Тяга к Сладкому это Кислородная Недостаточность.Похудела в Климаксе -44 кг.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2022
  • #худеюимотивирую#гипоксия#похудение
    Готовлю прекрасный пирог Крамбл ,если добавить отруби ,нам стройнеющим лакомство.
    Меня зовут Таня .В менопаузе а это 56 лет похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице.Ушла от зерновых ,перекусов, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю , что все возможно даже в климактерическом периоде.

КОМЕНТАРІ • 586

  • @user-dg9zh1cj6v
    @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +35

    ua-cam.com/video/aNUzf-v7z8M/v-deo.html Крамбл.
    Рецепт под видео.

    • @mobilegroup469
      @mobilegroup469 2 роки тому +4

      Танюша, здравствуйте! Я как зашла в ютуб ,увидев ваши видео так всё зависла, очень рада . Боже вы такая умница, я вас слушаю открытым ртом . Начала питаться по вашим рецептом , начала ходить по 5 км и заниматься дома . Убрала все каши , гречки , рис , итд. Обожаю вас ❤ . Отпишусь через месяц

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +1

      @@mobilegroup469 Обязательно пишите🙏❤️☕☕💃💃

  • @irinastaschelis4563
    @irinastaschelis4563 2 роки тому +113

    Повторение мать учения. Я год здесь, меня не раздражает ничего, с удовольствием смотрю и жду каждое видео. Кому не нравиться да флаг им в руки, пусть ищут свой канал . Да девочки хочу вам сказать, что сливки это женский продукт, но всё в меру незабываем. Да всегда брали в обед стакан сметаны , сладкого мы столько никогда не ели раньше.

  • @user-ly7jd3kp1g
    @user-ly7jd3kp1g 2 роки тому +117

    Танюша , Боже как ты права. Я таким овощем была год назад. А потом, вы на моём пути и оля ля и я другая. Низкий поклон вам, здоровье вам крепкого. И говорите, говорите, говорите. Мы очень внимательно вас слушаем и учимся. Нам с вами по пути.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +8

      Танюша, приятно, спасибо.💓🙏Я стараюсь🤔🤔

    • @nataliatanne9658
      @nataliatanne9658 2 роки тому +7

      Татьяна,добрый день,смотрю каждое видео,настроение поднимается,не СЛУШАЙТЕ этих молодых клушек,спасибо вам,за ваш труд!!!😍😍😍

  • @user-bp6zv5hs7z
    @user-bp6zv5hs7z 2 роки тому +129

    Таня!Ваша харизма восхищает. Ваша мудрость и пытливость ума,которыми вы щедро с нами делитесь, выше всяких похвал!Обожаю Вас!

  • @inna2706
    @inna2706 2 роки тому +50

    Здравствуйте. Мне 40 лет. Худеть не нужно. Очень рада, что встретила Ваш канал на просторах ютуба. Вы очень интересная личность. Жду Вашы видео с нетерпением. Учусь у Вас жить.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +4

      Инночка, век живём и век учимся все🙏❤️

    • @inna2706
      @inna2706 2 роки тому +4

      Спасибо Вам большое, за Ваш труд. Вы умничка.

  • @user-rs5rk1tf6j
    @user-rs5rk1tf6j 2 роки тому +66

    Таня, не перестаю каждый раз Вами восхищаться, Выпример для подражания : редкое сочетание красоты и ума. Так держать!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +3

      Спасибо😏🤗❤️

    • @user-mn6hk1lm2c
      @user-mn6hk1lm2c 2 роки тому +1

      Иван Иванов. Присоединяюсь к Вашим словам. Я смотрю двух блогеров : Танюшу и Розанну Адам. Милые, умные. ..Все бескорыстно для нас. ДЕВОЧКИ, ВОСХИЩАЮСЬ И ОБОЖАЮ ВАС

    • @user-rs5rk1tf6j
      @user-rs5rk1tf6j 2 роки тому +2

      @@user-mn6hk1lm2c Спасибо Рая. Обязательно посмотрю Адам.

  • @user-xv3dh4uz1y
    @user-xv3dh4uz1y 2 роки тому +71

    Добрый вечер! Решила заняться своим здоровьем и сбросить лишних 15 кг... На просторах ютуба смотрела долгое время блогеров о похудении..... Но, сегодня наткнулась на вас, Татьяна. Весь день смотрю ваши видео и другие блогеры стали мне неинтересны! Буду с вами сбравыть свои ненависные лишние кг. Жаль, что раньше не знала о вашем канале. 🌹🌹🌹

    • @user-zh4yt5um4r
      @user-zh4yt5um4r 2 роки тому +12

      Правильный выбор компании.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +8

      Катруся,спасибо.❤️Смотрите плейлист , название соответствует теме.Хорошая информация, отличные рецепты👍💃💃

    • @user-sw3gu3no5v
      @user-sw3gu3no5v 2 роки тому +11

      Катюша ! Здесь не жалуются , не ноют , а мотивируют и заряжают энергией и оптимизмом ! А сколько полезной информации !!! Но Вы уже наверное поняли... С Танечкой очень хорошо , она плохому не научит !

