Спасибі за рецепти та інформацію!Спасибі за те ,що приділяєте нам стройнеющим скільки свого часу і уваги!Ще раз дякую!
Танечка смотреть хочется ещё раз и ещё раз!!!! Вы наша бриллиант!!!!! Сверкает бриллиант наша душа радуется!!! Слава богу вы есть!!!!! 🙏🙏🙏🙏👍👌👌💪💪💯🧿😘😘💗💗💗🌹🌹🌹💞💞💞💞
Таня Добрый вечер, познакомилась с твоим каналом в марте и с тех пор не расстаюсь с твоими видосиками потому что мне всё в них нравится. Спасибо большое тебе, удачи.
Мария, спасибо🙏💕💃💃
Буду обязательно вас смотреть и действовать вашим рекомендациям!!!
Добрый вечер,Татьяна! Вы рассказали про печенье из кокосовой стружки и были разочарованны,вот и я так обломалась ,взяв рецепт ПП чизкейк тыквенный с одним бананом,а основа из кокосовой стружки без масла без сахара с одним яйцом,есть было невозможно такое суре и невкусное, вот тебе и рецепты! Твои всё рецепты уже проверены,спасибо! Спасибо за твои репортажи,за твою мотивацию!👍👌✌️
Напоролись Оля😀
Татьяна, напишите, пожалуйста, рецепт квашеной капусты
Соль по вкусу , как салат солите , ручками помять , я ещё морковь для цвета тру. И под гнет.На дня три.
Доброго вечора пані Танюша! Довго у Вас не була. Все як завжди на висоті.Дякую
ТАНЯ ,Я ТОЖЕ У ПЛИТЫ,КАК ТЫ НОГАМИ ТУДА ,СЮДА ПЕРЕТАПТЫВАЮ...БЕГУУУ...😘
Бац!!! Огонь 🔥🔥🔥🔥🔥
Добрый вечер Танюша, я подсела на ваши видосики, мне очень нравится вас слушать, бесплатные лекции на разные полезные для нашей жизни темы.Спасибо вам! Очень нравятся ваши рецепты полезные и простые.Уксус приготовила ,использую для салатов, а вот как йогурт приготовить не могу найти в ваших видео. 😘🌹🙏
Нужно на йогурт купить бактерию.Флакончик ,стоит 10 гр. Дёшево 1-3 л .молока.Молоко закипятить, остудить до 40,' что бы пальчику было не горячо положить бактерию ,по баночкам и укутать😀👍
Татьяна, супер!!!бегу за печенкой !!!!👍👍👍кайфую и наслаждаюсь вами!!!😍😍😍😍 Копилка полезных советов!!!низкий вам поклон за ваши видио!!!это огромный труд!!!!😍😍😍🙏🙏🙏🙏
Ася, на здоровье🙏❤️
Таня, горячий привет из холодной Москвы, выглядите прекрасно! Очень понравился рецепт зразов: обожаю и печенку, и фасоль, а все вместе: шикарно! Иду за печенью, фасоль есть. Попробую приготовить. Кстати заметила, только стоит ужин сделать из салата или овощей и белка: мяса, рыбы, на утро отвес! Только с гарниром: даже если это гороховая каша или гречка, все, утром плюс!!!
Ирочка, точно.Проверено.🙄😀
Сходила купила печени куриной, молочка, отрубей финских заказала, будем готовить и худеть вкусно! Перед магазином сделала гимнастику на площадке, прошлась! Спасибо за мотивацию
Танюшка как хорошо, что мне попался ваш ролик, я сами с 12ноября минус 3 кг очень довольна у вас и меню прикрасное все доступно еще раз спасибо за ваши ролики, хожу пока по 3 км и мужа с собой приглашаю пока ходим с удовольствием, ждём новых роликов
Тоня, отлично ,самое главное ТЕМП, ходите быстро.🏃🏃🏃🏃На эту тему поговорим☝️😀
Спасибо большое дорогая Татьяна! Видео супер! С тобой и жить хорошо, а жить хорошо еще лучше Умница! Печень люблю готовить не умею, теперь обязательно попробую надеюсь получится Сало побаиваюсь с желчным проблемы и не умею выбирать правильно
Танюша здоровья тебе и процветания каналу🥰👍💯😘✌💖💖💖
Лариса, на днях сделаю паштет из печени.👍Готовь просто котлетки.
Спасибо за рецепт))) а обожглась то добряче((( берегите себя!
Даже не пойму как обожглась.Уже затянуло🙏
Танечка,вы как всегда супер женщина!!