Quelle nutrition pour une énergie optimale ? Mes 7 conseils, sans dogmes

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @atlas9355
    @atlas9355 2 місяці тому +2

    sûrement pas la vidéo la plus fun (on préfère les dogmes), mais probablement la plus proche de la vérité! merci!

    •  2 місяці тому

      Merciiiiiii 🙏

  • @carolep3410
    @carolep3410 2 місяці тому +2

    Passionnant ! Merciiiii

    •  2 місяці тому

      Merci à vous 😊

  • @daMax8306
    @daMax8306 2 місяці тому +1

    Simple/clair.ありがとうございます
    En réalité, on le sait ! C'est juste que l'on est paresseux !une volonté affaiblie !
    Mouvement/nutrition/nature
    Les nécessités de base
    Force all

    •  2 місяці тому

      Tout à fait ✨🙏

  • @butters7791
    @butters7791 2 місяці тому +1

    Magnifique la mangathèque derrière toi, avec l 'édition deluxe américaine de Berserk (une édition similaire en français a enfin été annoncé par glénat pour 2025 d'ailleurs), le tome 41 collector de Berserk, le tome 100 collector de One Piece et de bien belles figurines ! A quand une vidéo de présentation de ta mangathèque, Pierre ? 😂
    Désolé pour mon commentaire totalement hors sujet par rapport au thème de la vidéo mais les mangas me passionnent tout autant que la nutrition. 😅
    Ps : tes dessins sont incroyables !

    •  2 місяці тому

      Un grand merci ! Et c’est totalement dans le cadre de la vidéo 🙏✨

  • @TristanAnger
    @TristanAnger 2 місяці тому +1

    il me semble ce qui marche le mieux c'est quand ; on dort bien , pas de constipation. toujours une histoire d'équilibre et d'honnêteté avec soi-même. je mange de la salade et des pomme de terre avec assez peu de viande ; particulièrement ne pas manger plus de viande que de raison, j'y vois un aspect moral intéressant.

    •  2 місяці тому +1

      Sommeil avant tout !

  • @ceciledulaurent466
    @ceciledulaurent466 2 місяці тому +6

    Coucou Pierre! Es-tu au courant des génotypes alimentaires et d'autres gènes pour déterminer à quoi notre corps doit carburer? Va voir les vidéos du Dr Mouton pour en savoir plus.
    Pour ma part je suis génétiquement adaptée pour fonctionner sur les graisses et peu sur les glucides (APOE3/E3). Je digère moyennement les hydrates de carbonne ( j'ai seulement une petite dizaine de copie d'amylase salivaire). Je suis intolérante primaire au lactose, donc incapable de le digérer. Et j'ai plein de sensibilités alimentaires notamment le gluten.
    A bientôt pour une prochaine vidéo 😊

    • @laurentlamotte2739
      @laurentlamotte2739 2 місяці тому

      Bonsoir je crois qu’il a fait une vidéo avec lui …et comment avez vous determiné votre génotype ?

    •  2 місяці тому

      Oui 🙌

    • @berenicedecastilla4980
      @berenicedecastilla4980 2 місяці тому

      Bien sûr qu'il connaît ! Il l'a interviewé il y a quelques années !

  • @rovecoluche7000
    @rovecoluche7000 2 місяці тому +2

    Bonjour Pierre
    Quand tu vis en Fourgon, je privilégie les fermes ou le raisonné pour la nourriture. La Bretagne est fertile dans ce domaine.

    •  2 місяці тому

      Magnifique

  • @mickabastien3964
    @mickabastien3964 2 місяці тому +1

    Effectivement, la méthode essais-erreurs est la meilleure, et va au delà des dogmes. Ce qui a marché pour moi est l'élimination progressive de la plupart des produits jusqu'à ne garder que celui qui pose le moins de problème, la viande (pas d'allergies à la viande ou extrêmement rare) puis de réintroduire certains aliments comme le riz blanc trempé la veille et les fruits

    •  2 місяці тому

      Yes !

  • @zinoumalik4063
    @zinoumalik4063 2 місяці тому +1

    Slt Pierre j'espère que tu vas bien safe longtemps

    •  2 місяці тому

      🙏🙏🙏

  • @aatt2713
    @aatt2713 2 місяці тому +1

    Bonjour Pierre , que penses-tu du riz ? (trempé, rincé) Bonne journée à toi !

    •  2 місяці тому +1

      Peu d’intérêt nutritionnel

    • @aatt2713
      @aatt2713 2 місяці тому

      Merci ok 👍

  • @JohnDoe-le-bardell
    @JohnDoe-le-bardell 2 місяці тому +1

    Bonjour Pierre,
    Je m’appelle David de villiers, j’ai 68 ans et je vis en Corrèze. J’ai 3 chats, dont un berger espagnol. Et je pratique la danse du ventre quand j’ai le temps, après mes dures journées de labeur où je m’échine à recycler des briquets jetables.
    Étant obèse, intéressant, mais surtout très gourmande, je souhaiterais savoir si je peux limiter ma nutrition à la Whey. En effet, celle-ci me fait avoir des gazs, et ça me fait du bien. Je me sens plus moi-même quand j’en prends.
    Bises Pierrot, prends bien soin de moi.