  • @user-jv6sr3ni7j
    @user-jv6sr3ni7j 2 роки тому +75

    Здравствуйте Танюша, я с вами уже почти год, многому научилась, я благодарна случаю что наткнулась на ваш канал, я диабетик, похудела на -8, хотя я не была толстой и мне это очень нравится, люди пишут что вы часто повторяетесь, мне кажется, чем чаще мы слушаем повтор, тем лучше всё откладывается в голове, а кого бесит не лезте в наше сообщество. Всем крепкого здоровья!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +11

      Пусть слушают новое на других каналах.Там каждый день новое.....🤭🤭🤭😀

  • @user-ed7hk6fd5i
    @user-ed7hk6fd5i 2 роки тому +33

    Татьяна вы красивая,сильная женщина и точка.

  • @VasilisaGavrilina
    @VasilisaGavrilina 2 роки тому +27

    Девочки, привет!!! Смотрим Таню! Молодеем, здоровеем, богатеем!!!
    За завтраком смотрела сновааааа!!! Танечка, любовь моя!!! Мотиватор ты наш!!! Как ты их разнесла в пух и прах! Глюююпеньких.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому

      😀😀👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏😀😀😀😀

  • @galyazikina626
    @galyazikina626 2 роки тому +48

    Таня,добрый вечер,за тобой не угонишься,еще те вкусности не сделала,уже опять новый пирог,но ты просто огонь,все успеваешь,ну просто молодец.

  • @user-ui5pl7il2c
    @user-ui5pl7il2c 2 роки тому +71

    Какая Танюша умница, правильно знаешь себе цену, выглядишь ухоженной, интересной, привлекательной дамой, так держать!!!

  • @innanicipurenco7087
    @innanicipurenco7087 2 роки тому +34

    Доброго времени суток
    Татьяна 😘
    Вы пока блогер N1для меня по мотивации похудеть 👍👍
    После вас мне уже не хочется смотреть других Спасибо 🙏. Здоровья вам ❤️

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому

      Инна, класс, приятно😀👍😏😏🏃🏃🏃💃💃🔥

    • @user-gh3lo2ve5o
      @user-gh3lo2ve5o 2 роки тому

      Ага, правда, иногда что нибудь откроешь и сразу закрываешь. После Тани уже не интересно

  • @lenalena4582
    @lenalena4582 2 роки тому +31

    Танюша, ооооогромное вам спасибо за ваш труд❤🙋‍♀️, мы с Вами !!! АБАЖАЮ!🎈 ТАК ДЕРЖАТЬ! 😃😃

  • @Tatiana_Ovchinnikova559
    @Tatiana_Ovchinnikova559 2 роки тому +31

    Танюша, Вы наш рулевой по питанию, по образу жизни! Красавица и оптимистка! После Ваших видео всегда отличное настроение! Спасибо за то, что делитесь знаниями и повторяете важное для забывчивых и новичков. И, что касается тех, кто любит критиковать не по делу, то они были, есть и будут, к сожалению. Но спортсмен в Вас чувствуется и удар держите так, что «умники» больше не выступают! А тем временем, наше сообщество растёт! Класс !!!🙌 😊👍🔥👏🤗

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +4

      Танюша , если стреляют из танка ,не пльюйте из соломенной трубочки, сразу авио налет .Есть люди ,которые понимают только силу удара ,не дипломатию.

  • @taniavasilievna3886
    @taniavasilievna3886 2 роки тому +67

    Танечка, добрый вечер! Вы честная и высоконравственная! Красивая и умная женщина! В наше время такие люди -- дефицит.Но , Слава Богу, что есть такие , как Вы--- луч света в темном царстве! Светите, учите, радуйте наше шикарное сообщество! Случайные люди и не увидят, и не услышат.Марна трата часу, як говорять в Україні.Очень Вам благодарна.Очень!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +4

      Танюша, я стараюсь🤗🤔🤔🤔

  • @user-gb7dl1nb1u
    @user-gb7dl1nb1u 2 роки тому +62

    Таня ролики ракета-бомба. Начинаю питаться по вашим тарелочкам. Я довольна. Нашла нормального блогера ,который не ворует рецепты из ютуба, а от себя. Респект. Валентина 55лет Харьков. Буду худеть вместе с вами

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +10

      Валя, я не повторю слова ни за кем , не то ,что рецепт.А если и приготовлю грузинское блюдо ,то всегда скажу ,что это взяла у МЕРИ. Слушаю только учёных.❤️🤔

  • @bulbul7107
    @bulbul7107 2 роки тому +33

    Татьяна Белгород. Уважаемая Танечка , Благодарю Вас за человеколюбие , долготерпение . Очень нравится формат. Дай Бог сил, здоровья Вам и Вашим родным и близким , процветания каналу!!!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +2

      Спасибо от души🙏❤️

    • @user-ze1qw9bs2f
      @user-ze1qw9bs2f 2 роки тому +1

      Благодарю,Танюша.Гоу и пошла.Так подгоняю себя вашими словами.Мне нужен пинок и чем чаще ,тем лучше дисциплина.Повторяйтесь и повторяйтесь,как для меня --это на пользу благодарю ещё раз(с вами с октября,минус 8 кг.)Лилия.Днепр.62 года.

  • @HudeyMolodey
    @HudeyMolodey 2 роки тому +63

    Всё правильно вы говорите, Танюша! Инсулиноризестентность серьёзная вещь. И да, я рада что у меня тяга к сладкому пошла на спад в последнее время. Если раньше ела по 10-15 фиников запивая цикорием, то теперь 3-4 штуки и всё. Фруктов одна две штуки в день. Рада тому что я так изменилась. Много сладкого это плохо даже в натуральном виде.
    Спасибо вам за новое видео, Танюша!

    • @natalitak4929
      @natalitak4929 2 роки тому

      @@user-tg5lp7co9p, но они оч полезные

    • @user-rz1br3ji5c
      @user-rz1br3ji5c 2 роки тому

      @@natalitak4929 , да, Вы правы, но не более 2-3 в день, а лучше через день.

    • @natalitak4929
      @natalitak4929 2 роки тому

      @@user-tg5lp7co9p, на море? Так у Вас витамин Д от солнца подрос

  • @KrymInfoNet
    @KrymInfoNet 2 роки тому +5

    Залетела к вам случайно и оторваться уже не могла. Сразу подписалась на ваш канал! Спасибо, милая женщина, за мудрость и оптимизм!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому

      Спасибо ,рада Вам.🤗❤️Смотрите плейлист ,название соответствует теме.Рецепты вкусные, достойные👍

  • @galyazikina626
    @galyazikina626 2 роки тому +27

    Таня,спасибо за репортаж,ты так все ясно и понятно нам обьяснила,спасибо огромное.

  • @valentinazimmer3204
    @valentinazimmer3204 2 роки тому +41

    Танюша,вы такая молодец, сельдерей делала точно как вы,вкусно очень, благодарю вас за все,вы очень позитивная женщина 👍😋❤

  • @user-if2qx5iq9i
    @user-if2qx5iq9i 2 роки тому +28

    Танечка! Выглядите отлично! Информация и мотивация замечательные !! Так держать!!! Спасибо огромное !!!

  • @user-zh6nj1gv6y
    @user-zh6nj1gv6y 2 роки тому +13

    А мне нравится ,Татьяна очень вкусно и красиво разговаривает и женщина супер!

  • @user-zd4ct1un5u
    @user-zd4ct1un5u 2 роки тому +23

    Танюша, милая, повторяйтесь сколько нужно. Как говорят : повторение мать ученья.
    А я очень люблю повторятся - закрепляю материал.
    Спасибо вам за ваши ролики.
    Смотрю с жадностью, перестала лопатить информацию.все что нужно получаю от вас.дай Бог вам здоровья.вы помогли стольким людям поверить в себя начать новую жизнь.
    С большим уважением
    Татьяна Щербинина
    Воронеж.
    Снимаю перед вами шляпу
    Низкий поклон

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +2

      Танюша, приятно, я стараюсь🙏❤️

  • @Ekaterina_za_dvijenie
    @Ekaterina_za_dvijenie 2 роки тому +23

    Уважаемая Татьяна! Благодарю за Ваши видео. Я недавно на канале. Но уже заслушиваюсь. Есть к чему стремиться. Есть чему учиться. Про частое жевание очень чётко сказали. Когда захочу пожевать, буду вспоминать, что я не кролик и я хозяйка своего рта.

  • @user-fl7dx8bf9h
    @user-fl7dx8bf9h 2 роки тому +51

    Танечка, добрый вечер! Опять, хозяюшка, нас удивляете! Крамбл - ммм! Да, всегда восхищаюсь вами, Танечка! Спасибо за новые идеи, за тарелочки, за настроение! Любви, счастья, успехов, благополучия! Долголетия вам и семье!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +4

      Алевтина, спасибо Вам❤😘

  • @marinaseppanen8797
    @marinaseppanen8797 2 роки тому +22

    СУПЕР молодец Татьяна, как впрочем и всегда на высоте. Вас всегда приятно видеть, слушать и слышать 😇😇😇❤️👍👍👍

  • @irinac5373
    @irinac5373 2 роки тому +34

    Добрый вечер, Татьяна ! У меня минус 5кг.Сегодня приготовила печеночный торт по вашему рецепту. ООООООчень вкусно! Спасибо.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +6

      Ируся, нужно и мне приготовить торт👍👏👏

    • @user-tx4ts8pr5r
      @user-tx4ts8pr5r 2 роки тому +4

      У меня тоже торт получился с первого раза. Очень вкусно.Вчера приготлвила второй раз,на рабочую неделю как раз что надо.Спасибо Татьяна.