    •  2 місяці тому

      🙏

    • @daviddevilliers2828
      @daviddevilliers2828 2 місяці тому

      Le revoilà lui, jane doe le bardella…Quasi tout bon… 😂😂😂 mince il. S’appelle presque comme moi le bougre
      Tu peux me parler directement povr naze

    • @JohnDoe-le-bardell
      @JohnDoe-le-bardell 2 місяці тому

      @@daviddevilliers2828 Tu te rabaisses chaque fois à m’insulter, mais fais le bien au moins : « Pauvre Naze » , tu touches le fond là ma belle analphabète.
      Signé, ta Jane doe d’amour

    • @daviddevilliers2828
      @daviddevilliers2828 2 місяці тому

      @@JohnDoe-le-bardell je ne t’insulte pas , c’est juste la vérité, naze c’est bien pour toi, et de quel droit tu usurpes mon blaze? Ca mérite un signalement ca, De plus Tu mens à pierre dans ta fourberie…il n’y est pour rien dans toutes tes débilités
      Hein la johr d’âne bardella

    • @daviddevilliers2828
      @daviddevilliers2828 2 місяці тому

      Pierre ne répond pas à ce mec, c’est un flagorneur tout à fait antipathique et menteur, de plus absolument méchant et vulgaire qui n’hésite pas à s’attaquer aux proches comme mon épouse par ex

  • @stevetremblay9070
    @stevetremblay9070 Місяць тому

    Merci pour les conseils 👍 mes manger un cadavre animal non merci pour moi 30 ans s'en manger de viande bientôt 55 ans tous fonctionne très bien !...

    •  Місяць тому

      Super !

  • @sabatierdelphine8947
    @sabatierdelphine8947 2 місяці тому

    Bonjour pierre super vidéo moi aussi ancienne végan et presque crudivore…
    J ai repris juste poissons œuf
    Je me demande si je peux manger des œufs matins et soir ou du poisson matin et soir ou cela fait trop ?
    Les céréales me donnent envie de plus m arrêter de manger le paquet quand je commence je veux les éliminer mais donc je dois remplacer ces céréales à chaque repas avec mes légumes par des œufs ou du poisson ça fait pas un peu trop justement ?
    Je mange uniquement du pain au levain épeautre avec mes œufs au plat chaque jour ….sinon riz pomme de terre quinoa tout le reste sans gluten mais pas tout les jours une fois par semaine environ

  • @jardinardennais4355
    @jardinardennais4355 2 місяці тому

    Pas de pain et pas de céréales, pas de légumineuses non plus? Une raison particulière pour évincer des légumineuses? Sont les flatulences sans douleur et sans ballonnement un signe de bonne ou mauvaise digestion?

  • @remyboissavy5568
    @remyboissavy5568 2 місяці тому +1

    La cuisson sa reste de la transformation ?

    •  2 місяці тому

      Oui, mais acceptable

  • @galardfrancois3333
    @galardfrancois3333 2 місяці тому

    Eh oui comme dit Cécile connaitre son génotype. Point barre !

    •  2 місяці тому +2

      Surtout pas « point barre », mais « virgule »

  • @berenicedecastilla4980
    @berenicedecastilla4980 2 місяці тому +1

    Je suis fatiguée de toutes ces personnes qui passent d'un dogme à l'autre et ton discours rejoint en tout le mien. Nous sommes tous différents et la plupart par paresse recherche la formule magique. Tu l'as dit; il n'y a pas de formules magiques mais seulement essayer et observer, être a l'écoute de son corps. Après des années à tout essayer (sauf le regime carnivore et junk food !) désormais je sais ce qui le convient et seule moi peut le savoir car le docteur TrucMuch n'est pas à l'intérieur de mon cor p s seule moi sais ce que je ressens. Absolument Pierre un peu de tout , voir les quantités, à quelles saisons, quels moments ...et en tirer ses conclusions propres. Que du bon sens...qui manque tant à notre époque de folie.

    •  2 місяці тому

      Merci beaucoup pour ton partage 🙏

  • @adriadrien9145
    @adriadrien9145 2 місяці тому +1

    Les douleurs hépatiques n'existent pas, pas de nerfs sensitifs.
    Tout des trucs qu'on sait deja sinon...

    •  2 місяці тому

      Douleurs de la zone hépatique, angle hépatique

    • @adriadrien9145
      @adriadrien9145 2 місяці тому +1

      Ben c'est la vésicule biliaire qui fait "mal" pas le foie

  • @Catialineful
    @Catialineful 2 місяці тому +2

    Suis désolée mais j’arrête la vidéo car tout ça part d’une vision matérialiste de la nutrition et aujourd’hui, cela n’est plus acceptable. Le vivant est partout. Il faut le reconnaître et se nourrir en conséquence…. Ce n’est pas qu’une question de terrain. Cela va bien au-delà !

    • @ipponozava9533
      @ipponozava9533 2 місяці тому +7

      Développe. Précise tes idées, c’est très vague ce que tu dis

    •  2 місяці тому +2

      Je n’ai jamais dit le contraire, cf. l’ensemble de mes centaines de vidéos

    • @tonybara1959
      @tonybara1959 2 місяці тому

      Vous n' avez visiblement pas visionné beaucoup de vidéos de Pierre qui est le contraire du dogmatisme dont vous semblez parler,(sans vraiment argumenter d'ailleurs).

    • @frederiquedecara8861
      @frederiquedecara8861 2 місяці тому

      Enfin un discours non dogmatique !

    • @thomasverick
      @thomasverick 2 місяці тому

      lol donner un avis alors que l’on a pas visionné la vidéo … »suis désolé mais j’arrête la vidéo »..😂 merci pour la très bonne vidéo