  • @lenaelena1585
    @lenaelena1585 2 роки тому +19

    Таня, браво, видео огонь. Так держать!!!!

  • @user-ji2sr6zw7q
    @user-ji2sr6zw7q 2 роки тому +20

    Танюша, выглядишь как всегда класс. МОЛОДЕЦ 😍

  • @user-jv5fg2mu7x
    @user-jv5fg2mu7x 2 роки тому +24

    Может у тех, кто говорит вам про лишние слова, у самих есть каналы для похудения, или у их ближайших родственников. Так они борятся с конкурентами)). Мое мнение: Ни одного лишнего слова! Все по делу, размеренно, умеренно, четко, ясно, честно и справедливо! За это Вас и смотрю♡☆!

  • @larisachizhova3979
    @larisachizhova3979 2 роки тому +42

    Танюша,каждый раз смотря Вас получая море позитива и удовольствия и лишний раз убеждаюсь,Вы человек с большой буквы,нет тяги к стяжательству,когда смотрю других блогеров,меня бесит пукнул,грюкнул,собачка покакала и идиоты смотрят и ютуь производит оплату,Таня для меня Вы как говорится не только икона стиля,для меня Вы пример во всем,хотя мне до Вас далеко,но я стремлюсь и надебсь что Все у меня получится спасибо еще раз за Ваш труд

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +13

      Лариса , я такая как и вы ,Ютуб это мусорка.Блогеров не смотрю по похудению , комнатные актриски.Котик, собачка, муж в трусах🙄🤣

    • @larisachizhova3979
      @larisachizhova3979 2 роки тому +11

      @@user-dg9zh1cj6v спасибо поддерживаю,поддерживала и буду Вас всегда пропагандировать и привлекать к подписке и просмотрам друзей и знакомых,Вы АСС во всем,что человеку необходимо для жищни

    • @VasilisaGavrilina
      @VasilisaGavrilina 2 роки тому +4

      Я сегодня смотрела одну. 5минут. Худеем на свекле. Неграмотные люди.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +5

      @@VasilisaGavrilina Люди даже не хотят посмотреть в интернете , что свекла это сахар😀🤭🤭🤭🤭

    • @user-yx7nl5fh6h
      @user-yx7nl5fh6h 2 роки тому +4

      Ничего сами создать не могут только гадости от злости говорить.

  • @user-om1lo9dr6r
    @user-om1lo9dr6r 2 роки тому +23

    Спасибо огромное . Каждый день не надо думать что готовить Поставила варить куриный бульон .А драники с цветной капусты это блюдо мир не видел .Теперь будут готовить такие драники во Франции потому что там уже попробовали и оценили . Таня передай твоей доченьке особое спасибо за новое блюдо.Спасибо за образоватеьный канал за сброшенные килограммы за юмор позитив за энергию что нам отдаешьТы учишь нас правильно питаться а мы делимся с другими людьми Главное есть результат . Жалко что ты Таня не пришла раньше в нашу жизнь.Но мы на твой опыт похудения и на твое питание подсадили семьи наших детей сватов и даже французов толстых .Всегда ждем тебя и любим.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому

      Светочка, отправлю твой коммент своей Кате😀👏👏👏👏👍 спасибо 😘

  • @tatjanadusdal1469
    @tatjanadusdal1469 2 роки тому +8

    Татьяна,респект и уважуха!!! За цельность,честность,уважение к подписчикам! За глубокий анализ и логическое рассуждение-убеждение! За большую вашу работу! Здоровья,здоровья и нескончаемого энтузиазма! Большое Спасибо!

  • @user-oy2qj1zf9o
    @user-oy2qj1zf9o 2 роки тому +20

    Привет с Израиля!!!! ТАНЮША ВЫ ЛУЧШАЯ!!!!!! Обожаю и уважаю ВАС!!!!!! Здоровья Вам и благодарю за Ваши видео!!!!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +1

      Людочка, спасибо Вам🤗❤️

    • @user-lu4te5tx3y
      @user-lu4te5tx3y 2 роки тому

      Людмила , добрый вечер.Казань. У меня 2 сына с семьей живут в Израиле. Не возможности полететь.Скучаю.В Реховоте

    • @lenasher4914
      @lenasher4914 2 роки тому

      Лучшая!!!!!!!!

  • @user-qv2vi2zc3i
    @user-qv2vi2zc3i 2 роки тому +9

    "Много лишней болтовни " и Ваш ответ- засмеялась в голос! Вы убиваете завистников своей улыбкой))). А я смотрю Ваши ролики и не только из-за советов по еде. Мне просто нравятся умные позитивные люди.

  • @user-gy1uo4vy2g
    @user-gy1uo4vy2g 2 роки тому +7

    ТАНЮША, МИЛАЯ, ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГАЯ!!! ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!! ПРЕКРАСНЫ ВО ВСЁМ!!! ВЫ- УМНИЧКА!!! ВЫ- ПОМОГЛИ СЕБЕ, А СЕЙЧАС ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА МОТИВАЦИЮ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ЗА ВАШ ТРУД!!! ВЫ НАМ НУЖНЫ!!! ВЫ- ПРАВЫ ВО ВСЁМ!!!👏👏👏👏👏 А ЕЩЁ ЕСТЬ ПОСЛОВИЦА:" ЕСЛИ О ВАС ГОВОРЯТ, ЗНАЧИТ ВЫ- ЛИЧНОСТЬ!!!☝🤝💯 ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И СЧАСТЬЯ !!!😘😘😘😘😘💞

  • @user-tq4wu5bf1n
    @user-tq4wu5bf1n 2 роки тому +33

    Спасибо Танюша за мотивацию, у меня пока успехов нет, но я знаю они будут... Сахар не ем, сладкое тоже, обхожусь легко.... Хлеб испекла, половина отруби, в день грамм 70-100 ем. Мне 71, вес 90,.. Хожу мало, на улице, голова кружится и заносит, зато дома делаю все сама... Оптимистка.

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +13

      Нина , вес убрать 90 это много лишнего веса.Нина ,кружится голова , это может быть и слабые мышцы. Нужно двигаться,купите палки и для поддержки двигайтесь.

  • @net3374
    @net3374 2 роки тому +24

    Спасибо Вам огромное за познавательные лекции!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +1

      Леночка, я стараюсь😏❤️

  • @qristina4263
    @qristina4263 2 роки тому +7

    Добрый вечер😘😘😘 наша красавица, умница Танечка!!
    Друзья, всем привет 👋 !!

  • @user-yk4hw9su7d
    @user-yk4hw9su7d 2 роки тому +41

    Татьяна шикарно выглядишь- щёчки как яблочки наливные,цвет лица свежий- это результат ваших тренировок на свежем воздухе,МОЛОДЕЦ!!!!

  • @user-td3dp7zx8q
    @user-td3dp7zx8q 2 роки тому +16

    Спасибо,как всегда самые лучшие наставления в нашей жизни и долгожительстве.Очень,очень,очень большое спасибо.Рвздаю и подписываю на Вас всех своих родных и близких Вы лучшая

  • @user-yu2zz8kf3n
    @user-yu2zz8kf3n 2 роки тому +24

    Татьяна здравствуйте,я недавно на вас подписана! Вы лучший блоггер в данном направлении! Спасибо вам за полезную информацию! И ещё вы прекрасно выглядите! А пишут вам гадости только завистники! Пью минералку по вашим советам,и перенимаю ваши рецепты! Огромное вам спасибо!❤️💐👍

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому

      Ира,я заказала ,,Донат Магния" ещё не получила.👍

  • @user-br7sv3nu6y
    @user-br7sv3nu6y 2 роки тому +20

    Ви чарівна, розумна, сильна, приклад для наслідування. 🌺 Молоді дівчата так не виглядають в 20 років. Запустили себе, не дивляться за собою, ліниві. Ви прекрасна Людина.
    Процвітання Вам та вашому каналу.

  • @user-bf8lv4gj1f
    @user-bf8lv4gj1f 2 роки тому +35

    Танюша! Здравствуйте! Слушаю с удовольствием, смотрю, чуть ли не с открытым ртом. Вы у меня как наркотик, все смотрю на сообщения, как долго нет. Во всем и совсем согласна. Спасибо Вам. Вы вдохновляете на жизнь. Ничего, если что то и повторили, я еще раз с удовольствием послушаю, полезно.

  • @user-dh6om2el5o
    @user-dh6om2el5o 2 роки тому +2

    ТАНЮША, ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!!!КАК ХОРОШО ВСЕ ДО НАС ДОНОСИТЕ!!!УМНИЧКА!МЫ ВАС ОБОЖАЕМ!!!!💐☕

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому

      АЛЛА, ОТЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ☝👍😘

  • @user-zg8pd7nx6s
    @user-zg8pd7nx6s 2 роки тому +13

    Добрый вечер, Таня! Молодец , спасибо за знания ! Доброго здоровья!🌺🌺🌺 И да , спасибо за цветную капусту, блин очень понравился и сытно, вообще капусту люблю.

  • @user-ou6uf4ji5f
    @user-ou6uf4ji5f 2 роки тому +8

    Танюша, добрый вечер!
    Спасибо, что Вы есть у нас, добрый, замечательный человек, умница, красавица, потрясающий мотиватор!
    Всем Ваш канал рекомендую и еще выкладываю в сеть, чтобы люди учились правильному питанию, а не ПП.
    Здоровья и успехов Вам, дорогой наш человек!!!

  • @user-ho2uw5ni3l
    @user-ho2uw5ni3l 2 роки тому +8

    Здравствуйте Танечка вы самая самая хорошая человечная правильная во всем женщина не перестаю восхищаться вами вам спасибо большое

  • @user-xi4wv3ec5o
    @user-xi4wv3ec5o 2 роки тому +7

    Таня я как всегда вами восторгаюсь Умная ухоженная Речь льется Слушать вас одно удовольствие

  • @lidiaheckmann5987
    @lidiaheckmann5987 10 місяців тому +1

    Таня ты супер!Так приятно видеть и слушать тебя, кому не нравится, пускай не смотрят. Здоровья тебе и терпения ❤

  • @user-pv6hy3fe9u
    @user-pv6hy3fe9u 2 роки тому +26

    Таня, добрый воскресный вечер! Спасибо Вам за каждый эфир, смотрю с огромным удовольствием! Хочу поблагодарить за рецепт пирога без муки, кетопирог! Какой же он вкусный получился! В фарш я добавила вместо баклажана( не было дома), пикинской капусты! Ну очень вкусно! Спасибо огромное! Завтра буду угощать сотрудниц!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +7

      Эльвира ,можно и грибы добавить, под себя, но вкуснота.

    • @user-er4mn5dp7g
      @user-er4mn5dp7g 2 роки тому +1

      @@user-dg9zh1cj6v Татьяна, я добавила обжаренные грибы с луком, получилось чуть влажно,возможно от баклажан сока много..но вкусно! Благодарю!

  • @Elena-71
    @Elena-71 2 роки тому +17

    Ай, вы такая классная!!! Я не худею, но всегда вас смотрю. Вы как зажигалочка! Особенно мне нравится как вы поёте на нашій рідній мові!!! Танюша, будьте здоровы и благословенны 😘!!!

  • @user-vu3we7gg1p
    @user-vu3we7gg1p 2 роки тому +11

    Танюша, ну вы Супер!

  • @user-xn4qk4lt3l
    @user-xn4qk4lt3l 2 роки тому +8

    Спасибо, Танечка!!!Умница какая! Рассказала столько, все готовенькое😍😍😍
    Повторяй, повторяй, дорогая, нам надо, нам полезно!!! Благодаря тебе занимаюсь ходьбой, сокращаю углеводы, двигаюсь к цели🥰

  • @akmaralnanbayeva4514
    @akmaralnanbayeva4514 2 роки тому +11

    Банки 3 литровый свиной внутренней жир , и пить три раза до еды по одной столовой ложки. Он вылечился, врачи не верили своим глазам. Действительно нужен жир для лёгких 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👏✊🙋‍♀️🇺🇸💐🥰 Спасибо тебе Таня большое здоровья счастья любви удачи во всём, и пусть процветает твой канал 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @777sova777
    @777sova777 2 роки тому +7

    Восхищаюсь вами как Женщиной и вашими человеческими качествами!

  • @user-pp4gm2fg9v
    @user-pp4gm2fg9v 2 роки тому +8

    Танечка, привет из Москвы
    Как всегда , супер!!!!!!!💥💥💥

  • @joiajoia1125
    @joiajoia1125 2 роки тому +6

    Привет из Турции. Добрый вечер Танечка. Ой какая вы молодец....как я вас обожаю. Ваши видео это наша пища.

  • @yekaterinamontorey8433
    @yekaterinamontorey8433 2 роки тому +32

    Я йогурт готовлю из жирного молока с ложкой сметаны и ложкой сливок 35 процентов на литр. И как вкусно, как сметана! И вы правы!

    • @yekaterinamontorey8433
      @yekaterinamontorey8433 2 роки тому +1

      @@Natalia-uk6vx он немного тянется, но очень густой. Я заквашиваю сметаной и сливками. не использую никакие другие закваски. Разливаю по баночкам. И готовлю в мультиварке там программа на 8 часов.

    • @user-yy2qt2zi4m
      @user-yy2qt2zi4m Рік тому

      Ой,а можно подробнее,как правильно приготовить йогур,пожалуйста

  • @user-mz9ug8fs8p
    @user-mz9ug8fs8p 2 роки тому +18

    Татьяна, вы крутая!!!! Спасибо вам за видео, за то что вы рассказываете всем, как правильно нужно питаться. Подписана на вас совсем недавно, пытаюсь похудеть, большой лишний вес, отечность. Слава Богу! что на просторах ютюба встретила вас. В прошлую субботу хотела пойти к очередному врачу, чтобы помог убрать лимфостаз и наткнулась на ваше видео о том что не один врач не скажет сначала похудей. Поход к врачу я отменила, стала изучать ваше видео и питаться по вашей системе. Что могу сказать, я стала меньше есть, это и экономичней для бюджета и полезней для организма. И что не маловажно очень вкусно. Сегодня запекала яблоки и на завтра сделаю биточки с вафлями. Кажется я подружилась с отрубями. Дай Бог вам и вашим близким здоровья!!!

    • @user-dg9zh1cj6v
      @user-dg9zh1cj6v  2 роки тому +1

      Танюша,класс ,точно так питаться бюджетно. Обдумывайте питание на следующий день.Отруби если вкусно приготовить ,за уши не отянешь. Моя каша👍👍👍👍Проверьте гормон щитовидки ТТГ и все ,без УЗИ.Главное кровь.

    • @user-mz9ug8fs8p
      @user-mz9ug8fs8p 2 роки тому

      @@user-dg9zh1cj6v Конечно бюджетно, когда я была на углеводном питании ела же макароны и каши пустые, а с соусами, булки, фрукты и количество... не 200 гр мясо или рыбы, чуть чуть сыра... ТТГ осенью был 2,8, сейчас после ковида не знаю, нужно сдать

  • @larisaaveiro7191
    @larisaaveiro7191 2 роки тому +14

    ТАНЕЧКА БРАВО!!! слушаю и восхищаюсь ВАМИ !ДА НЕ оскудеет рука дающего!!!

  • @iterra5429
    @iterra5429 2 роки тому +7

    Умница! О возрасте, внешнем виде! Просто супер! 💕💐
    И о питании всё верно!

  • @user-fm9jl4qn7h
    @user-fm9jl4qn7h 2 роки тому +6

    Информация как всегда супер !🌼🥀🌹🌺

  • @user-un9sn6sg1s
    @user-un9sn6sg1s 2 роки тому +4

    Добрий день,ви чудова жінка і мотивуєте мене до змін.Мені 42,є лишні 30кг,але я не засмучуюсь.Всіх благ вам.

  • @user-lu7wo1ss9q
    @user-lu7wo1ss9q 2 роки тому +6

    Танечка ты прелесть классная мотивация приятно слушать и познавать новое про здоровья🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💐💐💐💐💐🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏

  • @user-jc6wd4hy6r
    @user-jc6wd4hy6r 2 роки тому +7

    Спасибо, у меня тяга к сладкому, буду добавлять правильные жиры, пробуем под себя, а Вам процветания, наше сообщество!

  • @user-pl1gg1qe2p
    @user-pl1gg1qe2p 2 роки тому +3

    Таня, по поводу заработка на ютубе ответила очень достойно! Честь и хвала порядочному человеку. Но все-равно призываю наше замечательное сообщество хотя бы рекламу смотреть полностью и не забывать ставить лайки.

  • @user-ee4dd1qk2z
    @user-ee4dd1qk2z 2 роки тому +1

    Замечательная женщина, красивая, умная, позитивная, не слушайте завистников и злопыхателей, пусть они останутся со своим злом, а мы будем с вами, будем заряжаться вашим позитивом и учиться у вас жить правильно и с удовольствием.

  • @user-hx4pd5sk8x
    @user-hx4pd5sk8x 2 роки тому +3

    Благодарю Вас, милая Танечка!💗

  • @lenslenok193
    @lenslenok193 2 роки тому +6

    Татьяна Ивановна, как всегда- респект!

  • @lydmilalevchenko6994
    @lydmilalevchenko6994 2 роки тому +15

    Милая Таня! Я очень благодарна Вам за честность,откровенность, за глубокие знания, которыми щедро делитесь с нами. Большое спасибо! И да , Мальва! Гордая,красивая, многогранная, благородная Мальва- Украиночка!!! Как же Вы схожи с ней !!! Люблю Вас !

  • @user-rc4ht8tl5s
    @user-rc4ht8tl5s 2 роки тому +4

    Умничка Таня!! Прекрасно выглядите!! Восхищаюсь!😊

  • @user-rm4gi6ll8t
    @user-rm4gi6ll8t 2 роки тому +4

    Спасибо за Вашу работу!

  • @user-uo2od3jz5o
    @user-uo2od3jz5o 2 роки тому +5

    Спасибо Татьяна, вы супер мотиватор, стараюсь двигаться с вами, надеюсь на результат _ 10 кг

  • @lenasher4914
    @lenasher4914 2 роки тому

    Танюша, СУПЕР!!!! СПАСИБО ЗА РАБОТУ!!!!! ОБОЖАЮ ТЕБЯ!!!!

  • @user-bk1xz8db8e
    @user-bk1xz8db8e 2 роки тому +3

    Танюша на твій канал я зайшла одного прекрасного дня!!! Це було в жовтні місяці і передивилася дуже багато відео і я підписала ся на твій канал!! Як дуже все цікаво ти все розказуєш !!! Таня ти молодчинка тебе хочеться слухати і слухати!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @jeiranromanova3555
    @jeiranromanova3555 2 роки тому +2

    Спасибо вам за труд и повторения! 😘

  • @user-bc7rt9tr4k
    @user-bc7rt9tr4k 2 роки тому +8

    Спасибо Вам, Татьяна.

  • @user-yy2pr8lo4d
    @user-yy2pr8lo4d 2 роки тому +1

    Приятно на вас смотреть:симпатичная ухоженная женщина.Интересно слушать:грамотная речь и кладезь полезных знаний.Благодарю сердечно.

  • @user-tj7yf4th8o
    @user-tj7yf4th8o 2 роки тому +1

    Татьяна ! Вы всегда супер ! Спасибо дорогая !♥️

  • @annahinkel8207
    @annahinkel8207 2 роки тому +2

    Танюшка вы умница, все грамотно, внятно и коротко 👍

  • @user-ue2ww8yf4n
    @user-ue2ww8yf4n 2 роки тому +12

    💞Слушаю. Смотрю.

  • @user-ze8kh3tq6h
    @user-ze8kh3tq6h 2 роки тому

    👍👍👍Спасибо Вам! оч доступно объяснили👍💃

  • @user-wt9eu7zg1y
    @user-wt9eu7zg1y 2 роки тому +11

    Таня, я вас поддерживаю в том как вы ведёте свой канал.У вас уровень развития и жизненные ценности, запасы энергии, вкусы, таланты, воспитание и менталитет -- вы очень мотивируете.!!!! Всех благ вам!!!!

  • @larisajalo6406
    @larisajalo6406 2 роки тому +4

    Таня вы лучшая спасибо жду каждое видео

  • @user-vt1zb5px1w
    @user-vt1zb5px1w 10 місяців тому

    Танечка,умница.Огромное спасибо

  • @nataliatanne9658
    @nataliatanne9658 2 роки тому

    Татьяна, добрый день,спасибо за Ваш труд!!!!😍😍😍😍

  • @user-hn5rq3qt3q
    @user-hn5rq3qt3q Рік тому

    Браво, Танечка. Спасибо, поняла свою проблему со здоровьем. Спасибо большое. Лайк.

  • @user-kl5oo4wu2v
    @user-kl5oo4wu2v 2 роки тому +4

    Низкий поклон,спасибо !Таня ,говорите столько сколько надо!Все по делу,все четко и ясно.А кому длинно,проходите мимо.

  • @user-wp3il4rw2c
    @user-wp3il4rw2c 2 роки тому +1

    УМНИЦА .распишусь под каждой фразой.Дай вам бог здоровья и вдохновения.

  • @user-ff5uf9ot9j
    @user-ff5uf9ot9j 2 роки тому +1

    Я вами восхищаюсь!!! Благодарю за ваши советы!!!

  • @miroslavaknazkova1469
    @miroslavaknazkova1469 2 роки тому

    Spasibo, Tanyusa, ljudi sprasivajut, pocemu ziry nuzny i pri kovide. Budu znat, kak im eto objasnit.
    Zdorovja vsem, vsem.😘

  • @user-rv7md5vs5b
    @user-rv7md5vs5b 2 роки тому

    Дякую Танюша,ви наш мотиватор,бомба-ракета!

  • @natalyaugra226
    @natalyaugra226 2 роки тому +1

    Танечка, Человечище!!! И Женщина с большой буквы! Спасибо, что с нами))) смотрю с удовольствием, огромное спасибо за личные ответы💐❤

  • @user-mq8ty1ml2v
    @user-mq8ty1ml2v 2 роки тому +49

    Таня,молодец! Так только может ответить культурный,воспитанный и образованный человек .Вот утерла ты нос невежам.

  • @user-ql7qm1ri7w
    @user-ql7qm1ri7w 2 роки тому

    Таня, всегда с огромным интересом смотрю Ваши видео. Всё по существу, чётко, конкретно и правильно. Спасибо большое. ❣

  • @kristinamogilda8980
    @kristinamogilda8980 2 роки тому

    Наслаждаюсь вашим видео-красота!!!

  • @user-mt2tw5rl1j
    @user-mt2tw5rl1j 2 роки тому

    Очень красиво поете и все прекрасно.